比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)

时间:2025-02-07 作者:文轩

比赛经常被用来检验个人或团体在某个领域的能力和水平。接下来是一些比赛中的注意事项和常见错误,希望大家能引以为戒。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇一

星期五下午三时整,在学校操场上举行了。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的`心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要比赛了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、教师对我的信心。我一定要加油!再加油!

不一会,比赛结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,教师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇二

今天上午,两节课后,老师带领我们去操场,到了操场大家纳闷不知道要干什么,过了有十几分钟才知道是进行。

袁老师说道:“谁能跳大绳的站到这边来”,接着同学们陆陆续续都站了出来,我也勇敢的站了出来,袁老师清点一下人数:女生20人左右,男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学,并且调整了参赛人员,剩下一部分的女生呢?—拉拉队。

体育老师看大家都准备好了,只听到一声哨响,激烈的比赛开始了,同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着,跑着、笑着,其中三(2)班和三(4)班的全都是老将出马一个顶仨,不过其余的班级也不甘示弱,一个比一个跳的更有劲,看谁跳得多,拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。

比赛结束了,你们猜猜我们班跳了多少个?想不出来吧!告诉你们—全班共跳了一百六十多个,是全年级第一,我真为我们三(3)班骄傲。

不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇三

随着时光的流逝,许多往事都渐渐地从我的脑海中淡忘,可唯有跳绳这件事,让我难以忘记。

记得那是一个晴朗的上午,学校要举行一年一度的。广播里主任要求大家快速到操场战排。按照事先画好的线段,各班站好自己的位置。校长最先到位,检查了事前的准备事项。就宣布比赛正式开始了。

比赛的规则是每个年组的班级在规定的时间内,跳得最快的班级就是年组的冠军,依次取二名,第三名。记录班级的考核,和给班级发奖状。

我们班的同学早就鼓足了劲头,在老师的带领下,不怕辛苦的练习,找方法,同学之间互相帮助。胜利在望,成竹在胸。

带着这样的疑问,我们无心观看别的班级比赛。

比赛终于结束了。校长公布了最后的结果:我们班年组第一。并且当场颁发了奖状。大家顿时欢呼起来。高兴的小明在排尾就地打了一个滚。看到的人都笑出来声来。平时一贯严肃的老师也笑了。

这件事已经过了好久,每当我想起来,就感觉无限的自豪。

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇四

星期五下午,班主任冯老师精心策划,组织了一场别开生面、乐趣无穷的。

跳绳的跳法很多,比如让人眼花缭乱的“麻花跳”,让人能充分体验跑跳快乐的“奔跑跳”。除了这些玩法,还有双人跳,倒跳,单脚跳等。

我们在操场集中比拼,同学们个个神气十足,蓄势待发,并不时地在人群中寻觅,想直接找到自己的劲敌,一举夺下那属于胜利者的桂冠。随着裁判员冯老师一声令下,操场上顿时沸腾起来。跳绳在同学们手中挥洒自如,不停地画出“u”型。同学们好像被裹在鸡蛋里,却还在活力十足地跳着。

我一向擅长“奔跑跳”,这次也不例外。可是面对连续的挑战,我还是感到巨大的压力,所以一再告诉自己要镇定。经过紧张激烈的角逐,终于拿下了奔跑跳的冠军。

不过,最令我兴奋的莫过于跟一位老师组合双人跳的事了。刚开始,我带她,我绕绳,配合的很好,跳得很顺利,同学们在一旁数数为我们加油,跳到十五下时,由于紧张,我的绕绳速度突然加快,老是跳跃不及,所以我们双人跳的第一轮的得分为十四下。第二轮,我们改变了战术,由老师绕绳,老师绕绳的速度正合我意,稳定不变,跳啊跳,跳到三十六个,我的腿有点不听使唤,后退一步,让老师乱了手脚。我们最后的双人跳成绩为三十五个。

比赛结束了,大家还在操场上兴致不减地谈论着,奔跳着,好像要把跳绳的高兴劲儿永远的录在操场上,不信你听,操场上现在好像还能找到我们的笑声呢。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇五

盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课,杨老师安排我们全班举行。的规则是:每人跳两次,毎次的时间是两分钟,老师把比赛的人分成两排,一排跳,另一排的人数。跳得又快又多者胜出。

首先出场的是汤俊和王轩,她们跳得很快,王轩闪电般速度,汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下,停!汤俊跳了249个。王轩跳了378个,真是令人吃惊呀!

终于轮到我大显身手!我又开心又激动,到了后来,我愁眉苦脸了,因为我的力气已经全部消耗光了,到了两分钟。老师一声令下,比赛结束,我跳了319个。我想会赿跳赿多的,到第四轮,我不但没有増加,反而赿跳赿少了,我只跳了268个。我很难过。

回到家后,我把的结果告诉了妈妈,妈妈说:"没事,你已经尽力了,以后勤加练习,

就一定会取得好成绩。

这件事使我明白了,不管什么事,看起来容易,做起来难。可我相信只要功夫深,铁钎磨成针。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇六

为丰富大家的课余生活,锻炼我们的身体,学校安排了每个月都要进行一次体育单项赛。这不10月份的体育单项赛就是跳绳。跳绳是我们的强项,我们有很大的把握取得好成绩。一起来看看吧!

