2023年青马网培心得体会(汇总5篇)

时间:2024-09-22 作者:JQ文豪

当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。优质的心得体会该怎么样去写呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

青马网培心得体会篇一

近年来,随着马拉松运动的兴起,不少青年开始投入到跑步的洪流中。而在跑步活动中的一种特殊身份——“青马雏鹰”更是备受关注。如今,成为一名青马雏鹰早已不是仅在马拉松赛事中领个证参加的问题,而是更多年轻人秉承跑步精神,不断挑战自己身体极限的标志。成为一名青马雏鹰,需要经历长时间的努力和付出,其中心得体会也是每个雏鹰的重要经验。

第二段:坚韧不拔,拼搏不停

跑步是一项极为苛刻的运动。每个跑步者都不可避免地要经历自我挑战和肉体折磨,青马雏鹰们也不例外。在训练的过程中,坚韧不拔的品质显得尤为重要。有时候一个人为想要跑到一个点,已经超出了自己身体承受的极限,但这时的雏鹰们却能用韧劲与坚毅,完成了自我突破,这正是青马雏鹰的勇气。

第三段:锲而不舍,不向困难低头

在马拉松训练期间,跑步者会遇到各种各样的问题,包括身体的不适、气候的恶劣、时间的紧迫等等,这就给青马雏鹰们的训练带来很大的挑战。面对这些问题,青马雏鹰们并没有因此而退缩,反而以锲而不舍的态度去克服各种困难。因此,青马雏鹰们普遍拥有乐观正面的心态,总是坦然面对挑战。

第四段:团队协作,彼此支持

虽然跑步是一项单人运动,但青马雏鹰们却在团队的支持下发挥出更好的能力。在赛场上,彼此鼓励、相互扶持,带着热情和信心完成比赛,这是青马雏鹰们的团队精神。因此,成为一名青马雏鹰,并不仅仅在于个人努力和付出,更需要形成一种团队协作精神,这样的心态才是成功的关键。

第五段:坚持不懈,不断前行

成为青马雏鹰需要有细心耐心的心态,更需要坚持不懈的努力。毕竟,选手们不是一时的闪光点,而是坚持自我的结果。在长期的锻炼和比赛过程中,青马雏鹰们积极面对挑战,坚持不断地前行。无论遇到任何情况或挑战,青马雏鹰们都会继续努力、保持信念,直到实现自己的梦想。

总结:

作为青年的我们,成为一名青马雏鹰并不容易。跑步需要的不仅仅是体力、耐力,更需要热爱、坚韧、团结、激情等一系列素质。青马雏鹰的经历体会有所不同,但其中绝对是包含了痛苦、付出和奋斗。如果你要成为一名青马雏鹰,就必须不断地训练,不断地前行,通过不懈的努力最终实现梦想。

青马网培心得体会篇二

能参加青马工程培训这是件荣幸的事情,下面是为你整理的关于2019年青马培训心得体会范文,欢迎借鉴!

时光荏苒,再次回首,我已成为大一的一名新生。昔日,阳光下可爱调皮的我也已经换上成熟的脸孔,天真烂漫的心也经日月风蚀变得心细理智。不敢回顾那小时代的种种,但以往的有些记忆片段还时不时涌上心头。想当初满怀着热爱祖国的小心脏加入了不曾深入了解的共青团,现在想来还是一个笑话,也还想问以往的我一个为什么,直到今天听了老师讲解,才算了解那么一点点皮毛,也才知道什么是共青团,知道我们作为共青团员该做些什么,不该做些什么。

作为一位共青团员,一位暂时还是一个班的团支书,我很荣欣被选来青马工程培训,而且本次培训内容也让我深深了解到什么是共青团,怎样做才是一位合格的共青团员,并让我认识到以前从来不曾知道的一些关于共青团的知识,为此我深深的佩服讲座老师,更加信服中国共青团。

