写心得体会是一种对自己的思维和行动的反思和总结，是自我完善的重要方式之一。阅读以下心得体会范文，或许可以为你提供一些灵感和写作的启发。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇一
作为一名小学一年级的学生，我有了更多的机会体验制作各种各样的卡片。这些卡片不仅可以表达我们对家人、朋友或老师的感激之情，更可以培养我们的创造力和想象力。在制作这些卡片的过程中，我收获了许多，以下是我的心得体会。
第一段：制作卡片的乐趣。
制作卡片是一件非常有趣的事情。我们可以使用各种色彩和图案来设计卡片，选择自己喜欢的主题和素材来打造独特的作品。每当我制作一张卡片时，心情总是十分愉快的，忙活了一整个下午也不感到厌烦。这样的乐趣让我更热爱生活，更愿意去尝试新的事物。
第二段：从制作卡片中获得成就感。
每当我把一张制作精美的卡片送给别人时，我总能感受到一种莫名其妙的成就感。这种感觉让我觉得非常高兴和满足。而我对于那些我喜欢的人亲手制作的卡片，更是充满着自豪和满足。通过制作和赠送卡片，我学会了更多的发现快乐的方式，同时也自然而然地培养出了更多积极向上的情绪。
第三段：卡片制作强化了我的沟通能力。
卡片因其小巧玲珑的特点成为了不同情境下表达情感和沟通的重要方式之一。在设计卡片时，我们需要考虑到接收人的喜好、心理以及情感需求，同时也需要考虑到自己的表达方式和知识储备。这样可以促进我们与他人之间的交流，增长知识，同时也能提高我们的沟通能力。
第四段：学到更多卡片制作技巧。
在制作卡片的过程中，我也学到了不少技巧。比如如何选择材料、设计元素、切割、装饰等，这些技巧可以帮助我更好的完成卡片制作。此外，这些技巧也有着其他的应用，以后在学习和生活中也会对我产生帮助。
第五段：创造力和想象力得到锻炼。
卡片设计需要我们发挥想象力，创造出一个独特的卡片。小小的卡片可以在素材和设计上体现出我们对生活的观察和感悟，而这些卡片也反哺我的创造力与想象力。在制作卡片的过程中，我不断探索着新的风格和流派，创造更多灵感，反过来，这些灵感又会进一步提高我的个人能力。
总之，卡片制作是一项非常有意义的活动，它让我们在不知不觉中认识更多自己，锻炼自己的学习能力和创造能力，推动自己更好的成为一个温馨、勇敢、有知识的人。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇二
第一段：冬奥课程的开展与体验（介绍）。
冬奥心得体会感悟一年级是我作为一名一年级学生参与冬奥课程的一次深入体验。这门课程为我们提供了一个全方位地了解冬季奥运会的机会。在课程中，我们学习了有关冬奥的历史、奖牌、运动员以及体育场馆等各个方面的知识，并亲自参与了一些冬季运动项目。通过这门课程的学习和体验，我产生了许多对冬奥的心得体会与感悟。
第二段：认识到冬季运动与友谊的重要性（观点）。
在冬奥课程中，我了解到冬季运动不仅是一项竞技活动，更是一种积极向上、团结友爱的价值观的传承。冬奥会是各国之间友好竞争的舞台，同时也是不同民族、不同文化之间交流与沟通的重要平台。通过观看运动员的比赛和交流，我意识到友谊和尊重是冬奥会最核心的价值观。在冰雪运动中体验友谊与竞争、团结与合作的时刻，让我深刻认识到冬季运动不仅仅是为了金牌和战胜对手，更是为了加强国际友谊和促进世界和平而存在的。
第三段：感受到冬奥精神对自己的影响（观点）。
参与冬奥课程让我深刻感受到冬奥精神对自己的影响。冬奥精神体现在竞争、合作、团结和友谊中，这些在我个人的成长过程中也同样起到了积极的作用。我在课程中学会了面对挑战时的勇敢，通过与同学合作培养了团队精神，并且尊重和欣赏他人的才能和能力。冬奥精神启发了我坚持不懈、勇往直前的品质，在个人、家庭和学校生活中都能够有所体现。
第四段：冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的意义（论证）。
冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面有着重要的意义。通过参与冬季运动项目，我培养了好的身体素质，增强了体能和耐力。在冰雪运动的过程中，需要付出更多的努力和坚持才能够取得较好的成绩，这对于我们培养毅力和意志力非常重要。同时，通过体验冬奥课程，我也认识到了合理锻炼和健康生活的重要性，这将对我今后的生活方式和健康发展产生深远的影响。
第五段：冬奥课程对整个学校和社区的意义（总结）。
冬奥课程不仅仅对个人有重要的意义，也对整个学校和社区产生了积极的影响。通过冬季运动的学习与体验，学校可以营造出积极向上、勇于挑战的氛围，激发学生们的学习兴趣和对运动的热爱。同时，冬奥课程也带动了社区的运动风气，吸引了更多的人参与到冰雪运动中来。冬奥课程不仅让我们对冬季运动有了更深入的了解，还促进了整个社区的和谐发展。
在这一年级的冬奥心得体会感悟中，我深刻体会到冬奥的重要性，认识到冬奥精神对自己的影响，同时也意识到了冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的重要意义。冬奥课程不仅仅是一门普通的课程，更是一次生动的学习与体验，为我们打开了了解冬季运动和冬奥会的大门。我相信，在今后的学习和生活中，冬奥精神将继续激励着我们，指引我们勇往直前。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇三
第一段（引言）：
作为一个一年级的小学生，我有幸参观了2022年北京冬奥会。这次参观给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。通过观看比赛、参观展览，我不仅了解了冬奥会的历史、规则，还感受到了运动员们的拼搏精神。在参观中，我得到了许多心得体会感悟。
第二段（感悟冬奥精神）：
通过观看比赛，我深深感受到了冬奥精神。无论是速度滑冰、雪车还是冰球比赛，每一名运动员都在全力以赴，追求卓越。他们的拼搏精神让我感动，也深深激发了我的斗志和勇气。我意识到，只有不断努力，才能取得更好的成绩。无论是在学习上还是在其他方面，我们都要学会拼搏和追求卓越。
