最新心理健康领导讲话稿例文(精选8篇)

在辩论中，我们需要充分尊重对方的观点并进行有效的反驳，这有助于增强我们的辨别能力和辩论技巧。在辩论中如何发掘和运用相关的案例和资料，增强论证的可信度？以下是小编为大家整理的辩论技巧和战略，希望能帮助大家在辩论中出类拔萃。

心理健康领导讲话稿例文篇一

各位同志、同学们：

6月是一个阳光灿烂的月份，我校举行的“第七届5.25心理健康教育活动月”已经接近尾声。在当代大学生心理问题、健康问题突显的今天，选择这样一个时期，开展多种形式的心理卫生与健康教育活动，是有其特殊意义的。

我校素有重视心理健康教育的传统，秉承“教育为本，德育为先”的教育理念，针对大学生心理健康教育的严峻形势，学校党政领导高点定位，积极完善心理健康教育人力资源队伍，在20__年4月，已经建立我校学生心理危机防范和宏观干预体系，即以“班级心理委员——二级学院心理辅导工作小组——学校大学生心理健康教育中心”组成的三级心理干预信息网络体系，可以快速掌握和反馈学生中存在的心理问题，及时给予切实有效地指导、帮助和处理，促进学生身心健康发展，同时也为我校思想政治工作进一步深化和拓展打下坚实的基础，提供根本的支持和保障，使我校的心理健康教育呈现出集时代特色、人性关怀和发展活力于一身的良好势头，为同学们健康成长创造了温馨和谐的愉快心境。

此次活动月是我校以深入学习实践科学发展观活动为统领，充分认识当前做好学校心理健康教育工作的重要意义，高度重视、精心组织、求真务实，充分利用教育月活动载体，推动学校心理健康教育工作再上新的台阶，以教育活动月活动的举办为契机，不断探索学生成长的特点和规律，建立学校心理健康教育工作的长效机制的重要体现。本次活动月给广大同学带来主题鲜明的朗诵大赛，丰富亮丽的心理知识和图片展，扣人心弦的心理电影，深入浅出的心理健康知识讲座，还有富有运动气息的校园环跑活动。相信通过广大同学的积极参与，一定能达到增强心理健康，共建美好心灵家园的目的。

各位同学、各位老师，大学生心理健康教育是学院的一项重要工作。是我们的，也是你们的，需要我们大家共同来参与和推动!你们的成长需要师长们的关心和爱护，而老师们的劳动也需要你们的支持和理解。

在此我代表学院党政领导对本次活动月的成功举行表示热烈的祝贺。下面，我宣布-------201--“第七届5.25大学生心理健康教育活动月”圆满结束!!

心理健康领导讲话稿例文篇二

大家都知道，小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前小学生心理健康状况非常令人担心”。

1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。

2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。

3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!

二、心理健康概念

在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：看一看大家能不能理解“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”

举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。

由上面我们知道：小学生心理是否健康的应该是这样评判：“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”

因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求有人会问：小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析：就能知道小学生心理健康的一班标准。

三、小学生心理健康的一般标准

第一方面是学习：

1、是智力正常。一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上 不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。

2、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为。认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

例如：有一学生考65分非常高兴，因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。

3、是能排除学习中不必要的忧虑

例如：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避。心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。

我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识

心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。

有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力。

人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。

例如：有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢?这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。

四、心理健康水平四个等级

按一定的条件，人可以分成三六九等。同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。 一是完全健康型 心理非常正常 完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这种人占多数，不用服务。

二是一般问题型。前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍。要送交心理辅导员，进行心理健康辅导!

三是人格异常型。如想自杀、想杀人、有强迫症等。这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围。以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题。

四是精神病。如精神分列症等，这一类病人心理医生很难用心理疗法医治。一定要送到精神病医院交精神病医生处置。

心理健康领导讲话稿例文篇三

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月，我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日，为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式，本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵，与爱同行”。

随着社会的进步和发展，人们越来越意识到：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注中学生心理健康，积极开展中学生心理健康教育，引导学生健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为中学生的你们，也要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，并学会及时寻求他人的帮助，乐观向上地学习生活。

今年，学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵，与爱同行”为主题的`系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，有心理运动会、黑板报设计比赛、祝福高考、电影赏析、学生心理测量与咨询，还有家长心理讲座及咨询活动。其中，心理运动会上，大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;心理黑板报设计大赛，大家可以独具匠心地创造作品，展示与自己生活息息相关的心理健康知识;还有现场心理测量与咨询，以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要积极参与，力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐前进”的氛围!

