工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
阳光网络伴我成长活动总结篇一
1、帮助学生确立自尊、自爱的生活态度，树立对爸爸、妈妈要有礼貌的情感。
2、懂得文明礼貌可以让亲人间关系更融洽，文明礼貌可以筑就一个暖意融融的家。
3、知道在家里什么时候怎么做才是文明礼貌的行为，并乐于去做，进而养成文明礼貌的行为习惯。
（一）课时安排：课时。
（二）教学结构整体设计
1、用调查统计的方式得出在家里不注意文明礼貌是个普遍现象的结论。
2、用讨论和探究的方式总结出是什么原因导致学生产生在学校与在家不同的行为表现。
3、用体验的方式感知亲人间注意和不注意文明礼貌时，自己的切身感受有什么不同。
4、用讨论的方式总结出家里注意文明礼貌的好处在哪里。
5、探究、讨论和设计：家里有哪些地方需要文明礼貌，小组讨论，并设计出《家庭文明公约》。
（一）调查和统计
教师出示四种画面，请学生根据画面提供的情景在自己的调查表上做出选择。要求是：根据自己的真实想法和做法，对每个情景中的两种表现做出选择。
第一个情景：早晨离家上学前
a、向父母说“再见”；
b、天天在一起生活，天天都见面，说不说“再见”无所谓。
第二个情景：当有事要进父母房间时
a、敲门，得到允许后再进去；
b、都是一家人，没必要敲门，可以直接推门进去。
第三个情景：妈妈做好了饭，叫你和爸爸吃饭
a、等妈妈―起吃；
b、都是一家人，你等我，我等你，多累呀，可以边吃边等。
第四个情景：回家之后，很累了
a、坐要讲究坐相，再累也不能四仰八叉地；
b、往沙发上一躺，怎么舒服怎么坐。
接着请各小组分别统计组内a，b选项人数的多少，然后全班统计a，b选项的人数。最后的统计显示：选a的有16人，选b的有24人。
（二）讨论和探究
（学生说得比较零散，有的说选a的表示一家人比较客气，选b的表示在家里很随意很自由等。板书――a选项代表的观点：家人之间也应该讲文明礼貌；b选项代表的观点：家里是自由自在的地方，可以完全放松自己。）
师：选a或选b的同学能分别说说自己的理由吗？
（教师要给出争论的时间，让学生尽情阐述自己的观点。）
（这时学生发生了激烈的争论，选b的学生坚持认为，在学校都被管够了，在家里还要注意这注意那，累死了，家都不像家了；而选a的学生认为，这样做家里人会很高兴和舒适，觉得选b的同学太自私了。）
师：刚才你们说的听起来都有各自的道理，但都是站在自己的角度说的，让我们来看几个采访片段，听听家里人的感受吧。
（三）体验和感受
播放采访学生家长的录像片段，小记者向家长提出的问题：
（2）孩子进您房间时，敲门好还是不敲门好，您的感受有什么不同吗？
师：（提醒学生）这都是我们学校我们这个年级的学生家长，你们的爸爸、妈妈想法一定和他们差不多。
（通过播放采访录像，学生发现站在自己的角度想问题和站在家人的角度想问题是不一样的。这时学生说出自己的想法有些只顾自己。比如吃饭，本来想一家人没必要等，但如果和爸爸一起等妈妈吃，妈妈是很高兴的。教师再启发学生联系自己的亲身经历回忆一下，自己对家人或家人对自己，讲文明礼貌和不讲文明礼貌时的不同效果。结果有的学生说爸爸进他房间，不敲门自己会觉得很不高兴，是“打扰我了”；父母外出不打招呼是“不怎么在乎这个孩子”。然后引导学生将心比心。
师：你希望父母尊重你，那你对父母应是怎样的态度呢？
（得出结论：我们的家庭只有互相尊重，相互讲文明礼貌，才会让家里充满爱和温暖。讲文明礼貌，实际给家里的每一个成员都带来了舒适温馨的感觉。）
（四）讨论和总结
请每个小组用一句话概括在家里注意文明礼貌的好处，全班交流。
生：文明礼貌让家里每个人都快乐。
（五）讨论和设计
让学生思考家里还有哪些地方应该做到文明礼貌、怎么做，并根据“什么时候”和“怎么做”的思路设计出《家庭文明公约》，并拿回家和父母交流讨论。学生有很多很好的想法，如家庭成员不管谁有事出门，都要相互打招呼；回到家里也应该打招呼“我回来了！”；互相之间都不能翻私人的东西等。值得注意的是，学生多用了“相互”的概念，可见他们很重视自己在家庭中的地位，显示出了“平等”观念在家庭中的重要性，成人平时都爱给孩子提各种各样的要求，却没有想到家庭的氛围和习惯是要由父母和孩子共同创设的。