星期二早晨的阳光活动时间,是我们一到五年级。一开始,还没有到我们五(1)班。我们先按学号排好了队。有一些人就抓紧时间,在旁边练习。甩绳、起跳、压腿……那架势就像参加奥运会一样。很快,轮到我们五(1)班了。一位大哥哥带我们过去,按照我们的学号找到给我们数数的人。只听张老师说预备时,我们都把绳子牢牢地拽好,生怕它不听话,跑走了。我心里紧张得砰砰地直跳。“嘟——”张老师吹了一下哨子。比赛开始了,我撑开双臂,飞快地甩起了绳子,同时双脚也有节奏地开始跳起。“1、2、3、4……”我小心谨慎地跳着,跑道上只听见“唰唰”的甩绳声。忽然,我看到旁边的吕泽怡慢吞吞的,死了好几次了,还跳得很慢。只有最后十几秒了,我加快速度,又跳了好多下。只听张老师又吹了一下哨子,比赛结束了。耶,我跳了134下!超出了我平时练习时的成绩!我终于松了口气。

回到教室,郑老师询问了大家跳绳的成绩,有跳了190多下的,也有跳了140多下的,最少的是101下。老师满意地点点头,表扬了大家。我想:不管这次的最后结果怎样,最重要的是大家都努力地发挥出了自己的真本领。这样就已经很好了!

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇七

这周,史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳,我不禁有些兴奋。回到家,我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸,妈妈正在上网,我便让他们俩也过来,我们一起举行一场“家庭”。首先登场的当然是我,只见我做好准备。爸爸一声令下:“开始!”我便飞快地跳了起来“1,2,3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊,才120多个就已经50秒了,离史老师的`达标数还差20多个呢!

一想到这里,我咬紧牙关,使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖,嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈,我就不详细介绍了,因为妈妈一共才跳了101个,真是惨不忍睹啊!

爸爸自然是最后一位选手了,只见他一边跳一边还摆着poss,但经常断掉。最后他还赖皮说:“我跳了163个,比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头,恼火地说:“你才跳了136个,想耍赖,没门!”最后妈妈做了裁判,我终于打败了爸爸,成了冠军。这次真是过足了瘾。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇八

小学aoueom作文。

下课了,我和小伙伴们在操场上举行一次。我们大家各就各位做好准备,我紧紧的握住绳抦,双脚并拢,双手不停地向前摇动绳子,两脚用力蹬地向上跳,飞快的摇动着,一边摇一边数:“一、二、三”这时操场上热闹起来,我看不清绳子在哪,只听到“啪啪啪啪”绳子打地的声音。跳着跳着渐渐的慢了下来,我的手臂酸了,腿也没有力气了,累的我满头大汗,气喘吁吁,我真想把跳绳扔下,可是这是比赛啊,我一定要坚持到底,不能半途而废啊!我咬紧牙根一直坚持到最后。

跳绳不仅能锻炼我的身体,还能锻炼我的意志,我喜欢跳绳!

小学aoueom作文

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇九

今天,开始了。同学们一窝蜂地冲出教室,排着整齐的队伍来到操场上。老师说出了比赛规则:“一分钟计时,看谁跳得最多。”

到我们班了,我看见前面几位同学跳得飞快,他们好棒啊!只见他们双手紧握绳柄,双臂有节奏地跳,脚尖轻轻地踮起来,一下一下地跳着。我不由地羡慕起来。到我了,我心里似乎有一只小兔子在一直跳着。我拿起了跳绳,老师说:“三,二,一!开始!”我飞快地跳起来,刚开始我觉得轻松自如,我越跳越快。突然,我不小心被绳子绊了一下,我站稳脚跟,马上又重新跳了起来。但这次我喘着粗气,快要败下阵来了,同学们看见了,在那边喊着“加油,加油……”我听见了同学们助威的声音。拼了命地跳了起来,但脚上好像绑着千斤巨石,使不上劲。“嘀——”我停下来。同学们告诉我:“你跳了78下。”这是我跳绳的最高纪录。

我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十

最近学校要举行,我经过努力练习终于被选中参加总决赛了,我的心里美滋滋的。

今天我兴奋极了,因为今天下午要举行隆重的跳绳。下午第二节课刚下课,我们就争先恐后地来到操场。哇!操场上人山人海,非常热闹,大家都在为自己班里的选手加油,选手们个个都摩拳擦掌,准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了,我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上,准备就绪,裁判一声令下“开始”,我们就迅速地跳了起来,刚开始我和其他同学不分上下,可是到了比赛的后半段,我的体力开始下降,总是出现失误,其他同学逐渐追上了我,当时我心里非常着急,越是这样我出现的失误就越多。

