总结是一种反思的过程，通过总结，我们可以更好地认识自己，提升自己。想要写一篇关于经典的论文或文章，我们需要注意哪些要点和技巧？接下来是一些经典作家的名言佳句，希望能给大家带来一些启发。
农历正月初九祝福语篇一
1、九月九，迎重阳，赏秋菊，享幸福，插茱萸，迎福星，品美酒，快乐久，登高峰，仕途升，逢佳节，送祝福，愿祝你，好运来，快乐伴，幸福随，体健安。重阳快乐!
2、九九重阳来，短信送关怀;携一缕秋风，拂去秋日的忧愁;斟一杯菊酒，品味节日的浓厚;佩一支茱萸，除去生活的晦气;发一条信息，带去重阳的惊喜!
3、重阳将来到，快乐步步高。人间重晚晴，殷殷寸草心。霜叶红胜花，岁岁好年华。莫道桑榆晚，幸福金不换。愿你重阳享安康，吉祥伴身旁。
4、秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。
5、笑容，重重叠叠，快乐天天见;祝福，重重叠叠，情谊永不灭。重阳节到，愿你重复幸福每一天，吉祥如意把手牵!
6、九九重阳登高避邪赏菊花，全家出行敬拜天地神灵。佩戴茱萸尝着山野果，品味菊花美酒唱着神望的歌，表达虔诚避灾除邪。重阳节，愿你全家平安幸福美满!
7、岁月的年华如水逝去，心中留下的是珍贵记忆，又是一年九月九，重阳佳节到，朵朵菊花香。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，永不分离。
8、双九重阳佳节到，短信祝福来问好：相逢总是很奇妙，生活无忧无烦恼，工作压力瞬间消，伤心失落全跑掉，锻炼身体多散步，愿你重阳更美好!
9、又是一年重阳时，忆往昔，与亲人朋友相聚的日子，多想再重聚首。登高之日，祝亲人身体健康，朋友事业有成，孩子开心快乐!
10、口福心福，不能不福。人人都福，健康幸福。送糖送酒，甜蜜长久。你有我有，大家都有。拿起手机，拨动按钮。送我祝福，又溜不走。重阳佳节，幸福全有。
11、秋高气爽，人寿花香;彩云追月，盛世和祥。登高临望，有把酒临风之概;菊酿成杯，有对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。
13、奔忙中我曾迷失自己，是你的关怀让我寻找到方向，在劳碌中我曾彷徨失措，是你的问候让我倍感温暖，在重阳节的日子里，真心祝你开心快乐。
14、不忘兄弟，是从远隔天涯的祝福开始;不忘兄弟，是从点点滴滴的回忆开始;不忘兄弟，是从佳节到来的问候开始。重阳节，祝兄弟姐妹快乐重重，喜事重重!
15、重阳将至心思思，故乡亲人可安康。遍插茱萸少了你，父母亲人共牵念。燕子反哺鹿跪乳，莫忘父母养育恩。在外游子难回家，电话问候也是情!
16、重阳节到了，不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝您心情永远美丽!
17、桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧。在这天高气爽，人寿花香的日子我们又一次迎来了重阳佳节，让我们举杯共饮，预祝天下老人福禄安康!
18、秋风吹过的蓝天，格外明艳，仿佛心底的那份思念;秋水映衬的白云，卓尔不群，恰如祝福的那颗真心;重阳发来的信息，全心全意，代表想你的心地。
19、九九重阳节，明媚艳阳天。预祝你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，愿你幸福长长久久，快乐久久长长，重阳快乐!
20、九月初九是重阳，遥望星空思念涨，秋风吹拂秋叶黄，菊花遍开菊花香。手捧一杯菊花酒，登高远眺瞰辽阔，一缕清香扑鼻来，重阳佳节愿你欢愉!
农历正月初九祝福语篇二
九月初九重阳节，又称为“重九节”，是一个纪念先人及扫墓的节日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。
在中国重阳节时吃花糕的风俗早在汉代就有,椐当时的西京杂志中记载:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,食人长寿.”其中“食蓬饵”就是吃蓬糕的意思.
