最优冰雪活动心得(案例19篇)

时间:2024-09-27 作者:GZ才子

心得体会是对工作、学习或者生活中所获得经验的一种总结和反思。那么,现在就让我们一起来看看以下的心得体会样文,相信会对大家写作有所启发。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇一

“人之所以需要理想,犹如水手之需要星星,星星虽不可即,但可指引我们的航程。”当我坐在电视机前观看冬奥会开幕式时,我的心里激动不已。20xx年北京承办第24届冬奥会,成为了世界上第一个“双奥之城”。

冬奥会开幕当天恰逢“二十四节气”当中的“立春”,也是一年“二十四节气”的第一个“二十四节气”,代表着一年的时光轮回,也代表人与自然和世界相处的方式,用它来倒计时体现中国人对时间的理解。24节气引导大家进入北京冬奥会,让大家对中国的24节气有了更多的.了解,也寓意着各国朋友共同迎接一个新的春天。

冬奥会的健儿们,你们就是寒风和冰雪中绽放的寒梅,在这冰天雪地的世界,也无法阻碍你们向上前进的脚步。加油吧,让我们的国家滑雪运动更快,更高,更强,更团结。

健儿在冰场上飞舞,犹如一只自由的小燕子,在这广阔的天空,自由飞翔,纯白的雪花,任何东西也比不上它的纯洁,而中华人民共和国的国旗,五星红旗的红色和黄色则展示了中华民族那份独有的青春和活力。在健儿们的身上,是冬奥精神,他们十年如一日的反复练习,经过那无数次的摔跤和流血,在他们最美好的青春里,选择了耗费精力的练习,每个动作一遍又一遍,这是专业,这是爱国!有了她们一个又一个温暖的心,这个冰雪世界也不再是寒冷的,这些一个个小小的元素,点亮了这个世界!

我们只是平凡的小学生,但我们有那么多的理想,我们最单纯的愿望就是想让祖国强盛。“心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”对于我们小学生最简单的梦想就是好好学习,不辜负老师对我们的期望,我的梦想就是:能够为自己在未来在社会开辟一块崭新的道路。加油!

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇二

冬天虽然是寒冷的,但心却是温暖的、快乐的!

当鹅毛似的雪花赶走了秋天五彩的'落叶时,雪姑娘就用她那无形的小手埋住了流动的小溪,把它变成了一面晶莹透亮的银镜。

走出家门,你会发现她用雪白的颜料把房子涂成了白色,然后又把捧起的一大块一大块透亮的冰进行了细细雕琢,刻出一个又一个美丽的冰灯;她欢快地跑入森林,发给大树哥哥一件又一件漂亮的银装。

在这冰天雪地的日子里,雪姑娘有时还喜欢和我们捉迷藏:正当她淘气地撒下漫天的雪花时却又一下子不见了,正当人们为她的离去而感到怅然若失的时候,她却又突然跳出来,泼出许多的碎冰,吓我们一跳;也许是她也爱玩踢球运动吧,她总喜欢在空地上留下一个个白色的雪球,等着我们前来游戏。就这样,她天天蹦蹦跳跳地玩着。

不知过了多久,雪融化了,地上透出了浅浅的绿色,春天就要来了!她望望孩子们的笑脸,静静地、快乐地走了,走时还不忘记撒下冬天的最后一次雪花。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇三

今天在国家体育场进行闭幕式准备工作之余,线上收听了李教授所带来的“冬奥中的黑科技”主题讲座,再结合从1月24日以来所见所感受到的冬奥会中的'一切,感触颇深;众所周知,“绿色冬奥”是北京冬奥会的办奥理念之一,可谓是冬奥会的底色。

作为冬奥会最瞩目的名片,场馆建设便充分利用2008年北京奥运会的场馆,从源头上减少了排放。在冬奥开幕之前,我便看过一个宣传片,其中就阐明了“水立方”仅仅用几天时间便可转换成为“冰立方”,在游泳与冰壶和轮椅冰壶之间切换自如,一场多用;而且这次三大赛区26个场馆,均全部采用清洁能源供电,这也是奥运历史上首次实现全部场馆100%绿色电能供应;同样在交通系统编织成的绿色大网中,我在日常交通通勤中所切实看到的就有大量的新能源车辆,并且了解到这些电动车电池为新型的全天候电池,不惧严寒;这些在这一段时间的志愿服务工作当中的所见所闻,结合李老师所讲授的内容,使我更加切实的感受到冬奥的魅力不仅仅是运动员带来的精彩,这些绿色科技也是不能让人忽视的一抹风光。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇四