最后我取得的成绩不理想,我的心里难过极了。我决定以后要加强练习,改掉做事着急的毛病,争取在明年的中取得好的成绩。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十一

今天上午第二节下课,我和黄小灵决定来比赛跳绳。

开始比赛了,我们同时喊:“、、,开始。”我们就马上跳了起来。让我失望的是,我才跳了下就停了,结果第一轮比赛我输了。第二轮比赛还是黄小灵赢,黄小灵高兴地笑了,我特别难过。第三轮、第四轮比赛我又输了。我心里想:“我不能轻易地输给黄小灵啊,我一定要加油,赢她一次!”我暗下决心,第五轮我一定要赢。第五轮比赛开始了,我跳得很专心,只管自己跳不看黄小灵,啊,黄小灵不知怎么回事停了。我终于赢了。这时上课铃响了,我们赶紧回教室上课。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十二

从这个学期开始,学校为我们安排了上午、下午两个大课间。每到课间,老师便组织同学们打篮球、踢毽子、跳绳、做游戏……玩得可高兴了。这不,本周四、周五的大课间,我们又举办了一场别开生面的集体。周四是低年级同学较量,周五则是我们四五年级开战。

赛前,我们五年级同学互教互学,个个不甘落后。经过一段时间的刻苦练习,会跳的同学跳得更娴熟,速度更快了,原来不会跳的同学也跳得比较连贯协调了。同学们纷纷摩拳擦掌,准备夺取比赛的第一名。

比赛马上就要开始了,只见我们班同学个个精神抖擞、斗志昂扬,准备大战一场;再看四年级同学,也是情绪高涨、信心百倍,要与我们一决高下。

“嘟—”一声哨响,比赛开始了。首先出场的是孙宁辰,别看他胖乎乎的,可跳起绳来是相当的灵活,绳子在他的手里上下翻飞,一会儿就跳够了十个;紧接着是于震洋上场。他脚下像生了风,绳子抡得唆咬响;随后是张嘉,她尽管跳得不快,但是很沉稳;轮到殷赵莉了,跳着跳着,突然,她不小心踩绳了,我的心一下子提了起来,还好,没耽搁多少时间,她又继续跳了起来。

比赛紧张而有序地进行着,一个同学跳够十个,另一个同学马上接上,配合得非常默契。场下同学有时为场上同学数数,有时呐喊助威,有时又禁不住拍手叫好,场面十分热闹。此时,四年级同学已被我们落下了五六个人,但他们毫不气馁,紧追不舍,渐渐地.我们之间只差三、四个人了。我们班的同学跳得更快更熟t。终于轮到最后一名同学跳了"7,8,9,10!耶!我们赢啦!”

同学们欢呼雀跃起来。

等四年级最后一名同学跳完,老师依次公布了这两天来全校的比赛成绩,最后他宣布:“五年级以2分46秒的成绩夺得全校的第一名!”“太棒了!”同学们有的相互击掌欢呼,有的紧紧拥抱在一起.有的则流下了激动的泪水。

这次比赛让我真正感受到集体的力量是无穷的。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十三

因为马上就要跳绳比赛了,所以章老师让我们多加练习,得个好成绩。

“叮铃铃”,上课了。章老师走进了教室,对我们说:“外面排队,下去练习跳绳。”随后,同学们个个都拿好跳绳,快速的站好队,章老师就带领着下去了。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十四

今天,毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课,同学们排着整齐的队伍来到操场。

比赛开始了,小观众们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了,已经进入了女生决赛。

比赛的小选手们个个精神振奋,跃跃欲试,真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的'脚底一闪而过,她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样,我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”,显得斗志昂扬,体力丝毫不减。大家振臂高呼,为她喊:“张驰,加油,张驰,加油……”果然,她不负众望,获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

接下去是男子决赛,男同学们全力以赴,不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹,有的在议论谁会赢,还有的在帮参赛者喊加油。

同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐,飘荡在学校园上方。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十五

周二下午放学后,我们学校举办了八字。按照学校规定的比赛顺序我们二班排在一班的后面,我静静地看着一班的跳绳队员,他们一个个精神抖擞,似乎胜券在握。

随着老师一声哨响,比赛开始了。他们每个人发挥的都很好,我瞪大眼睛张着嘴巴不停地为他们数数,可最后怎么也数不过来了。

终于轮到我们上场了,我的心情既激动又紧张,突然感觉手里滑溜溜、凉丝丝的,伸开手才发现手心里全是汗,我暗暗想:我一定要把握好这次机会,好好跳,给我们班争光。我打起了十足的精神,“嘟——”哨声响起,比赛开始了。跳呀跳……我一边跳一边在心里默念加油努力!当跳到90次的时候我已经是气喘吁吁了,我往后扭头一看,发现自己的队员个个涨红了脸,红的.像苹果还坚持在跳。队员给我了一个眼神,在眼神里有必胜的坚定,我也在不停的给队员传递必胜的信念,我鼓励自己不能掉链子、一定要坚持到底!

