专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)

时间:2025-07-15 作者:薇儿

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专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇一

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

承诺人:

20xx年xx月xx日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇二

12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年,身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟,比较娇嫩,因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易,吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿,甚至肺心病,严重影响身体健康,缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早,烟龄越长,发生肺癌的年龄也会随之提前,发病率的倍数也越大。

例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍,15—19岁的为15倍;15岁以前就开始的.为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压,从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内,与血红蛋白迅速结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会,降低了回到全身组织血液的含氧量,影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者,而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾,使财产、生命毁于一旦。 吸烟是百害而无一益的。

鉴于吸烟危害极大,我自愿回家戒烟 天,并郑重承诺以后不吸烟,特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言,我愿接受学校的严厉处分,甚至被开除学籍,也是我咎由自取。

学生签名:

家长签名:

年 月 日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇三

亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

我保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的`朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于xx月xx号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:xx

日期:xx年xx月xx号

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇四

我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题。。表情极其认真。。还要求我写保证书。。我经过深思熟虑。。深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性。。长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点:

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

承诺人:xx

20xx年xx月xx日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇五

亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的'父母、领导等,就是个称谓):

我xxx保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于x月x号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:

20xx年xx月xx日。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇六

亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

我xxx保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于x月x号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:

20xx年xx月xx日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇七

为减少吸烟对员工的危害,加强公司的安全管理,创造文明、洁净、优美的厂区环境。我决心自今日起,遵守公司禁烟的.相关规定,摈弃不文明吸烟的行为!为此,我郑重向公司承诺:

一、不在公司禁烟区域内的任何地方抽烟。

二、增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,对来访人员互不。

敬烟。

三、发现厂区吸烟者,能做到劝阻。

四、坚决遵守公司有关禁烟制度,自觉接受监督、检查。尊敬的领导、同事们,请严格监督我们,为了自己和他人的身体健康,为了创造洁净、文明、安全的厂区环境,让我们一起努力!

今麦郎清真食品(宝鸡)有限公司。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇八

为了积极响应幼儿园控烟的号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加幼儿园控(禁)烟活动,郑重作出如下承诺:

1、在上班期间自觉控烟,保证不在教室、操场、幼儿集会等幼儿园公共场所吸烟;

2、主动接受幼儿园和师生员工的监督;

4、当好控烟表率,主动劝阻来园人员的吸烟行为;

5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟,而且不发烟,不劝他人吸烟;

6、在家里或私人场所,自觉控烟,不在未成年人等不吸烟人面前吸烟。

承诺人:(签名)______________。

____________年____________月____________日。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇九

为减少吸烟对员工的危害,加强公司的安全管理,创造文明、洁净、优美的厂区环境。我决心自今日起,遵守公司禁烟的相关规定,摈弃不文明吸烟的'行为!为此,我郑重向公司承诺:

一、不在公司禁烟区域内的任何地方抽烟。

二、增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,对来访人员互不敬烟。

三、发现厂区吸烟者,能做到劝阻。

四、坚决遵守公司有关禁烟制度,自觉接受监督、检查。尊敬的领导、同事们,请严格监督我们,为了自己和他人的身体健康,为了创造洁净、文明、安全的厂区环境,让我们一起努力!

xx有限公司

20xx年xx月xx日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十

为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!!!

具体相关事宜如下:

1、提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对子孙迫害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!!!

2、坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!!!

3、对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

4、将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

5、努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

6、每年拿出自己平均每年抽烟总额的20、13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!!!

7、恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!!!

承诺人:

____年____月____日。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十一

为了积极响应幼儿园控烟的号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加幼儿园控(禁)烟活动,郑重作出如下承诺:

1、在上班期间自觉控烟,保证不在教室、操场、幼儿集会等幼儿园公共场所吸烟;

2、主动接受幼儿园和师生员工的监督;

4、当好控烟表率,主动劝阻来园人员的吸烟行为;

5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟,而且不发烟,不劝他人吸烟;

6、在家里或私人场所,自觉控烟,不在未成年人等不吸烟人面前吸烟。

承诺人:(签名)xx

20xx年xx月xx日

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十二

作为一名聚合员工,为了企业的安全、环境美化和人身财产安全,我将遵守企业关于禁止烟火的相关管理制度,并且承诺如下:

1、在公司规定的吸烟区(员工宿舍和饭堂吸烟区)吸烟;

4、为了自身健康、家庭和谐、团队安全,我愿意参加公司组织的戒烟宣传活动。如我不愿意签署以上承诺书,我将自愿离职。

作为一名聚合员工,为了企业的安全、环境美化和人身财产安全,我将遵守企业关于禁止烟火的.相关管理制度,并且承诺如下:

2、在公司规定的吸烟区(员工宿舍和饭堂吸烟区)吸烟;

4、为了自身健康、家庭和谐、团队安全,我愿意参加公司组织的戒烟宣传活动。如我不愿意签署以上承诺书,我将自愿离职。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十三

为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年xx月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的.青春!

