珍惜健康生命（优质16篇）

优秀作文不仅要有创新的思维和独特的个人见解，还应该注意文字的优美和表达的方式。通过欣赏这些优秀作文，我们可以拓宽思维的广度，提高写作的广度和深度。

珍惜健康生命（优质16篇）篇一

生命如琉璃，珣灿，美丽，易碎。

我们来到这个世界上我们的.福分，可是生命是如此脆弱，如果不珍惜，就会像流星一样，转瞬即逝，有了生命，我们更要好好利用它，让生命之花怒放，我们有生命才会有灵气，让我为这个世界添增美丽，生气，世界因为生命才存在。

每个人都有义务关爱生命，爱护生命，学会自爱，学会爱护他人，呵护他人，远离那些危害生命的事物，希望每个人都能学会真正的自爱，让生命之花更加璀璨，惊艳。

后记——珍惜吧，它只有一次。

珍惜健康生命（优质16篇）篇二

珍惜健康生命（优质16篇）篇三

生命是一场奇妙而宝贵的旅程，而健康则是我们追求幸福与成功的基石。无论是在什么时候，我们都应该珍惜生命、关爱自己的身体和心灵。在我人生的旅途中，我深刻感受到了珍惜生命和健康的重要性，同时也积累了一些心得和体会。首先，我明白了健康是一种宝贵的财富。其次，我意识到了积极的心态对于保持健康的重要性。此外，我还发现了健康饮食和适度运动对于维持健康的重要性。最后，我明白了关爱他人和倾听内心对于身心健康的积极影响。

首先，我认识到健康是一种宝贵的财富。在我年轻的时候，我总是不以为意自己的健康，认为它是理所当然的。然而，随着年龄的增长，我开始明白健康并不是无所顾虑的，而是需要我们珍惜和呵护的财富。我看到了身边许多人受到疾病的折磨，他们床榻不离，病痛缠身，让人痛心不已。于是我明白，只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活带来的快乐和美好。因此，我开始注重自己的身体状况，并追求积极健康的生活方式。

其次，我意识到积极的心态对于保持健康的重要性。生活中会遇到许多困难和挑战，如果我们总是陷入消极的情绪中，悲观地看待事物，那么我们的身心健康将受到很大的影响。然而，如果我们能积极乐观地面对生活中的挑战，保持一个开放而充满希望的心态，我们将会更好地应对压力，更好地享受生活。我曾经遇到许多困难和挫折，但我学会了将它们看作是成长的机会和人生道路上的一站，我相信这种乐观的心态帮助我度过了许多困境，更好地坚持了健康的生活。

此外，我发现了健康饮食和适度运动对于维持健康的重要性。饮食和运动是保持身体健康的两个重要因素。我曾经是一个不注重饮食的人，经常吃垃圾食品和高糖高盐的食物，但这些不良习惯使我身体逐渐变得虚弱和容易生病。后来，我开始追求健康饮食，摄入更多的蔬菜水果和均衡的蛋白质，同时减少对垃圾食品的摄入。在我增加了适度锻炼的同时，我的身体也变得更为强壮和健康。我常常感受到运动给我带来的快乐和活力，这些都是保持健康的动力。

最后，我明白了关爱他人和倾听内心对于身心健康的积极影响。我们的心灵也需要得到关爱和呵护。在日常生活中，我努力学会关怀他人，关心他们的需求和感受。无论是与家人、朋友还是陌生人的交流，我都尽量倾听他们的故事，给予他们支持和理解。与此同时，我也学会了倾听自己内心的声音，通过冥想和放松的活动，平衡自己的内心世界。这些关怀他人和倾听自己内心的经历，使我感觉更加平静、满足和幸福，也提升了我的身心健康水平。

在我珍惜生命和健康的旅途中，我深刻体会到了健康对我们的重要性。我懂得了健康是一种财富，积极的心态能带来快乐和幸福，健康饮食和适度运动是保持健康的基石，而关爱他人和倾听内心能让我们身心健康。珍惜生命意味着珍惜自己，关爱身边的人，以及独一无二的人生旅程。让我们一起努力，保持健康的生活方式，为自己和他人创造幸福和健康的未来。

珍惜健康生命（优质16篇）篇四

记得，我小时候就看过爸爸吸烟的模样，他口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爸爸边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：爸爸别吸了、爸爸别吸了。爸爸却乐呵呵地笑着。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的尼古丁等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传吸烟有害健康，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为世界无烟日。目的是创造一个清新、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

