心得体会的文字记录可以使我们更好地回顾过去并为将来做出规划。下面是一些来自不同行业和领域的心得体会，供大家参考学习。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇一
近日，在幼儿教育中，幼儿早操已成为不可或缺的一部分。作为一名幼儿教育专业的学生，我也参加了一次幼儿早操实训。通过这次实训，我不仅对幼儿早操有了更深刻的认识，而且也收获颇丰，下面将对我的体验和感受进行总结。
第一段：为什么要进行幼儿早操。
幼儿早操是为了提高幼儿的体质和免疫力，促进幼儿的健康成长，同时也可以帮助幼儿建立良好的生活习惯。对于幼儿来说，进行早操可以增强身体的柔韧性、协调性、耐力和力量，对于很多免疫系统不够强大的幼儿，也可以起到加强免疫力的作用。而对于教师来说，则可以培养幼儿爱生活、爱运动的好习惯，让幼儿更加积极向上和阳光。
在幼儿早操的实践中，需要注意以下几个步骤和技巧：首先，要根据幼儿的年龄和身体特点设计合适的运动内容；其次，教师应该根据幼儿的情况，采取积极激励和动作示范的方式，引导幼儿积极参与早操训练；第三，要让幼儿养成积极向上的运动习惯，比如每天都按时进行早操锻炼，坚持长期的运动训练。
第三段：幼儿早操的意义和效果。
幼儿早操的意义和效果是非常显著的。在学生的观察和实践过程中，幼儿早操不仅可以锻炼身体，增强体质和免疫力，而且还可以促进幼儿的身体协调性和柔韧性的发展，有助于孩子的大脑发育和学习能力的提高，提高幼儿的兴趣和学习态度，也可以为幼儿的肢体协调、节奏感、音乐素养的发展打下良好的基础。
对于我个人而言，通过这次实践，我认为幼儿早操实践最重要的是感受。首先，从老师的角度出发，需要丰富的经验、细心耐心和爱心去对待幼儿；其次，对于幼儿，需要采用多种方法和方式去让孩子们积极参与运动。同时，尽量让幼儿在运动中感受到亲子互动的快乐，增强幼儿一道挑战自我和体验成功的自信心。
第五段：继续努力加强尝试。
在实践过程中，也有不足之处。比如，我需要加强对幼儿发展的认识与心理，更好的掌握早操的教学方法与技巧，也有更大的发现与尝试的用心。因此，我会继续加强自我学习和实践,坚持不懈,更进一步的体验和发挥幼儿早操的作用，促进幼儿的健康成长。最后，相信以前多的努力，在以后的教学和实践当中会走得更加的高远。
以上就是我的幼儿早操实践心得。通过这次学习经历，我更加深入的了解到幼儿早操的重要性和意义，同时也能够提供给幼儿更为有益的成长体验。在以后的教学过程中，我也会更加注重实践，更好地发挥幼儿早操的作用，为幼儿健康成长和幼教事业的发展做出贡献。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇二
幼儿早操一直是幼儿园工作的重要组成部分。通过早操，幼儿能够锻炼身体，培养团队合作精神和意志品质。在我所就职的幼儿园，每年举办一次幼儿早操比赛，来自不同班级的幼儿有机会一展身手，展示自己的风采。我前不久参与了一次幼儿早操排练实训，今天想跟大家分享一下我的心得体会。
首先，我们需要确定幼儿早操的主题。本次比赛以“祖国万岁”为主题。然后，我们教师团队一起商讨节目内容和演出形式。在设置动作的时候，我们力求简单易学，适合幼儿的特点。在动作设置好后，我们教师将动作进行整合，并配上相应的音乐，让幼儿感受到优美的旋律。最后，幼儿们一起排练动作、配合音乐，互相协调，提高默契度，拓展身体深度。
第三段：体会与思考。
在实训的过程中，我深刻认识到，幼儿早操的意义和价值，在于创设一个团结、协作、和谐、快乐的氛围，让幼儿在此过程中，能够得到身体锻炼，认识体育运动和体操的基本知识，并且培养其团队合作精神和个人意志品质等方面的素质。
第四段：对孩子的帮助。
参与幼儿早操排练实训，让我充分认识到，幼儿在此过程中，能够得到多方面的帮助。例如，可以促进幼儿身体素质的提高，让其具备基本的体育素养和审美意识；可以培养幼儿出色的表演艺术表现力，提高其社交交往和沟通能力；还能提升幼儿的自我保护意识和自我控制能力。
第五段：总结。