最后，让我们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”!让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园!

心理健康领导讲话稿例文篇四

同志们、市民朋友们：

大家上午好。

今天是全国首个宪法日。，我们在这里举行隆重的国家宪法日暨四中全会精神宣传活动。纪念这一具有重大历史意义和现实意义的日子，目的是要增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国。

今年10月召开的十八届四中全会，做出了依法治国重大决策，这是以同志为的党中央坚持走中国特色社会主义法治道路的重要宣示，是全面推进依法治国的总部署、总动员，对于推进国家治理体系和治理能力现代化，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦，确保党和国家长治久安具有重大而深远的意义。为了深入贯彻党的十八届四中全会精神，十二届全国人大会第十一次会议通过决定，把12月4日设立为国家宪法日。这一举措，具有非常重要的积极意义，其既显示了中央依法治国的决心、信心和诚心，也标志着我们国家的依法治国又进入了一个新的历程。

1978年，我们党召开具有重大历史意义的十一届三中全会，开启了改革开放历史新时期，发展社会主义民主、健全社会主义法制成为党和国家坚定不移的基本方针。就是在这次会议上，邓小平同志深刻指出：“为了保障人民民主，必须加强法制。必须使民主制度化、法律化，使这种制度和法律不因领导人的改变而改变，不因领导人的看法和注意力的改变而改变。”根据党的十一届三中全会确立的路线方针政策，总结我国社会主义建设正反两方面经验，深刻吸取十年““””的沉痛教训，借鉴世界社会主义成败得失，适应我国改革开放和社会主义现代化建设、加强社会主义民主法制建设的新要求，我们制定了我国现行宪法。同时，1988年、1993年、1999年、20**年，全国人大分别对我国宪法个别条款和部分内容作出必要的、也是十分重要的修正，使我国宪法在保持稳定性和权威性的基础上，紧跟时代前进步伐，不断与时俱进。

我国宪法以国家根本法的形式，确立了中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度的发展成果，反映了我国各族人民的共同意志和根本利益，成为历史新时期党和国家的中心工作、基本原则、重大方针、重要政策在国家法制上的最高体现。多年的发展历程充分证明，我国宪法是符合国情、符合实际、符合时代发展要求的好宪法，是充分体现人民共同意志、充分保障人民民主权利、充分维护人民根本利益的好宪法，是推动国家发展进步、保证人民创造幸福生活、保障中华民族实现伟大复兴的好宪法，是我们国家和人民经受住各种困难和风险考验、始终沿着中国特色社会主义道路前进的根本法制保证。我们可以清楚地看到，宪法与国家前途、人民命运息息相关。维护宪法权威，就是维护党和人民共同意志的权威。捍卫宪法尊严，就是捍卫党和人民共同意志的尊严。保证宪法实施，就是保证人民根本利益的实现。只要我们切实尊重和有效实施宪法，人民当家作主就有保证，党和国家事业就能顺利发展。反之，如果宪法受到漠视、削弱甚至破坏，人民权利和自由就无法保证，党和国家事业就会遭受挫折。这些从长期实践中得出的宝贵启示，必须倍加珍惜。我们要更加自觉地恪守宪法原则、弘扬宪法精神、履行宪法使命。

同志们、朋友们!

