在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
如何写梦的记忆五年级篇一
引章：时光就是时光，不像任何别的东西。正因为如此，这一秒的一件东西，就不会成为上一秒的这件东西。以此推之，时光一直如水入沙土一样流过，一开始还有记忆的点丁火花，后来就无影无踪了。如果你还有时间痛惜昨天（以前）没有留下自己的回忆，就应在现在保存一个明天（未来）的昨天（现在）——时光胶囊l。
章文：大家都听说过时光胶囊吧！就是把一个东西放入一个密封瓶埋藏在一个秘密地点，日后再把它拿出来，我并不想问你放什么，你愿意告诉我就告诉我，不愿意就不愿意，这是你的秘密我完全没理由侵犯你，我只想告诉你我的时光胶囊的药芯是什么。
时光药芯是时光胶囊的光芒记忆，不，是自己的`光芒记忆。我的时光药芯是一个蓝银相间的小手电，我把它当宝贝一样——给它做衣服，贴粘贴，擦拭。可别人把它“贬”的一文不值，虽然它是老爸买酒送的。这时，多嘴的人会问了：“你放它做什么？”嘘……这是一个秘密，小声点，耳朵伸过来，告诉你，我这个人古怪得很，白天喜欢看鬼故事，可偏偏晚上怕鬼，怕黑的很，以至于晚上完厕所我关灯，回屋一系列动作快如飞，生怕慢了被“鬼”吃掉。可能你会觉得我又迷信，又胆小。没办法，我总以为黑暗中有东西会抢走我最宝贵，而又卖不上价钱的东西——我的父母，因为我在黑中无法看到他们。现在你知道这个小手电的用处了吧！我相信这个药芯的时光胶囊一定会记住一个最美，最亮的童年。
后章：credeteme（意大利文：请相信我）时光一去就永远不会复返，若不想长大悔望过去，请埋下时光胶囊。就像我一样，回望过去resurgam（拉丁语：我将再生）。
尾声：翠湖边，梨树下，乐丝飘，梦无痕。时光逝，美丽记忆不返，胶囊埋下，老时梦幻回忆，不悔。
如何写梦的记忆五年级篇二
演讲，顾名思义。它是演与讲的统一体，但它是以讲的内容为主的，以演的形式为辅。要做一次成功的演讲，在演讲稿写成之后，最重要的就是必须要把演讲词烂熟于心。
记忆演讲词，一般地说可分为三步。第一步是识读，即阅读。大体了解整体与细节，对稿子有个概观和微观，把握题旨，掌握例证阐述的关节，包括引述的事实、名人名言等，其中最有说服力的是准确无误的数字。第二步是响读。朱熹说过，凡读书，需要读得字字响亮，不可误一字，不可牵强暗记。这样，才能达到他所说的“逐句玩味”“反复精读”“诵之宜舒缓不迫，字字分明”。只有如此，演讲词才能从有理有据、有情有感、有声有色的响读中加以体会和记忆。同时，才可设计演讲的动作、表情和姿态，琢磨演讲词临场情境与听众交流的心理和生理反馈。甚而一个字的读音，一句话的抑扬顿挫，标点的作用，语气的恰到好处，也无不在其中。响读，是演讲词记忆的关键之处，也就是“立体记忆”的一个必要的途径。第三步是情读。就是要理解感受演讲词情调，注意适度和真实。特别要作演讲时，切忌漫无节制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒发，会令人产生厌恶感；虚伪的感情表演，会丧失听众的信任。
当代演讲家李燕杰说过，演讲，绝不是从记忆移入记忆，把现成的字句移到别人心中，而是要使自己心中的火与听众心中的火并燃。演讲词里有情调，喜怒哀乐应分明。演讲即使是阐释事理，也不应冷漠地板着面孔说教。对事理的深刻剖析，无疑是百篇演讲词成功的主要标志，应当加深记忆。但如果其中同时能有真诚激情的适度渗透和确切体会，则不仅能达到以理服人，还必定能以情动人，这种体会，无疑是种特殊的引发性记忆。
可见，演讲词的记忆，一要用眼睛——阅读，二要使口舌——响读，三要动心思——情读。只有整体的综合的全方位的记忆，即“立体记忆”，才能深入人脑，打动人心。这无疑也是演讲词的记忆法。但是，要记住演讲词，具体还要掌握它的文体特点及思路。
演讲词，一般地说属于议论范畴。演讲词的论点，也称观点，论据也称材料。没有观点，就等于没有灵魂，演讲要告诉人们的东西，也就不存在了。若无材料，观点不被证明，也说服不了人。因此，观点要明确，材料要记牢，这是不够的。要记住它，最重要的地方是，把握用材料论据阐述思想观点的过程，即论证过程。这个过程是逻辑构成，如果再把它抓住，演讲词的记忆就迎刃而解了。
