心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
冬虫夏草心得体会篇一
冬虫草是冬虫夏草的简称，属于虫草的一种，是麦角菌科真菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体下面是本站小编带来相关的内容，欢迎阅读!
1. 源于自然的珍贵，归于品质的健康。
2. 原生态的约会，冬虫夏草养生。
3. 人生哪有不平事，我们就出现在哪里。
4. 让我带给你优质的生活，开始优质的享受。
5. 优质生活，来自原生，源自精选。
6. 流传千年的必是经典，源于自然的才是品质。
7. 冬虫夏草，源于大自然的健康享受。
8. 我们不人工制造，我们只做你绿色健康的倡导者。
9. 我们不生产保健品，我们只采集大自然的恩赐。
10. 享自然之福，得养生之道。
11. 天然孕育，滋补尚品，高尚生活的缔造者。
12. 天赐虫草，稀世珍品。
13. 天地灵气孕虫草，稀世珍品泽世人。
14. 虫草自然天成，我们只负责搜寻。
15. 我们不养虫，我们只种草。
1. 我们不生产冬虫夏草，我们只是这些虫草的清洁工。
2. 虫草藏于自然，我们只将其展现于世人。
3. 虫草隐于大地，我们祈之造福世人。
4. 源自天然，优于天然，来自大自然的虫草。
5. 我们不人工制造，我们只天然采集。
6. 健康生活，虫草品质，源于自然，绿色天然。
7. 我们无法生产冬虫夏草，我们只是这些自然精灵的搜集者。
8. 我们不加工，我们只有纯天然(原生态)的冬虫夏草。
9. 本草滋补生活方式的采集者。
10. 我们不人工制造冬虫夏草，我们只做你绿色健康的倡导者。
11. 自然珍宝，补益佳品;味淡微酸，恬静悠然。
12. 这是大自然给予我们的恩赐，冬虫夏草源于自然的珍贵。
13. 我们不人工制造冬虫夏草，我们只是大自然的采集者。
14. 我们只为您的健康生活提供纯天然的冬虫夏草。
15. 它不是仅仅是药，还是大自然的好神医。
1. 天然补品供应商，健康生活缔造人。
2. 无力起死回生，有心延年益寿。
3. 我们生产药，只是请来大自然的好医生。
4. 我们不是大自然的贩卖者，我们只做健康产品供应商。
5. 优雅生活的践行者，卓越生活的缔造者，和美生活的扞卫者。
6. 我们不起死回生，我们能延年益寿。
7. 有健康才有生活，健康生活的制造者。
8. 自然赋予了虫草生存栖息的机会，我们赋予了虫草创造健康的机会。
9. 我们不是生产工，我们只是大自然的采集者。
10. 我们不吹捧冬虫夏草，我们只是健康使者。
11. 我们不只是提倡品质生活，更是品质生活方式的缔造者。
12. 我们只是将自然赋予我们的，拿到你的面前。
13. 健康生活的推动者，本草养生之膳导者。
14. 在翻山越岭的另一边，我们只采集云间本草之精华。
15. 冬虫夏草，大自然的馈赠，纯天然的成分，真正的天然，真正的健康。
16. 健康生活的呵护者，生态生活的维护者，绿色生活的缔造者，幸福生活的维护者。
17. 我们不做生产者，我们只做优质生活的运营者。
冬虫夏草心得体会篇二
冬虫夏草，又称“虫草”，是藏族、羌族、土家族等少数民族地区流传的一种中草药。它生活在高寒地区，一年中的大部分时间都潜藏在地下，只有在夏季繁殖时才会现出身形。冬虫夏草被誉为“天然珍珠”，具有巨大的药用价值和市场价值。现在它已经成为了一种重要的中草药材和保健品，在世界范围内受到了广泛认可和关注。
第二段：介绍冬虫夏草的功效和作用
冬虫夏草被称为“灵芝之王”，拥有很多令人惊叹的功效。首先，它有极强的免疫调节作用，能够增强机体免疫力，抵抗疾病的入侵。其次，冬虫夏草对心血管系统也有很好的调节作用，能够降低血压和血脂，防止心脑血管疾病。此外，冬虫夏草还具有抗肿瘤、延缓衰老、保护肝脏等多种作用，被誉为“上天的赐福”。
第三段：介绍自己的使用经验和效果
在我个人的体验中，使用冬虫夏草的效果非常显著。我原来因为长期熬夜工作的原因，导致身体状态极度不佳，容易感到疲倦、乏力、头晕等不适症状。但自从我食用了冬虫夏草，情况发生了很大的改观。我感觉自己的精神状态更加饱满，没有那么容易疲倦，工作效率也大大提高了。此外，我的睡眠质量也得到了明显的提升，很少再出现失眠的情况。
