培训心得不仅是对个人学习的总结，也是对培训过程中的亮点和问题的思考和总结。以下是小编为大家收集的教学反思范文，仅供参考，一起来看看吧。
读书心得体会免费篇一
活法是一本令人受益匪浅的书籍，它教会了我如何正确地面对生活中的困难和挑战。通过阅读这本书，我深刻地认识到活法的重要性，并从中吸取了许多宝贵的经验和智慧。下面我将结合自身经历，分享对活法的感悟和体会。
第二段：正确看待困境
活法告诉我们面对困境时，应该保持积极乐观的态度。生活中充满着各种各样的困境和挑战，但只有积极乐观地对待，我们才能找到解决问题的方法。在我人生的某个低谷时期，我曾经迷茫不已，不知道如何走出困境。然而，通过读活法，我明白了困境并不可怕，只要以正确的姿态去面对，我们就能够从中获得成长和韧性。
第三段：探索个人价值
活法还认为，每个人都有自己独特的个人价值。我们不必盲目追求他人认可，而是应该发掘并实现自己的价值。读书心得中提到的一个例子让我印象深刻。书中讲述了一名打字员，尽管她的工作平凡且重复，但她通过不断提升自己的技能，逐渐成为了公司的重要员工。这个故事教会了我，只要努力发掘并充分利用自己的特长，我们都有机会在生活中取得成功。
第四段：保持身心健康
活法强调了保持身心健康的重要性。好的身体和健康的心灵是成功的基石。我曾经一度将工作放在第一位，而忽略了自己的身体健康。通过读活法，我明白了应该正确分配时间和精力，不仅要工作，还要注重运动和休闲娱乐。只有保持身心健康，我们才能有足够的能量应对生活中的各种挑战和压力。
第五段：成就幸福人生
活法强调了追求幸福人生的重要性。活法并不认为财富和地位是衡量人生成功与否的唯一标准。相反，它告诉我们要追求内心的平静与满足。通过读活法，我开始思考什么是对我来说真正重要的东西。是家庭的温暖，是朋友的陪伴，是自己的成长与进步。活法使我懂得了追求幸福人生的真谛，并带领我走上了一条更加积极、健康和快乐的人生道路。
结论：
通过阅读活法，我认识到活法不仅是一本普通的书，而是一本生活的指南。它告诉我们如何正确面对生活中的困境和挑战，如何发掘和实现自己的个人价值，如何保持身心健康以及如何追求幸福人生。我深信只有将活法中的智慧和经验应用到自己的生活中，我们才能真正活出自己的人生。
读书心得体会免费篇二
第一句，首先是(作者励志名言)“吾等定此血盟不为私利私欲，但求团结一致，为社会、为世人成就事业。特此聚合诸位同志，血印为誓。”——稻盛和夫。顿时感觉有种生逢乱世，与众人歃血为盟的英雄豪气。不为私利私欲，刚读之际，觉得不可能。熟话说：人为财死，鸟为食亡。人们打拼，莫非为了财权。但求二字道出了定血盟的目标。尤其是看到文章后面，更能体会稻盛和夫先生所言非虚，句句皆真情实感。崇拜钦佩之情悠然而生。
某个想法，一直没有跟人提及，也一直没有跟自己讲。一直懵懵懂懂，浑浑噩噩，突然之间好像有个上帝之音跟你讲话了，犹如梦醒后起身坐于床上，尚有三分未知。身居乱世之中，这是个什么样的乱世呢?乱者，手忙脚乱，紊乱，忙乱，心乱如麻，交通乱，股票市场乱，工作情绪乱，头发乱了。人们的心灵已经太久没有得到安宁，太乱了。忙着赚钱，忙着应付工作，忙着应对生活烦琐事。但是，大家忙乱过后还是忙乱，理不出头绪，摸不着头脑。在紧张都市节奏的强压下，乱，太乱了。静，平，稳，安，谐这五个才是我们需要的。因此，要重新审视活法。看看活着的意义是什么，怎么样去活才算是活，什么样的活法才算没有白活。
在虽然看不见，但是又无时无刻不影响着你，影响着你对客观世界的反应。身体某天会消逝，但灵魂却会永恒。没有灵魂的人，只是行尸走肉。一个有魅力和魄力的人，就是因为在灵魂深处有着金子般的气质，所以，修炼灵魂，亦是重中之重。
今天比昨天更好，明天比今天更好，为此，不屈不挠地工作、勤勤恳恳地经营、孜孜不倦地修炼，我们人生的目的'和价值就是这样确确实实地存在着。每天勤勤恳恳的工作，孜孜不倦，在平凡的工作中不断提高自己的心地和修炼自己的灵魂，我们就会一天比一天更充实和快乐。劳动对人类来说是具有更深远、更崇高的价值和意义的行为。劳动有战胜欲望、磨炼精神、创造人性的效果。其目的不只是简单地获得生存所需粮食。获取生存所需的粮食只不过是劳动的附属功能而已。
去不好的生活状态和心态，改变过不不对的生活方式和方法，改变自己不正确的人生观、价值观、世界观，真正这样，方能重新活出活法!