星期六上午,小明一家要去冰雪乐园。小明和他爸爸妈妈穿着棉衣,做好了准备工作,出发了。

大概过了半个小时,他们终于到达了冰雪乐园。在门口,小明说:“爸爸,你看,门口的几个柱子好大好高呀。”“嗯,你观察得真仔细。”爸爸表扬道。说完,他们就进去了。

走进了冰雪乐园,首先,他们去玩滑冰。小明穿上滑冰鞋,刚准备滑,就“扑通”一声摔倒了。爸爸妈妈看到了这情景,就用心地教小明。终于,小明在爸爸妈妈耐心的指导下,学会了滑冰。爸爸妈妈见了,高兴地拍起手来,小明也兴奋极了。接着,他们去滑雪了。小明一家租好滑雪用品,穿上它们,就到雪山上去滑雪了。他们一家玩得很开心。

玩好了滑雪,已经是中午了。小明一家觉得肚子饿了,于是就走出冰雪乐园,在附近找了一家饭店去吃午饭。小明一家吃得津津有味,小明边吃边笑着说:“爸爸妈妈,今天是我最开心的`一天,因为我学会了滑冰。”

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇五

我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题的小学生田径运动会已经圆满落下帷幕。这届运动会是我校小学规模最大、参赛人数最多的一次运动会。整个运动会历时三天,参赛人数达346人,参赛项目为两大类5项。本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势,达到了“我运动、我健康、我快乐”的预期目的。为此,我们有如下六个方面的.总结:

本届运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。各班主任多次参与运动会筹备会议,对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排、指导,及时的帮解决了运动会筹备过程中遇到的困难。

1、本届运动会一个显著的特点是学生参与运动会的积极性高,参与面广,特别是六年级有几个班参与率达到100%。

2、本届运动会的一个亮点是二年级的入场式,学生们个个精神饱满,手举班牌、穿着亮丽服装的二年级学生更是一道风景。当二年级学生浩浩荡荡的经过主席台时,旁边不时传来“好有气势呀氨。在二年级学生后面跟着家长方队最引人注目,他们是一大早从家里赶来,为孩子们打气、助威的家长啦啦队。入场式完了以后,他们感慨的说:“参加这样的活动,好像又回到了二十多年前的学生时代,此次运动会入场式真是令人终身难忘。”

1、运动会组织机构的建立,各个裁判组的分工明确,但又分工合作,计划周密,检查落实到位,可操作性强,确保运动会顺利进行。

2、在比赛项目的设置上既根据我校的实际情况,又充分考虑到学生的年龄特点,设置了比赛项目。

3、本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势,无论是标语、还是整体设计都有自己的特色和水平。就拿宣传标语来说,用怎样的话语才能更突出运动会的主题,确实颇费思量?几经推敲、几经斟酌,一句“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的标语终于诞生,她赋予运动与生命新的内涵,又突出了锻炼与生活的深刻的哲理。“发扬奥运精神、创造校运佳绩”道出了所有参赛者的美好愿望。几幅宣传标语既营造了团结、愉快、和谐、向上的校园体育文化氛围,更激发了广大师生参与体育锻炼的激情。

4、入场式是这次运动会的重点,更是一个亮点。为了让运动会更精彩,给大家留下深刻的印象。

1、体育教师在运动会上发挥了积极的作用。他们承担着运动会竞赛规则的起草,彩旗队、鲜花队的训练和裁判员的培训工作,他们个个认真负责,尽责尽力,很好地完成了各项任务。用我们的话来说“有活大家干,有话好好说”,他们真正做到了这一点。

历时三天的运动会已经圆满结束。我们衷心希望广大师生以运动会为契机,更多的参与和坚持,广泛、深入、持久地参与各项体育活动,增强体育锻炼意识,促进我校体育运动水平的提高,营造团结、愉快、和谐、向上的校园体育文化氛围。

