2023年体育活动策划方案书(优质9篇)

时间:2024-10-19 作者:MJ笔神

为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么方案应该怎么制定才合适呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。

体育活动策划方案书篇一

一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的凝聚力,让同学们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的基础,特此举行此次的`篮排球联赛。

二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。

四、比赛地点:学校篮球场,排球场。

五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。

六、分工:体育委员为主要负责人,分abcd四个小组,每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,记分记录,和通知。

七、经费预算:

体育活动策划方案书篇二

伴随着新生入学,校学生会也即将迎来一群活力洋溢,对大学生活充满期盼的11级干事,为了让新干事在校学生会这个大家庭里,既有家的温馨,又有活跃的氛围,特此举办此次阳光伙伴活动,为各部门的成员提供一个交流的平台,以便更好融入学生会这个大家庭。

而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏,具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性,是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体,还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能,对于丰富学生课余生活,调节学习情绪,和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。

给各部门成员提供一个交流的平台,培养干部们的团结意识和组织能力,体现各部门成员的团结协作能力,和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖,发现身边的阳光伙伴。

夏日阳光,你我共享

中南林业科技大学学生会

中南林业科技大学学生会办公室

校学生会全体成员

20xx年10月15日上午9:30

涉外足球场

9月19日——9月25日

对活动相关事项进行讨论与安排,与各部门部长进行协调,得到各部门的支持与配合。

9月26日——9月30日

各项准备工作逐渐开始进展,需各部门配合的具体情况如下:

1.公共关系部:负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。

2.新闻信息中心:对本次活动进行图文采集。

3.各部门需自行准备绑绳和基本用品(如创口贴和矿泉水)。

4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员(10男10女),9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人,并组织队员训练。

办公室所需准备的`事项:

1.为求赛事的公平与公正,与军事拓展训练营或裁判协会进行协商,由其选派7名裁判员:裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名,由办公室成员组成。

2.用硬纸做成数字牌(0—9的数字和小数点),a3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。

3.与体育系联系,借赛事所需的垫子和皮尺

4.把各部门在赛场所站得位置划分好,并告知跟部门部长或主任

5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。

比赛规则

1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后,裁判员吹哨宣布比赛开始,每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束,以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。

赛途中,队员跌倒或绑腿带脱落、断裂,该队全部队员应按照裁判员的指令,退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点,重新开始比赛,直至最后一名队员冲过终点,获得该队比赛成绩,期间计时不中断。

如果队伍在某一跑的过程中,出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线,视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后,由裁判员组织该队退回起跑线,准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况,则裁定为该队这一跑无成绩。

2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。

3.裁判组成:比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组,并对比赛纪律和计时成绩负责。

体育活动策划方案书篇三

为落实教育部“全国亿万阳光体育运动活动”的计划,响应南阳理工学院“阳光体育与健康通行”的倡议,我们国际教育学院体育部特结合我系具体情况,决定推出“阳光体育 冬季长跑”活动,具体实施方案如下:

(一) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,积极引导和带领学生参加课余活动,增进学生体质健康水平,提高身体素质特别是耐力素质。

(二) 以学生阳光体育冬季长跑活动为契机,全面推进我系的素质教育丰富我系的体育文化生活,创造积极向上的学习与生活环境。

阳光体育与健康通行

20xx年12月7日到20xx年4月30日实际长跑活动时间为5个月(含寒假)。

国际教育学院全体学生

1、20xx年12月7日下午3:00在东南校区体育场举行南阳理工学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动的启动仪式,由我系领导、老师及学生代表参加。

2、活动从20xx年12月8日正式开始

(1)具体安排:

a、每天早晨6:20在东南校区篮球场边道路上集合,由班长清点人数并有体育部工作人员点名,6:30出发开始晨跑。

b、以班级为单位,5人一排,列队跑操。

c、班长负责维持跑步秩序,体育委员负责领队,口令。

d、要求学生统一穿着装运动服,各班按自己班级的具体情况制定相应的口号显出国际教育学院的阳光气息。

(3)检查情况:

a、建立学生考勤表,由学生会负责的干事记录考勤情况。

b、考勤办法:旷到:每人每次扣操行分2分,并通报批评

迟到:每人每次扣操行分1分,并通报批评

请假:要有辅导员签的正规假条。伪造假条者按学生手则处理。

国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动评选“班级优秀组织奖”和“学生阳光运动奖”对开展好的班级、教师、学生进行表彰,并把对学生的表彰记入学生个人档案。表彰评选办法有国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动领导小组评选。

