心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
小学生短跑培训心得体会篇一
下午，我们每个年级都要举行一个特别的游园活动，就是到每个班玩游戏，还有奖励。
终于到了下午。叶老师发给每人一张纸条，是游园要用的。我和好朋友一起先去玩贴鼻子的游戏。人特别多。原来贴鼻子就是在黑板上画一个人头，然后把“鼻子”贴到正确的地方，贴对了才有奖励。看着前面的人一个个都过关了，我心情很激动。轮到我的时候，我更加紧张起来。我先套上一个眼罩，转了几个圈后，随便找一个地方走去，后边传来一阵笑声，都在说“往右边，往右边走”，现在我才知道自己走错地方了，离谱的走到了电视机那边去了，我不禁一阵面红耳赤，赶紧调整方向，在老师的提醒下才贴对了“鼻子”。我拿了奖励后马上和好朋友一起到其他班级去了。过了一会儿才消除了紧张。
后来，我们到了人数最少的六班去玩。原来就是把乒乓球投到脸盆里去就行了。前面的人都过关了，轮到了我。我瞄准了以后，投了出去，球落到了地上，弹了起来，碰到上面的报纸，又掉了下来，以完美的弧线落进了脸盆里，我兴奋极了。后来我又玩了几个游戏，也拿了许多奖品，开心极了!
这次游园活动真开心呀!
六月一日上午，灿烂的阳光照耀着整个校园，使得刚上省级的学校显得更美了。学校为了庆祝我们小朋友的节日，专门举行了一个丰富多彩、趣味昂然的游园活动。
游园活动的项目有：钓鱼、射门、吹蜡烛、投篮、猜谜语、夹玻珠、打盲球、毽球、呼拉圈、浮针、打乒乓球……。其中，我觉得最有趣的项目要算吹蜡烛。这个项目的规则是：如果一口气吹灭三根或四根蜡烛，就可以获得一张对奖券;如果一口气吹灭五根或六根蜡烛，就可以获得二张对奖券。
当我兴致勃勃地来到活动场地时，已经有20多人在那排队等候，所以，我只好排在队伍的最后面耐心等待。队伍象流水一般，缓缓向前流动，真希望眨个眼就能轮到我。此时，有的同学一口气吹灭了六根蜡烛，他们的脸上露出得意地神情。我心想：神气什么，等会看我的!有的同学一口气只吹灭了三四根蜡烛;还有的同学用了很大力气，小嘴鼓得圆圆的，却连一根蜡烛都没有吹灭，失望的他们很不甘心，还想再吹一次，只好跑到队伍的后面继续排队。看着他们的表演，我的心里既高兴又紧张，真担心自己一根都不能吹灭，要是那样，就太没意思了。
一会儿工夫，就轮到我上场了，我快步走到摆放蜡烛的台前，深深地吸了一口气，然后快速的向前跑动并用最大的力量把那口气吹向蜡烛。“哇塞”，老师和同学们发出一声惊叹，我回头一望，“一、二、三、四、五”没想到我竟然一口气吹灭了五根蜡烛，我高兴得跳了起来。裁判老师奖给我两张对奖券，此时，身后的同学纷纷向我投来羡慕的目光。
后来，我还玩了许多项目，感觉都挺好。当游园活动结束时，我已满头大汗，衣服也已湿透，但我一点都不觉得累。我真希望每天都是“六一”，每天都能拥有这么快乐的心情!
