通过写心得体会，我们可以回顾和回想过去的经历，梳理思路，发现自己的成长与不足之处。在下面的范文中，我们可以看到作者们在写心得体会时运用了不同的写作技巧和表达方式，希望能够给大家一些灵感。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇一
大学生活是一段既短暂又珍贵的时光，而作为大一学生，我有幸能够参加近代史的实践教学。在这个过程中，我不仅学到了很多有关中国现代史的知识，而且更重要的是，我对于如何认真对待学习，获得自我提高方面有了新的体悟。本文主要就基于我在近代史实践教学中的学习与体会作一总结和说明，旨在向大家介绍经验和技巧，共同提高成功的机会。
二、实践过程。
在近代史实践教学中，我参加过几次不同形式的活动。例如，我曾经参加过战国的文章，南口长城的观察和考察以及中日青年之间的文化交流等等。历数这些活动，每项活动都离不开自己的努力，而这样有计划的努力不仅让我了解到一些知识，同时也让我自身渐入佳境。毫无疑问，这样实践锻炼了我的个人背景和实力，提高了我的专业技能和知识水平。
三、体验与收获。
据我的体验与收获所述，我所学的知识和经验使得我对自己的专业技能和学科要求有了新的认识，并具有更加珍惜时间的感受。此外，我也更加相信学习策略和学习方法。由于我认真对待课程，艰苦地求知，极其渴望提高自己的成绩和能力，我不仅仅获得了好成绩，而且也收获了信心和幸福感。这让我看到了未来更大的机会，对自己的未来更加有信心。
四、经验与技巧。
基于我的经验和技巧，学习是一项长期而复杂的过程，因此做到计划性和有针对性以及重视学习方法，也就成为了学习过程的重要关键。因此，在学习与实践过程中，我更加好奇，更加认真地思考，更加有意识地引导自己，这让我在学习效果和提高自己的方面得到了显著进步和提高。
五、结语。
在所有的这些方面，我相信自己都已取得了卓越的成绩。此外，我也希望大家有更多的信心和勇气面对不断的挑战，在学习中锻炼自己并不断坚持前进。我的心得是，不断学习、适应变化、面向未来是不断进步和成功的最重要的因素，在将来，我将继续努力，不断寻求个人的提高潜力，以带领自己的学习道路。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇二
实践报告是我们在学习过程中进行实际操作和实地调研的过程，通过实践报告可以更好地理解和应用所学知识。在这次实践报告中，我选择了实地调研一家知名企业的管理制度和商业模式，并与之进行了交流。通过这次实践，我深刻体会到了理论与实践的结合的重要性，同时也收获了不少经验和感悟。
首先，实践报告让我意识到了理论与实践的巨大差距。书本上的知识和实际应用之间往往存在很大的差距，只有通过实践才能真正将理论落地。我在调研中发现，这家企业并没有完全按照书本上的理论进行运作，而是根据实际情况进行了一些调整和创新。这给了我一个非常重要的启示，即在实践中要灵活运用所学知识，才能更好地解决问题。
其次，实践报告让我认识到了实践的重要性。仅仅靠理论学习是远远不够的，只有将所学知识应用到实际生活中，才能真正掌握和理解。在实地调研中，我亲身经历了企业的管理制度和商业模式，了解了其实际运作和效果。这样的实践经历让我更加深入地理解了企业管理的精髓，对我未来的职业发展有着积极的影响。
另外，实践报告也让我认识到了团队合作的重要性。在实地调研过程中，我与同学合作，共同完成了报告的撰写和整理。通过与他们的合作，我学会了倾听和沟通，了解到每个人都有自己的观点和经验，而这些都是我所没有的。通过团队的协作，我们共同完成了一份优秀的实践报告，并取得了良好的成绩。这次实践让我明白了团队合作的力量，只有团结合作，才能共同实现更大的目标。
最后，实践报告也让我体会到了实践经验的重要性。通过实地调研，我收集了许多实际案例和数据，这是在书本上无法得到的。而这些实际案例和数据在未来的学习和工作中都将起到非常重要的作用。通过实践，我不仅拓宽了视野，还加深了对知识的理解。这次实践报告也让我对以后的实践充满期待，希望能继续通过实践来积累更多的经验和技能。
综上所述，实践报告让我意识到了理论与实践之间的差距，认识到了实践的重要性，体会到了团队合作的力量，也充分认识到了实践经验的重要性。通过这次实践报告，我不仅学到了更多的知识，也收获了宝贵的经验和感悟。我相信，通过不断的实践和实践报告，我将能够不断提升自己，并在未来的学习和工作中做出更大的贡献。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇三
按照省生态环境厅《关于做好环境日宣传工作的通知》，区生态环境分局紧密围绕世界主题和“美丽中国，我是行动者”中国主题，以多种形式的宣传方式组织宣传活动，动员公众积极参与环境保护，提高公众环保意识，使每一个公民，每一个家庭都成为环境保护的宣传者、实践者、推荐者，自觉节俭消费，崇尚绿色生活，为低碳减排贡献力量。
一、制定方案，周密部署。
区生态环境分局高度重视环境日宣传活动，超前谋划，多次召开专题会议，对宣传活动进行全面安排部署，并制定了《市生态环境局分局生态环境保护知识讲座活动方案》、制定印发了《市区人民政府办公室关于举办“六·五”世界环境日宣传活动的通知》、联合区教育科技局、区科协制定并印发了《关于举办区第一届生态环境保护演讲比赛的通知》，明确分工，责任到人，确保了“六·五”世界环境日系列宣传系列活动有条不紊地开展。
二、制作和推广宣传产品。
1、重点围绕全国第二次污染源普查及污染防治攻坚战取得的成效，生态环境保护政策法规和科学知识的普及，制作宣传折页5000册，烘托纪念日氛围。
2、充分用好联合国环境规划署、生态环境部和省生态环境厅制作的世界环境日海报、宣传片等主题宣传产品。通过“进企业、进社区、进基层、进学校、进家庭、进机关”发放宣传海报、宣传册，同时，动员社会公众积极传播、规范使用“美丽中国，我是行动者”主题实践活动logo，以及踊跃参与主题歌曲传唱，扩大宣传活动影响力。
三、开展生态环境知识讲座活动。
5月22日，市生态环境局、区生态环境分局与二十小联合开展“生物多样性保护，构建人与自然和谐共生”为主题专项宣传教育活动。
活动中，市生态环境局环境监测中心工程师现场向师生讲解生物多样性知识，让学生当好“宣传者”，呼吁保护动植物与生态环境从我做起，从身边活动开始，提高大家保护动植物的意识，让保护动植物成为大家的自觉行动。
