总结心得体会是我们提高自我认识和自我发展的重要方法之一，通过它我们能够更好地规划自己的未来。以下是一些写心得体会的范文，供大家参考和学习，希望对大家有所帮助。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇一
成长路上，有星、有月、一一路过，渐觉时光正好，阳光轻拂，记录温暖。
——题记。
阳光，总是青睐于青少年的我们，成长路上，总有缕缕阳光洒下，明媚前方。
读书，坚持读书，越读越觉温暖。
读山读水日月长，读天读地皆俯仰，一姿一容总关情，最是读书滋味长。春日融融，“东风随春归，发我枝上花。”花态柳情，山容水意，无一不令人心醉；夏荫浓密“水晶需动微风起，满架蔷薇一院香。”荷叶荷花，相互映衬，无一不令人神往；秋风起兮“碧云天，黄叶地秋色连波，波上寒烟翠。”枯枝残叶，落红春泥，无一不令人赞叹；冬梅清嗅“晚来天欲雪，能饮一杯无？”断桥残雪，梅花初绽，无一不令人动容……四季景色皆不同，拥有发现美的眼睛，为生活中的点点滴滴心旌神摇。
不觉，阳光的温暖渐发迷人，引我寻向那份质朴而又广博无尽的情思情怀。
曾几何时，恋上诗词吟咏，喜独自一人吟诗揽月，抒己之情。徜徉文化的碎片，千年一叹，寻觅中华。观杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”达则兼济天下的高尚情怀；赏苏轼“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”放荡不羁的豪迈风格；品稼轩“年少万兜鍪，坐断东南战未休。”凭今吊古、壮志未酬的悲愤之情；析张岱“雾凇沆砀，天与山与水上下一白。”醉情于山水、天人合一、卓尔不群的故国之思……望古，展今，哪位诗人作家不具有那份对于祖国难分难舍、敬仰奉献的情怀，这份家国之情在慢慢被阳光所覆盖，在光芒中熠熠生辉，乃至闪耀东方。
如今，愈加感谢父亲儿时带我打开的文学之门，播下的那一颗文学之种，回味那一份千古神韵……每每想起，记忆中总有阳光洒在阅读、丰盈的道路上。
是您，父亲，带我领略祖国四季的大好河山：深沉、高雅、端庄、幽静；是您，父亲，带我穿越各朝历史：深邃、奇特、美妙、博大；是您，父亲，带我辉映未知的将来：迷茫、新奇、变幻、影纹……我应该感谢您所给予与引领我的一切。您犹如一缕阳光，时刻追随者我，无论朝烟，无论夕岚，都有您的陪伴。
而我的成长之路，有诗、有爱，随风吹雨打，但更多的是阳光普照。
不忘初心，牢记使命，只管风雨兼程，只因路上洒买阳光。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇二
我走在生活的角角落落，试图用自我的脚跋涉出我的世界究竟有多大。于是，我日夜兼程，风里雨里，岁月泥泞了我的青春，时光风化了体魄。我不再少年轻狂，我不再寒冬腊月天跳进冰河洗冷水澡，我不再一口气骑上三百里的自行车。
二十一年了！二十一年来，我行走在这三尺讲台上。三尺讲台就是我的整个世界。
不错，有不少人嫌弃这三尺讲台太小。三尺讲台大的世界把你憋屈成了井底之蛙，憋屈得灵魂世界里常有风沙。因为怨气，因为沮丧，你的天空经常阴云密布，你的世界一团漆黑，得不到阳光的挥洒。备课、上课、改作业，一天天、一周周、一月月、一学期又一学期、一学年又一学年，周而复始，没完没了地循环往复，无聊至极，厌倦至极，把人简直要腻歪死。这还不算，烦心的事一天到晚地围绕着你：学生越来越难教，三遍五遍没感觉，十遍八遍不入门，累死你“烈士”都算不上；学生越来越难管，动不动就被告到上级主管部门，说你体罚或变相体罚学生，全县通报，大会小会作为反面教材批评，气死你白死；不允许为学生的成绩排行，倒能够大张旗鼓地给教师排行，查作业、查教案，还查什么读书笔记，让学生给教师打分，从各个角度全方位给教师量化，量化结果直接体现的年终奖上，末位排行亮黄牌，直至调离，整不死你不安心。
于是，你的天空下雨了，淋淋漓漓；你的世界闹洪灾了，一片汪洋。你说，三尺讲台扼杀了你的灵性，葬送了你的青春，蹉跎了你的岁月，荒废了你的年华，断送了你的人生。于是你没有了活力，没有了创新，没有了棱角，没有了血肉，也近乎没有了生命，你不再是你，只是洪水肆虐后的一把烂泥。
