在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
动图吃东西篇一
BPD（边缘型人格障碍）是一种复杂的精神疾病，患者常常面临情绪不稳定、自我认同缺失和人际关系困扰等问题。为了更好地了解和支持这一群体，我参加了一次有关BPD的活动，并在其中获得了一些重要的体验和启示。下面我将分享这次活动的心得体会。
首先，这次活动使我更加深入地了解了BPD是什么以及患者所面临的挑战。通过专业人士的讲解和亲身见证者的分享，我了解到BPD与其他心理疾病的区别和共性。我意识到患者的情绪不稳定并非故意，而是病理性的。他们的自我认同缺失背后隐藏着一种深刻的无助和无控制感。这让我对这些患者产生了更多的同理心和理解，我深刻认识到我们应该用尊重和关爱的态度与他们交流与相处。
其次，与BPD患者直接接触的经历给了我深刻的启示。在活动中，我们组队完成了一项集体游戏，每个队伍代表一个BPD患者，其他人要模拟他们在日常生活中所面临的困难和挑战。通过这个活动，我亲身体验到了BPD患者内心的无力感和恐惧，我感受到了他们在人际交往中所经历的困扰。这让我更加珍惜自己拥有的健康和正常的情绪，并更加理解和关心患者所经历的痛苦。
第三，我从这次活动中学到了如何支持和帮助BPD患者。专业人士教会了我们一些与BPD患者交流和处理情绪的技巧。例如，我们应该尽量保持冷静和理性，避免对患者的情绪过度反应。同时，我们应该尊重他们的感受，给予他们安全感和支持，帮助他们建立积极健康的人际关系。这次活动不仅给我带来了知识，更给了我实际操作的机会，我相信这些经验会在我未来与BPD患者交往中发挥重要的作用。
第四，这次活动也让我认识到了心理健康教育的重要性。很多人对BPD和其他心理疾病存在着误解和偏见，往往会对患者过分要求或剥夺他们应有的权益。通过参与这次活动，我见证了许多改变观念的瞬间，看到与我一样的人们开始关注和学习如何更好地理解和支持这一群体。因此，我相信提高公众对心理健康的认识和理解，开展更多针对心理健康的教育活动是非常重要的，这样我们才能创造一个更加包容和理解的社会环境。
最后，通过参加这次活动，我意识到我能够对BPD患者产生积极的影响。每个人都可以通过倾听和宽容，给予他们支持和理解，帮助他们走出病痛的阴霾。我们作为普通人，也可以帮助他们建立自己的支持系统，与他们一起走向康复之路。我希望通过我自己的努力和行动，也能够为改善BPD患者的生活贡献一份力量。
总结起来，通过参加BPD活动，我深入了解了这一心理疾病的特点和挑战，通过亲身经历和学习，我学到了如何理解和支持BPD患者，并意识到心理健康教育的重要性。最重要的是，我相信我们每个人都有能力为改善BPD患者的生活做出贡献。无论是通过行动、关心还是宣传，我们都可以起到积极的作用。这次活动让我对自己和整个社会的心理健康问题有了更深刻的认识，也坚定了我走在心理健康教育道路上的决心。
动图吃东西篇二
活动流程：
1、早上8：30家长和幼儿到西山公园广场集合、点名、分组，宣布半天的活动安排注意事项。
2、9：10中、大班段按班 整队登山，小班段 公园寻宝。
3、10：10大班到达目的地集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟后下山。小班段寻宝活动结束回到广场集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟。
4、11：00全园师生家长到广场集合， 给各段前五名到达目的地的家长和幼儿及寻宝获奖幼儿颁发奖品和证书，以示鼓励。
5、 给所有参加活动幼儿颁发纪念品。
注：享受美餐：中大班到达目的地、小班寻宝活动结束，孩子和家长一起品尝自带点心，观赏风景，体验外出登高及游玩的乐趣。
7、11：30下山，家长带幼儿返家或自由活动。
活动延伸：
1、将照片和记录下来的爬山感想展示在活动室里，让有谱儿重温爬山的快乐。