阳光网络伴我成长活动总结篇二
1、让同学们课前收集资料，让他们在参与过程中，初步了解络的利与弊。
2、让同学们观看迷恋络带来危害的录象、资料等，让他们进一步了解络的负面影响。
3、通过与家长的真情对话，让同学们明白家长的心情，以真情打动孩子，让他们注意避免沉迷络。
4、 让同学在讨论、交流中，找到正确对待络的方法。
学生迷恋络是班主任工作中一个很棘手的问题。初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。所以，这堂班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷络的危害，找到正确对待络的方法，让他们在自我体验和与家长、老师的互动中明辨是非，远离吧，文明上。
—、教学目标：
1、引导学生明辨是非，对络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上，健康上，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
二、课前准备：
1、学生收集有关络给社会带来的好处和危害的材料;
2、与学生交流，分析学生沉迷于络游戏、络聊天的现状与根本原因;
3、争取家长的支持与参与。
三、教学过程：
(一)开场白：
主持人甲：提到“防火墙”这三个字，我想同学们肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗?你的qq几号?你的梦幻西游升了几级?e-mail、bbs、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
主持人乙：是啊，络给我们的生活带来了新的变化，有了络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨络这把双仞剑。
合：“构筑心灵的防火墙——文明上，从我做起”主题班会现在开始。
2、班会课在《明天会更好》的各声中结束。
1、走进络真精彩。
请同学们说说自己在上都做了些什么，有什么收获?
同学自由发言
2、你连络祸害多。
络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说络的危害。
请同学自由发言
3、观看课前有关资料，让同学了解络的负面影响。
主持人甲：正如同学们所说的，络上有着和形形色色的人，有着一些不健康的信息和画面，我们一个不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。请看大屏幕。(观看录象)
主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
(二)真情对话诉心声
主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
主持人乙：在我们班上，也有一些同学沉迷络游戏。他们的心情是怎样的呢?他们的父母的心情又是怎样的呢?让同学和家长敞开心扉真情对话。
话题由此展开，此环节鼓励家长和学生敞开心扉，畅所欲言，力求在真情对话中明白彼此的心情。
(三)指点迷津明方向
主持人乙：看来，络的确给我们带来很多的困扰，也给我们的家长带俩很多的负担。
主持人甲：为什么同学对络趋之若骛，而家长却是谈色变，该怎样解决这个矛盾，请心理学老师为我们指点迷。
老师：络是把双刃剑，不论是家长还是孩子，都要正确地对待络。
一、对学生而言，可以从以下几个方面来努力：
1、自我提醒。把上的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
2、自我暗示。一有上的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
3、放松训练。当瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
二、家长可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导，变堵为疏，发挥络对青少年的积极作用。