通过此次活动，给予广大小学生不一样的课堂，开拓了视野，增进了他们对自然界的了解，明白了人与自然和谐相处的重要性，激发了他们学科学、爱科学、用科学的热情;同时提高了广大师生生物多样性保护意识，深入普及生物多样性知识，营造全社会关爱生物多样性的良好氛围。
本次活动的开展，增强广大中小学生“美丽中国、美丽贵州、美丽家乡、美丽校园”的主人翁意识，将更多地唤起全社会的环保意识，倡导人人参与环境保护、共同呵护人类家园。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇四
社会实践这个词对我们来说并不陌生，无疑就是学生体验生活的一种方式，也许大多数没有经历过它的人认为社会实践只是大学生玩玩而已，但我要说的是，其实它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
转眼间，又一年的寒假生活如期而至。这一年，我又踏上了我的实践路程。我明白现在我还是一个学生，社会经历还很少，自己对社会的了解还很少，我明白自己要成长就必需利用自己的课余时间来多点了解社会。
今年寒假，我来到一家家具厂打工。在这将近十天的时间里，我感觉我改变了不少。刚来到家具厂，我的工作很零碎，什么都做。平时就帮忙做点家具，当然你是属于新兵蛋子，只能是做一些超级简单的活。刚来这里时，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是属于那种见了生人不说话的那种，只会跟熟人吹水的，刚开始两三天，憋死我了，你不主动说话，那些员工也不跟你说，每个人个顾个的，我想总不能天天这样过吧，于是我壮胆跟那些员工搭话，不搭还不知道，发现那些员工个个都挺好客的，当他们知道我是来实践的，个个抢着跟我介绍这介绍那的，教我这些该怎么做那些又该怎么做，我不会的他们都很耐心的教我，吃饭时大伙吃大锅饭，因为这些员工都是外地的，在空闲的时间都会聊聊他们本地的风土人情。虽然干活时很累，但我发觉其实我在工作中得到很多乐趣，这种乐趣在学校是体会不到的，只有亲身经历过才会体会到其中的乐趣，愉快的时光总是短暂的，十天的时间很快就到了。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，有快乐，有辛酸，有汗水，&&从中能学到很多书本上学不到的东西。在那里不会像在学校老师会告诉你今天做些社么?明天做些什么?在这里你必须自觉的去做，而且要尽自己的努力做到更好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩在努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中我们要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持这学生的身份，而走进企业，接触各种各样的客户,同事，上司等等，关系复杂，但我觉得去面对我从未面对过的一切才更加能锻炼自己，提高自己。在这次实践活动中，这一点我深有感受。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，可为什么书本上知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?但也许老师是对的，虽然大学生活不像是踏入社会，但总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。社会果然是一个磨练人的大熔炉。在这次实践活动中我不仅磨练了自己的意志，而且我还学到了很多为人处事的道理，这些都是在校园生活中学不到。这次社会实践工作中我明白了很多，我心里默默的告诉自己，我一定会更加努力，我一定要好好学习，将来报答社会，报答养育我的父母和所有支持我的人。过不了多久我将真正的走出学校走进社会，我将在社会这个大熔炉里接受各种磨练，我相信经过各种风雨之后我将看到美丽的彩虹。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如果我们还是按照古人的思路走，我们迟早会被社会淘汰的，我们要学会与时俱进。如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。因此我觉得社会实践是我们踏进社会一个必不可少的阶梯，它是一个过渡。
在实践中，我明白一个道理。就是我们在工作中每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。我们一定要小心小心再小心。古语说的好，一失足成千古恨，我们要牢记这点。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。
从工作中我学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
此次社会实践告诉我：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇五
尊老爱幼是中华民族的传统美德，为加强我们的思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，传递孝心、宣扬爱心，我们大家决定去芜湖市敬老院开展我们的实践。
6月29日早晨，我们便抵达香苑敬老院。在敬老院里，我看到了很多老人，他们基本在七十岁到九十五岁之间，有的老人可以自己行动，但很多老人早已瘫痪在床好几年了。看着他们佝偻的背影、蹒跚的步伐、深陷的眼窝、浑浊的目光……我的心中一阵悲凉。
看到了我们，老人们都很开心。当我们把带去的西瓜切开送到他们手中时，一位老人拉着我的手不停地说着谢谢。之后，我们为他们唱歌、跳舞，老人们也替我们打着拍子，敬老院里的气氛顿时欢快起来，欢笑着的老人们也似乎年轻了很多。
后来老人们给我们讲故事，我们像一群小孩子一般依偎在他们的身旁，静静的听着。有少年时的离乡背井和颠沛流离，也有动乱时期的痛苦记忆;有国民党蒋介石的黑暗统治，也有解放战争时期的英勇事迹;有土地改革的巨大变化，也有时代巨变的落寞不适;有踏上故土却发现一切都是陌生时的茫然无措和老朋友失去音讯的失落，也有四世同堂共享天伦之乐喜悦;还有护理人员的贴心照料，老人之间的互相帮助……他们湿润着双眼，声音颤抖着，或叹息，或凝望，久久的沉醉在回忆之中。
中午我们大家开始和老人们一起包饺子，大家围在一起有说有笑，一位老人感叹的说“好久都没有这么热闹了，今天就像过节!”而另一位老人笑着说“更像以前在家中与儿女子孙们在一起，真的太开心了!”
