最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)

时间:2025-06-02 作者:纸韵

国旗下是我们的家园,我们共同的精神寄托和凝聚力源泉。在国旗下,我们感受到了浓厚的爱国情怀,让我们一起分享这份热爱。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇一

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!我是来自高三一班的杨春霞,今天我演讲的主题是:奋战高三时光如指间流沙,不知不觉,我们已经踏上了高三的征途。高考,已不再遥远。经历过高三的.都说高三像一场看不见硝烟的战争,一开始就不容放过任何的一个盲点和错误。不管是是文科还是理科,我们都需要对知识进行全面的掌控,不放过任何的疑难点。对于厚积薄发的文科,我们需要的是不断累积,养成良好的学习习惯,不急不躁,坚持不懈。对于灵活多变的理科,我们需要的是集中火力,准确高效的打歼灭战。我们要建立起文科的知识网络,训练出理科的机敏头脑。同时,不要忘记在知识的海洋中萃取精华,为己所用,以踏实的脚步向目标稳稳前进。

高三,我们要以扎实的知识做基础,凭过硬的实力做后盾,借灵活的能力去冲锋陷阵,打一场漂亮的持久战。高三,我们要成功就要“以恒心为良友,以经验为参谋,以谨慎为兄弟,以希望为哨兵”。因为,没有恒心会半途而废,没有经验会头破血流,缺少谨慎会走进误区,失去希望便失去了所有前行的动力!哪怕高三曲折颠沛没有趣味,哪怕高三重复枯燥伤神流泪,我们也要坚信阳光总在风雨后,风雨过后有彩虹!

高三不负有心人,无论是欢笑,是痛苦还是伤悲,高三都会记下那些曾经历尽艰辛追寻梦想的足迹,将会以经过努力和汗水浇灌的成功来回馈那些历经磨砺的高三人!

奋战高三,让梦想在六月张开翅膀,奋战高三让胜利的歌声在六月唱响今年的9月10日是第31个教师节,在此请允许我代表全体同学提前祝老师们节日快乐!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇二

雨水无情地拍打在我脸上,那令人讨厌得乌云终究还是密布在头顶上得那片天。我望着窗外那昏暗得世界,心中不禁泛起了一阵阵涟漪,那呼啸得狂风,穿过我早已冰冷得身躯,直勾勾地刺进我得心里。那让人钻心着疼得寒风哟!

想着,我隐约看到,窗外得那棵树,在风雨中摇曳……。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇三

同学们:

大家好,紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试,可以检测、衡量我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足与缺陷,如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。

第一,“态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,知识迁移、应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。

第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振、恢心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后奋斗、前进。对待学习,要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。

同学们,或许你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;或许,你因为疏懒而放纵了自己,那么,请你立即严格自律,抓住机会,分秒必争,相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。谢谢!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇四

老师、同学们:

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己的学习态度和习惯。成功有方法,失败有理由。第一,“态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的'应用题、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,应用能力不强。这些都与学习态度有关系。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人们常说,“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,意思就是,“不勤奋,理想永远是梦想”。第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、书写时丢三拉四等,显然是你平时就缺乏专注、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真的态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振,灰心丧气。()要静下心来重新找到自己的新起点、新目标,而后努力奋斗、前进。学习犹如长跑,谁懈怠了,谁就会落后;谁不坚持,谁同样也会落后。对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。

同学们,或许你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;或许,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。

我的讲话到此结束,谢谢大家。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇五

紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。是啊,在我们学生时代,考试成绩是非常重要的,但是,同学们,你们有没有想过,分数的背后,还隐藏着什么呢?一次考试,可以检测、衡量我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足与缺陷,考试就像捕鱼,每一次考试都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,我们用知识与能力编成的鱼网,才会是牢不可破的',也才能保证我们取得优异的学习成绩。

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯,成功一定有成功的方法,失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯定的:

第一, “态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,知识迁移、应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说,“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,意思就是,“不勤奋,理想永远是梦想”。

第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真的态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩。如果这次考试考得不好,我们也不能灰心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后奋斗、前进。但是,有的同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,然而几天后就又像以前一样了,又失去了前几天的动力,这样的同学,学习终究进步不了。学习犹如长跑,谁懈怠了,谁就会落后;谁不坚持,谁同样也会落后。