在幼儿早操排练实训的过程中，我这位教师，体验到了幼儿早操作为体育育人的重要性。我深刻认识到，幼儿早操不止是日常教育中的训练，更是体现了与孩子们共同成长的过程。通过与幼儿一同演练、一同设计和合作，我提高了自身教育意识和对幼儿的融入感，让我们共同创造了一个欢乐的事业。我相信，在不断体验中，幼儿早操会带给我们更多的体验和收获。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇三
为不断加强自身的行为修养，提高教师自身修养，树立教师形象，推进学前教育的内涵发展，20xx年4月18日我园对全体教师进行了《幼儿教师职业道德规范》专题培训。
通过此次培训，我认为幼儿教师首先要热爱幼儿，热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。既选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己，必须对每个幼儿一视同仁，不能体罚或变相体罚幼儿其次要做到为人师表注重言传身教；作为一名优秀的幼儿教师，除了要忠于幼教事业，关心热爱幼儿外，还必须自觉的不断学习专业知识，提升自己的素养，认真的做好家长工作，遵守教师的基本准则，以高标准来结束自己。
总之，从事了幼儿教育事业，就意味着我整个人生航程始终面临着人格上的挑战。特别在现今社会对幼教行列的高要求中，我们一定要时刻铭记自己的职业道德，在工作中认真履行好职业道德，才能真正算上是合格的幼儿教师。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇四
近年来，幼儿园逐渐将早操作为一项重要的教育活动，重视幼儿的身体健康和团队合作意识的培养。在实施过程中，为了达到较好的体育效果，通过排练实训来提高幼儿良好的早操能力。本文将分享我的幼儿早操排练实训心得体会。
第二段：实训的初期准备。
初期准备是实训成功的基础。为此，我们先为幼儿准备好基本健身器材，如将杆、球等，保证实训过程中不因器材不足而造成过多的时间浪费。同时，在实训前与家长沟通，减少幼儿家长对幼儿早操实训心理上的干扰以及不利因素。
在实训过程中，我们首先将幼儿分组，并对每组的幼儿进行不同的体能训练，再逐步进入指定的训练流程。我们的基本方法是模仿战斗训练的模式，通过多次反复练习，逐渐提高幼儿的体能水平以及技能水平，加深幼儿对早操动作的认知和理解，鼓励孩子们积极参与，提高团队合作能力，最终提高整体竞技水平。
第四段：实训效果。
通过实训的不断进行，我们发现，在实幼儿早操排练实训的过程中，幼儿对于早操体位正确性和动作规范性有了更加明显的提高。同时，在整个实训的过程中，孩子们的认知和理解能力也有极大的增长，进一步增加了他们的自信心和积极性。团队的合作雅量也因此不断加强，在保证个别孩子发挥的同时，全体都能够积极成长。
第五段：总结评价。
通过今天的实训，我不仅看到了孩子们整体的进步，同时也看到了过程中自己做的不够好的方面，并从孩子们身上汲取了一些对教育授课的灵感。在今后的教育实践中，我会更加注重个体差异的描述和分析，给予针对性的教化，加强儿童健康教育的意识和实践能力，让更多的幼儿在健康的氛围中茁壮成长。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇五
尊敬的各位长辈、各位亲朋好友，还有各位小朋友：
大家中午好！
现在这个季节很好，而且天公也很给力，外面是花含笑，柳含烟，春风和煦、暖意融融、桃红柳绿、生机勃勃。在这样一大好日子里，我们欢聚一堂，来为我们可爱、聪明的高心瀚小朋友庆祝他的十周岁生日。
首先，请允许我代表高心瀚的父母以及诸位至亲，感谢各位在百忙来参加高心瀚小朋友的十周岁生日宴会。
十年前那个新的生命的第一声啼哭，就奏响了这个家庭生命里最华彩的乐章。爸爸妈妈给儿子取了一个很有寓意的名字——"高心瀚"。
在爸爸妈妈和众多亲人的精心呵护下，他非常快乐的成长着。如今，高心瀚在不知不觉中已经悄悄长大，懂事的他，懂得了为父母分担，为家庭出力，已经成为一名品学兼优的小学生了。
现在，让我们通过这些照片，来共同回望一下这个孩子十年来的快乐历程。（8分25秒）。