显而易见，抓住演讲词的逻辑构成，即演讲心态的思想轨迹，也就抓住了记忆的要领。演讲词思想轨迹基本有两种，一是基本型，二是变化型。
基本型，按思维路线，通常它表现的思路序列一是提出问题，即观点（论点）的提出，表示和强调；二是分析问题，即论证观点（论点）正确与否。这要用材料——例证加以证明，事实真实可信令人信服；三是解决问题，即得出结论，印证提出的观点，明确结论。
变化型，按思维路线，有三种形式：
一是简化式。即演讲词的三段式。一是序论，相当于基本型提出问题部分；二是本论，相当于基本型分析问题部分；三是结论，相当于基本型解决问题部分。常见的演讲词，尤其是即兴演讲，更以此式进行演讲为便。
二是互置式。即基本型解决问题部分将其结论放在开头，直截了当地把结论告诉听众，然后再进好分析问题和解决问题部分演讲。只不过首尾互置达到明显效果而已。
三是散论式。即兴演讲常用此法。这种演讲词一般较短，只要抓住感情表达方式线索即可。
总之，演讲词的记忆，要抓住它本身的特征以及感情表达方式，把握逻辑构成的基本型和变化型，眼口心综合记忆，记忆力就会提高起来。但是，其中响读尤其重要。人要善于记忆，强化记忆，发展记忆。在此基础之上才能使演讲一步一步走向成功。
如何写梦的记忆五年级篇三
一直以来不是很明白精英特速读训练中焦点移动的意义，直到最近做舒尔特表时发现，对目标内容的感知速度与视线焦点的移动很有关系。
焦点移动训练共有6个项目：圆形移动、波形横向移动、波形纵向移动、交叉移动、文字横向移动和文字纵向移动。其中，前4项是理论意义上的移动训练，后两项是实战意义上的训练。
坦白说，以前，我总觉得前4项训练中，除了圆形移动和波形纵向移动外，其他几项都有些多余：圆形移动可以理解成是为了扩大视幅，拓展视线的边界;波形纵向移动符合人的正常阅读习惯：从左到右。但是波形横向移动和交叉移动并不符合人的正确阅读方向。
那么其余两项训练的意义在哪里呢?最近又练习舒尔特表时，我突然想到，焦点移动训练的目的不仅仅是训练阅读的视线移动方式，也是在训练搜寻信息的视线移动方式。
如上图这张7-7的文字舒尔特表，我目前的最好成绩也只在49秒39个汉字。
下面我介绍我练习舒尔特表的一般有三种方式：
1、扩展式：即按照视幅扩展的要求，从中心向四周发散。
2、z字形移动式：即按照从左到右、从上到下的顺序搜寻特定的文字。
3、组合式：扩展式与四点搜索结合。
之所以是4个点，是因为人眼的视幅是圆形的，所以，方形舒尔特表的四个角对于人眼的视幅来说，便是“死角”。所以，需要在看完圆形视幅之后再看四个角——查漏。
而我以为，对信息的全方位搜寻便是除上文我提到的扩展视幅、速读文字之外，焦点移动训练的另一个训练目的。
波形纵向则符合人的正常阅读方向，所以，人眼也是很习惯的，从上到下，从左到右;但是，因为舒尔特是打乱了顺序的，无论是数字还是文字，所以，我们根据人眼的圆形视幅来识别舒尔特表的数字或文字，便会遗漏方形舒尔特表四个角上的字符，然后，还要专门花出时间速读四个角的字符信息;而根据正常的文字阅读方式来从左到右，从上到下速读舒尔特表也是不合适的，因为舒尔特表不是一篇有逻辑意义的文章，它的乱序决定了使用波形纵向显然也是不明智的。
诸如此类，不胜枚举。所以按照正常的文本阅读方式显然是不能满足做舒尔特表的需要的 。只有将圆形移动、波形横向、波形纵向、交叉移动全部综合，才可以运用多种速读方式，尽快搜寻到所需要的字符。
我想焦点移动训练应是视幅扩展与速读实战之间的过渡训练，其中圆形移动是上接视幅扩展，在扩展视幅的前提下移动和搜寻视觉焦点;波形横纵向移动及交叉移动是为速读和搜寻视觉焦点而存在，其中，纵向移动更加倾向于正常语境下的文字阅读;最后的文字横纵向阅读则是下接速读实战。而舒尔特表训练则可以看做是焦点移动训练前四项的组合实战。
如何写梦的记忆五年级篇四
第一步：确定规划，用10天的时间，背10个list的单词。
第二步：确定规划，每天都把这1-10个单元复习2-3遍，早中晚各一遍。