在后来的一个星期里，我们每天都往返于学校与敬老院之间，我们一起给老人洗衣服、打扫卫生、和他们聊天、陪他们散步、教他们做一些保健运动……每天我们的活动都很多，每天敬老院里都充满了欢声笑语。一个星期转眼过去，我们的实践也结束了，临走时，我们像告别亲人一般向老人们一一告别，我们含着泪，都说以后一定会再来。
在敬老院的七天里，我看到了很多，也思考了很多。我看到当我们唱着《常回家看看》时，一位老人悄悄的摸着眼泪;我看到当我端上热腾腾的饺子时，一位老人说很久没有回家了;我看到一位半身瘫痪的老人坚持着自己行走，他说他能行……我无数次的这样想，老人们，他们年轻时用宽大的肩膀为我们撑起一片蓝天，让我们生活在和平安定的家园。可是时光荏苒，他们在慢慢老去，岁月不会放过任何一个人。无论你曾经的做过多大贡献，付出怎样的心血，它也一样会让你头发变白，背慢慢驼了。在时光无声的脚步下，慢慢老去。他们的辛苦和贡献，是无法计算出来的。现在他们老了，累了，需要休息。而就在这人生的暮年却因为种种原因他们要离开自己的家，与儿女们相隔两地，尽管敬老院的服务很周到，但这毕竟比不上子孙们欢聚满堂的欢欣。他们真正需要的是关爱，是亲情!我想，在中国，在这大大小小的城市和农村，像这样的老人一定有很多吧!也许，随着国家经济的不断增长，随着社会制度的不断完善，这样的现象会越来越少。而此刻就让我们用自己的微薄之力来关心这些老人吧，慰藉他们的心灵，用我们的真纯氤氲着周围的世界，社会一定会变得越来越美好!
七天的时间，我们顺利的完成了我们的暑期实践，我们不仅锻炼了能力，更传播了自己的爱心。尽管夏日炎热，尽管来回劳累，但是我们都不怕，因为我们年轻。年轻，是我们骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓。谁说意气风发，我们少年轻狂，禁受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能不负他人的期望，为自己交出一份满意的答案。
经过自己的亲身实践，我也更深刻的了解暑期实践的含义。在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
流火七月，我们完成了自己的实践，看到了社会弱势群体的生活，更深刻理解了学校举行实践的宗旨，我们永记着“青春九十年，报国勇争先”。在今后的日子我们将继续履行我们青春的誓言，就像我们离开敬老院的那一刻所说的“我们还会再来”，是的，我们还会再来，继续我们的实践，希望因为我们的努力，明天的社会会更和谐，明天的世界会更美好!
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇六
近年来，报告实践在大学生的学习生活中占据了重要地位。通过报告实践，学生能够提高自己的演讲能力、组织能力以及表达能力，同时也能够拓宽自己的知识面，培养自己的独立思考能力和解决问题的能力。在这次实践中，我深刻体会到了报告实践的重要性，并发现了自身在这方面的不足与问题。
第二段：实践与体验。
这次报告实践的主题是“如何提高大学生的素质教育”。我第一次承担了组织和主讲的任务。在准备阶段，我通过研读相关书籍和文献，收集了大量的资料，确定了报告的结构和内容。在组织报告的过程中，我扮演了角色，分配任务，协调各个方面的工作。在报告的实践中，我向听众传达了我的观点和思考，并给出了具体的建议。通过这次实践，我深刻明白到报告实践是一项需要耐心、细心和练习的能力。
第三段：反思与总结。
在做这次报告实践中，我也遇到了一些挑战和问题。首先，我的语言表达能力还不够扎实，容易出现结巴和词不达意的情况。其次，我在报告的组织和结构方面还有所欠缺，内容有时候不够凝练和连贯。最后，我在与听众沟通交流的能力上也有所欠缺，很难把自己的观点清晰地传递给他人。通过与同伴的讨论和向老师请教，我逐渐找到了解决这些问题的方法和策略。同时，我也认识到提高自身能力需要不断实践和练习，只有在实践中不断总结经验，才能逐渐提高自己的报告实践能力。
第四段：改进与展望。
为了不断提高自己的报告实践能力，我计划从以下三个方面进行改进和提高：首先，努力提高语言表达能力，通过大量的口语练习和背诵英语演讲稿等方式，提高自己的流利度和表达能力。其次，积极参与公共演讲活动和辩论赛等，锻炼自己的沟通和辩证能力，加强与听众的互动。最后，通过阅读优秀的报告范文和参与报告实践的训练，提高自己的组织和结构能力，使报告内容更加丰富和精准。我相信，通过这些努力和实践，我一定能够不断完善自己的报告实践能力。
第五段：结语。
通过这次报告实践，我深刻体会到了报告实践的重要性和对自己的提升帮助。通过实践，我不仅提高了自己的演讲能力和组织能力，也学到了很多知识，并培养了自己的独立思考和解决问题的能力。虽然在实践中遇到了一些问题和挑战，但通过总结和改进，我相信自己一定能够不断提高自身的报告实践能力，为将来的发展打下坚实的基础。我期待未来的报告实践，也期待在接下来的学习生活中不断锻炼和完善自己的能力。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇七