中国共青团在我认识中,它不仅是中国共产党领导的先进青年群众,也是建设中国特色社会主义和共产主义的学校,更是中国共产党的助手和后备军,为党和国家的发展做好前期和后期工作,让建设中国特色社会主义社会更好更快的发展。中国共青团从建设以来,一致实施民族集中制的组织原则,一切都以民为主,建设成立中国共青团,履行自己的职能,为党做好后备军,为建设国家政权作重要支柱,并成立联系群众的纽带,为中国的一切发展做好充分准备,所以每位共青团团员在其中都发挥着不可泯灭忽视的作用,因此每位共青团员更应该履行自己的义务和责任,为党和国家的发展献出自己的一份力量,为此,根据共青团的要求,每一所学校都应有自己的机构设制。据老师讲解,我校也为发展团学精神,成立了校团委、团总支、团支部等重要机构设置,而且我校团委干部也为校团发展开展了一系列的工作。我校执行本着发扬优点,克服难点,找准支点,做实基点,突出重点,争创亮点的工作思路,配合第二课堂主渠道,充分发挥团学组织第二课堂主阵作用,并开展思想引领,校园文化,科技创新,社会实践,志愿服务,困难帮扶等工作,围绕青年学生成长成才的一个中心,夯实组织、制度两项建设,凝聚社团干部、共青团干部、学生会干部三支队伍,为我校建设发展校里团组织奠定基石,凝聚力量。校团组织的发扬也让作为共青团员的我更加懂得如何去做一位合格共青团员,不仅要有良好的世界观,思想观,道德观,更加要具有不可缺少的素质观。让我们在对待每件事情时都表现出冷静、沉着、积极、勇敢的思想策略,不为任何事情羁绊牵连,积极做好自己应该做的事,为自己,为校园,为国家的建设突显自己的能力,在实践中彰显自己的个性,为社会的良好发展再创辉煌。

总而言之,老师的讲解,让我对共青团的认识更深,也让我对今后共青团的工作更加了解,更加让我有一颗涌动赤诚热爱共青团的心,为今后建设党和国家尽献自己一份微薄的力量。

我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以,我们应树立远大的理想,应该坚持发奋学习,应该注重锻炼自己的品德,不断开拓我们的视野,始终坚持艰苦奋斗的优良作风。 青年马克思主义学校,针对大学生开展党建设教育培训,同时,也对青年学生进行高层次人生的导航。在平常工作中,我们要求真务实,开拓创新,改进方法和形式,增强学生参加德育活动的积极性。在教育内容上,要以突出爱国教重育为点,多让其接触并深入了解法制教育,科技文化普及教育,健康教育,引导青少年树立正确的人生观。

我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型,但仍具有较大的可塑性,我们接受新鲜事物的能力很强,但鉴别力明显欠缺。赢得青年,赢得未来,学校创建大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。

学生党员既是工作对象,又是开展工作的骨干力量,而且发展党员本身也是一个思想教育过程。发展一名合格的党员,对周围同学也会产生积极的影响与带动,可谓“发展一个,带动一片”。自我学习时,应针对时代特点,从实践角度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。积极把包括青年学生在内的知识分子吸收到党组织来,是组织发展工作的一条基本经验。

青年是美好的,我们可以无顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。我们喜欢拼搏,喜欢奋斗,我们也喜欢游乐,三五朋友的欢聚。然而,我们更应该明白光阴的珍贵。青年人有抱负,更应该为奋斗而读书努力。我们不畏困难,不畏艰巨,因为我们有颗年轻、拼搏的心,我们有一腔热忱,为祖国、为人民、为未来而奋斗。

责任是社会主义核心价值观的底线。责任是一种可贵的品质,是一个人或组织应该坚持的价值观和道德准则,能对文明进化和社会发展作出质量上的规定,现在日益受到世界各国的普遍关注。