我们说，十岁，是人生一个崭新的里程碑；十岁，是人生一个扬帆的新起点；十岁，是特别值得我们永远珍藏的纪念日。因此，今天这个小庆典，对于孩子来说，意义显得不同寻常。
感恩。
古人说："羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义"，我们的高心瀚已经明白，在他成长中的每一步，都离不开来自他的家人等诸多方面的关怀和呵护，因此，在这个特殊的时刻，他今天有一个特别的要求，说他要在现场表达他的爱与感激！
问：高兴，在你成长的过程中，谁给你的关爱最多呢？是呀，家，是放学后最渴望的归处，奶奶的锅里饭菜是最可口的美食，奶奶的怀抱是最心安的地方。
那你现在想怎么表达你对奶奶的感激呢？
好的，高心瀚把第一束鲜花献给他最敬爱的。、慈祥的奶奶（有什么话要对奶奶说吗？引导高心瀚感恩致辞）（亲）。
现在请你看看妈妈的笑脸，把美丽的玫瑰花献给你那爱唠叨的妈妈！
大声地向妈妈说出你的爱吧！小宝贝！
高心瀚，你可知道，今天还有一位妈妈也来到了我们中间。
是她带你走入知识的殿堂，是她的鼓励拂去你点点怯懦和迷茫。她，是你的启蒙老师，是你三年来的班主任——（指）杨昙老师！
高心瀚，请你献上你的鲜花，并且用最标准的少先队队礼向你的杨老师表达你的敬意！
哇，多帅气、多懂礼貌的出孩子呀！
最后，请东道主高加齐先生致辞。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇六
篮球是一项需要团队协作和身体协调能力的运动，对于幼儿来说，参与篮球早操既能锻炼身体，又能培养团队精神。我在幼儿园早操篮球活动中，深刻体会到了篮球带给我的快乐和成长。
早操篮球活动具有丰富多样的形式，让我更加喜欢这项运动。有时候我们进行篮球传球比赛，在队友们的精心配合下，我可以准确地把篮球传给下一个队友，这种流畅的配合感让我感到非常快乐。有时候老师还会让我们进行篮球投篮比拼，这时候我就需要集中注意力，准准瞄准篮筐，尽力将球投进，如果投中了，就会得到队友们的鼓励和赞赏，这种成就感让我更加热爱篮球。
参与早操篮球活动，我不仅能够提高身体素质，还培养了团队合作精神。在比赛中，每个人都有自己的位置和任务，只有团结协作，才能完成比赛任务，获得胜利。我学会了倾听队友的指挥和配合，克服了个人的自私和急躁，懂得了与队友共同努力、相互帮助的重要性。在与队友们一起拼搏的过程中，我感受到了一种团队的力量，这种力量让我勇敢面对困难和挑战。
在幼儿园早操篮球活动中，我不仅学到了技巧，还学到了坚持。起初，我对篮球完全陌生，每次传球、投篮都不够准确，但老师和队友的鼓励让我坚定了信心，我没有放弃，一次次地练习、反思。我逐渐提高了控球技术和投篮水平，取得了一些进球，这让我感到非常骄傲和满足。篮球教会了我坚持不懈的精神，让我明白只要付出努力，就一定能取得成果。
通过参与早操篮球活动，我还学会了尊重和合作。在比赛中，每个队员都有所贡献，无论是传球还是投篮，都需要相互配合。我学会了欣赏队友的优点，尊重他们的意见，尽力将队友的建议和自己的判断相结合，形成更好的合作效果。篮球教会了我学会从集体利益出发，放下个人利益，为团队的成功而努力。
幼儿园早操篮球活动让我明白了团队协作的重要性，不仅使我身体强壮，还培养了我的合作精神和坚持不懈的精神。每次早操篮球活动结束后，我总会满怀快乐和成长的感觉，这将成为我成长路上的宝贵回忆。我相信，只要我坚持不懈，持之以恒，篮球将成为我人生中更加重要的一部分，使我变得更加勇敢、积极和坚韧。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇七
幼儿早操一直以来被认为是幼儿园教育不可或缺的一环，而作为未来的学前教育工作者，我们需要具备扎实的幼儿早操技能。在实习期间，我参与了幼儿早操实训课程，并且收获了许多宝贵的经验和体会。
二、实训课程的设立与感受。
在这次实训课程中，老师首先教授了我们幼儿早操的基本动作和技巧点，让我们认识到了幼儿早操的重要性，并具备了一定的实践能力。在实践环节中，我们发现，独立掌控整齐矫健的节奏难度较高，因此，老师协助我们锻炼敏锐的反应能力，在关键动作点及时提醒和指导，让我们的早操动作更加顺畅、流畅。在课后评估环节，我们通过相互观摩和互相点评，加深了对早操细节处理和错误调整的认知和理解。同时，课程中老师对于幼儿园早操重意义的科普，也让我对于幼儿教育的深入思考和认识。
