申请书是展示个人才华和能力的有力工具，可以将自己的优势凸显出来。在下方提供了一些成功申请者的申请书，希望对你的写作能够起到一定的指导作用。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇一
为了丰富留校学生的寒假生活，提供一个自我提升、相互交流的平台，学生工作部心理健康教育中心特举办“寒假留校学生素质提升训练营”。寒假留校学生素质提升训练营由心理健康教育中心专职老师担任指导者，采用团体辅导体验式教学，通过团体活动、团体游戏、练习训练、分享交流等方式，使留校学生更好地了解自我、接受自我、热爱生活。
为了更好地满足留校学生的心理需要，提高团体辅导的效果，寒假留校学生素质提升训练营共举办两期，第一期侧重素质拓展和人际交往训练，每班人数60—80人；第二期侧重素质提升和自我探索训练，每班人数20—36人。学生可根据自己的时间自由选择，参加者必须全程参加完训练营活动，不得迟到、早退。
时间：1月21日下午2：00—5：00。
地点：天马园区团委学生活动中心。
时间：2月20日下午2：00—5：00。
地点：心理健康教育中心团体活动室。
请各年级采取学生自愿方式组织留校学生报名参加，报名表（见附件）于2013年1月17日之前发给我。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇二
很多同学都觉得大学不再像高中一样，跟同学有深厚的友谊，对班级有深厚的感情。他们需要一些故事记录大学的点点滴滴。
二、活动目的。
为了丰富同学们的校园生活，培养同学们的团结互助精神，加强班级凝聚力，拉近同学们心与心之间的距离，提高同学们的积极性，信息科学与电气工程学院宣传部为同学们提供一个展现班级自我魅力，绽放青春活力的平台――“叶繁何方・心向何处”之爱在班级素质拓展大赛。
三、活动之前的准备。
邀请嘉宾,评委,准备物品：2个话筒,音响，投影仪1个（连接线）,茶叶、纸杯,热水,桌签,奖状,笔记本电脑、插排,抽奖,入场券,装饰品等。
四、活动基本情况。
（一）活动分为两大个部分。
1、前六个班级展示。
2、后五个班级展示。
3、开场部内节目,中场吉他弹唱,结束二人合唱。
（二）活动的过程：
1、主持人介绍到场嘉宾.活动流程，部内节目表演。
2、前六个班级视屏展示，加上才艺展示，评委打分。
3、中场休息，吉他弹唱，抽取幸运观众。
4、后五个班级视屏展示，加上才艺展示。
5、二人才艺表演，请嘉宾发言，颁奖典礼。
五、活动的效果。
（一）、充分表现班级活动的多样性，现场气氛很活跃，“叶繁何方・心向何处”这个主题似乎较为枯燥，对于才入学的新生似乎带有更多更好的说教味道，但是我们的同学还是表现得很活跃，在节目的参加与游戏等各方面都表现得较为热情，极大的配合了主持人开展各项活动。各班节目多样，哑剧、歌曲、小品与做游戏相结合，避免了常规的演出形式，极大的丰富了节目内容。
（二）、以幻灯片形式展开，各班的视屏使主题深动形象。将活动主题一直作为贯穿始终的一条主线。但是都从不同侧面讲述了我们应该心向班级，与同学建立深厚友谊，以班级的视屏讲诉各班同学之间的故事，向我们讲述过去回忆的绚烂，及对未来的憧憬，然后从不同角度诠释了属于我们的最美好年代。我们在开展活动的同时，利用幻灯片的文体动感形象，将班级同学之爱演绎得更加完美，这样更直观的将同学们带入了初高中年代。透射出我们大学时期对梦想的追求和向往，对友情的渴望。初高中是一段值得回忆的美好往事，大学也如此，古人曾说：“时间如流水，一去不复返”。告诫我们应珍惜大学时间，从今做起，从而引出我们要在大学生活中把握光阴，努力学习。
六、存在问题及建议。
（一）问题。
1、客观原因，场地因素。
2、第一个节目之后话筒都出现问题，导致后面表演效果受到影响。
3、跟不上，甚至有些视频放不出来。
4、节目之间的衔接不理想；出现冷场。
5、存在同学缺席的情况；
6、主持人之间配合缺少默契，事先准备不充分等缺点。
（二）建议。
1、完善策划书的细节，增强活动的逻辑连接；
2、开展活动之前发动全体同学的参与积极性，加强同学们集体荣誉感的教育。
3、活动之前主持人应加强沟通，做好处理突发事件的准备。
总之，这次活动使我们同学进一步加深了对大学生活的理解，同时也增进了同学之间的友谊。同时也让大家深深的体会到大学生活的美好，同学们都要在这里播下理想的种子，争取在三年的大学学习生活中有所建树。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇三