文档为doc格式。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇六

随着冬季的到来,冰雪活动成为了许多人的首选。作为一项富有挑战性和乐趣的户外运动,冰雪活动在冬季给人们带来了很多快乐和回忆。在参与冰雪活动的过程中,我不仅提高了体质,还体验到了团队合作和大自然的美妙。下面我将分享我的冰雪活动体验心得体会。

在第一次参与冰雪活动时,我感受到了前所未有的刺激和兴奋。那一天,我选择了滑雪作为我的冰雪运动之旅的开始。滑雪对于我来说是个全新的挑战,我对滑雪技巧和平衡控制一无所知。刚开始,我不断地摔倒,手膝受伤,但我并没有放弃。通过一位经验丰富的教练的指导和激励,我逐渐掌握了滑雪的技巧,成功地滑下了一座小坡。这种突破带给我巨大的成就感,也让我深刻体会到努力和坚持的重要性。

除了滑雪,我还尝试了冰上运动,如冰球和溜冰。冰球是一项需要团队合作的运动,每个人都要充分发挥自己的特长,与队友紧密配合。在和队友们的默契配合中,我感受到了团队力量的强大。这不仅是一项运动,更是一种与他人合作、互相支持的经历。而溜冰则给我带来了全新的感觉,自由滑行在光滑的冰面上,让我感受到了自身的平衡和协调能力。尽管一开始摔倒了很多次,但我依然乐在其中,享受着自由飞扬的感觉。

除了个人挑战和团队合作,我还深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景让我陶醉其中,白茫茫的雪地上洒满了银光,阳光映照下形成了美丽的晶莹冰雾。在雪地中漫步,呼吸着干净的空气,让我得到了深深的放松和解压。在冰上滑行的时候,寒冷的风吹打在脸上,让我感受到了自然的力量和真实存在的美。

通过冰雪活动的体验,我得到了很多启示和收获。首先是要勇于挑战自我。冰雪活动对技术和身体素质都有一定要求,但只有不断挑战和超越自己,才能不断进步。其次是要重视团队合作的重要性。无论是滑雪还是冰球,都需要团队中每个人的配合和支持,只有团结一致,才能取得最佳的成绩。最后,要珍惜大自然的美妙。冰雪活动不仅让我锻炼身体,还让我深刻体会到了大自然的神奇和美丽,鼓励我更加积极地去保护环境。

总而言之,冰雪活动给我带来了无尽的乐趣和宝贵的体验。通过个人的挑战和团队合作,我不仅提升了自己的技能,还获得了自我成长和团队奉献的机会。而大自然的美妙景致更让我痴迷,让我明白了保护环境的重要性。无论是身体的锻炼,还是精神的享受,冰雪活动都是一个不可多得的选择。我相信,在未来的冬天里,我一定会继续投入到冰雪活动中,感受到更多快乐和成长。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇七

这个冬天,我们看见冰雪映着星光,看见圣火将世界照亮,今天,我们同上一堂“冰雪”思政大课,共同回望中国冬奥历程、感受北京冬奥精神。青春的热情与冰雪相逢,碰撞出梦想的火花。冬奥赛场,耀眼的不只是成绩,更有永不放弃的拼搏精神和超越自我的不懈追求。冬奥会年轻选手热血拼搏,让人们看到了青春最美好的模样。体育强则中国强,国运兴则体育兴。党的十八大以来党和国家事业发生的历史性变革、取得的历史性成就,为体育健儿搭建了追逐梦想的舞台,也为青年一代创造了绽放青春的平台。时代的责任赋予青年,时代的'光荣属于青年,作为土木建筑学院的一名青年党员,我们要深入贯彻“文明其精神,野蛮其体魄”的精神,积极进取,为祖国的建设事业添砖加瓦!

