时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
心理健康课教学进度计划篇一
1、认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。
针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。
(1)加强宣传力度，让更多的学生知道并了解心理咨询工作，让学生形成一种主动来访的意识。
(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正为师生的心理健康服务。心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人，并做好记录。
(3)认真做好个别咨询的个案记录，对特殊的学生要进行随访。
3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。
4、进行相关心理测量，完善学生心理档案。
(1)学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
(2)加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康咨询方案，关注学生心理问题，针对学生在学习和生活中遇到的问题，采取可行的方式，引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
心理健康课教学进度计划篇二
1. 认识心理健康手册；
2. 激发学生参与的兴趣；
3. 学生能对生涯有个初步的认识。
1．觉察自己目前的生涯状态；
2．宣泄自己进入新环境后的困惑；
3．分享和了解别人的困惑；
4．学习如何处理这种困惑。
1．学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性；
2．学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径；
3．学生能学会写心理日记。
1．通过辅导使学生体验内心真实的需求，重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。
2．理解实现梦想的可能性与可行性。
1．使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实；
2．帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法，通过具体的练习学会制定目标和计划。
1．学生能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么；
2．协助学生理解什么是学习，了解不同类型的知识需要不同的学习方法；
3．引导学生认识自己的学习风格。
1．让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性；
2．指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。
1．辅导学生掌握降低考试焦虑的方法；
2．指导学生掌握有效的应考技巧；
3．指导学生掌握放松训练的方法。
1．了解“认识自我”的重要性；
2．知道“认识自我”的自查方法；
3．从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致
1．了解性格的特征，并知道性格的两面性；
2．了解自己的人格特质的倾向性；
3．认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。
1．协助学生了解自己的人格特质类型；
2．协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。
心理健康课教学进度计划篇三
随着社会的进步，健康概念的内涵不断得到丰富和发展。健康在现代社会是一个多维的结构，涉及到相互依赖的身体，心理和社会适应状况。世界卫生组织把健康定义为“不但没有身的缺陷和疾病，还要有生理，心理和社会能力的完满状态。”在健康这个多维结构中，心理健康处于重要地位。“心理健康是指在身体，智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”即认为如果一个人的心理状态符合同龄阶段大多数人的心理发展水平，那么其心理状态就是健康的相反则不健康。我国学者认为小学生的心理健康标准大致是：
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节，控制自己的情绪，使之保持愉悦，平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群，同情，爱心，助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。道德观，价值和良好的行为规范。
影响人的心理健康的因素复杂多样。其中，生理因素如遗传，发育，疾病等就是能否实现心理健康的自然基础或条件；家庭因素，学校因素，与社会因素在维护人的心理健康方面起着重要作用；个体的心理素质及其成熟发展水平等内部因素则是影响心理健康的主导要素。小学心理健康教育是根据小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好量的心理素质。促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动，是我国素质教育的重要组成部分，是现代教育的必然要求。
教学目标：
（1）根据一年级学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
（2）面向全体学生，通过开展教育活动使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质初步得到提高。
（3）关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多样形式的教育和辅导，提高学生的心理健康水平。
（4）以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
在教学实践中，提高全体学生的心理健康素质，促进学生的心理健康，需要实现两项目标。
二，是防治性目标，即通过对学生心理问题的预防，矫治，进而促进学生心理健康。在上课时首先让学生自我意识。自己对其自身肢体活动状态的认识；自己对其自身的思维，情感，意志等心理活动的意识。
包括自我观念，自我批评，自我体验，自尊心，自豪感，自我监督，自我调节，自我控制等。在班上开始一次“看谁最有自控力竞赛。”首先教师提出竞赛要求。再请几位班干部上讲台作裁判。接着开始进行比赛。全班同学都静静地坐在座位上听着悦耳的歌声。
练同学们的自制能力。形式多种。不管在语文课或在班会课，思品课都不放松训练，经过一段时间的训练全班同学的自制力有所加强。不管上什么课都能专心致志地听课，不受外界影响，还意识到纪律的重要性，还做到在什么场合，什么时候都要自我控制，否则就会影响学习，影响生活和自身的价值。
要求：
上好心理健康教育课。对小学生通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏，娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。开展心理辅导。对个别存在的心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真心理辅导，帮助学生解除心理障碍。结合学校和家庭心理健康教育沟通的.渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。
加强注意力的培养。从他最喜欢的活动开始。如爱听故事，听歌，逐渐延长其注意力的时间并培养他的耐性，按排他坐在第一二排，便于教师的监督和指导。上课的生动形象的教学吸引他，经常用目光，点头，竖大拇指，一定的面部表情或动作暗示他，及时提醒其遵守纪律。
一有进步，立即表扬鼓励，强化其良好行为。利用集体的力量影响他们，养成良好的行为习惯。营造“遵守纪律光荣，违反纪律可耻”的集体氛围。教师在平时也特别重视学生的学习诱导，个别辅导，手把手教。经过教师耐心帮助，让他们的学习成绩不断提高。
心理健康课教学进度计划篇四