第三段（了解互助精神）：
在参观冬奥展览时，我了解到冬奥会不仅是体育盛会，也是国际间沟通与交流的平台。各国运动员之间的团结与合作无处不在。无论是在比赛中互相鼓励，还是共同分享经验，他们展现出了互助精神。这让我明白到，团队合作的重要性。只有通过合作，我们才能取得更大的成功。因此，我将积极参与集体活动，学会与同学们合作，共同迈向成功。
第四段（感受中国文化）：
冬奥会是中国展示世界各地的机会，我有幸在展览中了解了中国丰富的文化。我看到了中国传统戏曲、绘画、音乐等传统艺术形式。这些文化元素让我感受到了中国独特的魅力。我意识到，中国文化是独一无二的，是我们自豪的精神财富。我决心要传承和弘扬中国文化，让更多人了解和喜爱中国。
第五段（对未来的展望）：
通过参观冬奥会，我对自己的未来有了更明确的展望。我希望将来有机会参加冬奥会，成为一名运动员，为国家争光。我也希望通过自己的努力和勤奋，成为一个有用之人，为社会做出贡献。冬奥会让我意识到，只有不断追求进步，才能在未来创造更好的自己。
总结：
通过参观冬奥会，我不仅了解了冬奥会的历史和规则，更感受到了冬奥精神的真谛。我学到了拼搏精神、互助精神和对中国文化的热爱。这次参观给我带来了无尽的启示和动力，让我对未来有了更明确的目标。我将努力学习，追求卓越，为自己的梦想而奋斗。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇四
作为一名一年级的学生，我很庆幸能够体验到制作苕粉的过程。下面我将分享自己对这个过程的心得体会。
第一段：前期准备。
准备是成功的关键。在制作苕粉前，我们需要充分的准备。首先是准备原料，包括苕粉、猪肉、豆腐等。其次是准备工具，包括切菜板、刀、碗、勺、锅等。然后是准备环境，要确保工具和环境都十分干净卫生。
第二段：做苕粉的过程。
我们的苕粉制作过程是一个有趣的过程。先切猪肉和豆腐，然后放入锅里煮熟。接着，我们可以在另一个锅里煮苕粉，并充分搅拌。再把煮熟的猪肉、豆腐和调味料加入，一锅香喷喷的苕粉就完成了。
第三段：休息和享用。
在做好苕粉之后，我们可以休息一下，放松一下自己。几分钟后，我们便可以进餐了，享用我们亲手制作的苕粉。这种感觉是非常美好和满足的，让我们感到自己的付出和努力是有意义的。
第四段：所获得的收获。
在苕粉制作过程中，我们不仅获得了自豪感和收获了美味的一餐，还学到了很多有价值的技能和知识。我们了解了如何准备好原料和工具，学会了如何协作和分工，发现了制作苕粉的技巧和窍门。
第五段：总结和反思。
在做苕粉的过程中，我感到很兴奋也受到了启发。这个过程让我更加喜欢做饭和探索各种不同的食物。我也学会了更多的协作和分工的技能，以及如何正确地使用厨房工具。总之，制作苕粉是一次非常有趣、有意义的经验，我会铭记这些收获，持续进步。
以上是我在一年级时制作苕粉的心得体会。这个过程不仅让我了解到厨房中的美食和技能，也学会了协作和分工的过程，我相信这些经验会在我的生活中发挥重要作用，帮助我逐渐成长和成为更好的人。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇五
第一段：介绍一年级做菜的背景和目的（150字）。
作为一年级的学生，我们有幸能够参与到学校的一项有趣活动——做菜。这个活动的目的不仅是让我们学会做饭，更重要的是培养我们的动手能力和团队合作精神。在这一年的实践中，我收获了很多，也发现了自己的成长。
第二段：讲述一开始的困惑和经验积累（250字）。
刚开始做菜的时候，我感到很困惑，完全不知道从哪里下手。但是我们的老师和同学们都很热心，大家一起学习，相互帮助。通过老师的指导和同学们的经验分享，我学会了基本的切菜技巧和烹饪方法。我们每个人都轮流担任厨师、传菜员和洗碗工作，这让我体会到了团队合作的重要性。
第三段：描述进步和技能提高（300字）。
随着时间的推移，我逐渐不再像最初那样手忙脚乱，反而开始享受做菜的过程。在每次活动结束后，老师会帮我们总结经验和不足之处，这让我意识到自己的进步。我学会了掌握火候、增加调料的正确比例，做出了更加美味的菜肴。在慢慢摸索的过程中，我发现自己对食材的挑选也有了更多的了解，知道如何根据不同的食材搭配出不同的菜品。
第四段：探讨做菜对我们的影响（250字）。
通过一年级做菜的经历，我发现此过程不只为了满足我们的舌尖美味，更多的是对我们的成长产生了深远的影响。做菜需要我们细心、耐心和责任心，这些品质在生活中也同样重要。而且，做饭也需要动脑筋，例如菜肴的搭配和创新，这锻炼了我们的思维能力和创造力。此外，通过做菜，我们还学会了节约粮食、控制饮食均衡，养成了良好的饮食习惯。
通过一年级的做菜活动，我不仅学会了做菜的技巧，更重要的是体会到了团队合作的重要性和品质的培养。做菜不只是为了填饱肚子，更是一种培养情操和品味生活的方式。通过做菜，我锻炼了自己的动手能力、思维能力和创造力，养成了良好的饮食习惯。我相信这些技能和品质将伴随我一生，让我成为一个更成熟、更全面发展的人。
总结起来，一年级做菜活动是一次难忘的经历，我从中不仅学到了做菜技巧，更重要的是培养了团队合作精神和品质培养。这次经历让我成长了许多，不仅在做菜方面有了进步，也培养了我在日常生活中的品德修养。我相信这些宝贵的经验将会对我的未来产生重要的积极影响。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇六
第一段：引子（150字）。
作为一名一年级的学生，我最近参加了学校的烹饪课程，在这门课程中我们学习了如何烹饪简单的菜肴。起初，我对做菜一窍不通，但通过一段时间的学习和实践，我终于掌握了一些基础技能，收获了不少宝贵的心得体会。今天，我想分享一下我在一年级做菜课程中的心得体会和感悟。
第二段：探索的乐趣（250字）。