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇八

冰雪活动是冬季的一大特色,对于大部分人来说,它既是一种娱乐方式,也是一种锻炼身体的机会。在我最近的一次冰雪活动中,我收获了许多宝贵的体验和心得。从冰雪活动我学到了勇敢面对挑战、冷静应对问题,并且培养了团队合作的精神,这些都是我将悉心保留在心的宝贵财富。

首先,冰雪活动让我学会了勇于面对挑战。在滑冰的过程中,我发现自己并不像我想象中那样轻松掌握技巧。一开始我总是摇摇晃晃,四处踉跄。然而,我并没有因此而退缩,而是不断地练习。我学会了站稳身体的重心,保持平衡的技巧,也学会了如何调整自己的动作。最终,我成功地滑行起来,并且取得了进步。这个过程让我明白,只有勇敢面对挑战,才能从中收获成长和进步。

其次,冰雪活动教会了我冷静应对问题。在滑雪的时候,我遇到了一个陡峭的下坡,心里充满了恐惧。我不知道该如何应对这个问题,但我也不想放弃。于是,我冷静地想了一下,决定尝试将注意力集中在前方,寻找自信和勇气。在经过几次不太成功的尝试后,我终于成功地滑下了陡坡,我意识到,只要保持冷静,寻找解决问题的方法就没有什么不可能。

最重要的是,冰雪活动培养了我团队合作的精神。在冬季雪地里举办的团体滑雪活动,让我与队友们一起感受到了合作的重要性。在组队PK赛中,我们需要互相配合,协力克服难关。我们通过分享经验、互相鼓励,取得了团队中最好的成绩。这种合作精神不仅在冰雪活动中有价值,而且也可以应用到日常生活中。我明白到,只有团结一心,才能在任何困难面前战胜它。

通过这次冰雪活动,我不仅获得了个人成长,还学会了欣赏自然的美丽。雪地中白茫茫一片,仿佛身临雪的世界。每一片冰晶都透露出纯洁而美丽的光芒,让我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活动中,我与自然亲密接触,令我更加热爱这美丽的世界。

总之,冰雪活动带给我许多宝贵的体验和心得。通过勇于面对挑战、冷静应对问题,并且培养了团队合作的精神,我收获了成长和进步。在大自然的怀抱中,我学会了欣赏美丽的同时,也学会了保护环境,传承这宝贵的资源。

冰雪活动是一项令人兴奋的活动,它不仅为人们带来乐趣,还有助于培养勇敢、冷静和团队合作的品质。我相信,在未来的冰雪活动中,我将能够继续成长,并且更好地体验到大自然的魅力。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇九

“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了,同学们正给班里的运动员加油呢,我心想“只要我们班团结一致,齐心协力,第一名一定是我们的!”

早上八点钟,操场上已是人山人海,到处都是欢声笑语,热闹非凡,运动员们都在精神饱满地准备比赛,首先我们来到踢毽子比赛的现场,有的选手可能由于过份的紧张,没踢二三个就掉下来,只见我班的选手杨力诚,沉着应战,一连踢了七八个也没掉,毽子在他身边飞来飞去,像长在他身上一样,而我们啦啦队也没闲着,都在大声的.为他助威加油,使选手们越踢越有劲,最终获得了第二名的好成绩。

上午的比赛结束了,我们暂获年级第二名的好成绩,成败就在下午的表现,为了下午的长绳比赛能取得好成绩,我们利用中午加强练习,同学们都热情高帐,不怕苦不怕累,只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的,易老师说“长绳比赛,甩长绳很重要,长绳要甩得不好,更别说跳了”。比赛开始了,我非常紧张,生怕因为自己的失误而影响大家,影响班级的成绩,因为我们俩的身高不一样,甩绳的高度也不一样,要随时看着绳子的高度而进行调整,哨声响起,我和邹景屹马上甩了起来,“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏,我们俩达成默契,默默的数着,只见我们班的长绳选手们好厉害,一个接一个,就像一条条活蹦乱跳的鱼儿,以每秒一个的速度钻了进去,“停”!我们跳了131个,虽然我们只得了第三名,但我们依然很开心。

这次运动会,我们班获得了年级第三名的好成绩,通过运动会让我懂得,班级的荣誉需要靠大家一起去努力。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十

2022年冬奥会已在紧锣密鼓的筹备中,查干湖第二十届冰雪渔猎文化旅游节也到来。"绿水青山就是金山银山,冰天雪地也是金山银山。"齐聚查干湖,赏美景,体验渔猎文化,领略冬捕盛况。为了让我们更深入地了解渔猎文化,2022年1月3日10:30正式开始,与蓝天志愿者协会一起开始了参观查干湖的个别景点的活动。