珍惜健康生命（优质16篇）篇五

1.能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。

2.世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

3.失恋，不是想换一个人再爱一次，是等一个人真正开始。将手丢在一个人的手心，扣紧十指的温度，感受他的茧，感受他生活里的来之不易，像个突然成熟的女人，心疼品味他的细腻。这种欢乐，潜照在现实的伦理中很知足。

4.不过是把床挪进了病房，同样的曲子，却再也听不出从前的旋律。

7.生命无常，能活着就是最大的幸运；人生苦短，能久伴就是最美的生活。

8.单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。

9.青春是生命中最美好的一段时间。德国哲学家黑格尔。

10.人生像曲曲折折的山涧流水，断了流，却又滚滚而来。——波普。

11.生命可以随心所欲，但不能随波逐流。——宫崎骏。

13.你能够不高尚，但不能无耻；你能够不伟大，但不能卑鄙；你能够不聪明，但不能糊涂；你能够不博学，但不能无知；你能够不交友，但不能孤僻；你能够不乐观，但不能厌世；你能够不慷慨，但不能损人；你能够不追求，但不能嫉妒；你能够不进取，但不能倒退。

14.人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候，他不为虚度年华而痛悔，也不为碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说:xxx我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业?为人类的解放而斗争。

15.健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

16.我们只有献出生命，才能得到生命。

17.新的一天，心的享受；新的开始，心的收获；新的旅途，心的翱翔。愿旅途中美丽风情尽收眼底，快乐幸福分分秒秒环绕你！

18.蜗牛，背着那重重的壳，一步步地往上爬……无论有多远，无论有多高，她都不会甩弃自己的家，永远都拉着它向前迈步，向上攀登……生命对于这个小动物来说，也许只有不断地前进，才是她绽放生命之光的方式，用这种生命的姿态来诠释。

19.生命有时也会乔装打扮而来——燃烧的太阳是生命，奔涌的江河是生命，巍峨的大山是生命，辽阔的草原是生命——生命就是一本书，需要你敞开心灵认真感悟，生命就是一杯酒，需要你屏息凝神仔细品尝。

20.生命是一去不复反返的！眼前保得了的切莫要放手；一放手，你就永远找不回来，死使你变成空人，就像那些树木落掉叶子后的空枝一样；终于愈来愈空，连你自己也凋谢了，也落了下来。

22.时间能创造一切，也能泯灭一切，珍惜当下，也许下一秒，时光依旧，佳人远去。

23.生命，只要你充分利用，它便是长久的。古罗马哲学家塞内加。

24.幸福是生命追求的最高层次，幸福是人生最大的酬报，幸福是每一个人来过世界之后对生活的感恩，幸福又是你对身边的重新认识和重新体验。

25.时间对于每个人都是公平的，请珍惜身边的人，珍惜自己的每一天。

27.早睡早起，使人健康、富有、明智。

28.观后我深深地体会到“珍爱生命，预防溺水”这一句话。看到每年因意外伤害而死亡的儿童数量多达五万，我不禁失色，但同时也给我们敲响了警钟。

30.幸福的生活不是说我爱你，然后就开始相爱；也不是说我们不合适了，然后就分开。

31.世事消销，不复明了，唯我清风一笑!

32.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走、送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。

33.如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡。

34.活着是幸福的，工作是美丽的，注意安全，珍爱生命，珍惜自己。

35.同学们，夏天到了，你们一定会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们知道吗？在五月至十月这180天中，一定会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生因此失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命只有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要！让防溺水的警钟走进千家万户！让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