2、家长应该与孩子多沟通，多给孩子情感上的关爱，营造良好的家庭氛围，给孩子轻松的成长空间，增强孩子的自信心。也可以与孩子一起络知识。
3、对自控力差的孩子，父母可以与他们定协议或合同，适当控制孩子的上时间，培养孩子自律、守时、守信的习惯。
三、对家长而言，可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导变堵为疏，发挥络对青少年的积极作用。
2、家长应与孩子多沟通，
(四)各抒己见寻良策
1、请同学和家长说说怎样构筑心灵的防火墙。
主持人乙：老师从心理学家度为我们分析了沉迷络的原因，也为我们了预防络危害的方法——构筑心灵的防火墙。现在请同学们说说，我们还可以从哪几个方面为自己构筑起一道心灵的防火墙，请同学各抒己见。家长有什么好方法，也请说说。
生：控制上时间。
培养其它兴趣爱好，转移注意力
找最亲近的亲人或朋友诉说
2、请班主任老师以自身经历谈谈正确上的好处，同时展示个人博客以及发表的作品剪贴本等。
(五)落实行动表决心
1、学习《日常行为规范》
主持人甲：同学们，我们左右不了吧的不规范管理，我们阻挡不了上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上，健康上，充分利用络为我们的学习生活服务。
主持人乙：学校刚刚下发的《中学生日常行为规范》，就像一场及时雨，为我们健康上指明了更明确的方向。(课件上呈现)
遵守络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交友，不进入营业性吧。
2、在倡议书上(同时播放歌曲《男儿自当强》)
主持人甲：同学们!让我们保持人类的本性——诚实、守信、文明。呵护青少年最善良、纯正的心灵，做一个合格的中学生!
主持人乙：同学们行动起来吧! 正确上，文明上，健康上，远离吧!
主持人甲：为了更好地约束自己，我们班委会经过讨论，写出了一份倡议书，现在请同学们在倡议书上。
3、班主任老师，并布置作业
(六)布置作业再巩固
1、请同学们把上班会的感受写成文章发表在班级博客。
2、班会课在《明天会更好》的各声中结束。
阳光网络伴我成长活动总结篇三
1、让同学们课前收集资料，让他们在参与过程中，初步了解络的利与弊。
2、让同学们观看迷恋络带来危害的录象、资料等，让他们进一步了解络的负面影响。
3、通过与家长的真情对话，让同学们明白家长的心情，以真情打动孩子，让他们注意避免沉迷络。
4、 让同学在讨论、交流中，找到正确对待络的方法。
学生迷恋络是班主任工作中一个很棘手的问题。初二学生的年龄、心理特点决定了简单说教、严厉制止的教育方式是收效甚微的。所以，这堂班会课的设计，以关注学生的心理需求为出发点，力求让学生通过诉说、倾听、讨论明白沉迷络的危害，找到正确对待络的方法，让他们在自我体验和与家长、老师的互动中明辨是非，远离吧，文明上。
—、教学目标：
1、引导学生明辨是非，对络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上，健康上，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
二、课前准备：
1、学生收集有关络给社会带来的好处和危害的材料;
2、与学生交流，分析学生沉迷于络游戏、络聊天的现状与根本原因;
3、争取家长的支持与参与。
三、教学过程：
(一)开场白：
主持人甲：提到“防火墙”这三个字，我想同学们肯定不会陌生，你家的电脑安装“防火墙”了吗?你的qq几号?你的梦幻西游升了几级?e-mail、bbs、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
主持人乙：是啊，络给我们的生活带来了新的变化，有了络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨络这把双仞剑。
合：“构筑心灵的防火墙——文明上，从我做起”主题班会现在开始。
2、班会课在《明天会更好》的各声中结束。
1、走进络真精彩。
请同学们说说自己在上都做了些什么，有什么收获?