根据教育部《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，我们继续通过各种渠道开展小而多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获得心理健康的初步知识，促进学生人格的健康发展。
总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯、坚韧不拔、自力更生、强烈的爱国主义和社会责任感、做人能力、知识创新能力、从容应对未来挑战的高素质人才。
具体目标：
1、能经常“警句”——一定要“守信用”、“守时”，消除嫉妒，言行一致，忠实可靠，充满自信，能正确对待自己的学业成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2.让学生明白什么是真正的友谊，男女生之间如何沟通好，如何与老师和同学保持密切的情感联系，有集体荣誉感，掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
3.让学生在遇到困难和挫折时知道该怎么办，自觉控制和改变不良行为和习惯，锻炼毅力，培养灵活应对的个人性格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4.通过心理健康教育帮助学生学会调整。帮助学生学会正确对待自己，接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内在和谐。纠正学生的问题行为，培养适应学校和社会的正确行为，消除人际交往中的障碍，提高人际交往质量。
5.通过心理健康教育，引导学生认识自己的潜能和特长，确立有价值的人生目标，发挥主动性和创造性，追求高质量、高效率的生活。
(1)培养毅力和毅力。
(2)培养学生果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自制力。
(4)引导学生正确对待挫折和困难。
(1)学会正确认识自己，接纳自己，尊重自己，相信自己。
(2)学会正常的人际交往，与同学、老师、家长关系良好。
(3)正确认识性别差异，接受发展过程中的身体变化，正确认同性别角色，与异性同学保持正确的沟通心态。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望和动力。
(2)注重学生自我人格的教育。
(3)重点辅导有人格障碍的学生。
1.坚持以人为本，根据学生心理特点和胜利发展规律，运用心理健康理论和方法开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展。
2.立足教育，注重引导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实用性和有效性，面向全体学生，关注个体差异，以学生为本，尊重和理解学生。
3.提高全体学生的培养质量，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格健康发展。
以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》号重要文件为指导，认真贯彻文件精神，结合我校学生实际情况，在我校开展心理健康教育，努力把心理健康教育落到实处。
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进其全面和谐发展。
2.立足教育，注重引导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实用性和有效性，面向全体学生，关注个体差异，尊重和理解学生。
3.提高全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格健康发展。
4.为少数有心理问题或精神障碍的学生提供科学有效的心理咨询和指导，使他们尽快摆脱障碍，改善心理健康，增强自我教育能力。
学校心理健康教育不仅仅是心理健康教师的事情，而是所有学校教育者的事情。因此，学校应该建立一个以心理健康教师为基础，以班主任和其他教师为补充的学生心理健康教育阵地。
利用每个班级的班级团队班级为学生提供全面的帮助，主要是塑造班级群体的良好氛围和良好行为，激发群体的向上精神。结合班主任，根据班级实际情况和团体辅导计划，开展心理健康教育。
设立心理咨询室，接受个别学生或团体的咨询。心理咨询室有专职班主任和专门的工作计划，有固定的开放时间和固定的场所。根据心理咨询室的建设要求，安排合理的环境，既满足心理咨询的要求，又考虑孩子的审美特点，让学生一进门就喜欢。
以聪明的学生、批判性智力的学生、模范生、问题多的学生为个案对象，从我知道或不知道两种方式进行研究。采取后续研究与合作。
小学生心理健康教育仅靠学校实施是不够的。从更重要的意义上说，小学生的心理健康教育主要靠家庭教。育因为家庭是学生的来源和归属，小学生的心理健康应该归功于此。因此，学校和家长应该高度重视小学生的心理健康教育。我们利用家长学校、家长开放日等方式，坚持不懈地向家长提出各种建议，引导家长开展小学生心理健康教育。
要让小学生知道紧张是一种正常的心理反应，他们可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、锻炼身体、听音乐、唱歌、阅读和睡觉来调节和放松。
要让小学生知道有问题，学会求助，可以找学校的老师和心理咨询师谈谈；可以和家里长辈亲戚朋友聊聊；在社会上，可以有可以倾诉的人，比如心理咨询电话等。无论什么时候，你都可以和人交谈。学会与人交谈会让你受益终生。
总之，我校将进一步加强小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生健康发展。
心理健康课教学进度计划篇五
一年级学生刚从学前班升上来，面临的最紧要的问题是新生的入学适应性问题。除了最基本的生理适应，对一年级新生来说，最重要的是心理适应。幼儿园与小学教学方式、管理方式的不同，新环境的陌生、人际交往的困惑以及学习的压力等等都会给孩子们带来很多的困扰，使得一年级学生出现各种适应性问题。因此，本学期健康教育课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的教育，更重要的是对孩子们进行入学适应性方面的心理健康教育。
按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5、强化儿童我是小学生了的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
1、重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
2、难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
3、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
4、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
5、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
6、学习活动中，发挥学生的.学习主动性。
全册共有16节课大约每两周上两个内容。
在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着社会经济迅猛发展，社会变化的日新月异，学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜。他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。学校心理健康教育应该说是一项基础的教育工作。
本学期，将继续对学生开展心理健康教育，及时做好学生的心理疏导工作，使全体学生保持心理卫生，健康成长。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
1.通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2.通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。
3.通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
希望通过本学期的教学，提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。