第四段：介绍使用冬虫夏草的注意事项和副作用
当然，使用冬虫夏草也有一些需要注意的事项。首先，我们要选择正规的冬虫夏草品牌和渠道，尽量避免购买劣质或者假冒伪劣的产品。其次，冬虫夏草也有一定的副作用和禁忌人群，例如儿童、孕妇、哺乳期妇女等都不适合食用。同时，冬虫夏草也不宜过量食用，以免产生不良反应。
第五段：总结冬虫夏草的作用和价值
正如前面所介绍的那样，冬虫夏草拥有着很多令人惊叹的功效和作用，对人体健康有着很好的保护作用。它是中药材中的一种珍品，具有非常高的市场价值和药用价值。但我们也要注意使用冬虫夏草的方法和注意事项，以免产生不良反应。总之，冬虫夏草是一种非常特殊的中药材，值得我们进一步研究和探索。
冬虫夏草心得体会篇三
冬虫夏草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。多长于高山上，产于四川、云南、甘肃、青海、西藏等地。野生虫草于夏至前后，当积雪尚未融化、子座多露于雪面、孢子尚未散出时采集。找到后挖出虫体及子座，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，烘干或晒干，人工培养虫草，待子座长成后采收，晾干即成。
味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。
1、补肾益精
冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。
2、止血化痰
冬虫夏草性味甘平，并如肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。
3、补虚
冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。
4、增强心肌功能
冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能，对预防心律失常有抵抗作用。
5、增强肝脏功能
肝脏在每次解毒作用时都会被毒害物质侵害损伤，时间久了，毒害损伤严重之后便会出现肝脏的纤维化，冬虫夏草含有虫草多糖脂质体，具有一定保护肝脏的作用，能减轻毒害物质对肝脏的损伤，能预防肝脏的纤维化，同时还能增强肝脏的免疫功能，增强抗病毒作用，能预防病毒性肝炎。
6、改善呼吸系统
冬虫夏草中含有虫草素，能明显的增强肾上腺素的功能，肾上腺素对呼吸系统的平滑肌具有刺激作用，因此，服用虫草能扩张支气管，尤其对老年人慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状具有很好的延缓复发作用。
7、增强肾脏功能
冬虫夏草具有一定保护肝脏的作用，并且能增强肝脏的解毒作用，因此，对肾脏也是一种保护作用，减轻毒害物质对肾脏的损害，改善肾功能，能减轻慢性肾脏病变。 补血造血 8 冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质，对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助，尤其是铁质是血小板的主要合成成分，因此，食用冬虫夏草有一定的补血造血功效。
9、抑癌抗癌
冬虫夏草的提取物具有很强抑制、杀伤肿瘤细胞的作用，尤其是虫草素是抗癌抗肿瘤的主要有效成分。
10、美容养颜
冬虫夏草中含有大量的超氧化物歧化酶，能有效的识别并清除体内的自由基，对人体细胞来说是一种保护酶，能预防衰老，美容养颜。
11、调节血脂
冬虫夏草中含有大量的不饱和脂肪酸，能和血液中的胆固醇进行结合，形成高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白的形成，对血栓有很好的预防作用。也有降血脂的功效。
12、增强免疫力
冬虫夏草中含有大量的蛋白质、氨基酸，因此，食用冬虫夏草能为机体补充大量氨基酸，促进体液免疫系统中的免疫蛋白酶的合成，也对机体内部的蛋白质的合成和代谢有很重要的作用，能增强机体的抵抗力，预防各种疾病。
