策划书是一个详细规划事务的书面材料，它可以帮助我们了解项目的目标和计划。这些策划书范文展示了不同策划思路和创意，给我们带来了很多启发和启示，相信能够激发我们的创造力和想象力。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇一
无论是微信加粉还是吸粉，利用微信群都是一个关键环节，我们换群和加群的目的是什么呢?其实主要为了客流量，有了客流量后重复曝光，最终让这些人进入我们的播传体系和赚钱机器。
第一步：准备微信账号，新号、老号都可以。尽量用ipad(处理器速度快)。没有ipad的话，也可以用4s或者5s。处理器越好，换群速度越快。如果处理器差一点的话，点击确定通过以及群多的时候，会影响手机反应速度。
第二步：绑定银行卡;因为腾讯要推自己的微支付产品，锁定更多的人使用该公司的微支付产品，所以必须绑定银行卡。如果不绑银行卡就无法进入大群，只有绑定了银行卡，才能够进百人大群。另外，尽量绑定手机号码，如果号被封了还可以找回来。
第三步：找人换群。换群时有两种情况：一是有资源群;二是无资源群。针对有资源群，换资源时，可以在群里面群发信息，比如说“腾讯换群，50个起”或者“大家好，我们一起换群，对接资源”，发表类似这样的话语后，肯定会有人找我们换群。
针对没有资源群，可以在百度或者贴吧上搜索微信换群、互换群、微信粉丝群等。首先积累自己的资源或者加入一些qq群。首选符合关键词的群，那种群里面也会有很多人要求换群。操作步骤是，首先找到他们，比如说我们可以找两个人，一个找a，一个找c，然后大家互相加群。先跟a换10个群，然后用这10个群去跟c换10个群，这样就多了20个群，以此类推，就有资源与更多的人换群了。
第四步：换群之后的动作。首先，把加的群信息保存到通讯录，以便及时看到。拉到通讯录最底端的时候就可以知道我们已经换了多少个群，一天有多少个群，这些号里有多少个群，方便统计。其次，及时屏蔽新消息，因为如果不屏蔽新消息，有新消息的群会一直弹消息，此时手机很容易卡死。
2、换群效率。
如果我们跟一个人换群，就算一天不停地换，最多换一两百个。所以换群时要提高效率，目前提高效率比较好的方式有两种。
第一：跟多个人换。比如同时跟5个人换，然后这5个人也可以同时加我们的小号，一个群里面可以拉5个人，互相交叉循环。
第二：同时操作，比如某人拉我们进入他的群，我们在进入群的同时，直接在群里去拉另外四个人进入此群，这样也是一个提高效率的方法。
下一页更多“微信吸粉营销推广活动”
实用策划书活动准备（模板16篇）篇二
赞比亚的玛丽?尤肯达修女看到了，当我们的儿童面对着饥饿，甚至被威胁致死时，他们那被秃鹰死死盯着的身体，像一颗颗图钉深深扎入我们的心脏。这种痛，入骨入髓。镇子上的百姓看到了，人们饱受瘟疫之苦，面对亲人的生死离别，寒冷吞噬了我们。
我看见了眼前的河，但我却看不到，它的尽头是大海。但至少我看见了它，它便不那么孤独了。我渴望找到问题的源头与终点，却还是陷入了狭隘的泥潭，困顿地不知所措。但或早或晚都必须穿越出口，流向大海。
我确实感觉冷，冬季的萧条席卷整个北方。我们也被天气和学业云云上的寒冷注满，我把脸埋入温水，掩盖抽噎的懦弱。我是不是应纵情享受这温暖?我在心里大呼“不”!
二、科学，未来，暖春。
救赎是一种温度，是一种看得见的微笑。那么后来的原子弹、导弹、氢弹就绽放在世界的双眼中。
恩斯特?施图林格博士看到了科学的力量。花费数十亿美元探索火星。在那茫茫如人心的宇宙中，这也是一种救赎!mr伯爵也看到了这一点，此刻的付出，会收获无尽的财富。
科学的伟大之处，也许就在于在那严密的逻辑体系下，你无法描绘未来，而它将为你构造未来罢!
我渐渐相信只要探索，就有收获这个单纯的道理。
上一篇讲到，我在心里大呼“不”。我想要fight，我相信通过现在的努力，我会笑看人生，傲视群雄。雪莱这个人在很早以前就云了一句：“如果冬天来了，春天还会远吗?”未来我所拥有的，远比今日的拼搏更加珍贵。枯藤已长出枝桠，时光翩然轻擦，我心如故。
三、生活，渡口，逆战。
我认为，人文、科学共同致力于生活。生活，永远比你想象得更加深邃。人文和科学也并不矛盾。我们活着，悲天悯人，关注未来。
生活，莫要被圈死在那个逼仄的空间，无法观看岸边甚至是外面的事物，终为流泄不出的情感找不到出口。
青春渡口处，阳光汹涌地涌入了我们的世界，像大批流动人口的惶恐不安。有尖刺一样的光线，如班主任的严厉批评，让我抬不起头。当我还在考虑着永远有多远时，社会的高速化早已冲击了这个问题，上百条的微博都出来了。
我是很想写出关于国家社会科学人文的深层次的文章，但是我实在是理论上比较穷，度，连浅都浅，更别谈什么深度。我只是以一种及其稚嫩的眼光来看待这个世界。看到的腐败、黑暗并不客观。之所以说我们做学生很幸福，是因为我们还没有深入社会，没有去承受社会的压力。本人作为幼稚的愤青的代表人物，有时候文章确实是过于悲愤，以至于控制不好自己的感情。写到最后我是真的很想说，这个社会是个很不公平的社会，但是我们又能怎么样呢。我们是卑微的，那么受制于人是必然的结果。我们要想改变这种处境，就只能通过自己的努力证明自己。但是，我们所说的不公平，都是把利益趋向于自己的。我们不断推敲着人生之外的一盘盘残棋，想着这真是个醉生梦死的世界。我承认我偏题了。
那么赶紧回到正题，醉生梦死的人，醉生梦死的文，醉生梦死的科、学、生、活。他们都是着了魔的迷人。
我一向对于像爱因斯塔普朗克孟德尔这类改变世界的科学家以91°的姿态去仰望。但是科学家不是谁都能成为的。再者，经济政治决定文化，文化具有相对独立性，文化最有用的地方也就在于它的没用。
不管是注重人文，注重科学，亦或是注重现实，或是突破未来，它们都在致力于人类的发展，致力于人民的理想国。同时启迪着人民的德行。它们都很重要。
空谈务国，实干兴邦。
把握好你的现在。
我的心也突然释然了，不要给自己留下遗憾。
奋斗好，我们的暮光之城，我们的理想国!
