一分钟，可以是一个转机，让我们拥有新的机遇和可能性。那么在这短暂的一分钟中，我们该如何充分发挥自己的潜力呢？以下是小编为大家精选的一分钟人生感悟，希望能给大家带来一些启示。
遇见闪闪发光的自己篇一
我一直都想见见长大后的自己做什么工作，生活得怎么样……。这天，我乘坐着时光飞机，来到了后，也就是20xx年。
我来到了“以前”的家，这里已经不再是只有六楼的楼房了，而是改成了20几楼的高楼大厦，环境也好了许多。
原来，20年后的我追逐了儿时的梦想，成为了一名优秀的小学语文教师。我走向了她，拍了拍肩，对她说：“你就是20年后的我！她转让过身来，看了看我说：“是啊，我是20年后的你，回到了自己的母校，做起了老师”。她笑了笑对我说：“是啊，小时候一直想做一位优秀的语文老师，上大学时选择了师范大学，一毕业，我便回到濮家小学，任万家校区的语文老师……,我说:”二十年后我没有想过要放弃吗?”
“叮铃铃”，一阵闹铃声传来，原来刚刚的一切全是梦！
遇见闪闪发光的自己篇二
张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(mba)的学位。开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。
五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。
著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
本书序言
张德芬的第一本身心灵小说《遇见未知的自己》[1]在台湾出版四个多月就卖了三万本。在台湾狭小而竞争激烈的书市中，算是相当难得的异数了。之后，我陆续收到读者的来信和反馈，诉说这本书如何触动了他们的心灵，开启了一个全新不同的人生观。很多人从来没有接触过身心灵方面的东西，虽然一直好奇，但是觉得大部分的书深奥难懂，也不知如何入门。他们觉得这本书提供了一个很好的入门地图。
你现在手上拿着这本书，希望你给自己，也给我一个机会，静下心来好好读它。如果你在追寻人生的答案，或是你在尝试解决人生的一个难题，或者你就是处在一个停滞的阶段不知道下一步该怎么走，也许就在本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮现。
内容简介
本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有保持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年)，一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。
名人评论
我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。读完之后，你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。
——李娜
《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书，它让我学会了臣服和接受，并且现在我已经学会经常使用它们了，我现庄的生活也乐观了很多。我推荐给所有像我曾经那样消极思考的朋友，你会在书中找到所有你的答案。
——杨幂
是我人生中灾难性的一年，人生观几乎被全面颠覆。有位朋友送给我一本《遇见未知的自己》，当我看到遭遇各种困境的女主人公通过自我回观，找回重新面对生活、创建崭新人生的力量时，我非常感动和感慨。其实，就像张德芬说的：亲爱的，外面没有别人，只有自己。从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友，希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。
——郝蕾
这本书让我们惊鸿一瞥那个一直都在的深层的自己，如此的陌生又熟悉。让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得富有创造性。
——李亦非
遇见闪闪发光的自己篇三
凤凰浴火，涅重生。传说中凤凰只有在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后才能得以重生。垂死的凤凰经历了熊熊大火的洗礼后，其羽毛更丰满，其声音更清脆，其神更深髓。成为美丽辉煌永生的火凤凰，从丑陋的蚕蛹到美丽的蝴蝶，也是经历了日复一日吐丝的坚持，作茧自缚的痛苦煎熬，方才冲破束缚，化身成翩翩起舞的蝴蝶。成长总是带着伤痛，蜕变意味着抽筋扒皮，其过程之煎熬，十分人所能忍受，但是，一旦咬牙挺过去了，你会焕然一新，遇见那个比从前要好的自己。