然而，我说你错了。你没有看到三尺讲台上有无限的风景，你没有触摸到三尺讲台上明媚的阳光，你没有容纳进三尺讲台辽远的天空里，你没有跌宕在三尺讲台蓬勃的生机里，你没有沸腾在三尺讲台昂扬的生活里，你没有演绎在三尺讲台动人的故事里。
清晨，星光虽冷寂，但却淡泊，淡泊得同星月一般光洁，朗朗的晨读声便是这光洁中的一道最美最鲜活的风景，我和我的学生便是这道风景中的主题；上午、午时，一节又一节课的铃声虽重复又单调，但走进课堂就走进了鲜活的大千世界，一堂课能变幻古今、催化风物、吟诵华章、游走龙蛇、掌控中外，我和我的学生便挥洒着才智，笑傲在这每节课堂里；大课间，手语操虽老套，但纯净，纯净得一尘不染，纯净得如蓝天白云，一句句感恩宣誓让父母看到孩子们一颗颗滚烫的爱心，一个个感恩故事让教师体察到学生们真善美的灵魂，一拍拍手语操让学生自我激荡在平凡而真实的生活里，我和我的学生便感动在这温馨的爱河里；晚自习，虽枯燥，但却蕴藉，蕴藉得如夜一样的深沉，学生苦读，教师辅导，我和我的`学生便携手漫步在知识的殿堂；晚休，虽吵闹，但吵闹之后便直入甜美的梦乡，梦乡中的微笑让教师欣慰，在欣慰中随后也渐渐步进甜美的梦乡，我和我的学生便在这梦乡中相守。
这就是一天，欢乐而充实的一天，何愁之有，何苦所在？歌声伴着欢笑，我们是如此幸福的生活在学生中，备课、上课、改作业，我们游刃在生活的节奏里；钻研业务，我们唱响生命的主旋律。这就是我们的人生，人民教师的人生，我们从事着太阳底下最光辉的事业，我们的日子浸透着亮晶晶的阳光，我们的分分秒秒沐浴在阳光里。
这就是我们的生活，这就是我们的世界。三尺讲台，却包容进世间万物，涵盖着天地间的林林总总。你的心有多大，三尺讲台就有多大。三尺讲台，比天还高，比海还深，它像整个宇宙无穷无尽。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇三
前行的路上，你就像一束阳光陪我成长。
幼时初读《水浒传》，只会学着李逵的样子，拿着两根泡沫塑料棍，“劫富济贫”。“站住！”我横行拦住即将出门的爸爸，一手拿“斧头”，一手伸出去，勾了勾，老爸吓了一跳，迟钝了好半天，才反应过来－－给我一些钱。“好吧，你要这有啥用？”“你不懂，我要‘劫富济贫’！”爸爸一阵无语，于是，我将“抢”来的钱给了姐姐，“喏，书本费。”姐姐“扑哧”一声笑了。“别问我叫啥，我是梁山伯好汉李逵！”接着，就蹦蹦跳跳回卧室了。一家子都被我都笑了。
那时的我，真是天真无邪？虽然没有真正读懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的侠肝义胆。这束阳光，照亮了我的幼年。
小学了，闲时捧起《水浒传》，又是一名英雄好汉－－武二郎，武松。他过景阳冈时，人说“三碗不过冈”，他却一口气喝下十八碗，并勇斗吊睛白额大猛虎，为民除害，受民敬仰。
小学的我，开始感受到《水浒传》语句的优美，活灵活现的人物形象。虽然我还没有读到四大名著之一《水浒传》真正的巧妙之处，但我每每读它，眼前都会浮现出梁山好汉的英雄形象，于是乎，这束阳光又照亮了我的路。
如今再读《水浒传》，自己开始情不由己，常常失声痛哭－－为晁盖之死而哭；为李逵的仁义而哭；为宋江的善良而哭……而常常又发自内心地痛恨－－恨阎婆惜的奸诈；恨高俅的阴险；恨达官贵人们……但常常又被感动－－被宋太宗为梁山泊好汉建寺立庙而感动；被李逵深切的爱母之心而感动；被宋江不愿连累兄弟而感动……更是常常开心到合不拢嘴－－替鲁提辖之豪爽而高兴；替梁山泊好汉平定叛乱得胜回朝而高兴……一步步走过，一步步成长，都是《水浒传》这束阳光照亮了我的路。
读来读去，读来读去，读到的是人民渴望幸福的愿望。想来想去，想来想去，想到的是朝廷的腐败无能。归根结底，这《水浒传》真不愧为四大名著，这施耐庵不愧对文字掌控力极高呀！
古往今来，杜甫的“白头搔更短，浑欲不胜簪”;杜牧的“商女不知亡国恨，隔江犹唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”……无不展现了一国，一君，臣子的昏庸，战乱对百姓的影响。