所以对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。就从现在抓起,就从基础抓起,万丈高楼平地起,相信成功就在不远处。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇六

老师、同学们:

大家好,我是九二班的xxx。下面我做题为《寻找不足,辛勤耕耘》的演讲。同学们:紧张的期中考试已经落下帷幕,我们应该认真总结这次考试的所得所失,认真分析半学期来的学习情况,从期中考卷到平时表现,从学习态度到学习行为,我们纵比自己,橫比别人。俗话说“失败是成功之母”,可出于同一处的失败,不能不说是一种悲哀,所以及时地总结自己非常重要。

期中考试虽然结束,可学习的旋律绝对不敢放慢,九年级学生中考在即,我们应该风正扬帆,加倍努力,为自己的理想奋斗!七八年级学生也应该珍惜学习时间,一年后、两年后,时间如流水,提前为中考做准备。

常言道,“一分耕耘,一分收获.”只有辛勤的付出,我们才会收获成功的硕果,没有人能不劳而获。没有付出,就一定没有收获。古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。我们应时刻牢记只有努力了,奋斗了,成功才会叩响你命运的门。

吃得苦中苦,方为人上人。

只有今天的努力,才能换来明天的美好,有这样一句名言:“在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑,只是别忘了赶路。”同学们,让我们携起手来,共同努力吧,我坚信青春会因为我们的不懈努力而灿烂,老师和家长会因为我们的勤奋好学而骄傲,学校会因为我们取得优异成绩而自豪。

年青是搏击风浪的船,昂扬而潇洒,作为年青的我们,应努力学习,扬帆起航;放飞自己的青春,用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇七

尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!

我们今天第一次站在国旗下迎来了新的一天。我们的期中考试已经结束,在这个早晨你感觉到的是冬日的阵阵寒意,还有阳光下温暖。同学们,作为二十九中的一员,我们大家同学都有学好的愿望,都希望自己品学皆优,成绩优异,得到家长的嘉奖,老师的器重,同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想,就心灰意冷。其实学习的过程本身就是不断发现问题并解决问题的过程,而期中考试是暴露问题的一个最佳时刻,成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福,如果通过这一次的失败,找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。

本次的考试成绩已经公布,对于考试的结果总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得,他山之石可以攻玉,这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要,应诚恳地向他们请教。要多途径的为成功找方法,不为失败找理由。

考试完后总结固然重要,但是更重要的是找到新的起点,有的同学一次考试失败了就一蹶不振,我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点,当然了,找到了起点后决不能停在起点不动,而要奋斗、前进。有的`同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,但是几天过后就又像以前一样了,又失去了几天前的动力。所以对待学习,我们要有坚定的毅力,如果还是一直像以前一样,不做出改变的话,那么下次考试恐怕又要名落孙山了。

有位诗人曾经说过:“流过泪的眼睛富有开阔的视野,失败过的人生将孕育着更大的成功。”记住:只要站起来比摔倒多一次,那你就是胜利者!美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。

同学们不踏踏实实走过学习的坎坷路,怎能拥有高考金榜题名时的辉煌。坚持到底靠勇气,半途而废是懦夫,现实不需要懦夫,生活需要强者。相信自己吧,只要坚持下去“一切皆有可能”,人间自有公道,付出就有回报。谢谢大家!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇八

光阴似箭,日月如梭。转眼到了期末,我们将迎来本学期的考试,它不仅能验证我们所掌握各科知识的程度,体现大家的学习成果,证明自己的进步和成功,也是对每位学生综合素质的挑战,更是对同学们自信心、心理素质、诚信度的考验。俗话说:“国有国法,家有家规。”考试也有严格的规则,那就是绝不允许作弊行为。国家教育部明确规定,每年9月19日被定为中国的“诚信日”;所有参加高考的学生都必须签署《考生诚信承诺书》。这些都充分证明诚信不仅是人的立身之本,也是国家的立国之本,诚实守信是全人类的道德准则。