三、实训中的细节处理。
在实训中，我们不仅学会了基本的动作技巧，还注意到了细节处理的重要性。例如，在组织早操时要清晰明确的规定指针和强调重点；在实操过程中，奔波劳累的动作和配合是异常重要的。我们更关注这些细节处理，从而为幼儿早操实践提供更完整而具体的操作指引，也更加伟大的提升我们的动作准确性和综合素质。
四、实训中的团队合作。
实训中意识到了团队协作的重要性。每个人都有不同的优势和特长，通过团队合作模式能够快速地集中优势和高效地完成任务。在一个人的身体力行被其他人认可，每个人都能自觉地发挥出自己的优势，共同构建一个协调的幼儿早操团队，让幼儿早操任务变得更加简单和优美。
五、总结。
我感悟到此次幼儿早操实训的重要性，这不断巩固了我们对幼儿园教育工作的认知，同时，也让我们更清晰地认识到其必要性和价值所在，为幼儿园教育创造了更具高效性和科学性的工作方法。更重要的是，实训的过程环节更加紧密，增加了我们的人际交往能力和情感沟通的擅长度。这种感觉让我十分愉快，也甚至让我对我即将面临的未来能够信心十足。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇八
早操是许多学校和机构的常规活动之一，很多人认为它只是为了健康，但实际上，早操不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种塑造个性和培养团队合作精神的机会。通过参加早操，我深刻体会到了它的益处，也感受到了其中的乐趣。
第二段：身心健康的提升。
早操的最大好处之一就是它能锻炼身体。早上的新鲜空气，和谐的音乐以及一系列的体操动作，可以增强我们的肌肉力量和身体的灵活性。每天坚持早操，不仅可以改善我们的体态和姿势，还可以提高我们的心肺功能，增强我们的耐力和人体防病能力。这些身体上的好处不仅为我们提供了更好的生活质量，还提升了我们的自信心和心态。早操让我充满了活力，全天都感到神清气爽，保持了积极向上的心态。
第三段：个性特点的培养。
早操也是培养和塑造个性特点的重要途径。在早操中，我们不仅在集体中锻炼，还需要根据指导老师的要求完成各种动作。这要求我们具备集中注意力、遵循指令、耐心等一系列的个人品质。通过反复的练习，我不仅提高了自己的自律能力和执行力，还培养了我对细节的敏感和谨慎的态度。这些品质对于我们在学校和日常生活中的学习和工作都有重要意义。
第四段：团队合作的精神。
早操是一个集体活动，需要参与者之间的默契配合和团队合作。无论是操场上的编队、动作的一致性，还是进行体育项目时的协同作战，都需要每个人的努力和配合。通过早操，我们不仅可以认识到团队合作的重要性，还能体验到共同努力所带来的成功和愉悦。我深刻感受到，只有大家齐心协力，才能完成艰巨的任务。这样的团队合作精神不仅对我们的学习和工作有帮助，而且对整个社会的发展也起到积极的推动作用。
第五段：成长和启发。
通过参加早操，我深刻体会到了它对身心健康、个性特点和团队合作精神的影响。早操不仅让我保持健康，还让我更加自律、自信，同时也培养了我的团队合作精神和责任感。此外，早操还教会了我坚持不懈、克服困难的精神，这对我的成长和发展具有重要意义。
总结：
总的来说，早操不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种塑造个性和培养团队合作精神的机会。通过参加早操，我提高了身心健康，培养了个性特点和团队合作精神。我相信，早操将继续对我未来的成长和发展产生积极的影响。我也呼吁更多的人参加早操，体验其中的乐趣，享受其中的益处。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇九
幼儿早操是我们幼儿园每天必不可少的一项活动，始于清晨六点的早操活动，不仅可以帮助幼儿们保持身体健康，还可以增强集体意识和学习适应性，经过一段时间的实践和体验，我对幼儿早操有了更深刻的理解。
第二段：体验。