实用策划书活动准备（模板16篇）篇三
时间：8月20日。
活动内容。
凡于8月20日光临联昇花园店任一店的情侣，牵手从入口走进卖场，男士都可以得到一朵娇艳的玫瑰花，送给心爱的女士。限送300份。
气氛布置。
(1)入口处。
在入口处用粉红色汽球扎成一个“心”形门，有一男一女“两爱情天使”在“心”形门处派发玫瑰花给从此门中进入卖场的牵手情侣。
(2)商品展示区——爱情走廊。
开辟一个专区用于摆设情人节的礼品，如首饰、香水、丝巾、巧克力、皮具、化妆品等，策划部制作一些“七夕节快乐”等字样形象喷画由门店布置在展示区的上空或周边。
活动细则。
(1)在入口处派发的男士须着黑西装、黑皮鞋、打领带，胸带“爱情天使”标志，英俊潇洒;女士要求穿婚纱，化淡妆，美丽动人。
(2)走过心形门的情侣要求其牵手才发玫瑰花，派发玫瑰花之“爱情天使”可灵活要求其接吻等，以活跃现场气氛。
(3)玫瑰花要用精美礼篮盛装，由女士提着，男士取出派发。
(4)根据各店玫瑰花分配数量与实际客流量，选择相应时段派发，保证全天都有派发而又不致最后未派发完毕。
(5)“爱情天使”对所有走过“心”形门的情侣说一声：七夕节快乐!
部门配合。
1、策划部。
(1)玫瑰花的采购与配送。
采购部在8月11日前采购好玫瑰花，在8月20日安排专车派发至各店。
(3)广告制作。
由企划部负责制作(包括户外立牌喷画、卖场宣传喷画、爱情天使标志)在8月18日前送至各店。
(4)婚纱租赁。
由企划部租一套婚纱，在8月20日与玫瑰花一同送至各店。
(5)dm单制作。
企划部在8月20日前制作完毕并发至各店。
2、营运部。
(1)入口处“心”形门及气氛布置，在8月20日前完成。
(2)“爱情走廊”堆头展示区商品展示布置，在8月17日前摆出，并完成气氛布置。
(3)“爱情天使”男士西装自备，盛花礼篮由分店提供。
(4)活动现场气氛的营造。
(5)所有宣传物品将在8月18前到达门店，请门店做好保管工作。
3、采购部。
按年度规划表进行dm单制作的配合。
活动宣传。
1、门口条幅。
内容：浪漫七夕节，玫瑰温馨送。
2、户外立牌喷画(2块)。
(1)内容：活动介绍，活动dm页面。
(2)内容：爱情大看板。
主题：说吧，说你爱我吧。
说明：制作精美的爱情大看板喷画一幅，上面预设了很多浪漫的真情告白，观看的人们可以用短信的形式发送给自己的心上人。
3、入口、通道喷画。
内容：七夕节形象喷画。
4、卖场广播宣传(附广播词)供参考。
各位幸福的恋人：
你们好。
又到了一年最温馨、最浪漫的情人佳节，让我们高唱着“月亮代表我的心”将爱情进行到底。你最喜欢和她牵手相依看蓝天、白云和斜阳;喜欢亲吻她散着花香的秀发;喜欢和她在一起的每一秒;更喜欢她多情的`明眸，只要一个眼神你们就能读懂彼此永恒不变的约定：你们相约在蝶舞花开的时节，用情人草编织成的指环锁定你们今生的情缘!让每一朵玫瑰花诉说着你们爱的承诺!幸福的恋人们，赶快来参加我们的活动吧，只要你们牵手走过本商场的爱情之门，都可以获得爱情天使赠送的天使玫瑰一朵，它会给你带来一生的爱情，一世的爱人。
衷心祝愿天下有情人终成眷属。
费用预算。
1、dm制作费xx元。
2、广告制品制作费500元。
3、玫瑰花采购费800元。
总费用：约3300。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇四
今天就来说一说一个“失败”的案例，让更多企业在做运营或者活动的时候少走弯路，如果你感觉然而并没有什么乱用，你可以绕过。
任何活动或者推广之前，我们都务必想清楚一个问题，活动针对的是哪部分人做的推广。一周前，我们决定针对理财师做一个知识测试类的游戏，人群很精准，但是棘手的问题在于理财师知识测试到底能不能吸引理财师，我们找了一个专业做理财师的人帮我们初步选了60个题库，分为简单、一般、困难的三种类型，简单的类似于小学生做1+1=2，一般的类似于5年级学生做5年级的题目，困难的类似于5年级的学生做简单的奥数题目。总之，难度上有区分，如何整合这些题目，让用户能够学到知识又不感觉太难，或者感觉不是那么枯燥。
问题一：
60道题目是混合在一起还是游戏一开始就进行区分?