含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 b1 、 b2 、多糖及矿物质等。
冬虫夏草由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕茧，长3至5厘米，直径3至8毫米，表面深棕色，至棕黄色，有环纹20至30个，近头部环纹较细，头部红棕色，足8对，中部4对较明显，质脆，易折断，断面黄白色。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米，直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。
储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中；如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。
虫草越新鲜，其功效就越好。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。
1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2.跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3.使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。
冬虫夏草心得体会篇四
第一段：引言（100字）
冬虫夏草，这是一种在寒冷的冬天里，从蝌蚪变成虫子，然后顶着严寒爬上雪山的奇特生物。它的出现让人们对于大自然的神奇不禁生出无限想象。如今，冬虫夏草作为一种名贵中药材，被广泛应用于人们的日常生活中。在接触和使用冬虫夏草的过程中，我有幸深入了解到了它的特点和效用，得到了一些心得体会。
第二段：冬虫夏草的特点（250字）
冬虫夏草是世界上最为珍贵的自然药材之一，它的独特特点令人叹为观止。首先，冬虫夏草只在雪山高寒、海拔较高的地方生长，因此它的采集非常困难，也造成了它的稀缺性。其次，冬虫夏草的药性独特，被誉为“东方人参”，具有极高的药用价值。它对于增强免疫力、改善体质、延缓衰老等方面都有显著的疗效。此外，冬虫夏草还具有特殊的滋补效果，被广泛应用于养生保健领域。
第三段：与冬虫夏草的初次接触（300字）
我第一次接触到冬虫夏草是在一个健康讲座上，演讲者介绍了它的种种神奇功效，并分享了他亲身使用冬虫夏草的经历。深受鼓舞的我下定决心，要亲自尝试冬虫夏草的神奇功效。于是我购买了一些冬虫夏草制品，如冬虫夏草口服液和冬虫夏草粉剂。经过一段时间的使用，我发现冬虫夏草确实对于改善我的体质起到了明显的作用。我不再易感冒，精力更加充沛，皮肤也变得更加细腻。这些变化让我更加坚信冬虫夏草的疗效。
第四段：认识冬虫夏草的挑战和感悟（300字）
在使用冬虫夏草的过程中，我也遇到了一些挑战。首先，冬虫夏草的价格较高，对于普通家庭来说有一定的经济负担。其次，由于冬虫夏草的采集不易，市场上存在着许多假冒伪劣产品，这让人们很难辨别真伪。然而，这些挑战并没有动摇我对于冬虫夏草的信心。相反地，我更深刻地认识到了冬虫夏草的稀缺和珍贵，也更加珍惜它的药用价值。
第五段：对于冬虫夏草的期望与展望（250字）
冬虫夏草作为一种名贵的中药材，其价值不仅仅局限于药用领域。随着人们对于健康的重视，冬虫夏草的需求逐渐增长。如何保护冬虫夏草资源，确保它的可持续利用，成为了摆在我们面前的重要课题。我希望能够看到更多的科研机构和企业投入到冬虫夏草的种植和研发领域，推动冬虫夏草产业的健康发展，让更多的人受益于这个神奇的自然宝藏。
总结：（100字）
通过使用冬虫夏草，我深刻认识到了其独特的特点和功效，也面临了购买困难和假冒产品等挑战。然而，这些并没有影响我对于冬虫夏草的热爱和信任。我希望冬虫夏草的价值能够得到更多人的认可和保护，成为人们健康生活的好帮手。
冬虫夏草心得体会篇五
冬虫夏草大家都不陌生,它的营养价值十分高,具有的养生功效也很多。下面，小编为大家分享让冬虫夏草更有营养的17道做法，快来学学吧!