为了加强药学院学生会和分团委各部门之间的交流，由药学院学生会体育中心主办，药学院学生会、分团委全体干事参加，于20xx年9月22日下午在长广溪公园举行了素拓活动，特此邀请了药学院大四学长马洋和三个学长学姐进行了指导，此次活动历时5个小时。
首先马洋学长开展了几个小游戏让大家放松，然后将所有人随机分为了四组，每一个人指导一组开展一组游戏。每个游戏由一个集体一起配合完成，由于小游戏的热身大家积极度也很高。每组在完成一个游戏后对自己的游戏体会作出总结。
这次活动由于和指导老师的沟通上出现了一点差错，在开始时有点耽搁，所以开始时大家有些抱怨。但是随着小游戏的开展，大家的积极度有了很大的提高，大家积极配合指导老师的安排，活动也有井然有序。在后期活动的开展过程中大家被分为了四个小组进行游戏，可能没有考虑一些游戏的安全度，在开展过程中有一两个同学有了一些受伤，但是他们坚持下去完成任务，体现出药学院学子永不服输的坚韧品质。
每一个团队游戏的精彩都于参与者的合作和团队精神的体现，素拓也不例外。在后来四个游戏中，每一个集体都会完成一个任务，每一个任务都充满了挑战性。每一个队员都是一种力量，每一个人都认真对待，在游戏过程中他们互相配合互相认识，为以后的部门交流提供了一次很好的平台。对于举办方而言，一个活动的井然有序和活动的意义至关重要，通过素拓这个游戏大家有了进一步的认识，但是中途遇到了一些问题也是我们没有想到的，这也要大家所要重视的。不管怎么说，这次活动也圆满落幕，大家的欢声笑语也是最好的佐证。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇四
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。
两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。
再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。
“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。
这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的'时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!
拓展训练营申请书（通用17篇）篇五
人物：冬爷爷（以下简称“冬”）。
少先队员：白雪（以下简称“白”）。
[雪花飘飘，少先队员白雪边唱边上]。
白：“洁白的雪花飞满天，白雪铺盖着我的校园，漫步走在这小路上，脚印留下一串串……”
我叫白雪，是一名光荣的少先队员，我喜欢我的名字，更喜欢这漫天的飞雪，雪给大地盖上了厚厚的棉被；让地球婆婆的肌肤得到了滋润；雪后的严寒杀死了很多害虫，让春姑娘的容颜更加靓丽；雪给我们也带来了无穷的欢乐，我们堆雪人、打雪仗、观雪景，在雪地上自由自在地玩耍、嬉戏。
[白雪旋转着，双手伸开，手心向上接雪状]。
[一阵风过，冬爷爷上]。
冬：瑞雪兆丰年，我就是给地球带来冬雪，给万物带来严寒，给孩子们带来欢乐的冬爷爷。
[转向白雪]。
咦？这是谁家孩子？这么冷的天还在雪地里玩耍。
哎！小娃娃，你不怕冷吗？
白：你是谁？这么眼熟。
冬：我就是你们常说的冬爷爷。
白：冬爷爷，您好！我叫白雪，我喜欢雪也喜欢冬天，我也怕冷，可是我要赶往少年宫。
冬：去少年宫干什么呀？
白：您不知道，冬爷爷。为了让我们过一个愉快的假期，团市委、市妇联和教育局团委、少年宫联合组织开展一次冬令营活动。
冬：是吗！那去参加活动的都是哪些人呢？
白：主要是少先队员和团员们，只要愿意参加就可以报名，还有好多活动呢。
冬：你们去参加活动，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶放心吗？
白：放心！不过不放心也没关系，他们可以同我们一同参加。
冬：是吗！那可真好！那……我……。
白：冬爷爷，你有什么事儿吗？
冬：孩子，你看我能去吗？
白：你也想去，那太好了，可是不知道少年宫的老师让不让啊！
冬：好孩子，你就说我是你爷爷不就行了。
白：可你这一身打扮，谁能相信啊。
冬；那你就说爷爷化好妆，一会给大家演节目。好孩子，你就带爷爷去吧！爷爷求求你了！