讨论结果:进行区分。初衷，满足不同级别的理财师选择不同难度的进行测试，业余的理财师选择简单的，初级理财师选择一般的.，高级理财师选择困难的，好处在于一个高级的理财师不会因为题目简单而索然无味，不同级别的理财师都能够学到相关知识。好比一本英文词典，学习单词知识，满足英语四级考试、六级考试，雅思考试。伤脑筋的是如何做这样的一个题库满足理财师们的要求，如果题库太少，没有学习的意义，题库太多，工作量太大。
问题二:。
如何取一个响亮的名字?
讨论结果:题目：帮隔壁老王理财。从用户的阅读心理上来说，满足互联网用户的探索欲，隔壁老王的形象已经深入人心，暗指什么想必80%的互联网用户心知肚明。从标题的角度来说，这个还算是让人满意，如果说为了直白的向理财师表明观点，可用“理财师知识大测试”等等，能够面向最精准的受众。
问题三：
页面的背景色调应该是什么样子的?
讨论结果：或者是考虑的太复杂了，为了让这个h5页面的整体色调符合“和聊”品牌的ui。我们决定使用紫色为背景，勾勒出一个50岁上下，生活中上有老下有小，生活并不富裕的老王形象。生活所迫，老王需要理财。
问题四：
设置多少的答题量比较合适?
讨论结果：做一次回答多少题目合适，这个因为人群的水平参差不齐，也不好定量，等待h5页面完成，需要让公司的内部员工测试，给出一个大致的合理答题量。对于做完一遍再做一遍的时候，所展示的题目都是从题库中随机筛选，满足用户的每次做题的乐趣。
问题五：
做完题后，鼓励分享如何设置?
讨论结果：答题结束后，给出一组分数值，进行一些幽默的评断，如对赚钱后老王的状态，对答题人(理财师)的一个评价。希望通过一些激励的方式，逗比的文案，让用户主动分享，让更多人参与。
问题六：
如何做品牌推广?
讨论结果：“和聊”是一款商务人士社交应用，其中金融投资理财类的用户最多，h5页面的测试一方面是满足和聊本身用户运营，活跃用户，其次是通过这个理财测试让更多的对理财感兴趣的商务人士在和聊上互相结识，或者让更多的理财师在和聊寻找用户，是一次互利互惠的小活动。但是为了避免答题过程被影响，只有在最后留下了一个下载“和聊”的链接，结识理财名师。
对于任何一个简单或者不简单的活动，所有的细节都是必须要考虑进去，当然我这里没有把所有问题列清楚，总的来说一个活动我们需要考虑：目标人群、页面的调性、活动方式、趣味性、活动的逻辑性和流畅性、用户的参与成本、用户的分享积极性、品牌的植入等等一系列需要考虑的问题，每个环节都会影响用户的参与和最后的分享。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇五
力求让___的平台品牌化，在酒行业营销杂志，及新媒体领域具有更高影响力。
(二)活动方案设计。
a、活动规则。
___微信线上活动分为两个环节：互动环节、获奖反馈环节。
一、互动环节细则。
方式一：闯关问答。
微信回复“___(或活动序号)”开始答题，进入闯关，答对一题方可进入下一个问题，回答错误可继续回复答案，直至获取下一道题目继续游戏，答对最后一题后将会有“恭喜通关”的提示，要求参与者将此页面截图，并发送至___微信平台。
在规定时间内发送截图的人中，随机抽取获奖者。
方式二：整篇问答。
发布推送问答题目的文章，开展问答互动。
在“乐美食”或其他板块文章增设分享环节：
要求粉丝分享该篇活动文章，配上推荐给好友的文字或相关板块主题的文字，如：“在乐美食板块，可分享想吃的、想做的下酒菜、或用酒做辅料的美食。”最后发送截图至___微信平台。
在规定的日期内，在按照要求回复截图的粉丝中，随即抽取分享者，可获得奖品。
评析：目前比较广谱方便实行的，而且参与度较高的方式。
二、获奖反馈环节细则。
1、通知获奖。
选出获奖者后，考虑到微信平台的信息只保留5天，我们首先在平台内通知其获奖，要求其回复“姓名、邮寄地址、电话、qq”。此外，为提高粉丝对我们活动的真实性验证，同时将获奖者名单推送发布在___微信文章里。如获奖者5个工作日内无回应，则取消其获奖资格。
2、反馈信息。
幸运粉丝收到奖品后，即参与反馈，将其获奖感言、喝酒后的品鉴体验文字以及照片发送至___微信号中。
获奖感言加品鉴文字设定为50字左右，多则不限。
收到奖品的照片至少1张，多则可为“粉丝与酒合照”、“品酒照”等。每周将获奖粉丝反馈的信息整合至微信推送出去，达到分享反馈营销的效果，如每期顺利累计下反馈信息，那么可将这些饮用者的评鉴体验汇总做成反馈图文表作为不同销售模式的资源。
3、激励反馈。
获奖后的反馈环节属于二次参与活动，特别设定激励方式来提高参与度。
精神激励：在反馈信息后，在___杂志、以及微信平台分别设立“民间品酒师”专题，该名粉丝的品酒心得、照片均会刊登在其中。
物质激励：增设神秘大礼(待定)，吸引获奖者参与反馈品酒信息。
b、时间周期安排。
活动周期在试验期定为2周，两个环节分开进行，日期定为每周周三。
c、奖品设置。
活动奖品：楼兰蛇龙珠干红葡萄酒360ml(30瓶)。
发放策略：每期活动初定为3瓶葡萄酒，进行几期后，根据粉丝网友的口感反馈、品鉴图文质量，以及反馈信息在微信、杂志、门店实际起到的营销推广效果，再次考量是否增设产品种类、数量等。
邮寄费用：奖品是酒类，需要特殊包装后邮寄，液体包装的快递费约为8元。
d、活动内容提纲。
1.活动预告:活动前预告大主题“商源感恩答谢送酒”，再带入产品文案，
与乐酒志相结合。
2.活动正题：问答内容发布、乐美食分享到朋友圈。
3.公布获奖：将获奖截图公布在微信上，再次引入活动主题、产品特点精华，
并结合___的微信板块，鼓励粉丝继续参与、关注及支持。
e、活动更新。
互联网变化较快，需要不断更新活动方式和内容，才能使新型营销推广有更好的效果。
1、内容、方式更新：每次问答内容需另文案储备，以实用、有价值为原则更新问题板块;每次活动后总结经验，在互动方式上不断改进、创新。
2、产品推广更新：每次活动要提炼出相关酒产品文案的精华，与“乐酒志·乐生活”相结合，依据产品的不同，推送出各有特色的活动及产品介绍。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇六
比赛要求：情侣配合，共同完成以上比赛项目，按得分多少依次评出：默契一、二、三等奖，各奖价值不等的神秘情人大奖一份!