早操的内容很简单，主要是运动、舞蹈、唱歌等形式的活动，动作简单、节奏明快、易于操作，我和我的小伙伴们每天都很期待这一项活动，一起跳跃、拍打手掌、得意欢笑，感受着身体的力量和能量，心情愉悦。
第三段：效果。
通过这段时间的早操活动，我发现，这项活动在促进幼儿身体健康的同时，也能够促进幼儿的心智发展，培养幼儿的协调性和听觉感知能力。这些训练可以潜移默化地建立幼儿集体意识，让幼儿懂得团队配合的重要性，并且增加团队凝聚力和归属感。
第四段：体会。
在学习的过程中，我认为幼儿早操最大的收获在于激发了幼儿的兴趣和学习热情，这是因为幼儿年龄较小，很容易因为单调乏味的学习内容而失去学习动力。通过幼儿早操的有趣活动，幼儿更加愿意融入学习中，形成积极向上的学习态度。
第五段：结语。
总之，幼儿早操活动不仅可以促进幼儿身体健康，还可以增强幼儿的协调性和集体意识。这项活动的有趣性和互动性，可以激发幼儿的学习兴趣和热情，培养幼儿的积极心态和适应能力，更加方便地融入幼儿学习的成长过程中。我相信，通过幼儿早操活动，我们的幼儿们一定会更加健康快乐地成长。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇十
幼儿园早操创编的学习心得俗话说得好“一年之计在于春,一日之计在于晨”，幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。它不仅可以锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质,而且还发展了幼儿对动作的协调能力，从而促进他们的正常发育。
为了提高幼儿早操活动的兴趣，参与的积极性与主动性，使我园的早操活动能够科学有效的开展，园领导邀请到陶宏教授来园为教师们培训早操的创编，目的是能够提升我园早操活动的质量。以下是我对培训后的体会：
陶宏教授为我们讲解早操内容的时候不仅结合了幼儿的年龄特点，更多地是从幼儿的兴趣和生活需要出发，从他们关注和喜爱的事物里寻找切入点。
一、幼儿基本体操的概念、内容。
二、早操的结构、时间。
三、早操创编的原则及方法。
1.要根据幼儿的生理和心理特点及体操的类型来选编动作。
（1）各种体操的选编动作要简单、优美、轻快、活泼并富有模仿性和变现力，突出动作的形象化和幼儿化，具有一点的锻炼价值，便于幼儿接受。
（2）注意体现各类操的特点。2．要注意动作编排的科学性。
（1）编排整套体操，必须遵循人体运动生理规则，即运动量由小到大，逐步上升、动作由慢到快，由易到难。
（2）早操的运动量要适宜。
运动量反映在运动强度和密度上，一般而言，早操的强度以儿童平均心率为140为正常，在早操运动最高时，可达到心率150—170，放松阶段为100—120，在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80—90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。
四、早操活动的指导。
（1）队形要合理。背风、背阳，能清楚地看清教师的师范。可分组进行教学。
（2）教学时要分析和明确一节操的重点。譬如转体运动，躯干的转体是重点，一般要安排在第二、三拍。
（3）在早操活动中，教师要以自己优美、轻松的镜面师范动作和语言提示等方法组织幼儿开展早操活动，对幼儿不正确的姿势和动作要及时提示和帮助纠正，一般不模仿幼儿的错误动作。
（4）在幼儿练习模仿练习时，不要让幼儿长时间地保持某一动作的方法来逐一检查动作是否到位正确，因为这样的静力性动作易使幼儿产生疲劳和肌肉损伤。
（5）幼儿做操时要姿势良好，动作尽量正确、整齐、有力、合节拍。
（6）做操时注意呼吸与动作的正确配合。一般是举臂、扩胸、展体时吸气，臂下、含胸、体前屈时呼气。
（7）操节在一定时期要更换，以激发幼儿做操的兴趣，提高做操的能力，促进体能发展。
（8）早操活动的组织要紧凑。从整理衣裤、走出教室、进入操场、参加运动回到教室，要培养幼儿良好的集体锻炼的常规，包括取放轻器械。
一阵急促的脚步声在学校操场上响起，听！那是什么声音？那是同学匆忙赶到操场参加早操的声音。
