活动策划也是一个不断学习和创新的过程，需要关注行业趋势和参与者的需求，不断改进和优化策划方案。接下来，小编将为大家分享一些优秀的活动策划案例，供大家学习借鉴。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇一
摔跤是一项古老而激烈的竞技运动，对于运动员来说，参加摔跤比赛是一种考验和锻炼。我曾经参加过一次摔跤比赛，虽然没有获胜，但是这次比赛给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。下面我将以五段式来总结和分享我在摔跤比赛中的心得体会。
第一段，准备阶段。为了参加摔跤比赛，我提前进行了大量的训练和准备。在这个阶段，我锻炼了肌肉力量和爆发力，提高了我的体能水平。同时，我还学习了一些摔跤技巧和战术策略，以便在比赛中能够更好地应对对手。在这个阶段，我强调了合理的饮食和作息，保证了自己的身体状况和精神状态都达到最佳状态。这些准备工作为比赛的成功奠定了基础。
第二段，比赛过程。摔跤比赛分为多轮比拼，每一轮都是一次激烈而紧张的对抗。在比赛中，我体会到了摔跤运动的精彩和挑战。在面对强大的对手时，我不断迎接挑战，全力以赴地争取每一次扭投的机会。虽然在比赛中我经历了一些次败，但是我从未放弃过，总是努力寻找突破的机会。比赛过程中，不仅考验了我们的体能和技术能力，更考验了我们的心理素质和应变能力。
第三段，收获与经验。尽管我没有获得最后的胜利，但是这次比赛给我带来了很多宝贵的收获和经验。首先，我意识到了自己的不足之处，例如力量和柔韧性方面的问题。这让我认识到了自己在训练和提高上的不足，并激发了我更加努力地训练和改进的决心。其次，我学到了如何面对困难和压力。在比赛中，当我遇到困难和挫折时，我学会了保持冷静和坚持不懈的精神，以便能够更好地适应比赛环境和对手的变化。
第四段，友谊与团队合作。比赛中，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同经历了比赛的艰辛和困难，建立起深厚的友谊。在训练中，我与队友们相互鼓励，共同进步。在比赛中，我们相互激励，共同战斗。这种集体团结的精神在摔跤比赛中尤为重要，它不仅能够提高我们的整体水平，还能增强我们的信心和意志力。
第五段，总结与展望。通过这次摔跤比赛，我不仅得到了宝贵的经验和收获，同时也看到了自己的不足和需要进一步改进的地方。我决心在以后的训练和比赛中更加努力地提高自己的身体素质和技术水平，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。此外，我还希望能够持续保持与队友们的良好互动和合作，为共同的目标而努力。通过不断的锻炼和比拼，我相信我一定能够在摔跤上取得更大的突破和进步。
总之，参加摔跤比赛让我受益匪浅。在比赛中，我不仅体会到了摔跤的激烈与精彩，更学到了如何面对困难和压力，结交了许多志同道合的朋友，同时也看到了自己的不足和需要改进的地方。通过总结和反思，我相信我能够在以后的训练和比赛中不断进步，实现更好的成绩。摔跤比赛的经验将伴随我一生，成为我努力奋斗和追求卓越的动力。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇二
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，是不是需要好好写一份策划书呢？现在你是否对策划书一筹莫展呢？以下是小编为大家收集的摔跤比赛活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛。
（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。
（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。
以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。
