范文范本是一个学习的过程，通过分析和模仿范本可以提高自己的写作技巧。小编精心挑选了这些范文范本，希望能够对大家的写作有所帮助。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇一
我有过成功的'喜悦，但也有过失败的经历。小学时，我作文比较好，有什么作文比赛老师都是拿我的作文去参加比赛。但四年级时，挫折和失败便携手并肩共同“光临”了我，首次作文比赛就名落孙山，昔日的掌声、笑声不再属于我，心中那份信心也所剩无几，看着人家在众人羡慕的眼光中上台领奖，我才第一次发现群星闪耀的学校中，自己只不过是一颗暗淡无奇的小星。我的心里像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有，豆大的泪珠夺眶而出，模糊了视线，苦苦的、涩涩的，“哪里栽倒的，就从哪里爬起来”，耳畔响起了老师的谆谆教诲。
是呀！
俗话说得好，“失败是成功之母”，这次考试的失败让我明白了“骄傲使人落后，虚心使人进步”的意思，让我懂得了“人外有人，天外有天，强中更有强中手”的内涵，让我体会了“一滴汗水，一份收获”的真谛，也许我知道了只有不懈地努力，戒骄戒躁，一步一个脚印，踏踏实实，认认真真才能有所进步，有所成就。
每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间？所以，要把握这美好的生活，即使有再多挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服。
回首往事，转瞬间，我们已度过漫漫人生路上十五六个春秋，当你感到痛苦绝望的时候，不妨尝试着去换一个角度去思考，去看待，你会发现，原来生活没有自己想象的这么糟糕，从而发现，生活是多么美好，到处充满着希望的阳光。其实很简单的，闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！
让我们抛弃挫折的阴影，放开手脚，让汗水尽情地挥洒一次，让我们在人生的沙场上再征战一番，我们必定会战胜挫折，带着成功的微笑步入更加美好的明天。命运在向你关上一扇窗时，同时也会向你敞开另一扇窗。请坚信-阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
四年级:小依。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇二
夕阳的余辉照射在牵牛花上，闪闪发光。
晓阳的影子逐渐拉长，他走在回家的路上。
对于要参加跑步比赛的他来说，一切都是美好的，花儿有它独特的美，独一无二的。
老师告诉他：要多锻炼，得到这次比赛的第一名。
赛场上，欢呼声很大，加油声更大。
软绵绵的跑道上，白色的分界线，第四条跑道站着信心满满的晓阳。一声令下，四位选手像离弦的箭，在跑道上飞奔着，完成他们要完成的1000米。
比赛更激烈了，各个选手的速度也慢起来了，唯有晓阳和第三跑道的选手还在坚持着。
太阳在悄悄地移动着他的身子，夕阳的余辉照射在晓阳额头上那密密的像雨一般的汗，闪闪发光。
最后的冲刺环节，晓阳使出所有的力气，向终点冲刺，而第三跑道的选手也冲了上来，终点就在眼前，然后第三跑道的选手冲刺时，不小心的，脚尖碰到晓阳的脚跟，在要滑到之际，晓阳把手一伸，抓住了他的手，晓阳微笑着，满满的都是友谊，汗水滴在了地上，反射出许多小水珠。他却丝毫没有感激之情，狠狠地将晓阳推出赛道外，晓阳的左手不小心擦到一块石头上，手腕不小心擦伤了，鲜红的血溢出来，但他依然没有在意，向终点冲刺，可惜，差那么一点点，他的腿剧烈地疼痛使他。
摔跤。
了，擦伤了膝盖。
比赛结束了，几乎所有人都没有注意一二跑道和晓阳，都散了。
晓阳独自一人慢慢的走到校医室。
回来，老师正在讲台上坐着批改作业，同学们也静静地在座位上写作业，晓阳的。
报告。
声显得很大。
放学老师批评他只要自己做好自己的，不要管他人，他人的失败只能说他们在台下没有准备。
晓阳独自一人，走在回家的路上，夕阳把他的影子拉得很长，他默默地流泪。
假如，再给他一次选择。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇三
每一个人都有属于自己的生活，每一个人的'生活都是不一样的。他们的生活也许是幸福的，也许是痛苦的，但是他们都是快乐的!我们都应该珍惜属于我们的最幸福的时光。
小学六年的日子里，我总是以一种高高在上的态度生活着。在学习方面，抱着侥幸的心理，认为学习无关紧要，学不学都没有什么大不了的，可在每一次考试时，却幻想可以顺利的通过，然而，幻想终究是抵不过空洞的无知。所以，我害怕考试，更害怕面对考卷上那可怜的分数，那鲜艳的色彩，会触痛我空洞浅薄的心。
一转眼的时间，六年的时光悄然而逝，在毕业的那一瞬间，我骤然发现在这六年的时间里我在学习方面的积累几乎是一片空白，什么也没有学到，却白白的浪费了六年的时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!现在的我才有了深深的感悟!