在做菜的过程中，我发现其中蕴含着探索的乐趣。当我们拿起锅铲，学着炒菜时，往往会遇到各种各样的问题和挑战。例如，在控制火候上我曾经犯下很多错误，有时候火过大，食物糊底；有时候火小了，食物未熟透，这些问题都需要我们不断摸索和纠正。然而，正是因为有了这些挑战和问题，我们才能不断学习和进步，这种探索的乐趣让我对做菜充满了热情。
第三段：团队合作的重要性（250字）。
在做菜的课程中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。在一次小组烹饪任务中，我和我的同伴们需要合作完成一道复杂的菜肴。在这个过程中，我们需要相互协作，分工合作。有同伴负责洗菜，有同伴负责切菜，有同伴负责炒菜等等，每个人都发挥自己的专长，相互支持。通过这次团队合作的经历，我们学会了倾听他人的想法，学会了相互帮助和沟通，在向目标前进的路上成为了更好的合作者。
第四段：用心品尝的重要性（250字）。
在做菜的过程中，我深刻体会到了用心品尝的重要性。每次做完一道菜，老师都会要求我们认真品尝，并记录下菜肴的口感、味道和改进的方向。通过这个过程，我逐渐培养了对味道和口感的敏感度。我明白了美食是需要细细品味的，发现了菜肴中的高低之分，对于改进菜肴也有了更多的思考。用心品尝的重要性让我对烹饪的追求更上一层楼。
第五段：交流的意义（300字）。
在做菜的过程中，我也认识到与他人交流的意义。每次做完一道菜后，我们会与同伴们互相分享自己的心得和感悟。通过交流，我们不仅能够了解到他人的经验，还能够通过他人的建议和意见提升自己。这种交流的过程不仅增加了我的知识面，也拓宽了我的思维，让我更加乐意和他人交流和合作。同时，也让我明白了与他人的交流是相互影响的，通过分享和借鉴，我们能够一起进步。
结尾段：总结（100字）。
一年级的做菜课程让我认识到了许多道理和价值。通过探索的乐趣，我学会了坚持不懈；通过团队合作，我懂得了相互支持和合作的重要性；通过用心品尝，我体会到了美食需要细细品味；通过交流，我明白了与他人交流的意义。这门课程不仅教会了我如何做菜，更培养了我的思考和合作能力，让我变得更上一层楼。我相信在未来的学习和生活中，这些经验和体会都将对我产生积极的影响。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇七
作为一年级的学生，我最近有幸参与了苕粉的制作。这项活动让我从视觉、嗅觉和味觉上有了全面的体验。在参与这项活动的过程中，我学到了很多关于苕粉制作的知识，并且对制作苕粉的体会绝不止于此。
段二：认识苕粉。
苕粉是一种以地瓜淀粉为原料，经过加工后制成的一种类似粉丝的食品。它的制作过程分为多个步骤，其中最重要的两个步骤就是打浆和滤压。在打浆的过程中，我们需要将地瓜淀粉加入到水中，再不断用力地搅拌，同时还要保证搅拌的力度和速度。在滤压的过程中，我们会将打好的浆液倒入一个特殊的筛子中，而筛网上有很多小孔，只有浆液通过了筛网，才能成为符合要求的苕粉。
在苕粉的制作过程中，我感受到了很多身体和感官的体验。例如，打浆的时候需要不断地用力搅动，手感到很酸，可是当我们看到原本的黄色浆液变成了白色的苕粉浆液时，我们感到很有成就感。而在滤压的时候，虽然拉筛一开始很难，可是当自己做出来一根完美的苕粉之后，那种满足感和骄傲感就会油然而生。
段四：对苕粉制作的思考。
在经过苕粉制作这个活动的过程中，我也开始思考苕粉的价值和意义。苕粉不仅可以用来做饭，还可以做凉拌菜、热干面、汤面等众多美食。而且苕粉还含有丰富的营养素，如蛋白质、碳水化合物等。通过这项活动，我也开始思考食物与文化、身体与健康的关联性。
段五：总结。
苕粉制作不仅仅是一个简单的手工活动，它涉及到生产和制作的方方面面，从中我们不仅学到了制作苕粉的知识和技巧，还感受到了制作食品的乐趣和意义。这项活动让我更加珍惜食物，更加尊重食品的文化意义。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇八
制作一年级心得体会卡片是一项很有意义的任务。在这个过程中，我们能够回顾自己过去的一年，思考自己的成长和变化，同时也能够表达对老师、家长和朋友的感激之情。在这篇文章中，我将分享我对于制作一年级心得体会卡片的体会和感受。
第二段：卡片的制作过程。
制作一年级心得体会卡片的过程十分愉快和有趣。我们先用彩笔、彩纸、剪刀和胶水准备好卡片的材料，然后按照老师所示的样例，制作出我们自己的卡片。我认为这个过程在很大程度上体现了我们的想象力和创造力，同时也提高了我们的手工能力和耐心。
第三段：思考自己的成长和变化。
当我制作卡片的时候，我开始思考自己在过去一年里的成长和变化。我发现自己在阅读、写作、数学和社交方面都有了进步。我也意识到自己需要改进的地方，比如说，我需要更加努力学习，提高自己的成绩，还要更加真诚对待朋友和家人。
第四段：表达感激之情。
在制作卡片的过程中，我也想到了一些人，比如说我的老师、家长和朋友。他们在我一年级的学习和生活中给予了我巨大的帮助和鼓励，让我变得更加自信和勇敢。我在卡片中表达了我的感激之情，同时也希望能够继续得到他们的支持和关心。
第五段：总结。
制作一年级心得体会卡片让我更加深入地反思了过去一年的学习和生活，也让我更加珍惜身边的人。我相信这个过程对于自己的成长和发展有很大的帮助，同时也能够表达出自己的真情实感。我希望能够继续学习和成长，为自己和身边的人做出更多的贡献。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇九
作为一年级的小学生，我们通常只是专注于学习和玩耍，很少有机会参与到家庭的日常事务中。然而，最近我们班级进行了一次特别的活动，让我们亲自体验了做菜的乐趣。通过这次活动，我们不仅学会了一些简单的烹饪技巧，而且还得到了很多宝贵的经验和感悟。
第二段：分享学习过程和技巧。
在做菜的过程中，我们学习了很多基础的烹饪技巧。比如，我们学会了如何选购新鲜的食材，学会了如何正确使用刀具和炉灶，还学会了如何调配各种调料。我们首先从简单的沙拉开始，学会了如何洗净蔬菜、切割食材和调制沙拉酱。接着，我们尝试了一些炒菜的方法，学会了如何掌握火候、翻炒以及加入适量的水分。通过不断地实践和尝试，我们渐渐掌握了基本的做菜技巧。