白：那[问台下学生“同学们，让冬爷爷去，大家欢迎吗？”]行吧！
冬：哎，好孩子，乖孩子，那我们快走吧。
[女主持人介绍来宾，组织给来宾戴红领巾，献词的孩子们上]。
冬：这些孩子在干什么呀？
[学生献词]。
冬；真好！我听出了一种强大的力量。
白：冬爷爷，你看那位阿姨，绞鞘薪逃局党委副书记，她要给我们大家讲话。
[领导讲话]。
冬：啊！孩子们，你们真幸福，有这些人在关心你们。
白：爷爷，我带你认识一下我们的辅导老师！
[白依依介绍，各活动组辅导员]。
冬：果然了得，老话说强将手下无弱兵，有这么好的老师，你们一定会很有出息的。
冬：白雪，你们的活动是怎么安排的？
[少年宫刘金波副主任宣读日程安排]。
冬：孩子们，你们听清了吗？
冬：喔！白雪，刚才你说你们要参加好多活动，都有什么呀，快告诉爷爷。
白；它们是“缤纷棋场”“儿童影院”“队长学校”和“五彩竞技场”。一共四类，7个小组。辅导老师说，闭营时，我们还要进行汇报表演哩。
冬：那一定很精彩，表演时一定有评委老师吧。
白：您真。
是聪明的爷爷，这不，王海江老师代表评委老师向我做出承诺呢！
[评委宣誓]。
冬：[指横幅]怎么是“金红云”杯？
白：忘了告诉你，那是金红云酒业集团对我们的活动给予赞助。
冬：啊！
[冬点头赞叹，赞助单位代表发言后]。
冬：谢谢！我代表孩子们谢谢你和做出这样义举的所有人们。
白：爷爷，不仅他们关心我们，我们的家长也支持我们。
冬：来让爷爷认识认识。
[引出家长发言]。
冬：孩子，你们是幸福的一代，你们是奋进的一代，美好幸福的新生活等待你们去开创。
[女主持人继续主持下面的活动]。
文档为doc格式。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇六
一、阻碍就业、荒废青春。为此，要通过潜意识训练、自信心训练、情绪训练，激发热情、坚定信心、鼓舞士气，形成巨大的成功动力。
1、潜意识自助训练。
潜意识是人自觉行为的心理活动。潜意识位于人的心灵深处，但却深深的影响和左右着人的意识活动，潜意识观念一旦形成就像计算机程序一样控制和影响着人们的行为。因此，潜意识观念，对人心理和行为有着重大意义。然而，建立和修正潜意识观念，需要通过潜意识训练来完成。潜意识训练就是指运用生理放松、心理暗示与引导等方法，使人进入潜意识状态（催眠态、放松太、气功态、瑜伽态、高度专注的状态等）并加以良性心理暗示与想象调控训练。
（1）潜意识训练准备。
a训练姿势。
保持心情舒畅、宽衣解带，居室保持空气新鲜，饭前及饭后半小时内勿练习，姿势可平卧或端坐，面带微笑，眼睛微毕，嘴唇微微张开。平卧时，双腿自然分开，双脚与肩同宽，双手自然放在身体两侧，双手心向下。端坐时，下颌微合，保持背柱垂直，身体重心自然垂落于两臂之间，双腿分开。双脚踏平，与肩同宽，双手自然垂落于双腿上，双手心向下。
b预备法。
微闭双眼后，从整体上放松全身，把整个身体先全托付给床或者座椅，暂时隔断与外界的一切联系，把注意力指向腹部，进行深而慢地呼吸，吸气时体会腹部缓慢隆起，至吸气末时，屏气2-3秒钟，再缓缓从鼻孔呼气，同时体会腹部凹陷和全身放松的感受，如此循环10次。
2、潜意识状态训练。
a四肢沉重感训练。
将意念指向右手，然后默念：“我的右手感到沉重，我的右手感到沉重„„”同时体会右手的沉重感觉，持续5秒钟，如此，反复三次。等右手有确定的沉重感后，以同样的方法，依次训练，左手--双手--右脚--左脚--双脚--四肢，每个部位训练均为三次。
b四肢温热感训练。
将意念指向右手，然后默念：“我的右手感到温暖，越来越温暖，我的右手感到温暖，越来越温暖„„”同时体会右手温暖和有些发热的感觉，持续5秒钟，如此反复三次，待右手确实有温暖的感觉之后，以同样的方法，依次训练，左手--双手--右脚--左脚--双脚--四肢，每个部位训练均为三次。
将意念指向胸部，然后默念：“我的呼吸轻松愉快、我的呼吸轻松愉快„„”同时静静体会呼吸轻松愉快的感觉，持续30，如此默念体会并重复三次。
c额头凉爽训练。
将一年淡淡的指向额头（前脑门），然后，反复默念：“我的额头感到凉爽；我的额头感到凉爽„„”同时静心体会额头凉爽的感觉，持续30秒，如此默念并体会三次。
（2）自我良性暗示训练。
待全身放松平静后，在心中自言自语地说：
我的呼吸轻松、心情愉快。
我的心跳平静而有规律。
我感到轻松、我很安详、舒服。
我正在享受美好的日子。
我对自己的成就和目标感到骄傲，我是一个积极行动的人。