成吉思汗召首先吸引了我们的目光。它雄伟的气势,令人震撼。主体建筑分为两层。一楼为郭尔罗斯博物馆。二楼为成吉思汗纪念场馆,以成吉思汗黄金家族历史为主线,运用实物、雕塑、绘画、图片、文字等形式,全面介绍了成吉思汗及其子孙统一蒙古,征服欧亚,建立四大汗固,建立大元帝国的壮丽史诗和丰功伟业。

别具一格的妙因寺,充斥着神秘。妙因寺是吉林省一座藏传佛教寺庙。原为郭尔罗斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木苏为乾隆皇帝寿辰而建。后几经修建,到清朝末年因年久失修迁至现址。这里形成有佛堂、经堂、活佛斋院、北仓、东仓、西仓等建筑群体,妙因寺的殿堂采用汉藏结合特点,依照中国传统中轴对称式建筑格局,依次建有山门、天王殿、大雄宝殿、万佛殿,左右建有钟楼、鼓楼、东西僧房、东西配殿。大雄宝殿两旁建有藏传覆钵式白塔,左为长寿塔,右为平安塔,塔前安放着象征寺庙天长地久的古树化石。前院有白音敖包,寺后有额尔德尼敖包。院东南隅为龙王庙。

而王爷府与此格调大不相同。王爷府虽然已有三百多年的历史,但现在我们能看到的建筑是由末代亲王——齐默特色木不勒主持修建,至今已有一百多年的历史。整个王爷府如同一个小型的故宫,一共有七进,第一进院落为迎宾馆。第二进院落是王爷的印务处,这里俗称衙门宫,设掌印官员"白靳达",负责办理王府的行政事务。第五进院落设有佛堂,佛堂内终日香烟缀绕,钟磐不绝,是王爷及福晋、格格祈福镶灾的场所。第六进和第七进是齐默特色木不勒亲王及家属的住房。整个建筑群雕梁画栋,装饰精巧,梁上的鸟鱼花卉,山水人物等,尽是精雕细搂,栩栩如生。形态各异的'门窗、隔扇、屏风,错落有致,幽雅舒适。

冰雪世界已然零下温度,但我们的心仍然热情似火。游览在博物馆,冬捕和渔猎的历史栩栩如生地展现在我的眼前,先进的科技更让人有一种身临其境的感觉:脑海中凿冰的敲打声持续着,捕鱼收网的号子吆喝着,博物馆的展厅里,我们整观看着悠久的渔猎文化和历史,这是大自然赐予查干湖及我们的礼物。

感谢有机会参与蓝天志愿者协会组织的此次活动,让我拥有一个开阔视野、感受文化、学习知识的机会。感受到历史的悠长,也同样感受了现代的活力。参与积极发放宣传手册、观看热闹冬捕等活动。通过这次的活动,让我受益匪浅,开阔了我的视野,感受到博大精深的文化。今后更加珍惜现有的文物,增强自身文化底蕴,身临其境的去感受更多不同的文化气息,让自己的心灵真正的得到升华。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十一

8月3日天气晴朗,我和哥哥经过40分钟的车程到达了江浦冰雪奇缘活动现场。

可是现场的`观众很多,我们排队序号是6百多号等了一个多小时才进入。

我们领了羽绒衣进入里面,一下就进入了冰冷世界!一个个冰做的冰雕在灯光的映衬下栩栩如生,有公主王子还有北极熊······我原来以为里面一点不好玩,没想到里面的情景让人赞不绝口。你瞧这冰做的小型的保龄球一样可以比赛,我和哥哥比赛全击中了保龄球好高兴!接着我们来到滑滑梯前,我兴奋的来到梯上一下就滑了下来好刺激,我又玩了一次!我们还搓雪球打起了雪仗,因为在馆里只能玩短短的十分钟,我们和“公主王子”及“北极熊”们合了影就出馆了真遗憾呀!最后我们带着开心和遗憾回家了。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十二