第三步：每次用1小时的时间让自己快速的看过每个单词与第一释义，除此之外全都放弃。
第四步：2天之后，一边向下看单词，一边用铅笔画一个三角标记，在那些不认识的单词前面，并且在每次背完单词之后，都立即重新背一遍被标记出记得不牢的单词。
第五步：3天之后，一遍向下背单词，一边用铅笔在三角标机里面写上一个数字，代表自己已经背了几遍。并且在每次背完单词之后，都立即重新背一遍被标记出记得不牢的单词。
如何写梦的记忆五年级篇五
记忆演讲词，一般地说可分为三步。
第一步是识读，即阅读。大体了解整体与细节，对稿子有个概观和微观，把握题旨，掌握例证阐述的关节，包括引述的事实、名人名言等，其中最有说服力的是准确无误的数字。
第二步是响读。朱熹说过，凡读书，需要读得字字响亮，不可误一字，不可牵强暗记。这样，才能达到他所说的“逐句玩味”“反复精读”“诵之宜舒缓不迫，字字分明”。只有如此，演讲词才能从有理有据、有情有感、有声有色的响读中加以体会和记忆。同时，才可设计演讲的动作、表情和姿态，琢磨演讲词临场情境与听众交流的心理和生理反馈。甚而一个字的读音，一句话的抑扬顿挫，标点的作用，语气的恰到好处，也无不在其中。响读，是演讲词记忆的关键之处，也就是“立体记忆”的一个必要的途径。
第三步是情读。就是要理解感受演讲词情调，注意适度和真实。特别要作演讲时，切忌漫无节制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒发，会令人产生厌恶感；虚伪的感情表演，会丧失听众的信任。
当代演讲家李燕杰说过，演讲，绝不是从记忆移入记忆，把现成的字句移到别人心中，而是要使自己心中的火与听众心中的火并燃。演讲词里有情调，喜怒哀乐应分明。演讲即使是阐释事理，也不应冷漠地板着面孔说教。对事理的深刻剖析，无疑是百篇演讲词成功的主要标志，应当加深记忆。但如果其中同时能有真诚激情的适度渗透和确切体会，则不仅能达到以理服人，还必定能以情动人，这种体会，无疑是种特殊的引发性记忆。
可见，演讲词的记忆，一要用眼睛——阅读，二要使口舌——响读，三要动心思——情读。只有整体的综合的全方位的记忆，即“立体记忆”，才能深入人脑，打动人心。这无疑也是演讲词的记忆法。但是，要记住演讲词，具体还要掌握它的文体特点及思路。
演讲词，一般地说属于议论范畴。演讲词的论点，也称观点，论据也称材料。没有观点，就等于没有灵魂，演讲要告诉人们的东西，也就不存在了。若无材料，观点不被证明，也说服不了人。因此，观点要明确，材料要记牢，这是不够的。要记住它，最重要的地方是，把握用材料论据阐述思想观点的过程，即论证过程。这个过程是逻辑构成，如果再把它抓住，演讲词的记忆就迎刃而解了。
显而易见，抓住演讲词的逻辑构成，即演讲心态的思想轨迹，也就抓住了记忆的要领。演讲词思想轨迹基本有两种，一是基本型，二是变化型。
基本型，按思维路线，通常它表现的思路序列一是提出问题，即观点（论点）的提出，表示和强调；二是分析问题，即论证观点（论点）正确与否。这要用材料——例证加以证明，事实真实可信令人信服；三是解决问题，即得出结论，印证提出的观点，明确结论。
变化型，按思维路线，有三种形式：
一是简化式。即演讲词的三段式。
1、序论，相当于基本型提出问题部分；
2、本论，相当于基本型分析问题部分；
3、结论，相当于基本型解决问题部分。常见的演讲词，尤其是即兴演讲，更以此式进行演讲为便。
二是互置式。即基本型解决问题部分将其结论放在开头，直截了当地把结论告诉听众，然后再进好分析问题和解决问题部分演讲。只不过首尾互置达到明显效果而已。
三是散论式。即兴演讲常用此法。这种演讲词一般较短，只要抓住感情表达方式线索即可。
总之，演讲词的记忆，要抓住它本身的特征以及感情表达方式，把握逻辑构成的基本型和变化型，眼口心综合记忆，记忆力就会提高起来。但是，其中响读尤其重要。人要善于记忆，强化记忆，发展记忆。在此基础之上才能使演讲一步一步走向成功。
如何写梦的记忆五年级篇六
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