我遵守自己的诺言。
我一定要实现自己的目标，也一定会实现自己的目标。
我为人温和、欣赏自己、我有信心，有能力做好一切。
我热爱生命、热爱生活，我将努力行动、行动、再行动。
我是一个成功的人，我是一个充满信心与活力的人。
（3）自我良性想像训练。
在放松的状态下，愉快的想像自己在现实生活中积极向上，充满活力，不断取得成功。现在就请您想像看一看。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇七
一、活动目的：
大学生心理素质拓展心理素质训练，旨在通过训练一系列的训练活动磨练同学们的意志、开发潜能、完善品格，并能在活动中使大一新生认识到团结协作在现实生活和工作中的重要性。为营造健康有益的校园文化氛围起到积极的推动作用。
二、活动意义：
1.丰富校园生活，打造多元化的校园活动文化。
2.使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进各班级成员的内部团结。
3.普及大学生户外活动知识。
三、活动时间：十月二十星期三下午。
四、活动地点：新校区运动场。
五、活动项目及规则。
1．风采展示。
各班级的每一位同学都要参与其中，具体内容各班自定，可包括：唱歌、跳舞等，时间五分钟以内（所需设备器材自备）。
2．游戏环节。
（一）“同步行军”
每8人为一小组进行，每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后再统一号令下每人迈出正确的那只脚。
（二）“酋长圆圈舞”
（三）同舟共济。
（四）“瞎子”背“瘸子各班选6人，三男三女。男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破等。距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
（五）数钞票。
六、活动期间工作人员：心理联络部全体成员，大一各班心理委员。
七、活动经费：a4纸一百张（20元左右）气球一袋（15元）绳子及布条。
（20元）计时器（借）。
共计人民币约80元。
策划人：1111。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇八
在今天，知识和技能还只是有形的资本，而坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通等能力与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，这便是拓展训练的真正意义所在。
通过拓展训练，参训者在认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活等有显著的提高。
拓展培训是一种体能、意识的挑战；挑战的不仅是个人、更是团队。在当今竞争激烈的市场环境下，生存已经不是绝对意义上的“活着”，而是怎样“活着”，从某种意义上说，员工的个人素质决定了他本人生存的“质量”，而团队的素质则决定了一个企业生存的“水平”。挑战的目的在于提升，迎接挑战的意义就在于超越自我、熔炼团队、追求卓越。
加强团队合作，树立合力致胜的信念；增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容度；发现团队问题，改善团队的领导方式和管理方法；开发个人和团队潜能，促进整体能力性；树立应对挑战和战胜困难的信心和勇气；树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；突破思维定势，创造性的解决问题；培养勇敢面对竞争、压力、风险的良好心理素质；增进对团队和组织文化、目标的认同，树立共同成长的信念。
”
中天素质拓展课程是针对企业、事业单位量身打造的素质拓展课程，课程主要由两部分组成——训练素质拓展和娱乐素质拓展。训练素质拓展主要以锻炼团队的凝聚力和开发个人的潜力为主，既含传统的素质拓展又融入娱乐素质拓展，在娱乐中开发个人潜力、锻炼团队凝聚力一种素质拓展模式。
1、训练素质拓展课程：野外生存、水中接力赛、过独木桥、水上飞轮、信任背摔、有轨电车、胜利墙、雷区取水、真人cs等。
2、娱乐素质拓展课程：大冒险、水杯接力、篝火舞会、拯救天使、飞渡泸定桥、沼泽跳跃、钻圈桥、无敌风火轮、自己的厨房、划船竞赛、盲人方阵、送信天使、有轨电车等。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇九