3分钟的比赛终于结束了。我们第三组突破了177个,比上一次比赛有了很大进步,我们班第二组也有很好的表现。

通过这次比赛,我懂的了很多道理,其中最重要的就是全班要团结、要相互配合,同时也增添了同学们之间的友谊,只有这样我们才会在以后的比赛中,拿到更好的成绩。真是一项有意义的活动。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十六

盼呀盼,我终于盼到了一年一度的。中午,我吃了午饭,连琴都没有弹,迫不及待地拿着跳绳去操场练一练。来到操场,到处彩旗飘飘,许多同学在操场上练着跳绳。有的练单人跳,有的练带人跳,有的练双人跳,有的练跳大绳,还有的练花样。真是各式各样啊!

在中午辅导下课的广播通知后,我们班排着整齐的队伍,兴高采烈地向场地走去。我们在场地上有说有笑的,不过我很紧张。尤其是跳大绳的时候。

申校长终于讲话了:“各位同学们,我们一年一度的又开始了,首先要进行男子单人跳,四(1)班和四(2)班的上场……”我并没有把其他班的跳绳情况放在心上,但是在我们班单人跳时,我们全班同学声嘶力竭地喊着口号:“五二,加油!五二,必胜!”赛场上,只见马俊威跳得飞快,但还是总是败,一些同学在默默无闻地为他祈祷;李欢是甩一下绳,跳两下,坐在我旁边的党苗担心,裁判员会给李欢少数。

很快,其它项目都进行完了。轮到跳大绳了。五(1)班的胡佳琪是领头的。她大声喊着:“一二,一二。一二,一二……”他们全部上完了后跳了9个败了。

终于,我们班上场了。我们个个昂首挺胸,神采飞扬。谢文沛和朱一恒甩起绳了,语文老师站在一边,对我说:“朱含,你可不能败,一会儿我数5下后你在上啊!”我点了点头。“5,4,3,2,1!朱含上。我立刻蹦了上去,蹦的那一瞬间,我仿佛飞起来了。这时候,我听见了班里的.同学在为我加油:“朱含,加油!朱含,加油!”我听了,更加有力气了。我在前面领头,并不知道上没有上完。但是从旁边的语文老师脸上喜悦的表情,我就知道,班里同学上完了。我大喊着:“跳!跳!跳!”我们班又接着跳了4个,结果不知道是谁绊着了绳,我们失败了。但是,我刚刚坐在位上,娄馨之和党苗立刻抱着了我,异口同声:“朱含,我们班上完了!”我听了,仿佛脚底下踏着一朵幸福的云彩,激动了掉下了“金豆”。娄馨之和党苗逗我:“朱含赶快掉“金豆”呀,我们还要买东西吃呢!”我立刻破涕而笑。

时间过得飞快,六年级的也进行完了。申校长说:“同学们,今天的就结束了,下个星期一,在升旗仪式上,我们学校将会给我们校领导统计的前几名颁发精美奖品,请大家拭目以待!”

就这样,一年一度的结束了,可我的心情怎么也平静不下来!

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十七

昨天下午1:00学校举行了全校规模的,在七舍的篮球场,我们班有十五人参赛,十一个男生和四个女生。比赛之前大家先练习了一下,发现还有一部分同学不会,我们很着急,大家拼命地练习。我们要拿第一,我们不能落后。经过短时间地练习,我们取得了很大的进步。比赛开始了,还真有些紧张,不过没关系,我们有强大的后背力量,我们无机四班的同学们都在为我们加油。紧张的比赛开始了,五分钟时间看我们能跳多少,我相信我们一定能夺得院里第一,获得到院里参加比赛的资格。呵呵,5分钟过去了,326个。我们胜利了,过程中我们的队员鞋子掉了,可是他没有丝毫慌乱,继续跳,一个小小的活动可以看出一个人的集体荣誉感及责任感,我们都敬佩他,好样的。

我们进入了决赛,今天上午9时我们参加了校级,我们非常有信心。比赛的哨声吹响了,我们一个个像鲤鱼般越过“龙门”。“龙门”真是难过呀,今天我们的比赛中出现了“小插曲”我们总是很坎坷,但是我们互相之间谁也没有埋怨谁,大家认为只要我们努力了,不在乎结果。虽然,过程很坎坷,但成绩要比昨天好,总共跳了336个。我们很满足,因为我们超越了自己,这就是最大的进步。

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十八

今天,我和妈妈进行了,看谁一分钟跳绳跳的多。

第一场我先上,一开始我跳的飞快,只用了20秒,就跳了100个,可是后来渐渐的跳不动了,再后来,我的肚子左边就很疼了。妈妈告诉我,就是因为我长期不做运动,结果一下运动量大了,才会这样。我坚持着,最后跳了140个。

我妈妈也因为一直不运动,所以只跳了100个。第一回合我赢了。

第二回合,我做了充分的准备,跳绳之前先做了热身运动,压腿,做广播体操,所以我不再像上一回合一样,肚子疼了,一下就跳了125个。我妈妈也在第二回合爆发了,一分钟竟然一下子跳了130个!本来只能跳110或者120个,现在竟然跳了130个,真让我惊讶!