中国几千年来的文明和道德传统已形成了魄具魅力的东方人格——社会型人格,作为大学生,我们应大力倡导核心价值观,作为共同的价值目标和理想要求。

历时一个半月的青马培训结束了,我非常荣幸参加了这次培训,并且在这次培训中我受益匪浅。

这一学年对于我来说是一个具有挑战和机遇的年头。学年伊始,我放弃了班长这一职务,选择了留在学生会,去尝试自己完全陌生的岗位,并在工作中和干事们一起在工作中学习。记得培训的第一讲是都老师给我们进行的讲座——“勇担历史使命,让青春在历练中绽放”。记得在讲座中都老师说过这样一句话“现在的学生工作做成这样,你们学生干部是要负责任的”。事实确实如此,在学生工作中,我们很多干部的方式是不对的,包括我自己。在工作中,有的干部只为完成任务,不顾效率;有的干部拖拖拉拉,不考虑整体工作的进程,甚至有的干部带着严重的功利心去完成工作,这些都让我们学生工作的效果大打折扣。通过这次培训,我更加明确了自己作为一名学生干部的目的。作为一名学生干部,我们要摆正自己的心态,我们的职责是服务同学,架起老师与同学之间的桥梁。与此同时,我们还要不断的提高自身修养,提高自己服务同学、服务社会的能力,培养自立自强的社会责任感,只有这样,我们才能肩负历史和时代的重托。在这次讲座之后,我深深的反思了过去一学年自己学生干部的经历。通过这次反思,我深刻的认识到自己过去一年的工作可以谈得上是失败的。在过多的追求问心无愧的前提下,我忽视了同学们的感受,很多事情站在自己的角度看会认为很好,但是我们更应该站在同学们的角度去看事情,用大家更容易接受的方式去表达,这样做事取得的效果会更显著。

在第二讲中,法政与经贸学院的彭老师给我们讲解了中国梦。“中国梦”是当前非常热门的词。“中国梦”是我们整个中华民族的梦,并且我们每个人心中都有一个自己的梦。而我的梦就是通过自己的不断探索,寻求真我、爱和内心的和平。在这一期的学员中,几乎全是90后。

90后,是敢于做梦的一代人,但是,我们不能只会做梦,我们得向哈佛女校长在演讲中说的那样,我们得在醒着的时候去追逐你认为最有意义的事。这些事不一定是很高尚的东西,但它一定是坚韧的。

在这次青马培训中,让我收获最大同时感触最深的就是素质拓展。这次素质拓展的老师都是经验很丰富的老师,我不仅从各种游戏中学到了很多东西,也从他们身上领悟了很多道理。在这一天的素质拓展中,老师们用各种游戏多次给我们诠释了团队活动和工作方法的重要性。在上午的拓展中,我们先组队,建立队制(选队长、取队名、口号、编队歌等),在整个过程中,队员们都十分积极,为团队奉献着自己的力量。我相信这是一种缘分,让来自不同学院的我们走在一起,共同接受“青马”培训这份心灵的洗礼。在下午的拓展活动中,老师用绳子编织了一张网,网上有形状大小不一的多个网洞,我们的队员得在30分钟内,在不触碰网的前提下全部通过这张网,一个网洞只能过一个人,并且当剩下的网洞超过剩下队员的人数(本队一共有16名队员,有18个可用网洞,网有三层,每层6个可用网洞)时,挑战失败。在整个活动中,大家都在积极的想办法,积极的参与。我们热火队采取的战略是先让力气比较大的两名男生从最底层比较大的两个网洞通过,并负责接住被抬着通过网洞的同学。在这次挑战中,我们一共用了3次机会,最多的一次过了7名队友。在整个过程中,同学们都非常认真、努力,一直坚持。一次挑战失败了,就争分夺秒的开始第二次,第二次失败了又马上开始第三次,大家都争分夺秒。不过在到底选谁过去,过哪个洞之间我们有太多的犹豫,浪费了太多的时间。并且在整个过程中我们完全不敢触及那些很多看上去很小,形状不规整的网洞。但是,在挑战结束后,老师指着其中最小的网洞说,这个网洞,你们当中至少有2个人能过的去,并且让我们去尝试了一下。队友们分成两边,一面的同学负责把我(因为我比较瘦小)抬起来送过洞口,另一面的同学则负责接住我的头让我顺利通过。最后不出老师所料我们真的成功了。老师在最后总结时说,我能断定至少有两位队友能通过,那是因为我比你们多了一份经验,你们现在需要慢慢历练的还有胆识。

