每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
国旗下讲话夏季防暑篇一
老师们，同学们：
大家好！
暑气蒸腾，红楼的爬山虎已被染成浓绿，我们漫步校园，发现骄阳已在雨过天晴之后君临天下。
哦，夏天到了。上一个夏天，高三的你还没有冲刺的紧迫感，高二的他也许仍在纠结文理科的选择，而高一的我，带着对高中的向往，打着游戏唱着歌。转眼一瞥时间的沙漏，我们发现它竟走得这样快。荏苒间夏日悄然而至，带出我今天演讲的主题：用拼搏描绘夏天。
这个季节是火一般的季节，不仅因为我们此刻头顶的骄阳，更因为秋冬春三季的积淀给了夏天足够的力量，使它没有什么理由不将它三百天来所有的热情释放，倾诉给天空，海洋和大地。而我们，在浸润了十几载的成长之后，亦有我们的经历。从看拼音写汉字，到800字作文，从10以内加减法，到高次不等式，我们积淀然后思考。冬去春来，在亿万条独特的人生轨迹中上演着各自不同的故事。所有的人和事，或悲痛或喜悦，都贮藏在我们内心深处，酝酿出独特的人生味道。有人说，“我们用初中三年期待高中，用高中三年期待大学，用一辈子祭奠青春”。我想说此刻即是青春，为着让它绽放，我们有理由用拼搏描绘夏天。
拼搏，是古往今来通往成功的必由之路。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，增益其所不能”，没有拼搏的成功是伪成功，因为成功的意义不在于结果，而在于过程本身，在拼搏的过程中，我们学习然后进步，我们听从内心最深处渴望的召唤，将自己的能力发挥到极限，然后突破它！这是一种坚持不懈的精神，于个人，它能使你强大；于世界，它是所有伟大民族必备的核心精神。当独立宣言诞生北美大陆时，殖民地人民用数十载拼搏斗争赶走了殖民者；当《喀秋莎》响彻斯大林格勒的废墟上空时，红军和人民用拼搏坚守每一寸土地，流尽每一滴血。这就是拼搏，一种渴望，一种坚持，一种精神动力。
青春，拼搏，奋斗，这些词语说起来多少会使我们的血液升温。但在激动之后呢？也许回到教室，你又争分夺秒地打起了小抄，又或许你本就抵挡不住第六节课的睡意，管他呢，生性如此。是的，有人和你一样放纵着欲望和本能，可你一定会注意到，还有人一个标点也不疏忽地记录着笔记，还有人和同桌互捏大腿以赶走困倦，还有人放弃周六操场上的策马奔腾，一个人赶着进度。我要说的是这些都来自生活，就发生在我们身边十步以内。当你认为时间这块海绵已经挤得差不多的时候，有人会用凌晨微弱的灯光，分馏出它最后的一点脂肪。
《中国合伙人》里有句话我很喜欢，（它说）“我们这一代人最缺少的就是改变，改变自己，改变身边的每一个人，有了这些，我们就能改变世界”。我觉得青年的我们是能够改变的，改掉一点坏习惯，克服我们的懦弱和懒惰，学会拼搏，学会进步和成长。
人生不只有苟且，人生还有诗和远方，如果此刻你境遇不佳，抑或被琐事困扰，请告诉自己，这些都是苟且，苟且，苟且。我们的生命力如头顶的恒星一般旺盛无休，我们的血液有超越温室效应的温度，明天依然充满光和热，未来值得我们为之奋斗。
所以，用拼搏描绘夏天，用青春的火焰点燃这个季节。咆哮，咆哮，怒斥光的褪去，我们有理由相信我们，生如夏花之绚烂。
谢谢大家。
国旗下讲话夏季防暑篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是珍惜粮食。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：民以食为天。可见，吃在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀!一粥一饭，当思来之不易，难道我们的思想觉悟还不如古人吗?随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊!古人尚有谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊!土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。
同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让馋压住你们稚嫩的羽翼，不能让奢迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
我的讲话结束，谢谢大家。
国旗下讲话夏季防暑篇三
老师们、同学们：
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；
参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动能强健我们的体魄，锻炼我们的身心。让我们在释放身心的同时解除了工作、学习的疲乏。只要我们坚持不懈，我们的生活就会因为运动而充满活力，激-情四射！因为，生命时时刻刻需要运动的能量。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