第三回合,是最关键也是最重要的一个回合,前2个回合,我和妈妈一比一打平,这一回合我们使出了全部的劲,这次我们同时跳,我想到了一个鬼主意:只要接近妈妈,把她的跳绳给打断,给我留出大量的时间和机会,我就有很大机率获胜。最终比赛开始了,我和妈妈跳的飞快,互不想让,都想获得胜利。我想到刚刚的'鬼注意,我慢慢的接近我妈妈,妈妈似乎发现了我的阴谋,于是她一直躲着我。这下我可着急了,我的大脑正在飞速的旋转着,一个个计谋出现在我的大脑里,可没一个适合我。最后10秒,我没时间想了,只能飞快的跳着。最后我们都跳了130个。我们打成了平手。

我觉得我妈妈也很棒。因为她突破了自己。所以我觉得她很棒!

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇十九

今天,我们作文班举行了。

第一个上场的是陈诚,只见他很自信地走了上去。我们等了一会儿,只听老师说“一二三”开始,陈诚就用力地跳了起来,一开始他显得很笨重,但后来灵巧起来了。一分钟过去了,他总共只跳了68。这时,我想,我一定能跳到160左右,因为我每天在家练习时都能跳160个左右。

第二个上场的是高婷婷,只见她身轻如燕,绳子发出“呼呼”声,一下子就跳了100多个,我紧张地目不转睛地看着她,而她却目视前方,一点儿也看不出紧张,当老师说时间到时,她跳了169个,真是好样的,老师朝她点头微笑,表示赞许,她微红着脸,坐在我身边时还气喘吁吁的,我拍了一下她的肩膀说:“行啊,婷婷!”,她朝我微微一笑。就这样,一下子就轮到第四个的我,当我拿起绳子试跳了一下时,觉得自己也很笨重跳不动了。因为我上课前吃了好多食物,撑得肚子胀胀的,“完了,完了”,我暗暗着急,但我很快调整自己的心态,因为我曾经看过一本书,说“做每一件事都要心无杂念,认真地去做,就可以成功”。想到这,我就不紧张了,跳绳马上开始了,我先看着大家,很想笑,但我憋住了,我就紧锁眉头,微闭着眼睛,快速地舞动绳子,当我跳到了70个时,肚子就隐约作痛,但我并没放弃,而将绳子甩慢一点,等跳到了100的时候,手好像没有了知觉,好像是绳子甩手而不是手甩绳子。不过我还是坚持到最后,总共跳了121个。虽然这次没有平时那么好,但我也没有生气,因为上次心理老师说过生气害人害己,而且会减少寿命。“重在参与嘛!”我想。

就这样,大家努力展示自己的成绩,很快比赛就结束了。我居然能得第三,真是意外!

比赛跳绳比赛跳绳大全(20篇)篇二十

上周四下午我们在美丽的操场上举行了。虽然是冬天但是却阳光明媚,虽然有点冷但我的心情仍然高涨——因为令人向往已久的终于如期举行了。

大约一时三十分,我便早早的来到了学校,令我意想不到的是有一大部分同学已经早早的赶到了班里,而我的同桌跳绳丢了竟然为了班级的荣誉又拿钱买了跳绳,可见同学们与我一样,很重视这次运动。而下楼时同学们脸上洋溢着笑容,真像过节一样呀。

来到操场,只见湛蓝的天空嵌着白云,再加上绿油油的草坪显得格外美丽。入场后我们在候场区准备。稍作准备后,我们便上场了,交叉跳、钟摆跳、后踢跳、踏步跳……一一被我们展示出来,仿佛一只只蝴蝶在绿色的海洋中飞舞,又像一朵朵随风飞溅的浪花。短绳表演我们成功地完成了,接下来该轮到长绳展示了。我们班的抡绳人员——马知涵、李嘉佳上场,等两人抡起绳子,带头同学像轻快的燕子飞进了绳圈之中,其他同学紧随其后。在飞舞的“银弧”之中,同学们像松鼠一样上蹿下跳。最后,在我们的努力之下竟然取得一百多个的好成绩,为此我们全班同学都兴奋无比。

俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”在我们的共同努力下可以取得很好的成绩,说明只要付出,就有收获;只要流下汗水,就可以收获成功的喜悦!