第一段:引言(200字)。

冰雪活动是冬季最具特色的主题之一,它不仅能够给人带来欢乐和挑战,还能够增强身体素质和锻炼意志力。我作为一个喜欢冰雪运动的人,在参与各类冰雪活动后,深深地体会到了其中的乐趣和意义。本文将从冰雪活动的娱乐性、身体锻炼、团队合作、适应环境和意志力培养等方面来谈谈我的心得体会。

第二段:冰雪活动的娱乐性(200字)。

冰雪活动的娱乐性是我最喜欢的一点。不管是滑雪、冰壶、溜冰还是冰球,都让我感到无比的快乐。在大自然的怀抱中,在雪白的世界里,让我忘记了一切压力和困扰,彻底地放松下来。和朋友们一起玩雪堆雪人,一起滑雪坡道,一起探险冰湖,每一次冰雪活动都给我带来了难以忘怀的回忆和美好的体验。

第三段:冰雪活动的身体锻炼(200字)。

冰雪活动也是一种很好的身体锻炼方式。无论是滑雪、溜冰还是打冰球,都需要耗费大量的体力,每一次动作都能够全面锻炼身体各个部位的肌肉。冰雪活动能够提高人的平衡能力和身体协调性,增强心肺功能,有助于减肥保健。而且,冰雪运动对于脊椎和关节的保护也非常有益,能够减少体重对关节的压力,预防骨关节疾病的发生。

冰雪活动是一个很好的锻炼团队合作精神的机会。在参与冰雪比赛或者团队建设活动时,我们需要和队友们进行紧密配合,共同克服困难,实现目标。比如,打冰球的比赛中,队员们需要互相协作、迅速判断对手的动向、合理分配任务,才能取得胜利。通过这些冰雪活动,我深刻地认识到了团队的力量,团队精神的重要性,这对于我在日常生活和工作中都有着很大的帮助。

第五段:冰雪活动的适应环境和意志力培养(200字)。

冰雪活动要求我们对极寒的环境进行适应,同时也需要我们具备较强的意志力。在寒冷的天气下,我们要冒着低温去完成各种动作和训练,这需要我们调整好自己的心态,保持积极乐观的态度。同时,冰雪运动也会遇到很多的挑战和困难,比如在滑雪时经历了好几次跌倒,但是我从未放弃,坚持不懈地努力,最终取得了滑雪的成就。这些经历培养了我坚持不懈的意志力,让我在面临困难时能够勇往直前,永不退缩。

总结(200字)。

通过参与冰雪活动,我深刻地理解到了它的娱乐性、身体锻炼、团队合作、适应环境和意志力培养等方面的重要性和价值。它不仅让我感到快乐和满足,还能够锻炼我的身体素质,提升我的团队合作能力和意志力。我相信,冰雪活动会继续吸引更多的人参与其中,让人们在冰雪的世界中找到属于自己的乐趣和价值。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十三

星期六上午,小明一家要去冰雪乐园。小明和他爸爸妈妈穿着棉衣,做好了准备工作,出发了。

大概过了半个小时,他们终于到达了冰雪乐园。在门口,小明说:“爸爸,你看,门口的几个柱子好大好高呀。”“嗯,你观察得真仔细。”爸爸表扬道。说完,他们就进去了。

走进了冰雪乐园,首先,他们去玩滑冰。小明穿上滑冰鞋,刚准备滑,就“扑通”一声摔倒了。爸爸妈妈看到了这情景,就用心地教小明。终于,小明在爸爸妈妈耐心的指导下,学会了滑冰。爸爸妈妈见了,高兴地拍起手来,小明也兴奋极了。接着,他们去滑雪了。小明一家租好滑雪用品,穿上它们,就到雪山上去滑雪了。他们一家玩得很开心。

玩好了滑雪,已经是中午了。小明一家觉得肚子饿了,于是就走出冰雪乐园,在附近找了一家饭店去吃午饭。小明一家吃得津津有味,小明边吃边笑着说:“爸爸妈妈,今天是我最开心的.一天,因为我学会了滑冰。”

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十四

正是因为我国坚持走社会主义道路,坚持四个自信——只有坚持道路自信,才能确保中国特色社会主义实现路径的科学;只有坚持理论自信,才能确保中国特色社会主义指导思想的正确。

