中班教案的改进需要教师不断反思和调整，以适应幼儿的成长和发展变化。接下来，我们一起来看看这些中班教案范文，探索教学的奇妙世界。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇一
愿意听故事，感受考拉团团被侵犯时的情绪，产生共情，认识身体的隐私部位，知道3个保护自己的方法，能够判别简单的不恰当身体接触行为。
1、教学重点：认识身体的隐私部位，对性的侵犯有初步认识。
2、教学难点：判别不舒服、不恰当的身体接触行为。
一、情景导入。
教师活动，幼儿活动。
1、邀请幼儿乘坐火车，进入情境，跟随视频火车行经进入情境。
2、用考拉团团的自我介绍引入故事，感受团团爱笑爱拥抱的人物个性。
二、欣赏绘本故事，感受考拉团团的人物变化。
教师活动，幼儿活动。
1、讲绘本，播放绘本图片。
（1）感受团团对彩虹蛋糕的渴望。
（2）体会汤姆考拉话语中的不正当想法。
5、团团回家害怕和妈妈及好朋友抱抱，内心敏感，对团团的遭遇产生共情。
三、认识身体的`隐私部位。
教师活动，幼儿活动。
1、用图片展示出身体隐私部位的位置，强调这是不能让别人随便看和随便摸，也不能偷偷去看别人的。
（1）了解身体的隐私部位，对隐私部位有初步的认识。
（2）能够简单判别隐私部位的位置。
2、开展“小挑战”活动，能对不同的身体接触要求及行为进行简单的判别。
四、回到绘本故事，展示故事后续。
教师活动，幼儿活动。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇二
1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、能自由地表达，积极地思维。
1、活动前的调查，对两性的区别有了初步的认识。
2、搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问。
3、角色分工、互助协调，布置有关两性知识的活动区角，提供较为丰富安全的可操作材料。
1、谈话引入，讲解什么是“性”。
师：“现在请小朋友分成男孩、女孩两组。”（幼儿根据要求分组）
师：“我们一起相互观察一下对面的小朋友和我们自己有什么不同？”（引导幼儿观察，阐述自己所看到的男、女有什么区别，充分讨论自己对性别的看法）
师：“从什么地方看出不同？这些地方说明他（她）是什么性别的？”
幼1：“女孩子的头发长长的，梳辫子的。”
幼2：“男孩子平时上厕所都是站着的。”
2、思考：什么是“性”？
幼：“什么地方呀？”
师：“就是我们穿衣服遮起来的部位”
3、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
师：“这有一段视频，大家看完后有什么举手告诉大家。”（观看《蜡笔小新》随便脱裤子的行为视频，并进行讨论。）
幼1：“小新不讲卫生。”
幼2：“都不知道害羞的。”
师：“现在我们知道什么部位是要保护的，不能随便给别人看的。”（用游泳讲解）
师：“我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
4、游戏：“找朋友”。
体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的`接触？
中班健康的身体教案（专业16篇）篇三
：1、正确认识自己的性别，知道男孩和女孩间的区别。
1、正确认识身体上的重要部位、次重要部位、和可触摸部位。
2、能够较准确判断好的触摸和坏的触摸行为。
3、掌握保护自己身体的方法。
1、培养幼儿养成正确、友好的交际行为。
1、正确认识身体上的重要部位、次重要部位、和可触摸部位。
2、掌握保护自己身体的方法。
1、认识自己的身体、学会保护自己的身体、懂得正确的交往行为。
出示男孩子和女孩子挂图，向幼儿设问。
——小朋友们，你们之中谁是男孩子呢？请男孩子们举起手来！
——你们之中谁是女孩子呢？请女孩子们拍拍手！
——男孩子和女孩子有什么不同呀？有什么特点让你可以正确的判断出来呢？
（头发的长短；女孩子会穿裙子，但男孩子不会；男孩子和女孩子爱玩的玩具类型不同；尿尿的方式不同等）。
教师请男、女幼儿各2名，分别为图上，同自己性别一样的挂图娃娃挑选合适的衣服。
教师请男、女幼儿各一名，分别为图上，同自己性别一样的.挂图娃娃挑选喜爱的玩具。
原来男孩子和女孩子，在很多方面是很不一样的。我们来看看，女孩子更喜欢玩芭比娃娃、过家家、毛绒玩具，而男孩子则更喜欢玩玩具枪、玩具车、飞机和奥特曼；女孩子爱穿裙子，但是男孩子不会穿裙子。我们说到裙子、裤子，他们都是衣服，我们为什们要穿衣服啊？因为我们身体上有很多重要的部位，我们不能随便被别人看见，也不能随便卑别人摸。那在我们的身体上，那些是重要的部位呢？我们现在来玩个游戏，名字叫做《身体红绿灯》。
小朋友平时过马路长长会见到红绿灯，红灯代表停止行走，绿灯表示可以通行，黄灯代表等待。但原来我们身体上也有红绿灯，绿灯代表我们身上可以被人触摸的地方，红灯代表任何人都不能随便触摸的地方，黄灯则是代表陌生人不能随便摸，但是你信任的人可以触摸的地方。
教师请男女幼儿各5名，对挂图上男孩子和女孩子头、手、胸部、腹部、下体进行“红绿灯”的判断和黏贴。教师小结。
教师出示图片，知道幼儿判断好的触摸和坏的触摸，并培养幼儿友好交往行为的习惯。
通过小练习巩固对好的触摸和坏的触摸的区分。
当我们遇到触摸，我们要正确判断这是好的还是坏的触摸，说出自己的感受，如果感觉不舒服，要大声说“no”、“不行”、“不可以”，并且尽快离开，去告诉你信任的人。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇四
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。)。
二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇五
1.初步萌发自我保护意识。
2.初步了解男孩女孩身体的差别，知道身体的隐私部位。
3.学会尊重、保护自己的身体。
环境准备：根据小朋友的性别将椅子分成两组，放置在左右两边。
课件准备：“男孩女孩”对话音频及图片；“洗手间”图片；“保护隐私部位”组图。
这是男孩还是女孩？