读书，滋养我的生命，丰富我的精神。所有好书如同阳光，伴我成长，而这读书的美好感悟，终将在我脑海中留下不可磨灭的印记。
前行之路，洒满阳光，好书伴我成长，陪我度过15个春秋。
——后记。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇四
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有本事拓展和控制自我生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以欢乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自我生活的方式，每个人都有自我的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自我的幸福和欢乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分欢乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心欢乐最重要。一份好的心境，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自我，欣赏自我。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦。
恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇五
有人说：你越长大，越孤独。这是真的吗？在我看来，不是这样，而是你越长大，你面临的选择就越多。在荆棘路上，我们不仅要看到眼前的艰难困苦，还要看到远处的鲜花和胜利。
生活不仅仅是现在，还有诗意和距离“这句话是很多人心中的鸡汤！因为它充满了正能量，所以受到人们的青睐。做一个正能量的人也会受到生活的青睐。我们应该以阳光的态度看待世界。
二十年前，一位叫丁友国的人民警察永远离开了我们。他的离去给他的家庭带来了巨大的打击，给他的妻子和孩子们带来了无限的痛苦。一个家庭失去了支柱，孩子们失去了父亲，妻子失去了丈夫。二十年后的今天，丁友国的孩子们：只有五岁的丁尧和三岁的丁丁都被警察学院录取。女儿丁瑶当上了后勤警察，儿子丁丁当上了刑警。丁耀说:"；我们将继续继承我们的父亲的精神，他不怕牺牲，有勇气与邪恶势力作斗争。等我长大了，我就是你,“这是一个充满正能量的家庭。他们不会因为父亲的去世而遭受太多痛苦，所以他们会像愤怒的年轻人一样报复社会。他们选择以进取的态度生活，走父亲未完成的道路。生活不是死胡同。只要你改变你的`角度，阳光大道就是这样。”在你前面。
古人说：；山川重，毫无疑问，没有办法，还有另一个村庄当面临挫折时，不要被消极能量蒙蔽了双眼。改变一个阳光的态度，再想想，总会有办法的。近代中国著名的史铁生在经历了他所认为的灾难后，一度放弃，绝望，甚至有自杀的念头。当时，他是一个被负能量覆盖的人，好像生活在黑暗中。但母亲有期待，在母亲的影响下，史铁生也战胜了心中的魔鬼，重新拾起了对生活的期待，让阳光照进了自己的内心，最终以进取的态度继续写作，因此他有了许多优秀的文章。
在多雾的早晨，太阳总是出现得晚，但它不会消失。今天不会是阴天。当雾消散时，太阳将落下，这将是一个阳光灿烂的日子。只要你还活着，请用阳光的眼睛看世界。正能量是人们进步不可缺少的因素。当地球围绕着太阳转的时候，也请把阳光洒在我们的心里。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇六
春天阳光明媚。正是因为阳光的存在，世界才会如此多姿多彩。小树在阳光下生长，鸟儿在蓝天上飞翔，溪流歌唱，享受着灿烂的阳光。有了阳光，草木繁茂，花草争艳，四季更替。阳光创造了我们完美的世界。
没有阳光，一切都无法生存。为什么人类的心不是？早上的问候让你和我感觉很舒服。这是夜晚阳光的祝福。让我们尝一尝睡意。正是阳光帮助父母料理家务：扫地、洗碗、支付劳动费用，并收获作为家庭成员和阳光的满足感。