福建信息职业技术学院武术协会
2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。
3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。
4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。
5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。
6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。
7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。
1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的`排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。
2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。
福建信息职业技术学校螺洲校区田径场。
xx年xx月xx号至元旦前。
1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。
2、报名时间：从学校批准之日起持续10天时间。
3、宣传：学校批准活动后，全面开展宣传活动。
（1）、文字宣传：尽量在活动开展前10天制作出关于本次摔跤大赛的宣传海报，张贴在食堂门口等人流量大的地方。宣传本次活动精神。
（2）、广播宣传：开展全校性的广播宣传，在活动当天重点宣传。
3、注意：
（1）、本次活动本着友谊第一比赛第二原则。
（2）、比赛时注意安全，尽力做好防护措施。
（3）、比赛时禁止使用不文明用语。
（4）、如果选手有明显的违背公平竞赛的犯规行为如比赛作弊或有野蛮行为将被立即取消比赛资格。
观赛礼仪：加油助威时，要使用文明的语言，同时也要控制自己的情绪，不要一激动就出言不逊。
（5）、摔跤手不得拽对手的头发、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮肤或咬他、不得扭他的手指和脚趾、不得踢他或是用头撞他、不得接触他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝盖击打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必须短，不许留胡须。不得佩带任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环。
（7）、比赛时场上选手必须听从裁判员口令。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇三
工作在不经意间已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，不妨坐下来好好写写策划书吧。那么策划书有什么格式呢？下面是小编为家整理的“模拟网店赛”科技文化节活动策划书，仅供参考，希望能够助到家。
伴随着信息技术的发展，网络所带来的便利越来越明显。本次我部主题活动策划的基准点就建立在“网络科技”之上，通过结合社会网络趋向以及我校对各院网络平台的重视，最终拟定了相关的主题活动，一方面我们很多人都生活在信息为基础的新经济之中，经常参与到在线的教育、购物、娱乐当中。网购以其方便省钱、不受空间和时间的限制而蓬勃兴起，其中更有一些布衣商业巨子，如：马云，更是被人津津乐道，他们的成功是理想与科技发展的完美结合，水利学院分团学生会信息部将打造一个科技平台，为我校广学子提供一个理想与科技文化相得益彰的机会,透过此次活动，希望让同学们的科技梦重新插上高飞，搏击长空的翅膀。
让科技突显触手可及，用艺术点亮理想人生。