小学生短跑培训心得体会篇二
第一段：介绍短跑培训的背景和目的（大约200字）
近年来，越来越多的家长开始关注孩子的体育锻炼。作为其中一种受欢迎的项目，短跑培训逐渐受到家长和学生的青睐。我也有幸参加了一期小学生短跑培训课程，并在这过程中收获了很多。短跑培训的目的是为了提高学生的体育素质和促进他们的身心健康发展。通过参与培训，我深刻认识到了短跑运动的重要性以及努力和坚持的价值。
第二段：介绍培训内容和过程（大约300字）
在短跑培训的过程中，我学到了很多关于短跑的基础知识和技巧。例如，我们首先学习了正确的起跑姿势，包括摆好起跑器、屈膝等动作。接下来，我们学习了短跑的节奏感与呼吸技巧，并在实践中体会到了快速的起跑和冲刺的乐趣。此外，我们还进行了一系列的体能训练，如跳远、蹲跳、爬楼梯等，以提高我们的爆发力和耐力。在培训过程中，每个人都很认真地学习和练习，因为我们都知道只有付出辛勤的努力，才能取得进步。
第三段：我在培训中的体会和感受（大约300字）
在培训中，我遇到了许多困难和挑战。最初，我无法快速地反应，起跑总是迟疑和不稳。然而，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习，并向教练和同学请教。通过反复的练习，我逐渐克服了自己的困难，学会了正确的起跑姿势，并提高了速度和稳定性。此外，我也认识到了体育锻炼的重要性。通过每天坚持练习，我不仅身体变得更健康，而且精神也更加积极向上了。
第四段：培训对我日常生活的影响（大约200字）
参加短跑培训对我的日常生活产生了积极的影响。我学会了如何安排时间和合理安排任务，以便能够在学习和训练之间取得平衡。此外，短跑培训还增强了我对团队合作的意识。在训练和比赛中，我们需要相互配合，共同努力。通过与队友的沟通和合作，我学会了团队精神和集体荣誉感。这些宝贵的经验将对我今后的成长和发展产生深远影响。
第五段：总结心得和展望未来（大约200字）
通过小学生短跑培训，我不仅提高了体育素质，还培养了坚持不懈的精神和团队合作的意识。同时，我也更加热爱短跑运动，并计划在未来继续参加相关的培训和比赛，以不断提高自己。我相信，只要保持良好的锻炼习惯和积极的心态，我一定能够在短跑项目中取得更好的成绩，并为我自己，家人和学校赢得荣誉。短跑培训不仅仅是一项体育课程，更是一个锻炼意志和塑造个性的过程，我为能够参与其中感到骄傲和自豪。
小学生短跑培训心得体会篇三
200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。小编收集了200米短跑加油稿，欢迎阅读。
200米，有一个人生的起点。200米，有一个人生的弯道。200米，有一段人生的冲刺。200米，有一个辉煌的胜利。200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。冲向你那光辉煌的胜利吧！跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。
夏日的操场，竟是如此美丽，美丽地几乎令人绝望。你蹲在起跑线上，每一块肌肉都固执得顶起，像一尊雕像。慢慢地、慢慢地、你抬起了头，坚毅的目光中透出了贪婪，汗湿的发丝终于飞了起来。冲吧！冲吧！化作勇敢的苍鹰，去寻找我心中的太阳。
200米的跑道上，你正在飞驰，面对如此路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！
面对的依然是蓝色的'天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。
