2023年演讲稿 演讲紧张怎么克服(模板五篇)

时间:2024-09-22 作者:储xy

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。

演讲稿演讲紧张克服篇一

曾经有人说过:人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们会经常性的思考:我要成为怎样的一个人,一百个人会有一百种答案,但在每一种答案的背后都有一个基点,那就是,做人首先要做一个文明的人。

荀子日:不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

文明不仅仅是一个国家千百年来积淀的文化底蕴,更应该是每个人行为的体现。我们一中学子身为同龄人中的佼佼者,更应该明白人无礼不立的道理。当你收回一句溜到嘴边的粗话,当你抓住风中一片翻飞的纸片,当你认真的拧上水龙头...你已经行走在春天里,播下文明的种子,来日必将绽放灿烂的文明之花。

相信大家都听过这样一个故事:一个年轻人向一位老者问路程的远近,老者回答“五里”,年轻人走了五里后徒然而返,才醒悟此“五里”是“无礼”也,又改变态度,才寻得正途。这不正是“事无礼则不成”?再转而想想我们自己:在虚心求教时是否做到了谦虚恭敬,在请求同学施以援手时是否做到了真诚和善?在接受食堂阿姨和工作人员的服务后是否表现了真挚的谢意。恐怕在场的各位有一些做得还不全面。不过,我们都希望通过提醒,不久以后,文明行为会在一中校园,作为一种品质,一种修养,受到大家的尊敬和推崇。

中华民族是世界公认的礼仪之邦。温文儒雅,谦恭礼让,落落大方是代代相传的传统美德。继承传统,倡导文明,讲究礼仪,树立新风是社会主义核心价值观明确的要求,是我市构建文明城市的需要。文明,是城市的尊严。

我市尚处于文明城市构建的关键时期,多年的创城已将“文明”植入大多市民的心中。在广大市民的共同努力下,我市两个村镇成为全国文明村镇,这其中也不乏我们的一份力量,但距离文明城市仍有一步之遥。这一步,是需要包括我们一中学子在内的市民共同迈出的一步。我们的.文明行为,直接关系到一中的校园校风,关系到淮北市的文明环境,关系到我们的创城行动。

因此,养成良好的文明习惯,做文明中学生,从小事做起:管住我们的口,不说脏话,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不打架斗殴;管住我们的脚,不践踏草坪。学做文明人,做社会主义核心价值观的践行者,做文明校园的建设者,做文明城市的创建者。

学校是学习之所,文明是成功之本。在全体师生的共同努力下,一中必将更加美丽,洋溢文明之风,遍走文明之人,校园也将处处绽放文明之花!

我的讲话完毕,谢谢大家。

演讲稿演讲紧张克服篇二

两个人,两支笔,两支新的钢笔。

其中一个人拿着他的笔,全伸入墨水瓶里,使劲挤了很多下,墨水仿佛把笔里的每一个缝隙都死死地塞满了。笔外也沾了许多,纸都被它全浸透了。刚写下一行字,突然发现笔尖悬着一大滴墨水,还没反应过来,那大滴墨水就滑了下来。刚写的在完完全全墨水吞噬了,本子也不行了。真是赔了夫人又折兵啊!

另一个呢?恰恰相反——只挤了半笔墨水,笔外也没有沾多少,写下的字也好。这,多好啊!

相比之下,只是要多加一次罢了。

谢谢大家!

大家好!

我是住在大森林中打的蟋蟀,今天我向大家说说我的住宅想有舒服的住宅,一定自己挖掘的,不可以随遇而安。

先慎重的选择地址,一定排水优良并且有温和的阳光,不可以用现成的洞穴,要从大厅一直到卧室洞里一定弯弯曲曲,在长也不过几寸长,一指宽,出口的地方一定有一草当做门,掩盖着洞口,洞里一定要干净。

屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。

我不是挖掘技术专家,我的工具是那么软弱,人们对我的劳动成果感到惊其,其时是我坚持不懈。

谢谢大家!

老师们,同学们,大家好!