“模拟网店赛”立足个人发展，通过模拟网购平台，丰富同学们的业余生活，让同学们更真切的感受到科技与生活的紧密联系，一方面通过这样的模拟方式，不仅可以为同学们积累关于网站设计、网站经营、网站构成等方面的知识，同时，更可以为那些有创业梦想的同学提供无风险的实战机会，让他们对科技的执着追求以及对自己的人生探索有一次直面的机会，这样便将此次科技艺术文化节所给予的意义升华到一个级高点科技服务同学，同学鉴定人生.
活动时间：
a)报名时间：xx年3月25日4月1日。
b)初赛时间：xx年4月3日4月8日。
c)初赛结果公布时间：xx年4月10日d）。
决赛时间：xx年4月11日4月17日。
决赛结果公布时间：xx年4月19日。
参与对象：长沙理工学全体同学。
主办单位：共青团长沙理工学水利工程学院员会策划承办单位：水利工程学院信息部。
“
模拟网店赛”
1、此次“模拟网店赛”分为初赛和决赛：
a)初赛形式：要求参赛者交出一份详细的网店经营策划，在规定时间内将电子档的策划书交到指定邮箱。
b)决赛形式：参赛者在提供的网络平台上建立一个虚拟网店，拿出自己的闲置旧物或从其他地方购得的物品作为商品，经营和管理模拟网店，在一周时间内进行买卖。参赛者可通过各种宣传手段吸引顾客，顾客在平台上选定商品后与店主联系取得商品；付款方式可以是现金或具有一定价值的物品，为方便管理，交易只在我院范围内进行。比赛过程中严禁伪冒交易和作假行为，不许在规定时间外交易，此行为一经发现立即除去参赛资格。
2、审核标准：
a)初赛：根据参赛者活动策划书的优劣评定晋级决赛的名单；
b)决赛：根据参赛者在规定时间内的成交金额以及参赛者的经营模式等综合表现评分，满分100分，其中创意分40分，金额分30分，服务分30分（根据顾客留言判定）。
“模拟网店赛”特设一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名(获奖者获得水利工程学院颁发证书)。
注：一等奖同时将获得水晶奖杯一座。
2、邀请比赛评；
3、在网站上发布报名表，接受报名；（报名表见“附录一”）。
5、公布晋级名单；
7、一周后统计各网店总成交量及成交金额，并参考选手在活动期间的综合表现进行评分；
8、通过我院网站公布比赛结果；
9、为获奖选手颁发证书。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇四
摔跤比赛对于我来说是一种重要的体育赛事，它需要坚韧的心理和身体训练。比赛前，我感到非常紧张，因为我知道这是一次机会，可以检验我在训练中积累的力量和技巧。为了做好准备，我积极参加训练，提高自己的技术水平，并通过观看比赛录像和请教教练，积累经验和宝贵的技巧。
第二段：比赛经历与心态调整。
在比赛中，我经历了许多挑战和困难。有时候我遇到了比我更强壮的对手，他们的力量和技巧都非常出色。在这些困难面前，我不得不调整我的心态。我告诉自己要相信自己的实力，努力发挥自己的优势。同时，我学会了不断观察对手的动作和表情，从中寻找机会，争取优势，扭转局势。这种调整和观察能力的提高，使我在比赛中变得更加从容和自信。
第三段：团队合作与磨砺自我。
摔跤是一项个人比赛项目，但在训练和比赛中，团队合作也起着非常重要的作用。在我的团队里，大家相互鼓励、互帮互助，共同成长。在比赛中，我们互相鼓励、相互支持，共同面对困难，并分享胜利的喜悦。在队友们的帮助下，我感到自己进步了不少。比赛是一个磨砺自己的过程，在团队中我学会了倾听他人的意见，接受批评，并从错误中吸取教训，不断改进自己的技能和水平。
第四段：比赛中的挑战与成长。
摔跤比赛中的挑战对于我来说是一种宝贵的成长机会。比赛中，我常常会遇到一些我从未遇到过的对手，他们有着强大的力量和技巧。面对这些挑战，我学会了对抗和反击，以及如何运用自己的技巧来解决问题。我也注意到自己在比赛中逐渐增长的决心和毅力。在这个过程中，我学会了如何在压力下保持冷静，并做出正确的决策。比赛中的挑战使我变得更加有自信和坚定，在困难面前能够不屈不挠地坚持下去。
第五段：总结与展望。