大家好，我是小男孩飞飞，请男孩们坐在右边的凳子上。
男孩女孩有什么不一样的地方呢？你们是怎么区分男孩女孩的呢？
飞飞和米娅想上厕所，他们应该去哪一间洗手间呢？为什么？
1.出示图片“保护隐私部位-1”，鼓励幼儿自由讨论。
2.出示组图“保护隐私部位-2”，引导幼儿了解、保护自己身体的隐私部位。
老师摸摸小朋友们的头/手/胸……可以吗？
我们可以和谁握手/拥抱/亲脸……？
中班健康的身体教案（专业16篇）篇六
1、能用记号笔随意勾勒出人类或动物做运动的形象，尝试运用三原色进行着色。
2、初步体验在湿画法中用盐进行创作，感知盐在融化时将颜色化开，干后产生雪花的肌理效果。
3、体验运动带来的快乐情绪，和撒盐画的新奇有趣，在绘画中获得成功的喜悦。
4、在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
1、三原色“红黄蓝”颜料（每组两份颜料）；粗盐和细盐（每组混合一份）；
2、不同粗细水粉画笔若干；画纸若干；抹布、盛水水桶（每组一份）；
3、人类、动物运动图片；撒盐画范画；
一、游戏情境导入。
1、游戏名称：运动猜谜。
在游戏中，老师先做一些运动的动作，请幼儿猜这是什么运动？
再请幼儿来做动作，其他幼儿猜。（并用身体展示该运动）。
2、谈话讨论：
师：小朋友们，你会做哪些运动呢？你最喜欢做什么运动？
鼓励幼儿简单表述不同运动中身体的形态。(跑步、跳绳、游泳、做操、跳舞……）。
师：小朋友们真厉害，会这好多项运动呐！运动不仅使我们身体变得健康更强壮，还会给我们带来愉快的心情，我们要坚持天天做运动哟！
二、游戏模仿激发兴趣。
1、集体展示动物、人类运动的图片，幼儿自主选择一幅图片进行游戏模仿。
2、逐幅出示动物、人类运动的图片，个别幼儿进行游戏模仿。（教师拍照）。
（人类：跑步、跳绳、游泳、做操、跳舞、……）。
（动物：蝴蝶飞、小鸟飞、鱼儿游、毛毛虫扭动……）。
3、展示幼儿游戏模仿活动照片。
师：小朋友们学的可真像，真有趣！我们一起来瞧瞧刚才做了哪些运动？
师：我发现你们的脸上都是笑嘻嘻的，原来做运动时人们是很快乐的。
三、讲解示范。
1、出示运动图片，
师：现在我们把这些快乐的运动画下来，把快乐带给更多的`小朋友。
2、选择自己喜欢的运动绘画。（用记号笔随意勾勒出人类或动物做运动的形象）。
3、运用三原色进行着色。
（1）集体分辨三原色，清楚说出他们的名称。
（2）提示幼儿涂色谨慎，不涂到轮廓外，保持画面整洁。
4、撒盐示范。
（1）教师进行撒盐画示范，将混合的粗细盐均匀撒在运动的人（动物）身上。
师：画面上撒上盐后效果是怎样的呢？会发生什么事儿呢？画面干了以后就可以看出来了！
（2）展示运动撒盐画的前后对比图。
（3）引导幼儿观察发现画面有不同的肌理，
师：“盐撒过的地方有什么变化？像什么？为什么会这样？”
（盐会吸收水分，留下像雪花的痕迹和盐粒反射的亮光，就像运动后的汗水。）。
教师小结：原来我们平时在厨房用的盐也可以拿来作画。这种用盐作画的方法就叫撒盐法，这美丽图画我们叫它撒盐画。
四、幼儿创作，师巡回指导。
1、愉快轻松地勾勒出人类或动物做运动的形象。
2、选择三原色中自己喜欢的颜色进行搭配涂色，正确使用排笔，控制好水分。
3、上色动作快，注意色彩的衔接和画面整洁。
4、耐心、细心进行撒盐活动，撒盐要均匀且量少。
五、欣赏交流作品，运动快乐。
1、教师展示幼儿水分未干、未完成的撒盐画作品。（照片）。
2、把幼儿完成的撒盐画运动作品平铺在一块大垫子上展示。（集体流动欣赏）。
3、请幼儿说说喜欢哪幅运动作品？为什么？学学他是怎么运动的。
4、请个别绘画较优秀的幼儿简单介绍，讲解绘画撒盐画时注意要点。
5、请个别绘画较弱的幼儿表述作品内容。
六、结束活动。
师：运动后真的很累，需要休息，请把运动的小人（作品），放到阴凉处休息。（教师事先余留的摆放图画的场地）。
小百科：运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇七
1、能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。
2、能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。
1、常见的蔬菜若干。
2、烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等）。
一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜）。
1、小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？
2、它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解）。
小结：告诉幼儿这些菜有个共同的'名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。
3、这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃）。
二、蔬菜对人体的作用。
1、你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？
1、不吃蔬菜会怎么样呢？
小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。
三、好吃的菜。
1、我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！
2、幼儿品尝各种蔬菜。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇八
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀?我们一起把他请出来。
木头人出现提问：他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。
木头人讲述原因(不舒服、不能动)。
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的.小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)。