说到九月初九吃重阳糕,在民间还有一个古老的传说:古时候,在某地的一座高山上住着一户淳朴善良的农民,一日他耕地时遇见一位老者,告诉他在九月初九那一天他的家中将会有难,必须往高处搬家,搬得越高越好.这位农民将信将疑,犹犹豫豫终于在九月初九的早晨下定决心,举家向山上搬.还没有走出多远,原来家的地方就着起了大火,火接风势向上一直蔓延,他带着全家就不停的向上爬,一直爬到山顶才避开火势.以后,就有了在九月初九登高避祸的习俗.后来,为了方便,又逐渐演变成了在这一天“吃糕”代替“登高”,以求避祸的习俗.
九月初九重阳节,又称为“重九节”或“老人节”.这一天,重阳佳节活动极为丰富,有登高、赏菊、喝菊花酒、放风筝、吃重阳糕、插茱萸等等.
重阳节,起源于战国时代,原是一个欢乐的日子.古人将天地万物归为阴阳两类,阴代表黑暗,阳则代表光明活力.奇数为阳,偶数为阴.九是奇数,因此属阳,九月初九,日月逢九,二阳相重,故称“重阳'.
农历正月初九祝福语篇三
1、喝了一杯重阳酒，许了一个小心愿，愿你幸福“酒酒”，吃了一口重阳糕，送了一个小祝愿，愿你生活步步‘糕’，插了一枝小茱萸，发了一个小宿愿，愿你快乐有‘萸’，重阳节，愿你吉祥如意。
2、饮一碗美酒，登一座高山，插一片茱萸，赏一坛菊花，掬一把相思，送一份祝福，又逢重阳佳节，我祝您节日快乐，健康幸福!
3、风过岗，菊花黄，最美不过是夕阳;天蓝蓝，雁飞度，心儿恋恋在身旁;插茱萸，摘青忙，翘首以盼在重阳;念也久，思更长，寄语愿你福无疆。重阳节快乐!
4、三七二十一，还是九九八十一，平安才是。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝您心情永远美丽，重阳快乐!
5、重阳节：我国古代以“六”为阴数，九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳”，也叫“重九”，你知道吗?祝你重阳节快乐!
6、今天一起床就为你写了这条短信，目的要第一个祝你重阳快乐，也不知道是不是，是就请转发，不是就保存下，毕竟写这么多也不容易，欲知内容，再看一次!
7、秋天到了，在这个丰收的季节里祝老朋友，事业丰收，爱情丰收，薪水丰收，一切都丰收，重阳节快乐。
8、再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨，所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快!
9、总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕;相逢是那样奇妙，生活是那么美好;工作固然重要，心情也要调好;偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好!
10、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，mp3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐!
11、风是我激情的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行：重阳节快乐!
12、祝你理想幻想梦想心想事成;公事私事心事事事称心;财路运路人生路路路畅通;晴天雪天天天开心，亲情友情爱情情情似海;中秋国庆重阳节节节快乐!
13、秋高气爽艳阳天，九九重阳表祝愿，登高遥望千里路，菊花飘香思绪飞，岁月流逝难聚首，远方故人可安好，最难割舍兄弟情，发条短信报平安，一声安好送祝福，万千思念化问候，祝愿重阳乐无忧。
14、又遇重阳秋气爽，我愿与君登高处;菊花丛里来回渡，归雁成群排成行;落日晚霞红似红，此景今生寻觅难;短信问候经常有，祝君此刻把心放。
15、一年一度重阳，祝福大不一样，生活喜气阳阳，职场阳阳得意，爱情沐浴阳光欢笑阳溢，幸福总在身边徜阳不会阳长而去。收下祝福吧!重阳节快乐!
农历正月初九祝福语篇四
1、九九(久久)重阳节到了，祝你满身穿戴黄金甲，满心欢喜乐哈哈，满脸都是灿烂笑，满屋都是浪漫花。总之幸福久久，好运久久，健康久久!