这是我看《摔跤吧！爸爸》这部影片后的一点小感想，很久没有遇到这样让我流泪的影片了，这是一部改编自真人真事，一个父亲不顾世俗的眼光，在异常艰苦的条件下，努力把女儿培养成摔跤手的故事。影片取材于印度，男尊女卑的国度里，童婚是常态，注定了女性的一生都要在锅碗瓢盆中度过，埋藏了人生的无限可能和期望。
两个女儿为了练习摔跤，不得不戒掉最爱的腌制的油腻的吃食，剪掉让女孩美丽骄傲的长头发，脱掉美丽的长裙，穿上埋没女孩美丽的t恤和短裤。小小年纪便没了玩耍的时间，更没有时间睡个懒觉。更要命的是，每一天都要活在周围人的异样眼光和指指点点中，忍受周围人的嘲笑讽刺和闲言碎语，取而代之的是日复一日的紧张枯燥的高强度训练。一开始她们十分怨恨自己的父亲，对父亲的所作所为感到不理解，觉得有这样的父亲是自己的不幸。直到她们偷偷溜出去参加了一场婚礼，听到郁郁寡欢的新娘说的一番话后才最后明白了父亲的良苦用心。
不再想尽办法和父亲抗争了，开始为了改变自己的人生而努力训练。大女儿吉塔在父亲的悉心指导下，越战越勇，一路走到全国冠军，为了理解更专业的训练，吉塔去到了帕蒂亚拉国家体育学院，新的教练，新的环境，让吉塔迷失了方向，开始变得不再专注地摔跤了，冠军的光环也让她变得骄傲，于是，在世界锦标赛上，几场比赛下来，都以首轮被淘汰而惨败，跌到谷底的吉塔开始剪掉蓄起的.长发，放下骄傲和过强的自尊，重新按父亲的方法训练，决赛场上，在父亲缺席的时刻，应对以前让自己惨败而咄咄逼人的对手，她战胜了自己的恐惧，在几乎不可能赢的局势下，最后的关键五秒里，用声东击西的方式骗过对手以速雷不及掩耳之势绕到对手背后从空中划出一道美丽的彩虹，在五秒内以超高难度的动作创造了奇迹，赢得了最后的胜利。那一刻，吉塔如释重负瘫倒在摔跤场上，双手掩面而泣，她完成了人生的重大转折，从一个全村人公认的笑话变成一个全国摔跤冠军直到世界冠军。向世俗宣告，女人也能够和男人一样练习摔跤，为国争光。
回到现实里，世俗的偏见，周围人的眼光，贫富的差异，自身的弱点，这些都无处不在，像一张牢不可破的网，想要挣脱出去，获得自由和新生，必然会受到最强的压制和阻力，但是，一旦你熬过了这段艰难又孤独的时刻，就会迎来崭新的自己，经历了千锤百炼后，遇见那个闪闪发光的你。
遇见闪闪发光的自己篇四
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍，主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于发行，半年内销量3万册，位于台湾三大畅销排行榜前三名，并与获得当当网畅销书籍第一名。
创作背景
该书作者张德芬，曾当过风光的台视新闻主播，经历过失败的婚姻，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场。最终，张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。20起，她决定全力追求内在心灵的世界。20，张德芬的第一本心灵小说上市。
内容简介
一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角(老人的学生)间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
点评赏析
赏析
《遇见未知的自己》是一个探索内在世界的航行地图，它用很浅显的方式，用小说的题材，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理。
华语世界第一部身心灵小说《遇见未知的自己》讲道，只有修心、正心、养心，才能有好的心态。张德芬用不同的方式引导出似曾相识的道理，深入浅出，讲述一段心灵之旅。
《遇见未知的自己》是一本以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，解除现有的人生模式，解脱思想、情绪和身体的桎梏，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己。
从中国道教的角度去解析《遇见未知的自己》。道教认为众生都是从宇宙最基本原始的能量中诞生的(包括这大千世界)，从简单的组合不断的向复杂的组合方向发展(包括精神世界)。道教表明了阴和阳、内心与外在都是互相对应统一的原理，不可能分离的。只有共同发展，才能达到和谐。(也就是张德芬老师所讲的：内心与外在世界是互动的,是互相影响的)。人们的心灵也有阴阳的原理，喜与悲是相对的，没有了悲,那也就不存在喜,没有衬托的对应东西，这好的也就不存在了。
杨幂认为，《遇见未知的自己》不单纯讲述心理疗程，还讲述了如何寻找真正的本我，如何学会臣服和接受。”