当你取得成就时，当你站在教室里表达你的自学经历时，当你挥舞荣誉证书时，当人们为你欢呼许久时，当人们为你的存在感到高兴和自豪时，你的感觉如何？你的付出是别人的骄傲，你的骄傲是别人的满足。这些是阳光。
我们渴望阳光，但每个人都不能每天都生活在明亮温暖的阳光下。这也是为了处理家长和老师的批评。有些人为之奋斗，最后感谢老师的严格教育，成为一个成功的人。另一些人因为责怪而失去自信，最终一事无成，因此他们责怪老师教育不当helliphellip有些人遭遇失败，再也无法恢复，但另一些人则发表声明：“我的孩子，我的孩子。”；失败是成功的开始,“有些人在被巨石阻挡时停下脚步。有些人认为巨石是进步的阶梯。有些人哀叹冬天的逝去和岁月的流逝，但另一些人则高呼：“冬天来了，春天还会远吗？”让我们做一个充满阳光的人。即使我们面对失败、挫折和挫折在困难面前，我们仍然会积极乐观。
同学们，让我们的心灵充满阳光，用阳光的态度对待生活，用阳光的眼光看待身边的人和事，坚持良好的态度，即使遇到麻烦也要开怀大笑。让我们用爱、心、热情和智慧谱写人生的新旋律。
文档为doc格式。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇七
大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。
失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自己站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。
2016年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里每天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每天的任务之余依然可以恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！
可是，随着第一次月考的结束，每天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。
月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以接受如此不堪的成绩出现在我身上。
这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是达到了历史新低——72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说“学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！”
窗外的雨越发的急促，我的心情也越发的烦躁，“出去淋淋雨吧”我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲的跺着脚下的积水，仿佛这样就能发泄出内心所有的烦躁，跺着跺着，我却被脚边的一株葱兰吸引。
哈，可怜的葱兰啊，被雨水打的东倒西歪！
哈，弱小的葱兰啊，你活着又有什么用？一场雨便能将你打垮！
“一场雨便能将你打垮？？”这，这说的不正是我吗？我内心的震动如同此时急促的雨，我又一转身，奔回家中。人生漫漫，岂能为了这一次考试失利而一蹶不振？现在并不是颓废的时候啊！痛定思痛，我明白了，进入中学学习，必须每天都要有“满血复活”的斗志才能让自己稳住阵脚。
在这个寒假里，我认真研究考试失利的地方，分析原因，根据我在科方面的弱点，扩大了自己的阅读量，增强了阅读理解的能力。果不其然，我在第二学期的开学考试中取得了明显进步的成绩。
又踏入了一个美好的春天，我时时惦记着被风雨打垮的葱兰。谁知，几缕春风，那株曾经弱不禁风的葱兰又迎着太阳的方向挺起它那瘦小的身躯！我高兴的一再徘徊在它的面前，钦佩不已！只有经历了雨的滋润，春草才能长的更快！
俗话说“福无双至，祸不单行”，还真是不假。新学期的第一次月考，数学又出了大问题，我的成绩犹如坐过车般的疾驰而下。如果说上次的考试犹如一场暴风雨，那么这次，我就像是在暴风雨中风雨兼程，我牢牢记住“无论我走到哪里，无论天气多么坏，我都要带上我心中的太阳，让阳光洒满我的心房，照耀在我的周围！”
