范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
中高考讲座篇一
高三的拼搏在此时此刻开始。高三，不同寻常的一年，其实并没有那么久了。高三的到来依旧对我存在一个很大的威胁(睡觉)!这似乎已成为习惯，明知不好却又难以更正。很清楚，自己如果不克服这个问题，学习便难以进步。
x学院的信息科学与技术学院便是我的理想，只有自己努力拼搏，付出的`比别人多才能离理想更近一步!
不成功便成仁!立定一个好的计划，坚持下去，自己知道自己懒惰，所以我所需要的便是坚持。坚持就是胜利，向着理想以及手提电脑的诱惑前进。尽管现在的成绩还有距离，不过付出便有回报。不管结果如何不后悔就行，至少自己付出过努力!
克服最大的困难(睡觉)。一切从现在改变，用尽方法也要克服，最大的敌人就是自己。知道了缺点便要使尽全力去改正，尽管路程很艰难。高三克服了睡觉那便是迈出的关键一步。相信一年后我能站在x学院的门口大喊：，我来了!
中高考讲座篇二
近年来，中国的中高考制度深受关注。每到考试季，学生们都为了取得好成绩而付出了很大的努力。经历了这一过程，我深感中高考给予了我很多宝贵的经验和心得体会。本文将总结一个中高考的五段心得体会，希望能对即将参加中高考的同学们有所启发。
首先，在备考过程中，合理规划时间是至关重要的。高考是一场长时间的拉锯战，每一个阶段都需要精力和时间的投入。因此，我们要在备考之初就要制定一个详细的备考计划，将时间合理地分配给各个科目。根据各科目的难易程度和自身的兴趣爱好，合理安排时间，将更多精力投入到较为薄弱的科目上，以便提高综合实力。
其次，良好的学习方法能为后续的备考过程奠定坚实的基础。每个人的学习方法因人而异，因此我们要结合自己的特点和需求来寻找最适合自己的学习方法。有的人适合通过听讲座、参加讨论小组等方式获取知识，有的人则更喜欢通过自主阅读、课外拓展学习等方式来加深对知识的理解。找到适合自己的学习方法，可以使学习事半功倍。
第三，养成良好的时间管理习惯对于中高考备考来说至关重要。很多同学常常有感觉“时间不够用”的困扰。其实，时间的使用主要在于个人的时间管理能力。合理安排时间表，充分利用每天的碎片时间，比如利用上学路上的时间听录音，利用午休时间复习课文等等。这样，不仅能够充分利用时间，还可以提高学习的效率。
此外，考前一定要保持良好的心态。中高考是一个对学生心理素质的考验，前期的努力和付出，在考试的时候要由内而外地体现出来。要保持稳定的心态，不要被外界因素打乱节奏。不论遇到什么挫折和失败，都不能让它们影响自己的信心和动力。心态影响着整个考试的心境，保持积极向上的心态，才能发挥出自己最佳的水平。
最后，要保持身心健康。在备考过程中，要适当地进行体育锻炼，增强身体素质。同时，要保证足够的睡眠时间，以充分恢复精力。饮食要均衡，尽量避免高糖、高脂肪、高咖啡因等刺激性食物的摄入。只有保持身心健康，才能保持良好的精力和状态，更好地迎接考试的挑战。
总之，中高考备考是一段充满艰辛和挑战的过程，但也是一段宝贵的成长历程。通过实践和总结，我深刻体会到了时间规划、学习方法、时间管理、心态调整以及身心健康的重要性。希望通过我的分享，能够对即将参加中高考的同学们有所帮助。相信只要我们用心去努力，成功一定会属于我们！
中高考讲座篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
时光飞逝，再过四天，高三的学长们就要踏入一场没有硝烟的战场，在此，请允许我作为学生代表对即将参加高考的学长们表示最真切的祝贺：祝贺你们顺利地完成高中三年的学习任务，也祝贺你们即将迎来新的人生征途。
三年的校园时光转眼间已所剩无几，毕业的歌声即将吹响，但回首往事，脑海里却清晰地浮现着你们靓丽的青春风采。从第一天踏入东湖的大门，你们就是我们最亲近的学长。两年来，你们一直是我们学习表率，我们共同努力，发奋学习，完善了人格、丰富了知识、锻炼了体魄、增进了才干，度过了人生最美好、最关键、最难忘的时光。