只有坚持制度自信,才能确保中国特色社会主义制度体系的完善;只有坚持文化自信,才能确保中国特色社会主义精神文明的进步。我们每一个人都有奥运梦,我们14亿人的力量凝聚在一起汇成冬奥梦。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十五

一个寒风凛冽的天气,我们学校迎来了一年一度的期盼已久的冬季运动会。

站在操场上,我们的脸颊已经被冻得通红,毕竟,隆冬的天气还是异常寒冷的。参加短跑的运动员们站在起跑线上,一个个摩拳擦掌,以给自己提供热能,希望能跑出个好成绩,给班级增光添彩。裁判员一声令下,选手们像离弦的箭一样冲了出去,在啦啦队员的加油呐喊声中,他们争先恐后,你追我赶,一眨眼,距离就拉开了,我们班的常正鑫已经率先冲向终点,其他队员也不甘示弱,竭尽全力向前冲。比赛结束了,广播里宣布成绩:常正鑫第一名,郭创卫第二名……我们班的'啦啦队员又是一阵欢呼。

踢毽子比赛也很激烈,一个穿黄衣服的小女孩肯定是个高手,好几个人在给她数数:“43,44……”只见她不慌不忙,右脚随着毽子一上一下很有节奏地一起一落,每次毽子的高度几乎都一样,脚上就好像装有吸铁石似的,这技术可真不错!她脑后的马尾辫随着节奏摆来摆去,像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65,66”话音刚落,她好想体力不行了,毽子一下子落在了地上,再看看四周,就她一个人了,当之无愧地取得了冠军。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十六

冰雪活动,是冬季中最受欢迎的户外活动之一。无论是滑雪、滑冰、雪地足球还是雪雕,这些活动都给人们带来了乐趣和刺激。这些活动的独特魅力,吸引了我亲自去体验,并在其中收获了许多独特的心得体会。

第二段:挑战与成就感。

在冰雪活动中,我尝试了滑雪。一开始,我对滑雪一无所知,但我对于乐于挑战自我的性格和对新鲜事物的渴望让我勇敢地尝试了这项活动。滑雪过程中,我不断摔倒、滑行失控,但这并没有阻止我坚持下去。终于,我成功地滑下第一个初级坡道,这时的成就感溢满心间,无以言表。

第三段:体验与自然的亲近。

在冰雪活动中,我可以近距离接触大自然。滑雪的过程中,清澈的空气深入我的肺部,让我感受到大自然的气息。看着远处高耸的群山和闪耀的冰雪,我仿佛与大自然融为一体。这种亲近自然的体验让我感到平静和放松,也让我对大自然的伟大之处有了更深刻的认识。

第四段:团队合作与友谊的重要性。

冰雪活动需要团队合作,这让我深刻地认识到了团队合作的重要性。滑雪的过程中,我发现与伙伴们配合默契,可以让我们更快地掌握滑雪技巧,并共同克服困难。通过与伙伴们的互相帮助和支持,我意识到团队合作可以取得更好的成绩,也可以增进友谊。这样的经验教会了我在日常生活中更好地与他人合作,建立良好的人际关系。

第五段:心灵与身体的双重收获。

参与冰雪活动,我不仅仅锻炼了身体,还获得了心灵上的满足。滑雪的过程中,身体需要保持平衡,脚部的力量、反应速度都得到了锻炼。而在心灵上,冰雪活动给我带来了一种解放感,让我暂时忘记了日常的烦恼和压力。在这样的活动中,我可以尽情享受快乐和自由的感觉,这种心灵的满足是无法用言语来表达的。

总结:

冰雪活动不仅仅是一种体验,更是一种心灵和身体的双重满足。它能给人们带来挑战和成就感,让人们更加亲近大自然。同时,冰雪活动也教会我们团队合作的重要性,培养了人际关系和友谊。无论是身体上、心灵上,还是在团队合作和人际关系的发展上,冰雪活动都赋予了我们许多宝贵的经验和价值。冰雪活动体验让我深刻地认识到,只有在真正去尝试和体验中,才能获得最真实、最深刻的收获。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十七