×××青少年宫户外素质训练基地（暂定名）。
招商说明书。
一、项目概况。
×××县青少年宫根据社会发展需要和家长、青少年需求，准备组建“×××青少年宫户外素质训练基地”，对外寻求合作伙伴。
二、项目定位。
户外素质训练基地以城市青少年为招收对象（小学中高段学生、初中生），深入农村、大自然、名胜古迹，开展农村生活体验、参加劳动、游戏、户外运动、参观游览、小组竞赛、才艺展示等，让学生走出城市，接触大自然，培养他们热爱祖国大好河山、热爱劳动、团结协作、关爱他人、自立自信自强的能力素质，增强劳动实践意识，从而形成积极、向上的人生态度和情感体验，更加健康成长。
三、项目论证。
1、充足的市场资源。
长期以来，青少年的实践能力差，始终是我国青少年的软肋，更是我国教育的一大诟病。
当前学校教育以应试教育为主要追求，中小学生参与户外体1。
验活动的机会几乎为零，城市更是青少年学生普遍缺乏社会实践体验，依赖性强，习惯自我为中心，自理能力差、动手能力不强，许多家长教育感到吃力和困难，迫切希望通过某种形式让学生参与社会锻炼，学生对户外活动的形式充满好奇和新鲜感。
全县在校中小学生15.6万人左右，尚无此类专门训练学生户外能力的机构，此项目市场前景极为广阔。
2、成熟的建立条件。
国外教育普遍重视学生户外实践、体验活动，国内大中城市各类户外探险、训练营、户外游戏等活动吸引了大量成人、青少年的参与，电视台各类户外挑战、游戏活动如火如荼，在我县新建一个青少年户外素质训练基地的条件已经成熟。
3、充沛的学生来源。
×××县青少年宫是专门从事青少年校外素质教育的国有事业单位，面向全县青少年开展音乐、美术、书法、舞蹈、文化、英语等数十个专业门类的培训活动，年培训近人数5000人次。经过十多年的发展壮大，现有五虎山和北湖半岛两个教学点，是×××县规模最大、设备设施最完善的校外教育机构，能为训练营提供充足的生源。
4、强大的组建支撑。
×××县青少年宫接受团县委指导和管理，能够创造宽松的环境和争取更多的政策支持，能与地方较好的沟通。
5、明显的宣传优势。
利用青少年宫的品牌和活动，有明显的宣传优势。
6、广阔的经验渠道。
×××青少年宫是中国青少年宫协会和四川省青少年宫协会会员单位，与许多兄弟单位有良好的合作关系，兄弟单位有很多成功组建户外拓展训练基地的经验。
四、项目推进与投资。
1、策划方案。
2、选定并成立基地（户外场地、风景区、农家，参考地琵琶镇青山岭、福善镇五条沟、兜山镇天山坡等），联系合作事宜（5000元）。
3、活动场地建设、器材、住宿、饮食（根据情况40000元左右）。
4、宣传（5000元）。
5、招收队员。
6、招募工作人员（3人）。
五、项目回报。
1、年收入：
（1）人数保守估计每年按：3-12月共10个月计算，开展约30期，暑假约15期，寒假约5起，共50期。
（2）按150元/每期×25人/期×50期=187500元。
计：187500元。
2、年支出：
（1）工作人员工资（年）：
按300元/次/人×3人×50期=45000元。
（2）生活、帽子、水等学员消费。
50元/人/次×25人/期×50期=62500元。
（3）风景区、农家支付费用（年）。
按15元/人/次×25人/期×50期=18750元。
（4）车辆使用（年）。
400元/次×50次=20000元。
计：1462503、预计年收益。
41250元。
4、预计一年多即可收回投入进入盈利阶段。
六、项目展望。
1、每期25人和每年50期仅是保守估计，随着宣传和效果的出现，人数肯定会成倍增加。
2、若自行购置车辆，将增加投入，但会降低运行成本。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十
一．注意事项及人员分工：
1.活动时间：2011年4月9日13:00（活动为期3—4个小时）。
2.全体参加培训人员必须着运动鞋、运动套装。
3.活动之前将条幅挂到活动场地（信宣部负责，赵珊配合）。条幅小样如下：
4.研会全体男生于12:30在原辽工大幼儿园门口集合取道具，主要有48个椅子(陈小玮负责)。
5.其他受训人员于12:50在校体育场北面双杠处集合（办公室负责研会人员签到，主席团负责党支部和创新中心的接待工作）。
6.办公室负责给老师带水（共三位老师）。由于本着节约活动经费的原则，请研会各成员自备水。