2、鼓励大班幼儿回家后讲讲今天登山的感受，并用图文并茂的样式作文带来幼儿园与小朋友共享。
登山自备物品：
1、便洁小吃（例如：面包、水、水果、小点心等简单易食食品）；
2、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。
3、幼儿擦汗的毛巾一条、面巾纸、太阳帽、相机、自制小旗、年纪较小的可以准备一套衣裤。
注意事项及安全要求：
1、请孩子和家长尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。
2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不在山上点明火。
3、登山途中请各大家量力而行；身体状况欠佳的老人避免参加。
4、此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。春天的景象、习俗
登山锻炼知识、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。
5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
6、班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
报名方式：
1、自愿报名，鼓励一家三口参加，或者父母中一人带孩子参加。
2、报名的幼儿和家长签写家长联系单，留下姓名和联系电话。
动图吃东西篇三
第一段：活动前的准备工作
CEC活动是我学校的一个重要组织，致力于提高同学们的综合素质和团队合作能力。在这次活动前，我们小组经过周密的策划和组织，制定了详细的计划和安排。我们每个人都承担了自己的责任，确保活动能够顺利进行。在准备阶段，我们亲手制作了各种宣传材料，组织了几次会议，并对活动内容进行了反复讨论和修改。这个阶段的工作为我们的活动奠定了坚实的基础。
第二段：活动的开展和反思
活动日终于到来了，我们早早地来到了活动地点。这是一家儿童福利院，我们将组织一场包含游戏、表演和互动环节的社区嘉年华。当我们看到那些孩子们谦虚、纯真的笑容时，我们深深地感受到自己的责任和使命。我们积极参与了各项活动，与孩子们互动，鼓励他们尝试新事物。我们通过游戏、绘画和舞蹈等形式，让他们感受到快乐和美好。整个活动过程中我们充满了活力和热情，但同时我们也注意到其中的不足之处，反思以提高自己。
第三段：团队合作和沟通的重要性
团队合作和沟通是我们活动取得成功的关键。在活动开始前，我们明确了每个人的职责和任务，并进行了详细的讨论和安排。在活动中，对话和协作成为了我们顺利完成各项任务的必备手段。大家互相鼓励和支持，及时调整了自己的计划，确保活动的顺利进行。我们学会了倾听他人的意见，不断提升自己的沟通能力。而这种团队合作和沟通的经验不仅在本次活动中受益，也将对我们今后的成长产生深远的影响。
第四段：活动的收获和感想
这次活动给我带来了很多收获和感悟。首先，我意识到自己能够通过参与社会实践来影响他人，让他们感受到快乐和关爱。这种影响力是无法用言语表达的，也是我最为珍贵的财富。其次，我发现只有付出真心和热情，才能得到真正的回报。我们从孩子们那里得到了满满的感激和笑容，这是一种难以言喻的幸福体验。最后，这次活动让我深刻认识到团队合作和互相帮助的重要性。团队的力量远大于单个人的努力，只有齐心协力，我们才能创造出更多的价值和成就。
第五段：对未来的展望和期待
通过这次活动，我对未来充满了希望和憧憬。我希望能够继续参与更多的社会实践活动，用自己的力量为社会做出更多的贡献。我期待能够发展自己的团队合作和沟通能力，不断提升自己的领导力和组织能力。我也期待能够在社会实践中结识更多志同道合的伙伴，一起追寻着自己的梦想和目标。我相信，通过不断的探索和努力，我们能够为社会带来更多的改变，为自己创造更加美好的未来。