通过这次摔跤比赛，我收获了很多宝贵的经验和教训。我意识到自己的不足之处，并且知道了如何改进和提高自己的技能。我发现了自己在比赛中的不足，包括在面对压力时的不够冷静和淡定，技术和力量的不足等。这些问题都成为我今后训练和成长的方向。我希望通过不断地努力和训练，提高自己的实力，并在以后的比赛中取得更好的成绩。
总结起来，摔跤比赛是一次艰难而有趣的旅程。我在这次比赛中学到了许多关于自己和比赛的东西，并且找到了自己的不足之处。通过团队的合作和努力，在比赛中的挑战使我变得更加坚韧和自信。这次比赛不仅仅是一次赛事，更是一次成长的机会。我相信这次比赛的经历将帮助我在其他方面变得更加强大和有自信。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇五
为提高幼儿对各类才艺的感受能力、表达能力，丰富我园的校园文化，我园特举行才艺宝宝比赛。旨在以活动促艺术，以艺术促活动，增强幼儿对艺术活动的兴趣，提高教师指导幼儿的能力。才艺比赛有利于幼儿综合素质的健全与发展，更重要的是锻炼幼儿的胆量，培养幼儿的自信与勇气。幼儿园为幼儿提供一个展现自我的舞台，提高幼儿的综合素质。
1、全面展示我园素质教育的成果。
2、提高幼儿各方面才艺表演的技能，通过活动培养幼儿大胆表现、大方表演的能力，培养幼儿自信心及良好的竞争意识。
3、激发幼儿对艺术的兴趣及表现力，让幼儿才艺得以展现。
4、锻炼教师的组织能力，向社会各界宣传我园的名园风范。
比赛分三个环节，初赛，复赛和决赛。
1、初赛时参赛幼儿可任选一种能体现自己才艺的表演方式，内容不限。
2、复赛要求幼儿化妆着演出服，第一环节是自我介绍加走秀，第二环节是才艺展示。评委根据选手的综合表现选出进入决赛的幼儿。
3、决赛除保留前两个环节外增加幼儿的特色展示。
1、初赛为海选，时间在四月下旬，各班进行评选。
2、复赛时间定在五月中旬，将由各年级组组织统一进行。
3、决赛时间将在五月底临近六一儿童节前进行。六一儿童节联欢会将举行颁奖仪式。
1、幼儿奖：一等奖一名二等奖两名三等奖三名优秀奖若干，凡进入复赛者为入围奖。
2、最佳培养奖：选手家长
3、最佳创意奖：选手特色老师
（一）初赛
1、幼儿参赛项目最多不可超过三项。
2、所参赛的才艺表演方式新颖，体现童真、童趣、童乐。
3、幼儿能充分体现自己的才艺，不怯场。
4、教师评委将根据幼儿的现场表现决定是否进入复赛。
（二）复赛
1、要求选手化妆着演出服。
2、比赛将在各年级组举行，要求选手使用话筒。
3、比赛环节为走秀自我介绍，和才艺展示。
4、家长评委将根据幼儿的各项表现进行综合打分。
（三）决赛
1、比赛环节除保留复赛的走秀自我介绍和才艺展示外，增加幼儿的特色展示。
2、比赛将在幼儿园多功能厅举行，比赛幼儿家长和老师必须到场，并组成亲友团助阵。
3、幼儿的决赛成绩当场宣布，其他的奖项六一儿童节宣布颁发。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇六
为迎接校园寝室文化月的到来，在系学生会的组织带领下，营造良好校园文化氛围，共创精神文明建设，增强校师生们的相互交流，共建和谐校园，展现东华理工大学风貌。
为营造一个积极上进，健康向上，团结互助，充满活力，朝气蓬勃的校园环境。丰富大家的课外娱乐生活，提升大学生的生活品质，增强我们的生活素质，激发大家积极向上的生命热情，以及为同学们创造更好的交流，学习和娱乐的平台和自我展示的平台。通过举办“3v3”篮球赛等一系列文体活动，加强各班之间的感情，提供交流平台，增强凝聚力，体现成员的精神风貌，展现大学生的风采！同时也为校园增添更多绚丽的色彩。
数学与信息管理系学生会。
活动承办：系学生会自律部。
活动对象：全系师生。
运动、健康、快乐。
活动时间：20xx年12月7日上午8：30（周六）。
活动地点：南区篮球场。
活动名称：三人趣味篮球赛。
1、星期五晚把明天所必须的物品准备齐全，例如篮球、矿泉水、记分牌、口哨、计时器等。
2、提前找好篮球场的裁判，是懂一点篮球知识的。