也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。
小学生短跑培训心得体会篇四
在现代社会中，体育运动对于小学生的身心发展起着重要作用。而短跑作为一项最简单、最基础的体育项目，对于培养小学生的速度、灵活性和反应能力有着显著的促进作用。通过参加短跑培训，我深刻认识到短跑培训的重要性。
二、提高身体素质的重要途径
短跑培训不仅可以提高小学生的速度和爆发力，同时也可以增强他们的耐力和协调性。在短跑培训中，我接触到了许多科学的训练方法和技巧，如起跑姿势、腿部力量训练、交接棒技巧等。通过这些训练，我不仅改善了自己的跑步技术，也增强了自己的身体素质，提高了自身运动能力。
三、培养顽强拼搏的品质
参加短跑培训，我充分体会到了训练的艰苦和辛苦。短跑项目要求运动员拥有极强的毅力和意志力，需要时刻保持专注和集中力。在训练中，我经历了反复的尝试和失败，但我学会了不放弃，不断努力，始终保持积极的心态。这种顽强的拼搏精神将对我的未来发展产生深远的影响。
四、增强自信心和团队合作意识
在短跑培训中，我们不仅要追求个人的进步，还需要注重团队合作。在接力赛中，团队中每个人的表现都直接影响到整个队伍的成绩。因此，我们要密切配合、相互信任，保持团结协作的精神。通过与队友的合作和训练成果的展示，我逐渐树立了自信心，并且体会到了团队力量的重要性。
五、建立良好的健康意识
短跑培训使我更加了解到良好的健康习惯对于身体健康的重要性。在短跑培训中，我们需要注意饮食营养的合理搭配，保证足够的能量供给；我们需要合理安排作息时间，充分休息。通过短跑培训，我养成了良好的生活习惯和健康意识，这对我未来的成长和发展将产生重要的影响。
综上所述，小学生短跑培训对于培养孩子的身体素质、培养顽强拼搏的品质、增强自信心和团队合作意识以及建立良好的健康意识都起着积极的作用。短跑培训不仅使我获得了体能上的提高，更培养了我积极向上的心态和健康的生活习惯。因此，我希望更多的小学生能参加短跑培训，从中受益，并在未来的成长中展现出自己的光辉。
小学生短跑培训心得体会篇五
短跑是田径运动中最基础、最受欢迎的项目之一，对于小学生来说，短跑训练不仅可以提高身体素质，还可以培养积极向上的竞争意识和团队合作精神。我作为一名小学生，在经历了一段时间的短跑训练后，收获了很多心得和体会。
首先，坚持训练至关重要。短跑是一项需要持续努力的项目，只有坚持不懈地进行训练，才能够取得好的成绩。每次训练，我都会全身心地投入其中，尽力跑出最好的成绩。即使在训练过程中遇到困难和疲惫，我也会告诉自己，只有坚持下去，才能看到进步的成果。
其次，要注重基本功的训练。在进行短跑训练时，基本功非常重要。正确的起跑姿势、用力的方式、节奏的掌握，这些都是决定成绩的关键。我通过反复练习，不断熟悉每个动作和各个步骤的配合，逐渐掌握了正确的短跑技巧。只有将基本功训练扎实，才能够在比赛中达到最好的状态。
此外，要注重体力和速度的提高。短跑是一个讲究爆发力和速度的项目，所以在训练中要注重对体力和速度的提高。我通过反复的加速跑、爆发跳和强化训练，逐渐增强了自身的爆发力和速度。在每次训练中，我都会不断超越自己，争取跑得更快、跳得更远，向目标不断靠近。
此外，要注重心理素质的培养。短跑比赛往往只有几秒钟的时间，在如此短暂的时间内，临场的心理素质极为重要。在训练过程中，我努力培养了自己的自信心和竞争意识。我告诉自己，只有相信自己，才能够充分发挥自己的潜力；只有保持积极的竞争意识，才能够在比赛中保持良好的状态。
最后，要注重团队合作的精神。虽然短跑是一个个人项目，但在训练和比赛中，团队合作的精神也是非常重要的。我们会互相鼓励、互相帮助，在彼此的支持下共同进步。通过和队友们一起训练和比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，这不仅让我在短跑项目上取得了好成绩，还培养了我在与他人合作中的良好素质。