第三段：体会做菜的乐趣和意义。
做菜不仅是一种实用的生活技能，还是一种提升自己能力的方式。在做菜的过程中，我们发现自己的动手能力得到了很大的锻炼，学会了如何灵活运用手指和手掌来完成不同的烹饪动作。同时，我们也发现做菜需要细心和耐心，要仔细观察每一道工序，确保每一步都做得到位。这种细致的观察和耐心的付出，不仅对做菜有帮助，也对我们的学习和生活有很大的启发。
通过一年级做菜的活动，我深刻地体会到了做菜的乐趣和意义。首先，做菜可以培养我们的动手能力和创造力，让我们更加独立和自信。其次，做菜需要耐心和细心，这也是一个很好的锻炼和提升自己的机会。最重要的是，通过做菜，我们还能学会如何健康饮食，了解食物的制作过程和营养价值，养成良好的饮食习惯。
第五段：展望未来和个人发展。
通过一年级的做菜活动，我对将来的学习和个人发展有了更清晰的认识和规划。我希望能够进一步学习更多的烹饪技巧，尝试更复杂和有趣的菜肴。同时，我也想把这些技能应用到我的日常生活中，为家人做出美味和健康的饭菜。我相信，通过努力和不断地实践，我能够成为一名出色的厨师，并为自己和他人带来更多的快乐和满足感。
总结：通过一年级做菜的活动，我们小学生不仅学到了简单的烹饪技巧，还感受到了做菜的乐趣和意义。这次活动帮助我们培养了动手能力、耐心和细心，也让我们更加关注饮食健康和独立能力的培养。相信通过不断的实践和努力，我们能够在做菜方面取得更大的进步，并为自己和他人带来更多的快乐和满足感。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十
随着时间的推移，2022年北京冬奥会将带给我们新的奇迹和回忆。作为一年级的小学生，我很荣幸能够亲身经历并参与这一盛事。通过这次冬奥会，我不仅触摸到了雪花的冷，感受到了冰雪运动的魅力，还从中汲取了许多宝贵的经验和体会。下面，我将分享我在冬奥会期间的心得体会与感悟。
首先，冬奥会让我对冰雪运动有了全新的认识。在冬奥配套体验活动中，我终于有机会近距离接触到雪花，确实让人感到寒冷但也让人心生喜悦。滑雪、冰壶、滑冰等项目让我看到了运动员们的飒爽英姿，他们她们优雅地在冰面上滑行，速度快得让人目不暇接。通过亲身体验这些项目，我不仅对冰雪运动增加了兴趣，还懂得了运动的艰辛和技术的重要性。同时，我感受到了冰雪运动带给人们的快乐和活力，也让我深刻明白运动对身体和心理健康的重要性。
其次，冬奥会也倡导了环保的理念，让我对环境保护有了新的认识。在冬奥会期间，主办方采取了许多环保措施，例如垃圾分类、节水措施和能源利用等。通过这些举措，我看到了环保的重要性和影响力。在参观冬奥会会场时，我发现无论是场馆还是周边环境都保持着整洁和干净。冬奥会让我深刻认识到保护环境是我们每个人的责任，我们要从小事做起，如减少用水用电、垃圾分类等，为保护地球做出自己的贡献。
再次，冬奥会也给我带来了与世界各地的朋友交流的机会。在冬奥会期间，我看到了来自世界各地的运动员和游客，我们之间互相交流、交朋友，尽管我们的国家和文化有一些差异，但我们之间的友谊并没有隔阂，只有亲切和支持。通过交流，我了解到各个国家的文化习俗和冰雪运动发展情况，增加了我对世界的认识和了解。这种跨文化交流让我感到兴奋和愉悦，也让我更加热爱和珍惜自己的国家和文化。
最后，冬奥会也激发了我对勇于挑战的勇气和精神。我看到在冬奥会上，运动员们为了追求卓越的成绩而付出了巨大的努力和汗水。他们面对困难和挫折，从不退缩，永不放弃，凭借着顽强的毅力和坚持不懈的努力，最终取得了令人瞩目的成绩。这让我明白了，只要有信念和决心，我们可以攀登任何高峰，实现自己的梦想。冬奥会不仅是一场奋斗的舞台，更是激励着我们勇往直前的力量和动力。
以一年级的眼光和心灵去感受冬奥心得体会，或许有些许稚嫩，但这些感受和体会却是真实的。通过这次冬奥会，我不仅开阔了眼界、亲身感受到了冰雪运动的魅力，还明白了环保的重要性、友谊的可贵以及勇于挑战的精神。希望未来我能够继续投入到体育运动中，并且在激励自己的同时，也能激励更多的人去追求自己的梦想和理想。无论是在冬奥会舞台上，还是在生活的点滴中，我都要保持热情和毅力，不断追逐自己的梦想。冬奥，让我迎接勇敢。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十一
随着疫情的不断肆虐，在过去一年的时间里，全球各国不断发出警示、采取措施，在这场没有硝烟的战争中，我们每个人都深刻地体会到了生命的脆弱和珍贵。在这样的一年里，我也从中获得了不少的感悟和经验，让我更加珍惜生命和珍惜身边人，下面我就来分享一下是如何感受这一年疫情影响、并反思自己。
一、人生自有价值。
在疫情的影响下，我们被迫停下脚步，思考自己的生命和价值。我常常问自己，“我做对了什么？我该做什么来证明我的存在是有意义的？”疫情教育我们：生命是宝贵的，每一个活着的人都有自己的价值，只要我们用心生活和对身边人好，我们就是人间值得骄傲的存在之一。
二、珍惜身边人和时光。
疫情之下，我意外懂得的是珍惜身边的每一个人，并珍惜每一分一秒。在这场突如其来的疫情中，我不能像平时一样约上朋友出去，我只能和家人呆在家里，然而，意大利地震中出现过这样一句话“你醒着的时候，喜欢自己的人身上有自己的味道，睡觉睡的好的人越来越少了，那是因为找到了可以安心睡觉的人。课本上只讲优越的生活，所以，在这里我想对大家说：请珍惜与你相伴的人，珍惜你们在一起的每一刻！”
三、健康第一。
疫情教会了我们健康的重要性。家离杭州火车东站不远的一个小区里，一位40多岁的男子因为戴口罩，而在裤兜里放置的手机爆炸火警。在疫情期间，我们凡事要以健康为重，保护好自己和家人的健康，养成良好的生活习惯。
四、积极适应变化。
疫情需要我们积极的适应变化。在我班主任的带领下，我们组织了一群明亮而充满朝气的人，我们开始居家学习，每天在网络上和老师们见面，然后开始我们的学习旅程。学习要保持热情和积极性。
五、学会感恩。