36.得不到的才是最好的，其实不过是距离产生美而已，珍惜身边的人，那个人没你想象中那么好。

37.我们的生命，像世界的协奏曲，由相异的因素组成——由各种各样的声调组成，美妙的和刺耳的，尖锐的和平展的，活泼的和庄严的。

38.以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。

39.生命坚强的时候就像雨后春笋，能刺破厚厚的土壤；生命脆弱的时候就像风中火苗，一不小心就会熄灭。

40.雕刻不需要独创，但一定要生命。法国雕塑家罗丹。

41.水是生命之源，清澈干净的水源来之不易，守之更难。关爱生命，关注健康，守护干净的水源。

42.人生短短数十载，是非转眼成尘埃。健康快乐尤重要，切莫虚度此行来。

43.夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

44.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

46.在我生病难受只有你在身边照顾我。只有你理解我。妹妹谢谢你！

47.旅行啦，野外踏青啦，人格外自由啦，心情也不错啦，带上媳妇，带上孩子，旅行的愉快一块分担，快乐的笑容一块凝聚。祝你一家快乐旅行，平安归来。

48.别忘了身体是一切，没有了健康，无法享受人生所有的乐趣，特亏。

49.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

50.世上哪有什么岁月静好，可是是有人替你负重前行。生活从来都是不易，如果你觉得容易，那肯定是有人替你承担了属于你的那份职责。生活不易，且行且珍惜。

51.如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。

52.下载阳光，刻满我的祝福，幸福平安；复制清风，写满我的初衷，旅途美满；粘贴月光，萦绕我的思念，时刻挂牵，再装点一缕星辉，一片落叶，锦绣你旅途的前程，旅途漫漫，祝福依然，旅途愉快。

53.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

54.为何生命是如此的脆弱？，正因如此生命是如此的美丽与高贵，而且，正因如此生命才能诞生啊！

55.你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

56.脸色是那么憔悴多么苍白声音没以前那么嘹亮，变得沙哑起来。

57.与其缅怀于过去，沉浸在悲伤中，不如抬起头来往前走，珍惜当下。

59.不曾发出一点点声响，不曾留下一丝丝痕迹。一日一日地过，看似缓慢，一晃又是一个春，春去春又来，仿佛只是做了一场梦，等梦醒时分却已恍如隔世。

60.好平安的平安夜，祝福你在平安夜里万事如意。好安静吉祥的平安夜，祝福你在平安夜里心想事成。一句简单又无比厚重的问候，祝你平安！愿你听见。

61.只能送你一串祝福，浇灌每一个别后的日子，让芬芳伴你度过悠悠岁月，愿你一路顺风！

62.大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

64.溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

65.珍惜生命就要珍惜今天。

66.生命如同寓言，其价值不在于长短，而在于内容。——贝纳文特。

67.本该玩的年龄，却怎么心事重重，本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

68.生老病死是人生的自然法则，很多事情总是这么冰冷残酷的。z说爷爷为什么没有多等他一个月，一个月后考完研就可以回家了。我想到了外公去世那天，家里的电话突然响了，接着妈妈在电话这头大声的哭了出来。我当时头脑一片空白，和外公相处的点点滴滴浮在眼前，一些都那么近，却又那么远。他就那样闭上了眼，从此不在我们的生活中出现。后来的很多次，梦见了外公，他还是原来的样子，还穿着那件常穿的呢子外套，依然不笑不语。虽然老家的房子早倒塌了，但至今我却觉得他和外婆依旧住在那里，我还可以回去在夏日的夜晚和他在屋前纳凉，我还可以唱歌给他听。

珍惜健康生命（优质16篇）篇六

1.健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

2.回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

4.莫叹息，留下些许遗憾，珍惜当下，人生不需要完美，懂得珍惜刚刚好。

5.因为生命绝对不会重来一次，只有一次的机会。人向死而生。因为明白这个道理才能更加的珍惜生命。

6.感冒有什么难受？把一个人从骨髓里抽离出来才难受。那是撕心裂肺。

8.但世事往往难料，树欲静而风不止，子欲养而亲不待成为许多人一生最大的遗憾。不幸没来之前，总觉得他还有大把时间，等以后自己工作了，事业成功了，再去关心家人。一次次的忽略他们，似乎，人生总也有忙不完的事，在一推再推之后，能奉养亲人的时间，也随之流逝。就这样，当有一天不幸猝不及防的突然降临，当头砸下时，才悔之晚矣。无法接受，又不得不去面对。

9.不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

11.珍惜当下，做你想做点事，见你想见的人。

12.小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

13.当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

15.说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

16.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

17.在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

18.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

19.方向盘重又圆，安全法记心间，酒色气全不沾，疲劳车更不玩，保安全重如山，日月年幸福连。

21.只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。——顾城。

22.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

23.智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

25.生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。

26.四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

27.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

28.其实他们所要的并不多，并不是非要等到你有钱了，富有了，才能孝敬他们，时间是不等人的。你偶尔打个问候的电话，他们都会高兴好久，这就是父母，这就是长辈，他们只是一味的付出，从来不要求回报，只要你健健康康，平平安安，开开心心的就是他们最愿意看到的。所需要的只不过是你闲暇的时候能够陪他们谈谈心，聊聊天。

31.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

33.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

34.抓安全，很重要，不麻痹，防骄傲；严管理，有章照，活动日，质量高；搞防范，胜救灾，责任重，比山高；思安危，钟常敲，保安全，效益好。

35.世界上有一种生命，它的每一次死亡，都是为了归来!——江南。

36.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

37.人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。——路遥。

38.给思念自由飞翔的翅膀，给幸福永恒不朽的生命，给生活轻松灿烂的笑脸，给朋友诚挚美好的友谊，给你当然是一生一世的祝福!