2、我用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你!
3、又到九月九，重阳日，难聚首!山上茱萸插遍，山下人儿想念!记得你的好，记得你的体贴，在这个思念的季节里，想对你说一声：为我保重，祝你快乐!
4、九月九，登高望，佳节祝福记心上，中秋佳节是团圆，九九重阳最吉祥!每逢佳节送祝福，祝福怎能把你忘。吉祥九九，好运常有，吉祥节日，祝君幸福!
5、凋零的花朵让秋天显得更加凄美，遥远的思念让牵挂变成了一首歌曲，当你孤单的时候他会静静的在你耳边响起，老朋友重阳节快乐。
6、一杯菊花酒带来我最真的问候，希望远方的你能够开心健康。一句简单的问候代表我最真心的祝福，希望你事事如意。重阳节快乐!
7、鸟南归，心回飞，重阳团聚不久归，菊花香，枫叶红，团圆时刻情深浓，常思念，盼重逢，佳节携手齐放松，祝福来，寄关怀，祝你重阳笑开怀。
8、每逢佳节，重阳在列，片插茱萸，登高望远，举杯怀远，唯思尔等，愿君婵娟，共思美好，祝你重阳节快乐!
9、漫山红叶铺彩云，又是重阳秋色深，登高望远思亲友，遍插茱萸少一人。摘片红叶写书信，托与秋风寄亲人，霜重色更浓，久别的思念比海深，重阳节，遥祝远方的您平安幸福。
10、菊花悄悄开了，重阳静静来了，这是个充满希望的季节，愿你收获爱情的幸福，收获事业顺利的喜悦，家庭美满，心想事成，愿我的问候能带给你快乐，节日愉快!
11、时间久了，果实会更红;秋意深了，会惹来一个冬;牵挂久了，思念会更浓。九九重阳，久久的情谊，久久的问候。愿你快乐久久，好运久久，幸福天长地久!
12、重阳重阳万事不难，在这个和平幸福的年代里，祝你们全家节日快乐!身体健康!
13、九九相逢是重阳，秋高气爽菊花香。九九相随是重阳，天长地久岁月长。九九相伴是重阳，好事成双不可挡。九九归一是重阳，步步登高人吉祥。重阳节快乐!
14、金色的硕果久久收藏;暖暖的斜阳久久放光;灿烂的菊花久久飘香;醇厚的老酒久久品尝;点滴的记忆久久珍藏。九九重阳节，愿健康久久、幸福久久!
15、九月又到九，送你一杯酒，献到老人前，幸福到千年;九月又到九，送你一杯酒，举杯畅饮乐，友谊到永久!久久重阳，祝你全家幸福!
农历正月初九祝福语篇五
1.香醇的菊酒，九重的粟糕，重阳节日为您献歌，老人的欢庆，父母的节日，儿女此刻为您献礼，九九重阳，祝愿天下父母、老人节日快乐!
2.九月九，迎着秋风去登高，那有我的呼唤;插上茱萸去尝糕，那有我的思念;品着淡酒去赏菊，那有我的祝福。祝你重阳节快乐。
3.重阳菊花一排排，秋高气爽心花开，重阳大雁一排排，送你祝福好运来，重阳好事一排排，灾祸病痛土里埋，重阳短信一排排，幸福永远乐开怀，重阳节快乐!
4.梦是飞翔的翅膀，带着我们遨游到远方;心是温暖的港湾，赋予我们前进的力量;短信是问候的帆船，载着祝福载着希望，愿你幸运永远，重阳节快乐!
5.千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山，愿好运阳光陪你身边;千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。
6.九九重阳来，短信送关怀;携一缕秋风，拂去秋日的忧愁;斟一杯菊酒，品味节日的浓厚;佩一支茱萸，除去生活的晦气;发一条信息，带去重阳的惊喜!