活动三浓情黄金大秀场_情人节系列全新上市。
世纪黄金屋七夕情人节情侣专柜送情人礼。
梦幻珍藏礼----情侣吊坠。
祈福爱人礼-----黄金项链、手链。
活动四浪漫七夕爱在金秋百对情侣服饰搭配大赛。
从1—5日，顾客可以在服装、鞋帽、针纺商场随意挑选xx服饰进行搭配，搭配出一对“郎财女貌”，商场进行拍照展示，同时进行评选。xx日七夕情人节当晚，在北门舞台对入选的搭配服饰选手给予奖励。
奖项设置：
一等奖钻石情人2对奖面值299元奖品一份;二等奖黄金情人3对每对奖面值99元奖品一份。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇七
光阴似箭，日月如梭，白驹过隙，时间流逝，这一切过得可真快啊，转眼间，我们已经成了初中生。
站在这条起跑线，又是一个新的起点，我们已经做好了准备，要向自己挑战！
开始跟时间比赛，脚步一定要加快，如果总是慢半拍，那就注定要失败！
困难挡住了视线不能视而不见，就算跌倒在地也要战胜自己。
看到了吗，终点就在眼前。听到了吗，风在耳边呐喊。
准备好了吗，战胜所有困难，相信自己勇往直前。准备好了吗，未来属于我们的世界，为我们的明天喝彩！准备好了吗，战胜所有困难，成功的路不再遥远，准备好了吗，未来属于我们的世界，等到花开的时候，寻找一片晴天。赞同。
areyouready?ok.
let’sgo!
东岳初一:贝贝。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇八
第三节体转运动1234223432344234。
第四节体侧运动1234223432344234。
第五节弓步压腿12342234换腿32344234。
第六节箭步压腿12342234换腿32344234。
第七节体屈运动1234223432344234。
第八节头部运动1234223432344234。
第九节踢腿运动1234223432344234。
第十节活动踝关节腕关节1234223432344234。
还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。
我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。
1颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋，像以前古代老先生背书那样。一共可以做个4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作。3腰部双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作。
4膝盖双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
5踝腕关节以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。
6压腿和简单拉伸。
前弓步压腿向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿。侧弓步压腿向侧面迈一大步，比如向左的'话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。拉伸直立，双脚并拢，双腿绷直，俯身用手去努力贴近脚面，腿保持绷直。
可以伴随着喊口号，一个动作4-8拍足矣。
体育课正确的整队口令是什么？以xx同学为基准，一臂距离，向两边散开！”
1先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齐,!(稍停)向前看!
3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)。
4稍息!
5(转向教师)报告:xx班原有xx人,现到xx人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!
老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.
45hxlzwsh回答者：
实用策划书活动准备（模板16篇）篇九
__下网络营销部和_传媒部联合，为11月30日的_“只为这一天”活动做推广。具体营销推广细节及措施如下：
一.__营销部运用公司的“潍坊__rdquo;微信公众平台，对本次活动进行滚雪球式转发宣传，成立四人专业团队运作负责。
详细任务：
5._潍坊分公司如果自有微信公众平台，也可参与此营销模式，自行运作，与_一起合力推广本次活动。
二._传媒部。
2.每辆彩车上印刷上有关本次活动的二维码，协助网络营销部。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十
为做好感恩xx二季度营销活动，结合聚福金葫芦产品市场推广，皇城工坊利用微信平台，将在母亲节、父亲节等节庆日期间，组织了微信营销活动，促进销售工作开展。其活动方案如下：
一、预热活动：关注皇城，集赞有礼。
1、活动时间：4月14日至4月28日。
2、活动意义：通过“关注皇城，集赞有礼”活动，将聚福葫芦产品信息在微信朋友圈广泛迅速地传播，并赠送以稀缺性与收藏性融为一体的“马年流通币”为奖品，提高参与者的积极性，为第二季新产品上市做好前期市场预热工作，在市场上进行广泛地传播。
3、活动细则：
1)参与方式：关注“皇城工坊”官方微信平台，参与者通过微信朋友圈转发“皇城工坊第二季产品聚福葫芦上市信息”并收集到54个点赞，以手机截图形式截下点赞数量，回复到皇城工坊官方微信平台，即可参与活动。每个微信号仅限参与一次活动。
2)兑奖方式：在活动期间，凡是按规则发送截图的参与者，获奖后将由皇城工坊微信平台发送领奖通知，获奖者凭通知向皇城工坊联络人兑奖。
3)兑奖时间：
第一轮兑奖时间：4月21日，兑4月14日至4月20日期间的获奖者。
第二轮兑奖时间：4月28日，兑4月21日至4月27日期间的获奖者。
兑奖时间为发送领奖通知的时间，获奖者凭领奖通知，联系皇城工坊联络人，进行兑奖。
4、活动奖励：获奖者将获赠皇城工坊“马年流通币”一套。(奖品数量为1000份，赠完即止)。
5、本次活动最终解释权归皇城工坊所有。
二、母亲节活动：寸草春晖，感恩情——评选“幸福妈妈”
1、活动时间：5月5日至5月12日。
2、活动意义：母亲节期间，心怀感恩，对母亲的爱溢于言表。通过参与者上传母亲最美的瞬间，与母亲的合影，或是上传母亲带着聚福葫芦时幸福的瞬间，体现聚福金葫芦产品的感恩情谊。
3、活动细则：