第一在思想上,要培养自身的创新思维模式,我们是新时代的年轻人,是富有朝气与活力的一代人,我们应当发扬我们这一点非常重要的优势,用于打破常规,不受传统因素的约束,不断寻求对问题的全新独特的解答。在生活学习和工作中,我们不能局限于自己的思维定式,不钻牛角尖,不能、盲目从众,不迷信权威,理性对待问题,敢于打破传统的思维惯性。

第二要有一定的科学决策能力,决策贯穿于生活的方方面面,面对现实中错综复杂的局面和瞬息万变的局势,我们要有能力及时做出正确的抉择,不贻误时机,不影响全局,在各次的历练中锻炼我们决策的能力和魄力,通过科学比较,全面分析,权衡利弊最终做出正确的决策。

做到人尽其能,人尽其才,同时还要培养自身良好的协调能力,与自己的队友精诚团结,甚于激发队友的热情,为共同的目标团结奋斗,塑造团队强大的战斗力,此外,还要与队友们加强交流,打造融洽的团队氛围。

第四,要培养识别人才的能力,一个团队的发展和工作的好坏的最关键因素都在人,用人的当则事业兴,一方面要鲨鱼发现别人的优势和长处,同时还要推荐有能力的人做关键的事情,这样才能调动队员的主观能动性促进团队整体的发展。

第五要培养自己的学习能力,这也是作为我们大学生应具备的最基本的也是最重要的能力。素质的培养和提高,主要还在于自身的学习、实践能力。时代在前进,科学在发展,如果不通过加强学习提高自己的政治修养和能力素质,就跟不上时代的步伐,也做不好既有的工作。学习的方法有多种,最行之有效的方法还是理论联系实际。即不仅要从书本中学,更要从实践中学。还一定要深入实际,在实践中加深对理论知识的理解,在实践的过程中用理论去研究、分析和总结,总结出适合自己的行之有效的方法,指导自己的行为,不断锻炼自己,提高自己。

这是我通过参加本期青年马克思主义培训之后的所想所悟。通过这次培训,让我更加清楚的认识到作为一名学生应当具备怎样的素质与能力。在实践活动的过程中更让我看到团队协作所迸发的强大生命力,因此,在以后的工作学习中,我要不断加强自己在各方面的素质和综合能力,争当成为一名符合新时代要求的大学生。

此外,通过实践,我发现自己仍然有许多需要改进的方面。例如,我要需要自觉加强思想政治教育,坚定理想信念,树立远大理想,正确把握成长成才方向。提升自我教育和自我管理能力,进一步培养责任感,进一步提高分析问题和解决问题的能力、组织协调能力,培养综合素质;进一步开阔视野,增进交流,相互学习,共同进步。

青马网培心得体会篇三

青马心得体会是参加中国大陆最具规模的马拉松比赛青岛国际马拉松(简称青马)的参赛选手分享他们的赛事心得和感悟。这次比赛既是对自己体能和毅力的考验,也是对自然环境和团队合作精神的挑战。我在今年的青马中有幸参与,并深切感受到了这个比赛给予我的启示和教育。以下是我个人的青马心得体会,希望能给大家带来一些启发和思考。

第二段:准备工作的重要性

在参加青马之前,我进行了长时间的训练和准备。首先,我们需要通过适当的饮食和运动来保持身体素质,增强体能。其次,了解比赛路线和分段设施的位置,做好参赛的心理准备。最后,团队合作也是不可或缺的。无论是在训练中还是比赛过程中,与队友相互鼓励和支持,共同完成比赛,是至关重要的。准备工作的充分性直接影响到比赛的成与败,因此我们应该在青马前恰当调整和安排时间,提前做好各项准备。

第三段:挑战与坚持的力量

参加青马是对自身的一次挑战,无论是比赛的距离还是其他地方,都会考验到我们的体力和毅力。尤其是在比赛的后半程,当体力逐渐消耗殆尽时,要时刻提醒自己坚持下去,不放弃。这个阶段经常能看到身边的队友或其他参赛选手彼此鼓励,并肩前行。正是因为有了这种坚持的力量,我们才能战胜自己的内心怠惰和不甘,继续向前。