诚信是金,品质纯正而弥足珍贵。在古人眼里诚信比金子更善良、更宝贵。明清时期徽商以“诚实不欺”来树立信誉,足履遍及神州,以至有“无徽不成镇”之说。如今,千万学子为了实现自己大学梦想,面对祖国的挑选,凭着刻苦钻研、勤奋努力,用真才实学、道德素养,向全社会树立了诚信的形象。

诚信是镜,照出灵魂的善恶美丑。它值得我们精心擦拭保护,在污泥浊流前自警自励,让它始终明亮光洁。可有少数同学,为了获取好的成绩,弄虚作假、自欺欺人,抱着侥幸心理,平时不努力,考试靠作弊,违反校纪校规,损害自己形象,到头来“竹篮打水一场空”。既没有学到应掌握的知识,又影响做人的品质,更是对自己未来不负责任。诚信是树木,给更多的人以荫凉。树苗不直,难成大树,考风不正,难正学风。学校良好的学风、考风,靠实际行动来塑造,公平、公正的竞争环境,靠诚实去维护。因为,遵守考试规则体现的是一种教养、一种文化素质,它是现代人必备的品格。“一份耕耘,一份收获”,让我们校园的诚信考试蔚然成风,经得起自己良心的见证。

诚信是泉水,滋润心田而涓流不息。期末考试是对各学科所学内容的全面考察,它所覆盖的知识点多,要想考出好成绩并非易事。要靠真实成绩反映真实的水平,即使出现差错,也能使自己找到不足,查缺补漏,让老师真正掌握同学存在的问题,给予更好的指导和帮助。假如靠作弊取得好成绩,那只能欺骗老师、欺骗家长,最终骗自己、害自己。著名教育家陶行知先生说过:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”校园是学生学会做人、学习知识的圣殿,而人的一生要经历无数次考试;从中学到大学,从大学到工作,从工作到退休,每个阶段都有不同的考查内容,更是考验你的人品,考验你的道德。只有牢记要想成才,必先成人;要想成人,必守诚信;坚信拥有诚信的人,才能在未来激烈的竞争中立于不败之地。

诚实比成绩重要,成人比成功重要;诚实可以改变命运,信用可以收获财富。同学们,让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮每位同学的人生。光阴似箭,日月如梭。转眼到了期末,我们将迎来本学期的考试,它不仅能验证我们所掌握各科知识的程度,体现大家的学习成果,证明自己的进步和成功,也是对每位学生综合素质的挑战,更是对同学们自信心、心理素质、诚信度的考验。

俗话说:“国有国法,家有家规。”考试也有严格的规则,那就是绝不允许作弊行为。国家教育部明确规定,每年9月19日被定为中国的“诚信日”;所有参加高考的学生都必须签署《考生诚信承诺书》。这些都充分证明诚信不仅是人的立身之本,也是国家的立国之本,诚实守信是全人类的道德准则。

诚信是金,品质纯正而弥足珍贵。在古人眼里诚信比金子更善良、更宝贵。明清时期徽商以“诚实不欺”来树立信誉,足履遍及神州,以至有“无徽不成镇”之说。如今,千万学子为了实现自己大学梦想,面对祖国的挑选,凭着刻苦钻研、勤奋努力,用真才实学、道德素养,向全社会树立了诚信的形象。

诚信是镜,照出灵魂的善恶美丑。它值得我们精心擦拭保护,在污泥浊流前自警自励,让它始终明亮光洁。可有少数同学,为了获取好的成绩,弄虚作假、自欺欺人,抱着侥幸心理,平时不努力,考试靠作弊,违反校纪校规,损害自己形象,到头来“竹篮打水一场空”。既没有学到应掌握的知识,又影响做人的品质,更是对自己未来不负责任。诚信是树木,给更多的人以荫凉。树苗不直,难成大树,考风不正,难正学风。学校良好的学风、考风,靠实际行动来塑造,公平、公正的竞争环境,靠诚实去维护。因为,遵守考试规则体现的是一种教养、一种文化素质,它是现代人必备的品格。“一份耕耘,一份收获”,让我们校园的诚信考试蔚然成风,经得起自己良心的见证。