党的十八届四中全会做出的全面依法治国的决定，是加快社会主义法治国家的纲领性文件。学习贯彻全会《决定》，全面推进依法治国、建设法制社会使命光荣，责任重大。下面，我就如何贯彻党的十八届四中全会精神，推进法制陈仓建设讲几点意见：

一是加大宪法的宣传力度，提高全民法治观念。要把学习宣传宪法放在首位，深入学习宪法基本原则和基本内容，大力宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治精神，增强全民法治观念，推进法治社会建设，努力提高全社会的宪法意识和法治观念。

二是继续深入开展“法律六进”活动，提高全民法治水平。发动和依靠广大群众宣传和普及法律知识，让法制宣传贴近人民群众，服务于人民群众、推动社会法治实践和基层民主法治建设。

三是继续抓好党政部门的学法用法活动，着力提高领导干部和公务员的法律意识。领导干部和公务员要带头养成依法办事的行为习惯，要进一步增强学法的自觉性，不断提高依法决策、依法管理、依法执政的本领，努力做遵守法律、执行法律的模范。

四是加强普及维护社会稳定的相关法律法规，规范和引导群众依法有序的表达自己的合理诉求。充分发挥大众媒体的优势，大力开展公益性法制宣传活动，提高法制宣传的覆盖面。五是要紧紧围绕区委、区政府的工作大局，健全和创新普法工作的领导机制和工作方式。要紧密结合单位、行业的实际和特点，积极开展丰富多彩的法制宣传教育活动。

同志们、朋友们!

深入贯彻党的十八届四中全会精神，大力推动社会主义法制建设，任重而道远。让我们紧密团结在以同志为首的党中央周围，坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，扎扎实实把党的四中全会精神落实到各项工作中去，为扎实推进法制陈仓建设，打造六区建设升级版，提供坚实的法制基础。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档

心理健康领导讲话稿例文篇五

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月，我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日，为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式，本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵，与爱同行”。

随着社会的进步和发展，人们越来越意识到：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注中学生心理健康，积极开展中学生心理健康教育，引导学生健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为中学生的你们，也要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，并学会及时寻求他人的帮助，乐观向上地学习生活。

今年，学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵，与爱同行”为主题的`系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，有心理运动会、黑板报设计比赛、祝福高考、电影赏析、学生心理测量与咨询，还有家长心理讲座及咨询活动。其中，心理运动会上，大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;心理黑板报设计大赛，大家可以独具匠心地创造作品，展示与自己生活息息相关的心理健康知识;还有现场心理测量与咨询，以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要积极参与，力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐前进”的氛围!

最后，让我们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“开心每一天。

心理健康领导讲话稿例文篇六

尊敬的各位同仁：新年好！

今年是我市实施开放带动、开放兴湘的第一年，东郊是全市率先发展的7个乡镇办事处之一，如何把握机遇，乘势而上，完成和超额完成全年工业发展任务，是摆在我们面前的一道课题。

一、前段主要工作回顾及经济指标完成情况

合理调配，增强了企业发展力量;加强服务，解决了企业发展困难;重拳出击，维护企业发展环境;创造条件，促进了企业发展进度。至8月份，全乡完成企业总产值97230万元，工业总产值42816万元;完成固定资产投入1040万元，项目建设投入3140万元，招商引资产750万元;完成国税331.4万元、地税274.39万元。各项经济指标较去年同期大幅增长。

二、当前存在的一些主要矛盾和问题

原材料涨价，市场变数较大;产品无特色，竞争能力不强;企业融资困难，流动资金不足;业主素质不高，管理方法落后;部门收费过多，发展环境较差。

三、进一步统一思想认识，积极推进“兴工富乡”

兴工富乡是建设小康东郊的必由之路，为确保工业的高速发展，实现经济大跨越，乡党委、政府在抓工业发展上将采取一系列措施。

1、突出狠抓环境治理，为企业保驾护航。树立抓环境就是抓发展，抓发展必须抓环境的理念，坚持宣传教育与打击处理两手抓。

2、加强搞好协调、服务，为企业排忧解难。乡村干部要当好政策法律的宣传员、矛盾纠纷的调解员、市场行情的信息员、政务工作的服务员，结合绩效考核，细化职责，进一步强化联系企业制度。

3、开放抓好招商、引资，为企业提升档次。千方百计利用现有品牌、技术、优质资产对外开展招商工作，以“不求所有、只求所在”的宽阔胸怀利用外来资金和技术，加快企业扩大规模、提升档次。