疫情教会了我们感恩生命、感恩医护人员。在疫情期间，我们看到了许多可爱的医护工作者，他们毫不犹豫地冲上了前线，像铁人一样战斗，保护我们的安全。我们要珍惜他们辛勤的付出，向他们表示感激之情。
总之，疫情虽然阻断了我们的旅途，但却给了我们很多珍贵的财富：生命、珍惜、健康、积极适应、感恩。我们要用这些实际行动回报这场疫情，也告诉自己，度过一场黑暗的春天，整个世界都焕发光芒！
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十二
今天是我参加第一个期末考试的日子，我一看到考试卷,我的心就乱跳，害怕考不好,最后我好不容易考完了。
我估计语文能得99分，数学能得100分。
我本来希望自己能都得100分，可是因为语文有一道题,没有来得及改就收卷，我错了一道。得99分也没关系，下次考试时，我会认真检查，我有信心成功。
1年级的小学生活就要结束了,我感觉很高兴，小学和幼儿园特不一样。
幼儿园时，我不知道哪节课上语文啊，数学啊。幼儿园老师不给我们课程表，有时老师还带我们出去玩滑梯。
小学里，老师给我们发课程表，还提醒我们做课前准备。每次上体育课，再也不玩那幼稚的滑梯，在操场跑圈。老师看到谁讲话,讲话的人得再跑几圈，没讲话的可以坐着休息，可以说话，可以玩，可以捉西瓜虫，可以玩蚂蚁，看跑圈.。在幼儿园，上课有时可以玩，小学上课要认真听讲，不能再玩。上课时玩，老师会严厉地批评。
幼儿园和小学的老师也不一样，一样是不可能的。
总之，我喜欢小学，和幼儿园，还有初中，高中，大学。
我将来要考北京大学。如果考不上，再考。考上了，好好学习，还得双百。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十三
冰花是一种美丽的艺术品，它是由冰雪晶体的形成而成的，冰花独特的形状和绚丽的色彩给人们带来了美妙的视觉享受。在一年级的课程中，我有幸学习了冰花制作的技巧，并且制作出了一些漂亮的冰花作品。通过这个过程，我不仅了解了冰花制作的基本原理，还体会到了勤奋努力的重要性。
第二段：学习冰花制作的过程（250字）。
在冰花制作的课程中，老师首先教我们选择合适的冰晶片，并教给我们使用管子吹气使液体变为冰晶。然后，我们跟随老师的示范，细心观察，试图模仿老师的动作。起初，我们的冰花形状不规则，颜色也很混杂。但是，经过反复的练习和耐心的指导，我们逐渐掌握了冰花制作的技巧，自己制作的冰花也越来越美丽。
第三段：冰花制作的技巧与注意事项（300字）。
制作冰花的过程中，掌握一些技巧和注意事项可以帮助我们制作出更加完美的冰花。首先，选择合适的冰晶片非常重要，只有光滑的冰晶片才能使冰花看起来更美观。此外，吹气的力度也需要掌握好，太轻则冰花形状会不够完整，太重则容易吹散。还有一点需要注意的是，冰花制作需要耐心和细心，对每一个环节都要认真处理。只有这样，才能制作出漂亮的冰花。
通过一年级的冰花制作课程，我不仅学会了制作冰花的技巧，还培养了耐心和细心观察的能力。在创作冰花作品的过程中，我充分发挥自己的想象力和创造力，设计出了许多独特的冰花形状和颜色。这让我感到非常快乐和自豪。同时，制作冰花也让我明白了学习任何事物都需要一定的时间和耐心。只有不断地实践和探索，才能取得进步，掌握更多的技巧和知识。
通过一年级的冰花制作课程，我对冰花制作有了更深入的了解，并且取得了一定的成果。我希望在以后的学习中继续深入探索冰花制作的技巧和艺术，将来能够制作出更加复杂和美丽的冰花作品。冰花制作不仅是一种技巧，更是一种艺术，通过制作冰花，我能够感受到创造的快乐和满足感。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定可以在冰花制作领域取得更大的成就。
总结：
通过一年级的冰花制作课程，我不仅学习了制作冰花的技巧，还培养了耐心和细心观察的能力。在创作冰花作品的过程中，我发挥了想象力和创造力，制作出了许多独特的冰花形状和颜色。我希望在将来能继续深入探索冰花制作的技巧和艺术，制作出更加复杂和美丽的冰花作品。通过制作冰花，我能够感受到创造的快乐和满足感，这是我所渴望的。我相信，只要努力和坚持，冰花制作一定会带给我更大的成就和满足感。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十四
12月7日我有幸参加了小店区道德与法治片区教研比赛。听了四位老师的课，他们设计的教学理念新颖，教学手法灵活多变，教师个人的素质之高以及钟老师的精彩点评给我留下了深刻的印象，使我收获颇多。下面分几个方面谈一下自己的听课感受：
一、新课改的观念已经深入人心，深入到课堂的每一个角落。在这4节优质课中，几乎每节课都有小组合作学习，都可以见到师生互动，学生自主学习已经成为课堂教学的主旋律。所有教师的个人素质都比较高，尤其是课堂语言都优美动人，充满激情。师生之间的平等对话与交流替代了过去的单纯说教，彻底改变了过去那种“师道尊严”的师者形象，让学生把学习当成了一种兴趣。
二、教师精心创设教学情景，利用多媒体教学设计课件，使单调枯味的教学课堂变得丰富多彩、生动有趣，更好的激发了学生的学习积极性。
三、课堂不再局限于教室，扩展到了家庭、社区及其他生活空间，而且体现课前、课中、课后、校内外连续完整的活动过程。4节优质课，几乎每节课都有学生课前搜集资料、调查探访的活动。学生搜集处理信息、自主学习和把所学知识运用到生活中的习惯也都得到进一步强化。
四、每一堂课教师都非常重视评价的导向作用，一句具有亲和力的评价语，一个鼓励的眼神……都能激起孩子的成就感，激发孩子的上进心。师生评价、生生评价……多样化的评价方式极大的调动了孩子们的学习积极性，大大提高了课堂教学的实效。
五、执教的四位教师基本功扎实，驾驭课堂能力极强，能灵活有效的处理教学过程中出现的突发事件，及时的调整教学思路。
了《道德与法制》，新教材教学理念并且通过这次《道德与法制》优质课的活动之后，在今后的教学中一定能获得良好的教学效果。
感谢领导为我们提供了这么一个学习的平台，感谢执教老师的辛勤付出，让我们学到了很多的教学方法，提升了我们的教学水平!