第四段:自然环境与思考

青岛的海滨风光给青马带来了独特的赛道体验。在比赛中,我们可以欣赏到大海的壮丽景色,呼吸到清新的空气,感受到大自然的力量。这个时候,我常常会陷入深思。大自然如此壮丽,多么需要我们的保护和呵护。我们只是地球上的一份子,应该怀着敬畏之心对待这片土地。通过青马,我思考到应该为环境保护负起我们的责任,积极参与到保护环境的行动中。

第五段:成就感与人生启示

当我最终跨过终点线,获得了比赛的完赛奖牌时,内心涌上来的是一种莫名的成就感和满足感。这是我青马之旅中最珍贵的回报。通过这次比赛,我体会到只有付出才有回报的道理。不论是参加什么样的活动,只有经历了艰辛,才能尝到成功的滋味。这次比赛,不仅仅是尝试和突破自己的极限,更让我领悟到人生需要有目标,追求梦想的重要性。只要勇敢去追逐,奋发向前,我们就能实现更多有意义的事情。

结尾:总结

通过参加青马,我收获了很多体会和心得。准备工作的重要性,挑战与坚持的力量,自然环境与思考,以及成就感与人生启示,这些都给了我很多思考和领悟。青马不仅仅是一场马拉松比赛,更是一次人生的历练和洗礼。希望每个人都能在自己的旅程中找到类似的体会,不断超越自我,在前行的路上追逐梦想。

青马网培心得体会篇四

历时两个月的青马培训已然接近尾声,但我相信这是我畅想未来的起点,崇高的马克思主义精神、坚定的马克思主义信念激励着我勇往直前。能够成为辽宁师范大学首期青年马克思主义者培训班的一名学员是我的荣幸,这次培训更是我成长提高的阶梯,高尚充实的培训生活更成为了我人生中最完美的回忆。

学习体会:

1.经过聆听共青团大连市委员会赵宏书记的“如何做一名优秀的团学干部”的报告,我懂得了优秀的学生干部应是有表达本事、沟通本事、协调本事、调研总结本事、适应本事的人,优秀的学生干部应是有高尚道德修养的人,有无限活力的人。

2.经过聆听刘晨烨教授的“如何做一名坚定的马克思主义者”的报告,我懂得了作为一名学生干部要将伟大的马克思主义精神不断传承,要坚定马克思主义信念,成为社会有用的人才,要认真学习马克思主义的经典著作,真正掌握马克思主义的立场、观点,吃透马克思的精髓,用以指导个人的认知思想与行动。。

3.我们要开拓视野,吸收整个人类礼貌的思想成果,作为我们学习和掌握马克思主义的参照,立足人类礼貌发展,高度认识和理解马克思主义。

4.认真学习马克思主义中国化的最新理论成果,了解国情、民情,真正从中国实际出发“活学活用”马克思主义。

5.日常生活中加强个人修养,砥砺意志品质,培养高尚人格,锐意开拓进取,扎实走好人生道路,迎接事业辉煌!

6.经过聆听郑燕教师“‘大学如歌,青春无悔’和我年轻的朋友聊聊天”,我懂得了人生需要感性也需要理性,凡有所学,皆成性格。我们要很多阅读名著,心中的万紫千红有助于跨越人生中的万水千山。我们要学会沟通,学到知识,顿悟智慧,交到朋友,整合资源。人生一世,要活出生命的质量,生命去向要高,生命体验要深,生命能量要强,青春不是年龄而是心态。

7.人生要有目标,心有多大,舞台就有多大,人生得意的时候善待别人,人生失意的时候善待自我,学会宽容、包容,诚实永远不会有良心的负荷。

活动体会:

生动趣味的素质拓展

这次素质拓展活动成为了我们青马学员之间交流沟通的最佳平台。团队展示、比赛无不体现了团体凝聚力、干部向心力,团结一心铸就了我们以优秀的成绩获胜。每一个小活动都展现了我们青春洋溢的年华和绚丽多姿的时代风采,每一个小比赛都展示了我们进取向上、团结奋进的拼搏精神,每一个小细节都让我体会到配合、协作的重要性。青马培训,不仅仅是心灵的浇灌、灵魂的洗礼,更是友谊的积淀、成长的伴侣。