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)。
3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。
师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。
师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀!
(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)。
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)。
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)。
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
四、表演《眉飞色舞》。
1、幼儿表演《眉飞色舞》。
2、邀请其他教师一起表演。
本主题是以观察自己和同伴，了解人体的各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇九
尝试发现自己的身体会动的地方，并愿意和大家一起分享。
健康歌，娃娃人体图片，标记。
一、游戏：木头人。
引导语：原来我们宝宝不喜欢做木头人，喜欢动一动呀，好，现在我们就听音乐跟着老师一起舞蹈、律动。
1、幼儿自由在会动的部位贴粘纸。
2、讨论：你身体的什么地方会动？（幼儿回答后，老师用标记在“娃娃人体图”的相应部位贴上标记）。
引导：我们的身体这么多地方会动呀，让我们的身体动一动（教师有意识地引导幼儿动一动刚才提到的地方）。
3、我们的身体有那么多的地方会动，除了这些地方，宝宝身体还有一些地方也会动，现在我们听着音乐，动一动我们没有贴上标记的地方。
三、结束部分：嘘——小嘴说，我累了，我休息一下吧，我也累了，我也要休息了……我们宝宝也累了，我们也要休息了。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十
1、通过讨论交流，了解各种运动护具及其用途。
2、增强自我保护的意识。
1、知识经验的准备：幼儿已经初步掌握身体上会动的`部位。
2、一个身上穿戴着各种护具的幼儿图例（护具包括：头盔、护腕、护肘、护肩、腰带、护腿、护膝、护踝等）。
3、运动员穿戴着护具参加运动时的照片或图片若干张。
1、回忆身体上会动的部位。
2、出示幼儿图例，讨论：
这个小朋友身上的穿戴和我们有什么不一样？
你知道他们有什么用吗？
猜猜他要去做什么？
为什么要穿戴上这些运动护具？（幼儿无法识别的运动护具教师可加以补充，提升幼儿经验）3、出示运动员图片，讨论：
他们是谁？在做什么？
他们戴了哪些运动护具？为什么要戴？（进一步巩固运动护具的名称及其作用）4、说说我们平时在做哪些运动时要戴上运动护具？如果没有穿戴运动护具会怎么样让幼儿体会到运动护具对运动安全的重要性，从而激发幼儿在运动中穿戴运动护具的积极性，提高幼儿在运动中的自我保护意识。
5、实践游戏：运动护具真正好。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十一
1、所在班级情况，学生特点分析：
学生正处在生长发育阶段，是心理最困惑的时期，让他们能多了解一些心理健康和身体健康的知识，帮助他们树立正确的人生观。
2、教学内容分析：
在体育课程标准中，为了促进学生心理健康水平的提高，五大学习领域目标中设立了心理健康学习领域，以发挥体育的多功能性，在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响，初步学习用体育活动的方法改善心理状态。
3、教学目标：
1)了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。
3)了解体育运动对身心健康的影响。
4、教学难点分析：
5、教学课时：一课时。
6、教学过程：
一、教学目标。
1.了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。
3.了解体育运动对身心健康的影响。
二、教学难点。
三、教学方法与手段。
1.提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
2.讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
四、板书设计。
1.题目用红色笔写出。
2.小标题用白色笔写出。
3.板书要写清楚。
五、教学内容与程序。
(一)什么是真正的健康?
一提到“健康”，很多同学便会脱口而出：“身体没病就是健康呗。”其实这种理解是不全面的，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面的都处于良好的状态。健康至少包括三个方面的内容：身体(生理)健康、心理健康和社会适应能力良好。
(二)身心之间的关系。
当我们身体健康时，就能够愉快的生活;反之，会引起心理或行为的变化。例如心脏病人常常惶惶不安;癌症病人会感到生活无乐趣，甚至产生死亡将临的恐惧。
2.心理状态会影响身体健康吗?
俗话说：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使有机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。当代医学、心理学研究表明：不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失眠、便秘、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调等症状的产生。最新研究还发现：65%病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，35%的病人在很大程度上是由于情绪不好引起的。
