当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
游兰州心得体会篇一
兰州，不仅有美丽的黄河，还有美味的牛肉拉面。
早晨起床后，去吃拉面一碗当一天之开始。正因为兰州人的此习惯，就有些厨师，做拉面的厨师，他们叫做拉面师。
一日，我前去细观他们的劳动。厨师先用十斤面粉做了一座火山，这山在铁盘中，有些高度。似乎火山太烫了，拉面师开始用水和自己的手对面团的外形进行改造。一手倒水，一手捏，面团慢慢开始变形。原先的火山收了水，便似如鱼得水，从不能直接做成面条变成能的了。渐渐的、面与拉面师开吵，后来竟火药四处飞。拉面师左手黑虎掏心，右手无影连环掌，面团还是金鸡独立。不料拉面师的双手一起泰山压顶，小泉流星掌。面团只能用老树盘根来苟延残喘。拉面师又一共干了五六分钟，面团就被弄得光滑，拉面师成功三光（手光、盆光、面光）。拉面师和完面后，就用罪恶的菜刀结果了面团的生命。面团要被n马分尸了。面团将会组成拉面，美味的拉面。
面团分成了许多个大小均匀的小面团，像支军队这时，一家人走进拉面店，说：三碗韭叶。拉面师一个转身，抓起一团幸运面，开始制作。我心中念到：请开始你的表演。双手像压缩机一样，向下压去。一秒过后，幸运面变成了饼状。旋即，抓住两头，一拉一折，一伸一扯，开开合合，像拿着拉力器一样灵活，强劲有力。几秒钟过后，面块早已面目全非，成了扁平状，粗细匀称，不粘不断的。面条又跳进了温泉之中，因为刚刚被拉面师在板子上弹了两下。等面条熟后，舀一大勺牛骨汤，捞几片萝卜，倒些油辣子，这就是美味的牛肉拉面，上面有一片片牛肉，香！
兰州的.味道是什么？是手中热气腾腾的一碗牛肉拉面。正是因为拉面师的高超技艺，面条有了粗细、宽窄的区别，从裤袋宽到二指宽、三细、二细、毛细。吃牛肉拉面和看拉面，是舌尖和视觉的双重盛宴。
游兰州心得体会篇二
作为一家历史悠久的饭店，兰州饭店坐落在兰州市的市中心，是这座城市的地标性建筑之一。建于1954年，这座饭店见证了兰州市的发展与变迁，深深地融入了这座城市的文化和历史。
第二段：描述兰州饭店的设施和服务
兰州饭店作为一家五星级饭店，设施和服务一流。入住饭店，我被宽敞明亮的大厅所吸引。整个饭店的装饰充满了浓郁的川西风情，给人一种温馨而舒适的感觉。饭店还设有多家餐厅，提供各种类型的美食，无论是西餐、中餐还是当地特色小吃都能轻松满足客人的需求。而且，饭店的员工服务态度非常好，始终保持微笑并热情周到地为客人提供所需。
第三段：品尝兰州地方特色美食
到兰州饭店，怎能不品尝地道的兰州拉面呢？作为兰州的代表美食之一，兰州拉面的汤底独特鲜美，面条劲道爽滑，无论是清汤还是红汤，都能带给人一种无法抗拒的滋味。在饭店的餐厅里，我品尝到了正宗的兰州拉面，不仅汤汁浓郁滋补，且面条精细可口，完美地展现了兰州的美味。
第四段：感受兰州地方文化氛围
兰州饭店不仅提供了美食和舒适的住宿，还为客人提供了体验兰州文化的机会。饭店内设有兰州历史文化陈列馆，展示了兰州市的历史与文化。在这里，我了解到了兰州的起源和发展，了解到了著名的兰州桥和兰州牛肉拉面的由来。同时，饭店还定期举办兰州音乐演出和舞蹈表演，让客人亲身感受兰州地方文化的独特魅力。
兰州饭店给我留下了深刻的印象。无论是优越的地理位置、一流的设施和服务，还是正宗的兰州美食和浓郁的地方文化氛围，饭店都能让客人在这里感受到独特的魅力。在这里，我不仅尽情享受了美食的盛宴，还深入了解了兰州的历史和文化，收获了一段宝贵的旅行体验。我相信，兰州饭店将继续为更多的游客带来愉快的体验，成为兰州城市的骄傲。
游兰州心得体会篇三
兰州，始建于公元前86年。据记载，因初次在这里筑城时挖出金子，故取名金城，还有一种说法是依据“金城汤池”的典故，喻其坚固。两汉、魏晋时在此设置金城县。隋开皇三年(公元583年)，隋文帝废郡置州，在此设立兰州总管府，“兰州”之称，始见于史册。后来虽然州、郡数次易名，但兰州的建置沿革基本固定下来，相沿至今。