食材：
猪肋条肉200克，青菜心2棵，蟹粉20克，冬虫夏草1棵。
调料：
黄酒1茶匙，盐2茶匙，葱姜汁1.5克，干淀粉10克。
做法：
1、猪肉刮净、出骨、去皮。将肥肉和瘦肉先分别细切粗斩成细粒，用黄酒、盐、葱姜汁、干淀粉、蟹粉拌匀，做成大肉圆，将剩余蟹粉分别粘在肉圆上，放在汤里，再和冬虫夏草一起上笼蒸50分钟，使肉圆中的油脂溢出。
2、将切好的青菜心用热油锅煸至呈翠绿色取出，将之倒入1中即可。
烹饪心得：1、猪肉必须肥瘦搭配，不要剁得过细。2、蒸或炖时，必须吃足火候，让肉圆中的油脂自然溢出，溶化在卤汁中，使之肥而不腻。特点：肉圆肥而不腻，青菜酥烂清口，蟹粉鲜香，肥嫩异常。
材料：
河虾500克。冬虫夏草30克，杜仲15克。
调料：
料酒10克，盐4克。
做法：
1、将鲜虾剪去虾须、脚，挑去泥肠，洗净;
2、虫草、生杜仲用清水洗净;
3、将虫草、生杜仲加水烧开，小火煮30分钟，放入鲜虾，加料酒、精盐煮至虾熟即可。
食物相克：河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的`水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
材料：
冬虫夏草30克，乌龟250克，北沙参90克。
调料：
盐3克，味精2克。
做法：
1、把龟放入一小盆内，加热水(约40度左右)，使其自行排尽屎尿。
2、将龟宰去头，足，剁开龟壳，除去内脏，用清水洗2-3次。
3、把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟，再用清水洗净，同龟一齐放入炖盅内，加开水适量，文火隔水炖至龟肉熟透。
食物相克：乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。
原料：
牛儿仔250克，冬虫夏草4条，西红柿120克。
调料：
盐5克，味精8克，鸡精5克，葱段15克，色拉油30克。
制作：
1、牛儿仔洗净，去掉脏物，入沸水中大火汆1分钟，捞出放入锅内加水大火煮10分钟，捞出备用。
2、西红柿洗净，去皮后放入搅拌机内打成蓉。
3、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入葱段小火煸炒出香，捞出葱段后放入西红柿蓉、牛儿仔、冬虫夏草(要提前放入碗中加高汤没过表面大火蒸2小时)、盐、味精、鸡精小火烧开，出锅装入纸锅内上桌。
特点：造型别致，口味新颖。
用料：
鲍鱼20克，海参40克，清鸡汤1碗半，冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶匙。
做法：
1、鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。
2、冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。
3、将所用材料置于炖盅，加人清鸡汤，炖盅加盖，隔水炖之。
4、待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。
5、炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。
功效：滋补气血，润肺养额。适应症：体弱肺虚，贫血高压。注释：冬菇含香菇多糖、香菇膘吟、多种氨基酸及酶，能补益血气，免疫抗瘤;桂圆肉含酒石酸、腺嘌呤胆碱及多种维生素，能补血安神，滋润五脏;冬虫夏草含冬虫草酸、冬虫草菌素等，能补虚去损，补肾填精。
原料：
黄鸭1只，虫草15克，猪瘦肉60克，熟火腿15克。
调料：
葱段、姜片、精盐、味精、姜汁酒、料酒、鸡汤、素油。
制法：
1、将野鸭去毛，从背部剖开，取出内脏。火腿切成小块，猪肉切成6块。
2、将鸭放在开水锅氽半分钟，取出用冷水洗净，猪肉也另外氽一下，加入火腿块，稍滚即一并捞起，沥去水分。