诚信是泉水,滋润心田而涓流不息。期末考试是对各学科所学内容的全面考察,它所覆盖的知识点多,要想考出好成绩并非易事。要靠真实成绩反映真实的水平,即使出现差错,也能使自己找到不足,查缺补漏,让老师真正掌握同学存在的问题,给予更好的指导和帮助。假如靠作弊取得好成绩,那只能欺骗老师、欺骗家长,最终骗自己、害自己。著名教育家陶行知先生说过:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”校园是学生学会做人、学习知识的圣殿,而人的一生要经历无数次考试;从中学到大学,从大学到工作,从工作到退休,每个阶段都有不同的考查内容,更是考验你的人品,考验你的道德。只有牢记要想成才,必先成人;要想成人,必守诚信;坚信拥有诚信的人,才能在未来激烈的竞争中立于不败之地。

诚实比成绩重要,成人比成功重要;诚实可以改变命运,信用可以收获财富。同学们,让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮每位同学的人生。

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最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇九

各位老师、同学们:

早上好!高山仰止,景行行止。在这个社会中,有许多行为规范约束着我们的一言一行,这就是道德。做一个有道德的人,是我们每个人一生的必修课,做一个有道德的人其实很简单,只要做每一件事都用心仔细想一想,多为他人考虑一点,道德就会伴随在你的身边。

“道德责任”从字面上理解是指,人们对自己行为的过失及其不良后果在道义上应承担的责任。在社会生活中,人们对自己的行为具有一定的选择自由,因此必须承担相应的道德责任。道德责任是一个有道德的人分内应做的事情。道德责任无处不在,它以各种责任要求的形式存在于生命的每一个岗位。父母养儿育女,儿女孝敬父母,老师教书育人,学生尊师好学,医生救死扶伤,军人保家卫国。人在社会中生存,就必然要对自己、对家庭、对集体、对祖国承担并履行一定的责任。在不同的岗位尽责,才有了不同的责任范畴,如家庭责任、职业责任、社会责任、领导责任,等等。人只有在扮演每一个社会角色时尽责,才能称得上是一个称职的人,一个有道德的人。

怎样做一个有道德的人?首先要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。三国时期的刘备曾经以此教导过他的儿子。我们如果能够从身边小事做起,严于律已,那么我们每做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步,以至千里;汇小溪,以成江海。我们要善于由大及小,从大处着眼,从小处着手,决不要以微小而不足道,细小而不足为。

做一个有道德的人,要注重培养自己的道德观念,必须注意到知、情、意、行的统一。不能只讲动机不计效果,也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知,处理好知与行的关系,注意实际行为的锻炼,在实践中增强道德情感、意志力。

古往今来,沧海桑田。虽然时光在流逝,时代在变迁,但是道德建设的重要性不仅没有消减,反而与日俱增。我国对公民的道德建设十分重视。人们常说:道德是石,敲出希望之火;道德是火,点燃希望之灯;道德是灯,照亮人生之路;道德是路,引导人们走向灿烂辉煌。

一个人道德水平的高低,很大程度上取决于道德修养的自觉程度。一个人的道德水准,不是看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范,关键在于他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质,自觉地落实到行动上,严于律己。特别是在独自活动无人监督的情况下,能够坚持做好事而不做坏事,始终保持高尚的道德情操和品质。在这方面,雷锋同志是我们的典范。他兢兢业业,脚踏实地,时时处处严格要求自己,使自己成长为拥有共产主义道德境界的伟大战士。

道德是为人的根本,做好一个人,必须遵守道德,并把它贯穿到平时行为中去,这样才算是一个有道德的人。道德体现在不同方面,要怀着一颗正直的心,认真对待生活中的细节,才能做一个有道德的人。道德汇成的一个个心灵,它们照亮起未来迷茫的路,未来属于我们,所以我们一定要做一个有道德的人,有道德的中国人。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《让阅读成为一种习惯》。

古人说:“三日不读书,便觉言语无味,面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许,为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水,而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书,对精神有滋补作用,而我们的言谈举止就不至于“无味”了。

书是我们的精神家园。古今成大事者,皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界,拥有人生美丽的境界,人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。

你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。

喜欢阅读的人是这样说的。黄庭坚说的“三日不读书,便觉面目可憎”;莎士比亚曾经说过:“生活里没有书籍,就好像世界没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”有位教师这样说:“阅读是一个人呵护自己心灵的绿地,建设自己精神家园的良方。当我们喜欢读书时,纯粹是一种发自内心的喜欢,阅读就会像每天必须吃饭和睡觉一样,成为非常自然的生命需求,成为我们一种享受生活的方式和人生乐趣之所在!