《遇见未知的自己》讲述如何与自己建立一种清晰、亲密的关系，并修复和重塑与父母、亲密爱人、子女、友人之间的关系，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
在书中，张德芬为大家画了一张“关系蓝图”，在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系——和自己情绪相处的能力。
评价
奥美中国区ceo庄淑芬：“一本好读、好用也好学的现代修心书。”
李娜：”《遇见未知的自己》这本书虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。”
凌峰认为，这是一本修心、正心、养心、反求诸己的书。
刘亦菲认为，这本书呈现一个一直都在的深层的自己——最真实的本我，富有创造性。
社会影响
张德芬成名作《遇见未知的自己》使很多读者对生活的态度有了积极转变，收获了不一样的精彩人生。
张德芬凭借《遇见未知的自己》一书，拥有超过150万人的忠实拥趸。《遇见未知的自己:都市身心灵修行课》自20上市后受到极为广泛的关注，海峡两岸销量突破400000册;很多人因为这本书改变了对生活的看法;随着这本书的上市，掀起了一股心灵探索方面的阅读热潮，也出现了很多的跟风之作。
遇见闪闪发光的自己篇五
很多老板更喜欢有丰富工作经验的人。刚出校门的毕业生应该尽力扬长避短，重点强调自己最近几年所受的教育和培训情况，包括那些与应聘工作有直接关系的特别课程或活动。比如，在演讲、舞蹈、写作、唱歌等方面的特长，均可详尽表达，一是为了扬长补短，二是为了让招聘方尽早了解你的特长。
2、实习写进简历
实习工作应作为相应的工作经验来写，因为这期间的工作性质和内容与工作相似，它们往往需要实习者自主完成多项任务。此外，如果毕业生在校时学过与应聘工作有关的知识，则有必要在技术栏目中体现出来。如果你熟悉某一领域最新的趋势与技术，也应毫不谦虚地写出来。当然，如果你有其他行业的工作技巧也不要省略，这些虽然与应聘工作关系不大或没有直接关系，但其工作经验同样可用于支持你的能力，这至少能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。
3、列出培训经历
如果你具备应聘工作所要求的工作经历和专业技能条件，却没有应聘所需的学历，最聪明最简单的办法是，只列出你曾经受到过的教育和培训内容，以及受训后取得的成绩及应用到工作实践中的实绩。不表明你是否具备相关学历，照样也能吸引人。这样既无不诚实之嫌，又能巧妙回避自己的缺陷。如果你能顺利通过初审，在面试中一旦被招聘人员认可，他们将会忽略你的学历而认同你的能力，甚至会帮助你向老板申请破格录用。
拓展阅读：
hr最不愿意看到的简历
1、简历不完整
工作经验在招聘当中是很被hr看中的。有的人写自己的工作经历时，不是前边丢掉几年就是近一两年的工作经历空白，让人对他顿生怀疑，也对他的求职态度和做事态度产生疑虑，再看下去的想法也没有了。
2、用很怪异的邮箱名字发送简历
例如司机投递简历时名字是“没油了”或“迷路了”，年轻人投简历用什么“彻夜跳舞、狂欢”这类的文字，或者带脏字，等等，这样的标题和名字让人一看即不会想再去打开简历看看了。
3、表述过于简略
有一些人的简历相当的简单，工作经历只写到年，工作情况只写岗位名称，教育情况只写大专或大本，让人看到后了解的信息实在有限，那么也不会再进一步考虑了。
4、附件形式或标题不明确的
有的人提交简历时只写是应聘或个人简历，简历采用附件形式发送，这样的情况下如果简历很多，hr会把这样的简历放在最后，有时间才会浏览一下，时间紧就根本不会去理会了。
遇见闪闪发光的自己篇六
随着时代与科技的发展，我们的生活被切割成了碎片，被手机和电子产品所占据。在手机淘宝上购物，在手机微信上聊天，在手机上玩游戏……这些都成了每个人生活的一部分。
那么，如何利用碎片化的生活呢？
在课余时间，可以去和朋友聊聊天，了解一下对方的情况，这样，不仅能放松身心，还可以促进友谊。但是要注意时间，最好控制在20到40分钟内，不然眼睛会疲劳。也可以通过微信去看新闻，了解现在的时政，这样和大人们也有了共同话题。利用碎片话的生活去社交，能让自己变得健谈。
也可以网上购物，不仅仅是因为衣服便宜、好看，这是因为要了解中国现在的物价以及各个品牌的销售情况，不是说要让你成为这方面的专业人士，而是要基础的了解一点关于这方面的知识，增加自己的常识。所以在购物时，不仅仅只是徒乐趣，更是在长知识，足不逾户，就能知道的一清二楚，我认为这样既方便，又节省了不少时间。
碎片化的生活，不仅仅带给我们一种全新的生活方式，更让我们遇见了更好的自己！
遇见闪闪发光的自己篇七
十一回家，坐在咖啡馆里同一个朋友聊天，这姑娘靠在自己男友的肩膀上笑靥如花，满脸都是闪闪的幸福。她睁着大眼睛看着我，不解地问：“你在北京啊，一个月钱也不多，除掉房租水电花费，也没剩多少了啊，值得吗?”
