失败并不可怕，重要的是我们能够从中吸取教训，并勇敢地再次出发。不要畏惧挑战和失败，它们是励志过程中的成长机遇。请看以下励志总结范文，相信它们会给你带来正能量和前进的动力。
每天坚持锻炼身体的句子篇一
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
每天坚持锻炼身体的句子篇二
人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
参与体育运动，享受体育运动。
磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
生命在于运动。
失败者任其失败，成功者创造成功。
天天练长跑，年老变年少。
踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
文明其精神，野蛮其体魄。
少壮不锻炼，老来徒伤悲。
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
每天坚持锻炼身体的句子篇三
老公看我在家闲着，鼓励我去学柔道锻炼身体。
别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们。
跳起来摇起来动起来。
单身狗依然需要锻炼，不然永远单身。
我老公特别爱我，让我做家务锻炼身体。
都胖了吧，大家一起来做广播体操。
没条件去健身房，只有在家里锻炼了。
每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。
锻炼身体去，再不锻炼，就抱不动老婆了。
多运动，身体好。
我来健身房单纯是为了锻炼身体，真的不是来看妹子的!
每天坚持锻炼身体的句子篇四
1. 一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安！
2. 那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
4. 凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
5. 时间能给你的，仅仅只是时间，没有任何答案，想要答案就只有靠自己不断的去寻找和确定，属于自己的路只有自己走过才知道！坚持走下去路就渐渐清晰。早上好！周一！
6. 早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？
7. 谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
8. 世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。早安！
9. 不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。新的一月！加油！
10. 轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
11. 接我下班，带我吃好吃的西北菜。
12. 早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。
13. 天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
14. 今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
15. 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
16. 天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。
17. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
18. 生命的意义是不能消停而在于运动！运动能使人拥有健康的体魄！运动能使人精神倍增！运动也能使人拥有乐观美好的人生！长期安逸使人懒惰，努力拼搏使人勤奋！
20. 想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
21. 不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
22. 健康长保欢乐长保，健康一少，欢乐逃跑。
23. 长大后才知道 尽量不给别人添麻烦别人最好也别麻烦我 这句话不是冷漠 而是成熟。
25. 晨练上荆山，峰顶瞰济南。一揽城山美，百花笑春天。
26. 天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
27. 不够优秀，才会那么依赖其他人;不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣;不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
28. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
29. 太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，天天保持好身体，精神百倍去做事，愿你快快乐乐每一天。早安！
31. 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。早安！
32. 今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
33. 早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？〖16字〗
34. 晨练一小时。但不会大汗淋漓。因为对自己下不狠心。
35. 一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
36. 最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
37. 当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
38. 今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
39. 又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。
40. 每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
41. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
42. 加快实施自主创新战略，全面推进创新型新奥建设。
44. 我爱跑步因为不仅可以锻炼身体而且可以放松身心还能看风景。
45. 今天上午的健身房，又只是我一个人，这是vip的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。
46. 可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
47. 虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
49. 些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。早安！
51. 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
52. 微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
53. 一个人最好的状态是什么样子的？微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想藏在心里，行动落于腿脚。既会享受日常的仪式感，也能迎战生活中的小怪兽，即便是柴米油盐，也能开出美丽的花来！愿你也如是！早上好！
54. 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。早安！
56. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
57. 湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。
58. 徐娘半老舞蹈忙，晨练天天体健康。社会和谐人快乐，小区生活好风光。
59. 人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱成长和眼泪都由自己来担。早安!
60. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
61. 人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
62. 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
63. 春天从这美丽的花园里走来，就像那爱的精灵无所不在；每一种花草都在大地黝黑的胸膛上，从冬眠的美梦里苏醒。早安！
64. 知道每天早晨醒来我都会说一句早安，却没有人回我的滋味是什么吗
66. 哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
67. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
68. 早晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。
70. 人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值。不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。这才是真正的人生。早安！
71. 我是一个天使，在那懵懂的季节青涩的季节，带着一双纯洁的翅膀，穿过了雨季的纷飞，却飞不出你编织的经纬。早安！
72. 孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
73. 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
74. 这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
76. 早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
77. 每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。〖22字〗
78. 裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
79. 一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
80. 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
81. 东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
82. 在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
83. 早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
84. 暖暖的阳光照，柔柔的轻风笑，绵绵的岁月长，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好运交，永远没烦恼，快乐日子妙，幸福跑不了！
85. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
86. 美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
87. 好想以后都能像今天这样拥有一份美好的心情，每天都能心平气和、不浮不躁、不争不抢。
89. 多一份运动多一份健康多一份快乐。
90. 没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
91. 因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
92. 跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
93. 别总想着票子，别太看重位子，别撕不开面子，别放不下架子，别老装孙子，保护好你的胃子，爱护好你的身子，过好你的日子，愿你开心一辈子。早安！
94. 每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。〖25字〗
95. 我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
96. 在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
97. 早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！〖20字〗
98. 拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
99. 每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。
100. 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
101. 老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
102. 能有人陪你聊聊生活中不完美，吐槽一下工作中的小郁闷是件多美好的事情呀。所以倒掉一些垃圾后，心情美美的。
103. 清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。
104. 努力或许无法超越别人，可不努力，永远无法遇见更好的自己。今天做的事，成就明天的自己！早安！
105. 今天心情特别好，感觉心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快，希望每天都能有这样好的心情。
106. 学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金。早安！
108. 只要心是晴朗的，人生就没有雨天。在人生的路上，我们会遇到太多太多的不幸与坎坷，面对不计其数的失败和嘲笑，我们也许会失去自信，失去尊严，但我们唯一不能失去的只有微笑。早安！
109. 周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
110. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
111. 早晨锻炼好处多，商城无处不美景。〖14字〗
112. 清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。
113. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
114. 增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
115. 又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
116. 如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
117. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
118. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
119. 应该珍惜的不仅是对方，还有自己的感情。对不珍惜你的人，不需要由他（她）说对不起，你要主动说“对不起”（潜台词拜拜！）
121. 越野赛后第二天十三公里晨练，本来准备跑个十二公里的跑到六公里折返米左右偶遇三丫和谢冰红，于是就多跑了一公里了。今天跑步感觉比第一天跑步好多了希望越跑越好!
122. 在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
123. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
124. 给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
每天坚持锻炼身体的句子篇五
2. 参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。
3. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
4. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
5. 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