(一)班级优秀组织奖评选条件

1、班级班委和团支书积极、认真、有特色的宣传活动,有效的组织全班同学参加早操并做到组织有序,全班积极参加无旷操,无迟到,无早退。

2、班级有特色的开展初早操以外的长跑或者体育运动并起到一定的效果,并及时上报。

3、班级同学有个人长跑活动日记。

(二)学生阳光运动奖评选条件

1、每天自觉坚持长跑,完成每天长跑里程,每天记录长跑日记,日记内容丰富完整,字迹工整。

2、积极参与班级长跑活动组织、宣传等起到一定表率作用。

3、在活动中表现优秀的体育运动精神,顽强拼搏、持之以恒、团结协作。

有国际教育学院宣传部积极配合,做好宣传工作。通过广播、班会、海报等形式,向学生宣传体育锻炼对促进身心健康的积极作用,以及科学锻炼的方法和注意事项,鼓励学生积极投入到“阳光体育 冬季长跑”活动中来,到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体,自觉参加冬季长跑活动,强健体魄,感受体育的魅力,体会运动的快乐。

国际教育学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动由国际教育学院阳光体育冬季长跑活动领导小组实施领导小组办公室设在国际教育学院办公室,负责组织与协调本届活动相关事项。领导小组及办公室组成如下:

组长:王黎生李建华

成员:王刘琦田进军赵明铎

办公室主任:赵蓉

在跑操期间有身体不适的同学有我部工作人员及时负责。如遇到严重情况及时送到校医院。避免在活动中出现安全事故。

总之,希望通过本次活动的深入开展,能让运动和健康的理念深入人心,,加强身体锻炼,增强体质,彰显国际教育学院的青春活力,更好的承担起时代赋予我们的使命,让青春的智慧与力量,在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。

体育活动策划方案书篇四

为丰富我校教职工的业余文化生活,树立健康第一的'理念,经学校工会研究并报校长办公室批准,决定召开第十届教职工趣味运动会。本次运动会以兴趣为主,倡导全体员工参与。该计划现公布如下:

xx田径场

1.个人项目分组(分男女组):

男:中青年组(50岁以下含50岁);女:中青年组(50岁以下含50岁);老年组(50岁以上)(50岁以上)。

2组项目分组:小学1组,小学2组,中学1组,中学2组,国际高中组,行政组。

1、投靶掷准

2.足式保龄球

三、自行车慢行

四、飞盘进门大赛

5.定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

1.三球接力

跳长绳三分钟

3、拔河

1.个人比赛方式:组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工可在规定时间内随意玩两个指定的个人比赛。

2、小组比赛方法:组委会统一向各部门发送登记表模板,各部门相关负责人通知部门员工登记,小组区分认真填写校对,一旦组委会不得增加和修改,在比赛过程中发现小组错误,将取消比赛结果,不得补充。

1.个人项目按成绩分别颁发一、二、三等奖,每组一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。

2.团体比赛前三名获得一、二、三等奖,名单由各学系负责人提供。

3.申请人获得等级奖的,可重复领取;未获得等级奖的,将获得纪念奖。

所有教职员工必须在指定的时间和地点进行比赛,迟到作弃权。

2.将参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只颁发纪念奖。

3.所有裁判员均由组委会安排执行。裁判员应以公平、公正、公开的态度工作,让教职员工在愉快和谐的氛围中参加比赛。

4.本竞赛程序的最终解释权属于会议组委会。

体育活动策划方案书篇五

“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》,进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想,增进学生的身心健康,发展学生的.兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园精神文明建设,特制订此实施方案。

每天运动一小时,师生共同做运动。

1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。

2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,针对自身情况,选择适合自己的运动项目,自觉参与体育活动,提高学生身体素质。

3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

(1)体育课外活动项目相对指定。

(2)体育课外活动教学项目多样化。

(3)不同年级同时上课划分场地,多班级分批次开展活动。

(4)师生全员参加,共同活动,以年级安排表为准。

1、体育老师:在体育教研组长领导下,体育老师固定监测指挥班级活动的范围,协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。

2、班主任:按时到位,参与班级活动,维护活动秩序及安全,辅导学生,加强师生互动交流。

3、年级组:协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。

4、政教处:协调全校师生有序开展课外体育活动,坚持考勤工作。

1、从学校整体考虑,合理分配场地资源和管理资源,分阶段分项目实施。(详情见附表)

2、下午第三节课后(活动时间为35分钟),依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材,由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。

3、每一阶段结束后,学校将酌情进行比赛或汇演。

4、各班由体育委员负责集合队伍,清查人数;班长负责借还体育器材。

体育活动策划方案书篇六

为建立良好的校园秩序,优化育人环境,促进我院精神文明建设,特拟制此方案:

一、组织举办大型体育文体活动

2、各类大型文体活动应由学院、有关部门和群众团体等组织举办,要保证活动内容健康,任何个人或校外机构不得在校内组织举办各类大型文体活动,禁止在校内举办任何形式的纯商业性文体活动。

3、学院直接组织的全院性大型文体活动须经校党政领导同意,并成立由主管校领导牵头、有关部门负责人参加的组委会,具体负责组织协调和安全保卫工作。

4、各部门和群众团体组织举办各类大型文体活动须在活动举办的1周前,填写《大型活动审批表》(一式二份,包括举办时间、地点、人数、活动内容、参加对象、举办方负责人等,详见附表)交至院团委审批,经批准后,通报院长办公室。经营商业性(出售门票)文娱活动必须以书面形式报党委学工部审查,审查合格,经主管校领导批准后,抄报院长办公室和安全保卫处。未经办理报批手续,不得开展活动。若要申请使用场、馆、所的,则要报有关管理部门同意。

5、各系团总支、学生会、年级举办文体活动,由院团委学工部的领导审批;班级组织文体活动,必须书面申请由辅导员审批。任何人不得以个人名义组织舞会,原则上不允许跨系(院)举办舞会,播放录像。

二、举办文体活动,依照谁主办,谁负责的原则,主办单位负责安全保卫工作措施和方案的组织和实施。

三、未经主办单位负责人邀请,任何外系、外班学生不得擅自加入其文体活动,强行参加被拒绝后而吵闹、起哄故意干扰活动者,给予严重警告以上处分。

四、文体活动内容要健康向上,促进精神文明建设。严禁利用文娱活动传播反动淫秽书刊和音像制品;严禁跳闭灯舞等有伤风化的行为。

五、安全保卫措施

1、根据“谁主管、谁负责”的原则,落实安全责任制。负责举办活动的单位或部门要制定安全保卫措施,落实工作人员,明确责任人,活动期间要接受保卫处对安全工作的检查和指导。主管领导应加强活动期间的安全管理和保障治安秩序的各项措施。参加活动的人员,必须遵守该场所的规章制度。

2、举办单位必须指派相应数量的工作人员,负责组织场内外治安秩序的维护管理。

3、开场前对场内有关设备进行安全检查,发现隐患及时排除或停止使用。对场内的电器、音响、参加人员的衣物等要加强保管和看护,以防丢失和被盗。

4、活动完毕后,要清扫干净现场,如有器材或其他设施损坏,应有主办单位按规定赔偿。

六、参加文体活动的人员和观众,必须遵守下列规定:

1、讲文明礼貌,遵守公共秩序,遵守举办单位和活动场所的有关制度和规定,听从工作人员的疏导和管理。

2、禁止故意拥挤起哄、吵闹等扰乱场内外秩序的行为。

3、禁止在场内打架、斗殴和辱骂、殴打演出人员及工作人员。

4、禁止携带易燃、易爆等危险物品入场。

对于违反本规定者,除对当事人按有关规定处理外,追究活动主办单位有关负责人的责任。

本规定自颁布之日起施行。

本规定由团委负责解释。

体育活动策划方案书篇七

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,把口号“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质,特制定本实施方案。

按照教学计划,开足开齐体育课时。1—2年级每周3节体育课,3—9年级每周2节体育课;各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

1、全员参与性原则:没有特殊情况,任何老师和学生都得参与,坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则:每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则:做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则:各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。

1.学校在上午第二节课后安排学生大课间(广播体操和眼保健操)。

2.开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛,丰富学生课余体育文化生活。

3.校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业,家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充,学校要加强与家长的沟通,取得家长的支持与配合。

1、指定项目:广播操、跳绳、50m短跑、立定跳远、跳皮筋;

2、自选项目:田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

1.学校分管领导对体育工作实行统一领导,确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2.制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划,指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3.体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作,体育教师要加强儿童体育,配合学校开展体育工作,加强对学校体育工作的指导。

4.校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制,认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定,确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5.学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任(辅导员)要各司其责,履职到位;各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

1.体育课是实现学校体育目标任务的重要环节,学校将加强体育课教学管理,提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径,必须做到有组织形式、有人管,并认真落实。

2.眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展,具有重要作用,学校将加强管理、提高质量。

3.大课间、课外群众性体育活动,是学校体育的重要组织形式,必须坚持面向全体学生,做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4.继续坚持学生体育竞赛制度,做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