运动是一种乐趣，是一种享受，是一种生活的态度。它伴着我们每个人一路走来，它使我们在挥洒汗水中收获健康；使我们在日复一日的坚持中享受快乐。健康的身体是知识之基、是财富之本、是快乐之根、是幸福之源，如果想变得智慧，拥有财富、拥有快乐、拥有幸福的生活，前提条件就是拥有健康的身体，运动传递健康，健康成就快乐，运动—一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。
所以大家都来运动吧，让运动成为我们生命的一部分！祝福大家在运动会上能赛出好成绩。
最后希望大家
动起来，汗水会换来精彩！
动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！
动起来，成功会向你敞开！
各位老师、同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是：感恩父母。
父母他们是我们身边最亲近的人，他们是最爱我们的人，他们是为我们而辛苦奔走的人。都说母亲的爱温柔而体贴，都说父亲的爱深沉而厚重。
父母给予我们的不是丝丝缕缕，不是零零散散，他们让我们拥有了一个世界，他们成为了我们依*的港湾，成了我们的保护伞。
细心的你会发现，父母越来越重视你的意见；父亲开始和你讨论人生，妈妈开始变得唠唠叨叨。那是因为父母他们老了，我们长大了。有的爱不一定要说出来，往往正是一些细节而使你的父母感到安慰，感到幸福。
回家的时候说一声爸，我回来了。吃完饭，帮妈妈收一下碗。晚上一家人出去散散步，谈谈一天的生活和学习，那该是多么美妙的一件事啊。即便这些是微小的，但它却正是你的父母所期待的。所想要的！
从小到大，我们都是父母最亲爱的孩子，而总会有一天，我们的父母也会老去，那个时候就需要我们去照顾他们，就需要我们去保护他们。感恩不只是一句话，不只是一句口号，它要求我们做的也不只是形式，它影响我们的内驱力，它震颤我们的是良心。
大家都扪心自问，谁的父母不是将最好的给予了你们。想一想，寒风中工作的父母，心里难受却还要关心着我们，他们流下的不仅汗水，更是他们的心血啊。
他们不期望你们长大后会挣多少去供养他们；他们只希望能用他们的爱来筑就我们幸福的明天。而我们却永远只把自己定义成孩子，面对这一切我们的认为就是理所当然！
这不是理所当然，这也不是自我安慰，这完全就是借口，就是为了迷惑自己的良心，蒙蔽自己的双眼，为了达到逃避感恩这份责任的邪气！
我们都是高中生了，都该长大了，都该懂事了，我们不该再让父母操一些不必要的心了，这就是感恩。只需要我们心中一丝在乎，只需要我们认真的一缕体贴，那么我们就做到了感恩，我们就能让父母高兴。
让母亲为你少掉滴眼泪吧，让父亲为你少长一丝皱纹吧，让自己给父母更多的关怀和祝福吧，那你就会完成那份珍贵的责任！
我的讲话完毕，谢谢大家！
春夏之交是各种呼吸道传染病、消化道传染病的多发期，为了预防疾病的发生，保护全校师生员工的身体健康，维护学校的安全和稳定，希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作，养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议以下：
一、预防呼吸道传染病
5、补充营养，适当增加水份和维生素地摄取；
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，避免污染空气；
10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。
二、预防消化道传染病
3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。
祝贺大家度过一个平安快乐的夏季！
春夏之交是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期，为了预防疾病的发生，保护全校师生员工的身体健康，维护学校的安全和稳定，希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作，养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下：
5、补充营养，适当增加水分和维生素地摄入;
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气;
10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。
3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。
祝愿大家度过一个平安快乐的夏季!