进入初中后，我遇到过许多的困难。每次在遇到困难时，我总是想懦弱的放弃，这时妈妈总是一次次不厌其烦的开导我，让我战胜困难，不要被困难打倒。之后我的心里就会形成一个信念：在哪里摔倒就要在哪里爬起来!在初中的三年里我也有许多交好的同学，一旦我有什么困难向他们求助，他们总是积极的帮我解决。现在回想起来还很是怀念在四班的日子，很想让时间就停留六月十号那一天!让我们永远的在一起。
现在的我马上就是初三了，虽然这个机会是用钱买来的，但是在以后的高中生活中我一定会通过自己努力让这个钱花的不冤枉。因为这是爸妈辛辛苦苦在外赚来的血汗钱，以前的我不明白其中的艰辛，直到后来，看到爸妈日渐苍老的容颜和越来越多的白发，才明白爸爸妈妈每日风雨无阻、勤勤恳恳地为这个家的付出，而很多时候因为我的顽皮与不懂事，爸妈伤透了脑筋。
妈妈从我小时候就教导我，要我认真学习，而那时候的我总是把妈妈的话当做耳边风不听，甚至在中考时，我都不去考试。那时妈妈就对我说：中考和是你人生中的两个重要转折点，你必须自己勇敢的去面对，不管有多么的艰辛!否则以后当别人问你中考和怎么样时，你说你不知道吗。多一个文凭多一点知识就多一条路!直到这时，我才明白学习的重要性和爸妈对我的深深的爱。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇四
他走在这条路上，这是一条极长的路，长到他连自己也数不清在这条路上行走的天数了，但他依然没看见尽头。
他是带着一个信念在这儿走的。
一次，他面前一条大河极速向前流，想怎么办呢?他砍了一段长木，支在河上，顺利地走了过去;一条不怎么宽敞的路中央出现了一块巨石，他咬了咬牙，双手骤一用力，那大石头竟被他推到一边了;又一次遇到了荆棘丛，他把心一横，衣服被勾破了好几处，皮肤上大大小小几条划痕，但他到底过去了。
凡事到底要靠自己，他想。
其实之前他不是没有碰到过别人，但不论是同情他，想留他休息一晚的，还是想同他起走一段的，他都拒绝了，因为凡事都要靠自己嘛。
然而这天，和往常一样心不在焉地走在路上时却被小石头绊了一跤，腿上传来剧感的疼痛，这有什么，他面无表情地想，我连大石头都不怕呢!
货不单行，他抱着条疼痛得近乎麻木的脚，一脚深一脚浅地走着，这时，一滴两滴，他看了看落在皮肤上的水珠，下雨了，是从未有过的狂风暴雨，怎么办?他想，他看了看四周，没有躲雨的地方，他拼了命地向前跑，水从衣摆滴落，发丝贴在脸上，难受得很!
不知过了多久，他终于见到了眼前一个小木屋，然而刚抬起正欲敲门手却停在了半空，他怎么知道这屋的主人是好是坏会不会帮他呢?不是凡事都要靠自己吗?门轻轻地开了，一名老者上下打量着他，露出了然的神色：“进来吧。”
次日，他出门了，出门前，老人叫住了他：“年轻人，知道这条路叫什么吗?它叫人生啊。”
在人生这条路上，我们总有许多选择，我们可以选择独自一个人走到底，但那无疑是困难的。若是偶尔也能向四周看一看，握住那些想扶你一把的手，人生指不定会更加精彩呢!
br/>
学生的选择作文决策大全（19篇）篇五
早晨，西山上起了浓雾。树木在雾中飘飘忽忽，很难看清它的形态。脚边的花草早已凝结上了一层薄霜，白白亮亮的。雾气轻柔地抚摸着小路旁的树木，眼前一百米之外的地方，就什么也看不清了。
我们沿着山上的小路前行。我大口大口贪婪地呼吸着早晨清新湿润的空气，感觉凉凉的，舒服极了。我缓缓循着小路走，两眼随时扫视着路边，看看有没有菌子那娇小的身影。结果仔细搜寻了几十分钟，仍是一朵菌子也没有发现。听一个奶奶说，运气好的人一眼便能见到路边的菌子的。
看来是我运气不好罢!尽管我运气不佳，却仍然想着：我一定会找到菌子的。于是，我的眼光盯着路边更紧了，视线几乎要和土壤纠缠在一起，分不开了。忽然，我发现在那由枯枝落叶堆成的绒柔的地毯上，好像掩映着一朵白色的菌子。我连忙走过去，捡起一看，却发现是一张餐巾纸。原来的激情转瞬间烟消云散，心里只剩下一片茫然和灰心。
但我仍然不打算放弃。这次，我的决心更加强烈了，感觉没有什么能阻挡我搜寻的步伐。我想：菌子不是应该生长在树木的浓荫之下或腐朽的树木上吗?我便转身往旁边树林的深处走去，眼睛紧紧盯着地面。我把每一颗树的底下都仔细地搜寻了一番，终于，在一棵松树下我找到了一朵菌子，真是“踏破铁鞋无觅，处得来全不费工夫”。
那是一朵黄色的菌子，它小心地躲在松树底下的落叶堆中。菌盖呈现出完美的渐变色从中心到边缘依次是：棕色、黄色、白色。由于早晨的雾气，菌丝上水露露的，十分有质感。菌柄强有力地支撑起菌盖，显得威风洒脱。菌盖边缘的缺口丝毫不影响整朵蘑菇的美感，反而更显这朵蘑菇“阅历”的沧桑。
这时，浓雾渐渐散去，阳光艰难地从浓密的云层中射出，照亮这片富有生机的`大地。树影也清晰可见了，鸟鸣声变得更加清脆与响亮。
沐着阳光，看看那朵菌子，听着那如歌的鸟鸣，突然让我想到了我的人生。是啊，其实在人生的道路上，总会遇到许多挫折，但只要我们不灰心，并以坚持不懈的姿态前行，收获就会在前方不远处等着你。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇六
静静的，看着夜幕降临。原来，这么真实!没有浮华，没有装点，一天就这么过去。时间，真的不会留恋什么。不管我们做什么，他还是走他自己熟悉的那条路，永远不会出轨，不会减速!