3、锅烧热加生油及葱、姜、鸭肉爆炒，烹姜汁酒，加开水煨半分钟，捞起，沥去水，去掉葱姜。
4、将火腿、猪肉、野鸭、虫草、姜、葱、盐、料酒、开水放入炖盅，入蒸笼蒸两小时，取出，去掉姜、葱，去掉野鸭胸骨、锁骨，撇去浮沫，用洁布将原汤过滤留用。将黄鸭放回炖盅内，鸭胸向上，鸭头在胸上。倒入原汤、虫草、猪肉、火腿、鸡汤，再蒸1 小时即成。此汤菜以野鸭与冬虫夏草为主要原料，经烹制而成。其功用以刊水作用较为明显，可治疗阳虚水肿等症。健康人食之可益肾强身。
使用注意点：野鸭性味甘、凉，凡外感、大便溏泻者忌食。
材料 ：
鲜活水鱼3只(约重1000克);
配料：
调料：
鸡油25克，味精3克，冰糖10克，胡椒粉少许，盐适量，葱姜酒汁25克，高汤1000克。
制法：
1、水鱼初加工，下开水锅略煮，裉出裙边，斩下腿，用葱姜酒汁、盐腌片刻。
2、虫草刷洗干净，加入高汤，冰糖，上笼蒸十五分钟取出。
3、取竹盅十个，各放入水鱼腿1只，裙边少许，加入1支虫草，少许枸杞及虫草原汤，用盐、味精、胡椒粉调正味，滴几滴鸡油，用皮纸封口上笼旺火蒸1小时，原忠上桌。营养成份：蛋白质181克，脂肪48克，糖类81克，热能1280千卡。
说明：由于水鱼裙腿营养丰富，加之冬虫夏草具有补肾益精、益肺止喘之药效，故此菜对病后体虚、头晕、厌食者非常有益。
冬虫夏草心得体会篇六
冬虫夏草，是一种在中国广泛应用的中草药。在寒冷的冬季和炎热的夏季，分别生长在地下和地上，被誉为“冰雪之中的珍品，极度高温之中的奇观”。我曾经有机会亲身体验了冬虫夏草的食用和药用，这篇文章将主要介绍我的心得与体会。
第二段：冬虫夏草的营养功效
冬虫夏草是世界珍稀草药之一，其主要成分为蛋白质、脂肪、多糖体、氨基酸等活性物质。具有滋阴润肺、强壮身体、调节免疫等多种功效。由于其稀有性和价值，被誉为中国五大保健品之一。
冬虫夏草可以充当烹饪食品，常用于制作汤、煲饭和蒸食，也可以用于泡茶。它的味道非常特殊，可以让你品尝到丝丝甜味和清香。当然，吃冬虫夏草也需要注意，它不适合大量食用，适量可以，过度食用会造成身体负担。
第四段：冬虫夏草的药用价值
冬虫夏草作为一种中药，被广泛用于治疗脾胃虚弱、肝肾不足、失眠多梦等症状。它可以充分发挥其滋阴润肺、调节免疫的功效。作为一种高价值的中草药，而且很难寻找到纯质的产品，购买时要特别谨慎。
第五段：总结
总的来说，冬虫夏草是一种非常珍贵的中草药和食品，有着很高的营养价值和药用价值。可以作为滋补品，有助于缓解我们身体的疲劳。但是，对于具体的食用和药用，也需要我们按照自己的身体状况进行慎选。
冬虫夏草心得体会篇七
冬虫夏草是名贵中药材，其伪品种类很多，亚香棒虫草为较常见的伪品之一。亚香棒虫草与冬虫夏草形状非常相似，二者生长过程一样，但侵入到幼虫体内的真菌却不相同，侵入冬虫夏草的是麦角菌，而侵入亚香棒虫草的是亚香棒菌。尽管外形相似，性质截然不同，长期服用假冒虫草很容易产生头晕、呕吐、心悸等副作用。下面是小编为大家带来的如何辨别冬虫夏草和亚香棒虫草的知识，欢迎阅读。
冬虫夏草长3～5厘米，直径0.3～0.8厘米。表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，近头部的'环纹较细，头部深红色。足8对，中间4对较明显。质脆易折断，断面略平坦，淡黄色，中间有暗棕色“v”字型字样。子座细长圆柱形，长4～7厘米，直径约0.3厘米，表面深棕色至棕褐色，有细小的纵皱纹，基部粗，中部细，上部略膨大。质坚韧，断面黄白色。气微腥，味微苦。
亚香棒虫草长3～5厘米，直径0.3～0.6厘米，表面黄棕色至棕褐色，少数黑褐色，有环纹20～30对，近头部的环纹较细，背面有稀疏黑褐色斑点散在;头部红棕色，有光泽，足8～1l对，中部4对较明显;质韧，不易折断，断面略平坦，淡黄白色，无“v”字型结构。子座细长，呈圆柱形，多数不分叉，常在柄部有苞片样突起(1～数个)，而形成数个节状结构;有的子座在柄处发生2～4个分叉;子座长2～7厘米，直径1.5～3.0毫米，表面黑褐色，下部有时为紫棕色，有的基部为黄褐色，有细皱纹，上部稍膨大。质柔韧，断面外层黑褐色，中间类白色，气腥，味微苦。