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十五
随着全球新冠疫情的持续蔓延，我们的日常生活发生了翻天覆地的变化。在这个特殊的时期，我们经历了很多，也学到了很多。以下是我对疫情的感悟和心得体会。
第一段：感恩生命的宝贵。
疫情让我们意识到生命的脆弱。我们应该珍惜每一天，懂得敬爱生命。疫情让更多的人失去了生命，我们应该深刻地意识到生命的重要性，更好地尊重自己和他人的生命。同时，它也让人们关注到了医疗卫生事业的重要性。医疗卫生工作者在抗疫第一线，他们用自己的努力和汗水保卫着公众的健康。他们的无私奉献是整个社会的财富，值得我们尊敬和感激。
第二段：增强了自我保护意识。
疫情让我们深刻认识到自我保护的重要性。我们培养了良好的卫生习惯，学习到了科学的防疫知识。在这期间，我学到了勤洗手、戴口罩、少出门、保持距离、有序出行的知识，理解了这些习惯对我们自己和他人的重要意义。身体是革命的本钱，只有保持健康，才能做更多的事情，学到更多的知识，为社会做出更多的贡献。
第三段：心灵奋进，积极乐观。
在这场疫情中，人们的心情波动较大，焦虑、恐惧、无助等负面情绪不时出现。而积极乐观的心态可以帮助我们度过难关。从疫情中，我学到要保持心态平衡，看到悲剧，从中学到感悟，看到美好，增强信心和勇气。比如，我和家人一起做家务、听音乐、看电影等活动来缓解我们的焦虑和压力。同时，我也学到了亲情和社会的重要性。家人是永远不会抛弃我们的最温暖的港湾，当然，社会也是我们站起来并前进的重要力量。
第四段：更加注重学习，增强自我能力。
在这期间，学习变成了我们日常生活中重要的组成部分。疫情期间，我学到了很多知识，不仅是校内学科知识，还有丰富的知识课程和技能培训，如在线阅读、网上课程、健身、音乐等。此外，远程交流也增强了我的沟通能力和应对挑战的能力。良好的学习习惯和不断探索新事物的精神不仅能帮我度过这个特殊时期，更能为将来的成长打下坚实的基础。
第五段：加强社会责任意识，爱心传递。
疫情为我们送来了更多的社会责任和爱心。作为普通人，我们也能为抗击疫情做出自己的贡献，同时支持奋战在抗疫第一线的医护人员。疫情防控期间，我认真做好戴口罩、勤洗手等卫生防护工作，同时通过各种方式表达对于抗疫人员的感谢和支持。虽然只是表达了一些心意，但这也是在社会承担自己的责任，并传递自己的爱心。
总之，疫情给我们带来了很多思考，我们应该及时总结这段经历，不断优化完善自己的思维和行为机制，使自我从中受益，也为社会作出贡献。同时，我们要有普遍关注的意识和自觉履行社会责任的信念，号召更多的人积极参与到社会公益事业中来，为人类抗击疫情的时代壮举做出自己的微薄贡献。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十六
随着新冠疫情的爆发，我们全面开启了一场没有硝烟的战争。作为一年级学生，虽然我年纪小，对疫情的了解有限，但在这次特殊的抗疫期间，我也经历了一些事情，从中获得了一些心得体会和感悟。
首先，我明白了疫情对我们生活的冲击之大。在疫情期间，我们的学校停课了，不能像以前一样和同学们一起在教室里学习、玩耍。我们只能在家里上网课，通过电脑和老师进行交流。无论是在线学习还是线下的家庭作业，都需要我们自觉完成，保持学习的积极性。虽然我们没有放学铃的催促，也不能一起上操场锻炼身体，但我明白了自律的重要性，每天按时上课，按时完成作业，才能保持学习的状态。
其次，我体会到了疫情期间我们守望相助的重要性。在这个特殊的时期，身边有很多人都在为抗击疫情贡献自己的一份力量。医护人员和防疫人员日夜奋战在一线，他们为了保护我们的健康付出了很多。我也看到了很多邻居、家长和社区志愿者们无私地为我们提供帮助，送来了食物、口罩和消毒用品等物资。我明白了一个人的力量是微小的，只有我们大家团结一心，齐心协力才能渡过这场危机。
再次，我深刻领悟到了生活的可贵。在抗疫期间，我们都被限制在家中，出门的范围变得很窄。曾经熙熙攘攘的街道变得空无一人，商店关门，游乐园关闭。我开始思考：原来平时的忙碌和与朋友一起玩耍是多么幸福的事情啊！我意识到不管生活是平凡还是充满挑战，每一天都值得我们珍惜，我们要学会对自己的生活充满感恩之情，因为它是那么珍贵。
最后，我明白了未雨绸缪的重要性。疫情让我们真切地了解到健康的重要性，而健康的保护需要我们平常就要养成良好的生活习惯。我们要勤洗手，少去人多的地方，做到预防为主，保持身体的健康。同时，我也认识到学习的力量是无穷的。只有不断学习，掌握更多的知识，才能更好地应对未来的挑战。疫情是一次考验，也是一次机遇，通过学习我能不断充实自己，提升自己的实力和竞争力。
总的来说，这次特殊的抗疫经历让我成长了许多。我明白了疫情对我们生活的冲击之大，体会到了守望相助的重要性，领悟到了生活的可贵以及未雨绸缪的重要性。我相信，只要我们团结一心，共同抗击疫情，我们一定能够战胜困难，迎接更美好的明天。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十七
一年级的包水饺活动是让我感悟颇深的一次体验。凭着我的观察力和动手能力，我成功地完成了最初的包水饺任务。然而，通过这次活动，我不仅从中获得了动手能力的提升，还感悟到了团队合作的重要性、传统文化的魅力以及快乐的源泉。
首先，包水饺的过程需要团队合作。当我刚刚开始包水饺时，往往会因为太急于求成而忽略一些细节。然而，我很快就发现，一个人的努力远远不够。只有与他人合作，互相配合，我才能够更好地包好水饺。比如，有一个同学负责揉面团，另一个同学负责擀皮子，而我负责包水饺。我们通过密切的合作和协商，迅速完成了水饺的包装工作。这让我深刻意识到了团队合作的重要性，也让我更加珍惜与他人一起合作的机会。