学校将按照责权一致的原则,建立学校体育工作责任制和责任追究制,将责任落实到相关部门和具体人员,明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况,学校将进行定期与不定期专项检查,对工作开展好的班级及教师,将进行表彰奖励,对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师,第一次实行戒免谈话,如仍不能得到落实,学校将视为其年终考核不合格。

完善体育课时保障机制,落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况,小学1—2年级每周3节体育课;3—9年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数,保证总的体育课时数。在体育教学方面,学校制定体育教学目标,细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表,并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中,体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地,不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案,有组织的上好体育课,杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求,做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量,学校要保证对体育教学经费的投入,按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求,购置必要的体育器材,保证体育教学不受影响。

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一,要高度重视,认真组织实施。

每天上午和下午第二节课后,学校统一安排课间操时间,活动时间为30分钟之间(包括广播体操和眼保健操时间),除天气原因等特殊情况,不得以任何理由挤占课间操时间,并要做好检查。

早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上,要加入学校特色体育活动,内容包括:队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

在没有体育课的当天,班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间,并将大课间活动排入课表,纳入正常的教学管理当中,保证大课间活动时间。

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

(1)活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来,让学生在优美的旋律中得到锻炼,激发学生全员参与的热情和兴趣,同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

(2)活动形式上,采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的`安全,搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后,要保证全员参与,让学生动起来,玩起来,从而达到身心健康的目的。

(1)要切实保证活动安全进行,安全是健康的前提,多活动准备工作及退场等环节中,可能涉及的安全方面的工作考虑到,处理好,责任落实到人。

(2)搞好学校各部门及班主任的协调,做到分工明确,密切配合,使活动科学合理,环环相扣。

(3)在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合,让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与,让学生真正玩起来、动起来,从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商,共同制定出本学期各年级的活动计划,上报政教处。

2、做好宣传动员工作,重视“每天一小时校园体育活动”,保证学生每天的锻炼时间,把这项工作抓好,抓实。

3、每位教师按要求下到各个班,做好表率作用,组织引导好学生参加好活动,参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示,进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级,不得评为先进单位,第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任,不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生,不得评为优秀学生。

体育活动策划方案书篇八

在“5.1”劳动节来临之际,为增强企业凝聚力,充分调动广大员工的积极性和工作热情,丰富员工业余生活,经公司研究决定,于20xx年4月29日举办迎“5.1”第一届职工体育运动会。

裁判组:

组长:崔总

组员:周总、田 野、丁天勇、唐红燕

后勤安全保障组:

工程科:负责比赛前期准备工作

办公室:负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障

人事:负责统计比赛人员及比赛名次

武威天祥清真分公司全体员工,各部门组织好本单位的员工按时参加;

1.扑克:车间二楼会议室

2.篮球:宿舍楼前篮球场

3.乒乓球:宿舍一楼乒乓球室

4.齐心协力:车间至发货台前方空地

5.200米接力赛跑:车间至发货台前方空地

扑克:崔总

篮球:周总

乒乓球:丁天勇

齐心协力、200米接力赛跑:田野、唐红燕

扑克:全员参与,每4人一组进行淘汰赛,取获胜者10人;

乒乓球:分为男子组、女子组分别进行淘汰赛,取男、女获胜者各一人。

齐心协力:2人一组,每组分别由男、女各1人组成,将

两人各一腿捆绑后共同协调前进,取前2组。

200米接力赛跑:

4人×50米接力赛跑,每组男、女各2人,取前2组。

一等奖共22名,奖励价值60元奖品一份。

二等奖共6名,奖励价值40元奖品一份。

优胜奖共10名,奖励价值30元奖品一份。

获奖者名单将在4月29日下午17:00在表彰大会上宣布并颁奖。

体育活动策划方案书篇九

趣味体育

团结友爱、加强锻炼

友谊第一、比赛第二

为了丰富学生们的体育活动,培养学生们的顽强奋斗,勇于拼搏的'优良品质和团队进取精神,以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。

综合班全体学生。

1、袋鼠接力跳。

规则:全体学生平均分成六个小组(那女平均分配),并给每个人进行编号,每组每个人间距为十米,有丝带捆绑每个人的双腿,从第一个人往第二个人跳,等到第二个人跟前时第二个人开始跳,直至轮到最后一人。两组两组比赛,一共比赛三轮,每轮比赛惩罚比较慢的那一组。

惩罚:慢的那一组再跳一次。

2、一分钟踢毽子。

全体学生平均分成五个小组(那女平均分配),每人踢毽子一分钟,由一人计算每组踢毽子数的总和。

惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。

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