人生的快乐在于不断的追求,独立于天地、自然之间,徜徉与书的海洋,独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书,就像拥有了良师益友,享受他们的无穷快乐。同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧,做一个快乐的读书人!让阅读成为我们每个同学的习惯吧!正确的阅读方法让我们终身受益,在阅读中我们要做到以下几点:1、读写姿势端正,做到“头正、身直、足平、臂开”。2、和书交朋友,广泛阅读。3、读书声音洪亮,充满感情,使用普通话。4、读书时边读边想、圈点勾画。

5、常写读书笔记,注重知识的积累6、爱护书籍,不在公用图书上乱写乱画。

谢谢大家!我的演讲完毕!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十一

老师们、同学们:

大家早上好!5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是----有健康才有将来。

现在的中小学生不仅学习累,饮食上也出现诸多问题,例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩,导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化——营养过剩和营养不良。现在肥胖同学很多,要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩,如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,应少吃。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按营养学的要求,青少年一日的膳食应该有主食,副食,有荤有素。尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨,特别要做到“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤,但不能用汤泡饭,饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑,活动量大,注意补充水分,以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。

另外,积极参加体育活动,通过体育锻炼增强体质也很重要。我们应正确对待体育课上的体能训练,大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说:“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动,我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才,也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记:有健康才有将来!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十二

尊敬的领导,敬爱的教师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是20__级会计八班的新生苏醒。很荣幸能在这个美丽的季节,和大家相聚在这绿茵如画的湖北财税职业学院,并且有机会与你们一齐分享心中的喜悦。

今日,能作为新生代表发言,我心境无比激动。当我们身着威武的军装,带着对军人生活的崇敬与向往、对大学生活的期待与憧憬,踏进绿茵场之时,军训生活正式开始了。这场大戏带给我们的第一项感受不是军姿能站多久;不是靠腿能有多齐;不是转头能有多迅速,而是刚毅的性格、严谨的态度、正确的人生观。军训,让我们从教官身上学到了职责,看到他们如珠的汗水,我们会心疼;听到他们嘶哑的声音,我们会哽咽;看到教官因为我们的训练与内务而熬夜费心带病参训,我们会感动!不仅仅在绿茵场上,寝室是另一块阵地。平整的床单,豆腐块似的被子,干净利索的房间,对于我们来说是一项艰巨的任务。可是我们连长常说:“要做就做最好!”这就是军人。他们用自我的刚毅,严谨启示我们的生活。

美丽的湖北税苑拥有湛蓝的天空,美丽的湖北税苑有良好的教学环境,美丽的湖北税苑更是优秀学子的聚集地,应对长江我们有博大的胸襟,进入湖北税苑我们拾起最美的梦想。但我们的步子刚刚迈出,是军训使我们成长。我们由衷地感激教官,他们用汗水和真心传授给我们人生最重要的一课。我们会用军人的气质走好今后人生的每一步,我们会永远抬头挺胸,凝视前方,为了不一样的梦想而勇敢地向前迈步!

在那里,要感激湖北财税职业学院圆了我上大学的梦想,使我的人生又翻开了新的篇章。据我了解,这是一所极具特色的大学,学院推行工学结合的人才培养模式,以社会需求为导向,以专业建设为龙头,以改革发展为动力,为财税行业和经济社会发展培养高素质技能型专门人才。同时,学院还强调理论与实践相结合,知识与本事相结合。在课程设置中注重培养学生独立从事工作的本事,增强认知本事,社会活动本事和制作本事,为适应我们将来的就业需求和今后职业发展打下良好基础。我们财税学院汇聚了来自全国各地的优秀人才,有着先进的设备和雄厚的师资力量。在这样的学校里,我们该认真聆听教师的教诲,不断努力学习与探索,以取得优异的成绩。

方面的本事,为学院的教育、教学改革做出自我应有的贡献,为把我们培养程一名德才兼备的新型人才而努力。当然,我们更要严格遵守学校的日常行为规范,自觉地约束自我的行为,使日常规范中的各项要求逐渐变为自觉的行为;同时也要遵守社会秩序,培养高尚的社会公德,向社会展示湖北财税职业学院的良好风采。