39.她靠在病床上，双手死死的抓着被单，头上的汗如雨似的落下来。

40.人生苦短，亲爱的对自己好一点，好好照顾自己，别太辛苦了！

41.每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。

42.珍惜现在所拥有的时光，经营好自己。

43.健康是最大的财富！关爱生命，关注健康，注意养生，保证身体健康，是每个人义不容辞的责任，既是为自己负责，也是为家人负责！

44.生命源于母亲的孕育，它是上帝赋予我们每个人的珍贵财富。

45.我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金。

46.只要愿意去做，人无所不通。——艾略特。

47.参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

48.人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。

49.生活平安，事业平安，身体平安，一切平安。平安是福。愿你平安一生！

50.所有游戏都告诉了我们一个道理，活着就能扳局。请珍惜生命，生命就是卷土重来的力量。

51.健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

52.我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

53.健全的精神，寓于健全的体格。

54.即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。

56.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

57.孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起。

59.我们的主观与客观地离去，这对家人来说是多么大的打击。

60.不要存有侥幸的心理，不要让我们的父母，因为我们而白发人送黑发人。

61.世界上除了生死，其他都是小事，趁现在还来得及。

62.世界上最浩瀚的海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

63.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰。

65.身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

66.快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。

67.生命若给我无数张面孔，我永远选择最疼痛的一张去触摸。

68.上帝不但赐予了人生命，还赐予了人死亡，或许只有死亡才能让人珍惜生命。

69.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

70.随着时光的流逝，岁月的变迁，光阴之剑会在每个人身上都会留下刻痕，我们终将老去。生老病死，是所有人都不愿意看到的，但每个人都必须面对的，无法逃避，无法躲闪。人人都希望自己的家人能够健康，平安，长存世间。

71.三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——李白。

72.平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼耳鼻舌身意。

73.不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断——预防溺水,珍爱生命；

74.世事无常，珍惜当下，关爱生命，关注健康！

76.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

77.健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

78.如果确有神圣的东西存在，那就是人的躯体。

79.请关注健康，关爱自己。因为，无论多么有才华，多么有能力，多么有钱财，多么有权利，在生命面前，没有优先权！

80.人生短暂，享自由。——顾炎武。

81.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

82.我们应该珍惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，珍惜生命，热爱生活。珍惜每个细微的生命，因为懂得珍爱生命的人才会有更加完美的人生。

83.至此平安夜来临之际，告诉你两个消息，一个好消息，“幸福”和“平安”已经悄悄来到你身边，一个坏消息，我为你祈福，把餐费给捐了，下班去找你，准备好了吗？平安夜快乐！

84.生命是一朵千瓣莲花，我拒绝绽放同时我也拒绝枯萎和零落。——张爱玲。

85.送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！

86.经过寒冷的人，才知道太阳的温暖，经历过苦难的人，才珍惜生命。

88.去海边看天的颜色，去密林听风的声音，去高山看日出的景致，去北极感受极光的洗涤。朋友希望你背起行囊能有一段美好的征程，祝你旅途愉快！

珍惜健康生命（优质16篇）篇七

生命是无价之宝，每个人都应该学会珍惜。近年来，人们越来越注重健康和生命的价值。事实上，我们只有一个生命，在短暂的有限时间里享受这个世界，因此我们应该更加重视自己的生命和健康。通过我的亲身经历和体会，我认识到珍惜生命和健康的重要性。

第二段：培养健康的生活方式。

为了能够珍惜生命和保持健康，我们首先需要培养健康的生活方式。保持良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，并均衡摄取各种营养物质是非常重要的。同时，保持适当的运动也是保持健康的关键。每天定期锻炼30分钟，可以增强身体的免疫力、调节心情和减轻压力。此外，养成良好的睡眠习惯也是非常重要的。充足的睡眠可以提高身体的恢复能力，增强记忆力和注意力。通过保持健康的生活方式，我们可以更好地保持健康和珍惜生命。