实践报告是我们大学生实践活动的重要组成部分，通过实践报告的撰写，我们不仅要总结实践中的经验和教训，还要思考实践对我们的影响和意义。在这个过程中，我深刻体会到实践对于大学生的重要性，下面我将分几个方面进行阐述。
二、实践的意义。
实践是人们获取知识和经验的重要途径，只有将理论知识与实践紧密结合，才能真正理解和运用所学内容。实践能够帮助我们提高实际动手能力，加深对知识的理解和应用，增强学习的实际效果。通过实践，我学会了自主思考和解决问题的能力，锻炼了自己的沟通和合作能力，实践是大学生培养综合素质的重要途径。
实践报告是对实践活动的全面总结和反思，有助于我们更好地发现和解决问题。通过实践报告的撰写，我们可以对实践过程进行回顾和分析，找出实践中存在的问题和不足之处，从而为今后的实践活动提供经验和参考。实践报告也是对自己学习成果的一种材料载体，能够全面展现自己对实践课题的理解和研究成果，并为今后的学习和就业提供证明和参考。
实践报告的撰写过程需要我们进行充分的调研和思考，明确自己的观点和论证方法。首先，我们需要收集相关的资料和文献，对实践活动的背景和目的有一个全面的了解。然后，我们要进行实地考察和实践活动，积极参与其中，并收集实践中的数据和信息。在撰写报告时，我们需要进行系统的分析和总结，对实践过程和结果进行深入思考，以科学而客观的方式，全面地呈现实践活动的全貌，并提出有针对性的建议和改进意见。
通过实践报告的撰写，我深刻体会到实践的重要性和学习的价值。实践报告不仅是一种实践成果的展示，更是一个学习的机会和思考的过程。在实践活动中，我充分发挥自己的主动性和创造性，积极参与其中，思考问题，解决问题。通过实践，我不仅加深了对理论知识的理解，更锻炼了团队合作和沟通协调的能力。实践报告强调实践与理论的结合，通过对实践活动的整理和总结，加深了我对所学知识的记忆和理解，提高了解决问题的能力。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续将实践作为提高自身素质的重要途径，不断完善自己，锻炼自己，并为实践报告的撰写提供更全面的内容和观点。
综上所述，实践报告的撰写是我们运用所学知识、提高综合素质的重要手段和方式。通过实践报告的写作，我们能够全面总结和反思实践活动，提高实践成果的价值和意义。同时，实践报告也是对自己学习成果的一种展示和证明。在今后的学习和工作中，我将继续注重实践的重要性，不断提高自己的综合素质，为实践报告的撰写和实践活动的实施提供更有价值的内容和观点。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇八
近代史是人类发展史上一个重要的篇章，对于了解世界的发展和人类社会的变迁具有重要意义。作为一门学科，近代史研究是历史学家们不懈努力的成果，也是我最近参与的一个研究课题。在研究报告的撰写和研究过程中，我收获了很多，并对近代史的研究有了更深层次的认识。
首先，研究报告的撰写让我明白了近代史的研究需要有坚实的史料基础。在进行研究之前，我花费了大量的时间和精力查找相关的历史文献和资料。只有将这些海量的史料进行整理分析，才能够得出准确的研究结论。这个过程让我深刻地认识到，对于近代史的研究，史料是不可或缺的重要资源，同时也是历史研究的基石。
其次，研究报告的撰写让我明白了历史研究需要有批判性思维。在研究报告的撰写过程中，我发现有些史料存在着不一致和矛盾之处。这使得我必须对这些史料进行批判性的分析和评估，以确定它们的真实性和可信度。通过这个过程，我意识到历史研究需要有批判性思维的支持，只有这样才能够得出准确的研究结论。
再次，研究报告的撰写让我明白了历史研究需要有跨学科的思维。在进行近代史的研究过程中，我发现我不能仅仅依赖于历史学的知识。我需要借助于其他学科的知识，如社会学、政治学、经济学等，来对历史事件进行更全面和深入的分析。这个过程让我认识到，历史研究是一门综合性的学科，需要有跨学科的思维来进行探索和理解。
此外，研究报告的撰写让我明白了历史研究需要注重方法论的应用。在研究中，我使用了多种方法和技术，如比较分析、统计分析等，来对历史事件进行分析和解释。这些方法和技术可以帮助我更好地理解历史事件的本质和影响。研究报告的撰写过程让我明白了，历史研究不仅仅是对史料的收集和整理，还需要有科学性和方法论的支持。
最后，研究报告的撰写让我明白了历史研究需要有深入思考和思考的力量。在进行近代史研究的过程中，我不仅仅是对历史事件的表面和现象进行了研究，更是对其中的深层次原因和影响进行了思考和分析。这个过程让我明白了历史研究需要有深入思考和批判性思维的支持，只有这样才能够得出准确的研究结论。
总的来说，近代史研究报告的撰写让我受益匪浅。通过这个过程，我不仅对近代史的研究有了更深层次的认识，还锻炼了自己的研究能力和思考能力。我相信，在未来的研究中，我会继续努力，深入探索历史的奥秘，并为人类社会的进步和发展做出自己的贡献。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇九
一实践目的。