总结：通过CEC活动的参与，我深刻认识到了团队合作、沟通和付出的重要性。这次活动不仅让我体会到了为他人服务的快乐和幸福，也使我对未来充满了希望和动力。我相信通过自己的努力和坚持，我能够为社会做出更多的贡献，并实现自己的梦想和目标。
动图吃东西篇四
为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的'生活态度，增强我校教师的团队意识，凸现我校教师的凝聚力，展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定，举行登鸡冠山活动，具体方案如下：
1月1日 上午9：00
中平小学
中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。
全体教职工。
1、总指挥：李开荣。
2、安全负责人：谢育花。
3、医护负责人：江祥淋、郑远丽(备药品)。
4、后勤保障：杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。
1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。
4、到达山顶后，稍做休息，并进行野餐等活动。
动图吃东西篇五
活动背景：为了规范半日活动，关注教师队伍建设，关注教师学习、实践、反思和理论联系实际能力的培养，促进教师在关注教育活动的基础上，关注保教结合，关注一日生活各环节，关注幼儿发展，我们本学期着重对半日活动进行了研讨，并且全员参与，进行了半日活动评优活动。前期，我们已经有9位年轻教师进行了半日活动的展示，重点在于诊断、改进。此次期中检查，剩下的6位骨干教师将进行半日活动展示，重点在于规范。
1．严格按照周计划进行半日活动展示，追求半日活动的常态化。
2．在半日活动的组织、观摩、点评中，使半日活动规范化。
一、策划案出台，教师明确半日活动展示要求。
二、展示教师撰写半日活动流程，并于展示前两天交给组长审核，组长交予教研组长审核。
三、半日活动展示，空班教师听课。
四、半日活动现场点评。
五、教研组长进行半日活动展示，规范半日活动。
六、利用业务学习各组组长汇报半日活动开展情况，教研组长提出后期整改建议。
1．半日活动安排严格按照周计划表的内容，不能随意更改，包括一个教学活动、一个户外活动及一个活动区活动。
2．执教教师事先写好半日活动流程，交各组组长审阅过关。
3．各组组长必须听本组内老师的半日活动，如有冲突，与本班教师进行换班协调，最终参照“半日活动评优标准”进行评分。
4．半日活动后进行现场点评。
5．执教教师及时撰写反思。
6．各组组长根据“半日活动评优标准”进行组内半日活动小结，在下周的业务学习上进行发言，并上交文字资料。
7．组长8:00必须到位，听课教师8:20之前必须到位，并作详细的记录，未准时到达者将影响考核成绩。4月25日观摩全体教师8:00都要到位。
动图吃东西篇六
第一段：介绍BPD的背景及目的（150字）
BPD是一种常见的精神障碍，患者通常表现出情绪不稳定、自我认同问题、人际关系困难等症状。为了帮助BPD患者更好地理解和管理自己的情绪，提高生活质量，我们组织了一次专门的BPD活动。活动中包括心理教育、互动讨论和认知行为疗法等环节，旨在为患者提供情绪调节和心理成长方面的支持。
第二段：活动内容和体验（250字）
活动的第一部分是心理教育，专业心理专家向参与者介绍了BPD的症状、原因和常见的治疗方法。这让我们有机会更深入地了解自己的病情，并且明白到我们不是孤立的个体，许多人都在和我们有着相似的挣扎。这种认识让我们感到温暖和安慰。
第二部分是互动讨论，我们可以分享自己的经验和感受。通过倾听他人的故事，我们能够找到共鸣和理解。这种互相扶持的氛围让我们感到团结和成长。同时，我们也可以从他人的经验中汲取智慧，学习到一些实用的应对策略。这种互动形式让我们感到被认同和重要。