第三段：心理健康的重要性。

除了身体的健康，心理健康也是珍惜生命的重要方面。我们的思想和情绪对身体健康和幸福感有着巨大的影响。学会管理情绪和压力是非常重要的。我们可以通过与朋友和家人交流、追求自己的兴趣爱好以及保持积极乐观的心态来改善心理健康。此外，对待失败和挫折的态度也很关键。我们要理解失败是成功的一部分，只要我们勇敢面对并从中吸取教训，我们就能够更好地面对生活中的挑战。通过保持健康的心态和积极的情绪，我们可以更好地珍惜生命和享受生活的美好。

第四段：预防疾病和检查的重要性。

珍惜生命和健康也需要我们时刻保持警惕，预防潜在的疾病。我们要定期进行身体检查以及常规的疫苗接种。通过早期发现并治疗疾病，我们可以有效地保护自己的生命和健康。此外，保持卫生也是预防疾病的重要步骤。勤洗手、定期清洁和消毒居住环境、避免接触病菌是保持健康的重要方式。通过预防疾病和定期检查，我们可以更好地保护自己的生命。

第五段：珍惜生活，积极面对未来。

珍惜生命和健康不仅意味着关注自己，还意味着关心他人和社会。我们应该珍视每个人的生命，并关心他们的健康。在社会中，有很多弱势群体需要我们的关爱和帮助，我们可以积极参与志愿者服务和慈善活动，为更多的人带来健康和希望。此外，我们也要积极面对未来。人生中肯定会有很多困难和挑战，但只要我们勇敢地面对，我们就能够克服困难并实现自己的目标和梦想。我们要相信自己的能力，保持乐观的人生态度，珍惜每一天，活出精彩的人生。

总结：通过这篇文章，我希望能够提醒每个人要珍惜生命和健康。无论是身体还是心灵，都需要我们精心呵护和维护。我们要培养健康的生活方式、保持心理健康，预防疾病并关心他人和社会。只有这样，我们才能够更好地珍惜生命、珍惜健康，活出精彩的人生。

珍惜健康生命（优质16篇）篇八

生命是宝贵的，我们应该好好珍惜它。

在我们生边，有许多热爱身命的人，辛勤培育我们的老师，治病救人的医生、护士，忠于职守的警察叔叔......他们用劳动创造美好的生活，也使生命充满光彩。

也有许多一点也不的人，他们心理充满黑暗，失去了阳光。大部分的人都想尽力地活下去，而他们却对自己的生命不加重视。

有一天，我在家写作业，一只蝴蝶在灯边上飞来飞去。灯光一亮一黑，我拿了网把蝴蝶抓起想把它扔掉。我堂姐却说：“它是大自然的生命，它有权决定自己的`生死。”

大自然也是一样的，树，砍断了还可以再生；草，烧了还能再长。悬崖上的一棵松树茁壮生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。一粒种子，虽然被石头压着，但是还是顽强地向上生长......

我知道了，生命是无限的，我们要热爱生命，。我们要好好地使用它，决对不能白白地浪费它。

珍惜健康生命（优质16篇）篇九

这一段时间，甲型流感正在大部分传播。所以，为了预防流感，我们要注意的有这些：注意个人卫生，不吃小摊上的东西，每天量体温，有发烧的及时向老师说，多喝水等等的一些预防措施。

每个人的生命只有一次，也不能重来。所以我们要、珍惜时间让我们生命里的每一分钟更有意义！

珍惜健康生命（优质16篇）篇十

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。一些病菌的入侵直接危害着我们的身体，影响着我们的健康，如今的禽流感就是非常严重的.，一个动物的病菌就会直接关系到人类的生命。预防禽流感珍惜健康也是我们非常关心的问题。

人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

珍惜健康生命（优质16篇）篇十一

生命是我们大家最珍贵的东西，因为生命对于全世界的每一个人来说都只有一次，不能重生。

古人司马迁的《报任安书》里有一句话说得很好“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛……”说的就是人必有一死，但有一部分的人死的轻如鹅毛，他们死的没有价值，总为一些小事或是自己的利益而想不开自杀；而有一部分的人死得重于泰山，他们是为了维护国家的安全或保护人民的利益而死得，死得其所。