总而言之，小学生短跑训练不仅可以提高身体素质，还可以培养良好的心理素质和团队合作精神。通过坚持训练、注重基本功、提高体力和速度、培养心理素质以及强调团队合作，我相信每个小学生都可以在短跑项目上取得不错的成绩，同时也收获到更多的成长和进步。
小学生短跑培训心得体会篇六
通过这次思品教师培训，我重点学习到了《品德与生活》的课程标准。明确了在小学低年级的思品教学目标。通过学习，有以下几点体会：
《品德与生活》最大的特点就是“生活”。教学素材主要来源于儿童的实际生活，教学中要抓住儿童的实际生活特点，把教学内容生活化，把思想教育渗透到孩子们的生活中。
课堂知识来源于生活，在教学中又回到生活中。让学生通过动手实践，主动完成各项活动是教师应该注重的。
《品德与生活》主要是儿童直接参与的活动，通过挖掘一些平凡细微的生活事件，教师应该引导学生从习以为常的现象和事物中发现问题，提升心灵经验，重视儿童在真实生活中的感受、体验、交流和领悟，让儿童用自己的眼晴去观察生活，以陶冶学生的生活情感。
总之，在《品德与生活》的教学中，教师应把握住教材和学生的特点，实施有效教学，使每个孩子在成长中收获成功。
小学生短跑培训心得体会篇七
在小学阶段，我参加了学校短跑训练，并获得了一些心得体会。短跑作为田径运动中最基础、最重要的项目之一，对于小学生的身心发展具有重要意义。通过短跑训练，我不仅增强了体质，还培养了毅力和团队意识，这些经历令我受益匪浅。
第二段：探讨短跑训练的重要性
短跑的训练对于小学生来说具有很大的意义。首先，短跑能够全身运动，锻炼肌肉，增强体质。短跑需要大量的爆发力和速度，通过反复的锻炼，可以提高小学生的运动能力。此外，短跑也有助于培养小学生的注意力和反应力，锻炼他们的意志品质。每次训练，都要求我们全身心的投入，不但要快速地奔跑，还需要灵活应对各种突发情况。最重要的是，短跑训练还可以促进小学生之间的交流和团队合作。在团队中，我们要相互配合，互相鼓励，才能取得好成绩。
第三段：分享短跑训练的技巧
在短跑训练中，我学到了一些技巧，对于其他小学生来说或许也会有帮助。首先，要做好热身准备。因为短跑是一项非常高强度的运动，没有适当的热身，容易导致肌肉拉伤等伤害。所以，每次训练前，我们都会进行热身运动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。其次，要重视跑姿训练。良好的跑姿可以提高速度，减少力量损耗。我们会进行正面摄像头录制自己的跑步动作，通过观察和纠正，逐渐改进跑姿，提高效果。最后，要注意节奏和呼吸的控制。每次短跑都需要适当的呼吸节奏，以保持体力的持久发挥。
第四段：分享短跑训练的体会
通过短跑训练，我获得了很多成就感和收获。首先，我意识到付出努力就会有回报。在训练的过程中，我付出了很多汗水和努力，但最后以优异的成绩得到了回报。这让我明白了努力的重要性。其次，短跑训练培养了我的毅力和坚持，让我变得更加坚强。当我遇到困难和疲惫时，我不再轻易放弃，而是坚持到底。这种坚持不仅体现在短跑训练中，也影响了我的学习和生活。最后，短跑训练培养了我的团队精神。在团队中，我们相互激励、相互帮助，共同追求目标。这使我明白了合作与团队中的重要性，也在日后的学习和工作中产生了积极的影响。
第五段：总结
通过小学生短跑训练，我不仅体验了运动的乐趣，增强了身体素质，还培养了毅力和团队意识。短跑训练让我明白了努力付出的重要性，锻炼了我的意志品质，并且成为我人生中的宝贵财富。无论是在短跑赛场上，还是在生活中的困难面前，我都会怀着勇气和毅力去面对，努力追求自己的目标。