3、到各班对活动进行宣传，吸引更多的人加入到这里面来。
4、因为周末运动的人比较多，到时需要提前去占场地。
5、把参赛名单收集，组好队。
矿泉水一桶：5元、纸杯一打：
一等奖一名：奖品+奖状
二等奖二名：奖品+奖状
三等奖三名：奖品+奖状
1、场地为篮球场半场，比赛队员为一方三人（两男一女）。
2、比赛时间为15分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算3分，三分线内投进一球算2分。
4、本次三人趣味篮球赛场地只有半场。
5、由于本次比赛为趣味项目，故不需要严格按正规的篮球比赛规则。只需要不是故意耍赖、拉拽对方就行，不然视作犯规。
6、假设一方投篮没进，另一方抢得篮板后，需要跑出三分线，然后方可靠近篮板投球。
7、如果比赛结束，双方分数一样。则双方队友每个人投一个两分球，最终分数高的一方获胜。不然继续投球。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇七
在一个阳光明媚的早晨，在一棵巨人般的木棉树下，在一片蓝悠悠的天空低下，展开了一场激烈的摔跤比赛。
参赛的有“必胜队”的.小虎和“猛虎队”的小刚。小虎神情严肃，眼睛像一把锋利的剑，杀气重重，时不时弯弯手指，发出“恰恰”的声响，好像说：我是不会认输的；小刚也不赖，时不时推推头上的比太阳还刺眼的帽子，好像随时准备迎战。
这时，木棉花开了，小草探出头来了，太阳也慢慢的爬到这片草地上来观看比赛。观众也必定是人山人海的，我拥拥挤挤的爬到这里，也迫不及待的想让比赛快点开始。8：00，比赛正式开始了。
但是，天有不测之风云，半场比赛过去了，小虎的力气也是该山穷水尽了，终究在最后一次猛扑中浩尽了力气。我心里想：终于到小刚发威了！小刚可谓是“真人不露相”，看见小虎上气不接下气时，就使出九牛二虎之力，带着豹子的速度，狐狸的狡猾，竭尽全力地冲向小虎，一击，就打倒了小虎。马上响起了雷鸣般的掌声，我虽表面没有表情，但是心里已对小刚敬佩得五体投地。小虎的得意洋洋已被掌声埋没了。小刚一把扶起小虎，真诚地说：“我们还是朋友吧？”小虎热泪盈眶地说：“对!”欢呼声更响了，掌声更亮了，激情更高昂了；太阳更猛烈了，小草更绿了，天空更蓝了，好像也在欢腾这。
虽然比赛结束了，但是“友谊第一，比赛第二”这句话还是存在着，因为这种精神早就镶在了人们心中！
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇八
摔跤是一项充满激烈竞争和体力考验的运动项目。作为一名参与摔跤比赛的选手，我深刻体会到了摔跤比赛给我带来的挑战和收获。下面我将从比赛前的准备、比赛时的紧张感、遇到困难时的坚持、赛后的反思和对未来的展望五个方面，分享我的摔跤比赛心得体会。
比赛前的准备是一项非常重要的工作。为了获得好的比赛成绩，我必须进行大量的训练和准备工作。首先，我要合理安排自己的训练计划，保持每天的训练强度，以提高我的体能水平。其次，我还要了解并掌握不同摔跤技巧，不断培养自己的技术娴熟度。这些准备工作都需要时间和努力，但这也是我能够在比赛中取得好成绩的基础。
进入比赛场地时，我总是感到一种紧张的氛围。这种紧张感让我充满了斗志和动力，但有时也会对我的表现产生负面影响。在比赛的关键时刻，我的心跳会加快，手心开始冒汗，思维变得紊乱。为了克服这种紧张感，我开始找到自己的发泄方式。例如，我会在比赛前进行适当的热身运动，放松身体和思维，缓解紧张情绪。此外，我还会通过呼吸调整，深呼吸缓慢吐气，让自己保持冷静和集中。这些方法帮助我在比赛中更好地应对压力和紧张感。
在比赛中，遇到困难时的坚持决定着我能否取得好的成绩。有时，我会遇到非常强大的对手，技术和体力明显超过我。在这种情况下，我感到自己的信心受到了极大的挑战。然而，我也明白只有坚持下去，才有可能有所突破。为了增加自己的竞争力，我不断地修正自己的策略，寻找对手的弱点，并尽可能充分发挥自己的优势。虽然有时付出了努力，但仍有可能在比赛结束时落败。但即使输掉了比赛，我也学会了接受失败，从中汲取教训，并保持积极乐观的态度，为下次的比赛做好准备。