有了暴风骤雨的洗礼，草儿才能展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的动力；有了那份阳光，草儿才能找到生长的方向蓬勃向上。
愿我们每个人的心中都洒满阳光，在学习的道路上风雨兼程！！
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇八
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
——题记。
那是一个初夏的早晨，天刚蒙蒙亮的样子，太阳公公还在睡懒觉，树上的蝉叽叽喳喳叫个不停，就连鸟儿也形单影只，叫声愈发凄迷。
我的心里也蒙上了一层轻纱，我败了。看似风光无限的我，却在那次考试中败了。我输的一塌糊涂，走在路上，看到无精打采的花儿好像也在讥笑我。我的心里又徒增几分悲凉。
突然，我看到一个熟悉的背影，踏着单车疾驰了过来，好像黑夜里的一道光。“刺啦"，他的车停了下来。“你还好吗？”他关切的问我。“没事儿，不就一场考试？就成了这样，坚强一些嘛。来，笑一笑。”我勉强挤出一个笑容，他却挑剔的说：“你这个笑比哭都难看，笑得自然一些。”我咧了咧嘴，最后却无奈的耸了耸肩。
过了一会儿，他说：“古今中外，不知有多少名人，经历过无数苦难，却依然坚强的生活着。李白当初多次赶考失败，但他并没有放弃，依然坚持着自己的梦想，醉倒于长安酒肆，最终终于名声大噪，声震长安。”
天晴了一些，路上也多了一些恋人牵手漫步，蝉鸣好像也并不是那么令人烦躁了，已有一些阳光照到了路上。
我惊奇地望着他，他接着说：“司马迁也是如此，他父亲早逝，只留下一卷文书便让他完成《史记》，尽管他面临着重重困难，甚至蒙冤入狱；尽管他在狱中几次想轻生，但一想到自己的壮志还未完成。于是，他放下轻生之念，在狱中完成了鸿篇巨著《史记》。毛泽东称其为“史家之绝唱，无韵之离骚"。
听到这里，我不仅心潮澎湃，热血沸腾。"不就是一场考试吗？纵然我这次满盘皆输，我仍笑傲于世！"。
是啊，古今中外，多少名人无不经受挫败而又重新爬起。爱迪生发明灯丝实验做了几百次几千次都没有找到合适的材料，你能说它败了吗？他并没有放弃，一次又一次的坚持着，尽管困难重重，但他坚持了下来最终以超人的毅力成功了！
这时，天已经全开了，鸟儿在树上跳舞，花儿盛开了它娇羞的脸庞。一束束光线射到了路上，路上洒满了阳光。我朝天大喊"挫折伴我成长。”
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇九
成长，有多艰辛，只有自己知道。除此，还有那阳光吧。
——题记。
一株小草的生长，经历的多少挣扎和痛苦，只有自己懂。一只小鹰，张开双翅，翱翔蓝天，受到的鄙夷和冷眼，只有自己懂。但，他们，永不收帆。
山重水复疑无路。
为什么？
为什么总是这样？
柳暗花明又一村。
一缕阳光倏忽间射入我的眼睛，何其明亮，何其美妙！我猛然抬起头，眯着眼仰望天空，及目远眺，是无限光芒。难道，你也不想让我放弃吗？对，我要努力，全力以赴。于是，我做了一个大挥臂，双腿弯曲，抓准时机，猛地蹬地。那一刻，满心期盼溢于言表。跳过去后，我站起来往后一看，没错，就差两厘米了。激动时沸腾的心，此时再想，也许是接近成功前为自己鼓的劲吧。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
回到家，我放下书包端正地站在自己划的起跳线上，甩臂，蹬腿，不再像从前那般费力了。
一次，两次，终于，我越过了终线，越过了那条无限奢求跨过的线。喜悦，在内心发酵，升温，终而浇灌在一个渴盼成功的人的身上，无比温暖。
我找到老师，让他帮我补测，我卯足了劲，盯着洒满阳光的终线，斗志昂扬，告诉自己，可以的，一定可以的。终于，我过了。加速的心跳，微酸的鼻子，又是那迂回在眼眶的泪珠。
一缕阳光忽地射入我的心房，何其温暖，何其明亮！在这条追梦的路上，坎坎坷坷，但每个困难都无法磨灭我心中的希望。因为，无论多么艰辛，拼搏的力量永存。成长的路上洒满阳光，那阳光便是战胜挫折的勇气，因为它的照耀，我的拼搏，未曾止步。
