作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
五一班会教案小学篇一
网络游戏等充斥了学生的课余生活,影响学生人生发展。学校开展书香校园,建设书香班级的活动,以此为抓手。学生读书需要有指导,所以重点要引导学生明确读什么书,享受读书乐趣,做一个阳光、高尚的人。因此我们召开本次班会。
通过学生广泛参与活动准备,班会课上交流,汇报,让学生有体验,享受读书乐趣,并且倡议定期开展读书活动专项展示汇报,引导学生有持续读书欲望,力求体现以教师为指导,以学生主体的原则。
(一)通过活动,让学生明白书是知识的源泉,书也会带来无限的乐趣!从而使更多的学生爱看书。
(二)读书要有选择地读,读有价值、有意义的书。
(三)引导学生能够持续读书,养成读书习惯。
搜集名人读书故事、读书展示。
个人汇报、小组交流展示、全班竞赛、交换书签、争章挂章等。
(一)导入,宣布班会开始。
甲:勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友。
乙:奋发的种子爱跟土壤交朋友。
合:有为的孩子爱跟好书交朋友。红旗西路小学五年级2班“书海遨游”主题班会现在开始!
(二)明确读书重要性,“读书破万卷,下笔有如神。”“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”“一次成败在考试,一生成败在读书。”这些名言都说明了读书的重要性。知识需要积累,人生就是一个不断学习,不断积累知识的过程。一个语文素养高的人,必定是一个爱读书、会读书、读过一定数量的书,并且从书中获益良多的人。请欣赏读书故事。
生1:匡衡读书故事。
生2:车胤读书故事。
生3:我国著名数学家陈景润读书故事。
生4:美国著名发明家爱迪生读书故事。
生5:讲述《为中华之崛起而读书》的故事。
甲:书籍是人类进步的阶梯。
乙:书籍是全世界的营养品。
甲:读书给人以乐趣,给人以光彩,给人以才干。
乙:读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。
(三)了解该读什么书
读书要选择,各小队的同学们对这个问题作交流和讨论,听听他们的汇报。
1.第一小队推荐阅读童话。
2.第二小队推荐名人传记。
3.第三小队推荐儿童版古典名著。4.第四小队推荐科普作品。
5.第五小队推荐儿童小说、散文、古诗词。
(四)班级特色展示,分享读书乐。
1.甲:口头表述看了《西游记》心得体会:我深深地明白了一个道理:什么时一开始都很难,可只要有足够的信心和勇气,不受诱惑,坚持不懈,勇往直前,就能成功.这也使我深信一件谚语:勤于思考,勤于跋涉的人,又更多成功的机会。每当我看到这本书时,就会想起这个道理。这本书会让你看不厌的,没看过的同学来看看吧,你一定不会后悔的!
2.乙:口头表述看了《安徒生童话》心得体会一次读这本书,我只觉得故事很有趣,很生动,读完之后,只是为卖火柴的小女孩悲惨的遭遇感到同情,为海的女儿痴情而感到伤心。然而当今天我把这本书又重温一遍后,有着太多太多的话要说。《安徒生童话》中的每一个故事都包含着一个深刻的哲理。
3.阅读大比拼(读书知识竞赛),争当“阅读之星”,得到“阅读章”。
4.挂章。
(五)交换书签,老师讲话。
1.把自己的阅读心语书签和同学交换。互相勉励。
2.老师讲话。
五一班会教案小学篇二
消防安全主题班会的开展,可以增强学生的防火安全防范意识,提高学生的自护自救能力,减少火灾难事故的发生,促使青少年的健康成长。
【班会目的】
1、了解火与人类的密切关系,知道火灾给人类带来的危害。
2、知晓发生火灾的主要原因,提高学生的防火意识,明确防火自救的重要性。
3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料,培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。
【班会准备】
1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
一 谈话引入:
红彤彤,一大蓬,见风它就逞凶狂, 无嘴能吃天下物,单怕雨水不怕风。 (打一自然现象)
师生开展猜谜活动,激发学生的学习兴趣。(谜底:火)
师导言:火与人类生活密切相关,给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好,它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。
二 生活中的防火
1.家庭用电
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
6)、不要用老化的电源。
2. 安全使用煤气
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
3、校园防火安全
1.防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,
1) 禁止在校园内玩火、放炮。
2) 上实验课要注意老师的要求,不要随意乱动药品。
3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的`活动中来。
三、防火技能
1、火警电话“119”拨通后,要沉着、准确地说出灭火单位或所在地点、名称、火势大小及燃烧物品,说明报警人地姓名和电话号,报警后,安排专人到离火场最近的路口迎候并引导消防车辆。
2、燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。
3、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。
4、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。
四、灭火器使用方法
1、干粉灭火器:使用时,先拔掉保险销,一只手握住喷嘴,另一只手握紧压柄,干粉即可喷出。
2、1211灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,压杆就使密封间开启,在氨气压力作用下,1211灭火剂喷出。
3、二氧化碳灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,二氧化碳即可喷出。
五、逃生技能
如果发生火灾时应该如何做才能地迅速脱险?