7.培训期间所有受训人员不得中途离场，不得接打电话等影响培训的行为。
8.通知党支部和创新中心活动细则（刘立立负责）。
9.培训分三组，由培训老师进行自由分组，希望每组的研会成员积极配合老师工作。
10．活动期间由信宣部出一人负责照相。
二．活动结束之后的相关事宜：
1.各研会成员活动之后将活动道具搬回原辽工大幼儿园（陈小玮负责）。
2.活动之后收条幅（赵珊负责）。
3.活动之后场地卫生打扫（全体研会成员）。
辽宁工程技术大学研究生学院心育部2011年4月6日。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十一
尊敬的各位教官、各位老师、同学们：
大家早上好！
又是一年九月骄阳似火，又是一届高一新生欢聚二中。首先，请允许我代表学校，向各位高一新同学表示热烈的欢迎！向给予我军训工作大力支持的全体教官表示衷心的感谢！
军训，是高中阶段学习的第一课。军训，教我们怎么做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺寸。
军训，是增长才干的机遇，也是对我们的挑战，这要求我们融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识和集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。
军训还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，帮助我们养成严格自律的良好习惯。
在军训过程中，我们不但要学习军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬“同心协力、艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁的纪律、严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务。
同学们，为期一周的军训短暂而又有意义，这既是你们展现自我的舞台，也是踏入高中的必修课，难忘又富有挑战。在此，我对本次军训提出几点要求和希望：
1、参与军训的全体师生要服从命令，听从指挥。
2、不怕炎热、严格训练、顽强拼搏、完成军训任务。
3、全体班主任及工作人员，要坚守工作岗位，全心全意为教官服务，为学生服务，确保军训顺利有序进行。
4、注意防暑降温，确保军训安全。
生铁百锻，能俦无价之钻；历兵千练，可成威武之师。同学们，青春不要保守，青春不要沉默，青春就要你追我赶，奋勇争先。
愿每位同学，在青春的道路上走出个脚踏实地，出类拔萃的自我，拼出个淋漓尽致，无怨无悔的自我不达目标，誓不罢休！
最后，预祝本次高一新生军训圆满成功！谢谢大家！
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十二
问题情境1。
归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。完成每一项工作都需要众人合作。小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！所以我们每个人都需要学会跟他人合作！
导入新课——学会合作。
二、感悟与分享：
在我们的日常生活、学习中，你是不是也常常和别人合作？你对合作的`理解是怎样的呢？你会合作么？（学生先谈自己的想法，然后进行活动）。
1、什么是合作:。
归纳：
合作:为了共同做好一件事情，各有分工、互相商量、相互配合。
2、良好的合作需要哪些条件：
(1)怎么做好自己的工作？
要有明确的分工，各负其责。每个人首先要定位好自己应该做的事情。
(2)合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?
对待同样一件事情，每个人都可以从不同的角度进分析，都有自己的想法。合作中要有必要的宽容和理解，要彼此信任，相互支持。
(3)自己的做法跟别人的有分歧怎么办?
要有一定的奉献精神，要从大局着眼，树立整体观念。
(4)你怎么看待合作的成果?
合作的成果是大家努力实现的，要实现共享。
三、践行：学会合作。
通过今天的活动，大家认识了合作的重要意义，那么同学们在日常生活中，学习中要有合作精神，因为你学会了合作，也就学会了成功的秘诀!