其次，包水饺的过程让我意识到了传统文化的魅力。水饺是中国传统的年夜饭为主要食物之一，是代表着团圆和幸福的象征。在包水饺的过程中，我学到了许多关于水饺的知识。例如，水饺的形状要尽量圆，代表着团圆和完美；馅料要充足，代表着富饶和幸福；折水饺的方法有多种，不同的方法意味着不同的象征。这些传统文化的细节让我深感中国文化的博大精深，也让我更加热爱并珍视自己的民族文化。
最后，包水饺的过程充满了快乐和乐趣。在热热闹闹的包饺子现场，我和同学们一起揉面、擀皮、包饺子，笑声不断。我发现，在与同学们一起包水饺的过程中，我的心情变得愉快，压力一扫而空。无论是自己包的水饺，还是看到同学们包的水饺，都让人觉得非常满足和快乐。这让我重新认识到，快乐源于与他人的互动和分享，并且要学会享受生活中的点滴乐趣。
总的来说，一年级包水饺的活动让我从中获得了很多收获。通过这次活动，我不仅学到了动手能力的提升，还认识到了团队合作的重要性、传统文化的魅力以及快乐的源泉。希望以后能有更多这样的机会，让我继续学到更多珍贵的知识和感受到更多快乐的源泉。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十八
在我们的学校，一年级同学们每年都有一个特别的活动——包水饺。这个活动除了增强同学们的团队合作能力外，也给同学们带来了很多的乐趣和收获。回想起一年级时的包水饺活动，我不禁触碰到一些深沉的感悟和体会。
第二段：团队合作的重要性。
在包水饺的活动中，团队合作显得尤为重要。仅凭一个人的力量是无法顺利完成任务的，我们需要互相帮助和配合。每个同学有各自的任务，有人擀皮，有人包馅，有人煮水饺。只有每个人都做好自己的分工，并和其他同学配合默契，才能包出美味的水饺。通过这个活动，我明白了团队合作的重要性，只有在团队中相互支持、相互协助，我们才能取得最好的成果。
第三段：如何处理团队中出现的问题。
在包水饺的过程中，同学们也遇到了各种各样的问题。有的同学擀的皮太厚，有的同学包的馅料太多，还有的同学包得形状不好看。面对这些问题，我们没有互相埋怨，而是积极地寻求解决方法。我们互相交流经验，帮助对方纠正错误。经过多次尝试和磨合，我们终于克服了问题，并在最后一餐水饺中，品尝到了美味的成果。这次包水饺活动让我明白了，时刻保持积极乐观的态度，不断努力解决问题，才能达到团队的最佳状态。
第四段：从包水饺中得到的乐趣与收获。
包水饺活动不仅带给我团队合作和处理问题的经验，还给我带来了很多乐趣和收获。在包水饺的过程中，我们可以互相交流，互相帮助，加深了彼此之间的友谊。同时，我们还学到了很多关于中国传统文化的知识，比如如何包出形状美观的饺子，如何煮好水饺等。这些知识和技能不仅对我们的生活有帮助，也使我们更加了解和热爱我们的传统文化。
第五段：包水饺活动的意义和启示。
回顾这次包水饺活动，我认识到了团队合作的意义和重要性，通过合作，我们可以取得更好的成绩。同时，我也深刻体会到了在团队中解决问题的重要方法和技巧。只有保持积极的态度，愿意接受挑战并努力解决问题，我们才能够在团队中取得最佳的效果。这对我以后的学习和生活都有着积极的影响。
总结：通过一年级包水饺的活动，我不仅体验到了团队合作的重要性，也收获了很多乐趣和经验。在以后的学习和生活中，我会时刻保持积极乐观的态度，勇于承担挑战和解决问题。相信我会在以后的岁月中，不断成长和进步。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇十九
我参加了由龙岩市普教室主办，松涛小学承办的部编小学语文一年级新教材培训，聆听了市普教室胡和春、卢晓荣老师和莆田教师进修学院余英老师精彩的讲座，欣赏了松涛小学涂荣妹老师的课文朗读示范。为时一天的学习，让我收获满满，对部编一年级语文新教材有了更加深入的了解。
部编一年级教材，从里到外，散发出一个“新”字。书是大本的，里面的内容也更新了不少。整册教材内容有：“我上学了”，“集中识字”2个单元共10课，“汉语拼音”2个单元共13课，“课文”4个单元共14课，单元后面都有“语文园地”，“口语交际”4次，分别安排在园地一、四、六、八之前;每个园地后面都安排了“和大人一起读”，第一单元后还有“快乐读书吧”。
拼音教学——把握拼音教学的工具性。拼音教学最突出的特点是“延后学习”。教材改变了以往一进入语文学习就先学拼音的传统编排，而是将拼音内容安排在一个识字单元之后，以“情境图”的形式呈现拼音字母，改变了以往单幅图为主的方式，以“带调音节”的形式呈现拼读过程，加快了音节拼读的熟练程度。由学生可以拼读的音节组成的常用词语。几个词语之间存在内在的逻辑关系。在词语中学习个别汉字，进一步体现拼音学习的价值。
识字教学——文化内涵更加丰富。识字教学仍然坚持识写分流，多识少写的原则。全册共认300字(比旧版减少了100个字)，写100字。集中与分散相结合。集中识字：识字一、二，共90个字;识字加油站，31个字。分散识字：汉语拼音，32个字。课文，147个字。识字、写字编排科学选择字种，高频常用字、构词能力强的字优先安排。写字由简单到复杂，由独体到合体，体现字序安排的合理性。识字方式的多样，体现了丰富的文化内涵：字理识字，传统蒙学，看图识字，事物归类识字，反义词识字，儿歌识字等。