二行程介绍。
(1)白玉山(2)万忠墓纪念馆。
三思考与讨论。
四心得与感悟。
大学生是祖国的未来，民族的希望，大学生的思想素质直接影响到未来中国的发展，爱国主义作为中华民族的优良传统，是一个大学生应该具备的最基本的思想觉悟。为了进一步陶冶我们的爱国主义情怀，加强自己的思想品德教育，在思想上和感情上奠定爱国主义的基石，切实把深入学习实践思想政治理论行动落到实处，今年五一，我们到旅顺白玉山和万忠墓进行实践活动。
旅顺位于辽东半岛最南端，东临黄海，西濒渤海，南与山东半岛隔海相望，北依大连，群山多姿，风景秀美，物产丰富。旅顺在清朝时期就已经成为重要的军事要塞，但在中国近代史上却是一个备受外国列强蹂躏之地。近百年来曾被沙俄和日本这两个帝国主义国家占领，长期沦为帝国主义的殖民地，近代历史中的战争在这里留下了不可磨灭的痕迹。战争中的种种遗迹，使得旅顺成为一座战争博物馆。这些遗址既是帝国主义国家对中国进行惨无人道的殖民统治的铁证，也是记载了旅顺口在近代史中悲惨的命运。
(一)白玉山。
白玉山是大连市十大风景之一。光绪六年，李鸿章陪同光绪皇帝的父亲醇亲王视察旅顺口时说，旅顺有黄金山，也应有白玉山。从此得名“白玉山”。山顶有白玉山塔和高达110米的电视塔及海军兵器馆。登上白玉山顶，旅顺口军港及市区风光尽收眼底。日俄战争结束后，在日本联合舰队司令东乡平八郎和陆军第三军军长乃木希典的倡议下，殖民当局决定在白玉山顶修建“表忠塔”，以表彰在日俄战争中为天皇效忠的官兵。该塔高66.8米，塔内有螺旋形阶梯273级，塔尖为弹头形状(也有说是蜡烛形状，表示长明不熄之意)。1985年，旅顺口区政府将塔名依据山名改为“白玉山塔”。
白玉山开启了那段痛苦历史的回忆，一个旅顺口，中国半部近现代史，给我们强烈的启示就是落后就要挨打。这段惨痛的历史不但值得我们深思、反省，也时刻告诫我们，只有国家强大，人民才能安居乐业，生活幸福。
(二)万忠墓纪念馆。
旅顺万忠墓纪念馆是中日甲午战争旅顺殉难同胞的墓地，万忠墓纪念馆是侵。
华日军旅顺大屠杀的铁证。是为纪念1894年中日甲午战争中惨遭日军杀害的近2万名中国同胞而于中日甲午战争100周年之际新建的。该馆陈列内容包括“甲午战争前的旅顺口”、“甲午战争与旅顺口的陷落”、“震惊中外的旅顺惨案”、“旅顺万忠墓”四部分。该馆真实地反映了中日甲午战争时期，日本侵略军在旅顺制造惨无人道的大屠杀的罪恶行径，提醒着人们牢记历史，勿忘国耻。
1894年中日甲午战争爆发。由于清政府的腐败，虽有爱国官兵奋勇抵抗，清军仍是连连失利。11月21日，日军攻陷扼守京津门户的战略要地旅顺口，开始了震惊世界的旅顺大屠杀，近2万名旅顺同胞惨死在日军屠刀之下，旅顺市区内仅存36人，留做抬尸之用。1895年春，旅顺大屠杀遇难者尸体被集中焚烧后，骨灰丛葬于白玉山东麓。1896年，清政府主持为旅顺大屠杀殉难同胞竖碑修墓，建立享殿，题“万忠墓”三字。1994年，重修万忠墓，文物工作者在清理万忠墓墓穴时，发现了大量死难同胞遗物和遗骨，仅老百姓衣服上的铜扣就有成千上万个。这一发现为揭露日军的暴行提供了更加确凿的物证。
中日甲午战争，是中国近代史上极具影响的重大事件，这场战争，加速了中国社会向殖民地，半殖民地沦陷的进程，也是中国近代民族觉醒的一个重要转折点。旅顺口作为北洋海军的重要基地，是这场战争陆地战的主要战场之一，有近两万无辜同胞惨遭日本侵略者杀戮，万忠墓就是这段历史的有力见证。当人们从血泪斑斑的甲午痛史中走出，置身于中华民族伟大复兴的浪潮中时，会深刻地体会到：只有繁荣富强才能捍卫国家的独立和民族的尊严。
经过这次的爱国主义教育旅顺行，我们受益颇多，引发了我们的许多思考与讨论。
这次的实践除了收获愤怒、震惊，我也明白了我们为什么要学历史，要学中国近代史。
古人讲：“以史为镜，可以知兴替”，历史就是一面镜子，可以看见我们民族的前世今生。看见我无辜倒在外国列强枪口的同胞;看见三元里人民的拼死抗争、“致远号”二百五十名将士以舰殉国的英勇悲壮，看见“戊戌六君子”、“黄花岗七十二烈士”以及无数革命先驱舍生取义的爱国之举。
看见是为了不要忘记。
《南京条约》、《望厦条约》、《瑷珲条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》这些条约就像一个无底的深渊，把中国深深的拉入半殖民半封建的历史中。
苦难的中国近代史是一本滴血的书，翻阅其间，字字句句写满中华儿女的屈辱与不甘，也许只有血的教训才能让人真正明白：无实力无以言尊严、不自强无以论实力、不变革无以图自强这三句话的真正意义。
无实力无以言尊严。近代中国是与外国列强签署不平等条约最多的时期。所谓谈判，实则是不谈只判，除了割地赔款外，别的免开尊口。为什么是这样?因为谈判桌后面是一字摆开的兵舰和大炮。朝廷的腐败，国力的空虚，助长了列强的专横。应该记得，第一次世界大战结束后，中国人高呼“公理战胜强权”、要求从德国人手里收复青岛时的情景。然而，列强们完全无视中国人的要求，竟拿着中国领土做起了交易。事实教育了中国人：公理是存在的，但是面对列强，没有实力做后盾的公理是多么的不堪一击。今天我们仍能看到霸权主义、殖民主义的余风，但和一百年前相比，当年列强的耀武扬威不复存在。因为今日的中国已不是昨天的中国，从各方面实力来看，我们不再无足轻重。尊严不是乞求来的，是自己拼搏来的，“弱国无外交”永远是不变的真理。