7.农历九月九，送你长长久久的祝福：愿你快乐久久，幸福久久，幸运久久，健康久久，这些祝福有效期为永久。重阳节快乐!
8.白发收藏时光，皱纹折叠岁月，内心仍珍藏着，青春的梦想与激情，打开心灵那道窗，抖落遥远的思念，让心情快乐登顶，祝重阳快乐，福寿延年!
9.各位亲朋好友，你们好吗?我现在一切挺好的，请别牵挂。重阳佳节到了，你们一定要开心快乐，真诚祝愿你们身体健康，幸福平安，万事如意，节日快乐!
10.桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧。在这天高气爽，人寿花香的日子我们又一次迎来了重阳佳节，让我们举杯共饮，预祝天下老人福禄安康!
11.世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐，祝重阳节快乐!
12.九月重阳节，开门见菊花;虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请你和我一起享用。邀你共品九月九的酒，能赏光吗?重阳节快乐!
13.九九重阳节日到，我的短信首先到，登高望远先敬老，赏菊插萸忆欢笑，一叶一信总关情，好运笼罩乐逍遥。祝重阳节鸿运总围绕，幸福无限延。
14.我愿您每日都用大海的胸怀面对;用小猪的感觉熟睡;用南非的阳光晒背;用盖茨的美元消费;用布什的千金陪醉;用拉登的方法逃税。重阳快乐!
15.秋天是一个思念的季节，恰逢重阳节的到来，思念变作了双份。窗前的落叶风干了记忆，愿秋雁将我无限的祝福寄托，祝你重阳节快乐，愿幸福的阳光洒遍你生命的每个角落。
16.九月九日宴重阳，亲友齐聚登高望，祈福避灾无疾病，幸福如意身健康。遍插茱萸迎吉祥，好运围绕财神伴，阖家欢乐业兴旺!
17.有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿：祝你平安健康，重阳快乐!
18.秋光明媚，秋意浓醉，红叶自飘零，稻花吐祥瑞;重阳佳节，九九之期，绝顶登临处，茱萸满香缀;桂树挂月，晚菊留芳，节日送吉祥，祝福万年长。
农历正月初九祝福语篇六
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
敬老——重阳节还是新时代中国的“老人节”
九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。
孝道——重阳是对中华孝传统的一大承载
对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。
感恩——重阳中包含最大的普世价值
将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。
重阳节简介
我国传统节日中有日月重数的，如元旦，二月二，三月三，重阳节亦是。古人将天地万物归为阴阳两类，汉中叶后的儒家阴阳观认为，奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，农历九月初九，二阳相重，称为“重九”，亦称“重阳”。除夕、清明、中元、重阳是我国传统祭祖四大节日。
重阳的源头，可追溯到先秦之前。当时就已有在秋九月农作物丰收之时，祭飨天帝以谢天帝眷顾，祭祖以缅怀祖先恩德等活动。重阳节名称的最早记载见于三国时代。曹丕《九日与钟繇书》：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”唐朝时，重阳节被定为正式节日。
民间在这天有登高风俗。重阳登高究竟因何而起?说法不一。不过“桓景避难”之说较普遍：东汉时，汝南人桓景拜仙人费长房为师，费长房对桓景说：九月初九你家中有大灾，应马上让全家作绛囊盛茱萸系于手臂，登上高山饮菊花酒，灾祸可消除。桓景照师父的话去做，举家登山，果然平安。傍晚回家，却见鸡犬牛羊都死了。此后，人们每到九月初九就登高，野宴，佩戴茱萸，饮菊花酒，以求呈祥，历代相沿，逐成风俗。重阳节又被称作“登高节”，因登高会也叫“茱萸会”，因此重阳节又称为“茱萸节”，另有重九节、菊花节等说法。
“九九”谐音有长久之意，也常在此日举行祭祖或敬老活动。1989年，我国正式将这天定为“老人节”、“敬老节”。
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农历正月初九祝福语篇七
1、菊花芳芳万里香，思念深深情断肠;遍插茱萸牵挂长，愿你他乡人健康;登高望远祈平安，美酒一杯祝愿傍。重阳节到了，愿你健健康康!