清晨，在蒙蒙的天空笼罩之下，我院操场上呈现出一幅繁忙的景象，同学们都整齐的站立着，就像在在操场上等待出发的“士兵”。6：50我们的早操时间到来了，我们在体育委员的带领下开始做早操了。刚刚入秋的早晨，风格外的寒冷，吹在脸上有微微的疼痛，但是我们每个人的心都充满着活力和热情，我们都相信生命在于运动，早操能增强我们的体魄，使我们的身体素质得到极大的提高。而且早晨的清新空气也能使我们的心情都随之变得轻快、活跃。一年之计在于春，一天之计在于晨。对于我们每天都坐在课桌前的大学生来说，更多的参加运动，可以活跃我们的思想，给我们注入了新的活力，让我们在运动后感受到新的呼吸与新的热情，每天清晨我们从睡梦中醒来，参与早操感受朦胧的天空逐渐变的明亮，是一件很享受的事。
学之间提供了一个互相认识熟悉的机会。一起做操，一起学习，互帮互助，使每天能够活得更加充实。
每天我们做着早操，在不知不觉中，我们的班级文化早已在每个人的心中播种，生根，甚至壮大了。早上，当我们在学校小道上相遇时，报以对方微笑说声“早上好”；当我们学习中遇到困难时，大家都互相帮助，这就是班级文化渗透生活的点滴。班级同学良好地的习惯与作风，便是班级文化的体现，一个好的班级文化才是一个班级长久发展的动力，从而班集体才会不断发展。
本学期园领导精心为幼儿编排了一套艺术早操，充分体现了幼儿园课程标准，贯彻了国家颁布幼儿园《纲要》“健康第一”的精神，遵循了孩子身体发育规律，使孩子在动作的协调性、肌肉的柔韧度、意志力方面得到了锻炼，同时培养了孩子的积极情感、合作团结、规则意识。
一、小二；小三班我们邀请了4位家长和我们的杨园长，担任本次活动的评委嘉宾，保证活动的公平、公正、公开！
通过这次比赛，让我们的老师和孩子都得到了很好的锻炼，每个班都是以最好的姿态展现在我们“观众”的眼里，这次活动让我们看到每个班能的幼儿在自己原有的基础上有了不同程度的进步，老师动作非常的到位，非常有默契，引起了在场观众们的阵阵掌声。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇十一
只要不下雨，每天都是6：:30到達操場。而在幾個星期之後，就有許多同學經常遲到，或者未到。這讓我想到了當代社會對于90后的評價：
“温室中的花朵，经不起任何风吹雨打。”当然这不仅仅是说90后对困难，挫折的承受能力差，更多的是一种对90后能不能挑起重担的质疑。許多大学生对早操问题看法各有所异，多数人是反对做早操的，而我觉得大学生应该做早操！
早操———强健体魄，为日常的生活、学习提供强大的身体保障。
现在的大学生，大多数是独生子女，懒作成了他们的代名词，做早操锻不仅炼了身体,增强了体质.而且还让我們戒除掉懒惰的毛病,改良不好的习惯.跑步结束后休息一会去上学课不仅能增强体力，还能使身体灵活，思路敏捷，有助于提高学习效率。
专家说跑步有着数不清的益处：增强心肺功能，肠胃蠕动加快，排毒。减少患心脏疾病、糖尿病、癌症、中风的危险；降低血压，提升高密度胆固醇的含量；帮助减脂、保持体重；提高肌肉质量、强壮骨骼、防治骨质疏松；减轻日常疲劳、缓解背部疼痛、抑制便秘、保证良好睡眠；保持良好形体，提升身体形象；缓解压力和焦躁，培养乐观、坚韧、平和的心态„„。
晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。
我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，跑操的时候吼一吼，不光我们精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，别说每天跑九圈，轻轻松松再三圈！同学们应该意识到，吼与喊，能使人消除压抑，心理轻松；能使人排出废气，有益健康；能使人精神振奋、积极向上；能使人产生动力，做好他事。
早操———给我们一个交流展示自我的舞台！
正式因為有了做早操的活動使同学之间更好的了解，不仅仅可以增加友谊，还可以让大家都喜欢这个班级体，都有集体荣誉感，还可以让老师跟容易的管理班级，而且还可以增加交际能力。