难忘我们一同度过的无数佳节，难忘在操场上我们一同挥洒着幸福的汗水，难忘那一次次为学校带来无数荣誉的背影。百感交集，心中满怀不舍，但人生终有一别，你们已经完成了自己的学业，即将进入各自心仪的大学。然而我们不会忘记那些曾经给予我温暖，教会我们感动的人，即使你们即将离去，但你们的身影早已深深地映在了我们每一个人的心中，我们为曾经有你们这样优秀的学长而感到自豪！
会当水激三千里，自信人生两百年。最后，我代表全体高一高二的同学们，预祝你们高考顺利，金榜题名，再创佳绩！
当生命面临挑战的时候，请不要退缩，因为那个时候才是你的生命真正燃烧的时候！现在距离高考剩下百天，这个时候你的挑战来了，也是你生命燃烧的时候！
真正的勇气，敢于直面惨淡人生，敢于直面淋漓鲜血。你是勇士吗？是的话，就让这百天的路程走的风风火火。当高考即将来临的时候，我们需要冷静地审视自我，更需要一颗奋进的心，去迎接即将而来的挑战！
生命不息，奋斗永存。
我们选择了比别人多吃苦，我们永远充满勇气和韧性，只因我们有一个共同的目标，考上大学，成就自我。因此不管现在还是将来，我们都要坚信，我们能做到，我们决不不轻言放弃，我们决不自甘堕落，我们决不懒惰。今日不搏，更待何时。迎着风，踏着浪，在学海的征途上，我们勇敢而自信的走着。
让我们用铁的意志去成就辉煌的战绩，用不朽去塑造人生的辉煌。蹉跎岁月，光阴荏苒，在这一颗我们斗志昂扬，我们坚强勇敢，我们决不放弃，团结一心，共同进步。
汗水点燃希望，信念成就梦想。
让我们在最后的一百天里，用百分百的努力一起冲刺六月，迎接挑战，我们必胜。
中高考讲座篇四
、老师：大家下午好！
首先感谢
领导
给我这么1个机会谈谈我的备考工作，由于在湛江1模当中，我们班的成绩不是很理想，在重点线上与领导
给出的目标还差了整整3人，并且在高分层550以上的人数特别少，位居物理班之尾，与最多的班相差了9人，所以在这里我就想粗略地向大家汇报1下我的备考工作，希望能得到广大领导
、老师特别是富有经验久经战场的老班任们的指点。1、以人为本，以发展的眼光看备考。
己第2学期末每科的成绩与总分，再预测经太高31年发展后的每科的成绩与总分，以便定下自己的高考目标大学。我把这些做成了1期墙报。每当有同学有写坚持不了的时候，我就拉他去面壁思过，让他们重新找回勇气与毅力。2﹑强化动机，建立目标?
我首先让学生清晰和强化自己的升大动机，由于凡事动机越强烈，成功的愿望越强，就越能调动学生的积极性，从而在平常的学习中较充分的自主地发挥他们的潜力，我告知他们人的潜力是无穷尽的，要相信自己是能够创造奇迹的。因而我在与学生作好较充分的沟通后，要求每一个学生写出升大的最少10大理由，理由越具体生动越好。
摹拟考试的每门课应当是多少分都要具体明确，最后就是要求他们把目标放在桌上，每天催促自己。再次，要求把每天的学习时间细化，做成1张时间安排表，就是从早上6点半起床1直到晚上12点休息前的时间都要写明要做甚么，乃至是做哪1科，都必须1清2楚，然后交给我检查，通过以后再贴在自己的坐位上，每天按计划行事。
在墙上和自己的桌上有了目标计划后，略微有点自尊心，有点自控能力的人都可以做到。所以，班级整体学习惯氛略微浓郁了点。
3、实事求是，因材施教。
对不同层次的学生，我给予不同的处理方法。
。开始1个月还会超过几次，现在几近不会迟到了。对优等生，由于他们自制水平1般较高，自尊心较强，常常看不到错在何处，轻轻点1下，只起隔靴搔痒的作用。比如何康茂，我1般不理会他，发现他有1些不好的习惯，也不说他，就静观其不良后果的苗头，寻觅契机，令其顿悟。事实是最好的老师。优等生的第1次过失会使他记忆毕生，第1次会成为只1次。
4﹑一马当先，示范带路?