不自强无以论实力。人们很难理解，以中国幅员之大，人口之众，文化之灿烂，怎么会沦到虎落平原被犬欺的悲惨境地。是因为朝廷腐败，军阀混战，国家分裂，民不聊生，躯体虽大却弱不禁风。古人云：“政亡，则国家从之。”一个无法团结起来、凝聚起来的民族，一个处于分裂和动荡之中的国家，虽地广人众、高城深池，却不足以为强为固。中国近代史告诉我们，要使中国强大起来，首先要靠民族的团结，社会的稳定，十三亿人万众一心，众志成城，我们才能屹立不倒。
不变革无以图自强。中国向何处去?这是一百多年来无数志士仁人苦苦思索的问题，因而变法图强构成了近代史最为动人的一章。一棵树的树叶腐败了，只需要修修剪剪，但如果它的树干腐败了，就只能把它铲除，而清王朝就是这棵腐败的树，这就是变革，中国只有变革才能自强。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇十
实践报告是大学生进行实践活动后，通过撰写报告来总结实践过程、结果和收获的一种方式。在实践报告的撰写过程中，我不仅学习到了实践知识，更提高了实践能力和论文写作能力，收获颇丰。以下是我在撰写实践报告的过程中所体会到的心得体会。
首先，实践报告需要准确表达实践的目的、过程、结果和收获。写实践报告首先要明确实践的目的，并在文章开篇部分引入背景和目的，使读者能够理解实践的重要性和意义。接着，要详细描述实践过程，包括选择的方法、设计的步骤、所采取的措施和遇到的困难等。在结果部分，要客观地呈现实践的成果，可以通过数据、图表等形式展示实践过程中取得的成果。最后，要总结实践的收获，包括思考问题的能力、团队合作与沟通能力、解决问题的能力等。
其次，在撰写实践报告时要注重论文的逻辑性和连贯性。实践报告属于学术性的论文，需要有清晰的逻辑结构和连贯的表达。在写作过程中要注意段落之间的过渡，每段落之间要有连贯的线索，使得整篇文章能够顺畅地阅读。此外，还要注意语言的规范和准确性，避免使用口语化的表达，确保文章的学术性。
再次，实践报告的撰写过程要注重细节和准确性。实践报告是对实践过程的总结，因此在写作过程中要注意细节，描述实践的每个环节和每个细节。例如，在描述实践过程中要明确时间、地点、人员等细节信息，使得读者能够清晰地了解实践的全貌。此外，在撰写结果部分要准确地呈现实践的成果，避免片面或夸大其词的描述，保持客观的态度。
最后，实践报告的撰写过程中要注重反思和提升。实践报告不仅仅是一种对实践过程的总结，更是对自身实践能力和思考能力的检验。因此，在写作实践报告的过程中要进行反思，思考自己在实践过程中的不足和改进的方向。同时也要注意提升自身的论文写作能力，例如通过阅读相关文献、与他人交流讨论等方式，扩展自己的知识和思考深度。
总之，撰写实践报告是展示自己实践能力和论文写作能力的一种重要方式。在撰写实践报告的过程中，我不仅学习到了实践知识，还提高了写作能力，并从中获得了宝贵的经验和教训。对于今后的实践活动和论文写作，我将继续努力，不断提升自己的能力，为更好地完成实践报告做好准备。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇十一
近代史研究是历史学中的一个重要分支，通过对近代历史事件的深入研究，可以增进对世界的了解和对未来的思考。在进行近代史研究报告的过程中，我深刻体会到了历史学的魅力和学术研究的意义。本文将从报告选题、研究方法、资料搜集、分析与讨论以及心得体会五个方面来进行连贯的表述。
首先，选题是近代史研究的起点。在选题时，我尽量选择与自己感兴趣相关的话题，这样可以更容易产生研究的激情。同时，我也要考虑选题的可行性和研究的深度。在选题阶段，我对多个选题进行了比较和分析，最终选择了一篇以第一次世界大战为背景的论文，这是一个具有重要历史意义的事件，对于近代世界的变革起到了决定性的作用。
其次，研究方法的选择十分重要。在研究方法的选择上，我采用了多种方法的组合，包括文献研究、实地调查和对比分析等。文献研究是研究近代史的基础方法，通过对历史文献、资料和书籍的梳理，可以掌握大量的历史事实和相关的研究成果。另外，我还进行了实地调查，走访了几个重要的历史遗址和博物馆，通过观察和记录，更好地理解了历史事件的背景和影响。对比分析主要是将多个历史事件进行对比和比较，找出它们之间的联系和差异。综合运用这些研究方法，可以得出更加全面和深入的研究结果。
然后，资料搜集是近代史研究报告的重要环节。在资料搜集的过程中，我广泛查阅了国内外的相关文献和研究成果，并筛选了一些重要的原始文献进行深入的分析。同时，我也通过查询数据库、阅读期刊和参考网络资源来获取最新的研究成果。资料搜集的收获是近代史研究的基础，只有通过广泛的资料搜集，才能够深入挖掘历史事件的背景和内涵，从而进行准确的分析。