具体相关事宜如下:

1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!

2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!

3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!

7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!

承诺人:xx

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十四

吸烟,毒害个人身体,不卫生;吸烟,危害他人健康,不道德;吸烟,挥霍父母血汗,不孝道;吸烟,违犯学校纪律,不阳光!

中学生吸烟,百害而无一利!

我是中学生,我是祖国的未来,我是家庭的希望。立志成才,报效祖国;健康成长,报答父母;关爱他人,回馈社会;这是我义不容辞的责任!

为自己,为父母,为社会,为祖国,我郑重承诺:不买烟,不带烟,拒绝吸烟!

如果违犯学校关于禁止吸烟的`规定,自愿接受学校的教育和纪律处分。

承诺人。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十五

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸烟的'行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

专业戒烟承诺书格式(汇总16篇)篇十六

为了积极响应公司不吸烟的号召,自觉履行员工和社会公民的`责任,我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动,郑重做出如下承诺:

1、在任何地方不吸烟;

2、主动接受公司所有人员的监督;

3、如有违反,再次吸烟,我自愿接受公司收回补贴。

的处罚。

同事们,积极响应号召吧!让我们为了健康一起努力!

请所有不吸烟的职工承诺签字:

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通过写心得体会,我们可以提高自己的思考能力和表达能力。这里有一些优秀的心得体会范文,希望对大家写作有所启发和帮助。军训训练是大学生活中的一段特殊经历,它不仅是锻
心得体会是整理和归纳自己在某个领域中的思考和实践经验的过程,可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足。接下来,小编为大家整理了一些写心得体会的范文,供大家参考借鉴
在供货过程中,我们要时刻关注市场需求的变化,及时调整供货策略。不同行业的供货特点和需求是不同的,以下是一些行业供货的要点和案例分析,供大家参考。甲方(购买方):
通过整理和总结心得体会,我们可以更好地发现和改进自己的问题和不足,实现自我完善和提升。下面这些心得体会都是从亲身经历中总结出来的,具有实践性和可操作性。
活动方案的成功与否关键在于制定前的充分调研和规划,以及执行中的及时调整和协调。以下是小编为大家精选的活动方案范文,希望对大家的活动策划有所帮助。“xxx”大药房
心得体会的撰写过程中,可以探索和思考问题的根本原因。小编为大家准备了一些精心挑选的心得体会范文,让我们一起来读一读吧。弟子规是中国传统文化中的一本著名的家训书籍
心得体会是对思考和经验的总结,可以帮助我们更好地认识自我、反思问题和改进方法。推荐阅读以下的心得体会范文,它们或许能够给你一些有益的启示。藏族舞是一门丰富多彩的
最后,记得对自己的工作进行总结,并提出改进和发展的建议,以便提升自身的工作能力和水平。在这里,我们为大家整理了一些成功的述职报告范文,希望对大家有所启发。
自我介绍是一个展示个性和能力的机会,可以吸引他人的注意并引发他们的兴趣。自我介绍是一个展示自己的好机会,我想我们都需要掌握一些自我介绍范文。如何写一篇生动有趣的
贫困申请书是一个真实而有力的呼吁,通过它,贫困学生能够向社会传递出自己的困境和希望获得的帮助。以下是小编为大家收集的贫困申请书范文,供大家参考和借鉴。
通过写心得体会,我们可以更好地发现问题、改进方法、提高效率,进而实现自我提升。以下是小编为大家收集整理的一些心得体会,希望对大家有所启发和帮助。导言:在当代社会
写心得体会是一种对自己收获和成长的总结,可以让我们更加清晰地看到自己的变化和提升。下面是一些关于心得体会的精选范文,希望可以帮助大家更好地理解和运用心得体会的写
通过写心得体会,我们可以更好地发现问题、改进方法、提高效率,进而实现自我提升。通过阅读他人的心得体会,我们可以更好地理解和应用所学知识。首段:引言(200字)。
作文是一次对自己思维和表达能力的综合考察,我们应该不断提高写作水平。接下来是一些闪光的优秀作文,希望能给大家一些启示和灵感。绘画对我有着神奇的吸引力,在我绘画的
在工作和学习中,我们常常需要总结自己的经验和收获,以便更好地改进和提升。以下是一些精选的心得体会样例,希望能对大家有所帮助。深秋的午后,我独自走在林间小道上。阳