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优秀作文是一种引领时代潮流的力量,它能够影响人们的价值观和思考方式。以下是一些优秀作文的欣赏,让我们一起欣赏和学习其中的优点。我是17电气班班长毛不凡,是一个阳
优秀作文需要有独特的视角和独到的见解,能够给读者带来新的思考和启示。阅读优秀作文范文的同时,也要注意批判地思考和评价,发现其中的闪光点和不足之处。技术方法中占主
教学工作计划是教师与学生之间进行教学沟通和交流的有效工具。以下是一些教学工作计划的范文,供大家参考,希望能够对您的教学工作有所帮助。一是国家教育部新颁布的《中小
优秀的作文是通过充分思考、深入研究而写出的文学作品。优秀作文是字里行间流淌着思想火花,给人以启示和思考。那么我们该如何写一篇较为完美的优秀作文呢?以下是小编为大
教师工作总结是教师对学科知识、教学方法、学生发展等方面进行深入思考和总结的过程。以下是一些值得阅读的教师工作总结示范,通过学习他们的经验和方法,我们可以提高自己
优秀作文是通过深入思考和精心组织语言,用准确、生动的叙述表达自己观点和思想的一种文体,它能够引起读者的共鸣和思考。写一篇优秀作文不仅需要有丰富的知识和清晰的逻辑
入党申请书是作为申请入党人员的一种书面材料,通过写作和总结,可以帮助申请人深入思考。这些入党申请书范文是经过同学们多次修改和补充完善的,希望对大家的写作起到启发
入党转正申请书是对入党积极分子在一定时间和一定条件下的表达和总结,是对自身党性的检阅和反思。入党转正申请书是党员向党组织提出的正式申请,是党员对自己党性修养和工
编写工作汇报需要清晰明确地描述工作的目标、过程和结果,让读者能够快速了解并评估。请大家参考以下工作汇报范文,希望能够对大家的工作汇报起到一定的指导作用。
无论是面试、社交活动还是新的学习环境,自我介绍都是必不可少的一环。下面是一些写得很出色的自我介绍范文,供大家参考和学习。非常荣幸能参加这次面试,希望通过这次面试
优秀作文应该追求真实和深度,不断提高读者的审美趣味和思考能力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,供大家参考借鉴。如同伦敦的雾一样,孤儿奥立弗的生活也笼上了一层
在销售工作总结中,我们可以总结出销售过程中的成功经验和教训,为今后的销售工作积累宝贵的经验。这是一份实用性强的销售工作总结范文,对销售活动和销售策略进行了详细的
通过社会实践报告,我们可以与他人分享我们的实践经验,从而互相借鉴和学习。以下是小编为大家整理的社会实践报告范文,希望能够为大家写作提供一些参考和借鉴。
活动方案的制定应该注重灵活性和适应性,以应对可能出现的变化和挑战。以下是一些经典的活动方案案例,可以帮助你更好地理解和借鉴活动策划的思路和方法。今年是中国***
护士不仅在医疗上起到重要的作用,同时也是患者们的心理支持者。这是一份来自护士工作实践中的总结,希望能给大家提供一些有益的参考。我于20xx年x月进入医院,本人工
读后感是将个人读书的感受和思考写出来,与他人分享和交流的一种方式。接下来是一些读后感的范文,希望可以给大家提供一些写作方面的思路和方法。这篇文章通过一位身在异国
演讲稿可以用于各种场合,如会议、演讲比赛、毕业典礼等。以下是一些关于健康生活和心理成长的演讲稿,希望能够引导大家关注身心健康和幸福感。早晨八点,老余一如往常,把
文明礼仪是社会道德的一种重要体现,它教育人们遵循社会规范、尊重他人。对照以下的文明礼仪示范,我们可以发现自身存在的不足和需要改进的地方。甲:我们中华民族素有“文
工作体会是在实践中得到的经验教训,可以帮助我们更加深入地理解和应用所学的知识和技能。以下是小编为大家整理的一些关于工作体会的典型范文,每一篇都包含了作者的真实经
月工作总结是一个自我反馈的过程,通过回顾过去的工作,我们可以不断完善自己,提高自己的工作能力和素质。以下是小编为大家收集的优秀月工作总结范文,供大家参考和学习。
毕业生的成功与否不仅关乎个人的未来,也与国家和社会的发展息息相关。接下来,我们将介绍一些毕业生就业的资源和渠道,帮助大家找到更好的工作机会。甲方:_______
党员思想汇报是加强党组织对党员的监督和管理的重要手段。以下是小编为大家整理的一些党员思想汇报范文,供大家参考。敬爱的党组织:。这一年来,我为自己能成为一名入党发
通过培训,我对行业的动态和发展趋势有了更深入的了解。下面是一些经典的培训心得体会范文,供大家阅读和学习。培训新课标是教师们必不可少的一项工作。新课标出台以来,各
随着房地产市场的不断升温,购房已经成为了人们热议的话题,我们也应该多加了解。下面是一些购房成功者的故事和心得体会,希望能对大家购房有所启发。根据《中华人民共和国
通过写心得体会,我们可以进一步加深对所学知识或所做事物的理解与把握。以下是一些著名学者和作家的心得体会,希望能够给大家提供一些启示和思考。急诊科是一个繁忙而又充