第三部分是认知行为疗法，通过专业心理健康治疗师的引导，我们学习了如何识别和改变负面的思维方式和行为模式。这对于我们掌控情绪、减少自我伤害和建立积极的自我形象非常有帮助。同时，认知行为疗法的学习也让我们意识到自己在情绪和行为上的改变是可能的，让我们更加有信心去面对挑战。
第三段：收获与成长（250字）
通过这次活动，我们不仅收获了知识和技能，更重要的是收获了对自己的理解和接纳。我们学会了在困难时寻求支持和帮助，学会了倾听和给予他人支持。通过互相分享和交流，我们意识到自己并不孤单，我们有着共同的困扰和成长的潜力。我们也学会了如何更加积极地看待自己，以及如何通过积极行动来改变自己的生活。
第四段：对未来的展望（200字）
这次活动让我们认识到心理健康是一个长期的过程，我们要继续坚持自我探索和成长。我们希望未来能有更多的这样的活动，为BPD患者提供更多的支持和帮助。我们期待能够与更多的心理专家和同伴交流，共同探索心理健康的无限可能。
第五段：总结（250字）
这次BPD活动不仅是一个学习和成长的机会，更是一个宝贵的社交体验。通过活动的互动性，我们感受到了团结和支持，并且从中收获了对自己的理解和接纳。我们相信通过持续的努力和互相支持，我们可以更好地管理和控制情绪，塑造积极健康的心理状态。希望这次活动能够给更多需要帮助的人带来改善和希望。让我们共同加油，迎接更美好的未来！
动图吃东西篇七
我参加了学校的CEC（Community Engagement Committee）活动，并深受启发。在这次活动中，我意识到社区参与对于个人发展的重要性，同时也感受到了团队合作的力量。通过这次活动，我明白了社区参与对于建设一个融洽、和谐的社会的重要作用。
首先，CEC活动为我提供了一个机会，让我认识到个人的力量是有限的，只有与他人合作，我们才能实现更大的目标。在这次活动中，我们的任务是组织一次社区义卖活动，筹集善款用于改善学校的环境。我发现单凭一个人之力是无法完成这个任务的，需要大家的共同努力。在活动的初期，我们遇到了很多困难，每个人都面临压力和挑战。然而，正是因为我们意识到只有通过团队合作，我们才能克服这些困难。我们彼此支持，相互帮助，分工合作，最终圆满完成了活动。这次经历让我深刻体会到了团队合作的力量。
其次，通过参加CEC活动，我了解到社区参与是建立一个融洽、和谐社会的关键。在这次活动中，我们不仅仅是为了增加学校环境的美观度而努力，更重要的是我们改善了社区内部的人际关系。通过组织义卖活动，我们邀请了社区内的居民参与其中，他们参与进来，感受到了社区的温暖和关怀。活动结束后，我们注意到社区内部的合作和互动变得更加频繁，人们之间的联系更加紧密。这证明了社区参与的重要性，当人们参与到社区活动中时，整个社区就能够团结起来，形成一个融洽、和谐的社会。
第三，CEC活动激发了我对社区参与的兴趣和热情。通过这次活动，我亲身体验到社区参与的乐趣和收获。在活动中，我遇到了很多志同道合的伙伴，他们与我一起为社区的发展而努力。我也遇到了一些困难和挑战，但通过与大家的讨论和合作，我学到了很多解决问题的方法和技巧。参与CEC活动让我感受到了成长与收获的快乐，我决定将来继续参与社区事务，为社区的发展做出自己的贡献。
最后，通过CEC活动，我了解到社区参与不仅仅局限于学校环境的改善，还可以拓展到更广阔的领域。社区参与不仅仅是为了自己的利益，更是为了社区的共同发展。通过参与社区活动，我们不仅能够改善社区的环境，还能够提高社区居民的生活质量，推动社区的发展。社区参与的影响是长远的，它激发了个人的责任感和使命感，让我们明白了自己对于社会发展的重要性。因此，我决心将社区参与作为一个长期的目标，并积极参与到社区事务中。
综上所述，通过参加CEC活动，我深刻体会到了个人在社区参与中的作用和团队合作的重要性。社区参与不仅仅是为了自己的利益，更是为了社区共同发展的责任。我将以此次活动为契机，将社区参与作为一个长期的目标，并积极参与到社区事务中，为建设一个融洽、和谐的社会做出自己的贡献。