苏霍姆林斯基说过：人只能由人来建树。而学生又具有极强的模仿性，所以与学生朝夕相处的班主任，那1言1行，1颦1笑，常常都在潜移默化中最直接最生动地影响着学生，因此，为了使规范的学习更踏实地落实到实处，我就以我也是班集体中的1员的身份加入到班级队伍中去。我说我是班级中最懒惰的1员，所以我可以1个月迟到3次，如果多了，我也自动扫教室，所幸的是，1想到要扫教室，我也就只好起来了。
总结
前一学期，我在尽力地想把这个班带好，但由于这样或那样的缘由，特别是我个人的工作能力有限，这个班仍然存在很多仍需解决的困难：一些个人习惯上问题的存在,特别是同学们在学习上不够坚持；优秀生的培养问题；落后生的转化问题等等。最后，再次感谢大家对我本人和高3（6）班的关心和支持，也非常渴
望大家
对我的工作提出宝贵意见。谢谢大家！
中高考讲座篇五
作为一名即将参加中高考的学生，我深知中高考对于我们的重要性。在这个过程中，我从不断的经历和反思中，积累了一些有用的心得体会。在这篇文章中，我将与大家分享这些经验，希望能给同样备战中高考的学弟学妹们带来一些启发和帮助。
首先，制定合理的学习计划非常重要。中高考所涉及的知识范围广泛，每个科目的复习时间有限，所以我们必须提前制定一个合理的学习计划。首先，要明确自己的学习目标，了解每个科目的重点和难点，结合课程进度和个人情况，合理分配每门科目的复习时间。同时，要根据自己的学习习惯和效率，设定合理的学习量，量力而行，不要盲目追求高强度的学习。合理的学习计划可以帮助我们把时间和精力合理分配，提高学习效率，从而更好地备战中高考。
其次，合理安排时间，精确备考。在备考过程中，我们要善于利用时间，避免拖延和浪费。学习和复习要有计划有目标，分清主次，攻克重点。对于知识薄弱的科目要多花时间和精力，同时要注重巩固和应用，避免死记硬背。要善于发现自己的学习方法与技巧，在遇到难题时，不能一味地纠结于自己的困惑，可以向老师和同学请教，多做一些相关的练习和试题，不断总结经验，提高自己的解题能力。同时，我们还要注意与同学们的交流互助，相互鼓励和帮助，共同进步。
另外，保持良好的心态，调节情绪也是备考中的重要环节。中高考对学生来说是一次非常重要的考试，考试的紧张和压力可能会给我们带来消极的情绪和负面的影响。因此，我们要学会调节自己的情绪和心态，保持积极乐观的态度。可以通过适当的休息和放松来调节自己的情绪，例如，听音乐、读书、运动等，不要长时间埋头苦学。同时，要保持良好的学习习惯，合理饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳对学习的影响。只有保持良好的心态和身体状况，才能更好地备战中高考。
最后，不要忽视整体素质的培养。备考中高考固然是学生们的重心，但我们也不能只顾及学习，忽视了其他方面的培养。中高考报考的大学除了关注学生的成绩之外，也非常看重学生的综合素质和人际交往能力。所以我们要在备考的同时，注重培养自己的其他方面兴趣和特长，例如参加社会实践、参加学生会或社团、参与公益活动等，这些活动不仅可以使我们身心愉悦，也能够培养我们的自信和领导能力。同时，要与同学们保持良好的关系，珍惜友情，共同进步。
总之，备战中高考是一段艰辛却充满收获的旅程。通过合理的学习计划、精确备考、调节心态、保持整体素质的培养，我们能更好地应对中高考的挑战。相信只要我们坚持努力，必能取得优异的成绩，为自己的未来铺就一条光辉的道路。
中高考讲座篇六
六月的黎明已早早浸润了东方的一角,相信不会等到时光流尽,我们就能听见花开的声音.
