体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
时间管理第十二章心得体会篇一
时间管理在现代社会中是异常重要的，一个人的时间如何管理，涉及到生活与工作的方方面面。时光匆匆，无法回头，普及一些时间管理的理念和方法，对于我们合理分配时间、提高效率有着至关重要的作用。完成本次时间管理第十二章的学习，更是有了很深刻的感悟，下面我们一起探讨。
本章中主要介绍了三大成功时间管理策略，第一是制定明确的目标，第二是培养良好的习惯，第三是保持积极的心态。制定明确的目标是非常关键的，只有明确了自己此刻要做什么，在分配时间和精力时才会更有定向性和针对性；培养良好的习惯是固化行为的方式，养成良好习惯是可以帮助我们节省时间和让我们做事更高效；积极的心态可以让我们在完成任务的过程中更加乐观和积极，保持良好的心态需要我们不断的磨练。
第三段： 实践之路
实践才是检验真理的唯一标准，时间管理理论也同样如此。本章还介绍了三个实践方法，它们是：改变思维模式，创造良好的工作规划和实践集中注意力。改变思维模式，调整自己的认知方式和思考方式，会让我们在工作和生活中拥有更多的主动权和发现性。创造良好的工作规划是让我们在整个工作进程中有条不紊，能够精确的把握每个时间点，不能让任何一个时间点浪费。实践集中注意力，能够在时间片段中全神贯注地做好当前任务，就能在更短的时间内完成更多的任务。
第四段： 时间驱动的生活
时间就像一把无情的大剪刀，无论你是谁，无论你做了多少事，时间一定会将你轮换下去。面对这种情况，我们唯有一个办法，那就是让时间为我们服务，让时间成为我们的生产力，改变传统的时间观念，将时间放在更为重要的位置，这是一种时间驱动的生活方式。
第五段： 总结
时间是众人都驰骋不过的大敌，只有合理利用时间才会成为高效率的人，这不仅仅能使我们赚到更多的钱，还能让我们多玩几天游戏、看几场电影。时间管理第十二章的体会让我们知道了时间管理的重要性，也让我们明白了一些可行的方法和技巧，此时此刻，我们就应该按照这些方法，不断地去学习和实践，让自己拥有精彩的人生。
时间管理第十二章心得体会篇二
20xx年7月25日有幸参加了公司组织的时间管理培训课程。此次培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。首先是该阶段的价值观确立，接着确定自己的目标来体现这个价值观，然后明确达到该目标所要进行的任务，期间包括主要的、次要的任务。通过整个时间段的规划，可以使自己摆脱每天的“忙”与“盲”，每天都能检视自己为了目标而作出的努力，以及每一点的进步。看到这些，你是轻松的、乐观的，感觉生活多美好；看到满桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感觉好累，老天怎么可以这样对待我。
其实整个课程的具体内容并不是太能吸引人，可能这样课听得比较多了。纸上讲授一些具体的时间管理的技巧并不能引起我的兴趣（网上随处可以看得到），个人认为没有最好的方法，只有最合适的。所以最终是自己通过思考认识到时间管理的重要性，以及运用时间管理的紧迫性，从而去寻找适合自己的方法。
思考了以后，或许会发现，天哪，自己每天在干什么！拖点时间下班有意思么，还不如干点有意义的事！
每个人的生活都可以过地很轻松，关键原因在于轻松与繁忙是自己脑子里思考出来的。神经堵塞跟交通堵塞一样，很烦！
20xx年8月6日，我们参加了喜会姐的《工作、时间管理》培训课程，连续三个小时下来，还有些意犹未尽，但更为强烈的感觉是——自觉一无是处！顿时想起苏格拉底的一句话——我一生最大的智慧就是发现自己是多么的无知！~~呵呵~~当然，俺不是苏格拉底，但喜会姐的课无疑是“苏格拉底最大的智慧”——它让我发现自己是多么的无知！——应该好好反省！
时间管理第十二章心得体会篇三
在今天这个快节奏的社会中，时间是很珍贵的资源，但我们往往感觉自己没有足够的时间去完成工作和其他任务。因此，时间管理成为了一项重要的技能。在《时间管理》这本书的第十二章中，作者Roger Merrill和Rebecca Merrill讲述了几个实用的技巧，使我们可以更加高效地管理好自己的时间。
第二段：重点分析
在这一章节中，作者提出了一些非常实用的方法。首先，他们建议我们要有意识地减少自己的日常活动，并专注于那些真正重要的事情。其次，要用一个简单的列表清单来列出自己的任务和目标。最后，我们需要在每天结束时，回顾当天的工作，做出必要的修正和调整。
这些方法在我自己的生活中也得到了经验性的证实。我发现，只有当我意识到我有太多的日常活动，才能真正专注于自己的优先事项。一旦我清楚自己最想要达到什么样的目标，就会变得更加有动力和目标导向。每天结束时，我会花一些时间回顾自己的努力和成就，使自己更有信心和动力去迎接明天的挑战。
第三段：具体实践
当我在实践这些时间管理技巧时，我发现其中一个最有帮助的方法是制定一个具体的时间表。在这份时间表中，我会将自己的优先事项进行规划，然后具体安排每项任务的时间。在此期间，我严格按照这个时间表的安排，以确保自己始终专注于完成任务。这个方法使我感到非常充实和高效。