3、若身上已着火不可乱跑,要就地打滚使火熄灭;
4、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生;
7、充分利用阳台、天窗等进行自救;
8、处在高层建筑被火围困时,要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品,夜间则打手电,发出求救信号。
六、儿歌:安全知识小结
发 生 火 灾 不 用 慌 ,
分 清 火 情 找 主 张 。
油 锅 着 火 不 用 水 ,
锅 盖 盖 上 火 灭 光 。
衣 物 着 火 快 浇 水 ,
电 器 着 火 拔 电 源 ,
同 时 拨 打119,
消 防 官 兵 帮 大 忙 。
七、小结
只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。
五一班会教案小学篇三
通过学生对各个理想的讨论,从而知道珍惜青春年华的重要性,通过学生对意志的讨论,明确应不怕困难,勇往直前,并说明通往成功的唯一途径是勤奋、立志从我做起,从现在做起,学好文化科学知识、实现自己的理想。
1、由主持人引出主题
2、诗朗诵《珍惜吧,青春年华》等
3、同学讨论何为理想及如何实现理想。
4、在实现理想过程中的具体行动。
8 远离毒品 关爱生命
1、通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。
2、通过图文并茂、通俗易懂的图片的`故事,教育和引导小学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。
问:毒品有那些危害呢?
1.毒品毁人毁健康。
(1)毒品摧毁人的消化功能。
(2)摧毁人的神经系统。
(3)摧毁人的呼吸及循环系统。
(4)传染性病及“爱滋病(aids)”。
2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。
(1)丧失工作能力。
(2)倾家荡产。
(3)给家人带来无尽的折磨。
3.吸毒导致堕落、犯罪。
4.吸毒危害社会,成为世界公害。
1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。
2.让学生自由发言。
1.问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)
2.明确防毒有五种措施。
同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。
五一班会教案小学篇四
1、通过活动使学生知道拾到东西应该还给失主,并了解找失主的方法。
2、引导学生体验丢失东西和捡到东西后的着急心情,找到东西和把东西还给别人时的不同情绪情感。
动物头饰情景表演
一、引起兴趣,引出课题。
师:今天,老师要来变个魔术,你们想看吗?
二、基本部分:
(一)情景表演,让学生了解小猫丢了东西着急、难过的心情和小兔把东西还给它以后高兴的心情。
提问:
1、小猫丢了什么?心里怎么样?(着急、难过)
2、谁捡到了帽子?(小兔)
3、小兔捡到了帽子是怎么做的?(他说了什么?)
4、集体练习:请问,这是你丢的帽子吗?
教师小结:把帽子还给了小猫,小猫可高兴了,小兔着见小猫这么高兴,他心理也很高兴,我们小朋友要向小兔学习,拾到东西要还给别人。
(二)讨论,帮助学生体验丢了东西、拾到东西还给别人等情况下的不同情感。
(1)小朋友有没有无过东西?丢过什么?心里怎样?
(2)你丢了东西,别人拾了还给你,你心里怎样?
(三)情景表演,激发学生帮助小动物的动机,使他们体验到帮助了别人会很快乐。
(3)学生找东西。
(4)师:刚才我们帮助小动物找到了东西,还给了他们,他们一定很高兴,他们肯定会来谢谢我们的,我们小朋友把东西还给了失主做了好事,心里怎样?(做一做高兴的样子,笑一笑)
4、学生讨论
(1)拾到了东西为什么要还给别人?
(a)人家会难过,会着急。
(b)不是自己的东西不能拿。
(2)(表扬自己)
讨论:找不到失主的东西该怎么办呢?