高考,苦涩中带着甘甜,
曾被荆棘划伤而哭过,
曾在梦想道路上无路可寻而迷茫,
曾在荆棘中看到花开而笑过,
而今的一百天时光,
握紧手中的长枪,暴发所有的力量,
朝着胜利的远方,
勇敢迈向那属于我们的战场.
抬头迎接东生的旭日,
用年轻的力量,坚持永不言败的信仰,
当战场上烟尘消散,
我们将抓住那胜利的辉煌.
高三,我们青春,我们倔强,我们坚强;
高考,我们激荡,我们拼搏,我们昂扬!
我们坚信,青春的色彩在六月全部绽放,迸发出我们所有的光芒!
中高考讲座篇七
目前，中国的中高考制度越来越严格，让考生和家长都倍感压力。在这个大环境下，如何减轻家长的焦虑和孩子的压力成为了很多家庭的焦点。作为家长，我们应该怎么做呢？在这篇文章中，我将分享一些我在陪伴孩子备考的过程中积累的减压经验，希望能够对其他家长有所帮助。
第二段：帮孩子合理规划时间
作为家长，我们可以帮助孩子合理规划时间，让他们更好地安排学习和休息的时间。只有这样，孩子才能在繁琐的学习生活中感到轻松和快乐。此外，在规划过程中，我们也应该多听取孩子的意见，积极关注他们的需求，并注重别让学习成为孩子的全部生活。合理的时间规划有助于孩子的身心健康，也能够提高他们的学习效率，更好地积累学习资源和经验。
第三段：营造轻松愉快的氛围
除了时间规划，家长还可以从生活的细节中创造轻松愉快的氛围。例如，可以陪伴孩子一起参加运动会、戏剧表演和音乐会之类陶冶情操的活动，不仅可以让孩子放松身心，也可以增加亲子情感。同时，在家庭生活中，我们可以适当调节家庭氛围氛围，让孩子和家长都感到身心平衡和愉悦，以减轻紧张和焦虑的情绪。
第四段：适当降低要求
在孩子备考期间，家长应该适当降低自己的期望，不要对孩子太苛求，更不能心存侥幸心理。不过，这并不是说家长应该降低对孩子的要求，而是在理性基础上调整计划，避免产生过于严苛和执着的情绪。这一点非常重要，因为家长的焦虑和紧张情绪很容易传递给孩子，影响他们的心理状况和学习动力。
第五段：结尾
最后，减轻家长焦虑和孩子压力的方法还有很多。此次我分享的只是其中一些。然而，实践证明，家长只要站在健康的角度思考和处理问题，理智、耐心地引导孩子，就可以创造出理想的备考氛围，也更能让孩子在考试中取得好成绩，因此，加油！我们一起为孩子的人生加油！
中高考讲座篇八
随着教育水平的不断提高，中高考成为了很多家长和孩子的最大的压力源之一。为了能够让孩子有一个更好的前途，家长们不断地为孩子加压，这实际上却适得其反，有的孩子因为这样的压力而变得越来越消沉甚至放弃高考。所以，为了让孩子在中高考时不至于太过紧张，家长们也需要了解如何将压力降至最低。以下是一些中高考减压的家长心得体会。
第一段：了解孩子的需求，为孩子提供支持
为了缓解孩子的考试压力，家长们需要与孩子进行更多的沟通，了解孩子的需求。孩子们可能需要更多的时间休息、锻炼或与朋友的互动，而不是过多的学习。在这种情况下，家长应该理解孩子，尽力为他们提供必要的支持和关怀。为了避免孩子有压力，家长们应该避免将自己的期望直接压到孩子身上，而是让孩子自己去发现自己的潜力。
第二段：定制优秀的学习计划，并合理规划孩子的时间