可是，有时候，我们却很虚假。明明知道，时间的列车在行驶的路上，没有站牌，却仍跳窗而出。然后笑着说，明天列车会来接我们。随后，转身离开，去我们本不该去的地方、但又当列车驶出我们的视线时，我们走在半路的脚不自觉停下，拼命的大喊列车，想再次搭乘，传来的往往只有风呼啸的声音。我们，开始苦笑!
我们总爱活在回忆和憧憬里。孤独、寂寞时，想着自己以前的那些美好的往事，再回首自己现在的近况，却那么萧条，然后含泪喝下冷的咖啡。再一次，安慰自己说“没关系，一切都会好的。一切都会回到从前的。”可是，我们忽略了。日历，从来都只是往后翻，一天过去就会翻过新的一页，从来都不回往前翻，因为那已经过去了!
原来，一切都再也回不到过去。过去的荣耀、过去的友情，终究会被时间所淹没。可我们，还傻傻的，向对方挥手，当木讷的表情出现在于是，我们明白了一个道理。时间，他从不同情眼泪。就算我们泣不成声，我们后悔到三天三夜，也得不到一个“如果”!
慢慢的，我们挣扎地站起来，懂得“从前，回不去了。但现在、将来还在我们手里。”我们学会了坚强，泪水已不再落下，珍惜每一分每一秒，而不是曾经的荒废。微笑，再次浮现在有些疲惫的脸上，却仍那么美!
选择原来，可以回到过去，只是需要付出好多......
有时候，我们宁愿选择留恋不放手。因为天道酬勤，才是生活真正的谱写!
繁华落尽，我们扬起嘴角的微笑!
脸上的时候，才明白，那是从前了!
学生的选择作文决策大全（19篇）篇七
如果怕累，只配仰望!
有坎坷也有泥泞，有笑容亦有阳光。在这个花争发的季节，在这个如骄阳的年龄，在这样一个决定前途命运的六十天里，不，时间已不允许我们再为之叹息。
枝间莺莺雀鸟鸣多么动听，王允墓前早已是青青，杏花早退，海棠无香。正如我们已走过的夏天，已度过的秋天，已熬过的冬天和正随碧波流走的春天，时间的破碎性意味着她不会有轮回，人，不会踏入同一条河。春天要走，你拦不住，夏天要来，你亦抵挡不了。在自然和宇宙面前，人类总是渺小无力的。但我们既然选择了开始，就不要唯唯诺诺像个失败者，一切，都是我们自己选择的啊!
匆匆三年，亦如同一次远足，从开始的期待、踌躇满志，到路上的炎热、疲惫、劳累，但是，无疑我们心中最渴望的，是那个有欢笑，有歌声的终点，是那个攀登过后才能达到的高度。
然而，坎太深，缝又太宽。很多时候我们后悔和抱怨，后悔自己的选择，抱怨艰难。但我们忽略了一点，我们现如今的所有状态，都是我们以往的选择，结下的果。没有任何强加的外力可以强制压迫我们，包括父母和老师，只是我们在为莫名的坚持而逼自己，逼自己面对。你要知道，所有不顺，所有苦果，都是自己作出来的。为了当初的某些原因，走到了这里，总要对得起自己的选择，哪怕纯粹为了坚持而坚持。任汗水混合着泪水冲走软弱，更何况，你我岂是星星之火，回头看看吧，那是令太阳都失色的耀眼白光!
一次出行，让我们明白的，应是“人生不难，只要敢冲”的哲理。既然做出了选择，就必须达到远方，绝不只是仰望!最后你会发现，身体所受的苦算什么!路上我们的歌声，沿途的大好风景和那光芒四射，正闪耀着的青春也正努力支撑着我们最开始的选择，最坚定的梦想!
何妨吟啸且徐行，一切都在脚下。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇八
我们每一个人都有选择的权利，每一个人都有不同的选择。由于所处的环境不同，他们的选择也会有所不同。而不同的选择会给他们带来不同的前程，你的选择也会决定你是死是生。
我们纷歧定要选择平顺的生活，然而有些人觉得艰苦造就人才。例如，司马迁本可以隐退江湖，平平安安的过完下半辈子，可是他依然选择了不同寻常的路途，终究著作史记；还有李时珍，你可以说他明明可以看别的医书来查找药的药性可是他却拿自己当实验品，自己食用，终究著作了本草纲目；其实你也可以想想抗战英雄，他门本可以全身而退，可是却用性命来换取了国家的存亡……这些都可以表现出他们的勇敢，他们虽然选择了艰苦，可是给我们后人带来了更多光辉的选择。
或许人们的一个小小的选择，会给他们带来一大笔财富。有这么一则故事，说是一个寒冷的冬天，一家三口过着节衣缩食的日子，生活也勉强过得去。有一天女儿听到门口有敲门声，她仓促的去开了门。发现门口有三个老人，这三个老人看上去像是乞丐。女儿问他们要干什么，个中一个老人开始介绍了自己。本来这三个老人分别叫幸福、财富和地位，但他们想要住在这个人家中，但只能进去一个。女儿想了想交上爸爸妈妈一路商议，首先妈妈说让财富出去，由于这样就不再过艰辛的日子了。但爸爸说有了财富会没有地位的，所以应该让全家都要有一个好的地位。但女儿却说这些都不是什么，她选择了幸福，由于她觉得这一切都要比物资上的事物更重要。全家人一致决定选择幸福，他们敞开了大门让幸福出去。但没有想到的是，三个老人一路出去了。本来有了幸福，其他的东西都会具有，所以他们的选择是准确的。真是由于它们准确的选择，才换取了全家人更加幸福。
人们对于未知的路途一片渺茫，由于他们有时候会面对后方的分岔口茫然。然而上帝对待每一个人都是有报答的，如果你在此之前，有着不懈的努力，那么他就会给你一双可以透视的慧眼。这双眼睛会给你带来后方的路端，让你清晰的明白你该选择哪一条路途。而对自己的人生没有努力的人，则会对此作犯错误的选择，终究导致他的碌碌无为。
人们终究都会有不异的选择，就像我们刚出生时候一样，走向同一条路途：生者选择死亡，死者选择长眠。但我们为什么不在我们有生之年作出准确的选择，让我们在活着的时候绽放光辉呢？由于这样才能使碌碌无为的人感受到当年他错误的选择，回想起最初的选择，真的很重要......