自我评价需要具备一定的客观性,不偏听偏信他人的评价,而是更加关注自己对事物的真实感受和经验。在自我评价中,可以借鉴他人的意见和建议,以下是一些有关自我评价的经典
总结自己的心得体会可以让我们更好地发掘自己的潜力和优点,并在以后的学习和工作中更加出色地表现。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望对大家写作有所启发和参考。
通过总结自己的心得体会,我们可以更好地发现自己的优点和不足。接下来是一些关于心得体会的范文案例,供大家参考和学习。国家安全一般是指作为社会政治权利组织的国家及其
青春是奋斗的时期,我们用汗水和努力创造属于自己的未来。请大家参考以下的青春总结范文,希望可以给你们的写作带来一些新的启发。3.黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。—
通过总结,我们可以总结出自己在某些方面的成功经验,为今后的学习和工作提供借鉴。以下是一些个人总结的范文,希望能够对大家写作个人总结时有一些帮助和指导。
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在写述职报告时,应清晰明确自己的目标和职责,并体现出自己对工作的热情和积极性。以下是关于述职报告的几篇精选范文,通过阅读范文,我们可以更好地了解和运用写作技巧,
教研是教师们对教育教学问题进行反思和深入研究的过程,可以推动教育改革和教学改进。下面是一些教师教研成果的案例分享,希望能对大家有所启发。根据*区教师进修学校德育
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学生演讲稿的内容应该与主题紧密相关,能够吸引听众的注意力。不同主题的学生演讲稿,展示了学生们独特的见解和思考方式,值得一读。尊敬的老师,亲爱的同学们:青春就像一
演讲稿是中学生表达自己观点和情感的重要工具,写一篇精彩的演讲稿对我们很有帮助。推荐几篇精选的中学生演讲稿,供大家欣赏和借鉴,希望对大家有所帮助。尊敬的老师,亲爱
作文是表达思想、交流感情的一种文字性活动,通过写作可以提高自己的语言表达能力。以下是小编为大家准备的一些优秀作文样例,希望能够帮助大家提升写作水平。
自我评价不仅是一种总结,更是一种自我认知和自我发展的过程。下面是小编整理的一些自我评价的例子,希望可以给大家提供一些启示和思路。在媒体行业从事多年,长期从事摄影
心得体会是在工作、学习、生活等方面积累经验和感悟后进行总结和概括的一种书面表达,它可以帮助我们更好地认识自己,发现自身的不足和问题。在学校参与运动会的过程中,我
优秀作文的语言要准确、得体,要避免生硬和啰嗦,让人感受到文字的魅力和力量。以下是一些脍炙人口的优秀作文,它们既是文学作品,也是思想的寄托和艺术的表达。
范文范本是一种有益的学习资源,它可以为学习者提供一个具体的示例或者模板,帮助他们更好地理解和掌握知识,提升学习的效果和品质。范文范本3:以下是一篇优秀范文范本,
通过撰写报告范文,我们能够培养扎实的调研和分析能力,提高自己的综合素质。如果你正在写报告范文,以下的范文可以帮助你理清思路和组织结构。根据省住房和城乡建设厅《关
写一篇优秀的作文,不仅需要有合理的结构和有条理的内容,还需要有独特的观点和精彩的词语。阅读优秀作文范文可以让我们更好地理解和欣赏文学之美。亲爱的老师、同学们:大
每个人都可以成为优秀作文的作者,只要你有诚意、有耐心,相信你一定能够写出动人心弦的好文章。小编为大家整理了一些优秀作文范文,希望能给大家一些写作的启示。
教学工作计划可以帮助教师更好地组织教学内容和教学活动,提高学生的学习效果。以下是小编为大家收集的教学工作计划范文,供大家参考,希望能够对大家编写教学工作计划有所
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优秀作文通过深入的思考和细腻的描写,能够将生活中的琐碎细节变得有趣和深刻。这些是一些获得优秀作文奖项的作品,通过阅读可以提升我们的写作水平。我向父母亲及学校郑重
心得体会是对过去一段时间内的经历进行反思和总结的一种方式。接下来是一些值得收藏的心得体会范文,希望能够给大家写作提供一些参考和借鉴。。今天我们走在新世纪的征途上
优秀作文常常能够通过生动的描写和丰富的细节使人物形象鲜明,情节生动。现在,请大家跟随小编的脚步,一起来欣赏下面这些优秀作文的范例,相信它们能够给大家带来不少的启
事迹材料是对一段时间内的工作、学习或生活等经历进行梳理和总结的一种方式。如果想了解更多事迹材料的写作技巧和经验,不妨看看下面的事迹材料范文。我叫xx,出生于19
优秀作文具备独特的观点和深刻的思考,能够引发读者的共鸣,使他们产生思考、探讨的欲望。让我们一起来阅读一些优秀作文的片段,思考它们的优点和特点,为自己的写作提供借