6. 她的微笑完全含蓄在口缝之间，口唇抿着的皱痕一直波及面颊，脸上的高凸与低陷几乎全以表示微笑的皱痕为中心。下眼皮差不多是直线的，因此眼眼觉得扁长了些，这眼睛的倾向，自然也和口唇一样，是微笑的标识。
7. 比赛一个接着一个地进行。下一项比赛--跳绳。广播里话音刚落，几个身穿运动衣，手拿短绳，梳着小辫的小姑娘们来到了操场中央，裁判员吹哨子，她们就如同飞燕一般地跳起来。
9. 冷冷的冬天到了，厚厚的棉衣得穿了，热热的汤汁三顿煲，暖暖的阳光午间照，甜甜的微笑少不了，多多的锻炼身体好，切切的问候也来了，愿你身心都好好。
10. 只有坚持锻炼，才会有好的身体。
12. 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
14. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
15. 从明天起做一个更好的人，按时吃饭，睡觉，锻炼身体，保持健康。和喜欢的人交往，主动与喜欢的朋友保持联络，互道晚安。适度的享受，努力的工作，遇到喜欢的东西刷卡买下来，明白什么是自己真正想要的，什么又仅仅只是自己的欲望而已。按照自己喜欢的方式努力的生活，且不后悔。
17. 健身达人专用:2020年最新的关于运动的励志句子合集
18. 有一片海，那是母亲的关怀；有一片净土，那是母亲的心灵；面对那熟悉而亲切的面孔，你常常会看到母亲亲切的微笑。母爱是无处不在的。让我至今还记忆犹新的是发生在两年前那件事情。
20. 亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高一的你。 听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。 躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。 亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。 但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。 记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。 记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。 记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。
21. 剪一头干净利落的短发，穿一身阳光舒适的运动装，早睡早起不熬夜坏皮肤不睡懒觉浪费时间，天天锻炼身体好好长高减肥，不吃垃圾食品麻辣烫地沟油烧烤，不喝奶茶含色素杂质饮料，多吃蔬菜水果多喝水。青光眼很可怕，少玩手机，眼睛酸了就别盯着屏幕了。认真学习语数英物化生一个都不能放过，没有毅力怎么当女强人，不拼命怎么让自己过上好日子，考一个满意的大学不留遗憾。对自己也要好点，每天一杯牛奶补充蛋白质，好好照顾自己，生病了按时吃药，失落了给自己一个大大的拥抱。不让父母担心，每周给他们打电话，给他们尽可能多的关心问候，我要做一个全新的我，让自己看起来灿烂无比。
22. 在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。
23. 别人在熬夜时，我在睡觉，别人已经起床，我还在针扎在多睡几分钟，我有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。我连看个东西什么都要看很久，该工作的时候就刷起手机。不能早晨起来吃早餐锻炼身体，晚上加班到深夜，很多时候不是我平凡，碌碌无为，而是我没有别人付出的多。
25. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
27. 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网)愿大家一起快乐做运动。
28. 就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。
29. 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。作者：徐特立
30. 一阵秋风一阵寒，一身军装一片绿，一条信息一声念，一声问候一声暖，即将入营嘱咐至，多多锻炼身体健。祝军营生活快乐！
32. 明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来;明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机;明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。
33. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
34. 在切除乳房后，我知道重整旗鼓的办法就是再次开始锻炼身体，所以我去了当地游泳池。
35. 随着儿童自我意识的产生和迅速的发展，儿童为了更多的引起成人的关注和赞美，间接的促使儿童过多的把注意力放到自身的服饰和外貌上，逐渐产生攀比、 炫耀和虚荣心理，甚至产生拜金思想和注重物质享受等行为，忽略了身体的锻炼、知识的学习、能力的培养、内在人格的塑造和良好思想行为的养成,，并妨碍儿童从小树立正确的人生观和价值观，对其以后的成长产生不良影响。
37. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
38. 春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！
39. 开始比赛了，枪声一响，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来，他们累得起喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们挑战了自我。
40. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。作者：xxx
41. “砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。
42. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
45. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
46. 执着在某一个方面是赞扬一个的决心的多少，是一个人耐心和恒心的具体表现，它的正面的影响不言而喻的，很多人都喜欢别人说他是一个能够坚持的人，但是他自己却不知道他执着同时又错过了多少，执着和很多东西是一样的是双面性的。
47. 要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
48. 一个人要是真爱你，就不会嫌弃你三位数的体重，不会嫌弃你a和c之间的罩杯，不会嫌弃你脸上零星的痘痘，不会嫌弃你不修长的大腿和不纤细的脚踝。一个人要是真爱你，就会努力锻炼身体以便能够抱起有些小肉的你，就会买各种好吃的给贪吃的你，会像欣赏宝物一般地凝视并不完美的你。爱，从来不是迎合。
50. 早上我还没有起床，感觉有东西在拨弄我的鼻子，睁开眼睛一看，原来是我家的小贝贝，她很恳切的看着我，好象在说：主人，快起来带我出去玩吧！天气好好哦！我就带着她出去了。她非常高兴，在草地上跑来跑去。锻炼身体呢！
52. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。作者：谢觉哉
53. 回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。
54. 运动后怎么发心情说说
55. 人生有三件事不能俭省。第一件事是学习。第二件事是旅游。第三件事是锻炼身体。
57. “瞧！”我情不自禁不起喊出声来，因为那儿实在是太美了，那可是冬姐姐的杰作;银色的大操场。这时的大操场已不同往日了，它似千朵万朵梨花在翩翩起舞，它如玉屑一点一滴地在我眼前浮现。
58. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
60. 喜欢自制力强的人，想早起时能坚持早起，想锻炼时能坚持锻炼，想读书时能坚持读书，不会消耗自已的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。真觉得，自制力强的人，都不会很差，而没有自制力的人，不配谈理想。
61. 最精彩最好看的莫过于“火球开花”了。点着火药捻子后，几个炮眼同时喷出一个个颜色各异的大火球，“噼里啪啦”的炸开了：有的像月季花，有的像牡丹，有的像天空中翱翔的凤凰，有的像孔雀开屏……最后化成一颗颗小星星，坠落了下来，非...