比赛结束后，我会进行积极的反思，总结经验教训。通过回顾比赛录像，我可以发现自己在比赛中的不足和需要改进的地方。例如，我可能在进攻时表现得过于被动，或者在防守时没有及时做出反应。这些不足的地方将成为我下一次训练的重点。此外，我还会寻求教练和队友的建议和指导，从他们那里学习更多的技术和战术。
对未来的展望，我希望能够继续参加更多的摔跤比赛，并不断提高自己的技术水平。我相信只要我继续刻苦训练、坚持不懈，就一定能够在摔跤比赛中取得更好的成绩。我也希望能够走上更高的舞台，参加国际级的比赛，为国家争光。我对未来的摔跤道路充满了信心和期待。
总结起来，摔跤比赛为我提供了一个锻炼自我的舞台，使我在挑战与壮丽中不断成长。通过摔跤比赛，我明白了准备的重要性，学会了应对紧张感、坚持困难、反思经验和展望未来。摔跤比赛是一种困难的体育项目，但正是这种困难激发了我不断进步和追求卓越的动力。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇九
那天中午，昊凡、g、鑫，我们几个人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起来，接着是鑫。我不知道他们为什么跑，但还是追了上去，g紧随其后。可能是脚拌了一下，我重重地摔在了地上。只觉得膝盖一阵疼痛。我看见裤子破了个口，便知道摔得不轻。况且我隐隐感到疼痛处渐渐麻木。
这一切都发生在短短的一瞬。我立刻掀开裤子，膝盖处似乎掉了一块肉，血肉模糊，难怪我会失去知觉。
我已经没有力气站起来了，左脚完全使不上劲，否则就会疼得厉害。伤口还在流血，当务之急是马上送医处理。可学校医务室中午休息，哪里有诊所呢？幸亏昊凡对这儿熟悉，便由他带路，g和鑫掺着我。
我们走了很久，到了一个诊所，却不给看。我想是伤得太重，怕看不好吧。于是，我们又一路颠簸到了第二个诊所，遗憾的是关门了。我已经走不动了，加上伤口又痛。因此，身强体壮的g背上了我，奔向第三个医院。
庆幸的是，医院有开。医生马上给我清理、包扎伤口。清理伤口时会很痛，昊凡便把他的校服脱下来，给我咬。别看他一路上什么话也没说，关键时候倒挺有大男子主义的。鑫、g也在一旁陪着我。
伤口处理好后，昊凡帮我垫了医药费，三个人便把我送回了学校。
现在，每当我看见膝盖上留下的这块伤疤，就会想起那天可怕的摔跤事件……。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇十
“慢着！”小嘎子脑门上直冒火，又羞又急，“咱们是三盘两胜，倒一回，就归你啦？还有两盘呢！
“你耍赖！你没说三盘两胜！”小胖墩有些急。
“你也没说一盘呀！”小嘎子却还理直气壮。
“再来啊！”“来就来！”两个人都“杀气腾腾”，已变得好斗了。
小嘎子麻利地脱了单褂子，扔在一边，紧咬嘴唇，气冲冲地瞪了小胖墩一眼，“唰”地扑了上去，扭在一起，你钩我的肩，我拽你手臂，头顶着头，气势磅礴。
两人扭打着，拧在一起的手臂摇摇摆摆，走了好几圈，脚下尘土飞扬，两人气势汹汹。突然，胖墩儿趁其不备，俯背，缩颈，朝小嘎子的胸脯顶去。小嘎子毫无防备，被这突如其来的.攻击给顶得后退三大步，身子向后倾，好不容易才稳住了脚。
小嘎子着急了，气儿马上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的枪，想反击，但力不从心，人家胖墩儿膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壮，哪是瘦弱的小嘎子能比的啊！胖墩儿一身的牛劲儿，小嘎子还不及他一半呢！
眼看小胖墩要赢了，小嘎子一扭头，张开嘴，使尽平生气力向胖墩儿那胳膊咬去。“啊！”胜劵在握的胖墩被小嘎子冷不防咬了一口，还挺重，立马惨叫起来，抽回那粗壮的手臂，捂着被咬的地方，在原地转圈儿跳，就像在表演舞蹈，“你……你属狗啊！”
片刻，小胖墩儿恼火地看着小嘎子，大喝一声，“再来！”然后一挽袖子，虎势一站，蹲马步在那儿，好似一座山。