4、大力搞好引导、培训，为企业增强能力。要加大培养、引导力度，努力提高企业管理能力、创新能力、竞争能力：要学现代企业科学的管理方法，摒弃家庭式小作坊经营模式;要引导企业跳出东郊看天下，转变陈旧观念，树立开拓进取意识;要引导企业提升产品科技含量，出特色产品、名牌产品。

心理健康领导讲话稿例文篇七

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月，我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日，为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式，本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵，与爱同行”。

随着社会的进步和发展，人们越来越意识到：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注中学生心理健康，积极开展中学生心理健康教育，引导学生健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为中学生的你们，也要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，并学会及时寻求他人的'帮助，乐观向上地学习生活。

今年，学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵，与爱同行”为主题的系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，有心理运动会、黑板报设计比赛、祝福高考、电影赏析、学生心理测量与咨询，还有家长心理讲座及咨询活动。其中，心理运动会上，大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力；心理黑板报设计大赛，大家可以独具匠心地创造作品，展示与自己生活息息相关的心理健康知识；还有现场心理测量与咨询，以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要积极参与，力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐前进”的氛围！

最后，让我们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”！让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！

谢谢大家！

心理健康领导讲话稿例文篇八

尊敬的各位同仁：新年好！

炎炎夏日，炎炎激情。在曩昔的一个月里，在巨匠的配合全力下，我们厂共完成了内外销整机__万台，skd __万套，自今年开年以来第五次超额完成了出产使命，更值得我们骄傲的是，我们x月份内销清机率达到了__%，外销清机率达到__%，很好地知足了市场前端的要求，在此，请许可我代表工场对于列位的辛勤支出暗示深深的感谢感动！

在必定成就的同时，我们也要看到不足，在x月份，我们的综合效率为__%，批次及格率是__%，与上个月对比，这两项指标都有较年夜幅度的下降。若是说综合效率的下降是因为qa部从头划回工场，增添了间接人员的人数的原因，那么品质指标的下降就说不外去了，所以在此要求qa部牵头，各车间主任协助，配合剖析原因，在本月要拿出一个可行性的改善方案，对于本月品质仍然没有改不美观的出产线的线长，将作出严厉的措置！

在接下来的一个月里，我们的出产使命是整机__万台，skd__万套，从数字上来看，比上个月略有下调，可是，这并不代表我们就可以松一口吻，从今朝的forecast来看，x月份我们的产量将会年夜幅度晋升，也就意味着我们在x月份将会招聘部门的员工以填补出产线的缺员，新员工的培训问题将会摆在我们的面前，所以请各车间在保质保量完成出产使命的同时，务必放置好培训的工作。

我们知道，在x月份，我们将会有一项很是主要的工作，那就是沃尔玛的复审，但愿各车间、部门能够在厂办的协调下做好相关的工作，顺遂经由过程。

在上周，我们召开了“出产指标承诺签定典礼”，所有的线长都和我签定了效率和品质的指标承诺，厂办也公布了配套的奖励法子，但愿在本月里面能够获得执行，从而改善工场今朝的品质和效率的情形。

按照厂办之前发出的通知，在接下来的三周时刻里，我们基地将会组织“泅水角逐”，此次角逐分为集体赛和小我赛两个部门，但愿各车间能组织好参训队伍，赛出水平，赛出气概，预祝我们彩电一厂的参赛队参赛队员能取得好成就。

近期，在厂办的牵头下，我们工场对员工的工容工貌进行了年夜整顿，所有员工的工鞋工衣都已发放到位，但愿列位员工以及我们各级打点人员能够鼎力地配合这项工作的进行，配合维护工场的形像！

这段时刻天色很是炎热，所以请列位员工必然要多喝凉茶，注重防暑。同时，喜欢喝

啤酒解暑的员工必然要注重，晚上下班后不要喝太多的酒，一来影响第二天的上班，二来醉酒后轻易发生一些不兴奋的工作，同时，睡觉前若是喝年夜量的啤酒的话，轻易形成“啤酒肚”，破损“帅哥”的形像，女伴侣是不喜欢的，所以必然要注重！