1)参与方式：5月5日至5月12日，参与者上传与活动主题相符的`照片，至皇城工坊微信平台，由评委会在所有照片中评选出100名“幸福妈妈”。每个微信号不限上传数量。
2)评选方式：在5月5日到5月11日之间，参与者按规则发送照片至皇城工坊微信平台，就能参与活动评选。5月12日由评委会评选出100名幸福妈妈，并在微信平台公布。
3)评委会设置：评委会设委员3—5名，由相关人员组成。
4)兑奖方式：5月12日18：00之前，皇城工坊微信平台将把获奖信息发送至获奖人微信中，获奖人凭获奖信息到皇城工坊联络人处兑奖。
4、活动奖励：皇城工坊提供的价值299元的心旋吊坠项链(925银+锆石+皮绳)。
5、本次活动最终解释权归皇城工坊所有。
三、特别活动：“520，我爱你”活动。
1、活动时间：5月12日至5月20日。
2、活动意义：执子之手、与子偕老，是所有人对爱情的憧憬和美好愿望，借此百年难遇的吉日，是情侣之间表达爱情信仰和心愿的最佳时刻，通过我们的活动，让参与者将他们的爱情愿望和相守故事用图片或文字的形式上传到我们的微信上参加活动，能够提升大家与产品情感链接。
3、活动细则：
1)参与方式：活动期间，参与者上传讲述爱情愿望和相守故事的图片或文字内容，发送到皇城工坊微信平台上。评选委员会在所有上传内容中评选出5对“最佳情侣”奖，并在微信平台中公布获奖信息。每个微信号不限上传数量。
2)评选方式：5月12日至5月19日，由参与者上传与活动主题相符的照片及故事到皇城工坊微信平台，即可参与评选活动。5月20日18:00之前由评选委员会评选出5对“最佳情侣”奖，并在微信中公布，同时将发送获奖信息至获奖人微信。
3)评委会设置：评委会设委员3—5名，由相关人员组成。
4)兑奖方式：5月20日18：00之前，皇城工坊微信平台将把获奖信息发送至获奖人微信中，获奖人凭获奖信息到皇城工坊联络人处兑奖。
4、活动奖励：赠皇城工坊xx爱你一世情侣套装(价值xx元)。
5、本次活动最终解释权归皇城工坊所有。
四、父亲节活动：爸爸，我有话对你说。
1、活动时间：6月11日至6月18日。
2、活动意义：配合父亲节主题，传递父爱如山的感恩情怀，让参与者点燃心中对父亲的敬爱之心，加深个人情感与产品之间地感情链接。
3、活动细则。
1)参与方式：6月11日至6月15日18：00期间，参与者上传与父亲合影或对父亲美好的祝愿，也可以拍下父亲受到礼物后欣慰的瞬间，发送至皇城工坊微信平台。由评委会先选出10名候选人，发布至微信平台，让大家进行评选，最终评选出票数最多的3名获奖者。每个微信号不限上传数量。
2)评选方式：6月16日由评委会从所有上传者中评选出10位候选人，发布到微信平台。经后台整理后发布候选人信息。6月17日由大家按照候选人编号进行投票，按票数评出前三位获奖者。6月18日皇城工坊将在微信平台公布获奖者信息。
3)评委会设置：评委会设委员3—5名，由相关人员组成。
4)兑奖方式：皇城工坊微信平台将把获奖信息发送至获奖人微信中，获奖人凭获奖信息到皇城工坊联络人处兑奖。
4、活动奖励：
一等奖：赠送皇城工坊“三星手串”(价值1990元)。
二等奖：赠送皇城工坊“马年通宝”(价值1380元)。
三等奖：赠送皇城工坊“乾坤银核桃”(价值990元)。
5、本次活动最终解释权归皇城工坊所有。
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实用策划书活动准备（模板16篇）篇十一
要想增加大量的用户，最好的方法就是利用微信活动策略。活动可以快速吸引大量的用户，也可以盘活已有的用户。活动并不是简单的免费、特价之类，而是要切合产品和目标用户，在做活动之前需要做一些准备工作，才能发挥微信加粉活动的最大效应。我们要明确，策划活动的目的是增加有效的目标用户关注我们的公众号。在策划活动的时候，方方面面都应该围绕这一点开展，活动方案要足够具体，落实到每一个执行人员。
1、确定策划活动的主题。
朝阳大悦城微信策划就是一个很好的例子，元宵节时的“一猜到底”是结合节日习俗推出的，单日最高回复量超过5000人次，累积回复量超过1万次。在“找你妹”游戏app席卷上班族之时，朝阳大悦城设计了一次“找你妹logo版”活动，让用户以游戏的方式寻找大悦城的logo，这种紧追潮流的速度确实令人赞叹。所以说我们要很明确做活动的主要目的，比如是三周年店庆，还是儿童节、父亲节、情人节等，一定要告诉潜在顾客，你做这次活动的理由和动机。
2、准备活动需要的礼物。
因为真正能打动人的是利益。做什么样的赠品可以真正打动潜在顾客的心，一等奖获取什么样的礼品、二等奖获取什么样的礼品、三等奖获取什么样的礼品，这些都要很明确，一般都要写在活动规划里面。
上面那些物料和素材需要相应的投放平台和媒体，特别是一些社交平台的媒体资源，比如多找一些意见领袖、名人、微博大号帮助分享、转发，同时有一点要特别说明，就是利用好公司本身的员工。
4、物料素材准备。
这里的物料素材应该包括：宣传海报、名片、网络推广文案、活动的奖品、软文、视频等。
5、活动执行者。
一个活动策划再好，最终还是需要人去推动的，活动执行者必须落实到位，每个人的具体分工要明细，细节决定成败。
6、活动准备的'媒体。
上面那些都是活动的第一批发起点，一批一批带动才能把活动的宣传推广达到最高点。一个活动要想成功，就必须要有足够大的曝光量，可依据具体情况，加入媒体资源的参与。
7、预备好应急方案。
这是应急方案包括活动前可能出现的问题，活动中出现的问题以及活动后出现的问题。
8、把握好活动的预热时间。
活动要有一个预热时间，通过一波一波的预热，最后才能让活动热度在活动当天爆发出来。
微信加粉活动策划准备基本的几点就是这些，同时因为当天的事情是无法预料的可能会出现意想不到的事情，因此预备好应急方案是一定要做的。时间财富威客网上有专业的威客人才能够轻松的帮助你解决微信加粉活动策划方案的。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十二
创意是每个策划人最基本的水准体现。作为一个合格的微信营销策划人，要做到“三心二意”：信心、决心、恒心；创意、乐意。拥有自己独特的创意非常重要，如果实在不知道怎么做，可以给自己定量，如一天之内想出30个创意，否则就不要吃饭，要逼自己一把，如此才能成功写出好的中秋节创意营销方案，才能让追求时尚的年轻微信用户们耳目一新。
从哪些方面来思考呢？笔者认为，可以从微信公众平台体现的特色以及中秋节意蕴去做。举个例子：消费者打开企业微信公众平台，可以飘洒一些孔明灯，点击孔明灯微信用户可以进行猜灯谜游戏，猜中多少灯谜可以获得一份精制月饼，将结果分享到微信朋友圈同样有机会获得定制月饼。