今天我看了本《100个励志故事》的书,其中的故事都很感人,尤其是孟轲逃学这个故事让我有了很深的印象,故事告诉我们学习一定要不怕苦、不怕累,千万不能半途而废,要勤奋学习。像爱迪生说的:“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”他告诉我们天才不是天生的而是勤奋得来的,象陈景润、鲁迅、范仲淹等他们的成功背后都付出了无数的艰辛和汗水。

我在城市的宣传墙上看到,上面写着:“一日之计在于晨、一年之计在于春、一生之计在于勤。”这几句话使我感悟到在新的一年里要有自己的目标,然后靠自己的努力奋斗,去实现自己的目标,只有勤奋学习才能掌握更多的知识,通过努力做一名励志少年。

谢谢大家!

同学们:

大家好!

在这条人生的长河中,我始终告诉自己,“如果你是金子,到哪都能发光,只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作,你就会有所获得”。

青春是什么,青春是学习的季节,青春是奋斗的岁月,不要停止我们前进的步伐,因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书,回头想想自己走过的路,为自己的人生做好一个规划,把自己的理想铭刻在心中,做一个甘于寂寞,敢于创新、干劲十足的年青人。

作为一名共产党员,,心中无不闪烁着梦想,那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻,也要努力前行:追求卓越,真诚回报,释放青春能量,点燃创业梦想。或许我们成不了伟人,纵使我们平淡一生,但这都不要紧,群星闪烁时我们同样灿烂,这样的平凡其实是一种伟大。

因为只有我们自己清楚,平凡的岗位需要我们付出,火热的生活需要我们的付出,构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的,有限的'青春因为我们的奉献变得充实、久远。

我选择了共产党,从某种意义上来说,就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青,你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神:务实、敬业、创新、高效,虽然我们工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,在这里,我们信守同样的共产主义精神,写下同样的奉献承诺,拥有同样的壮美青春。

亲爱的朋友们,这是一次演讲,更是一次告白。当我满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻,我的内心是如此的坦荡与激昂,那种难以形容的兴奋与紧张,我真诚的邀请你们一同分享。

我的演讲完毕,谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学,大家好!

我是五(3)班的***。我很荣幸当上升旗手,在我心目中,升旗手是一个神圣、光荣的职位。我是一个阳光男孩,虽然成绩一般,但我一定会努力学习,更上一层楼。我的兴趣爱好很广泛,有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家,用自己的笔画出祖国的千山万水,画出一草一木,画出一沙一石。我的座右铭是:立志读尽人间书,发奋识遍天下字!

我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天,我的愿望终于实现了。老师们、同学们,我一定不辜负大家对我的希望,努力进取,为学校添光彩。

谢谢大家!

演讲稿演讲紧张克服篇三

一直以来,"感恩"在我心中是"感谢恩人"的概念。"恩人"者,乃于己有大恩大德者。而在美国的一次偶遇却让我。误出了感恩的另一层意味。

那是在洛杉矶的一家旅馆。早晨,我在大堂的餐厅里就餐时,发现自己的右前方有三个黑人孩子,在餐桌上埋头写着什么。在就餐的时间、就餐的地方,这三个孩子却没做与吃饭有关的事。我难以按捺心中的好奇,试探着走了过去。在这些孩子的应允下,我坐在了他们旁边。看到我这样一个肤色不同的外国人到来,他们没有一丝扭捏,而是落落大方地和我谈了起来。这三个孩子中一个约莫十二三岁戴眼镜的男孩是老大,女孩八九岁是老二,另外一个小男孩五六岁是老三。从谈话中我了解到他们和母亲是暂时住在这家酒店里的,因为他们正在搬家,新房还未安顿好。

当问他们在做什么时,老大回答说正在写感谢信。他一副理所当然的神情让我满脸疑惑。这三个小孩一大早起来写感谢信?我愣了一阵后追问道:"写给谁的?""给妈妈。"我心中的疑团一个未解一个又生。"为什么?"我又问道。"我们每天都写,这是我们每日必做的功课。"孩子回答道。哪有每天都写感谢信的?真是不可思议!我凑过去看了一眼他们每人手下的那沓纸。老大在纸上写了八九行字,妹妹写了五六行,小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容,却是诸如"路边的野花开得真漂亮"、"昨天吃的比萨饼很香"、"昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事"之类的简单语句。我心头一震。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙,而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。他们还不知道什么叫大恩大德,只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作,感谢同伴热心的帮助,感谢兄弟姐妹之间的相互理解……他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗"感恩的心"。