我笑着回答她：“确实是辛苦，但是你知道吗?在北京我很开心，因为见识到了很多，学到了很多，认识了很多很好很善良很优秀的人。如果不是因为来到了北京，这些东西，跟我永远都不会有交集。”
因为之前在网上陆续写过几篇日记，说到自己拎着箱子一个人来到北京的经历，于是便经常收到私信邮件，别人总是跟我诉说，自己在家做一份普通的工作，有想要去闯荡一番的梦想，不想一辈子都混日子。于是我回：既然如此，你为什么不出来闯荡呢?对方往往会回复我一堆：总之是各种借口，爸妈不愿意，男友或者女友不愿意，害怕自己能力不足，还有说自己性格懒散不适合大城市快节奏的生活的。
看着这些，我往往不知道该怎么继续这个话题，想要追求梦想就去行动，真放不下种种限制就踏实过日子，有什么好纠结的呢?我一直以为，选择留在大城市或者是去大城市漂泊，这从来都没有对错，只不过是大家的选择不同而已。
我想起前几天看过的一支“我是女孩”的广告，里面出现了各个选择了不同生活的女孩，却各自有着各自的精彩，她们喜欢并认同自己的当下。
每个人都有权利选择自己的生活，而唯一不同的是，你是否有足够的能力对自己的选择负责，有足够强大的内心去将自己的选择坚持到底。
我认识一个白羊座姑娘，单纯天真可爱，大学毕业之后就立马回家，拼命看书复习考到了当地的事业单位，每天朝九晚五，下了班就骑着小毛驴回家吃饭，吃完饭就一左一右挎着爸妈的手臂出门散步。从来没听她说过，蜗居在小城市有多么委屈。她很愿意留在爸妈身边，对她来说，最大的梦想就是在有自己生活和家庭之前，能够多陪爸妈一点，做一个乖女儿。这是她的选择，她很享受安稳踏实的生活。
每次我跟她聊天的时候，都觉得很开心，我跟她说我认识了谁，做了什么，她总是惊呼着：哇，亲爱的你好棒。你会越来越好的。我跟她吐槽好累，又要加班，还不涨工资时候，她也从来只会说：在外面照顾好自己，反正我在家花不了多少，要不给你打些钱吧?她从来不会说：我好羡慕你哦，我也想去大城市，也从来不会炫耀自己在家的悠闲自在，说：在外面累得要死要活又赚不到多少钱，多不划算。
不仅仅是选择工作，选择待在那座城市，即使是恋爱结婚，也总是能够听到各种各样的烦恼，说自己被逼着相亲结婚，明明没有感情基础，却只是为了害怕质疑，草草找人结婚了事。我妈也总是催我：你看看你，跟你差不多大的，孩子都打酱油了。怎么你到现在还是一条女光棍?我总是觉得吧，恋爱结婚，是一件顺其自然的事情，你遇见一个能够喜欢彼此的，在一起也能够处得来的就走到一起了，如果没有遇见，那就继续往前走就好了。
不要去管身边又有谁又结婚了，大方送上礼金就好了，不要去管又有谁催着你相亲了，又有谁旁敲侧击讽刺你年纪一大把还没嫁人了。你要知道，选择一个爱人，一段婚姻，是属于你自己的事情，需要你用心去感受一个真心爱着的人，去坚守一辈子的漫长时光。它不是一个任务，不需要听从别人的指挥，不需要臣服于外在的压力和道德的标准。
我从来不觉得我的那些选择了留在小城市生活，选择了早早恋爱结婚生子的朋友们就是安于现状就是甘于平庸，很多时候，我很羡慕他们的自在和满足。他们大多活得很简单也很幸福，不抱怨，也不盲目去羡慕别人。我也从来不觉得身边跟我一样坚持留在一座陌生的城市默默打拼，不对世俗和偏见妥协坚持等待那个对的人来临的小伙伴们，他们所有的辛苦所有的固执是不值得是天真热血。我相信我们的辛苦总有一天会有所收获，也相信我们或许现在孤单却总有一天会等到那个相伴一生的人。
人生不是考试，没有标准答案，任何一种职业，一种身份，一种生活状态都有被尊重的理由，只要尊重自己的内心，聆听自己灵魂深处发出的声响，知道自己是谁，知道自己想要的是什么，知道自己该如何去选择自己想要的生活，不是为了满足父母的期待，满足别人的眼光，满足社会主流的价值观。而能够做到自在地做自己，做一个闪闪发光有足够的勇气和坚持去为了自己想要的任何一种生活去努力去拼搏的自己，你需要有一颗强大的内心，为自己负责，坦然接受自己的选择所带来的任何一种后果。