我们的目标是掌握各种知识技能,攀登科学的高峰,做一个思想好、品德高的优秀人才,将来能在社会实践中谦虚、严谨,进取探索,勇于开拓,不断提高自身素质,让自我成为一个有道德、有梦想、有文化、有纪律的社会主义建设接班人。

“今日我为湖北税苑骄傲,明天湖北税苑为我自豪!”相信三年后,当我们走出湖北财税职业学院的大门时,会成为一批高素质的人才,向母校交出一份满意的答卷!

同学们,让我们共同努力吧!

多谢!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十三

大家好!

我是大班的朱老师。今天由我来进行国旗下讲话。首先,请大家猜个谜语:"小树干,五个杈,不长叶,不开花;会洗脸,会刷牙;会穿衣,会吃饭;要问谁的本领大,世界第一就属它!"小朋友们,你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天,我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》我有一双勤劳的手,别看它又细又小,它会做的事可多了!不信,那就赶快跟我一起来看看吧!

在家里,我有一双勤劳的手--每天我回到家,就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前,我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了,我赶紧当起了小助手:取夹子、叠衣服、放袜子,忙得不亦乐乎!周末时,我又和爸爸一起大扫除;爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在幼儿园,我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑,看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶老师说我是个得力的小助手。我用这双勤劳的手,学会了自己的事情自己做,学会了他人的事情帮着做。小朋友们,让我们从现在就开始行动起来,人人练就一双勤劳的双手,使我们的生活变得越来越充实,越来越快乐吧!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

你们知道吗,梦想永远建立在执着、汗水、努力与泪水之上。众所周知,邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁,而是把失败转化为动力,苦练球技,持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中,她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就,不仅为她自己带来了巨大的荣耀,也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

遥望过去:伟大的居里夫人造福于人类,艰苦、辛酸地奋斗了一生,终于提炼出了纯净的镭。她的生命虽然因为长期接受放射性物质的刺激而消逝了,可她追逐梦想脚步却永远不会停下来。她用她的梦想,书写下了生命的永恒。

你们知道吗?我有一个梦想,一个从我小时候开始就有的一个梦想!它一直深深扎根于我的心中。

我要通过自己的努力,让家里人过上幸福、富裕的生活,是的,这是一个普遍,平凡的梦想,每当甜甜的品味自己的梦想时,路上走过的坎坷,心中承受的心酸,都会渐渐的过去,虽走的辛苦,但奋斗的过程却让我很开心很充实。尽管我没有过人的才智,没有严密的思维,也没有特别准确的判断力,但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想还距我有一段距离,但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中,会有很多挫折和无数的磨难,但我仍不会灰心丧气。因为我相信,只有经历地狱般的磨练,才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折,才能实现自己的梦想。虽然现在还没有实现这个梦想,但我坚信,迟早有一天,我坚信我的梦想一定会含苞待放。

今天我们每个人都会面临着各种各样的困境,我们要相信乌云之中必有甘霖,困境之中必有祝福,要相信自己的梦想一定会实现。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱,当我们和困难拼搏一番,你会觉得,困难不过如此。有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。不要憧憬华而不实的梦想会实现,也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路,就必须要走下去,不管路有多长,不管前方是不是危险重重……一切的一切,都无法阻挡我们梦想的实现只要我们自己能坚持不懈的去追求,只要心中有“再往前一点点就到了”的信念,最后,梦想实现的喜悦就会向你走来!

我的演讲完毕,谢谢大家。

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十五

各位来宾,各位老师,亲爱的小朋友们:

大家早上好!

今天是个特殊而又美好的日子,我们欢聚一堂,共同庆祝小朋友的节日——六一国际儿童节。在此,我代表老师以及小朋友们向在座的各位来宾以及家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意,感谢你们对幼教事业的关心和支持,感谢你们对小朋友们的关爱,同时也祝愿所有小朋友在这个特殊的日子里健康快乐,茁壮成长!