学生的选择作文决策大全（19篇）篇九
积极倡导自主、合作、探究的学习方式，是《语文课程标准》的基本理念之一。在小学语文教学中，我们努力构建自主、开放的语文学习环境，以贯彻新理念，实现教学过程、方法的根本变革。
设置“课堂超市”--进行选择性学习。
让学生自选学习内容。在小学语文教材中，许多课文难度都不大，教师完全可以大胆放手，允许学生根据自己的能力、水平、爱好，选择自己喜欢的内容进行研读。在学习《林海》一课时，我让学生从描写大兴安岭的岭、林、花中挑选自己最喜欢的一部分欣赏揣摩。因为是自己最喜欢的，学生学习兴趣十分高涨。由于有权决定学自己爱学的、能学的，充分发挥了学生的自主意识，他们把自己的生活经验同书上的语言文字结合起来，学得有滋有味，讲得绘声绘色，把大兴安岭的美描述得如诗如画，找到了“我是学习小主人”的感觉。
让学生自选学习方式。可以让学生在一定程度上自主地选择学习方式。学习古诗《黄鹤楼送孟浩然之广陵》时，我建议学生用自己喜爱的方式展示学习成果。于是，有的吟诵，有的挥毫，有的绘画，有的表演，学生们兴趣盎然，对这首诗有了更深的体验和感受，个人的特长也得到了发挥。
让学生自选学习方法。教学过程中教师应当有意识地去引导学生对学习方法的自觉选择，以不断提高学法的运用效率，同时发展学生的选择能力。教授《渔夫和金鱼的故事》时，我让学生快速阅读课文，想一个办法，概括整理一下，让其他同学一看便明白课文写了一件什么事。学生汇报时，有的说是用概括各段主要内容的方法，有的说是用列小标题的方法，有的说是用图文结合的方法，等等。学生精彩的发言，让我感受到了创新思维火花的迸发。
让学生自选学习伙伴。课堂教学中，我们经常采用前后桌四人一组讨论的学习方式，这样能有效地促进学生的语言表达能力、协作能力、评价能力及创新能力的提高。很多情况下，我们还打破传统的课堂组织形式，让学生在课堂上自主选择学习伙伴，讨论、解决问题。
设置“作业超市”--布置选择性作业。
每个学生都有不同方面的学习优势，也有不尽相同的兴趣指向。因此，教师应设计一种多梯级的作业，让不同水平的学生能根据自己的能力、兴趣、需要，在练习的数量上和深度上有一定的选择，这样可以提高学生学习的效率。
定内容，让学生自选题型。如学习《葡萄沟》后，我们可以布置一些学生必做的基础题，另外还可以设计几个题目，让学生选做：
画葡萄，根据课文为一串串葡萄上色，张贴到教室内，布置葡萄园；充满感情地朗读课文，读出葡萄沟物美、景美、人更美的意境；假如你去葡萄沟旅游，热情的维吾尔族老乡会怎样招待你，请写下来；请你为吐鲁番的葡萄干设计广告；查地图，找资料，请你当导游写一段导游词。
这样既体现了教学目标的“下限要求”，又体现了教学目标的“上限要求”，使不同起点的学生在同一次练习过程中都有所提高。
定范围，让学生自选内容。如学了寓言故事、童话故事之后，可让学生自选寓言、童话故事阅读和欣赏，数量自定，内容自选，然后举行读书汇报会，定期评比。这种作业有弹性，能照顾到不同层次的学生，切实做到了因材施“作”。
定目标，让学生自选方法。很多时候我们可以而且也应该让学生选择自己喜欢的方法加以识记，而不是由老师告诉学生这个怎么积累，那个怎么掌握。
设置“评价超市”--开展选择性评价。
根据语文素质构成的内容，我们确定了语文教学的如下评价指标：语文基础知识和基本能力、语文实践活动和语文常规习惯。又根据学生个人的语文特长成立了各种评价小组，如：识字、写字评价小组、阅读评价小组、手抄报评价小组等。
评价时间自选。除教师设计的各种书面测试外，朗读、口语交际、课外阅读、口头作文等内容的评价时间可由学生自己确定，然后由教师或评价小组进行评价。
评价方式自定。我们建立起了印章(红花、红旗、五星、大奖)加激励性评语再加语文特长的方式评定学生的语文学习状况，对评价结果不满意的学生，允许重新评价，并按最佳成绩记录；提倡自我评价和自我欣赏；可以互评、小组评价、全班评价，加上教师评价，使评价更为客观准确。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十
巴尔扎克在《高老头》中说过：社会是个泥坑，我们得站在高地上。
社会就是如此，就如一潭泥坑，泥坑之中混浊不清，鱼龙混杂，充满了世俗的诱惑，一不小心就会彻底沦陷。但只要你站在社会之外的高地之上，无论任何流言蜚语都无法使你动摇。如同梅花一样品性高洁，于雪中的枝头昂首傲立，与世无争，淡泊名利，方能攀越人生的巅峰。
居里夫人就是这样的一个人，她曾获得过许多令世人羡慕不已的荣誉，但她却从不因此而居功自傲，更不会到处去炫耀自己的成就，还是一如从前那般朴实低调。居里夫人的一位朋友曾应邀到她家里做客，看见她的小女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚授予她的一枚金质奖章，大惊道：现在能够得到一枚英国皇家协会的金质奖章，是极高也是非常难得的荣誉，你怎么能给孩子玩呢儿？居里夫人笑了笑说：我就想让孩子们从小知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则就会一事无成。守着过去的光环，会使自己迷失在荣耀的烟雾里，忘记努力的初衷，而后，很难再有建树。就是因为居里夫人这种高洁，淡泊名利，视名利为浮云的精神，才能在科学的高山上不断前进，抵达最高峰，见到更广阔的世界，邂逅最美的风景。