动图吃东西篇八
二、活动目标
三、受众分析
四、活动策略
五、活动执行：分为宣传和互动两个，分开写
六、效果预估
七、费用预算
1． 活动名称：
2． 活动背景：
3． 活动目的：
4． 活动对象：
5． 活动主办方：
活动协办方：
6． 活动简要：
7． 活动流程：
（一）前期准备:
1. 撰写通知
2. 申请教室、展板
3. 横幅申请及制作
4. 海报制作
5. 嘉宾邀请
6. 各个学院安排
7. 人员邀请
第一次培训（时间：12月12日14：00（暂定），地点：二基楼报告厅（暂定） ）
第二次培训（时间：12月27日14：00（暂定），地点：二基楼报告厅（暂定））
第三次培训（时间：暂定为第二学期）
第四次培训（时间：暂定为第二学期）
1、 具体安排如下：
时间日期 项目 负责人 备注
拉赞助
主持人选定
主持人定稿、彩排
礼仪人员 范文
申请教室
主讲嘉宾邀请
请柬制作及发送
围合海报制作
喷绘海报制作
申请展板
横幅制作悬挂
张贴海报
物品采购
会场布置
召开负责人会议
2、 经费预算：
项目 数量 金额（单位元） 说明
横幅 广场
喷绘 张贴在长桥口
彩色气球 用于培训场地以及赛场布置
双面胶 用于布置会场
糖果 供到场嘉宾食用
矿泉水 指导老师、到场嘉宾饮用
封口胶 用于张贴海报和喷绘
总计 ps:这个是取得整数
(二）活动中期
1. 礼仪到位签到
活动当日需要礼仪的到场负责签到，礼仪需要提前30分钟到场。
2. 现场秩序维护
活动当日人员到场会比较多，需要维持现场的秩序，以确保讲座可以很好的进行。
（三）活动后期
1. 新闻撰写
2. 总结会议
具体安排如下：
时间 内容 负责人 备注
新闻撰写
总结会议
写总结
动图吃东西篇九
这个活动是我参加的一场公益活动。这个活动的主要目的是为了帮助贫困山区的居民，给他们提供必要的帮助。实际上，这个活动一直是我们当地的一项重要的公益事业，每年都会有一批志愿者去参加这个活动。这次我也有幸参加其中，希望能够为这个活动贡献自己的力量。
第二段：活动的准备工作
在参加活动前，我们做了大量的准备工作。首先，我们了解了山区的实际情况，包括山区的环境、居民的生活状态以及他们的需求等等。其次，我们进行了物资的采购和筹备，为山区居民准备了日用品和食物。最后，在参加活动前我们还进行了必要的培训，包括急救知识和应急处理能力等等。这些准备工作对我们的活动进行提供了保障，也让我们更有信心、更加的有准备地去完成我们的任务。
第三段：活动的过程描述
这个活动大约持续了一天的时间，整个过程异常艰辛才伊科斯头依。我们花费了大量的时间和精力，不顾一切地去帮助需要帮助的人。我们到了山区后，发现了许多问题，包括道路崎岖、通信不畅、救护车不能到达等等。但是，我们并没有灰心，而是努力地寻找解决的方法。我们帮助居民进行了日常生活的补给，如食品、饮用水等，也帮助他们进行了必要的救助。我们积极地为他们提供帮助，充分发挥了我们的优秀品质和团队协作能力。
第四段：活动的收获
通过这个活动，我获得了很多收获。首先，通过参与这次活动，我学到了许多实用的技能和知识，如急救、灾难救援等等，这让我在以后的生活中更加自信、从容地应对各种突发情况。其次，这个活动让我体会到了团结合作的重要性，团队协作的力量是不可忽视的，只有我们一起团结共同的目标才能让我们实现最大的价值。再次，这次活动让我更加意识到了自己的责任感和爱心，作为一个成年人，我们应该发挥自己的能力和优势，为社会做出真正的贡献。
第五段：活动的总结
总的来说，这个活动是一场难得的机会，让我得到了很多人生的启示。在以后的生活中，我会更加积极地参与各种公益活动，让自己成为一个有用的人。我相信，只要我们齐心协力，抱着一颗真诚的心，就能够为社会、为人民做些力所能及的事情，让我们一起为这个社会做出更多的贡献！