同学自由发言
2、你连络祸害多。
络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说络的危害。
请同学自由发言
3、观看课前有关资料，让同学了解络的负面影响。
主持人甲：正如同学们所说的，络上有着和形形色色的人，有着一些不健康的信息和画面，我们一个不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。请看大屏幕。(观看录象)
主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
(二)真情对话诉心声
主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
主持人乙：在我们班上，也有一些同学沉迷络游戏。他们的心情是怎样的呢?他们的父母的心情又是怎样的呢?让同学和家长敞开心扉真情对话。
话题由此展开，此环节鼓励家长和学生敞开心扉，畅所欲言，力求在真情对话中明白彼此的心情。
(三)指点迷津明方向
主持人乙：看来，络的确给我们带来很多的困扰，也给我们的家长带俩很多的负担。
主持人甲：为什么同学对络趋之若骛，而家长却是谈色变，该怎样解决这个矛盾，请心理学老师为我们指点迷。
老师：络是把双刃剑，不论是家长还是孩子，都要正确地对待络。
一、对学生而言，可以从以下几个方面来努力：
1、自我提醒。把上的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
2、自我暗示。一有上的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
3、放松训练。当瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
二、家长可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导，变堵为疏，发挥络对青少年的积极作用。
2、家长应该与孩子多沟通，多给孩子情感上的关爱，营造良好的家庭氛围，给孩子轻松的成长空间，增强孩子的自信心。也可以与孩子一起络知识。
3、对自控力差的孩子，父母可以与他们定协议或合同，适当控制孩子的上时间，培养孩子自律、守时、守信的习惯。
三、对家长而言，可以从以下几个方面来引导孩子。
1、正确引导变堵为疏，发挥络对青少年的积极作用。
2、家长应与孩子多沟通，
(四)各抒己见寻良策
1、请同学和家长说说怎样构筑心灵的防火墙。
主持人乙：老师从心理学家度为我们分析了沉迷络的原因，也为我们了预防络危害的方法——构筑心灵的防火墙。现在请同学们说说，我们还可以从哪几个方面为自己构筑起一道心灵的防火墙，请同学各抒己见。家长有什么好方法，也请说说。
生：控制上时间。
培养其它兴趣爱好，转移注意力
找最亲近的亲人或朋友诉说
2、请班主任老师以自身经历谈谈正确上的好处，同时展示个人博客以及发表的作品剪贴本等。
(五)落实行动表决心
1、学习《日常行为规范》
主持人甲：同学们，我们左右不了吧的不规范管理，我们阻挡不了上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上，健康上，充分利用络为我们的学习生活服务。
主持人乙：学校刚刚下发的《中学生日常行为规范》，就像一场及时雨，为我们健康上指明了更明确的方向。(课件上呈现)
遵守络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交友，不进入营业性吧。
2、在倡议书上(同时播放歌曲《男儿自当强》)
主持人甲：同学们!让我们保持人类的本性——诚实、守信、文明。呵护青少年最善良、纯正的心灵，做一个合格的中学生!
主持人乙：同学们行动起来吧! 正确上，文明上，健康上，远离吧!
主持人甲：为了更好地约束自己，我们班委会经过讨论，写出了一份倡议书，现在请同学们在倡议书上。
3、班主任老师，并布置作业
(六)布置作业再巩固
1、请同学们把上班会的感受写成文章发表在班级博客。
2、班会课在《明天会更好》的各声中结束。
阳光网络伴我成长活动总结篇四
生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好;总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢?因为他们身上都缺少一种阳光心态。
阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。
阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生?当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利?当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。
反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢?一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。
无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐;无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论何时，笑容永远是我们身上最强有力的武器，它能带领我们越过汹涌的海浪，抵达梦中彼岸。
当我们自身产生了一种积极的阳光心态，我们便能去爱、去善待我们身边的万事万物。在掌握爱的艺术之前，我只是世间的无名小卒，直至我学会以我的阳光心态，以我真诚的笑容去面对身边的每一粒尘埃时，我发现这世界变成了我喜欢的样子。无论何时、何地、何物，总能让我开心。学会阳光，学会笑，我们将收获无尽的财富。
记住，我们要像向日葵那样，永远朝着阳光，永远笑着!