成长有多艰辛，只有自己知道。除此，还有那拼搏的勇气和那阳光吧。
——后记。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十
清晨，清亮的银丝扒开层层暮帐，顽皮的钻了进来。通过那令人炫目的云朵，那令人向往的一点光亮穿过我的指尖轻轻抚慰着我的脸颊。我想，那便是阳光吧！
我喜欢一个人静静的坐在深秋里，看那满地落叶从云端摇摇曳曳，洋洋洒洒般静静跳着最后一支回旋舞然后坠入凡间。此时，那一点一点的阳光通过早已光秃的枝芽细密的将我包围，那是怎样幸福的感觉呵！
我喜欢一个人静坐在那山花浪漫的春天里，清晨的甘露毫不吝惜的为我展露它那甜美的一面。然后，我贪心的吮吻着那一滴又一滴来自天国的甘霖。这时，太阳却出来了，它派上了阳光来与我争夺那天国的甘霖，我追着它跑着，追着它闹着，眼睁睁的看着它轻而易举的夺走那属于我的`甜美。
生活，就像那飘扬在人间，就像那飘扬在大地的那一丝阳光。无处不在却又稍纵即逝。生活，就像那深秋初春里的阳光，追随着你走向下一个人生旅程。
带上微笑，带上你一切的苦与乐，沐浴在阳光里吧！你会发现其实你的心灵就像那一块又一块的豆腐般，甜蜜而易碎。当你发现你不再流泪时，那一定是阳光将你的泪水细细吻去。当有一天你发现生活的枯燥无味时，别忘了离开令你感到枯燥的地方，收拾好行囊去一个有梦有阳光的地方。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十一
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以欢乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自我生活的方式，每个人都有自我的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自我的幸福和欢乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分欢乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心欢乐最重要。一份好的心境，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自我，欣赏自我。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦。
恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十二
学期之初，领导给我们每位新教师发了一本《让心灵洒满阳光》，这是永嘉县陈建仁老师所着。从这本书中，让我明白如何成为一名合格的新教师。
爱学生，就要从包容开始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潜移默化地影响着学生的发展，而且班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者。因此，对于学生，我应该用一颗宽广的胸怀去接纳他们的一切，包括优点和缺点。尤其是他们不足的地方，不能一味地批评他们，而是用一种较缓和地、对方能够接受的方式的去和他们沟通，达到一种春风化细雨的效果。我非常欣赏陈建仁老师在书中的观点：多用包容的心态去对待学生的缺点，不要求全责备，吹毛求疵。不能总盯着缺点看。要放大优点，寻找“闪光点”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用这种方式来处理学生的问题，学生会更信服老师，从而也会走上我所期盼的那条路。