62. 抽时间出来锻炼身体。
63. 尽管境遇多么糟糕，多么无奈，我都会按时吃喝，定点睡觉，适当锻炼，好好爱惜自己的身体，何况还有好多事尚未达成。而且，你连自己都不爱，谁会爱你。
64. 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
65. 一箭双雕：跳舞是件一箭双雕的事情，既可以锻炼身体，又可以学习的舞蹈技术。
67. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
68. 爱国其次要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家，进而推进到xxx注意的理想境地。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华做准备。
71. 记住该记住的，忘记该忘记的。要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态;要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体;要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐;要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
72. 跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。
73. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
74. 现在武术已经从古代打仗的技艺演变成人人可操的运动，既可锻炼身体有能防身。但在古代，武术是一种战斗技巧，被分成各种门派，少林、武当、峨嵋，一个个名字另人耳熟能详。中国武术拥有非常强大的爆发力，能在战斗中表现出最为夺目的进攻和突破能力。而在比武时，中国武术强大的攻击力往往能让对手措手不及瞬间落败。
75. 俗话说得好：一日之计在于晨。大家都应该珍惜早晨的这宝贵的时光。你瞧，那些小运动员们在教练地指导下练习跑步。他们你追我赶，不但不感到寒冷，头上直冒热气哩！老人们在专心致志锻炼身体。一走进校园，就听见从教室里传来琅琅的读书。声。我加快步子，走进教室，拿出书，高声朗读起来！
76. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
78. 走进教学大门，第一眼就能看见一座漂亮的雕塑：未来之星。他的寓意深刻，听班主任老师讲，意思是让六小的学生将来能够走向世界。雕塑的下面花团锦簇，五颜六色的花，吸引了许多小朋友的眼球。漫步来到后操场，今年开学时新增添了几件运动器材，有双杠，单杠，爬梯等等，它们可以供我们锻炼身体。一排排高大挺拔的杨柳，在风中翩翩起舞。婀娜多姿的柳条儿调皮的摆来摆去，好像在炫耀自己的身姿呢！
80. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
82. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
83. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想
84. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
86. 运动是一切生命的源泉。(达.芬奇
87. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！
88. perseveran...:香港大学孙教授的一段话:“大学，就应该是早起吃点早餐;跑跑步;专业课认真听;公共课看看自己喜欢的杂志;中午小睡一会儿;下午参加个社团活动或打打篮球;晚上陪着喜欢的人散散步;或去自习室安静地看看书…… 社会不需要学霸，也不认什么学生会主席，更不希望看到学生放弃学业去创业。你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己所爱的人和兴趣，多去没有目的的看些能丰富自己思想的书，认识几个好的不成样子的朋友，锻炼或是塑造自己的身体，学精自己想要从事事业的专业知识…… 做到这些，平淡地度过大学这几年你就已经足够优秀了。 ”
89. 早晨，天空中灰蒙蒙的，北风呼呼地刮着，我一出门就不禁打了一个寒颤。走在上学的路上，我把全身上下捂得严严实实，就是这样，我还是觉得很冷。路上的行人有的缩着脖子走，有的边走边不停地搓手，有的转过身背着风走这时，那位与众不同的叔叔又一次进入了我的眼帘：寒风中，他只穿着一件衬衫，一会儿快走，一会儿小跑，丝毫感觉不到他的冷。我每天早上都见他在这儿跑步，真佩服他在这样寒冷的天气中还能坚持不懈地锻炼。
90. 小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。
92. 老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。
93. 请记得:“每一次艰难的跋涉，都是磨练心志的修行。”骑行，不仅是一种追寻健康绿色生活的方式，更是我们锻炼身体、磨练心志的途经。每一次热汗淋漓的上坡，每一次畅爽的冲刺，每一次骑行百公里的毅力，每一次快要放弃时候的坚持，每一次突破极限的喜悦，都会让我们内心更加强大。
94. 你要保重自己的身体，听你说身体如此不好，真叫人操心。有时间要参加锻炼，少打麻将，祝你天天健康！
95. 旅行:去陌生环境里感悟;读书:阅读智者的灵魂;看电影:在荧屏里体味百种人生;冥想:去内心探索奥秘;锻炼:延展生命的张力;交友:在知己眼中重新发现自己……身体和灵魂，总有一个要在路上。你的努力，生命从不辜负。
96. 人生三炼:〈1〉身体要锻炼。〈2〉心态要修炼。〈3〉意志要磨炼。
97. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
98. 运动的心情说说 运动发个心情说说
99. 既要好好学习，又要锻炼身体。
每天坚持锻炼身体的句子篇六
1、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
2、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
4、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
5、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
6、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