我们都知道大英雄黄继光，用自己的胸口挡住了罪恶的子弹，为自己的战友打开了一条通向胜利的道路，为了祖国献出了宝贵的生命。他牺牲了，却死的伟大，死得重如泰山，祖国和人民不会忘记他。

看，两个人都死了，死的却如此不同，当然结局也不同。我们要，做一个对国家、对人民有用的人！

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珍惜健康生命（优质16篇）篇十二

世界上不完美的东西实在太多了，连天都不知道它们该怎样存在。假如说一个不完美的人生就该终结，那么这地球上还能留的下什么呢？生命不可能是完整的河流，它总会在一些地方沁开一部分，但是活着，不是为了完整无缺，而是为了存在的价值。

是一棵小草，就抓住自己脚下的泥；是一朵红花，就放开自己身上的香；是一只飞鸟，就飞到云霄催云雨；是一个人，就用属于自己的东西去堪谈生命的英雄。这些都是价值，即使是一丁点，也要让它扬在滚滚红尘！

如果看到一滴水落到刚完成的画上，就急忙扔掉它，觉得它是一个污点，再从来一张。这又何必？这滴水或许会给你添上一朵美丽的梦中花。只追求完美的话，那永远不会有完美可言，也与价值带不上点边！

生命在宇宙中只是一瞬间的事，不完整的生命更只是一颗流星，不过既然有了它，就不能放弃！哪怕极有可能在光亮那刻映入不了人们的眼帘，但总是曾经辉煌过。

如果生命难以允许，就不要去想干一番惊天动地的大事业，只要走在街上的时候能尽己所能随手捡起脚边的一点垃圾放进垃圾箱里；只要在另外一个人需要帮助的时候给他一只手；只要在茫茫人海中保持着自己的位置，就是把生命的价值用行动来诠释了。

偶而想一下，原来活着竟这样简单。

珍惜健康生命（优质16篇）篇十三

每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！

现在有很多人都在吸烟！尽管烟壳上都标明了吸烟有害健康！可还是有很多人都在吸烟！香烟中含有很多烟草成分，通过燃烧途径，与氧结合，就会产生：一氧化碳（co）、二氧化碳（co2），还有烟、焦油等大量有害物质。一氧化碳是有毒气体，人若呆在含有大量一氧化碳的室内轻则会头晕、眼花、四肢乏力，重则呼吸困难进而死亡。二氧化碳无毒，但大量吸入二氧化碳就会破坏氧气在肺泡内于毛细管内血液中的红细胞进行气体交换的程序。也有一定的危害！焦油就是有名的烟毒了！人体吸入焦油后焦油会吸附在呼吸道内壁与肺泡之中，不但会释放有毒物质，如果长年累月的积累。还会堵塞呼吸道，令人呼吸困难！吸烟的危害还不止这些，还有很多。所以我在此呼吁：“珍爱生命，健康自我”！

如果我们每个人都关心自己的健康，保护自然环境，那我们将生活在同一片美好的蓝天下！我真心的希望人们可以珍惜我们所拥有的健康，那将是多么美好的事啊！生命是美好的，健康也不容忽视，让我们一起为明天为健康，每天坚持锻炼一小时，健康生活一辈子！珍惜所拥有的健康，行动吧！

珍惜健康生命（优质16篇）篇十四

我们一行人，来到了聋童康复中心。首先映入眼帘的就是照片墙，这里的孩子大多都是聋童，也有少数自闭症的孩子。从照片上就不难看出，他们不太健康。

在活动室里坐下，静等几分钟，门被推开了，露出了一张红苹果似的小脸蛋。“哇，好可爱!”随着我们的小声议论，孩子们蹦蹦跳跳着进来了：两个男孩正在激烈地谈话，时不时搭着对方的肩，脸上露出得意之情，仿佛赢得了这场辩论的胜利。一个女孩跑向老师，嚷嚷着趣事……原来，他们都能通过人工耳蜗或助听器顺利地感知声音，愉快地表达。看着他们天真的笑脸，我忽然觉得他们要比整天愁眉苦脸的我，健康百倍。

他们为我们表演了武术操，有力精彩，倒比我们无力的早操强百倍。

下面，轮到我们给他们表演节目了，班上两位舞蹈达人，一齐完成了一支舞。舞罢，掌声四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起来，灵活地跨过第一排板凳，站到了小台上：“我也要学!”我们都笑了，他们的武术操，用了2个月才学好，这么复杂的舞蹈，竟一时兴起要来学，不就是小孩子一时的好奇?笑声中，另一个男孩也跳了起来：“我也来!”2位同学哭笑不得地答应了他们的请求。“那我们也选2个大孩子来一起学!”老师煽风点火，在我们的撺掇下，两个大个子同学也上了台。