很多人来到大学觉得很孤独，甚至会变的自闭,早操使大家有更多的机会交流，激励彼此，为孤独的征途提供志同道合的同道中人。让孤独的心豁然开朗.早操———磨砺意志，为无形的拼意志、斗精神提供不竭的精神原动力。
通过做早操，学生锻炼了身体，磨练了他们的意志，而更为重要的是我们明白了一个道理：把简单的事做好就是不简单！
早操这类看似乎平凡的小事，就是我们培养意志的最佳起点。人。
生旅途上，没有一帆风顺的航程，亦无绝对平坦的大道。前进路上必定有风浪，有坎坷。这就是需要人们具有顽强的意志去把握方向，克服困难。要过充实的生活，要做有价值的人，我们就必定具有坚韧顽强的意志。而意志不是与生俱来的，需要我们有意志去培养。生活中事无巨细，惟有意志顽强的人，才能寻求到完美的结局。从早起这类小事做起，严格要求自己，刻意培养意志。我们才可以成为意志坚强的人，去跋山涉水，去搏击风浪，去追求真正的人生。
做早操活动我觉得唯一不足的就是每次都有那麼些同學拖拖拉拉，或者是總有那麼些人是不去操場的，理由是沒意思。不过我觉得学生会的同学们也挺辛苦的，每天去的比我们早，还要到每个班去查人数，回来的比我们还晚，每次我们回来后，他们还要到各自的部长那里去汇总今天的做早操情况，累不说，有时还要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我觉得他们也挺辛苦的。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇十二
早操是我生活中最重要的一部分之一。每天清晨，当闹钟响起的瞬间，我立刻意识到了新的一天的开始。尽管动作简单，时间不长，但早操给我的生活带来了许多积极的影响。在多年的早操过程中，我学会了如何锻炼意志力、保持积极心态，还发现了早操对身心健康的益处。下面我将分享我在早操中得到的心得体会。
首先，早操锻炼了我的意志力。清晨起床并没有那么容易，有时候我会陷入舒适的被窝中，在内心为自己寻找种种借口。然而，我坚信按时参与早操对我的身心健康至关重要，并且这是我完成自己的承诺的机会之一。因此，早操成为了培养我意志力的途径之一。每天早晨坚持起床、按时参与早操，我逐渐习得了对自己的承诺要有坚定的决心，这不仅在身体上锻炼了我，也在思想上锻炼了我。
其次，早操让我保持积极心态。早操是一种积极的习惯，它不仅给我带来了活力和快乐，还在我生活中树立了一个起点。每天早晨，我会以积极乐观的心态迎接新的一天。早操中的团结协作也让我学会了与他人合作。在早操的过程中，我会明白每个人的努力和付出是为了一个共同的目标，这使我获得了团结和协作的意识。这种积极乐观的心态也会影响我一整天的情绪和行为。
再次，早操对我的身心健康有益处。早操是一种有效的体能训练方式，能够增强我的肌肉力量和心肺功能。早晨进行锻炼还有助于促进新陈代谢，提高我的注意力和集中力，并提高我的学习和工作效率。体育锻炼还能够释放压力和焦虑情绪，帮助我保持身心的平衡。早操是我生活中不可或缺的一环，因为它不仅让我身体健康，也让我精神愉悦。
此外，早操也给我带来了人生态度的改变。早操让我意识到坚持是成功的关键之一。通过每天早晨的坚持，我逐渐明白只有持之以恒的努力才能取得成果。早操也让我明白并体验到，只有通过自己的努力与坚持，才能最终达到目标。这种态度已经成为我生活中重要的一部分，驱使着我面对生活中的各种困难和挑战。
综上所述，早操在我的生活中扮演了重要角色，并给我带来了很多正面影响。通过早操的坚持，我学会了锻炼意志力和保持积极心态，体验到了它带给身心健康的好处，并改变了我的人生态度。我相信早操将继续伴随着我，并成为我生活中的一部分，直到我变得足够坚定和自律，无需再提醒自己起床，而是主动热爱并享受那每个清晨的活力和快乐。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇十三
作为一个幼儿园的孩子，每天上午的第一件事就是进行早操。这种活动虽然只有短短十来分钟，但却对我们的身体和心理健康带来了很多好处。在这里，我想分享一下我对幼儿早操的心得体会。
第一段，介绍幼儿早操的重要性。