其次，对于资料的分析与讨论是研究报告的核心部分。在进行资料分析和讨论的同时，我深入思考了研究对象的内在联系和发展趋势。通过对各种角度和视角的思考和比较，我发现了一些历史事件背后的规律和深层次的原因。同时，我还主动与同学和老师进行交流和讨论，听取他们宝贵的意见和建议，并对自己的研究结论进行修正和完善。通过分析与讨论，我逐渐增加了对研究对象的认识和理解，并得出了一些新的观点和见解。
最后，我对近代史研究报告的整个过程有了深刻的体会和总结。首先，近代史研究需要持续的努力和不断的积累。只有通过持之以恒的学习和思考，才能够对历史事件有深刻的认识和理解。其次，近代史研究需要广博的知识和全面的思维。除了对历史文献和资料的熟悉，还需要了解其他相关的学科知识，如政治学、经济学和地理学等。最后，近代史研究需要勇于思考和挑战。只有不断质疑和思考，才能够不断突破认知的边界，为历史学的发展做出贡献。
总之，近代史研究报告是一项具有挑战性和意义重大的学术工作。通过对选题、研究方法、资料搜集、分析与讨论以及心得体会的连贯表述，我对近代史研究报告的全过程有了更深入的认识。我相信，在未来的学习和研究中，我将进一步提高自己的研究能力，为解读历史、理解世界做出更多的贡献。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇十二
一实践目的。
大学生是祖国的未来，民族的希望，大学生的思想素质直接影响到未来中国的发展，爱国主义作为中华民族的优良传统，是一个大学生应该具备的最基本的思想觉悟。为了进一步陶冶我们的爱国主义情怀，加强自己的思想品德教育，在思想上和感情上奠定爱国主义的基石，切实把深入学习实践思想政治理论行动落到实处，今年五一，我们到旅顺白玉山和万忠墓进行实践活动。
旅顺位于辽东半岛最南端，东临黄海，西濒渤海，南与山东半岛隔海相望，北依大连，群山多姿，风景秀美，物产丰富。旅顺在清朝时期就已经成为重要的军事要塞，但在中国近代史上却是一个备受外国列强蹂躏之地。近百年来曾被沙俄和日本这两个帝国主义国家占领，长期沦为帝国主义的殖民地，近代历史中的战争在这里留下了不可磨灭的痕迹。战争中的种种遗迹，使得旅顺成为一座战争博物馆。这些遗址既是帝国主义国家对中国进行惨无人道的殖民统治的铁证，也是记载了旅顺口在近代史中悲惨的命运。
（一）白玉山。
白玉山是大连市十大风景之一。光绪六年，李鸿章陪同光绪皇帝的父亲醇亲王视察旅顺口时说，旅顺有黄金山，也应有白玉山。从此得名“白玉山”。山顶有白玉山塔和高达110米的电视塔及海军兵器馆。登上白玉山顶，旅顺口军港及市区风光尽收眼底。日俄战争结束后，在日本联合舰队司令东乡平八郎和陆军第三军军长乃木希典的倡议下，殖民当局决定在白玉山顶修建“表忠塔”，以表彰在日俄战争中为天皇效忠的官兵。该塔高66.8米，塔内有螺旋形阶梯273级，塔尖为弹头形状（也有说是蜡烛形状，表示长明不熄之意）。1985年，旅顺口区政府将塔名依据山名改为“白玉山塔”。
白玉山开启了那段痛苦历史的回忆，一个旅顺口，中国半部近现代史，给我们强烈的启示就是落后就要挨打。这段惨痛的历史不但值得我们深思、反省，也时刻告诫我们，只有国家强大，人民才能安居乐业，生活幸福。
（二）万忠墓纪念馆。
旅顺万忠墓纪念馆是中日甲午战争旅顺殉难同胞的墓地，万忠墓纪念馆是侵。
华日军旅顺大屠杀的铁证。是为纪念1894年中日甲午战争中惨遭日军杀害的近2万名中国同胞而于中日甲午战争100周年之际新建的。该馆陈列内容包括“甲午战争前的旅顺口”、“甲午战争与旅顺口的陷落”、“震惊中外的旅顺惨案”、“旅顺万忠墓”四部分。该馆真实地反映了中日甲午战争时期，日本侵略军在旅顺制造惨无人道的大屠杀的罪恶行径，提醒着人们牢记历史，勿忘国耻。
1894年中日甲午战争爆发。由于清政府的腐败，虽有爱国官兵奋勇抵抗，清军仍是连连失利。11月21日，日军攻陷扼守京津门户的战略要地旅顺口，开始了震惊世界的旅顺大屠杀，近2万名旅顺同胞惨死在日军屠刀之下，旅顺市区内仅存36人，留做抬尸之用。1895年春，旅顺大屠杀遇难者尸体被集中焚烧后，骨灰丛葬于白玉山东麓。1896年，清政府主持为旅顺大屠杀殉难同胞竖碑修墓，建立享殿，题“万忠墓”三字。1994年，重修万忠墓，文物工作者在清理万忠墓墓穴时，发现了大量死难同胞遗物和遗骨，仅老百姓衣服上的铜扣就有成千上万个。这一发现为揭露日军的暴行提供了更加确凿的物证。
中日甲午战争，是中国近代史上极具影响的重大事件，这场战争，加速了中国社会向殖民地，半殖民地沦陷的进程，也是中国近代民族觉醒的一个重要转折点。旅顺口作为北洋海军的重要基地，是这场战争陆地战的主要战场之一，有近两万无辜同胞惨遭日本侵略者杀戮，万忠墓就是这段历史的有力见证。当人们从血泪斑斑的甲午痛史中走出，置身于中华民族伟大复兴的浪潮中时，会深刻地体会到：只有繁荣富强才能捍卫国家的独立和民族的尊严。
经过这次的爱国主义教育旅顺行，我们受益颇多，引发了我们的许多思考与讨论。
这次的实践除了收获愤怒、震惊，我也明白了我们为什么要学历史，要学中国近代史。
古人讲：“以史为镜，可以知兴替”，历史就是一面镜子，可以看见我们民族的前世今生。看见我无辜倒在外国列强枪口的同胞；看见三元里人民的拼死抗争、“致远号”二百五十名将士以舰殉国的英勇悲壮，看见“戊戌六君子”、“黄花岗七十二烈士”以及无数革命先驱舍生取义的爱国之举。