西汉初，依秦建制，兰州仍为陇西郡辖地。汉武帝元狩二年(公元前120xx年)，霍去病率军西征匈奴，在兰州西设令居塞驻军，为汉开辟河西四郡打通了道路。昭帝始元元年(公元前86年)，在今兰州始置金城县，属天水郡管辖。汉昭帝始元六年，又置金城郡。汉宣帝神爵二年，赵充国平定西羌、屯兵湟中后，西汉在金城郡的统治得到加强，先后又新置七县。
东汉光武帝建武十二年，并金城郡于陇西郡。汉安帝永初四年，西羌起义，金城郡地大部被占，郡治由允吾迁至襄武，今甘肃陇西县，十二年后又迁回允吾。东汉末年，分金城郡新置西平郡，从此，金城郡治由允吾迁至榆中，今榆中县城西。
西晋建立后，仍置金城郡。西晋末年，前凉永安元年(320xx年)，分金城郡所属的枝阳、令居二县，又与新立的永登县，在今兰州市红古区窑街附近三县合置广武郡，同年，金城郡治由榆中迁至金城，从此金城郡治与县治同驻一城。
隋文帝开皇三年(583年)，改金城郡为兰州，置总管府。因城南有皋兰山，故名兰州。隋炀帝大业三年，改子城县为金城县，复改兰州为金城郡，领金城、狄道二县，郡治金城。大业十三年(620xx年)，金城校尉薛举起兵反隋，称西秦霸王，年号秦兴，建都金城。不久迁都于天水，后为唐所灭。
唐统一中国后，于唐高祖武德二年(620xx年)复置兰州。八年，置都督府。唐高宗显庆元年(656年)，又改为州。唐玄宗天宝元年，复改为金城郡。唐肃宗乾元二年，又改金城郡为兰州，州治五泉，管辖五泉，广武二县。唐代宗宝应元年，兰州被吐蕃所占。唐宣宗大中二年，河州人张义潮起义，收复陇右十一州地，兰州又归唐属。然而此时的唐朝已经衰落，无力西顾。不久又被吐蕃所占。
在北宋宋真宗、仁宗年间，党项族屡败吐蕃诸部。宋仁宗景祐三年(1036年)，党项元昊击败吐蕃，占领河西及兰州地区。宋神宗元丰四年(1081年)，北宋乘西夏廷内乱，调军攻夏，收复兰州。此后宋夏隔河对峙，时相攻伐。
南宋宋高宗绍兴元年(1131年)，兰州在宋廷统治半个世纪后，被金将宗弼(即金兀术)攻占。此后兰州虽曾在金大定元年(1161年)被宋收复过，但旋即丢失。因此，南宋后兰州又进入了金与西夏新一轮的争夺之中。直至金哀宗天兴三年(1234年)，蒙古灭金，占领兰州。
兰州全景(2)明太祖洪武二年(1369年)，明军战败元军，攻取兰州，次年置兰州卫，洪武五年置庄浪卫;建文帝元年(1399年)，肃王朱楧率甘州中护卫移藩兰县(兰州)，以三分军士守城，七分军士屯田，加之东南诸省移民不断移兰屯垦，兴修水利，促进经济发展，人口增殖，至成化时兰州“城郭内外，军民庐舍不下万馀区”。
清初依明建制，兰州隶属临洮府，卫属陕西都指挥使司。顺治十三年裁卫归州。康熙二年复设兰州卫。康熙五年(1666年)陕甘分治，设甘肃行省，省会由巩昌，今陇西迁至兰州。从此，兰州一直为甘肃的政治中心。
乾隆三年(1738年)临洮府治由狄道移至兰州，改称兰州府，又改州为皋兰县。当时兰州府辖管狄道、河州二州;皋兰、金县、渭源、靖远四县。乾隆二十九年，陕甘总督衙门自西安移驻兰州，裁减甘肃巡抚。自此兰州成为西北政治、军事重镇，用以“节制三秦”、“怀柔西域”。
辛亥革命后，于民国二年废府州设道，并兰山、巩昌二府为兰山道，辖管皋兰、红水、榆中、狄道、导河、宁定、洮沙、靖远、渭源、定西、临潭、陇西、岷县、会宁、漳县等十五县。道尹驻省会皋兰县。民国十六年改道为区，变兰山道为兰山区。民国二十五年，划甘肃省为七个行政督察专员公署，皋兰、榆中属第一行政督察区，专署驻岷县。民国三十年，将皋兰县城郊划出，新设置兰州市，与皋兰县同治今兰州城关区。市区面积16平方公里，人口17.2万余人。民国三十三年，市区扩大，东至阳洼山，西至土门墩，不含马滩，南到石咀子、八里窑、皋兰山顶，北至盐场堡、十里店，面积达146平方公里。