各位老师、亲爱的英湟宝贝：
早上好！今天我为大家演讲的题目是《英湟的夏天真美好》。
妈妈说夏天是昆虫的天地，到了晚上是蛐蛐儿的天地、到了白天是知了的天地。我说夏天是一幅画，早上，花草树木在露水的滋润下显得精神焕发，散发出阵阵清香。小鸟在枝头欢蹦乱跳，叽叽喳喳地叫个不停，朝阳给大地披上一件金黄的衣裳。夏天真美啊！
在这美好的夏天里，我们送走了全蒙班的大哥哥大姐姐，他们即将在小学里展开他们人生的又一篇章；在这美好的夏天里，我们多次和爸爸妈妈、爷爷奶奶走进英湟开心农场，与蔬菜、瓜果结为朋友；在这美好的夏天里，我们与龙岩消防大队特勤中队成为共建单位；在这美好的夏天里，我们跟随外教巴图老师学习英语、跟随国家一级播音员，小雪老师、周周老师学习普通话、学做小主持人；跟随陈文强老师上有趣的陶艺课、跟随于博老师学习声乐等等。
在这美好的夏天里，我们每天都要保持这一份开心与快乐，在快乐中做好每一件事，培养自己的兴趣爱好。
让我们行动起来，和着夏天的节拍，伸出双手，齐心协力，让我们英湟幼稚园不仅仅只有夏天是美好的，在春天、秋天、冬天也同样美好。
国旗下讲话夏季防暑篇四
夏日气温逐日升高，从春天跨入的过程中，有利于微生物生长繁殖。由于细菌潜伏广泛，除了预防，我们应该还要杜绝和采取控制与消灭细菌的行动。
1、肠道传染病是夏季的高发季节，加强饮用水管理，养好饭前，便后洗手的习惯，不吃变质和清洗不干净的食物，多食大蒜，是预防它的主要渠道。
2、生吃瓜果时，削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净，这样可以解除和淡化瓜果在生长过程中滞留在瓜皮上的农药。
3、积极清除垃圾，对垃圾坑通道进行消毒和清理，这样能清除蚊蝇和降低蚊蝇的滋生，也是一种预防细菌传播的途径。
4、夏季新陈代谢旺盛，汗腺分泌能达到顶端，可使人体的碘大量流失。多食一些海带，海带含有大量的碘和蛋白质，能促使炎症渗出物的吸收和身体碘能的需要。
5、由于夏季水分流失快，应及时喝水和补充水分，多吃可口的瓜果、蔬菜和体能饮料。饮食还主张荤素搭配，以减少蛋白质的流失。
6、剩菜剩饭在气温高的情况下，极易被微生物污染，细菌容易生长繁殖，产生毒素，因而在舍不得丢弃时，一定要用热锅透杀死细菌，破坏毒素，以避免食物中毒。爱夜宵的朋友，更应该慎防食物卫生和食物的质量。
7、高温作业的人员，谨防中暑，多补充水分和体能需要，注意操作间空气的流通和降温处理。在室外工作的人员，应缩短作业时间和防晒补水意识，不要感觉口渴才喝水。口渴的时候已经处于水流失状态了。
8、中暑后人会感觉到：头痛、头晕、脉搏加快、全身无力或跌倒，严重者发烧昏迷。一有这些症状赶紧把人移至阴凉通风的地方，轻解衣服，适当为扇风，用冷水毛巾敷头，饮水和饮用冰镇饮料等予以缓解，严重者用高糖输液等医疗处理。
9、爱美的女性，防晒很重要，上午9：00--16：00是紫外线最强的时候，对皮肤杀伤力大，尽量避免外出，外出时除了用防晒护肤品外，应佩带墨镜和抗紫外线的遮阳伞。
10、晒伤后尽量在当晚涂用晒后修复液，或用含有维生素c的果汁，涂于晒伤处，并滞留一晚，切记含维生素c的护肤品只适合于晚上用，因日光极易破坏维生素c的成分。
国旗下讲话夏季防暑篇五
老师、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《安全教育,牢记心中》。
炎热的夏天来临了，在夏季我们要特别注意以下几点，保护好自身安全。
第一：预防溺水事故。夏季是溺水安全事故多发期，要求同学们坚决做到“四不一会”：不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下河、渠、池塘戏水玩耍;学会基本的自救方法。出现事故，要立即呼救，等待救援，不要贸然下水救人，以免自己也发生意外。
第二：饮食安全。夏季炎热，细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。
第三：注意交通安全。行走时要靠路边行走，过马路时要左右看，注意来往车辆，不能在道路上追逐打闹;不能骑自行车上学。
第四：我们每天都要与火、电接触，我希望同学们不要玩火，安全用电。
同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不仅仅属于某一个人，更牵动着每一个家庭，牵动着整个社会。让我们从现在做起增强安全意识,学习安全知识，用知识守护自己的生命，守护他人的生命。