计划是一种灵活性和适应性的工具，也是一种组织和管理的工具。通过制定计划，我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务，并设定合理的限制。这样，我们就能够提高工作效率。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
一年级体育学科计划篇一
我叫李强担任一年级组的体育委员，主要是负责一年级的体育活动及辅助宣传委员的工作。新的`学期开始了我对这个学期的体育活动进行了计划，这个学期的每个月都有详细的计划。
三月份的活动内容主要是展示假期活动的成果。
活动时间：活动安排在三月前两周进行。
展示方法：在体育课上进行活动展示，主要分两块第1是体能的展示以50米跑为主进行，第2是技能展示以踢毽子形式展示。
展示的意义：通过假期活动的开展，检验学生是否通过锻炼使身体素质得到提高，是否达到预想的效果，在检验中并注重对学生的个体差异进行评定。例如胖的与瘦的两者之间是要区别对待的，两者的身体素质不在同一个水平上，所以要求也不能相同，假期活动主要是要体现出两者在活动中都是否收益，是否达到锻炼身体的效果，在踢毽子项目中也是一样，男生与女生掌握有所不同，男生可能没有女生学的好，掌握的情况主要是看学生是否对此项目感兴趣，其次看学生是否刻苦练习。展示完之后会在课后对个体差异的学生进行讲解和帮助，而在兴趣上主要是引导学生对此项目进行深入的了解，让学生喜欢体育运动让学生自己动手动脑去琢磨。
四月份活动内容是外出活动。
活动时间：活动安排在四月第二周的周五全天进行。
活动地点：广场。
活动内容：亲子游戏活动，
1家长蒙眼背孩子踩气球，
2两人三条腿接力比赛，其次是放风筝活动，在比赛中还穿插其它的活动，如唱歌跳舞，以班级出节目还可以愉悦身心。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器材：红领巾，气球，绳子，风筝等。
裁判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位进行，一年级所有学生。
2(1)亲子游戏
(2)两人三条腿接力比赛每个班选出18名同学与家长进行比赛，在游戏中打乱学生和家长可以与其他家长或学生进行比赛，主要体现协作能力。
(2)放风筝则是每个班选出4到5名同学进行比赛。
(3)所有人应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：通过此次外出活动，可以增强学生和家长之间的亲子感情;特别是在蒙眼背人踩气球游戏中不只是得到了身体锻炼，而且学生在语言表达上也得到了锻炼，因为在蒙眼背人踩气球中，需要学生用语言表达出气球的具体方向，在协作方面也得以提高，因为游戏是两人共同协作完成的，需要两人的默契，通过放风筝活动也让学生身心放松并掌握一门技能，在这次活动中可以体现大自然的美好，感受在校外的活动气息且没有在校内的学习压力尽情放松身心。
五月份的活动内容是游戏：集体运水，搭桥过河.