对于我来说,今天也是一个不寻常的日子:在二十年前的七月一日,我和我的先生在自家的院子里办起了最初的文华幼儿园,二十年间,我们的办学规模不断扩大,从南门到肖包周,从肖包周到湖边路,办学品位不断提高,去年我园被评为省三级幼儿园,这也是对我园二十年办学的肯定。二十年时光,弹指一挥间,二十年风雨,又显得格外漫长。二十年的办园历程既有希望,也有困惑;有欢笑也有泪水。文华幼儿园的今天,是多少人的泪水与汗水共同浇灌出来的。当年的文华幼儿园,所经历的种.种困难,考验,我都历历在目。但是为了孩子,我们的一切都值得!当我看见孩子们在舞台上翩翩起舞,当我听见孩子们在舞台上动情的歌唱,我就知道,我们老师的一切努力,都是值得的!“一切为了孩子,为了孩子的一切!”这是我们的宗旨,是我们每一位员工的心声,更是我们全体教职工的实际行动。今天,在这个舞台上,让我代表文华幼儿园全体员工向各位来宾和家长致以崇高的敬意,感谢大家的光临,感谢大家一如既往地支持和厚爱,我也想感谢我们的老师,感谢你们的一路相随,感谢你们的辛勤付出,正是你们,托起了文华幼儿园的今天!在文华幼儿园迈向美好明天的漫漫征程上,始终有你们与我同行!

最后预祝本次“华之梦——庆祝___幼儿园建园二十周年歌舞表演暨大班毕业献礼”活动圆满成功!祝大家身体健康、合家幸福、万事如意!谢谢!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十六

月考得试卷发下来了,望着这鲜红但低得分数,更是让我痛定思痛。

老师见我们都看过了卷子后说:“咱们班这次月考算是全学年中不错得了,有些同学进步了,但也有一部分同学退步了。”听老师这么说我感觉自己是班上最差得,周围好像有许多鄙视得眼光盯着我,脸上不禁发烫并低下了头。

我心里不停地埋怨自己,怎么这么差劲,不但有些题不会,就连会做得题也马虎得一塌糊涂。就拿语文卷子来说丢分最多得是成语填空题,竟然被扣了5分,在家里爸爸总是让我没事得时候经常翻看成语词典,平时还给我讲成语故事让我加深印象,可我就是不理会。

再说数学就更让人沮丧,因为马虎竟然丢掉了22分,比如:第五大题中得第2题,我将小红得距离标反了,结果所有得顺序全变了。还有第六大题中得第3题,我将活动项目看窜了,结果虽然答案巧合得对了,可是整个过程全都是错得。计算错误在整张卷子中也不少,哎,我怎么总爱犯马虎得毛病啊!

这次月考使我反思了不足,明确了以后进步得方向,树立了信心。我相信,以后考试我一定会取得更好得成绩,不会辜负老师和家长对我得希望!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十七

亲爱的老师们、同学们:

早上好!

我是四年级七班的蔡槟泽,今天我国旗下讲话的主题是:《爱绿护绿美化心灵》。

诗人说,天空是小鸟的家,河流是鱼儿的家,我要说,四川师大附属实验学校也是我们的家。每天早晨一踏进校门,我和你们一样感到幸福和骄傲,因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花,嫩绿的小草映入眼帘,亭亭玉立的'玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树,在路两旁向我们问好。看!美观大方的堂正楼和文渊楼,构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼,让同学们遨游在艺术的天堂里。春夏桃花玉兰花吐露芬芳,秋冬菊花梅花竞相开放,小树小草组成了形状各异的绿化带。这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!

可是如果你仔细去看,会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象。杜鹃花的花瓣凋落一地,小草一片片的枯萎了,原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆。这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球,一不小心把足球踢进草丛里,他立刻踩进草丛里捡球。就这样,柔弱的小草死于他足下,草坪上留下深深浅浅的脚印。瞧!上音乐课的路上,有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤,把灌木丛当做鼓,无情的敲打着他们,嫩绿的叶片垂下头,我们仿佛听到他们在呻吟:"好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏,躲进了花丛里。无意间踩到了那株杜鹃花,从此它慢慢的枯萎,我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸。瞧!排路队时,一些小弟弟小妹妹,把灌木丛当作钢琴琴键,手指不停地在上面敲打着。灌木丛上的叶子纷纷落下来。瞧!还有的同学用脚踢着樱花树,一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来,可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿,相信你们和我有一样的感受:心痛、愤怒!其实,这些是极少数同学的行为,而且并非故意破坏,他们只是觉得很好玩,就无意识的伤害了花草。但是,我相信,你们听到这,定会觉得很惭愧,也一定会改正的。

狮山少年们,我们同在一片蓝天下,同在一个校园中,共同爱护校园中的一草一木,爱护身边的一花一草是我们的职责。我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处。这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!