(四)结束:
教师总结,今天我们小朋友帮助了小动物找东西,还给了他们,心里非常高兴,以后我们捡到了东西都要想办法还给别人,我们要保管好自己的东西。
五一班会教案小学篇五
培养学生基本法律意识,帮助学生树立守法观念和法律信仰。增强学生的法制观念,使他们懂得遵纪守法的道理,知道如何用法律的武器来保护自己。活动形式:由具体案例铺开,教师总结。
案例引出:事情发生在某小区的住宅楼,这天正是星期日,三位初中生在四楼的楼道窗前嬉戏,甲失手将乙推出窗外,重重地从高达20米的四楼摔了下来。当时乙的脸色铁青,血从鼻孔、耳孔直往外淌。后来,乙被市医院急救车救走。
学生讨论:问题1:甲失手打伤乙,算不算违法?
1、学生讨论发言。
2、老师小结:有没有构成一定的社会危害程度是确定是否违法犯罪的重要依据。比如两人开玩笑,你打我一下,我打你一下,没什么伤害,不是违法,但如果其中一人不注意打到另一人的眼睛上,把眼睛打坏了,达到伤残的程度,那他就是违法了,就必须承担法律责任。所以案例中甲造成了乙从楼上摔下严重受伤,显然违法了。
问题2:甲违反了什么法?
2、老师总结:在法律上,违法行为分为一般违法行为和严重违法行为两种类型,他们的区分有明确的法律条文,但有一点是肯定的,那就是严重违法行为对人或社会造成的危害比一般违法行为大。所以甲的失手造成了对乙的严重伤害,他的行为已构成了严重违法,也就是俗称的犯罪。甲违反了《刑法》第四章侵犯公民人身权利罪。
问题3:你认为案例中的甲应得到怎么的法律惩罚?
老师总结:同学们确定一个人有没有犯罪,犯了什么罪,以及应该受到怎样的制裁,不是凭感情用事,也不是一个人说了算的,在法律上,都有明确的条文作为依据。根据《刑法》第四章侵犯公民人身权利、民主权利罪第二百三十五条:过失伤害他人致人重伤,处三年以下有期徒刑或拘役。
问题4:从这个案例中你能够获得哪些启示?
老师总结:让我们多学法,多知法,多守法,让法律指导我们的言行,学会保护我们自己;让我们都拥有一个美好的未来!
班会总结:同学们,我们都是活泼好动的少年,爱玩是我们的天性,但我们在玩的时候,千万要注意安全,不要因为一时的冲动伤害了别人,也不能因为一时大意让别人伤害到自己。这样的后果既触犯了法律,又造成了双方的痛苦。希望同学们从今天开始注意与同学和睦相处,玩笑时注意分寸,课间注意文明休息,别让那冲动的一瞬间成为悲剧的开始。另外,我们要多学法,时刻用法律约束自己的行为,做一个知法、守法的好公民!
五一班会教案小学篇六
培养孩子良好的综合素质,让全班每一个孩子在节日中积极参与,大胆表现,充分体验节日的欢乐。
活动安排:
一、全班齐唱校歌
二、主持人致词
a:弹去五月的风尘,迎来六月的时光,
b:听,悠扬的歌声、笑声,荡起一片欢乐的海洋。
a:六月,是童年的太阳;
b:六月,是我们大家的节日,我们为它增添光彩。
……
合:__实小五(3)班庆祝六一国际儿童节,“六一儿童节”主题班会现在开始。
三、缤纷舞台,风采展示
以小组为单位派队员代表登台大胆展示自己的才艺。
四、趣味游戏,轮番上阵
1、成语接龙我最棒!