幼儿期是儿童身体发育的重要阶段。进行适当的运动，不仅能够促进孩子的生长发育，还可以提高孩子的身体素质和免疫力。幼儿早操是幼儿园的传统活动之一，它不仅能够丰富孩子们的日常生活，还能够让他们更好地适应幼儿园的集体生活，增强团队意识和协作能力。此外，进行早操还能够帮助孩子们消除早晨的疲惫感，提高他们的学习和生活效率。
第二段，描述幼儿早操的内容和形式。
我们幼儿园的早操时间大约是每天早上8点半左右，具体时间根据季节变化而有所调整。我们的早操内容包括有氧运动、健身操、舞蹈等多种形式，早操老师会根据孩子们的年龄和身体状况设计相应的运动方案。在早操中，孩子们需要做出各种姿势，如一字马、俯卧撑、原地跑步等，早操老师还会通过唱歌、说口号等方式来加强孩子们的互动。
第三段，分享我对幼儿早操的感知。
作为一个经历过幼儿早操的孩子，我深深地感受到了早操给予我的益处。首先，它可以使我早晨的身体状态得以迅速调整，让我在面对一天紧张的学习生活时更加轻松自在；其次，它能够让我尝试到不同的运动形式，锻炼不同的身体部位，提高身体素质。此外，早操还是一个能够调动我积极性和团队合作意识的学习和交流场所。
第四段，谈谈幼儿早操的不足之处。
虽然幼儿早操有很多好处，但是我们也不能忽视其一些不足之处。比如，早操的时间有时候过于紧张，难以保证每个孩子都能充分参与到活动中来；有时候早操缺乏足够的针对性锻炼，可能会导致一些孩子身体部位发育不均衡，或者出现运动损伤。
第五段，探讨如何改进幼儿早操。
为了让幼儿早操更好地发挥作用，我们可以采取以下几个方面的改进：首先，对早操时间进行调整，尽量让孩子有更多的参与机会；其次，根据不同年龄段、不同身体状况的孩子，设计不同的运动方案和难度等级；再者，针对孩子们的实际需求，增加有针对性的运动练习，同时加强对运动安全的教育和警醒。
总之，对于每一个幼儿来说，早操都是一个重要的健身和互动体验，也是我们学习和生活中不可缺少的一部分。通过对早操的认真参与和建设性提议，相信他们能够在早操活动中更加享受运动的过程，培养出健康的身体和乐观积极的精神。
幼儿早操心得体会（热门14篇）篇十四
早操是一项非常重要的身体运动活动，不仅能够促进身体健康，增强体质，还能提高我们的免疫力和工作效率，我们的班级于上学期成立了早操组，现在通过这篇文章，我想用自己的亲身体验来分享一下我们早操组的心得和体验。
第一段，认识早操组。
早操组是一个由同学们自发组成的集体，以早操为主要运动形式，旨在提高我们的身体素质和健康水平。我们每天早上六点半开始操练，参加的人数越来越多，团队士气越来越高，从一开始的口号集合，到现在的统一着装和经常举办的活动，早操组已经成为我们班级内一个非常活跃和有凝聚力的集体。
第二段，早操对我们的身体带来的好处。
早操组让我们每天变得更有活力，身体变得更加健康强壮，脑力更加充沛，同时提高了我们的学习效率和工作效率。如果经常参加早操，坚持锻炼，身体的一些机能，如心肺、神经、肌肉等将会得到更好的锻炼。我们经常听到“身体是革命的本钱”的说法，确实是如此。
第三段，早操对集体的好处。
早操不仅仅是锻炼身体，也是集体建设的过程。人们在集体活动中，容易形成一个强烈的集体意识，提高了班级的凝聚力和团结性，特别是通过集体活动，每个人都成为了集体中的一员，并且为自己的群体感到骄傲和自豪，这种感受是非常有价值和难忘的。
第四段，我们的成长与收获。
加入早操组后，我们懂得了许多重要的道理，如“早起的鸟儿有虫吃”、“身体是革命的本钱”等等，不仅加深了我们对体育锻炼的认识，更让我们感受到了集体的力量。我们也懂得通过锻炼身体，可以提高自己的自律性和自控能力，可以培养意志力和毅力，这些也将成为我们人生路上宝贵的财富。
第五段，我们愿意推广早操组。
在经过数月的操练后，我们身体变得更加强壮，思维变得更加敏捷，团队精神更加协作，这样的收获并不止于身体上，大家也卸下了之前的累赘，自信心也得到了提升。我们愿意将这种美好的体验和感受推广给更多的同学，从而建设一个更加有活力，更加高效的集体。
总之，我们班级内的早操组，正是如此有意义和有价值，不仅切实提高了构成班级的同学的身体素质，更将做出深刻的体育文化内涵建设，也体现出团结友爱、互帮互助的集体美德。相信未来，早操组在每个同学心中将会保留悠长久远的回忆，它将成为课余生活中美好而难忘的部分。