为此,我向大家提出倡议,在家里种一棵小树,养一株花草。在学校,不践踏草地,小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上。"勿以善小而不为,勿以恶小而为之。"相信,有了你我的努力,我们的校园会更加美丽,我们每一颗心灵会更加纯净。

我的讲话完毕,谢谢大家!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十八

老师们、同学们:

大家早上好!

本周五,一零一中即将迎来令人热血沸腾的第110届田径运动会。

运动会前夕,我们看见校园里出现了许许多多为之准备的忙碌的身影。踊跃报名参加项目并每天放学后在操场上努力练习的同学们,尽心服务运动员们、为他们出谋划策的体育委员和班主任,以及为运动会各项工作做好准备的志愿者们……这一幕幕积极响应的画面,足以见得一零一人对此次运动会的期盼和热情。

运动,对于我们来说意味着许多。它不仅带给我们健康的身体,更带给我们阳光、积极的心灵。更用魅力唤起了我们的热爱,洋溢了我们蓬勃的朝气,激发我们内心深处的激情与活力。它让我们顽强拼搏、坚韧不拔、永不言败、超越自己、追求卓越,在生命的画卷中留下浓墨重彩的一笔。当然,运动的收获,不仅存在于运动会,还将每时每刻伴随着我们。或许当你全力跑过了一次1500米,生活许多困难和挫折都不能阻挡你的前进,或许当你和全班同学一起并肩作战后,什么样的摩擦与矛盾都不能冲淡你们的情谊,或许当你在比赛中取得了优异的成绩,你就会享受靠自己的付出取得成就……是的,我们坚持运动、热爱运动,并不是为了在运动会上大放异彩。日常中,虽然每天练习自己喜爱的球类运动,会占用部分学习时间,但它能使你释放压力,更轻松;虽然每天坚持跑步需要很大的决心和毅力,但这能使你精力充沛,减少生病次数。一旦我们养成每天锻炼的习惯,提高自己的身体素质,受益一生的将是自己。有健康的体魄,是有幸福的人生的最基本条件。

所以,在这个朝气蓬勃的年纪,让我们一起爱上运动吧!让运动伴随我们一生,带来由内而外的健康与积极!

最后,预祝一零一中第110届田径运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

最优国旗下讲话期试后的反思大全(19篇)篇十九

老师们,同学们,早上好!

今天我讲话的主题是“交通安全伴我行”。

安全,牵系着每个人的生活。

我国是一个人口大国,人多车多,使道路显得更加拥挤。据统计,我国每年因车祸死亡人数超过10万人,其中,儿童死亡人数近2万,居世界之首。

多么惊人的数字。在这些触目惊心的数字后面,又有多少个家庭失去欢乐,多少个亲人痛不欲生,多少朵生命之花永远凋零。

想到这些,我抑制不住内心的激动,为遇难者流下同情的泪水,对肇事者产生无比的愤慨!

然而这些事故的发生,绝大多数都是因为人们交通安全意识淡薄,不遵守交通法规造成的。

同学们当你看到那一幕幕惨剧时,你会没有感触吗?当你听到这些触目惊心的数字时,你还会违反交通规则吗?我想一定不会!作为一名小学生,我们理应积极行动起来,从我做起,从身边做起。

行走集中注意力,不看书,不听音乐,不打闹。

上学、放学要遵守交通规则,防止交通事故的发生。

校内课间不乱跑,不拥挤,上下楼梯靠右走。

同学们,“红灯短暂,生命无限”,“不怕百步远,只怕一步险”。

为了我们的生命之花永远绽放,为了让所有的家庭幸福美满,让我们把“交通安全”这四个字永记心间吧!

让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花!

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