人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
给自己一个安慰篇一
安慰自己心情不好的话，把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多，以下是安慰自己心情不好的话范文，一起来阅读欣赏吧。
1、不要拿别人的错误惩罚自己。
2、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
3、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
6、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
7、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
9、快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
10、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
11、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
12、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
13、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
14、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
15、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
16、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
17、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
18、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
19、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
20、脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。
21、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
22、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!
23、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的'日子吧。
25、当我们有能力去赚钱的时候，便不会再把无知当作个性。
26、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!
27、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
28、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
29、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
30、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
31、我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里，想丢掉都丢不掉。
32、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
33、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
34、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
35、假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。
36、这个世界本来就不公平，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。
38、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
39、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
40、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。
1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
4.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
7.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
9.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!
10.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
11.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
12.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
13.我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
15.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
16.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
17.事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!
20.亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!
21.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!
23.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!
1、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
2、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好，担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
5、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
7、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
8、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
9、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
给自己一个安慰篇二
1、人生追求的是一种完整，不管你经历的是美好的还是痛苦的，过去是一种人生经历，没有必要当作负担，就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧!
2、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
3、有时候分开是最好的决定。
4、有开始的东西是总有一天会结束的东西。
5、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的.一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
6、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
7、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
8、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
9、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
11、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
12、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
13、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
14、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
15、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
16、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
17、放弃了一棵树，还有一片森林在等着你。
18、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
19、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
20、换个人爱吧!会真心对你好的人不会只有他一个，如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
21、旧的不去新的不来!
22、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
23、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
24、没有感情问题的掺和，你可以更有时间专心学业顾及事业，早日向成功人士迈进。
25、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
26、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
28、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
29、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。
30、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
32、若能一切随他去，便是世间自在人。
33、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
35、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
36、时间可以抹平一切伤痕。忘了他(她)吧!
37、世界上最美好的爱恋，是对一个人默默的付出时的勇敢，即使，被伤的体无完肤也无怨无悔，但是，一个人一生中能被自己爱的人深深爱过，那才是真正的幸福!还是放弃了好。我想，喜欢一个人，并不一定要得到她。
38、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