家长们还可以为孩子制定优秀的学习计划，并在其中合理规划孩子的时间。只有确保孩子有合理的休息时间并不会过度疲劳，才可以有效地降低孩子的心理压力。家长们可以根据孩子的兴趣和能力来安排时间表，并不断调整以适应孩子的学习进程。在这样的计划中，家长们也应该为孩子留出自由时间，鼓励孩子自由决定如何使用这个时间。
第三段：培养孩子正确的心态和态度
正确的心态和态度对于孩子在中高考阶段的学习和发展是至关重要的。一些家长们活跃在孩子的学术活动中，12年的教育旅程伴随着参观大学、参加各式各样的夏令营和参加各种志愿活动。然而，过度的紧张和焦虑可能会极大地影响孩子的发展，导致孩子们对考试失去信心。因此，家长们需要培养孩子建立正确的心态和态度，鼓励他们以乐观、积极和自信的态度去面对考试。
第四段：关注孩子的情绪变化
家长们还应该注意孩子在中高考阶段的情绪变化。在考试期间，很多孩子会产生许多消极的情绪，如焦虑和压力，这会直接影响他们的学习成绩。家长们需要观察和听取孩子的心声，及时进行反思和调整。此外，家长们还应该引导孩子充分发泄负面情绪，可以通过与孩子讨论，以及复杂的体育活动、娱乐或与朋友交流等方式，来缓解孩子的紧张情绪。
第五段：通过与孩子的交流和支持，维持健康的家庭关系
为了减少中高考对孩子和家庭的压力，家长们需要通过与孩子的交流和支持来保持健康的家庭关系。在孩子在中高考阶段，家长们需要给予孩子足够的情感支持和接纳，理解孩子的压力，鼓励他们向家人寻求帮助。家长们也应该建立良好的互信关系，与孩子分享生活中的信息，帮助孩子释放紧张情绪，共同减轻考试期间的压力。在这样的交流中，中高考也不再只是一次考试，而是一个家庭关系的体验和建立。
中高考讲座篇九
随着社会的发展和竞争的加剧，人们对中高考的重视程度越来越高，成为了家长们最为焦虑的问题。然而，在家长过于焦虑的情况下，对孩子的成长和发展反而会产生负面影响。因此，减压成为了中高考准备过程中不可忽视的问题。本文将从家长的角度出发，探讨如何减少考前焦虑、做好陪伴和支持。
一、跳出“学习>生活”的思维误区
许多家长认为，学习是孩子未来成功的关键，因此摆在孩子面前的需要完成的任务总是考试、考试、再考试。这样的思维模式既加重了孩子的负担，也影响了孩子的成长。身处考试的压力下，容易让孩子想不开、失去动力。家长应该意识到，学习是其中一部分，而生活更是重要的一部分。要记得在家庭生活、课外兴趣和社会实践中寻找孩子生活的乐趣，才能使孩子学得愉快、活得幸福。
二、为孩子理性制定目标
家长应该在孩子的情况和兴趣基础上，与孩子一起制定合理的目标。目标分为短期和长期，短期目标使孩子看到自己努力的成果，从而得到激励和提升；长期目标激发孩子克服困难、不断前行的动力，有利于长期发展。但要注意，目标不能过于追求高分，更应尊重孩子的特长和兴趣，为孩子未来定下适合自己的舞台。
三、帮助孩子拥有好的心态
再好的家长也难以保证孩子会有好的成绩，因此，家长需要教育孩子，应该在考试中树立正确的心态。如安排好时间、合理分配精力、拿出好的策略等。平常需要多与孩子交流、倾听孩子的心声，帮助孩子了解自我的优劣和克制自己的情绪，培养起强大的心理承受力。