其实,"感恩"不一定要感谢大恩大德,"感恩"可以是一种生活态度,一种善于发现关并欣赏美的道德情操。人生在世,不如意事十有八九。如果我们囿于这种"不如意"之中,终日惴惴不安,那生活就会索然无趣。相反,如果我们像这些孩子一样,拥有一颗"感恩"的心,善于发现事物的关好,感受平凡中的美丽,那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣,让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

演讲稿演讲紧张克服篇四

大家好!

优美和谐的自然环境,必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照,清泉石上流”,让我们感受清幽。“大漠孤烟直,长河落日圆”,让我们触摸壮丽。我们感叹“飞流直下三千尺”的人工瀑布,展现了人类的智慧和自然的壮丽。可是当我们发现河流不再清亮,天空不再蔚蓝,春天失去了鸟语花香,明媚的阳光在浓烟滚滚中迷失了方向。我们失落的灵魂深处不得不涌动起对人类社会发展和珍惜自然资源的深深思索。

1、节约资源、减少污染。从点滴做起,节约利用资源。不使用或者少使用一次性饭盒、筷子等消费品,不浪费纸张,不浪费水电,随手关灯关紧水龙头,节约能源,做到资源的可持续利用。

2、绿色消费、环保选择。使用环保电池,减少洗涤剂中的化学物质对水的污染,认准绿色食品标志,选购环保食品。

3、讲究卫生、保护环境。制止乱贴乱画、乱停乱放等不文明行为。不乱扔垃圾,正确处理好废弃物,对生活垃圾进行分类处理。

4、保护自然、万物共存。“地球只有一个”,让我们共同珍惜,共同维护。让我们的家园再呈现昔日的碧水青山,鸟语花香。那么,让我们携起手来,共同来美化我们的家园!地球是我家,美化靠大家!保护环境,就是保护我们自己!善待地球,就是善待我们人类!

同学们,什么是低碳生活?低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。我们每个人都是地球的主人,积极实践低碳生活,从节电、节气、节水、合理利用和回收等点滴开始,做保护地球的卫士是每个人的责任。如把没有用完的本子整合起来。让小手帕成为校园时尚。保护地球人人有责,节能减排势在必行。

亲爱的同学们,“低碳生活”其实不难做到,低碳生活其实离我们并不遥远,只要每个人注意生活中的一些细节,就可以大大减少二氧化碳的排放量。让我们一起走进低碳新环境,开始环保新生活,共创绿色校园吧!

(1)在食堂吃饭要爱惜粮食,不随便丢弃剩菜剩饭,倡导“光盘”行动,做到舌尖礼貌。

(2)聚餐反对讲排场、摆阔气、搞攀比,以节俭为荣、以浪费为耻,弘扬勤俭节俭的传统美德,树立爱粮节粮的新风尚。

(3)进取监督身边的亲人和朋友,及时制止浪费粮食的现象。

5、节俭用品

(1)提倡双面打印,减少纸张消耗。尽量使用电子邮件、手机信息、微信等方式传递信息。

(2)开会时请尽量自带水杯,倡导使用钢笔、圆珠笔等可多次使用的办公用品。

(3)减少使用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、塑料袋、塑料盒等,促进垃圾分类回收,减少一次性用品使用。

一份倡议,一个承诺,一种职责。尊敬的教师们、亲爱的同学们,让我们全体师生立刻行动起来,从此刻做起,从身边做起。培养人人讲低碳、人人会节电的良好意识,为努力建设绿色低碳学校,为创造我们美丽的学校添砖加瓦!