要知道，只有做一个内心强大的姑娘，才能闪耀出最美的光芒。
遇见闪闪发光的自己篇八
我爱看天。每天早晨都会仰望天空，看它的宽广，看它的博大，看出现在天空的云彩，看着看着，一张慈祥的面孔浮现在我的眼前。
那是个炎热的夏天，我去外婆家度假。在外婆邻居家的门口，总站着一位面目慈祥的老奶奶，她总是面带微笑地望着每个过往的行人。
一天，我手执竹网在路上捉蜻蜓，只听，“哗”的一声，竹网的一头伸进了老奶奶家的窗户里，玻璃碎片洒落在地上。我吓得慌了神，扔下竹网，撒腿就跑。猛一回头，瞧见老奶奶无奈地望着窗户上的竹网和玻璃碎片叹气。
两天过后，一块新玻璃安到了破旧的窗户上。见此情景，我心生愧疚，跑回家里，把心爱的存钱罐砸开，五角和一元不等的硬币掉了一地，数了数，正好有四十元。我用歪歪扭扭的字体写了一封道歉信，塞进了老奶奶家的门逢里。
过了几天，我意外的发现自己的书包里竟多了几本我喜欢的故事书，其中的一本书里夹着一张纸条，上面写道：知错能改，善莫大焉。啊，我明白了……当我跑去找老奶奶时，别的邻居说老奶奶已经搬走了。我心底荡起一阵酸楚。
伟大的作家雨果曾说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的东西是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”
我又一次抬头仰望无边的天际，看看渺小的自己，又看看博大的天空，感受到了最淳朴的善良。
宽容是一种美
每个人的生活都是丰富多彩的，如同天空有时阳光明媚，有时乌云密布，月有阴晴圆缺。生活也是如此，人生在世，免不了经历些风风雨雨。宽容对待，一笑而过，在落泪之前洒脱离去，事情才会更简单。
生活中，我们曾与家人争执过，学校里，我们曾与同学打骂过，社会上，我们甚至会因一个陌生人闷闷不乐。生活中十有八九不如意，学会宽容，宽容每个人，每件事，我们的天空才会更晴朗。俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。怀揣一颗宽容的心看待一切，你会发现，落叶也有落叶的美，夜晚也有夜晚的靓丽。宽容的心态，能帮助我们更简单的生活。
山之所以高远，是因为它不舍弃每粒尘土，海之所以辽阔，是因为它包容每一滴水。自然能包容一切，所以它生生不休。自然事物尚如此，那人类呢?我们毕竟统治着自然。我们也应宽容他人，宽容他人，也就是宽容自己。宽容待人，你将拥有一片更蓝的天空，你的阳光大道将更灿烂。
多一分宽容，少一分计较。有多少宽容，就有多少欢乐，有多少计较，就有多少烦恼。一颗宽容的心，能容得下天地。让我们怀着一颗宽容的心，看待一切，我们的生活将更加精彩!
学会像大海一样宽容
很久以前曾经看过这样一个故事。有一个男孩他的脾气很坏，于是他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他当他发脾气时，就钉上一根钉子到后院的篱笆上。第一天，这个男孩钉下了37根，但是随着时间的推移，钉的钉子越来越来少了。他发现控制脾气比钉钉子要容易得多，于是他告诉他的父亲，说他已经可以控制脾气了。于是父亲让他每当能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他已经将钉子拔完了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
男孩似懂非懂，便问他的父亲：那我该怎么做?父亲指着远方的大海，低沉地说：学会像大海一般的宽容，把钉子扔掉。