冬天到了,天渐渐冷了,小朋友们最盼望的事情就是下大雪。

下雪时,大地白茫茫的'一片。

在屋外,你会看见雪花纷纷扬扬地从空中标落下来。雪花落在树姑娘的身上,树姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房顶上,房子好像戴上洁白的帽子。雪花落在马路上,马路好像系上了雪白的围巾。雪花落在大地上,大地好像盖上了雪白的羊毛被。

我接住一片雪花,想数数它有几片花瓣,还没等我数完,它就变成了小水滴偷偷地从我的指缝间溜走了。

啊!我爱这美丽的雪景,我爱这美丽的冬天。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十八

响应号召,“带动三亿人参与冰雪运动”,经过几年的.举办,如今,“冰雪大篷车”活动已举办近200场,全面覆盖丰台全区21个街乡,惠及352个社区,超20万人次参与体验。

发展冰雪运动的最终目的是要带动更多人参与冰雪运动、参与全民健身,并通过体育锻炼收获健康、收获快乐,以此促进“健康中国”和“体育强国”建设。因此,发展冰雪运动一定要夯实群众基础,更要扎根群众,只有让普通大众充分享受到冰雪运动的快乐,进而从冰雪运动中受益,才能使冰雪运动得到更长久的发展。

最优冰雪活动心得(案例19篇)篇十九

在雪花纷飞的寒冬季节里,一场场冰雪活动吸引了大批热爱户外运动和冰雪体验的人们。近日,我参加了一次冰雪活动,亲身体验了滑雪和冰壶。在这个过程中,我深深感受到了冰雪运动的魅力与乐趣,并对自己的身心素质有了更深一步的认识。

首先,滑雪让我深刻体会到了冰雪运动中的独特魅力。伴随着淙淙的滑雪板与雪地之间摩擦的声音,我迈开脚步,慢慢感受到脚底传来的冰凉与滑行时的飞驰感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,尽情释放身体的激情和活力。而行进的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆盖,让我感到心旷神怡。滑雪不仅是一项运动,更是一种美妙的享受,给我带来了身心的放松和愉悦。

其次,冰壶这项寒冬独特的运动给我带来了全新的体验。在室内滑冰场上,我与队友们紧密合作,用力推击冰壶,力图将它准确投入目标区域。这个过程让我感受到了冰壶的滑行轨迹,并学会掌握力度与角度。同时,团队协作也是冰壶不可或缺的一环,每位队员需要充分发挥自己的技术能力,紧密配合,共同创造优秀的结果。在整个过程中,我深刻体会到了团队精神的重要性,明白只有相互信任与合作,才能将每一次投壶洛基以圆满收官。

再次,冰雪运动让我对自己的身心素质有了更深一步的认识。在滑雪的过程中,我深感体力的消耗和挑战,特别是在学习掌握雪道技巧时。我不敢怠慢,一边坚持学习一边进行锻炼,逐渐发现自己的耐力和爆发力有了明显的提升。同时,滑雪也考验了我的意志力和勇气,需要克服对高度和速度的恐惧,保持心理稳定。而冰壶则对我的平衡力和精确度有更高要求,要通过不断练习来提升自己的技术水平。通过这次冰雪活动,我更加清楚自己的身体素质和个人潜力,也更加有信心去挑战更高难度的运动项目。

最后,参加冰雪活动不仅让我身心得到了放松和锻炼,同时也提升了我对自然环境的敬畏和保护意识。在滑雪的过程中,我看到了大自然的宏伟和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同时,也了解到冰雪运动对环境的影响,因此我们应该在享受运动的同时,积极保护自然资源,倡导环保的理念。这次冰雪活动激发了我更多的环保意识,并将积极参与到环境保护活动中去。

综上所述,参加冰雪活动的体验让我深刻认识到了冰雪运动的独特魅力和乐趣,并对自身的身心素质有了更深一步的认识。通过滑雪和冰壶的锻炼,我不仅感受到了身体的放松和愉悦,也收获了对环境保护的更多理解和关注。我相信,未来的冰雪活动中,我将继续探索和挑战自己,用更多的热情和努力去追求冰雪运动带来的乐趣与成就。

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