7、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
8、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
10、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
11、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
12、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。
13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
14、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
16、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
19、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
20、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
每天坚持锻炼身体的句子篇七
1. 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
2. 咖啡帮助防癌据美国多项机构研究发现，每天喝咖啡的人群患前列腺癌、乳腺癌、大肠癌、口腔或咽癌、以及肝癌等癌症的几率较于其他人群大大降低。
3. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
4. 今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。
6. 又到周末了，今天去搬砖，活动活动筋骨。空旷的环境，一个人有些无聊呀，顿时萌生了语音聊天的冲动。
7. 连最基础的人与人之爱，最初步的怜老恤弱都做不到，就别提那高强度的男女之爱了，那会是你终生无力完成的马拉松。
8. ③如果炖菜吃，最好在汤汁沸腾后再加入，并用大火快速煮开。
9. 永远都不要停止微笑，即使在是你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。
10. 想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!如果你总和别人比，你会过得很苦。
11. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
12. 早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！
13. 坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
14. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
15. 我们必须节食并多锻炼。
16. 为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。
17. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
18. 累就对了，舒服是死人的事。
19. 岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
20. 生命因运动而精彩体魄靠锻炼才健康阳光下锻炼身体运动中学会养生。
21. 坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
22. 出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。
23. 自律给我自由
24. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
25. 锻炼可以还你一个健美的体格。
26. 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
27. 朝迎紫气沐晨光，丝柳柔情睡莲香。轻步慢跳银扇舞，长刀短剑斩秋阳。
28. 基层是最接近群众的地方，是人民群众各项诉求和心声的反应之地，也是各类矛盾和问题集中凸显的地方，这个时候，就需要优秀的基层干部发挥好纽带和桥梁的作用。
29. 功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
30. 在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己。
31. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
32. 滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
33. 生活对你残忍，你就打爆它的头。
34. 汗水的味道，有时候比香水好闻
35. 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。
36. 可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。
37. 运动劲出来，歇着病出来。
38. 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
39. 冬天的时候，我们自己腌酸菜。
40. 跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
41. 不瘦下来不准买新衣服！
42. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
43. 成长路上，我们终将成为自己的主人。
44. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
45. 运动奏响生命，运动点燃x。
46. 当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了。
47. 体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。
48. 把不可能变成可能只需要你的决心！
49. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
50. 建立工作微博，通过微博谈感受，寻思考，及时对挂职工作进行阶段性总结。