1949年8月26日，兰州解放。从此兰州进入了一个新的历史时期。建国以来，兰州市建置曾几度变更。兰州市现辖城关、七里河、安宁、西固、红古五个区以及榆中、皋兰、永登三个县。
游兰州心得体会篇四
第一段：兰州实践行之的背景和目的（200字）
“前人种树，后人乘凉。”正是出于这种理念，我和同学们决定选择兰州作为我们的实践目的地，希望通过亲手实践，为这座城市的发展尽一份绵薄之力。我们来到兰州的目的不仅仅是为了收获学术知识，更是为了增进对兰州文化和历史的了解。同时，我们也期望通过实践交流，感受到兰州在经济、文化等方面取得的突出成就，为我们将来的发展提供启迪。
第二段：兰州实践活动及所得收获（300字）
在兰州的实践过程中，我们参观了许多有代表性的景点，如兰州黄河石林、兰州白塔、兰州大草原等等。通过深入参观和调研，我们对兰州的自然景观以及历史文化有了更加深刻的了解。同时，我们还与当地一些高校的学生进行了交流，分享了各自的学习经验和成果。这次实践活动让我们感悟到，只有通过亲身体验，才能真正感受到兰州在城市发展、文化传承等方面所取得的巨大成就，也才能更好地理解并欣赏这座城市。
第三段：兰州实践活动中的机遇和挑战（300字）
在兰州的实践中，我们不仅仅获取了一些有关兰州的实际操作经验，还面临了一些新的挑战。兰州的气候比较干燥，这对我们来自南方的同学来说是一个新的困扰，我们需要去适应这种环境。而且，作为一座经济发展较快的城市，兰州也面临着各种各样的压力和挑战。通过实践，我们对城市规划、环境治理等问题有了更加深入的了解，也让我们更加清楚地认识到城市管理者所面临的困难和挑战。
第四段：兰州实践对个人和团队的影响（200字）
在兰州的实践过程中，我和同学们互相帮助，共同克服了许多困难。通过这次实践，我们不仅提高了实践能力和团队意识，也增强了自己的自信心和独立解决问题的能力。与此同时，我们也发现了自身的不足之处，从而更加积极主动地提升自己的综合素质和能力。这次实践不仅仅是一次实践活动，更是对我们自身的一次全面考察和锻炼，对我们未来的发展有着深远的影响。
第五段：对兰州实践的展望和收获（200字）
通过这次兰州实践的经历，我们对兰州的了解更加全面深入，对实践的意义也有了更加清晰的认识。我们深刻体会到实践的重要性，它不仅仅是研究理论知识的应用，更是对理论的检验和实践的提升。希望未来能够有更多的机会参与到实践活动当中，不仅仅为了自己的成长，更是为了对社会的贡献。希望兰州能够继续保持其文化底蕴和城市发展的活力，成为一个更加美好的城市。
总结：通过这次兰州实践活动，我们不仅仅增加了对兰州的了解和感悟，更加提升了自身的能力和素质。我们希望这次实践经历可以成为我们未来发展道路上的一个重要的助力，继续努力实践，为我们的社会贡献自己的力量。同时，也希望兰州这座城市能够继续发展壮大，为我们提供更多的实践机会和学习资源。
游兰州心得体会篇五
早就听说了兰州拉面的大名，一路上我都口水直流，总算来到了兰州，偏偏那时已是深夜，想吃没吃成。第二天，没吃成。马上就要开始大环线旅程了，我的牛肉面啊，还是没吃成。
终于在大环线快结束时，我们在武威雷台，吃到了心仪的牛肉面，据说兰州本地都不说兰州拉面，而叫兰州牛肉面。说话间我的牛肉面已经端了过来。
清澈的汤里浮着些油花，几片白萝卜在汤里浮上浮下，几点香菜点缀在汤上，像一只只小船漂浮在水面上。一根根同样粗细的黄色的面条在汤里静静的躺着，像一层层黄色的细浪。
真馋呀！兰州拉面的香气让我不禁流下了口水，我夹起一筷子面条，刚想往嘴里送，看见大人们还加了辣油，于是我也用碗盛了一些辣椒油，用面蘸着吃，看着红红的面，我试吃了一口，哇，面的软和弹配上辣椒油的辣，真是美味极了。
我喝了一口汤，汤咸咸的，香菜的香和萝卜的酸溶入了汤里，透着一股香气和淡淡的酸味。吃一片萝卜，酸溜溜的，让人回味无穷。
我一口气把面和萝卜都吃个精光，还不忘喝几口那诱人可口的清汤。
兰州拉面可以配上当地的甜茶，甜茶也是十分好喝的。
兰州拉面，果然名不虚传！