看见是为了不要忘记。
《南京条约》、《望厦条约》、《瑷珲条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》这些条约就像一个无底的深渊，把中国深深的拉入半殖民半封建的历史中。
苦难的中国近代史是一本滴血的书，翻阅其间，字字句句写满中华儿女的屈辱与不甘，也许只有血的教训才能让人真正明白：无实力无以言尊严、不自强无以论实力、不变革无以图自强这三句话的真正意义。
无实力无以言尊严。近代中国是与外国列强签署不平等条约最多的时期。所谓谈判，实则是不谈只判，除了割地赔款外，别的免开尊口。为什么是这样？因为谈判桌后面是一字摆开的兵舰和大炮。朝廷的腐败，国力的空虚，助长了列强的专横。应该记得，第一次世界大战结束后，中国人高呼“公理战胜强权”、要求从德国人手里收复青岛时的情景。然而，列强们完全无视中国人的要求，竟拿着中国领土做起了交易。事实教育了中国人：公理是存在的，但是面对列强，没有实力做后盾的公理是多么的不堪一击。今天我们仍能看到霸权主义、殖民主义的余风，但和一百年前相比，当年列强的耀武扬威不复存在。因为今日的中国已不是昨天的中国，从各方面实力来看，我们不再无足轻重。尊严不是乞求来的，是自己拼搏来的，“弱国无外交”永远是不变的真理。
不自强无以论实力。人们很难理解，以中国幅员之大，人口之众，文化之灿烂，怎么会沦到虎落平原被犬欺的悲惨境地。是因为朝廷腐败，军阀混战，国家分裂，民不聊生，躯体虽大却弱不禁风。古人云：“政亡，则国家从之。”一个无法团结起来、凝聚起来的民族，一个处于分裂和动荡之中的国家，虽地广人众、高城深池，却不足以为强为固。中国近代史告诉我们，要使中国强大起来，首先要靠民族的团结，社会的稳定，十三亿人万众一心，众志成城，我们才能屹立不倒。
不变革无以图自强。中国向何处去？这是一百多年来无数志士仁人苦苦思索的问题，因而变法图强构成了近代史最为动人的一章。一棵树的树叶腐败了，只需要修修剪剪，但如果它的树干腐败了，就只能把它铲除，而清王朝就是这棵腐败的树，这就是变革，中国只有变革才能自强。
2023年近代史实践报告心得体会（模板13篇）篇十三
近代史作为历史学的一个重要分支，在我们了解历史的过程中起着重要的作用。近日，我参加了一场关于近代史研究报告的学术研讨会，通过听取专家学者的报告以及与其他同学的讨论交流，我对近代史研究有了更深入的了解和体会。本文将从学术贡献、认识历史的重要性、跨学科研究、当代意义和个人成长五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，近代史研究具有重要的学术贡献。近代史是对近代社会经济、政治、文化等方面变迁进行系统研究的学科，通过研究近代史可以了解社会的发展趋势和演变规律，为今后的社会发展提供借鉴和指导。当今社会经济的全球化步伐日益加快，而近代史研究正是开启理解社会变迁和现代性的金钥匙。近代史研究可以为我们深入了解现代社会提供基础和启示，为未来的社会发展提供参考和借鉴。
其次，近代史研究让我认识到了历史的重要性。历史是人类共同的记忆和文化遗产，通过研究历史可以了解过去的经验和教训，对现在和未来进行思考和规划。参加近代史研究报告的学术研讨会，我深切地感受到历史对于人类社会的影响力和重要性。我们不能忽视历史的价值和作用，只有通过对历史的学习和研究，我们才能更好地认识到现实的问题和未来的挑战。
再次，近代史研究需要跨学科的研究方法。近代史研究不仅需要对历史文献的梳理和整理，还需要借助其他学科的方法和理论进行研究。比如，社会学、经济学、政治学等学科的理论和方法可以为近代史的研究提供重要的理论支持和工具。近代史研究的跨学科特点，让我意识到在学术研究中要注重学科的交叉融合和资源的共享。只有站在多学科的视角来看待问题，并借鉴不同学科的研究成果，我们才能够得出更全面、准确的结论。
此外，近代史研究对于我们认识当代社会和解决当代问题具有重要的意义。近代史研究可以帮助我们了解近代社会变革的原因和结果，这对于我们正确认识当代社会和社会变革的方向至关重要。通过对近代史的研究，我们能够更好地分析和解决当代社会中出现的问题，为社会的持续稳定发展提供参考和指导。
最后，参加近代史研究报告让我个人受益匪浅，对我的学术研究和个人成长产生了积极的影响。通过与专家学者和其他同学的交流，我扩展了知识的广度和深度，增强了学术研究的动力和信心。与其他同学一起讨论研究报告，互相启发和借鉴，让我提高了思维的灵活性和学术的创新能力。参加近代史研究报告的学术研讨会，不仅提升了我的专业水平，更加深了我对历史研究的热爱和追求。
综上所述，近代史研究报告的学术研讨会使我对近代史研究有了更深入的了解和体会。近代史研究不仅具有重要的学术贡献，还帮助我们认识历史的重要性、需要跨学科研究、具有当代意义和个人成长的作用。通过这次学术研讨会的参与，我不仅受益匪浅，更加坚定了我对近代史研究的兴趣和追求。我相信，在今后的学习和工作中，我将继续努力，深入研究近代史，为社会的发展和人类的进步做出自己的贡献。