活动时间：活动安排在五月第三周的周3周4大课间进行。
活动地点：操场。
活动内容：集体运水，搭桥过河游戏。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器材：班级自出器材，水桶，小容器，大容器，60×60大的纸板。
裁判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位，一年级所有学生参与，在规定的时间集体运水每班16人，搭桥过河每班16人，每个学生都必须参加活动。
2(1)集体运水游戏，排成一路纵队从起始端以接力形式用规定的容器接水在规定的距离绕过障碍物或跨过障碍物到达终点倒入另一个容器里，以班级容器里水多排名。
(2)搭桥过河游戏，在规定的距离内四人用纸板搭桥进行比赛，每端8人，必须踩在纸板上接力到达终点，如果没有踩在纸板上还在向前进行算做为例，应当从头重新进行比赛。以快慢评比名次。
(3)所有人都应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：主要是发展学生与他人的协作团队意识，增强学生的集体荣誉感。在课堂中穿插集体的体育活动让学生在课堂上思考如何完成的更快更好，在这个过成中提出问题让学生既动脑又动手的完成所学内容。
六月份的活动内容是初步了解第三套小学广播操。
活动方式：通过初步学习第三套小学生广播体操，规范学生的动作行为习惯。
活动目标：主要是为二年级的大课间广播操打好基础，让学生在脑子里对广播操有个映像，在二年级时学起来就轻松许多。
一年级体育学科计划篇二
经过一个学期的学习，学生已经养成了良好的体育课堂常规。但由于一年级的学生年龄还较小，喜欢接受新知识，对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习、步法练习(跑跳步 踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标与任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力，进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学重点与难点
1、教学重点
重点：全国小学生广播体操、田径的各种跳跃和投掷动作。
2、教学难点
难点：各种体操动作。
五、教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。具体措施如下：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。要求学生上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好 自主、综合、拓展、创新 研究。
4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。
6、加强对教学的研究，定期参加听课，评课活动和专题研讨。
六、教学进度表
周次、课次、教学内容、备注
18 1、跳跃：立定跳远 2、各种压腿、踢腿
30 1、跳跃：跑几步一脚踏跳 2、压腿、踢腿
一年级体育学科计划篇三
始终坚持“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，“重视学生的主体地位”。充分地培养学生的体育兴趣和参与运动积极性，真正做到发展学生体质，促进学生身心健康；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，重视学生的需要，以保证大多数学生能够完成课程的学习目标。
1、运动参与：学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、运动技能：学生初步掌握简单的技术动作，如跳绳、拍球、基本体操动作、模仿简单的舞蹈或韵律动作。
3、身体健康：学生能指出正确的坐、立、行时的身体姿势。学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬动作。能随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操。在游戏活动中进行如移动、躲闪、跳跃、挥动、抛掷、转体等练习。
4、心理健康：学生能说出自己在体育活动中的情绪表现，如进步、成功、退步、失败时的心情。学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行体育活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
本学期的内容以走和跑、跳跃、投掷、游戏、柔韧等发展学生基本活动能力为主。再辅以体育常识等其它内容。这些内容是一年级的体育教材，教材的安排体现了以学生为主、健康第一的指导思想。在体育教学过程中教师应在备课、场地布置、器材方面去充分考虑学生的实际情况并做好准备。在教学过程中发现问题，及时解决，课后做到有小结。
对于刚踏进小学的一年级学生，学习习惯需要慢慢养成，在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。好动、多话是低年级学生的天性。做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。多采用游戏、模仿性练习方式进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