另一个对我非常有帮助的方法是学会如何说“不”。在过去，我总是习惯做那些别人要求我做的事情，但是这样使我无法专注于自己的优先事项。现在，我学会了拒绝别人的请求，并将自己的时间专注于我自己的事情上。
第四段：实践后的收获
实践这些技巧后，我发现自己的日常生活变得更加有组织、更加高效。我不再感到压力重重，而是能够更好地控制和安排自己的时间。这让我感觉到更加愉快和自信，并让我更加愿意接受新的挑战。
此外，在我的工作和学习方面，这些技巧也帮助我更好地分配时间和精力，以达到更好的成果。我发现我更有自信和清晰的头脑去面对工作和学习上的困难，因为我现在掌握了更好的时间管理技巧。
第五段：结论
总而言之，我发现本章列出的许多实用技巧让我从中受益匪浅。控制时间、专注于核心任务、学会如何说“不”以及回顾自己的工作，这些是我现在坚持的一些真正有效的时间管理技巧。我相信，如果每个人都能认真学习和实践这些技巧，就一定能够提高自己的效率和成就，更好地驾驭自己的时间。
时间管理第十二章心得体会篇四
x月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
时间管理第十二章心得体会篇五
时间管理是我们每个人生活中都必须面对的问题，而在实践中我们却常常感到力不从心。本文将分享我在阅读《时间管理》一书的第十二章“心灵陶冶”这一章节后的心得体会。
第二段：深入探究心灵陶冶的重要性
心灵陶冶是指通过各种方式来丰富自己的心灵，从而提高自己在生活中的品质和幸福感。这个概念很容易被人们忽视，却是时间管理中非常重要的一部分。人们经常忽视精神和心理的健康，而忙碌的生活会导致情绪低落、压力增加和身体不适等问题，从而影响到时间管理的效果。
实践心灵陶冶对时间管理的影响是显而易见的。首先，陶冶心灵可以提高个人自律性和意志力。一个拥有健康心灵的人能够更好地管理自己的时间和任务，从而更容易达到预定的目标。其次，陶冶心灵可以提升个人的收集信息和分析信息的能力，更好地做出决策。最后，通过陶冶心灵可以更好地与他人相处和交流，从而在工作和生活中得到更多的帮助和支持。
第四段：如何实践心灵陶冶
有很多具体的方法来实践心灵陶冶，比如：读书、听音乐、绘画、旅游、冥想等。这些活动可以帮助清除思维中的杂念，放松身心，提高自我认知和自我意识，让我们更好地管理自己的时间和任务。此外，充分利用自己的业余时间，参加社交活动和志愿者活动，也是实践心灵陶冶的有效方式。
第五段：总结
在忙碌的生活中，我们应该意识到心灵陶冶是时间管理中不可缺少的一部分。实践心灵陶冶可以提高我们的自律性、意志力和决策能力，同时可以促进良好的人际关系和精神健康。因此，我们应该经常花时间来实践各种形式的心灵陶冶，使自己更好地适应生活中的各种挑战。
时间管理第十二章心得体会篇六
古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义……，但是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的.时间，将是决定人生成功的最重要因素；也就是说在有限的生命里，我们干些什么？做些什么？最终达到什么样的结果？而这就是人生的意义和价值。
人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将决定着最终的效益。
1、做事目标不明确；
2、作风拖拉；
3、缺乏优先顺序，抓不住重点；
4、过于注重细节；
5、做事有头无尾；
6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；
7、事必躬亲，不懂得授权；
8、不会拒绝别人的请求；
9、消极思考。
一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次—60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%—80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。
《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦。薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。
人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！
时间管理第十二章心得体会篇七
7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的.时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%—80%的时间，保留20%—40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。