2、准备工作。
准备工作怎么做？收集相关资料，行业资料、竞争对手资料，了解市场行情，了解中秋的背景文化，做出相应的数据报表，这样才能使这份中秋节微信活动策划有理有据，才能使营销方案具有针对性。
据笔者所知，今年的中秋节已经有很多企业开始着手策划中秋微信营销。显然整个行业的市场竞争将会非常激烈，以餐饮业为例，餐饮营业网点从**年开始就已经急速膨胀。要想突破重围，通过微信营销活动打响品牌特色，就要了解对手做了哪些准备，自己该如何应对。附近的`几家餐饮店都在做中秋打折促销，你再去做打折不仅没有太大的意义，而且会陷入恶性竞争。
3、推广时间。
活动推广时间通常会被很多策划人给忽视，其实这是一个非常重要的因素。你在上午7点~9点做活动与在晚上7点~9点做活动有没有什么区别？或许很多策划人压根没有考虑过这样的问题，然而这恰恰是做中秋节微信营销的重点，试想一下，消费者使用微信最频繁的时间段是什么？上午7点~9点，上班族们通常在上班路上没有心情看微信，而还在过暑假的学生估计还没起床。晚上7点~9点，刚好是大家休息娱乐放松的时间段，如果玩个即将临近的中秋节趣味游戏，很多人都会乐意参与其中。
4、互动。
5、活动布局。
活动布局是对活动的全局把控，是通过微信二次开发来实施此次中秋节营销活动，还是通过故事设计、有丰富内容的图文消息发布来吸引用户这些都需要策划人考虑清楚。如果是针对儿童来开发，活动界面就需要设计得更可爱，使所有的中秋图片都卡通化，如此一来，孩子们才会有兴趣去完成企业精心设计得微信营销活动。
6、活动礼品。
做中秋微信活动策划，大家想到的通常是月饼。可不可以在其他方面做文章呢？比如漂亮的中国画，长辈爱喝的普洱茶，手工制作的带有中秋故事的小工艺品等等。然后通过微信平台展示出来，借助微信强大的影响力，使其通过朋友圈扩散开。当朋友、长辈、妻子儿女收到这些礼物时，收获的不仅仅是一份惊喜，更可以是艺术品的欣赏、创意礼品的玩赏乐趣。
7、活动效果统计。
具体的统计形式，要分析哪些效果，品牌影响力要从哪些数据体现，是以天为周期来统计微信营销效果还是以小时制时间段来统计，这些都需要缜密的分析思考。在统计完成后，总结成功或者失败经验教训，并将其作为下一拨品牌宣传的依据，使所有的微信营销活动都有连续性，而非将中秋节、国庆节这些营销计划都割裂开来。
总结：企业在做中秋微信营销的过程中，要把各方面的细节考虑到，做一个全盘分析，对企业产品和微信营销进行深度剖析，帮助提升企业品牌的传统文化内涵。除此之外，还可以做一份意外防范措施，避免临时出现其他状况，以确保使整个微信营销活动顺利完成。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十三
为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的好习惯，学校拟在4月4日举行春季田径运动会，特制定本实施方案：
一、大会组织委员会。
谭兴全韩进郅建勇崔志俊郅建明庞占英田桂臣各班主任老师。
二、大会仲裁委员会。
谭兴全韩进郅建勇崔志俊郅建明杨国田桂臣朱信广。
三、本届运动会的.指导思想。
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以田径运动会为载体，掀起体育锻炼热潮，形成浓郁的体育锻炼氛围，有效提高学生体质健康和运动技术水平，为打造优质教育品牌，构建活力校园、和谐校园而努力。
四、运动会的名称、时间及地点。
名称：辛寨镇中心小学春季田径运动会。
时间：20___年4月4日。
地点：学校操场。
1.开幕式：队列队形展示。
2.比赛项目：
项目个人集体。
低年级60米一分钟跳绳队列队形展示。
中高年级60米100米队列队形展示4×100米接力拔河跳绳。
注：1.每班男女各限报6人，每人限报2项(可另外兼报接力)，每项限报2人。
2.班主任选好队员后，填写好表格交校长室报名时间截止4月3日，过期作弃权。
六、开幕式议程。
1.运动员、裁判员入场。
2.升国旗、奏国歌。
3.领导致开幕词。
4.运动员代表宣誓。
5.裁判员代表宣誓。
6家委会代表致辞。
七、闭幕式程序。
1.运动员、裁判员入场。
2.宣布比赛成绩。
3.家委会代表发奖发奖。
4.领导致闭幕词，宣布大会胜利闭幕。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十四
运动前的放松和准备活动非常重要，有很多球友并不注意这方面的准备就拿拍子上场狂抽一气，结果就是经常导致运动损伤，最常见的是颈部和背部的拉伤、肩部和踝关节的扭伤等等......因为网球无论是球还是球拍都较羽毛球、乒乓球等重多了，球速快，场地也很大，所以对身体的运动要求很高，也容易造成运动损伤，特别是没有进行热身活动就上场会更严重。
很多时候有人觉得是自己打了半个多小时才出现的扭伤和拉伤，其实是一开始的时候就造成了，只不过是身体疲劳的时候才显现出来，此时已经挺严重了，一般都要3-7天才会恢复。
1.颈部的旋转和扭转---做2-4个4拍的.旋转(顺时针，逆时针)。头部扭转：头部分别向左右渐渐加力扭转，保持4-6秒。
2.腕部做扳直指尖和转腕----板直指尖：伸直手臂竖起手掌，另一只首轻轻向身体方向扳住手指，渐渐加力，维持5-10秒，然后渐渐放松，换另一只手。转腕：手指交×夹紧在胸前，转动手腕8-10次。
3.肩部做转肩和压肩的两个动作----转肩：做2-4个4拍的顺时针和逆时针转动，双肩同时。压肩：一只手横在胸前，另一只手从前方向后用小臂压住横着的手臂，渐渐加力，维持5-10秒，然后渐渐放松，换另一只手。
4.腰部做弯腰，转腰，腰部侧拉伸动作----弯腰：双脚分开与肩同宽，向前弯腰指尖接触地面，然或接触左右脚外侧地面，每次触地维持5-10秒。转腰：腰部向左右转动，同时头部向相反方向转动，做2-4个4拍。腰部拉伸：手指在头顶交×掌心向上，尽量向上伸出，然后渐渐朝左右伸出，做2-4次。
5. 腿部做左右弓步和仆步的压腿和放松-----弓步：非支撑腿脚跟不要离地，渐渐下压，做6-8次。仆步：非支撑腿脚尖离地竖起，渐渐下压做6-8次。
6.双臂前后环绕转动：双臂伸直，向前、向后交×转动8-15次，这是方松肩关节的重要活动。
7.原地跳跃和下尊跳跃----原地跳跃就是术语中的垫步：这是网球中非常重要和有用的步伐练习，双脚脚尖踮起，用脚尖在原地轻轻跳动，做20-30次。下尊跳跃：原地下蹲，双手压在膝盖上然后向上跳跃，这是腿部力量和协调的训练可做5-15次。
8.脚步的大小交×步的练习和放松----这个比较难描述，略。但是也是和垫步一样重要的网球步伐。