把教室还给学生，因为教室是学生的避风港。老师不用每时每刻盯着学生的一言一行，甚至偷偷站在教室后门观察学生的行为，这样不仅让学生累，也会让老师更累，并且很有可能收不到意想中的结果，因此可以将教室还给学生，让他们可以在这样一个轻松和谐的氛围中健康成长，而老师只要把握住其中的大方向即可。以前我还存在一个误区，认为安安静静的教室才能体现一位教师的管理能力，是一位教师的成功体现。哪知在阅读完之后我才发现，原来过于安静的教室并不能体现教师真正成功，这只说明了班级的学生都很害怕这位教师，即使取得非常理想的书面成绩，但是学生和教师之间的距离却隔得很远。教师，不能一味追求学生的成绩，更要注重学生的人格发展，因为这个才是学生以后走上社会道路用到最多的地方，也是他们以后取得成功的关键所在。所以，在以后的课堂中，我会尽量让学生释放天性，同时，不断提高自己的班级管理能力，在活泼的学生和班级的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能让学生终身受用。学校，不仅仅是传播知识的地方，更是学生养成良好行为习惯的殿堂。陈老师的开学几个一：一个文明礼仪作业、一篇周记、开学第一节始业教育课、布置好第一个教师节任务、给学生家长发第一个短信、精心设计给学生打一个电话，从陈老师做的这些事情当中，可以看出他不仅让学生认识到文明礼仪的重要，同时也加强了与学生父母之间的交流。管理学生，陈老师采取的方法是让学生自己管理自己，首先班级竞选出责任心强的班干部，然后再其他学生的共同帮助下实现自治，这实在是一个好方法。当然，要成功的班级自治其实并不是一件容易的'事情，而我也会根据自己班级的实际情况有所调整。
健康和谐的班级，会让他们的梦想最终展翅飞翔。班级，是属于学生自己的地方，因此班主任就是给学生创造一个民主、平等、相互尊重的集体。班主任当然应该要管理班级，但是也要有一个度，不能过分的参与，将自己的想法强加于学生。就像郑立平老师说的：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了“管”，更多的还是“理”——教育。只有在与学生沟通恰当的基础上，学生才会信任你、亲近你，这样才能更好的理顺一个班级。因此，教师应该充分相信学生，通过他们自身的努力，他们能够管好自己，也能够管好班级，假如在管理的过程中出现什么问题，这一点是不可避免的，这个时候教师和学生一起想办法解决问题，从中引导学生，让他们在实际中不断提高解决问题的能力。
加强家校联系，会事半功倍。学生，除了在学校之外，在家的时间是最多的，而且与父母的接触也是最长久的，同时，父母也是他们的启蒙老师。毋庸置疑，家长的角色极其重要。因此，班主任一定要做好与家长的沟通工作，通过双方面的努力，学生可以更加快速的发展，这也是班主任和父母都愿意看到的。
感谢《让心灵洒满阳光》这本书，让我在刚走上教师这条路上时就给了我正确的指领，避免了很多弯路，同时也让我明确了如何才能当一名合格的老师。不断奉献，关爱学生，用爱包容学生的错失，在他们成长的路上添砖加瓦，而且自己也要不断学习，丰富自己的专业知识，提升自我的管理水平和专业素养。我知道在这条路上会有很多的困难和挫折，但是我相信经过自己的不断努力和拼搏，一定会在这条宽阔的道路上越走越远，并且越走越好！
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十三
我人生之路的一束束阳光，是我不断前进的最大动力。
那次考试失利了。望着那鲜红的、刺眼的数字，我顿觉失去了希望。午后温暖的阳光照在身上，我却犹如掉进了冰窟，寒意彻骨。回想多少个夜里挑灯苦读，回想多少夜深人静的时候还执着于那一道道难题，我只觉得万分委屈。沮丧和无助是漫长的夜，将我一点点笼罩，包裹得严严实实。
放学回家，我把自己丢进卧室。躲在自己的小屋里，难过地蜷缩成一团，任眼泪簌簌，淌过脸颊。门开了，听见推门声，我迅速擦拭眼泪，昂起头。
是妈妈！我的眼泪又要出来了，我赶紧眨眨眼，把溢出眼眶的泪截回去。
妈妈看了看我，把我从角落里拉起来坐在椅子上。我顺从得像个犯了错误的小孩儿，一句话也不说。妈妈什么也没问，就站在我身边倚靠着椅子，一双眼，爱怜地滑过我的脸，一只手轻抚我的头。孩子，失败不可怕，可怕的是对自己失去了信心。跌倒了，爬起来，搬开绊脚石，接着跑！
那一天，妈妈的话风轻云淡，却像一缕暖阳洒进了我黑暗、冰冷的心空。还记得妈妈出去后，我重拾信心，拿起各科试卷，在题山书海里继续跋涉遨游。