2、九月菊花初开放，九月九日是重阳，手持菊花登高望，惟愿朋友保健康，短信一条祝福长，愿重阳好运降，福气都成双，幸福身边漾，身体棒又棒，天天喜洋洋!
3、重阳节，在这团聚的日子里尽量多陪父母在一起，即便无法回家也要向家里报去平安的信息。九九重阳敬老节，希望父母也能感受到你发自内心的温馨。
4、九月初九重阳节，请你登高眺望，登高”避灾"福气旺，愿你前途无量福星高照，头插茱萸保健康，赏看菊花的美丽，不娇嫩寒风当中挺立，祝福你身体永远健健康康，像菊花一般美丽坚强。
5、双九重阳佳节到，短信祝福来问好：相逢总是很奇妙，生活无忧无烦恼，工作压力瞬间消，伤心失落全跑掉，锻炼身体多散步，愿你重阳更美好!
6、重阳佳节团聚，亲朋好友团聚，情人恋人团聚，你我他团聚，在这个快乐的节日里!真心祝福你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，快乐永相伴!
7、重阳节到了，想采撷秋菊的芬芳，祝福父母身体安康;想共饮清冽的美酒，愿友人情意天长地久;更想送一段诚挚的文字，倾述远在异乡的人，那沉甸甸的相思!
8、秋高气爽艳阳天，九九重阳表祝愿，登高遥望千里路，菊花飘香思绪飞，岁月流逝难聚首，远方故人可安好，最难割舍兄弟情，发条短信报平安，一声安好送祝福，万千思念化问候，祝愿重阳乐无忧。
9、秋天的重阳不似春光，胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕，祝您老重阳节快乐，健康长寿!
10、不管三七二十一，还是九九八十一，我的短信抢第一。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐!
11、九九重阳到，登一登高山，心情舒畅，健康久久;望一望远方，惬意逍遥，开心久久;插一插茱萸，驱邪避凶，好运久久;赏一赏菊花，眼界大开，愉悦久久;发一发祝福，情谊绵绵，幸福久久。祝你重阳开怀，幸福永久!
12、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山，愿好运阳光陪在你身边;千重地万重天，愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节，愿久久好运把你围绕!
13、登高望远雁南飞，又是一年晚秋至。酒入愁肠化乡思，思那烟雾朦朦田园小山，思那朴实无华乡间真情，举杯同祝只愿双亲安康!只为祝福你在重阳!
14、独在异乡过重阳，每逢佳节把你想。不知好友怎么样，编条短信送吉祥。过个重阳不容易，即使不能在一起，祝福收到笑嘻嘻：祝重阳节快乐重重!
15、传统的节日，穿越时间将真情凝聚;崭新的祝福，跨越空间将思念传递。衷心祝愿你青春大旗永不倒，快乐心情永不老，幸福日子过得好。重阳节快乐!
16、轻轻的'一声问候，不想惊忧你!只想真切知道你的一切是否安好。重阳快乐!
17、日月如梭催人老，人人都有老来难。请珍惜我们的父母都健在的时候，好好孝敬，今天过了，明天就少了一天孝敬的机会!又是九九重阳了，孝敬老人是中华美德!
18、九月九是重阳，秋风送来秋高气爽，登高望远神清气爽，丹桂带来十里飘香，菊花斗丽竞相开放，祝福短信纷纷来送上，祝你重阳快乐，身体安康!
19、认认真真做事踏踏实实睡觉。重阳已到，朋友要快乐哦!
20、重阳好，重阳妙，重阳的天气呱呱叫，喝点小酒吃花糕，朋友登高皆欢笑，义气都能冲云霄!祝你重阳节快乐，真挚的祝福如期到!
农历正月初九祝福语篇八
重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。
古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
重阳节饮食注意事项
饮食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。
食物宜杂
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少
若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热
食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。