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十三
作为一年级的小学生，每天都在忙碌地学习各种知识和技能。但除了课堂上的学习，还有许多其他方面需要我们去探索和发掘。为此，我们的学校特别举办了一年级的拓展训练营，让我们在游戏和活动中，更好地锻炼我们的身体和心智能力，增强我们的各方面的综合素质。在此，我想和大家分享一下我在这次拓展训练营中的心得体会。
第二段：体能训练。
在拓展训练营中，我们通过各种形式的运动锻炼了身体素质。在滑轮上，我们要迎着风，尽可能地快速滑动。在高抬腿和绳索的训练中，我们通过不断地练习，提高了协调性和反应力。通过这些活动和游戏，我们不仅加强了我们的体能，还提高了我们的勇气和自信心。
第三段：思维训练。
除了体能训练，拓展训练营还让我们参加了一些思维训练活动。例如搭建桥梁时，我们不但要善于思考，还要善于合作，才能顺利完成任务。而在熬汤时，我们需要选择合适的材料和火力，合理地规划出熬好一锅美味的汤。这些活动不仅让我们锻炼了思维能力，也提高了我们的沟通和合作能力。
第四段：团队精神。
在活动中，我们分成了不同的小组，共同完成任务。与队友互相支持，互相鼓励，共同奋斗，体验到了团队精神的力量。而在团队协作中，领导力的培养也变得尤为重要。在竞技比赛中，每个小组都会有自己的领袖。他们带领小组奋勇向前，为小组赢得最终的胜利。这些活动让我们懂得了一个团队精神的重要性，锻炼了我们的领导能力和协作能力。
第五段：收获和感悟。
通过拓展训练营，我不仅锻炼了身体和各种能力，还学会了如何与他人相处和合作。在参加这些活动的过程中，我们也收获了新的知识和技能，增强了我们对团队和集体的归属感和责任感。最重要的是，这次拓展训练营让我更好地认识了自己，了解了自己的优势和不足之处，在日后的学习和生活中，我相信一定会更加努力和自信。
总之，在这次拓展训练营中，我们通过各种形式的活动和竞赛，锻炼了自己的身体和各种能力，提高了自己的综合素质。同时学会了与他人相处和合作的重要性，并且更好地认识了自己。我相信这样的拓展训练营将成为我们今后成长道路上的一笔宝贵财富。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十四
尊敬的秘书长、各位优秀的导师们，上午好！
期盼已久的导师成长训练营今天终于顺利开营了，非常高兴我能和各位导师一起来学习、来成长，相信在两天一夜的时间里，我们在清空自我的前提下，全身心的投入到学习、蜕变地会更加优秀。
如果你们大家是前生的茶，我就是今生的水，用今生的水冲泡前生的茶，才有了我们导师成长训练营第一期两天一夜的相聚时光，说到缘分，一路行来，缘分无处不在，2000年我来到北京工作，至今已有14个年头，一直以来从事人力资源工作，从一名基层的员工，做到人力资源总监，从一名学生成长为一名光荣的公益校园就业指导导师，在此我要感谢大兵老师！感谢盖帮！感谢和我一路同行的导师们，谢谢大家！
2012年4月25日，我们公司管理人员一行七人前往帕米尔高原，为当地三所在海拔3800米以上的小学学生捐赠了十万元的物资和部分现金，到达海拔5100米的红旗拉普小学，孩子们冒雪在门口列队欢迎我们，凛冽的寒风中，从孩子们的眼神里，我们看到了我们的责任，期间问到孩子长大后要做什么，回答我们的答案是：老师、警察、医生、画家，因为他们只接触到这几种职业的人，这就是他们的未来就业目标。
2013年6月18日，我们为玉树在京的63名地震孤儿中高中毕业的18名孩子举办了成人礼，大兵老师也在被邀请的嘉宾行列，将军书画院的数名老将军挥毫泼墨为孩子们捐赠了自己的书画作品，五色风马再一次捐赠了8万元，作为这些孩子在京的部分生活费用。
我所经历的、参与的公益，由此一斑……。
我一直在思考，我能为公益事业做些什么？当企业为招到的大学生们付出大量入职、在岗培训时，因为学生们的自我认知和定位的偏差，需要多长时间的磨合才能真正成为一名职场人？当每年几百万的大学生在迷茫中步入社会，一次又一次的被企业拒之门外，徘徊于待业之列，苦恼于毕业即失业之时，公益校园成立了。
晚上19点到21点30分，每一次两个半小时的就业指导课程中，我忘记了路途的辛苦，没有了休息的概念，想想背后笑天老师、颖新等的默默付出，看到课堂上孩子们的积极参与和响应，同学们的收获与成长，我要说的就只有一句话，：我光荣，因为我是一名公益校园的导师！
大学生的成长就是中国的希望，青年强则中国强！！
人生苦短，其实我们每个人的结果都是一样的，尘归尘，土归土，但是我们每个人的生命过程却不能因此荒芜。
人过四十天过午，但我认为，我的春天才刚刚开始，因为有公益校园，我的生命之花才得以绽放。
“我要用我的余生，服务大学生，服务社会，为中国做点事。”