总之，心理和身体的关系是紧密相连的，二者互相制约，互相影响。
(三)中学生心理健康问题的具体表现。
1.有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。
2.有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。
3.有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。
4.有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。
5.有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。
6.人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。
7.有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。
8.有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。
(四)体育活动对身心健康的作用。
1.运动愉快感是坚持体育活动的主要动因。
运动愉快感是个体参加体育活动后产生的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。
长期坚持体育锻炼，有助于身心健康发展，而获得运动愉快感是坚持体育锻炼的主要动因。相反，在运动中没有获得运动愉快感，也是远离体育锻炼的主要原因之一。因此，应根据自己的能力、兴趣、选择适合的运动项目和锻炼方法合理地锻炼，你会从中体验到较多运动愉快感，并能使你主动坚持体育锻炼。
2.坚持体育锻炼对身心健康的影响。
体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
体育锻炼对参加者的身心影响。
(1)身体：锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、增强柔韧性、改善睡眠质量、锻炼能降低高血压患病率、冠心病患病率、糖尿病患病率、结肠癌患病率。
(2)心理：
锻炼能提高自信心、情绪稳定、独立性、良好心境、做事果断、智力水平、锻炼能降低怒气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感。
(五)中学生应该学习一点心理健康知识。
1.学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。
2.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。
3.心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识，可以使自己学。会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。
六、小结：同学们必须掌握的知识。
作业安排：
参加一次有意义的体育活动。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十二
设计理念：
3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。
一、教学目标。
1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。
2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。
重点：了解多吃蔬菜的益处。
难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。
二、活动准备。
"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图。
三、活动过程。
1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟）。
2．认识哪些蔬菜：出示图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：
红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。
（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。
（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。
（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。
（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘。
（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。
3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？
孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食图片。（3分钟）。
4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。
5．给孩子发放蔬菜卡通图片和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）。
【课后活动延伸】。
安排区域活动：
方案一：带领孩子观看蔬菜园。
方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十三
小朋友请你用手捏住鼻子，嘴巴合上，说说有什么感觉?(难受、不能呼吸)。
小结：对了，鼻子能帮我们呼吸新鲜空气。
2、现在桌子上有许多神奇的魔法瓶。用我们的鼻子来闻闻，瓶子里装的什么?(幼儿分组上来闻气味)。
说说你用鼻子问到了什么气味?瓶子里装的什么?你闻过那些有气味的东西?