操场上，一群矫健的身影像脱缰的马儿般飞奔。眼看着同学们在赛道上你争我抢，奋勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艰难地挪动双脚。也许是三千米的赛程过于漫长，也许是起跑的时候过于用力，也许是我的技不如人。我只觉得我的体力像额头不断流淌的汗水一样消逝，我的双腿发软，我的双脚渐渐不听使唤，我的双眼渐渐模糊。
眼前突然一黑，我一头扑倒在跑道上。我听见了跑道外，围观人群里，有人哈哈的哂笑、有人担忧的惊呼、有人紧张的呐喊。
我努力想从地上爬起来，可是有些力不从心。没事吧，能起来吗？话音刚落，一只白皙的手伸向了我，是她！
那一瞬间，我只觉得浑身充满力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬紧牙关重新站起来，丢下一句谢谢，迈开大步，奔向白色的跑道。
面对生活中的种种挫折，我曾经迷失了方向，我曾经感到迷茫。那一束束照进我生命里和成长道路上的阳光，足以让我在跨越山和大海、在穿过人山人海后，逐渐勇敢、逐渐自信、逐渐坚强。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十四
于一个清朗的午后去田间散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起将你包围，顿觉心旷神怡。然而最令人惬意的，还是头顶的煦阳，轻柔地触亮心房。生活亦然如此，人生路上总是洒满阳光。
悠悠父母心。
幼时我曾问过母亲：如果有来世，我们会不会相遇？母亲轻轻笑容：如果你愿意做我的孩子，那我们定会相遇。如果你觉得我不够好，那就选择一个比我更好的妈妈，过得幸福快乐就好。不知为什么，这个答案我记了很多年，每次想起仍忍不住眼眶湿润。
也许那就是情亲的味道不求回报，惟愿子女安好。
父母之爱，爱得深沉。从小每次放学，父亲就将我的书包负在他背上，牵着我回家。后来长大了，书越来越多，书包随着加重，父亲仍然保持着替我背书包的习惯。我一直无所觉察那也是一种心疼，直到有一天同学向我提及此事，感叹你爸爸真好，我才愕然意识到。我开始注意到父亲的背已经下弯了。是的，父亲的背已为我的成长承担太多，我该学着照顾父亲了。
父母之爱犹如阳光，但愿时光将他们温柔以待。
静静卷轴香。
书籍像人的血液一样，必不可少。畅游书海，最爱的是《西游记》。此书集物性、自然性、社会性于一体，以天马行空的想象成为一部佳作。给我以启迪，提高了我的写作水平，关键时期给我力量。左手执茶，右手执书，捧书即读，困倦即眠，伴着一缕茶香，生活之至趣不过如此。
脉脉自信心。
班里举行故事交流大赛，我被意外选中。顿时觉得头上烟煴笼罩。我不擅长当众讲话，总忍不住压低声音，加快语速。可是骑虎难下，我只好用功。把故事诵熟练后，尝试在镜子前讲演几番，感觉不尽人意，于是跑到朋友那去，让她帮忙指点审查。一番辛苦过后，总算没白忙活，我竟得了二等奖。心中也不禁涌出暖阳一般的喜悦。朋友说，我先前的表现是因为不自信。果然，多笑一笑，相信自己，没什么困难是战胜不了的。
最热让心灵洒满阳光心得体会（案例15篇）篇十五
艳阳高照，烈日当头。在那人山人海的赛场上，我却自信十足。
早晨，我早早地到达了比赛场地。天蒙蒙亮，可围棋赛场上，已是人头攒动。
我十分紧张，看着那一个个对手，我不禁打了个寒颤，心中有的是恐惧。
妈妈似乎是我肚中虫，她十分理解我。她用十分平静的语气对我说：“别紧张，你要知道你的对手比你更慌！只有在这时候相信自己才能战胜对手，取得胜利。”
妈妈的话让我充满自信，更让我心中抱有胜利的决心。妈妈也用我俩之间常用的手势告诉我不要紧张。
我跟着队伍进入了赛场。我看着对手，他似乎跟妈妈说的一样，举棋不定，双手一直在抖。
我暗自窃喜，心中有几分得意。我一直乘胜追击，“杀”得对方狼狈不堪。
我有十分冷静面对后面的对弈，妈妈见到我有些犹豫，就用十分相信的眼神告诉我“别紧张”，相信自己。
经过一番拼杀，我终于赢得了胜利。
站在领奖台上，看着那奖杯，上面就是妈妈为我洒下的一片阳光。耀眼的阳光照在奖杯上，这就是我成功的光芒。
黄昏，残阳如血，但是在成功路上，却永远都有阳光。