9.如果认真做好上面的热身和放松准备活动，至少要花10-15分钟时间，你会感到四肢比较轻松了，这个时候可以握拍做几次正反手和发球高压的空挥动作，好，准备上场了。
ps.热身活动很关键，其实道理大家都懂，但是要做到可不容易。
很多人到了球场往往拿起球拍就抽球当作热身，天气热可能没问题，但在室外比较凉的地方就很容易造成拉伤，等到发现的时候很可能已经比较严重了。一般拉伤容易发生在背部的斜方肌和腰部还有肘部和腕部，背部斜方肌拉伤属于比较严重的运动损伤，在冷天很容易发生。
网球作为技术动作要求比较高的运动，如果热身活动比较充分，身体肌肉群和关节就可以得到比较充分的拉伸和放松，也比较利于准确完成技术动作。业余爱好者往往忽略这方面的准备工作，这也是造成技术动作完成质量不好而影响整体提高的原因之一。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十五
为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。
一、时间。
x月x号四五六年级。
x月x号一二三年级。
二、地点。
一二三年级在学校操场。
四五六年级在遂中操场。
三、参加单位。
各年级、各班。
四、竞赛项目。
1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;往返接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人)。
2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人)。
迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人)。
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高。
五、参加办法。
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生。
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力。
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间。
各班必须于x月x日早上第一节课将报名表交体育组。
七、名次录取办法和记分办法。
1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分。
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法。
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛。
实用策划书活动准备（模板16篇）篇十六
户外活动面对的是未知，为了预防各种突发情况，所以要做好万全的准备。下面是小编为大家准备的33条户外运动装备配置小经验，希望对大家有所帮助。
1、(强烈推荐!)毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。
2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖!专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤(一般是晴纶的)内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多!
3、(强烈推荐!)拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。
4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，我的体会不是这样，我穿鞋的体验从来是越穿越松，新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的，当然前题是穿着厚袜子试鞋。
5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。
6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板(就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行)剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，ok，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。
7、冲锋衣的命门。只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门袖口，我见过的冲锋衣，袖口和袖子的'连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题暂时还没找到好办法，好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。
8、(强烈推荐!)解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧?几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。(不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛)
9、(强烈推荐!)找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次。
10、(仅供参考)行进节奏。看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。个人觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，节奏比较快的，最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟(水平移动)。此外，就几天的安排而言，最好第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。
11、(仅供参考)步幅问题。多数教材上说要用较小步幅迈步，我的体会不同，长时间的行进中习惯于用较大的步幅(比平时走路的步幅稍大)，这样感到更轻松一些。(因为减少了总的迈步次数，或许有利于减轻脚底的磨损?)