这是我2013年1月19日写在笔记本扉页上的一句话。
我会兑现我的承诺，公益校园就是我的事业。
2013年5月份前往山西中北大学的路上收到同事们的短信：祝你成功！我回复：还是祝我成长吧！因为成功只是一时的状态，而成长才是一生的追求！
为了更好的服务大学生，服务社会，导师们必然需要学习，学习需要成本，而不学习则需要付出代价，所以选择成长我们责无旁贷！
公益先行，优势互补，和众之力，推动就业。
让我们和公益校园一起成长，共圆中国梦！！
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十五
近年来随着互联网信息的爆炸和教育的改革，越来越多的家长开始注重孩子的素质教育和拓展训练。拓展训练营作为其中一项重要的教育方式，已经陆续在各地开展。作为一名参与了拓展训练营的家长，我深感这项活动的重要性和意义，下面我将简要分享自己参加拓展训练营的体验和感想。
第二段：拓展营的重要性。
拓展训练营是一种针对孩子进行多样化教育、促进全面发展的教育模式。拓展训练营提供了不同于传统教育的学习方式和交流方式。在拓展训练营中，孩子们不仅能学会如何和他人合作完成任务，更能通过团队合作和沟通理解彼此，培养软技能和价值观，同时也能够提高自身的亲和力和表达能力。
第三段：对家长的意义。
拓展训练营除了对孩子们的影响，也对参与的家长产生深刻的影响。首先，它让家长感受到了自身和孩子的成长，让家长更加关注孩子的眼界、知识和技能的拓展；其次，它让家长们重新认识自己，激发家长们探索未知、学习新知识的欲望和信心，帮助家长们成为更好的人和更好的家长。
第四段：如何更好地参与。
作为参与者和陪伴者，家长扮演着非常重要的角色。家长们可以引导孩子们进行活动，让孩子们体验和感受到不同文化和知识。此外，家长可以通过讲述自己的经验和故事来鼓励孩子解决问题。家长们可以给孩子们提供支持和鼓励，这对孩子们的成长有着不可估量的价值。
第五段：结论。
通过对拓展训练营的深入了解和参与，我深刻体会到了拓展训练营对孩子们和家长们的积极影响。作为家长，我们应该鼓励孩子们多参与、多体验、多了解，让他们更加全面、自信、活力四射地成长。最后，我希望更多的家长参与到拓展训练营中来，共同见证孩子们和家庭的成长。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十六
按照现代人的理解，园林不只是作为游憩之用，而且具有保护和改善环境的功能。植物可以吸收二氧化碳，放出氧气，净化空气；能够在一定程度上吸收有害气体和吸附尘埃，减轻污染；可以调节空气的温度、湿度，改善小气候；还有减弱噪声和防风、防火等防护作用。尤为重要的是园林在心理上和精神上的有益作用。游憩在景色优美和安静的园林中，有助于消除长时间工作带来的紧张和疲乏，使脑力、体力得到恢复。园林中的文化、游乐、体育、科普教育等活动，更可以丰富知识和充实精神生活。所以，对于我们园林专业来说，识别更多的植物来说，是极为重要的。为了增强同学们的专业知识，5月6日，我们班在专业指导老师的带领下，组织一起去杨村。
6日上午9点，我们班集体在月亮女神处集合，然后组织一起上车，车子开动了，同学们都是一脸的阳光，因为想到既可以参观风景，也可以在这当中学到知识，就都是心情澎湃，无比兴奋啊。就在同学们说说笑笑的不经意间，我们就已经到达杨村了。下车了，然后在老师的组织下，开始了我们今天的活动。
瞧，同学们都一个个拿着笔和本子，认真的听着老师的讲解，认为自己不知道的或者是重要的东西，同学们都会积极主动地把它给记下来。开始的时候，天气还不是很热，可是你，到了中午的时候，气温一下子上升了，火辣辣的太阳挂在高空中，同学们都是满头大汗，可是，没有一个说累或者是晒得，老师也很高兴，讲的更加有激情了。在这中间，我们吃饭，休息，每一个人脸上都是灿烂的笑容。就这样，不知不觉，就已经到4点多了，杨村也被我们走了个遍。然后，我们有序组织同学安全返校。
总之，通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识，并且提高了学生的实践能力，同时增强了大家的团队意识与创新能力。
拓展训练营申请书（通用17篇）篇十七
我的家乡在雪野，那里风景秀丽，山水如画，可现在，雪野湖却变了。
放眼望去，原来的湖水一眼望不到边，可现在的水，退了十米深，很多地方的石头能清晰地露了出来。原来的雪野湖是令我们向往的地方，而现在，提起雪野湖，我却不由得黯然神伤，更加想念儿时的那片美好。为什么会出现这种情况，是因为人们保护环境的意识太差，肆意使用资源而不知节制，毫无顾忌的向水里倾倒垃圾和污水，让湖水及周边的环境慢慢变差！
珍惜环境吧，请给我们这些孩子一个充满希望的的绿色家园！