小结：不同的东西有不一样的气味，鼻子能告诉我们各种各样的气味，帮助我们辨认不同的东西。
二、故事《翘翘的鼻子》，了解将异物塞入鼻孔的危害。
1、出示头饰：(翘翘)。
大家好，我的名字叫翘翘，我今天要给大家讲一个发生在我自己身上的一个故事，(进行讲故事)。
教师：嗯，好了，翘翘把它的故事讲完了，我现在要问小朋友们：翘翘把什么放进鼻子里去了?他觉得怎么样?结果怎么样?(把小豆豆，纽扣放进鼻子里去了。感觉不舒服、喘不过来气、结果送进了医院)。
小结：鼻子不喜欢有东西进去打扰它，如果那样它就不能呼吸了。
三、讨论怎样保护鼻子：
启发幼儿回忆以往碰伤鼻子或感冒的感觉进行讨论，谈谈如何保护鼻子。小结：我们不能随便挖鼻孔，不把异物塞入鼻孔，活动时注意不撞击鼻子等。
四、活动延伸：
带幼儿到幼儿园厨房，请幼儿用鼻子闻一闻，说说闻到了什么气味?猜猜今天中午吃啥么?
将装有不同气味的瓶子放到区角中，让幼儿自由选择和操作。
附：《翘翘的鼻子》。
我有个翘鼻子，鼻子上有两个圆圆的鼻孔，我经常挖鼻孔。还挖出血来。妈妈告诉我：这样做不好，可我没有听妈妈的话。
不好，我开始难受了，感觉自己喘不过气来了，我想赶快把它们请出来，可是手越淘，这些东西就越往里钻，鼻子有点出血来，这时我急了，大叫：“妈妈，妈妈快来啊。”
妈妈赶紧把我送进医院，医生用镊子取出纽扣和涨大的小豆子，医生说：“这样太危险了”
从此以后，我再也不敢把任何东西塞进鼻孔里去了。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十四
一、目标：
1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、能自由地表达，积极地思维。
二、准备：
1、活动前的调查，对两性的区别有了初步的认识。
2、搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问。
3、角色分工、互助协调，布置有关两性知识的活动区角，提供较为丰富安全的可操作材料。
三、过程：
1、谈话引入，讲解什么是“性”。
师：“现在请小朋友分成男孩、女孩两组。”（幼儿根据要求分组）。
师：“我们一起相互观察一下对面的小朋友和我们自己有什么不同？”（引导幼儿观察，阐述自己所看到的男、女有什么区别，充分讨论自己对性别的看法）。
师：“从什么地方看出不同？这些地方说明他（她）是什么性别的？”
幼1：“女孩子的头发长长的，梳辫子的。”
幼2：“男孩子平时上厕所都是站着的。”
2、思考：什么是“性”？
幼：“什么地方呀？”
师：“就是我们穿衣服遮起来的部位”
3、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
师：“这有一段视频，大家看完后有什么举手告诉大家。”（观看《蜡笔小新》随便脱裤子的行为视频，并进行讨论。）。
幼1：“小新不讲卫生。”
幼2：“都不知道害羞的。”
师：“现在我们知道什么部位是要保护的，不能随便给别人看的。”（用游泳讲解）。
师：“我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
4、游戏：“找朋友”。
体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的`接触？
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十五
小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。
1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、大的身体挂画。
2、练习卡彩笔。
3、小朋友的照片。
1、找朋友（教师指图，幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称）。
2、点眼睛点鼻子游戏教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位。
3、五官、身体作用教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用，要作出相应的动作，如鼻子闻花香。
5、看照片照五官和身体部位。
1、这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）。
2、那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）。
3、身体的作用这环节可以增强些。
中班健康的身体教案（专业16篇）篇十六
教学任务：
1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本。
2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式。
教学重点：
教学难点：
教学过程：
导入：
各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题。
世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态。
二、心理健康。
健全的精神状态是指心理方面的良好状态。
心理健康所共有的特点(包括的内容)。
1、自我控制的能力。
2、能正确对待外界的影响。
3、保持内心平衡的满足状态。
四、心理健康测试。
为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围;要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取;要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动。
六、课后作业：
1、什么叫健康?心理健康包括哪些内容?
2、怎样才能使身心得到健康的发展?