1、走和跑的教学：要十分重视培养学生正确动作和姿势，要安排学生多次反复练习和变换练习，可以用游戏和比赛的方式来组织教学，以提高学生的练习兴趣。同时在教学时根据学生的实际情况，对男女生适当提出不同的要求，对体弱的学生适当减轻运动负荷。
2、游戏的教学：游戏的内容涉及范围较多，有跑、跳、投等等。在教法上，要讲解和示范结合进行，既要讲解、示范方法、规则和要求，又要讲解、示范动作的结构和要领，同时更要注意与其他相类似的实践教学内容有机结合。
3、柔韧练习的教学：在教学时侧重点发展学生的柔韧性，在教学方法上，教师示范清晰明确，且纪律严明，有秩序地进行，并结合游戏、比赛等方法去练习，避免枯燥的训练练习法，让学生在练习中得到发展。
略。
一年级体育学科计划篇四
我叫李强担任一年级组的体育委员，主要是负责一年级的体育活动及辅助宣传委员的工作。新的学期开始了我对这个学期的体育活动进行了计划，这个学期的每个月都有详细的计划。
三月份的活动内容主要是展示假期活动的成果。
活动时间： 活动安排在三月前两周进行。
展示方法：在体育课上进行活动展示，主要分两块第1是体能的展示以50米跑为主进行，第2是技能展示以踢毽子形式展示。
展示的意义：通过假期活动的开展，检验学生是否通过锻炼使身体素质得到提高，是否达到预想的效果，在检验中并注重对学生的个体差异进行评定。例如胖的与瘦的两者之间是要区别对待的，两者的身体素质不在同一个水平上，所以要求也不能相同，假期活动主要是要体现出两者在活动中都是否收益，是否达到锻炼身体的效果，在踢毽子项目中也是一样，男生与女生掌握有所不同，男生可能没有女生学的好，掌握的情况主要是看学生是否对此项目感兴趣，其次看学生是否刻苦练习。展示完之后会在课后对个体差异的学生进行讲解和帮助，而在兴趣上主要是引导学生对此项目进行深入的了解，让学生喜欢体育运动让学生自己动手动脑去琢磨。
四月份活动内容是外出活动。
活动时间：活动安排在四月第二周的周五全天进行。
活动地点：广场。
活动内容：亲子游戏活动，1家长蒙眼背孩子踩气球，2两人三条腿接力比赛，其次是放风筝活动，在比赛中还穿插其它的活动，如唱歌跳舞，以班级出节目还可以愉悦身心。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器 材：红领巾，气球，绳子，风筝等。
裁 判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位进行，一年级所有学生。
2(1)亲子游戏(1)家长蒙眼背人踩气球每个班选出10名同学与家长进行比赛，在这过程中家长是蒙着眼睛背着孩子在规定的区域由学生指导家长踩气球，(2)两人三条腿接力比赛每个班选出18名同学与家长进行比赛,在游戏中打乱学生和家长可以与其他家长或学生进行比赛，主要体现协作能力。
(2)放风筝则是每个班选出4到5名同学进行比赛。
(3)所有人应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：通过此次外出活动，可以增强学生和家长之间的亲子感情;特别是在蒙眼背人踩气球游戏中不只是得到了身体锻炼，而且学生在语言表达上也得到了锻炼，因为在蒙眼背人踩气球中，需要学生用语言表达出气球的具体方向，在协作方面也得以提高，因为游戏是两人共同协作完成的，需要两人的默契，通过放风筝活动也让学生身心放松并掌握一门技能，在这次活动中可以体现大自然的美好，感受在校外的活动气息且没有在校内的学习压力尽情放松身心。
五月份的活动内容是游戏：集体运水，搭桥过河.
活动时间：活动安排在五月第三周的周3周4大课间进行。
活动地点：操场。
活动内容：集体运水，搭桥过河游戏。
活动方式：以比赛方式进行评比。
参加人员：一年级全体师生，邀请德育处领导参加。
器 材：班级自出器材，水桶，小容器，大容器， 60×60大的纸板。
裁 判：吴志强、李强等。
活动规则：
1以班级为单位，一年级所有学生参与，在规定的时间集体运水每班16人，搭桥过河每班16人，每个学生都必须参加活动。
2(1)集体运水游戏，排成一路纵队从起始端以接力形式用规定的容器接水在规定的距离绕过障碍物或跨过障碍物到达终点倒入另一个容器里，以班级容器里水多排名。
(2)搭桥过河游戏，在规定的距离内四人用纸板搭桥进行比赛，每端8人，必须踩在纸板上接力到达终点，如果没有踩在纸板上还在向前进行算做为例，应当从头重新进行比赛。以快慢评比名次。
(3)所有人都应遵守规则，按规则进行比赛。
活动目标：主要是发展学生与他人的协作团队意识，增强学生的集体荣誉感。在课堂中穿插集体的体育活动让学生在课堂上思考如何完成的更快更好，在这个过成中提出问题让学生既动脑又动手的完成所学内容。
六月份的活动内容是初步了解第三套小学广播操。
活动方式：通过初步学习第三套小学生广播体操，规范学生的动作行为习惯。
活动目标：主要是为二年级的大课间广播操打好基础，让学生在脑子里对广播操有个映像，在二年级时学起来就轻松许多。
制定一年级下学期体育活动计划
一年级体育规划
针对学生的个体差异进行指导和帮助，让每位学生在上二年级时都会在原有的基础上有所提高和收获，让学从不感兴趣到喜欢运动，自己动手动脑自主活动。
一年级体育学科计划篇五
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。