分别取冬虫夏草、亚香棒虫草加酸性乙醇(1：7)提取，再分别取溶液一毫升，于荧光灯(365纳米)下观察，正品容液呈淡蓝色荧光，伪品溶液呈黄绿色荧光;各取二者水浸液(1：10)一毫升，置荧光(365纳米)下观察，正品溶液呈黄蓝色荧光，伪品溶液呈淡黄绿色。
另外，冬虫夏草是一种很昂贵的保健药物，对于普通人来说还是很难能买的起。对于冬虫夏草的食用也是很有讲究的，不能乱吃，如果服用方法不正确会大大降低冬虫夏草的疗效。
冬虫夏草心得体会篇八
冬虫夏草，这是一个饱含神秘与珍贵的名字。近日，我有幸参加了一场关于冬虫夏草的讲座，不仅深入了解了这个宝贵的中草药，更对其药用价值和保护意义有了更深刻的认识。在听完讲座后，我深感冬虫夏草的珍贵与宝贵，同时也明白了人类对于自然的依赖和保护的重要性。
首先，冬虫夏草是一种稀有的宝贵珍品。冬季中高寒地区的冬虫夏草在寒冷的冬天埋身于地下，夏季便顶出土面。正是因为这个特殊的生长环境和独特的生长方式，使得冬虫夏草在自然界中非常罕见。冬虫夏草常常生长在海拔3000米以上的高寒地区，而且由于气候和环境的影响，冬虫夏草每年的产量非常有限，更增加了其珍贵性。而其稀缺带来的稀有性也使得冬虫夏草具有非常高的经济价值，被誉为“东方阿胶”。
其次，冬虫夏草具有极高的药用价值。冬虫夏草是中国传统医学的宝贵药材，被公认为能够强身健体、延缓衰老、抗癌抗病的神奇草药。冬虫夏草含有多种生物活性物质，其中最具药用价值的成分就是冬虫夏草素。冬虫夏草素具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、保护肝脏等多种功效，被广泛应用于中医药领域。尤其是在抗癌疗效方面，冬虫夏草素被证明对多种癌症具有一定的抑制作用，给癌症患者带来一线希望。因此，冬虫夏草不仅在国内受到高度重视，也在国外市场上大受推崇。
然而，冬虫夏草的珍贵性也引发了保护问题。由于对冬虫夏草的巨大需求，过度采挖已经导致了冬虫夏草的资源极度短缺。讲座中提到，在冬季高寒地区，有许多非法私自挖掘冬虫夏草的行为，甚至有人为了追求暴利，不惜伤害生态环境，破坏了冬虫夏草的生长环境。这些行为对冬虫夏草资源的保护构成了巨大的威胁，也使得冬虫夏草短缺的问题日益突出。因此，保护冬虫夏草资源，保护生态环境已经刻不容缓。
最后，保护冬虫夏草要从源头做起。作为一个珍贵而稀有的中草药，冬虫夏草在采挖和销售过程中需要更加严格的监管和管理，禁止非法采挖和销售行为的发生。同时，应该加大宣传力度，提高公众对于冬虫夏草的认识和保护意识。另外，科研人员应当加大对于冬虫夏草的研究和开发力度，寻找冬虫夏草的合成方法，减少对于天然资源的依赖。只有当冬虫夏草的保护得以实现，其宝贵的药用价值才能得到更好的发挥和利用。
通过这场讲座，我对于冬虫夏草有了更加全面和深入的了解。冬虫夏草的珍贵、药用价值以及保护的重要性，使我深感人类对于自然的依赖和保护的责任。只有通过广泛的宣传和更严格的管理，保护冬虫夏草的资源，才能让我们和未来的后代继续享受到这个宝贵的自然之赐。
冬虫夏草心得体会篇九
从严格意义上说，没有包治百病的药物。冬虫夏草的主要作用是调节人体免疫力，从而提高人体抵抗多种疾病的能力。此外，以下情况也会影响冬虫夏草的服用效果。
1、每个人的消化吸收功能各异，有些人脾脏功能不好，消化吸收差。
2、冬虫夏草性温和，不像西药那样见效快，症状在短时间内就消失;中药却要服几副，1个疗程或几个疗程，因此见效较缓慢。
3、冬虫夏草疗效是作用人体整个免疫系统而起效的，作用范围很广，所以相当缓慢，起效需要累积作用，若服用量不足，时间不长，就会觉得没有效果。
4、服用量偏小，没有达到血药浓度;没能持续服用，没能积累到一定血药浓度;有效成分在人体内已被肝脏或其他脏器吸收分解，通过尿液或汗腺排出了人体，因此疗效没能在体表中体现出来。