51. 快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。
52. 每天吃完饭到桥下的公园活动活动筋骨，真的老了，工作一天浑身疼。
53. 调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。
54. 为所有，尽所能
55. 一碗热气腾腾的大米饭，再浇上一点点肉酱，那就是天堂。
56. 跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
57. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
58. 不开心的时候，流泪不如流汗
59. 多一分运动，少一分病痛。
60. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
61. 我自信，故我成功；我行，我一定能行。
62. 晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。
63. 健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！
64. 天天练长跑，年老变年少。
65. 这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。
66. 我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！
67. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
68. 下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。
69. 今日不运动，来日悔晚矣。
70. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
71. 我精彩，我运动。我运动，我健康。
72. 要想身体好，就要常常锻炼身体。
73. 健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。
74. ”我开始喜欢“微饿”的状态。
75. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
76. 早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
77. 坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
78. 一个人的行动，决定一个人的未来。
79. 崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正。谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您。
80. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
81. 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
82. 徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
83. 即使在不利的情况下，也要竭尽全力。
84. 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
85. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。
86. 是落枕了嘛，脖子都疼两天了，最近忙于科研缺乏锻炼啊，该活动活动筋骨了。
87. 走进风里，细节在空气中纷飞，不敢凝望你的眼，问轻风，亲爱的朋友，你可能读懂我的思念?孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。
88. 晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
89. 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
90. 总得留一手，打残前男友。
91. 我不服，那些被不断打败的自己
92. 不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
93. 生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
94. 经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。
95. 坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
96. 全民运动风云涌，男女老少热情高。
97. 不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
98. 凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
99. 在论辩实践中灵活巧妙地运用这种方法，不仅有助于打破论辩中正面交锋的僵持局面，而且还能从侧翼开辟出一条克敌制胜的捷径。
100. 这样的做法实际上是为群众中的落后分子打开了方便之门，而且可能引发更深层次的问题。
101. 运动流汗会让心情变好是有根据的哦！
102. 体态轻盈步履坚，迎风小跑汗透衫。朝霞照耀人清爽，半个时辰绕盘山。
103. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
104. 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
105. 是共和国历史上的特殊时期，经济上正值“xxx”运动的高潮时期，政治上刚经过以“正确处理人民内部矛盾”为主题、以反对“官僚主义、宗派主义和主观主义”为内容的“整风”运动，文艺界也刚经过反右斗争，一方面文学不断边缘化，而另一方面部分文艺界人士又处在风暴中心，面对现实中的两难环境，知识分子关于何去何从的思考如同迷雾般始终萦绕在他们心头，浓烈而又黏重。
106. 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
107. 跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
108. 哑铃操锻炼我的肌肉。
109. 把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。
110. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
111. 生命像是河流，运动防腐臭。
112. 有屁不，憋坏心脏。没屁硬，锻炼身体。
113. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
114. 早上空气好，很适合锻炼身体。
115. 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
116. 增强科技创新意识，投身科技创新实践。
117. 生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
118. 锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
119. 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
120. 鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
121. 林透霞光千万条，喧声激越向风飙。铮铮铁骨精神壮，勃勃英姿气势骄。剑影翻腾惊碧水，棍花飞舞涌狂潮。群豪同展凌云志，敢驾长樱入九霄。
122. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
每天坚持锻炼身体的句子篇八
2. 他们问我，为什么我要喜欢篮球。我说打篮球能认识真朋友，能长个儿，锻炼身体，可以充实生活，难过时会有个寄托，打篮球的人很帅气。可是，我应该不会告诉你，我喜欢篮球因为你喜欢篮球。我想知道你在赛场上是什么感觉，你一个人在黑夜里练球时是什么感觉，你所说的不打篮球就会难受是什么感觉。
3. 古代的人没有专门锻炼身体的习惯，及一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停的奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上苗画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。
4. 我们的校园里的操场宽阔平坦。那里的体育器具可真不少，单杠、双杠、木马、爬竿等等，同学们可以在那里练臂力，练技巧，尽情地锻炼身体。每逢下午的课外活动课，或者第二课堂的活动时间，操场一片龙腾虎跃，热闹非凡，同学们的欢声笑语使校园充满了快乐。
5. 神大人，为什么世界上要有战争呢?为什么在这和平时期我们也要为随时上战场而时刻准备着呢?如果这个世界上没有战争，那么我们最多只是需要锻炼体能提高身体素质，比如跑跑步做做操什么的，至少不会叫我们在烈日下暴晒并且一动不动以提高忍耐力吧。啊，世界上为什么要有战争呢?国与国之间为什么要打仗呢?为什么我们要如此忍耐在太阳底下暴晒呢?这样暴晒除了让紫外线杀伤我们的皮肤，对我们还有什么好处呢?神大人，我知道我想的这些问题都很没谱，可是现在不能动，就让我胡思乱想一下吧。
6. 通过这次运动会，我自己的一些缺点，还需要以后锻炼：我的爆发力强但是我代理不好不适合长跑，我决定以后要积极参加体育锻炼，增强体格，因为如果我们没有一个好身体，只有一个好的学习成绩，也是没用，所以我们要用一个健康的身体去迎接我们的学习生涯，这样才不会被社会潮流所淘汰。
8. 我理解的生活 吃饱，穿暖 做着自己不抗拒的事情 有目标，有行动 时而放纵，可大哭，可大笑 时而收敛，抱着书独自思考，或者，发发呆 平静的生活会有意外，好的不好的，两种心情，一个心境 早睡早起，锻炼身体 多读书，多动笔，勤思考，勤用脑 想简单，生活可以简单。
9. 有屁不放，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体；我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌！
12. 少年，我不知道你是怎么了。 你想要好的成绩但是你不去学习。 你想要富裕的生活但是你不去奋斗。 你想要健康的身体但是你不去锻炼。 你想要自己称心如意的生活，但是你从来没有想过改变自己。? 少年，你知道未来的意义吗? 我承认现在的每一天都是未来必不可少的一部分，但是你有认认真真的考虑过自己要一个什么样的未来吗?你有仔仔细细的考虑过怎么样去到达这个未来吗? 你在犹豫，你在抱怨，你在彷徨，你在悲叹社会的不公，但是你有什么权利有什么资本要求你所在的环境所处的世界为了你去改变? 现在的你只是千千万万的你中微不足道的一个，少了你地球还是一样会转。
13. 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。
14. 崔永元：那你说说，养鸟有什么乐趣？嘉宾：作为老年人来说，可以锻炼身体。他催人早起，天明则叫。崔永元：你说的情况，我听着像养鸡。
15. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
17. 邵石明:平常多锻炼身体，多做俯卧撑，现在别人会笑话你，但是当你拥有强壮身体的时候，别人只会羡慕。
19. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
20. 我们要合理安排学习和锻炼身体的时间，不能顾此失彼。
21. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
22. 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
23. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
24. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德
25. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
26. 音乐声刚停，全体师生都到场了，主持人用强有力的声音宣布运动会开幕式正式开始！首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方，就向主席台上的领导行注目礼，并大喊口号：锻炼身体，强健体魄！好好学习，振兴中华！游行队伍走过主席台后走向操场，在各自位置站定。接着六年级的同学举着旗，抬着匾，走到了游行队伍的两旁。看，那些领队人，一个个挺拔直立，高举班牌，队员们也昂首挺胸，活似一棵棵挺拔的小青松。
27. 好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
28. 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气.
29. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
30. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
32. 时间过得真快！我在龙瑞小学的学习生活已经临近两年了。很快，我即将毕业，我即将要离开美丽的母校，即将成为中学生了。但是，我舍不得。我舍不得离开这充满书香的校园，我舍不得相处了两年的同学们，我更舍不得尽心教育我们的老师。在这里，让我的童年生活更丰富、更精彩，更有趣。这里，我亲爱的老师和同学，让我懂得了：只有努力学习，全面发展，才能追赶新的时代，只有奋发图强，我们才能在新社会上立足，站稳，才能找到好工作。2年时间，虽然不是很长，却发生了许多事情。这些事情就犹如天上一闪一闪的星星，数也数不清。我随手摘下一颗。原来，那是在我转到我们的班级时，我对这一切都感到十分陌生，但是，亲爱的同学们却很欢迎我的到来，还愿意与我交朋友，使我感觉很温暖。五年级时，我的语文成绩大多数都在95 分以上，但是，曾有几次低于95分，虽然同学们都觉得很好，但因为我承受挫折的能力很弱，好几次都哭了。每一次，刘卓斯老师都想慈母一样安慰我，用语重心长地话语来鼓励我，使我不灰心。她常常告诉我一句话：失败乃是成功之母，失败了别灰心，要再接再励，再创佳绩！后来，我铭记在心，无论遇到多大的困难，我都毫不气馁，努力攻服！如今，我就要毕业了，我多舍不得啊！老师，你真不愧是我的良师益友！母校，充满浓浓的书香之情。我的母校，老师上课有声有色，学校的各项活动也是有板有眼，我们是百年好校，门口还贴着16个奖状呢！我们的业余的活动也是各种各样：每一年，我们都有一个运动会，让我们在学习的过程中，也锻炼身体，演讲比赛，可以让我们锻炼胆量。六一儿童节汇演，多姿多彩的节目，让我们更加快乐毕业之际，我真是心潮起伏，思绪万千。如今，我只想感谢我敬爱的老师，亲爱的同学，还有我的母校。现在，我真想大声喊出：谢谢你，母校！我爱你，母校！
33. 姑娘你敢不敢早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间天天锻炼身体
34. 以自然之道，养自然之身.(欧阳修
35. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。作者：xxx
36. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
37. 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
39. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
41. 老国王不见了儿子，急得要命，派了几个人出去寻找，终于在森林里找到了悉达多，但他坚决不肯回家。此后，悉达多四处周游寻访有名的学者学习哲学，又跟随苦行僧学道。当时印度流行所谓苦行，就是要用各种自找苦吃的办法来求道，比如不吃不睡。悉达多也曾经用过这种修行法，结果弄得精神和体力几乎衰竭，仍然一无所得。后来他意识到，只有身体强壮，才能找到真理。于是，他开始注意锻炼身体和意志。
44. 我坚持是因为我知道我一定会过的越来越好，熬过这段时间，虽然漫长，虽然孤独，未必不是一种锻炼。
45. 这个夏令营不仅能让你锻炼身体，而且还能让你认识许多朋友。
46. 运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇
47. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！
48. 随着一声枪响，运动员们像箭一样的冲了出去。而付晓璇同学起跑落后，成为场上的最后一名。我们举着五彩的旗子为她加油助威，我们的呐喊声回荡在操场上。当她跑过跑道的第二圈时，我们的喊声给她带来了极大的鼓舞，增加了十足的信心。就在离终点不远的地方，她以百米冲刺的速度，超越了一个个对手，一跃成为第一名。
49. 我要开始早睡早起不熬夜坏皮肤不睡懒觉浪费时间，我要天天锻炼身体好好长高减肥，我要加油长长头发然后扎个马尾辫，我要认真看书把所有差劲的科目赶上来，我要老实待在家在学校不去炒不去疯好好学习考一个爸妈满意的大学，我要让自己看起来灿烂无比。
50. 许多专家指出体育锻炼直接有助于身体健康。
51. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉xxx帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！
52. 小豆豆小时候的收音机还是用木头做的一个大匣子。一般都是竖长方形的。顶上释圆形，正面装着喇叭，外表贴着粉红色的绸布，正中央雕刻着一个开关，外形十分优雅。