主要有以下3种方式：从200开始倒数，每次减去5，如200，195，190……;从150开始倒数，每次减去7，如150，143，136……;从100开始倒数，每次减去3，如100，97，94...这个游戏有助于集中注意力。
即只用7个词语写一段故事，尽量使内容清晰完整，如果还能引发读者的一些遐想就更好了。这种游戏会增强你的叙事能力，提高大脑的创造性。
1、念出颜色
用不同颜色的笔写出表示不同颜色的词，比如用绿色的笔写“蓝色”一词，用黑色的笔写“红色”等。然后，大声读出每个词语所用的颜色，比如上面例子中，正确的答案应为绿色、黑色。每天重复做这种游戏几次，能增强大脑的注意力。
2、连连看
找出相同的符号有助于锻炼人们视觉与大脑的联系。最简易的方式是将一副麻将打乱顺序，依次排成方块型，然后从中找到相同的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成，记录自己每次玩所用的时间，监督自己有无进步。
3、记图片
找一张复杂的照片，仔细观察1分钟，然后将照片遮住，在纸上写下图片中包含的物品名称，数量越多越好，这个游戏能充分锻炼视觉的注意力。
4、用左手写字
挑一个闲暇的日子，强迫自己只用左手(左撇子的人用右手)来完成一些日常事务，如刷牙、梳头和吃饭，甚至用左手来写字等。这样会让大脑细胞之间建立起新的连接，一开始可能会不习惯，但随着时间的推移，左手会变得灵活，这就意味着大脑也更灵活了。
5、做笔记
在任何有压力或焦虑感的情况下，人的记忆力都会变得模糊，可以随身带个小本子，随时记录下一天中重要的信息，然后晚上用心回忆，并对照笔记看自己有无遗漏。
1、杏。含有丰富的维生素a和维生素c,可改善血液循环,抵抗感染,有助于减轻忧郁和失眠等。
2、蕉。含有大量矿物质,特别是钾盐,有助于预防精神疲倦。
3、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。
4、笋。有大量的维生素a,可预防动脉硬化,而动脉硬化能导致记忆力衰退。
5、萝卜。刺激大脑物质交换,减缓记忆力下降症状。
6、橙、菠萝。含有丰富的维生素c,有助于促进脑功能。
7、海藻。含有大量维生素c,可以改善记忆力和注意力。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
8、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
9、大豆。含有蛋黄素及大量蛋白质,有助于改善记忆力。
10、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
如何写梦的记忆五年级篇七
车辆牵引
1.可以的有:正式驾驶员,制动器失效用硬连接,三轮摩托车.
2.不准牵引有:二轮、轻摩; 转向器、灯光失效; 其重车、挂车、轮式专用械车;宽度机大于牵引车.
二.实习驾驶员
1.可以:按考试车型单独驾驶,可以上高速公路.实习期间须悬挂实习示意牌.
2.不准:牵引车辆;驾驶特种和危险品车辆;单独驾驶大客车和挂车.
三.车辆登记
1.购置新车上路行驶前必须公安机关交通管理部门办理登记手续,领取号牌,行驶证.
2.车辆牌照应安装在车辆的指定位置,并且保持清晰.
3.要定期对车辆进行安全技术检验.
4.机动车号牌和行驶证不准转借、涂改、伪造.
5.达到报废的车辆要注销登记.
四.鸣喇叭
1.可以:鸣三次,鸣半秒钟.行车中遇到畜力车时,尽量少鸣喇叭.
2.不准:郊外高音喇叭禁止,晚上23时到凌晨5时禁止.当经过不允许鸣喇叭的路段时,注意安全,禁止鸣喇叭.行进没有禁止鸣喇叭路段时,驾驶人应该尽可能少鸣喇叭.
五.灯光
1.左转向灯:向左转弯、向左变道、起步、驶离停车地点、调头时.
2.右转向灯:向右转弯、向右变道、靠边停车时.
3.夜间行车路灯照明良好开近光灯.
4.夜间无路灯照明时间时开远光灯.
5.雾天形式时开雾灯和报警闪光灯.
6.进入环形路口不要开转向灯光,出环形路口时开右转向灯.