演讲稿演讲紧张克服篇五

文明是一个泛词。大而言之,它关涉一个民族的历史沿革、物质繁荣、科技进步乃至文化提升,是一个国家整体发展风貌的宏大叙事,宏观而抽象。可是,当文明与每一个个体生命相链接,尤其是与我们平凡而普通的生活相融,具体演绎我们每个人常态的生活行为和生活习惯的时候,它就一下变得非常鲜活,非常具体又非常细微了。

然而,“细节决定一切”。十年前,足坛神奇教练米卢带领中国国家足球队取得了xx年世界杯决赛出线权,一圆中国足球44年来“冲出亚洲走向世界”的梦想。当国内大小媒体为之欢声雷动并争相求经时,这位创造了中国足球“奇迹”的南斯拉夫人微微一笑,说了上面这句话。此语颇意味深长。只可惜中国足球界也包括与米卢同样身份的继任者们,都没能很好地解读它,更没有在中国球员的球艺球技球风及个人修为上持久地践行之。否则,这个奇迹不会至今尚后无来者。

“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。小,往往更能凸显一个人品性的高度,更能标识一个国家,一个城市的整体风貌。

看韩剧,我特别注意了一个细节,那就是不论男女,不论中年或青年,不论紧要或闲缓,坐上驾驶座第一要做的就是系好安全带。可想想我们自己车上的安全带,又忘到哪个爪洼国去了呢?即使碰巧买了辆装有安全带提示的车,也要自作聪明地找来一个废弃的安全带扣替代了事。

日本大地震,上万人聚集在一个临时安置点,但一应生活却井然有序:排队领取生活用品,老人和孩子优先,没有一人加塞,没有拥紧哄抢。更令人惊叹的是,待所有人安全撤离后,安置点内竟无一片废纸,哪怕一个纸屑。日本这个民族,至今在国际舞台上所扮演的某些角色仍让我们憎恶甚至愤怒,但于个体公民素养这一点上,我们却不得不对之刮目相看。

还有一则来自法国的小故事——《温情的拒绝》。它讲到我国的一个旅行者去法国,临走要给朋友带些香水作礼物。大家都知道,香水可谓法国的名片。他先去了一家法国人开的香水专卖店,店主却娓婉地拒绝了他,说自己这里的香水是针对欧洲女性的,不适合亚洲女性,建议他到对面一家日本人开的专卖店去看看。将送上手的生意拒之门外,这在中国商家也包括我们普通消费者的逻辑里,是一件多么不可思议的事情!可含蕴其中的东西,又是多么令人深思!

我曾在一个据称是“京东后花园”的城市生活了一段时间,可直到最后离开我都没能适应。细究其缘由,这固然是因为背井离乡,人地生熟,但更是它部分地复原了我十年前关于脏与乱的记忆。因而,当我重又走上家门口那国槐绕指的三里河步道时,一股扑面而来的清风使我情不自禁展臂抒怀,还是回家好啊!家,有温暖的亲情,但更有我们的小城带给我的亲切的洁净。之后,再和外地朋友说起家乡,我总会心悦而出,美丽的迁安。是的,于我,家乡的美丽就是这样细小,其中之一就是大街小巷不再抬眼可见的垃圾袋和那愈来愈少的纸屑啊!为此,我常常想,什么造就了环境?主要还是人,人人即环境。人人改变着环境,而致力环境改变的人又成就了环境的日新月异。

如果我们还没有勇气走上前去对大街上那随地吐痰者说“不”,如果我们还不好意思把前面路人随意丢弃的废纸泰然捡进垃圾箱,那就先约束我们自己柄弃如此漏习吧,然后再训导我们的孩子拿着果核去寻找果皮箱;同时,提醒我们的亲人开车时宁停三分不抢一秒。孰不知,人于环境,同样可以星火燎原。

我愿意人们把我的每一点文明修为自然而然地与我的职业,与我所受的教育,与我的文化修养联系起来,但我又坚信,一个人的文明修为并非完全取绝于此。因而,我更憧憬着,有一天,这样的修为模糊了一个个的具象而成为每一个公民的名片,继而构成一个城市整体的精神写意。这,当为文明的最高境界,也当为一个城市发展gdp之上的至高致远的目标。

是的,这应该属于一个城市文明建设的愿景。它是我的`,你的,他的,是我们共同的追求。这是一支队伍,一股力量。我愿意汇入其中,为之尽情竭力。同时,我还深知,你也一定倾心于此。那么,来吧,就让我们以铁杵磨针、滴水石穿的精神,共同谱写古老令支大地崭新的文明华章!

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