小学生短跑培训心得体会篇八
除夕夜，我们全家人都热热闹闹地围着桌子吃年夜饭，然后放烟花、收压岁钱，心里憧憬着一个洋溢着欢快的春节。
第二天一大早就听见消息，武汉出现了患有新型冠状病毒感染肺炎的病人，在东阳已确诊一例。并让我们在家里注意做好防范工作。
爸爸妈妈让我们勤洗手。一开始，我觉得没什么，一点也不重视。后来又瞧见卫生间里放着的洗手液，我就用洗手液洗手。妈妈为了增长我们对疫情的防范，让我们轮流开窗通风，还要求我们不去人群密集的地方，出门要戴口罩，口罩也得定期换。爸爸妈妈反复在我耳边强调疫情的重要性：“口罩在疯狂抢购中，价格也高了几倍。”我听了不由地感到吃惊，口罩竟然不是买不起，而是没处买。
要封村了，要封村了!不知谁喊了这么一句。消息一传出，舅舅、舅妈立马戴上了口罩，坐上车，前往超市，一转眼功夫，背回一大袋米和油，兴高采烈地告诉我们：“这些米够我们吃一个月啦!”我在旁边愣了半天。接着他们转身又跑到东阳菜市场，大包小包一大堆东西拎回来。未来几天的菜全一次买回，大鱼大肉放冰箱。此时，让我真正明白了疫情的重要性。真的，不要去人群密集的地方。
不仅我自己要做好疫情防范，还要带动其他人，尤其是外公外婆。他们对这种事不怎么上心。比如外公，现在还在盘算：“今天去小阿姨家，明天去舅舅家……”我上前阻止：“外公，现在是非常时期，为了自己，也为了他人不要去串门、拜年。拜年可以改天，万一我们被感染了，可是要去隔离的。这段时间要安安静静地待在家里。”外公不屑地摆摆手，摇摇头说：“你还是小孩子，不懂。什么非常时期，什么隔离，没有这么夸张，我才不怕。”我坚定地喊：“是真的。可不是闹着玩的，看，马路上的人寥寥无几，每家每户都关着门。”四周似乎安静了许多，只有我的声音，外公好像有点被我说服了。刚好电视节目也播放抗疫情的内容，我指了指电视，接着说：“您看看电视，都在播放有关抗击疫情的事。外公，我们大家都要安心待在家里，勤洗手，坚决不要去串门。”“好吧。”外公眼睛看着电视，接着转头又看了看我们，终于被我说服了，跟个小孩子般点点头。我看着这番情景，很是高兴。太好了，我不仅自己做到了防疫情，还教会了外公。这时大家都安心地笑了。
如今，奋战在一线的白衣天使们都在为抗击疫情付出，我们应该听从专家的建议，居家隔离。
小学生短跑培训心得体会篇九
我们小学生手中的教科书都是精心编写的。课文思想教育内容丰富，语言文字训练扎实，教材中关于热爱自然、热爱生活、助人为乐、诚实善良、钻研科学、以及遇事动脑筋和全面地看问题等思想内容，能陶冶学生的情操，激发他们对生活的热爱，更能激发起学生的阅读兴趣。在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，探索者，而在儿童的世界里，这种感觉特别强烈。所以，不管是老师还是家长，要想培养孩子良好的阅读习惯，就必须很好地利用课本，让课本成为很好的指路明灯。比如，当学生在学完《海上英魂》，沉浸在邓世昌这种为了国家舍死忘生的英雄气概和献身精神时，我们可以及时介绍一些英雄人物的传记。这些就是对学生进行自我教育的最好教材，学生带着一种高亢的，激动的情绪从事学习和思考。对面前展示的人物由衷地感到佩服。学生在学习中意识和感觉到自己的智慧力量，体验到阅读的欢乐。被文中主人公的崇高品质感动。当我们教完《会说话的产品》时，就可以介绍一些科普读物让学生看;教完《心田上的百合花开》就可以介绍林清玄的其他优美散文，让学生读。每一个孩子就其天性来说都是诗人。但要让他们心里的诗的琴弦响起来，这根琴弦就是学生的教科书，它是让学生进行广泛阅读的指路明灯。