2、筷子夹珠子
游戏说明:把珠子有水的盆子里,然后倒记时1分钟,看谁夹的珠子多,谁就获胜了。
3、画鼻子和抢凳子游戏
五、六一祝福,情意绵绵
每人说一句与六一节有关的祝福语,增进友谊,共享节日的气氛和快乐。
六、齐唱歌曲《假如幸福的话拍拍手吧》
七、主持人致结束语
a:在六月里让我们手拉手,肩并肩,向着快乐健康飞翔;
b:在六月里让我们心与心筑成的爱心之屋,永远充满着温馨;
a:拥抱六月吧,队员们,去实现心中最崇高的理想;
b:放飞六月吧,伙伴们,去实践人生最辉煌的瞬间。
合:__实小五(3)班六一活动到此结束。
五一班会教案小学篇七
当下物欲横流,雷锋这个名字渐渐被人们淡忘,尤其是青少年一代,记得我们当年对雷锋的事迹能作到如数家珍,而现在提到雷锋时会听到学生问一个很可爱的问题,雷锋是谁,他是干什么的。更别提雷锋精神了。所以“大张旗鼓”地搞一个学雷锋活动,让雷锋在学生心中复活,让雷锋精神在学生身上闪现是十分必要的。
2、利用介绍、采访、评议等形式,使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽,开花结果。通过活动,希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。
1、收集一些雷锋生前的格言和先进事迹。
2、雷锋故事。
3、班级调查。
雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿,一九六o年,雷锋参加了解放军。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。团营嘉奖多次,被评为节约标兵,沈阳部队工程兵领导机关授予他“模范共青团员”称号。一九六二年八月十五日,雷锋同志不幸因公殉职,年仅二十二岁。由于他热心辅导少年先锋队,共青团中央特决定追认他为“全国优秀少先队辅导员”。雷锋同志是毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家为我们树立的一个精神境界非常高尚的伟大典型,是社会主义时期一代新人的典范,是全党全军全国人民学习的好榜样。
3月5日 雷锋纪念日的来历1962年8月15日,雷锋同志不幸因公殉职后,他的日记陆续被一些新闻媒体报导出来。《中国青年》杂志社觉得雷锋是和平时期青年的一个楷模,打算在1963年3月2日出一本合刊介绍雷锋事迹。2月17日他们给毛主席写信希望它能为雷锋题词,毛主席看信后为了全面概括雷锋同志一切从人民利益出发,全心全意为人民服务的精神,写下了“向雷锋同志学习”这一著名题词。3月2日,毛主席的题词在《中国青年》上刊出了。4日,新华社发通稿。5日,全国各大报纸纷纷刊载毛主席向“向雷锋同志学习”的题词。后来,中央决定,把3月5日定为雷锋纪念日。
(3)一块好好的木板,钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
(4)自己活着就是为了使别人活得更好。
(5)青春啊,永远是美好的,可是真正的青春只属于永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。
(6)对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。
(1)人民的勤务员
雷锋自己十分节俭,一双袜子补了又补还舍不得更换,却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习,而且带动战友们学习,帮助战友们提高思想觉悟。1960年,辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。
(2)助人为乐
一天,雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。只要我们少一点私心,不斤斤计较,班级一定更美好,现在我们一起静下心来,回想发生在我们身边的事。
当我们学习上遇到困难,有人帮我们解惑答疑;
当我们不小心摔跤了,有人将我们扶起;
当我们搬不动重的东西时,有人伸出援助之手;
当我们下雨时忘了带伞,有人与我们分享伞下的空间;
当我们上课时病痛难忍,有人在一旁安慰---
雷锋精神内涵之一:奉献精神。雷锋精神的核心是为人民服务。
雷锋精神内涵之二:“钉子”精神。立足本职,尽职尽责。
雷锋精神内涵之三:“螺丝钉”精神。谦虚待人,甘于平凡。
雷锋精神内涵之四:艰苦奋斗、勤俭节约。
同学们,雷锋是我们心中的偶像,雷锋是我们学习的楷模,同学们的发言让我们深切地感受到:雷锋其实哪儿也没去,就在我们的身边,时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变,实际上,雷锋精神的内涵--奉献依然存在我们的生活中,并被千千万万的人所学习与继承,以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美,通过这次队会,我相信会有更多的.“小雷锋”出现在我们的周围。希望同学们也像雷锋一样,做一个有爱心的人。
五一班会教案小学篇八
端午节是中华民族的传统节日,传统节日正是培育优秀民族文化的沃土,也是培养民族精神的有效途径。今年的端午节是在抗震救灾与支援灾区重建家园的特殊时刻中迎来的,因此围绕“走进端午”这个话题,设计了“端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、学生谈感受”等板块,让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等,感受端午节的文化内涵,亲身体验我国传统佳节的独特魅力,激发学生的民族自豪感和爱国热情。
1、通过活动,让学生了解端午节的来历和风俗习惯,同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力,培养学生的好奇心和求知欲。
2、学习端午节文化,激发学生的爱国热情和民族自豪感。
:三(2)教室
:上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。
【活动导入】
1、我国有很多传统节日,你知道我国有哪些传统节日吗?