优秀的作文要有自己独特的观点和见解,不能只是简单地陈述事实和观点。小编为大家准备了一些优秀作文的精选,希望能够给大家带来一些启发和思考。森林深处,住着猴妈妈和它
师德师风是指教师在教学、管理、言行等各个方面所应遵循的道德规范和专业行为准则。小编整理了一些关于师德师风的专业培训课程,供大家参考和学习。教师队伍是我国教育事业
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优秀的作文不仅要富有思想深度,还要表达方式独特,语言流畅。以下是一些令人赞叹的优秀作文范文,它们通过独特的观点和深刻的思考,给人以启发和思考。两只透着灵光的眼,
年终总结不仅可以帮助我们了解自己在过去一年所取得的成果和不足,还能为未来的工作规划提供有价值的参考。以下是小编为大家搜集的年终总结范文,希望能够给大家提供一些写
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优秀作文能够展示出作者敏锐的观察力和独特的思考方式。接下来,我们一起来欣赏一些优秀作文范文,相信能够给大家带来一些写作的灵感。你知道“兔宝”是谁吗?告诉你,它就
自我评价是对自己在一段时间内的学习、工作、生活等方面表现进行客观、全面、深入的评估,从而发现自己的优点和不足,帮助自己更好地改进和进步,我觉得现在是时候给自己做
通过写心得体会,我可以更好地发现自己的不足和问题,并积极思考改进的方法和路径。通过参加学生会工作,我意识到团队合作的重要性,心得体会是对这段团队合作的一种总结和
幼儿园工作计划需要与幼儿园的整体发展目标相结合,为学校的长远发展做出贡献。以下是小编为大家整理的幼儿园工作计划范文,供大家参考。本学期,我们中班组教师将继续遵循
作文是语文学习中的重要环节,可以展现学生的语言表达能力和思维深度。通过阅读以下范文,大家可以感受作者深刻的思想和对生活的独特感悟。我的家乡在滁州,那里有美丽的南
优秀作文能够激发读者的阅读兴趣,引发共鸣,对读者的情感和思维产生积极影响。小编为大家挑选了一些优秀作文的赏析,欢迎大家一起欣赏和品味。农历二月初二是龙抬头的日子
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优秀作文在用词准确、句式灵活、篇章结构合理的同时,还能给人以美的享受和心灵的震撼。接下来是小编为大家精选的一些优秀作文范文,希望能给大家提供一些写作的参考。
在现代社会,编写一份详细的计划书已经成为了提高工作效率和实现个人目标的必备工具。下面是一份经过精心制作的计划书,希望能够给大家带来一些启示和思考。一年一度的“六
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每一篇优秀作文都是作者用心灵的火花和文字的魔力创造出来的。小编为大家整理了一些优秀作文的范文,希望大家能够从中获得一些写作的灵感和技巧。门前的桂树已开花,长出嫩
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优秀作文是遵循语文规范和艺术要求的产物,它给予读者思考和触动的力量。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望能给大家一些启示和参考。成年人总是这么说孩子们是最无
撰写心得体会可以培养我们的思考能力和表达能力,提升我们的文学素养和人文修养。接下来是一些值得一读的心得体会范文,希望能够给大家提供一些灵感和启发。近年来,讨论已
优秀作文是作者智慧和努力的结晶,也是阅卷老师喜闻乐见的佳作。希望大家能够从这些优秀作文范文中汲取灵感,不断提高自己的写作水平和表达能力。他,总是那么朝气蓬勃;他
优秀作文不仅仅是文章内容的丰富和深入,更需要有生动活泼的叙述方式和鲜明的个人色彩。我们为大家精选了一些优秀作文的片段,希望能给大家提供一些写作的灵感和思路。
月工作总结是我们对一段时间内工作成果的一种展示和回顾,同时也是对自己工作能力的一种评估。以下是一些优秀的月工作总结范文,可以作为参考和学习的对象。秋风未尽,寒冬
范文范本是在学习和工作生活等方面表现出色的样本材料,可以对我们的写作提供很好的借鉴。通过阅读范文范本,我们可以学习到不同类型文章的写作方法和技巧。保护森林资源、
中班教案的编写需要考虑到幼儿发展规律和教材要求,并具有操作性。中班教案范文的分享可以启发教师思考和改进自己的教学实践。活动目标:1、感受活泼快乐的音乐,并尝试用
通过写读书心得,我们可以回顾自己对书籍的理解和认识,加深对书中观点和意义的思考。以下是小编为大家整理的一些读书心得范文,供您参考和借鉴。《小王子》通过短小的故事
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