是啊，能够淡泊的人会视身外之物为草芥，并在物质世界和精神世界之间保持一种平衡。淡泊，不是无所作为，不是不思进取，而是以纯净的心灵面对人生，以从容的心境看待荣誉。也许这就是能够进入人生的高地的真理。
无独有偶，刘禹锡也是这样的一个人，他曾在陋室铭中写到：斯是陋室，惟吾德馨。由此可见他品格的高尚。最初他被贬和州，本来是三间房，但因为知州却故意刁难他，只给他安排了一间房，可是刘禹锡依然十分高兴，并在房前写了天下人尽皆知的陋室铭，而知州只能白白的生气。
刘禹锡最后寄情山水，静守陋室，与自然交谈，与心灵对话。在生活中跌入低谷，在艺术上却攀上高峰，真正进人了宠辱不惊、去留无意，他人难以企及、开悟的淡泊境界。
其实人生就应该过的像他们一样，站在那片高地上，远远望着这个社会，始终保持着身心的淳朴与高洁，不被其他所干扰，不心浮气躁，安静地做自己。经历越多，你就越会发现，奔赴人生的高地，何须大张旗鼓，其实淡泊名利即可，就是这么简单。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十一
在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
上楼梯。
见效点：小腿、大腿、臀。
每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;。
step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。
step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留。
step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。
步行。
见效点：腿、腰。
在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?no!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切ok!
饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。
瑜珈。
见效点：全身。
来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
跳舞。
见效点：全身。
轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。
跳绳。
见效点：大腿、小腿。
只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
晨操。
见效点：全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)。
晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
喝水。
见效点：全身。
我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖!其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣!
众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
盐疗。
见效点：全身。
用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十二
尊敬的x老师，各位同学：
大家晚上好！
我是xx班的xx同学，今晚和大家分享一下我对人生的一些思考，说的不好的地方，大家多包涵，说的好的地方，大家给我掌声。谢谢！
有人说，人生就犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；
也有人说，人生就是一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；
还有人说，人生恰似一局棋，布满了危险，也充斥着机遇。
我却认为，人生就是我们脚下的一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途。对每个人来说，也许成长都是一次美丽的蜕变，然而蜕变的过程却是难以言喻的痛。倘若挺过去，我们必将变成美丽的蝴蝶；倘若坚持不住，便会是另一种结果。
在人生的旅途中，享受快乐的同时，千万不要被路旁暂时的景色而停留太久，毕竟我们的人生之路还很长。有的时候，记忆是好的，但忘记也很重要。既然我们的行囊背负不了那么多，就让我们且行且珍惜吧！
我们的人生需要一个支点，这个支点叫做希望。固然我承认有的时候我们的理想在现实面前是要低头的，但是，有了希望我们才能不断前进，在我们的人生之路上留下更多的美好。
最后，我想跟大家分享一下我的座右铭：曾经失落，锲而不舍，千磨万韧，终成大器；追求不息，奋斗不止，留给明天一个成功！
谢谢大家！
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十三
终于放学了，我拖着疲倦的身躯行走在回家的路上。早已入春很久，天气却仍象隆冬一般严寒。