2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。
3、引出主题:“走进端午”主题班会现在开始!
【活动一】端午说由来
(一)端午节别称
1、端午节有哪些别称?
2、关于端午节的由来,说法很多,谁能告诉大家?(学生交流:内容参考)
(二)端午讲故事
2、学生讲述端午节故事:《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
3、主持人小结。
【活动二】端午话习俗
(一)赛龙舟
1、过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯,由于我国地广人多,加上许多故事传说,于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)
2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件:赛龙舟)
3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)
(二)话粽子
1、除了赛龙舟,端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)
2、一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种琳琅满目。(多媒体课件:粽子)
3、我国各地方的粽子还各有特色,请几个外地学生介绍他们家乡的粽子。(由三名来自湖南、江西、四川的学生介绍。)
4、主持人小结。
【活动三】谈感受,激发情感
1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?
(学生交流自己的感受。)
2、你想对地震灾区的小朋友说些什么?(学生交流)
3、唱歌:《56个民族是一家》
4、主持人总结:两千多年的岁月,这在历史的长河中不能算短短的一瞬了,可是尽管大江东去,暮往朝来,诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节,代代都记住他,一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。
【教师总结】
看了你们自己策划的主题班会,不仅是同学们,包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会,也希望同学们用这段话来勉励自己,在小学阶段最后一段时间里努力学习,以优异的成绩进入中学。
五一班会教案小学篇九
健康体魄很重要
二、题目
健康――我最亲密的朋友
三、活动目的
通过召开主题班会,让学生深刻感受到健康对于学生成长的重要性,了解一些简单易行的锻炼方法,加强体育锻炼。
四、活动准备
1.学生寻找有关健康的小常识。
2.收集学生的健康测试结果。
3.分组合作,进行调查,并收集锻炼的方法。
4.学生练习节目。
五、活动过程
(一)谈话导入,引出健康话题
教师宣布班会开始。
1.认识《国家学生体质健康标准》。
2.出示本班学生上学期的测试结果。看了测试结果。你们想说些什么?
(学生自由发言)
(二)查找影响健康的原因
1.认识健康,看世界卫生组织提出的健康的十条标准。(出示ppt)
2.对照健康标准,学生查找自身的问题。
3.同学汇报调查结果。
(1)饮食方面。调查结果显示,学生以肉为主,不爱吃菜和水果,不爱喝水。很多同学爱吃的菜,其实搭配是不当的。举例说明:“土豆烧牛肉”会导致肠胃功能的紊乱;“小葱拌豆腐”造成人体对钙的吸收困难;“茶叶蛋”对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
(2)体育锻炼。很多同学不爱锻炼。随着学业的加重,爸妈给我们报了很多的课外辅导课,周六日也要奔波于各种补习班,但没有一个是体育项目。家长和我们都没有意识到身体健康的重要。就连早上的早锻炼和课间操、下午大课间,很多同学也懒得运动。
(三)交流健康的重要性
1.学生汇报查到的资料。
(1)世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果儿童不进行足够多的体育锻炼,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力不明显的低下。
(2)经常不锻炼的人,容易疲劳,抵抗力差,容易感冒或者得一些常见的小病。发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差,最重要的是,可能会导致有暴力倾向,因为体育锻炼是在自己无意识时最能宣泄身体情绪的方法,缺少锻炼,也缺少了很多正常的情绪宣泄,容易发脾气。
2.表演小品《为何要锻炼》。
通过小品的形式,使学生知道运动的好处分别体现在生理上和心理上。
(四)简单易行的健身方法
1.相声《大话运动》。
2.以小组形式,汇报适合同学们运动的方式。
a、跳绳。学生跳绳表演,其他同学介绍好处。
b、踢毽子。表演或朗诵作文《我的爱好――踢毽子》。
c、广播操。(音乐)几个同学在做操,一人解说。
d、打篮球。某一同学一边拍着篮球,一边上场。
3.吹气球,按老师的指示进行比赛。(肩部颠球2次,腿部颠球2次,外脚背颠球2次)看哪个同学完成的最快。
4.全班跟着视频,做健身操。
(五)总结活动
班主任讲话。
六、活动延伸
在未来的几个月开展丰富多彩的“小”体育活动。评出同学最喜欢的运动项目,并上报学校,在全校推广。