阳光网络伴我成长活动总结篇五
通过本次活动,使学生知道“诚信”也是一种善行，“诚信”就是身边的小事。诚信是为人之基，是交往之道，更是立国之本。在平常生活中要做到诚信,发现诚信,感悟诚信,体验诚信。
二、课前准备
学生：搜集有关诚信的典故。
教师：ppt、精美便签、诚信盒子。
三、班会设计
(一)游戏导入
师：张老师第一次给大家上课，为了活跃气氛咱们先来玩个游戏，游戏的名字是闭眼捉人。现在咱们分成两大组。
游戏规则：每组推举一名同学，请他把眼睛闭上，原地转三圈，另一组派出三名同学在这个同学闭眼转圈时赶快找好位置站定，并保持不动。最先把另一组派出的三名同学全部抓住的组获胜。
师：这一组，谁来捉人?
师：来，再上来三个目标人物。为了公平起见，你们俩交换一下位置。一会儿他们俩闭眼转圈的时候你们这些目标人物得赶快找个好位置藏起来，一旦站定就不能再动了。现在我划分一下游戏场地。 生玩游戏。
师：这节班会我们就来交流一下诚信这个话题。
刮车故事。
他的行为体现出了诚信这种美好品质。
生：我想问三组的同学，你一直闭着眼睛吗?怎么这么快就抓到了? 生：我一直闭着眼。
师：你真的是闭着眼睛是吗?好，我们愿意相信你。
师：对这一组(失败组)，大家有什么问题要问?
生：你怎么这么慢啊?
生：我紧紧闭着眼睛。
师：游戏过程中你睁眼了吗?你为什么不睁眼?因为我知道当一个人闭着眼睛摸的时候其实是很恐惧的。
生：这是游戏规则。
师：这两个同学是闭着眼的而不是蒙着眼的，其实他可以偷偷的睁开眼，哪怕一点缝隙，而这个大家很难发现。但是整个游戏同学们都没有睁眼。 从他们身上你发现了一种什么品质?(板书诚信)
(二)初步理解诚信
师：那什么是诚信?
生1：诚信就是不说谎:，不骗人。
生2：诚信就是言而有信。
师：同学们都说了自己对诚信的认识。现在让我们一起来看个视频。 看视频《诚信，是一本书》。
师：看了视频你有什么话想说?
生1：其实，诚信就在我们身边。
生2：诚信就是守时，就是拾金不昧。
生3：诚信就是言必信，行必果。
师：是啊，诚信并不是什么高大上的东西，诚信就在你我身边。诚,，就是实事求是，不扩大，不缩小;信，就是讲信用，一言九鼎，说到做到。诚信就是诚实守信。
(三)分享诚信故事
千百年来，诚信一是中华民族的传统美德，有关诚信的典故比比皆是。课前已经布置同学们搜集诚信故事，请大家在四人小组内交流互享，推荐一个最让你感动的故事和大家一起分享。
小组内分享故事。
师：好了，哪个组的先来和大家分享你们的故事?
生1：曾子杀猪。
师：曾子是一个讲信用的好家长。
生2： 华盛顿和樱桃树的故事。
生3：卖豆腐的小女孩的故事。
师：不管是曾子、华盛顿、还是这个小女孩，他们身上都有一个美好的品质那就是什么?对，诚信。正是因为讲诚信，才使得他们在各自的领域成就了一番事业。可见，诚信是做人的根本，是为人之基。(板书：为人之基)同学们分享的故事很有趣，老师也有个故事想和大家分享。
(四)续编故事
(六)夸夸身边的诚信明星
师：我相信，同学们中一定也有许多人坚守着诚信，现在就让我们夸夸身边的诚信小明星。
生1：拾金不昧的。
师：你愿意把你的诚信卡送给他吗?
生送诚信卡。
生2：考试不抄袭的。
师：你愿意送给他吗?
生3：老师批错了卷子勇敢说出来的。
生1：别人对你的好要铭记在心。
师：和这样的人相处你有什么感受?
生：踏实、放心。
(六)诚信宣言
生填写卡片。
(七)结束
生：能。师：下课。