初三的学习越来越紧张，很多科目都已经结束了新课进入了复习阶段。所谓复习.无非是考试、做题。然后再讲解！而我所就读的石齐学校相对于其他的普通私立中学管理又更为严格.结束了长达10个小时的学习，我仅仅只想回家好好休息休息.听听歌，看看电视.放松以下松弛的神经。以免成为素质教育的牺牲品.在无尽的题海中挣扎再戴下几千度的眼睛，我想那样我会疯掉的！
然而现实总是那么的不安份，连安静的发会儿呆都成了奢望。好奇害死猫，走着走着突然发现前面围着很多学生。不知道为什么我没多想，找了个空隙就挤进人群里去了。这里居然是垃圾站！哇，同学这有什么好看的啊？我问旁边的一位正在发呆的学弟。他撇了我一眼，没好气的说：“没眼睛看啊？那！”我正心说，这一定不是我们学校的学生，怎么这么没素质啊？可顺着他手指着的地方.我惊呆了！多么可爱的一群小狗啊，可眼还没睁开就被人遗弃在了这.它们绝望的在地上翻滚。嘴里发出呜呜的叫声，象是在控诉又象是在哀嚎！我突然觉得心很痛。多么可贵的生命啊！我静静的立在那里，站了很久！虽然我很想帮助它们，可我又显得是那么的无能为力！养宠物是不要想了，更何况是这么多！我的心在哀悼。为即将死去的生命而哀悼！我不信耶稣，也不信长生天。但此刻我却希望真的存在有天堂，尽天主的仁意。让这些可怜的生命得到安息！我又觉得生活是多么的无奈！我们永远都不知道下一秒会发生什么，想要帮助弱小力量却又显得如此渺小！我不得不从新审视自己！我是太悲观还是不够乐观？这样的事情每天不知道要发生多少，况且呼吸之间.都会有几万生命离开人世！我又为什么要感到痛苦？我不愿去想，我甚至不忍心再看下去！但忧郁的心情却久久不能平息。我转身飞也似的跑开了！我好恨！恨我的力量太薄弱！
我什么也做不了！汶川地震的时候，我的心仅仅只颤过一瞬！但此刻却似乱石击水，卷起千层浪！我只知道死了很多人却从未想过死者家属的痛！我不禁反问：“难道人的生命还不如狗吗？”当然不是！生命从来都没有高低贵贱之别！我只是觉得事情就发生在我眼前，而我却无力回天！那种无奈。非经历而不可得！
曾在日记的扉页写下过这样一句话.日子总在迷茫中过去，匆匆间总夹杂着彷徨！现在我坐在这里在屏幕前敲打着故事。手几次停下，却又.......我不想再回忆。但那狗哀嚎着着翻滚的样子却时常出现在我的脑海里！挥之不去！
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十四
每天三餐前15分钟喝一大杯水，可以抑制食欲。早上喝的话可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素。偶以前用这个方法，每次喝差不多500ml(可能多了点啊。。)，不过两周就成功减下了4斤。
饭后不能立刻坐下，这应该是众所周知的啦，利用这个时间可以踮脚尖，是很瘦小腿的运动哦。20个一组，做3，4组就可以了，做的时候速度不要太快，做完要轻轻拍打一下小腿。
在学校的话免不了要爬楼梯，在爬楼梯的时候抬起脚后根，用前脚掌落地，以腿部承担体重，可以有效地消耗大腿的脂肪，每天多爬几次楼梯不知不觉就能够消除大腿的赘肉。
每天午休和晚上睡前都可以花几分钟做平板支撑。一组30秒，做四组，每组间隔20秒，或者一次性坚持2分钟。几分钟的运动能够瘦全身哦。不过这项运动本身是不轻松滴，当然能坚持的话效果会很明显。
做的时候姿势要标准，效果会好些。
每天晚上可以跳绳，要跳二十分钟才会开始燃脂，所以至少要跳二十分钟以上的时间才有减肥的效果。
减肥肯定不能边吃边减，不然做多少运动都白费啦!想吃东西的时候就喝水或着吃些水果吧。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十五
我曾经是名中学教师，一名让学生喜欢的老师，一名有着爱与责任的老师，最喜欢于丹那句话“教师的职责是陪着学生成长，它比传道，授业，解惑更重要。”本着这样的信念，我把自己激情的青春投向山区那些纯朴的孩子，他们也回报我以成绩和比成绩更美好的深情。在那里我收获了自身价值得以实现的充实和快乐，我不觉得教书苦，不觉得任务重，因为我有着能与我进行精神交流的学生。
因着这样的情绪，我很长一段时间不能融入教学中，抱。
怨和牢骚束住了我。那天我像往常一样走进教室，课代表站起来向我报告王顺作业又没写，而且又在班上捣乱。听了这，我气不打一处来，怒目瞪向坐在后排的转学生王顺，他竟一幅无事人样坐在那里。我把他喊上讲台严厉地骂了他，并说出“再不听话，就把你赶出教室，交给你爸妈”的话。他一脸惊恐地看着我，神情让我的心无由的抽搐。后面的课我也不知道是怎么上完的。
回到办公室，随手翻开张晓风的书，一行字映入眼帘：“当我把我的孩子交出来，，当他向着这世界求知若渴，世界啊，你给他的会是什么呢？”我的灵魂仿佛被人用鞭子狠狠地抽了，是啊，别人把他的孩子交给我，孩子把他的未来交给我，我给了他们什么呢？我怎么能因为自身的原因就懈怠这些纯真的未来，难道这就是我追求的价值吗？这样的我还是曾经那个学生喜欢的老师吗？下午放学我喊来王顺，诚恳地向他道歉，恳请他原谅我这坏脾气的老师。他惊呆了，眼泪忽地流出来，平静下来他告诉我，爸爸妈妈离婚了。他跟妈妈，可是妈妈要组织一个新家了，因此没人问他了。我问他希望妈妈知道他在学校的表现吗？他摇头，泪流得更厉害。他说妈妈很辛苦，他不想让妈妈伤心，可他很想爸爸。听着他的哭诉，我后悔了，深感对不起他。于是我告诉他，尽管爸爸妈妈离婚了，可是他们都爱他，谁也不希望看到他伤心，我也希望他能改变自己的坏习惯，让每个爱他的人放心。以后遇到什么解决不了的难题，可以告诉我，我会帮他的。事后我又找了王顺妈妈谈了，恳请她多关注孩子。从那以后，这孩子变化很大，人变得阳光，对学习充满兴趣，成绩稳步上升。