阅读教学——突出“双主线”。教材安排了14篇课文，按“四季”“想象”“儿童生活”“观察”分为4个单元。既围绕四个人文主题，又凸显语文要素。对语文知识、技能训练作了通盘考虑，努力体现语文学习体系与教学“梯度”，突出语文课程的核心目标——学习语言文字运用，强调语文与生活的联系，以语文能力培养为主线，体现层级序列，增强实践性、操作性。
口语交际——训练目标更加明确。四次的口语交际，每一次训练都有不同的训练点。从《我说我做》《我们做朋友》的游戏、交友的交际活动，到《用多大的声音》关注交际对象与语言环境，再到《小兔运南瓜》中的大胆发表自己的想法，着力创设真实的交际情景。
综合性学习——更加重视课外阅读兴趣的培养。本册教材和以往最大的不同就同，安排了“和大人一起读”和“快乐读书吧”。“和大人一起读”体现幼小衔接，是口语过渡到书面语的桥梁，体现亲子阅读、分享阅读与无压力阅读。快乐读书吧，将课外阅读纳入语文课程。激发阅读兴趣，提示阅读途径和阅读方式。引导学生分享阅读的快乐。这无疑是把课外阅读兴趣的培养提到一个比较重要的位置。
教材变新了，是不是所有的都变了呢?并不是这样。胡老师说，教材变了，但是语文教学传统的内容没有变，语文教学理念、目标、方法、过程、规律以及教学评价都没有变，要求我们一年级的语文老师“不折不扣地认读每一个拼音，牢牢固固认识每一个字，端端正正写好每一个字，认认真真读好每一篇课文，精心细致养成每一个习惯。”在使用部编教材的过程中，我们应当领会教材编排意图，把握教材特点，选择有效的教学策略，真正使用好教材，发挥教材提升学生语文素养的功能。
1.拼音教学，应突出“为识字服务”之目的，不可任意拔高要求。拼音教学是为识字服务，关键在于会拼读。教学中要充分利用情境图、带调音节、音节词和儿歌等进行拼读训练。
2.识字教学应准确把握识字目标，在语境中学习巩固运用，激励学生在生活中主动识字，鼓励“发现”意识，让主动学习成为习惯，选用恰当的识字方法，如，字理识字，主要揭示汉字的构字规律，提高识字效率，让学生对象形字、会意字有所了解，发现形声字偏旁表义的特点。在语境中复现生字，兼顾积累词语和口头表达。使生字的学习富有思维发展的价值。写字教学要分类指导，突破难点，切实做好写字指导。
3.阅读教学要针对文本个性，读好课文。部编教材特别重视朗读，不只是笼统地提出“朗读课文”，而是针对文本个性，提出朗读的不同要求。阅读教学要引导学生带着问题阅读课文。带着问题阅读，前期适当渗透，后期重点训练。要引导学生从圈词到画句，引导学生通过从文本中提取相关信息来促进阅读理解。
4.把握每次口语交际的训练要点展开口语交际教学。找准学生的心理素质突破口，以训练学生的交际胆量为出发点，转变评价的视角，建立常规交流机制，重视交际意识和交际习惯的培养，强化日常学习活动中的口语交际意识。
5.发挥语文园地的功能，引导学生发现识字规律，举一反三进行词语积累，培养学生正确书写习惯，重视阅读兴趣的培养，让阅读成为学生的快乐事情。
最新制作一年级心得体会卡及感悟（专业20篇）篇二十
2020年，新冠病毒以前所未有的速度席卷全球，我作为一名小小一年级学生，亲身经历了这场突如其来的疫情。在这场抗击病毒的斗争中，我不仅收获了学习的知识，更获得了成长的历练。尽管岁月几乎被困在家中，但我通过在线学习和与老师同学的沟通，不断提升自己的学习能力和独立思考的能力。这段经历让我明白了困难不可怕，只要我们坚持努力，就一定能战胜一切。
第二段：远程学习下的快乐与挑战。
疫情期间，学校改变了传统的面授教学模式，改为了线上教学。远程学习成为了我们每天的新常态。虽然没有了学校里的欢声笑语，但这并没有让我感到寂寞和无助。相反，我学会了更多的自主学习和解决问题的方法。在家里，我可以根据自己的兴趣和节奏进行学习，没有了桌上厚厚的教科书，而是通过电脑和手机获取丰富的学习资源。这种自主学习的方式让我愉快地在知识的海洋中遨游，同时也开拓了我的视野和思维方式。
第三段：心灵的力量。
在这段时间的居家期间，我发现心灵的力量是无穷的。我学会了自我调节情绪，保持心情愉快。每天，我都会听音乐、画画、读书，让自己保持积极向上的心态。我还利用空闲时间与家人一起做手工、玩游戏，增进了我们的亲子关系。我也参与到帮助他人的行动中，和妈妈一起为附近的医院送去口罩和护目镜。这些经历让我懂得了与人为善的重要性，并且更加懂得了珍惜身边的人和事。
第四段：疾病的威胁与健康的重要性。
抗疫过程中，我意识到疾病对每个人的威胁是相等的。无论是孩子还是大人，只要我们不做好防护措施，就有可能受到感染。因此，我更加重视个人卫生习惯。每天洗手、戴口罩、保持距离成为了我生活的常态。我还开始关注饮食搭配和合理的运动，保证身体的健康。而且，我深刻意识到健康是最重要的财富，只有保持健康才能更好地去面对困难和挑战。
第五段：未来路上的奋斗与希望。
通过这次疫情，我认识到世界充满了变数和未知，困难和挑战时刻都可能出现。但是，我不会因此退缩，相反，我愿意积极面对未来的挑战。我决心更加努力地学习，提升自己的能力。我要牢记这段经历带给我的成长，将其作为自己的动力，追求更加美好的未来。我也希望每个人都能从这次疫情中吸取教训，用积极向上的态度面对生活中的各种困难，共同创造一个美好的未来。
总结：
抗疫让我收获了很多，不仅有知识，更有成长和感悟。通过远程学习，我学到了自主学习和解决问题的能力；通过心灵的力量，我学会了保持心情愉快和与他人相互帮助；通过疾病的威胁，我意识到健康的重要性。在未来的道路上，我将保持奋斗的姿态，用积极向上的态度迎接挑战，为创造一个美好的未来而努力。同时，我也希望每一个人都能从这次疫情中获得成长和启示，共同努力创造一个更加美好的世界。