12、中途休息时不要脱鞋。长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。
13、背包防水。登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋(家电包装的那种，够大)包裹衣物和睡袋。溯溪活动这样做就更有必要了。
14、(强烈推荐)怎么装睡袋。绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错!这种办法早就抛弃了。睡袋反正放在最底层，不要额外包装，直接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实，外观饱满。
15、gps与指南针。这个话题其实有点多余，因为已经有很多人谈过了。gps是个好东西，也很专业，可惜使用中的限制因素太多了：太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢。
很多人还喜欢携带军用指南针，比较流行的是62、65式。推荐定向越野用指南针(其实不是专业定向用的，是那种有机玻璃的，跟手机面积差不多的)。实际上军用指南针并不适合户外，偏重偏大，坡度计、里程计、速度盘、精确定向、测距等功能发挥不了太大用处，定向越野指南针轻巧简单实用，二三十块钱的质量就足够好了。
16、开路刀。狗腿当然很威风，但是对付山路上柔韧的荆棘和杂草，这玩艺儿实在老牛撵兔子有劲使不上。砍树当然不错，但是个人认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们。我使用的是一把瑞典ase，长，细，薄，轻，锋利，开路非常好使。
17、水袋咀。鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的，容易脏，背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背。这个水管的吸咀是可以拔下来的，用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。建议用富士的，白色半透明的比较醒目。
18、水壶。要亮骚、表明你是一头户外驴，laken、sigg必备，要实用，军用套壶最好。性价比高，非常结实。laken、sigg倒是轻了那么一点点，可惜一撞就瘪，瓶塞子又很容易滑丝，而且，你需要将一壶水保存一个星期再喝吗?当然，饮料瓶子也非常好。
19、不锈钢小口杯。超市有卖，7cm口径的比较合适，几块钱，用不坏。宿营时用这个，行进时用带吸管的水袋，搭配得非常好。不用时用小块挂挂在背包上，途中在溪流里舀水喝也很方便。
20、太阳镜。一般没必要，有顶带檐的帽子就够了，在山里实在没甚么晃眼的东西。冰雪地带太阳镜自是必不可少，不过那时你或许更需要一只雪镜，而且必须是防雾的。在低温条件下，不能防雾的雪镜基本上就是废物。
21、简易冰爪。也就是所谓的四齿冰爪，便宜，简单，只要几十块钱。diy水平高的可以自己做一个。这玩艺儿名字叫冰爪，但真正在雪山上没几个人用4齿的，倒是在一般的山路上，遇到路面非常滑的时候，这个简单东西可以起到关键作用。个人觉得登山杖都可以不带这东西一定要带。
22、灯箱布。地席这玩艺儿主要是冬天用的，防止冰雪天气帐篷底部和底面冻在一块。推荐到做招牌的小店里扯一点广告灯箱布替代，有几种颜色，很便宜，也很结实，缺点是比重大了点。
23、一次性桌布。低档餐馆里用的那种薄膜型的，超市有卖，便宜，轻，多用途。
25、地图保护。先复制一份(彩色打印最好)，途中的标记作业就用这张图，然后到装潢店买一点玻璃膜，要无花透明的，或者到做招牌的小店里买一点转移膜(其实就是玻璃膜)，把地图原件铺平粘上去，这份原件就变的即防水又结实。
26、劳保手套。现在劳保商店里有一种覆胶的手套，手套本身是棉线织的，手心和手指部分覆盖一层又厚又软的橡胶(橡胶多数是黄色的，也有白色的)。这种手套做工粗糙，但是防滑防扎性比任何劳保手套都好，带着也很舒适。
27、奶糖和巧克力。这两样东西用于临时补充体能有明显效果，途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候，吃上几块，过个十来分钟就有效果，当然没感到体力不足时也可以吃。现在超市里有一种叫“干奶片”的奶制品，药片状的，也很好。
很多药房里还可以买到口服的葡萄糖冲剂，在水壶里和一点这东西也是个好办法。当然现在有专用食品了，能量棒什么的，没试过，不知道怎么样。
28、饮水。书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水，不管怎么喝，人体的需水量都是一定的，不渴也喝有浪费的可能。
29、不要准备太多吃的东西。其实你根本吃不完，这些东西有多少是进到肚子里发挥作用了的?咱们玩的是户外运动，不是组织晚餐会，也不是野外生存训练，咱们要去的地方有哪一处是真正的无人区?这些东西你只吃得了一部分，剩下的要么送给农民朋友，要么半道上供奉土地公公。记住：别把自己的背包当“超级市场”。
30、穿多少衣服睡觉。以前听说的经验是睡觉时穿多了反倒冷，穿少一点才睡得暖和。后来发现这根本就是错的!绝对穿多一点更暖和，如果你的睡袋温标不够高，最好穿着羊毛衫抓绒睡。当然，穿得太多睡袋会太紧，不舒服。
31、剪指甲。这个主要针对mm。比较艰苦的户外活动中不要留长指甲，影响劳作，容易藏污纳垢，还容易受伤。
32、脚部打疱的防治。鞋要合脚就不说了，如果行进途中发觉脚底不适，局部位置火辣辣的，那一般就是打疱的前兆，最好不要心存侥幸，赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶布，改变一下脚底的受力。如果已经打疱，那么有必要把它扎破放水(老人教的办法是用一根马尾穿在水疱上)，但是一定不要把水疱的皮剪掉，否则第二天走路你会疼死的!
33、高锰酸钾。这玩艺儿多用途。除了消毒，它还是催吐剂，万一吃了有毒的东西，化一点水和下去立马呕吐。此外，很少有人知道它还是一种非常有效的外用蛇药，可以迅速地中和蛇毒(对神经毒血液毒都有效)。被蛇咬之后立即捆扎、清除断牙，用小 dao扩创(别太深!)，然后把高锰酸钾粉剂填在创口(少量即可)，片刻再继续其他急救。