王顺事件不仅带给他转变，也给我的心灵指引了方向。无论未来是什么，路是我选择的，我就不能退却，更不能把自己的情绪带进工作中。不是常说要适应环境吗？怎么就忘却了呢。相信生活，你对它笑，它也对你笑的。我要收起自己的喜怒哀乐，和孩子们一起学习，一起欢乐。
我开始用我的爱心，我的热情去接近孩子，关心他们的学习，关注他们的想法。当他们遇到困难时，我去及时地听取他们的烦恼，努力帮他们解决；当他们遇到不懂的难题时，我会不厌其烦地讲解给他们听；当他们取得进步时，我会及时地送上笑脸；闲暇时，我会给他们讲我的过去，读一些漂亮的文章，孩子们竖着耳朵听做着这一切，我又获得了以前的充实。
仍然爱看书，仍然爱看张晓风。每次读他时，我就会想起他的那篇文章：“我的孩子会因为你们得到什么呢？你们将饮之以琼浆，灌之以醍醐，还是哺之以糟粕？他会因而变得正直忠信，还是学会奸猾诡诈？当我把我的孩子交出来，当他向着世界求知若渴，世界啊，你给他的会是什么呢？”如今我会自信地回答：“我要给他知识，给他爱，给他”
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十六
在接受了远程指导之后，我做出了如下反思：
1.对于教学活动设计的反思：
在post-reading部分，设置了一个“新闻发布会”的环节，以小组为单位，每小组经过充分讨论，选出自己认为最有成就的伟大女性，并出一名同学扮演这位伟大女性，其他同学扮演记者，对其进行采访，老师对学生的表现进行总结。
这个环节的设置和实施还是比较成功的，学生的参与积极性非常高，准备认真而充分，搜索了各个伟大女性的相关资料，并且在网络和教师的帮助下以英文的形式呈现出来。在这个活动中，学生们展现出惊人的创造力和想象力以及强大的执行力和团队合作精神。通过这个活动，学生更加深刻地认识到有成就的女性的伟大之处，引起情感共鸣，达到情感上的升华，实现教学上的.情感目标。同时也改变了对于英语课堂的认知，提高了学习英语和参与英语课堂的积极性，增强了自信心。
2.在师与生课堂角色定位方面的反思：
（1）通过这次教学上的尝试，我亲手推翻了“基础差的学生不适合任务型教学”的错误论断，我看到了学生身上巨大的潜力和空前的学习热情。在教学上，如果教师包揽太多，只会限制学生的发展，扼杀学生的潜力和学习积极性。教师应该是课堂的引导者，而学生才是课堂的主体。对于基础不好的学生，并不是不能用“任务型教学法”让学生开展自主探究，而是需要做大量而充分的精而细的前期准备工作。大胆尝试之后才会发现，你给学生一份信任，学生会还你一个如同小宇宙爆发般的惊喜。
（2）其实对于学生而言，任课老师就是这一科的“形象代言人”没有哪个孩子是天生讨厌英语的，孩子之所以有抵触、厌恶甚至是畏惧的情绪，大多数因为“形象代言人”给他们的课堂呈现不够精彩。如果一个老师没有给学生充足的机会去参与课堂，去在课堂上“当家做主”，学生就不会对这一学科有真切的体验，喜欢和热爱也就更无从谈起了。
3.在课堂前期的准备活动方面的反思：
我认为课堂前期的准备工作是否充分，是这堂课能否取得成功的关键，本节课的课堂前期准备工作，还可以进行以下改进：
（1）进一步明确对学生的要求，要求可以更加地深入细致一些，分工可以进一步明确。
（2）为学生提供更多的资料和资源，方便学生自行了解相关背景，获取所需资料。
（3）对学生搜集和整理的资料，给出一些方向性的建议，但不过多干预学生对资料的选择和加工，给学生自由发挥创造力和想象力的空间。
4.在课堂环节设置和实施方面的反思：
（1）在课堂环节设置和实施上，特别是对于学生自己讲解语言点和长难句的环节，可以给学生一些重点和难点的提示，让学生的讲解更有针对性，提搞学生对考点的敏感度。
（2）对于学生在讲解和听课的过程中可能会出现的问题，要有预见性，以便在课堂上能够更及时、更准确地加以指导。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十七
1、计算机专业的学生可以组装电脑、维修电脑、网络管理员等，以及为学校、一些企业建网站，当然也可以自己建一个网站，通过网站广告来赚钱。
2、艺术设计专业学生的可以做一些平面设计的工作，一般淘宝店铺、小型公司都需要兼职ps，宣传海报、产品包装设计的。
3、中文系、文艺青年，可以为通过写文章、宣传语之类，如果能力更强点，可以写小说。
3、外语不错的同学，可以做一些翻译工作，一般报酬很高。
4、旅游专业的，可以去兼职做导游，游山玩水有又有钱赚，很不错哦。
……其他专业的同学，有赚钱方法的，欢迎在评论里面补充，方便我们添加。
文档为doc格式。
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十八
在我们外出需要交通工具的时候，我们就根据自己的经济状况和路途的远近及当时的境况选择什么样的工具，这是一件很容易作出选择的事情，用不着怎样的纠结就付诸行动了，可是当外来的不可控因素支配我们不得不做的时候，我们就会纠结起来，该怎么办呢，那就是选择阳光了。
公交车上的一个老人引起了我的注意，他是每天都来回坐车的，我也没好意思问他干什么，反正是有重要的事情，要不，这样一个利用老年卡坐车的人，是不会这么坚持天天如此的。