39、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
40、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
41、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
42、想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
43、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
44、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈;一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里;寻一夥相识，他一会咱一会;那一般相知，吹一会唱一会。
45、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
47、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
48、爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。
49、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
给自己一个安慰篇三
1.不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债！
2.人生学问，学在于心，问在于情，感动是的让，命运就是一个退，从起点到终点，从剧终到开始，每一个黄昏改变黎明，每一个想起改变放弃。
3.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
4.不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。
5.仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
6.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
7.生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。而常常是，生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。
8.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
9.天空似乎没有了颜色，本来湛蓝的天空，突然显得灰暗。事情本不应该如此发展，可偏偏就是发生了。
10.我不擅长微笑，因为会露出我锋利的虎齿。
11.是我之前太武断还是尝到甜头就变卦或者是给自己暗示性的安慰啊，觉得这样比较好，至少我高兴了，就算是糊涂，这样过也看起来是个小天使呢。
12.浑身都快散架了我安慰自己这是最后一场明天肯定给自己放个假。
13.明明是很喜欢的人，非要用任性把他推得很远，明明是在乎到不行的人，非要用无理取闹逼他头也不回地离开，越是伤害自己的人就越是喜欢，越是虐心的感情就越是依赖，总要等到被伤透之后才学会对感情低头，总要等到失去过后才明白有些事是多么不容易拥有。
14.准备攒一笔钱作为分手旅游基金。给自己一点安慰。没准出去走走就想开了。
15.相爱的人不会因为一句分手而结束，更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。相爱的人会在感情的曲折里一起成长。只要经过一个曲折熬了过去爱就又增长了点，又一个曲折熬了过去大家学会珍惜对方一点。一路下去爱越来越深，只会深深的相爱着，懂得对方的好，不会再分开。
17.人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
18.到底是故心人易变，还是故人心易变，纠结来纠结去也没有多大意义，人，心本就是一体，哪有什么故人易心，故心易人，不过是给自己的丁点安慰罢了。
20.其实我一直都在，只要你转身。纵使我们不再姐妹情深。
21.记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话！
22.那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
24.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
26.我知道，他们并非我爱过或者爱过我的人，他们只是我再不愿意记起的人。
27.旧的不去新的不来！
28.趁着自己还年轻，去轰轰烈烈的爱一场吧。要知道，青春只有一次。
29.你告诉我说，他们很幸福。可又有谁知道，他曾是我的爱人。
30.再默念一遍：永远也别给自己添堵。今天是个大晴天，有云有风还有猫，早上自我安慰的时候想到，我跟小时候最大的区别就是变得任性了很多，有不顺心的事就要难过一会儿，有开心的事就要放纵，很少进行心理调节。所以仔细想来这些命中注定的苦逼日子又算什么呢，只要不放弃，继续往前晃荡，也就快到头了。
31.我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
32.这段过往给自己最大的安慰就是这只是段过往。哪怕在自己内心也不用挣扎刻意地回避，能诚实地面对，是对自己最大的告慰。
33.恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
34.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
35.没有付出，就没有收获。付出的越多，得到的越多。痛总比没感觉的好。会痛是当然的，表示你还活着。疼痛表示体力的恢复。
36.人生追求的是一种完整，不管你经历的是美好的还是痛苦的，过去是一种人生经历，没有必要当作负担，就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧！
37.醉一场歃血飞沙，眸敛镜中月华，这一世雪月风花，谁忘一生咫尺天涯。
38.如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。
39.水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
40.不觉得孤独，因为在我一个人世界里面，我活得很快乐。
41.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
42.真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。
43.你自以为刻骨铭心的片段，别人早已忘记。
44.人都是矛盾的，渴望被理解，但又害怕被看穿。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。每一天都是最好的开始。
45.或者那些话，只是说给自己听的，安慰自己而已，遇上这种事，谁又能够淡定处理呢？需要时间来整理。今年快点过去。讨厌你。
46.突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。
47.总会在遇到一些问题的时候去倾向相信于星座分析对号入座其实也不过是想给自己找个安慰罢了。
48.没心没肺，能活百岁，问心无愧，做人不累。
49.对自己忠实，才不会对别人欺诈。
50.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
52.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
53.去爱一个给你正能量的人。
54.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
55.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
56.人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
57.没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。
58.生命是一场又一场的相遇和别离，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。
59.修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
60.有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暧昧。
61.请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
62.幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
63.用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
64.何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
65.光！如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。
66.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
67.我决定把精华都记下来。那些落幕后的闪回，那些在夜幕降临时同睡意一起来袭的记忆。
68.哎，齐考试没考好，我不知道怎么安慰他，因为自己感觉不曾见过他努力，或者因为不够关心吧！自己也很失落，大作文太难写，而阅读什么的也没有能很高提分，时间很紧，年也过不好，主要是自己心情也不好，坚持下去吧，谁知道结果呢，给自己一个小小的希望吧！
69.一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
70.下一个会更好起码这是个有趣的经验。他/她会付出代价的。他/她不值得你去爱。还是一个人最爱。我喜欢自由，这是最好的方法。天涯何处无芳草/花。爱太伤人。塞翁失马，焉知非福。爱过失去总比完全没爱过的好。爱情和战争都是公平的。
71.分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
72.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
73.人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。只要心中有家，人生就不会迷路。
74.你二十五岁，生活圈子越来越小。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不想满嘴跑火车地说着阿谀奉承的话，不想去刻意的经营表面关系，也不愿在焦虑惶恐中入睡然后一大早被闹钟唤醒。孤独是生活的礼赠，我爱我的自由。这个世界，总要有些人来做不需要被人理解的事。
75.自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
76.如果你被楼上的人洒了一身水。你很可能对他大声叫喊。如果天空忽然下雨把你淋湿。即便你是一个脾气不好的人。也不会大发雷霆。所以。你渐渐会懂得:很多时候。事情本身不会伤害你。伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！给别人一个理由。也给自己一份安慰。用感恩的心接纳生命中的所有，生活也会回馈你幸福。
77.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。