小珂先将动作演示了一遍，然后喊起了节奏，让身后千人一起模仿她，“一、二、三、四……”小珂把动作放慢下来，小同学也认真地跟着做动作。“左，右，左，右”他自己也喊着节奏。虽然初练，动作尚不协调，但每一个动作的认真，有力，是远超过大个同学的，每一个动作末了，他都会仔细比对自己和小珂的动作差别，并立即纠正，力求完美。他认真地抬头，又低下，纠正错误，又抬头……认真的眼神里，透着坚持，学好的欲望，给人一种健康的力量——没错，健康，健康，就是不放弃，有希望。

大个同学扭扭捏捏，也许怕当众出丑，也许是不感兴趣，相互说说笑笑，眼中是纠结，是不耐烦。索性他们就如两根大柱站在那里，看着小孩子不协调的动作，傻傻地笑。看着这一幕，我心中忽然生出一份悲凉，继而又转为不满和愤恨。四班人的血性方刚去哪了?难道我们就这样颓废地、无奈地、被迫地接受初三吗?我们不健康!

当作业把我们的颈椎渐渐压垮，当我们终于盖上了笔盖，眼见已到了11点，日复一日，每一天都是如此，只有刷题，没有反思，没有兴趣，没有情感。我们就像行尸走肉一般，终日碌碌无为，无所思想，我们不健康!我们可曾有过永不放弃的信念?可曾有过对学习的兴趣，对成功的希望?我们是否和学科之间，产生过一点点爱与依恋?这一点，我们倒不如康复中心里的孩子们健康，我们心中没有对生活的热爱，没有希望。

那一刻，我懂得了，何为健康，健康，就是肖申克中爱迪的那一把小锤，就是蔡国强心中奶奶的天梯，就是我们永不消停前行的力量!我们要让自己的希望飞翔，因为我们需要健康!

珍惜健康生命（优质16篇）篇十五

消失在我的眼睛里。

变成了五光十色的美丽。

岁月悄悄地流淌着，无声却有息，携手着人世的梦境，悲欢，分离。似张扬着的生命旋律，谱写着一世的春花秋实，镌刻着成长的痕迹。幡然醒悟：生命，绚烂无比。

相比之下，我还不如这些花花草草了。便发出由衷的感叹：雨后的森林，真美。

金色的水花迸溅出一串串仙女的泪珠，那种静谧的悲泣。便发出由衷的感叹：阳光下的小溪，真美。

然而真正有活力的应该是山了。你是否欣赏过香山的红叶倾心？你是否领略过泰山的凌峰雄伟？山的绵延，山的柔美，山的伟岸，山的多情。漫步与山间，倾听瀑布的飞溅。

也难怪那些文人墨客都那样喜欢山了。便发出由衷的感叹：生命洋溢的山，真美。

自然是那样美丽，因为有了生命，有了生命，就有了阳光雨露，蓝天大地，一切的梦想，都因为它而诞生；一切幸福，都因为它而升华。多彩的生命绘制了这个缤纷的世界。

珍惜自然界中的每一个生命，因为它们是美的源泉，把流淌着的岁月和一世的春花秋实，铭刻在心。

生命，自然，很美。

珍惜健康生命（优质16篇）篇十六

我们这一单元学了很多的课文，例如：触摸春天，永生的眼睛，花的勇气和生命生命。其中我最喜欢，最感兴趣的就是生命生命了。

我有一次看书，看到一个残疾人的故事。在澳大利亚的一个医院里，有一个小孩，叫约翰，他天生没有下半身，当他上小学的时候，他的同学把他看成怪物，把他的嘴封住，把他扔进垃圾桶里，这样的痛苦和歧视让小约翰想自杀。

约翰很喜欢运动，他每天都在练习，在1997年，他去参加残疾人网球比赛获得了冠军！20xx年，他与健康人一起参加举哑铃的比赛，他竟然获得了第二名的好成绩，他经过刻苦的`运动，他的手几乎要比健康人的脚还要粗。

约翰的那种的精神，让他成为了世界上最著名的“激励大师”一个残疾人都能，我们一个健康人也要象他一样。不要生命白白的浪费掉！