这天，不仅仅自己坐车了，她的老伴跟着坐车了，老伴还没有到利用老年卡的年纪，司机检查了那证，还差几个月，就建议她交车费了，他们就顺从地交上，安然的坐下了。
又上来了几个人，十几个年纪更大的人了，一看那模样就是使用老年卡的，司机也就不怎么看他们的证了。他们坐下后就交流起来，原来他们是去赶集的，自从有了这趟车，也就利用起了这老年证了，他们对这个社会有说不完的赞美，他们这是拿着国家发给的要老保险，哪怕每个月仅有100元，他们也是喜欢的了不得，他们可以利用这个钱买点自己需要的东西和零食吃。
这些老人们，能做事的做事，能享乐的享乐，真是各得其所。
我们这些行走在路上的人，有时候却想不开，为了一己私利得不到满足就大闹情绪，伤己又伤人，今天的事情，大家都知道，这一政策的决定是有基础的'，要让大多数人吃上饭，而且还要使那些干得多的得到奖励，可是无论制定者考虑的怎样完美，总是有一些人的利益受到伤害的，这不那些平日里干的少的，别人劳作他早休息的，别人忙绿他却悠闲的，别人昼夜冷暖都干着，他却只干白天暖天的，还想着和大家一样的待遇，这是不大可能的，对此就产生了情绪了。
我看了他们的样子，着实有些难过，他们也是实在是干不好了，根本原因是能力有限，要么体力不支，要么素质太低，要么脾性过激，要么岗位唯一，导致这一现象出现的原因也不是一天了，从前也是能干的会干的占据主要岗位，相对来说弱的低的干次要岗位，延续到现在强的越强，弱的越弱，有些个别的是领导照顾干点轻快活，或者自己太灵活干点轻快活，时间长了就炼不出活了，所以当遇到改革时就不适用，就出情绪了。
在这种情况下，如何调整自己呢，那就是要顾大局，识大体，看主流，哪怕自己当了炮灰也得适应。
你选择了阳光，阳光还不一定照到你，更何况你拒绝它呢，希望每一个人拥有阳光照耀的生活！
学生的选择作文决策大全（19篇）篇十九
积极倡导自主、合作、探究的学习方式，是《语文课程标准》的基本理念之一。在小学语文教学中，我们努力构建自主、开放的语文学习环境，以贯彻新理念，实现教学过程、方法的根本变革。
设置“课堂超市”――进行选择性学习。
让学生自选学习内容。在小学语文教材中，许多课文难度都不大，教师完全可以大胆放手，允许学生根据自己的能力、水平、爱好，选择自己喜欢的内容进行研读。在学习《林海》一课时，我让学生从描写大兴安岭的岭、林、花中挑选自己最喜欢的一部分欣赏揣摩。因为是自己最喜欢的，学生学习兴趣十分高涨。由于有权决定学自己爱学的、能学的，充分发挥了学生的自主意识，他们把自己的生活经验同书上的语言文字结合起来，学得有滋有味，讲得绘声绘色，把大兴安岭的美描述得如诗如画，找到了“我是学习小主人”的感觉。
让学生自选学习方式。可以让学生在一定程度上自主地选择学习方式。学习古诗《黄鹤楼送孟浩然之广陵》时，我建议学生用自己喜爱的方式展示学习成果。于是，有的吟诵，有的挥毫，有的绘画，有的表演，学生们兴趣盎然，对这首诗有了更深的体验和感受，个人的特长也得到了发挥。
让学生自选学习方法。教学过程中教师应当有意识地去引导学生对学习方法的自觉选择，以不断提高学法的运用效率，同时发展学生的选择能力。教授《渔夫和金鱼的故事》时，我让学生快速阅读课文，想一个办法，概括整理一下，让其他同学一看便明白课文写了一件什么事。学生汇报时，有的说是用概括各段主要内容的方法，有的说是用列小标题的方法，有的说是用图文结合的方法，等等。学生精彩的发言，让我感受到了创新思维火花的迸发。
让学生自选学习伙伴。课堂教学中，我们经常采用前后桌四人一组讨论的.学习方式，这样能有效地促进学生的语言表达能力、协作能力、评价能力及创新能力的提高。很多情况下，我们还打破传统的课堂组织形式，让学生在课堂上自主选择学习伙伴，讨论、解决问题。
设置“作业超市”――布置选择性作业。
每个学生都有不同方面的学习优势，也有不尽相同的兴趣指向。因此，教师应设计一种多梯级的作业，让不同水平的学生能根据自己的能力、兴趣、需要，在练习的数量上和深度上有一定的选择，这样可以提高学生学习的效率。
定内容，让学生自选题型。如学习《葡萄沟》后，我们可以布置一些学生必做的基础题，另外还可以设计几个题目，让学生选做：
画葡萄，根据课文为一串串葡萄上色，张贴到教室内，布置葡萄园；充满感情地朗读课文，读出葡萄沟物美、景美、人更美的意境；假如你去葡萄沟旅游，热情的维吾尔族老乡会怎样招待你，请写下来；请你为吐鲁番的葡萄干设计广告；查地图，找资料，请你当导游写一段导游词。
这样既体现了教学目标的“下限要求”，又体现了教学目标的“上限要求”，使不同起点的学生在同一次练习过程中都有所提高。
定范围，让学生自选内容。如学了寓言故事、童话故事之后，可让学生自选寓言、童话故事阅读和欣赏，数量自定，内容自选，然后举行读书汇报会，定期评比。这种作业有弹性，能照顾到不同层次的学生，切实做到了因材施“作”。
定目标，让学生自选方法。很多时候我们可以而且也应该让学生选择自己喜欢的方法加以识记，而不是由老师告诉学生这个怎么积累，那个怎么掌握。
设置“评价超市”――开展选择性评价。
根据语文素质构成的内容，我们确定了语文教学的如下评价指标：语文基础知识和基本能力、语文实践活动和语文常规习惯。又根据学生个人的语文特长成立了各种评价小组，如：识字、写字评价小组、阅读评价小组、手抄报评价小组等。
评价时间自选。除教师设计的各种书面测试外，朗读、口语交际。
[1][2]。