四、把握好陪伴和支持
家长的陪伴和支持对孩子的成长和进取心至关重要。但有些家长并没有把握好方法和时机，反而会给孩子带来更大的负担。首先，应该在孩子需要的时候给予必要的帮助，毫无疑问的是，这种“帮助”不是代替孩子，而是一起完成任务。在家庭生活中，家长也应该注重与孩子的沟通，让孩子感到爱的呵护和体贴。这样的陪伴和支持将使孩子更加自信、勇于尝试、顽强拼搏。
五、与孩子平等沟通
“你没考好怎么回事？”，“为什么没有考好，是你没认真复习？”这样的对话听起来很自然，但却让孩子更加紧张和慌张。反倒会有适得其反的效果。家长应该学会与孩子平等沟通，体贴孩子的心情，放下评判，传递正能量。这样的沟通有助于建立更好的亲子关系，让孩子觉得家人是自己最好的依靠。
总之，中高考对于年轻的学生来说是一次成长和挑战，但家长的陪伴和支持是孩子走向成功的最好助力。作为家长，要摆正心态，以平等和理性的思维，给予孩子最好的指导和鼓励。这样才能让孩子在减压的情况下，发挥出他们最大的潜力，将来走得更稳更远。
中高考讲座篇十
选择了立人，就选择了我们的希望，就选择了我们的未来。在立人，我们不仅用上了立人学子们梦寐以求的全新的公寓楼教学楼等教学设施，我们还拥有了一个个学识渊博、师德高尚、爱岗敬业的老师，我们更拥有了一个弘毅拓新、团结向上、积极进取的集体，今天，我们为立人而骄傲。
在今后短短的一年里，我们将与立人同进退、共荣辱，作为学生，作为复读班的学生，我们将以最少的悔恨面对过去，将以最少的浪费面对今天，将以最多的自信面对未来，我们决心做到。
1、不爬围墙、不打架、不谈恋爱、不做任何违纪的事。
2、尊敬师长、团结同学，为班级、学校争光。
3、克服浮躁、树立信心，一步一个脚印地完成高考总复习任务。
4、血可流、头可破、高考不可败，敢于与高三(10)班比高低。
我们始终坚信，有立人这块沃土，有学校、老师们的辛勤耕耘，我们这些纤弱的幼苗定能长成参天大树，二〇〇六年六月，我们定能在立人的校史上添上光辉的一笔。
我们更相信：明天的立人将为我们自豪!!!
为了一个未圆的句号，我们高三(13)收拾残缺的心情，鼓起勇气毅然选择复读。天空不再弥漫忧郁的味道，生活不再是一片渺茫的虚无。前方的道路虽曲折蜿蜒，但它通向明日的辉煌。高考路上有绿洲有沙漠，有繁华有苍凉，有风吹雨打有鸟语花香，有花开的欣喜有花谢的感伤。我们用潜藏的毅力去填空那一片明朗，用持久的耐心去构建梦的模样。不再让心情左右行动，不再让颓废吞噬期望，不再让梦想破碎在半路上。
但是，在冲锋号吹响之前，需要有一条行军路线，在起点与终点之间，需要有一弯连接的彩虹，在追求硕果的途中，需要有鲜花绿叶的装点，在取得成功的刹那，方体味到当初选择的果断。在今后的日子里，作为高三(13)班的我们将会向所有立人学子展现出我们(13)班的魅力，将向所有的立人老师，表现出我们(13)班的毅力，将向所有的高三毕业班，体现出我们(13)班的实力!
既然选择了远方，我们更只顾风雨兼程，挑战自我，突破渴望，我们坚信。
卧薪尝胆志满酬，破斧沉舟竞风流。十载风雨云烟散，笑傲金榜占鳌头!