7.夜间需要超车时应变换远近光灯.
8.夜间临时停车时开示廓灯,后尾灯.
如何写梦的记忆五年级篇八
七田真等人所提倡的波动速读，与普通快速阅读的不同之处在于，波动速读是在快速阅读的基础上，把理解的图像过程激活了，让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。
也就是说，在进行普通的快速阅读时，我们对文字的理解过程是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程，这个理解的过程是无影的，就像我们的默读其实是无声的一样。
而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。在这样的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然阅读的效率也就比普通速读要高了，可以达每分钟几万字甚至十几万字，甚至可以过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够清晰地记得书上的内容。这种状态也被称为照相式记忆。
然而，由于这种大脑的功能对于成年人来说开发起来比较困难，所以真正能够通过训练而获得这种照相式记忆力的人是不多的。而未成年的儿童，特别是12岁以下的小孩，这种大脑功能的激活相对比较容易，所以小孩进行这种训练的成功率就会比较高。
如何写梦的记忆五年级篇九
当然，适当的打些游戏也无可厚非，比如每个星期或者每个月玩一次，一次玩的时间不能太长，不然就会有意想不到的危害。对于小人书也是这样的。
现在，你应该懂得快乐不等于象不加控制地打游戏这些事情了吧！那么，让我们来看看怎样才是真正快乐。
。第一，干一些有挑战性的事。比如，学会一样自己不会的东西。去年暑假，我去黄山游玩，走了四十余里山路，到了山顶，虽然很累，但很快乐，因为我征服了黄山。还有一次，我报了游泳班学习游泳，一开始，我很害怕，还不断地呛水，但我克服了这些困难，最终学会了游泳，甚至一次可以游500米，这时，我也感到很快乐。
第二，做一些家务。昨天，我写好作业后，花了一个多小时，把家里打扫得干干净净，虽然有些累，但看到清爽整洁的房间，我感到很快乐。
第三，看一场有意义的电影。比如《地雷战》、《地道战》等。因为这些电影不但内容精彩，还能受到一些启发，增长不少历史知识。
第四，听音乐、古诗朗诵。这样，既可以调节人的情绪，又可以积累知识，还能帮助我们提高理解能力。
第五，学习其实也能带来快乐。你可能会觉得学习如此辛苦，还快乐什么呀！这个想法大错特错啦！！！学习不但能提高成绩，还能探索一些自己不知道的奥秘。上一次期中考试我的成绩不理想，经过努力在期末考试的时候成绩有了很大的进步，我别提多高兴了。前天晚上，我和妈妈一起探索数学中旋转的奥秘，我就被它迷人的.境界吸引了，不知不觉就到了十点钟。
俗话说“知足常乐”，你要想感到快乐，就不能太贪心，要有一颗感恩的心，善于从身边平凡的小事中感受快乐。否则，你即使住在皇宫里也感不到快乐，相反能用心去感受那些积极的情境，就算是住在茅草房里面也很快乐。
事实上，快乐就在你的身边，但它是隐形的，你必须要有智慧，才能找到它们。所谓智慧，其实就是你要用心再用心，用心对待每一件事情，那样快乐就会来找你。
生活是丰富多彩的，让我们打开快乐的大门，享受幸福吧！
如何写梦的记忆五年级篇十
核桃仁60g，木耳100g，油、盐、酱油、葱、香菜、鸡精和辣椒各适量。
1、黑木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。
2、核桃仁准备适量。
3、葱和辣椒切小段。
4、香菜洗干净切小段。
5、把水烧开把木耳和核桃仁淖一下，沥干水分。
6、锅中放油，放入葱花和辣椒煸出香味。
7、放入木耳和核桃仁，加酱油、盐、鸡精翻炒均匀。
8、放入香菜。
9、翻炒均匀即可。
黑木耳具有养颜、纤体、抗癌的功用，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
海带100g，黑木耳50g，口蘑100g，西红柿一个，油、盐、葱、鸡精、香油适量。
1、干海带泡发，然后洗干净。
2、把海带切片。
3、把木耳泡发。
4、口蘑和西红柿洗干净。
5、黑木耳切丝，西红柿去皮切块，口蘑切丝。
6、锅热油，爆香葱花，然后放入西红柿。
7、将西红柿煸炒出红油后，加水。
8、放入海带和口蘑，然后再放入木耳，拌匀熬煮半小时。
9、加盐调味，加鸡精和胡椒粉，淋入香油。最后出锅前撒葱花就行。
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能。