多姿多彩的小组讨论

每一次的小组讨论都是让我难以忘怀的回忆,大家畅所欲言,我们就在认真学习《学生干部管理条例》的基础上理解一名学生干部的职责,探究如何能够旅行好学生干部的职责,在工作中面临哪些问题,做一名优秀的学生干部应具备哪些心理特质等问题提做了认真讨论。在支部书记的带领下,我们明确了奋斗目标,树立了先锋旗帜,尤其是我们支部的研究生学长更是给予了我们知识的养料,经验的传承,用亲身经历向我们证明如何做好一名优秀的学生干部。

参观大连市西郊生物园

这是青马培训首次在西山校区举行,在听完教授精彩的报告之后,全体学员来到了大连市西郊生物园进行参观,那里山水宜人,景色优美,同学们陶冶情操,一个个小家庭合影留念,每一次活动都记录着我们成长的足迹。

辽宁师范大学首期“青年马克思主义者”团学骨干培训班给予了我们无限的精神食粮,它是我们成长成才提高的阶梯,它告诉我们要成为社会的中坚力量要做国家的栋梁,我们要将马克思主义精神应用到学习实践中去,做优秀的学生干部,为广大师生服务。我们要将马克思主义信念不断发展传承,让伟大的马克思主义精神指引我们顽强拼搏、奋勇之前,让我们这一代有志青年为当今时代奏响青春乐章,让我们的华彩在实现中华民族伟大复兴的事业中尽情绽放!

青马工程培训心得体会篇5

青马网培心得体会篇五

青马心得体会铁路是一条连接青岛和马鞍山的铁路线路。这条铁路线路全长1034公里,从青岛经过济南、徐州等城市,最终抵达马鞍山。青马心得体会铁路的运营时间相对较长,服务质量优秀,因此备受广大旅客的青睐。随着我国铁路建设不断推进,青马心得体会铁路也不断优化更新,为旅客带来更加舒适、便捷的出行体验。

第二段:青马心得体会铁路旅行的优势

相比于其他出行方式,青马心得体会铁路有着明显的优势。首先,乘坐铁路可以避免路面交通拥堵和道路施工等不确定因素,从而保证了旅客的出行安全与时效。其次,青马心得体会铁路的列车设备齐全,旅客可以在列车上享受到宽敞舒适的座椅、贴心周到的服务和美味可口的餐饮。此外,铁路上的美景也是受大家追捧的理由之一。旅途中,可以欣赏到宜人的风景,让旅途更加有意义。

第三段:青马心得体会铁路的市场与发展

随着我国铁路建设的不断推进,青马心得体会铁路也越来越受到大众的关注。目前,越来越多的人选择乘坐铁路出行,提高了铁路行业的市场竞争力。同时,针对旅客需求,铁路部门不断改进服务,开拓旅游市场,扩大各方面业务经营能力,积极探索多元化的发展道路。青马心得体会铁路的未来发展充满着机遇和挑战。铁路工作人员需要继续不断努力,推进铁路建设,提高服务质量,更好地满足旅客的需求。

第四段:对青马心得体会铁路的感受与建议

作为一名青马心得体会铁路的乘客,我深切地感受到其方便快捷和高效率的优势。在铁路上,旅途愉悦,不仅可以欣赏到沿途美景,还可以体验舒适的列车设施以及周到的服务。同时,我也认为,铁路部门应该进一步提高服务水平并合理调整票价,满足乘客需求,提升市场竞争力。

第五段:总结

青马心得体会铁路的发展对中国的交通建设项目和民众出行都起到了积极的促进作用。铁路部门在建设和改革中所作出的努力和贡献必须得到大众的认可和肯定。未来,随着铁路建设的推进,我相信青马心得体会铁路必将创造更为辉煌的发展局面,让更多旅客感受到铁路文化的魅力,推动我国社会和经济的进一步发展。

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