小嘎子扑上去，眼看“战火”又起了，他们却被阻止了。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇十一
今天，我们奥数班开展了一次郊游，我们高兴的一跳三尺高。
刘老师带我们来到了碧洲公园里，我们在公园的`草坪上展开了一场摔跤比赛。
比赛规则是这样的用石头剪刀布的方式决定谁和谁pk，双方可以用任意的方式把对手绊倒，倒地五秒就算输，输了的同学需要回答一道奥数题。
我们用石头剪刀布的方式决定出了两名选手，暂时先叫他们红方和蓝方。
比赛开始，红方一个下扫踢把蓝方扫倒在地上，但蓝方马上就站了起来，接着蓝方一个虎扑上去，红方也不甘示弱，冲上去与蓝方杠了起来，眼看蓝方就要倒了，突然蓝方向左一闪，红方直接扑空，趴在了地上，这时蓝方以迅雷不及掩耳之势的扑上去，红方被直接按在了地上无力反抗，大局已定，蓝方胜！
接着蓝方给红方出了一道题，我对红方有点担心，但我很快就发现担心是多余的，红方不但把题做出来了，还用了两种方法解答，赢得了大家的掌声。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇十二
今天，我们观看了五城会比赛项目之一——激烈的摔跤比赛。
我们共有五个人，我、爸爸、妈妈、周泽灝和他的妈妈。比赛场地在湖南女大体育馆，一进场，里面人头攒动、热闹非凡，在体育馆还碰到了我们班的同学任意翔，我们三个同学在一起叽叽喳喳，好不兴奋。
妈妈示意我们说话声音小一点，不要大吵大闹，我们才安静下来。比赛开始了，我们看到在举着牌子的自愿者的带领下，分别有红、蓝两队队员来到场地中央内的红圈内。
他们每个人都很健壮，首先他们把头顶在一起，双手互相抵住，用力摔对方，一会儿上，一会儿下，总是抱在一起，我看不明白，爸爸就小声告诉我说：“摔跤比赛时间定为六分钟，最后主要看谁的双肩着地谁就输了，记分标准有四档分别为一分、二分、三分、五分……”我一边听爸爸说一边观看，可还是看不懂，只觉得这些运动员很勇敢，有的`被打得鼻子流血，有的被摔得扭伤腿，他们只休息了一会儿就继续比赛，这种不怕输不怕苦的精神真值得我们学习。
后来，有长沙市的队员上场了，场上的观众热烈鼓掌，我们也跟着喊加油，终于长沙市的队员在大家的鼓励下赢了，场下的掌声敲个不停。时间很快地过去了，我们观看了差不多两个小时，妈妈催着我们回家，我才依依不舍地离开了。我想，我终于看了一场现场运动比赛，摔跤比赛的很多规则还是以后慢慢去学吧。我希望城运会越办越精彩。
2023年摔跤比赛活动策划书（案例13篇）篇十三
童年，是幼稚而又可笑的。前几天，我就和弟弟发生了一次摔跤战。事情是这样的。
爸爸妈妈都去上班了，奶奶又没空陪我和弟弟玩，所以我们都很无聊。突然，我想到了一个办法，就脱口而出：“要不，我们来玩摔跤？”“好呀！来就来！”弟弟也立刻起了劲儿。我们约定，谁连闯三关，谁就可以重重地刮输家十下鼻子。
一切就绪，开始摔跤。我拼尽全力像一头牛似的冲过去，弟弟也用尽力气冲过来。只听“砰”的一声，我的妈呀，两人头碰头，立刻肿起来大包，力气也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假装受了伤，趁弟弟洋洋得意的时候，我突然猛推了他一把，足足推出了两步远，让他摔了个“狗x屎”。我忍不住高兴地蹦啊蹦，跳啊跳。
但是，弟弟也是个摔跤能手，岂容我打败？第二局他当然要“报仇”。我们做好了鱼死网破的`思想准备。摔跤又开始了。我摆好了阵势，他像一只高傲的公鸡，气急败坏地朝我冲过来。我向右一闪，他没留神，一下就摔在了地上，趴着爬不起来了。我看见他这幅狼狈样，捂着肚子哈哈大笑。我笑够了，但见他还没起来，才慌了神，赶紧把他扶起来。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐着，安慰着说：“算我输了，好吗？我给你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可别把我鼻子给刮烂了。”我装出一副可怜兮兮的样子。