所谓流利的，有理解的阅读，这就是一下子能用眼睛和思维把握住句子的一部分或整个的较短的句子，然后使眼光离开书本，念出所记住的东西，并在同时进行思维。不经常阅读科学书籍和科普读物，就谈不上对知识的兴趣。如果一个学生广泛地阅读，那么在课堂上所讲解的任何一个新的概念和现象，就会纳入他从各种书籍里吸取的知识的体系里去。我在教学时，经常在我的语文课上设立阅读“窗口”，让学生阅读感兴趣的文章。学习好的学生我找他个别谈话，主动介绍一些好的书籍，他们书读得越多，感到自己学的知识就越少，越会激起他们阅读的欲望。从而以更饱满的精力投入到阅读中去。而对于学习有困难的学生，我更加要求他们更多的阅读。并且向他们介绍一些行之有效的读书方法。如教他们泛读和精读。对大部分浅显易懂的书和阅读价值不高的书籍报刊，我告诉学生可采取浏览法，即“随便翻翻”。而对于一些名篇名著和其他文质优美的优秀作品，则需要静心细读，体会立意构思，揣摩布局谋篇，欣赏妙词佳句，这样才能把书中的精华变为自己的知识营养。另外，我还教给学生一些“不动笔墨不读书”的方法。比如用相关的符号在书或文章上记录下阅读时的见解、感受等。或者在文章旁边作批注，或者写读书笔记等。随着孩子阅读量的增大，孩子的思维逐渐受到碰撞和冲击，激发学困生的觉醒。可以说，阅读是对“学习困难”学生进行智育的主要手段。
把每一个学生都领进书籍的海洋，培养对书籍的酷爱，使书籍成为智力生活中的指路明星――这些都取决于教师，取决于书籍在教师本人的精神生活中的何种地位。所以，作为教师，就要像于永正老师所说的那样，自己要成为一本活的教科书。教师的教学好比一条大河，要靠许多水道溪流来滋养它。这需要教师不断地更新自己的知识每天不断的读，跟书籍结下终身的友谊。潺潺小溪，每日不断融入思想的大河。那么不至于把备课变成单调乏味死扣教科书，只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。夸美纽斯曾尖锐地指出：“不学无术的教师，消极地指导别人的人，是没有躯体的人影，是无雨的云，无水的源，无光的灯，因而是空洞无物的。”
根据研究，家庭的局限性和惊人的贫乏性，是儿童智力落后的原因之一，如果没有家庭的教育，教师是很难教会儿童阅读的。在家长学校中，我们要让家长看清这一点，懂得尊重书籍。让家长们为自己的孩子增添小小藏书，也可以自己的孩子去办借书证。让学校和家庭一起，引导儿童养成天天阅读的习惯。我校结合社区、家庭形成一个良好的读书氛围，构成了一个学生学习的金三角。家里注重书房的利用，每家一个小书架，一张小书桌，一个和谐的家庭。孩子在这种熏陶下快乐地读书，有了自己的空间自然也爱上了读书。每个教室设有一个图书角，让孩子们随时有书可读，整个教室沐浴着浓浓的书香气息。
当然，课外阅读的习惯不是一朝一夕就能养成，为了激发学生持久的兴趣，提高阅读质量，每学期应进行若干次定期和不定期的阅读检查、评比。其形式或是举行读书报告会、经验交流会，或是展览优秀的读书笔记，评比表彰课外优秀积极分子等。对课外阅读取得一定成绩的学生，教师要及时鼓励，让他们体验到成功的喜悦。当学生在获得成功后，会更坚持大量的广泛的阅读，良好的读书习惯也就随之形成。
在小学阶段，我们如果培养了孩子的阅读习惯，孩子在阅读中就会有更多的思考，在思考中进行更多的阅读。学生对知识的渴求也会越来越强烈，才能有充实的精神生活，从而也就会有创造性的劳动生活。正像苏赫姆林斯基所说：如果我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生面前敞开道路，让他们走到学校的图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡的巨人变成孩子们的挚友吧!