读书心得体会免费篇三
人生不是一种享乐，而是一桩格外沉重的工作。
——题记
之前我所认同的活着就是拥有生命，并在自己这段有限的时间里面去享受身边全部的，人生就是一种享受，但是时至今日才发觉自己踏入了多么深的误区中。才发觉简洁的拥有生命并不是真正意义上的活着，我们在这中间因该查找一种活法，让自己在这段有限的时间里创造自己最大的价值。我不知道别人怎么想，但是我认为自己创造的价值是对自己的确定，是曾经活过的证明，你留下多少，世人就会记你多久。
这本《活法》是日本出名作家稻盛和夫所写的。他用富有哲学的文字述说了怎样活着，读这本书需要你静下心来，渐渐的、认真的阅读，细细品尝才知道这其中富有的深刻意义，当你真正读懂、了解之后就会突然一下子豁然开朗。
一个人拥有生命，在这个世界上存在是不易的。为什么不是一棵草，一棵树作为人而存在，为什么偏偏是你作为人而存在呢？这个是上天给你的机会，我们作为人就应当好好活着，这是作为一个人对赐予生命的感恩。
或许别人一生都在查找这一种活法，能够让自己在这个世界上有存在的价值，也能够不愧于赐予了我们生命，如今这本书就讲解并描述了活法，我信任这本书确定花了很多的时间去争辩，去探讨，于是才最终查找到了，如今只要自己能够好好的阅读，认真去体会这本书的意义，或许对于自己以后的生活就会有很大的`不同。
读书心得体会免费篇四
《活法》是日本企业家稻盛和夫的代表作，被誉为日本21世纪励志第一书。怀着布满崇敬的心情看完了《活法》，我收获颇丰，稻盛和夫一生的传奇故事深深的刺激我心灵的深处，也让我更加的觉醒。的在《活法》中，稻盛和夫追问着：什么是人生的真理？生活的意义何在？人生应有的看法是什么？带着这些疑问，我也从新思考自己的人生，查找自己目标，让自己活的更加有价值和意义。
活着就是做有意义的事。什么是有意义的事情？对自己、对家人、对企业、对社会有奉献，就是有意义的事情，就是活着的价值。牛博网创始人罗永浩说：我们中的每一个人都在转变世界，或多或少地影响着这个世界，要么让世界更好了一点点，要么让世界更恶心了一点点。稻盛和夫的《活法》里指出，通过转变自己，让这世界变的更奇特。看完《活法》后，我走出心情低迷状态，开头查找工作的意义和价值。工作的意义和价值，是让世界变的更奇特。而转变世界只有通过劳动才能实现，是劳运创造价值。
什么样的活法才是我想要的呢？有价值的.活法应当在于乐
观向上、主动进取的生活心态；在于布满激情、拼搏奉献的工作看法；在于历经磨练、提升心智的成长感悟。正如书中所说“劳动有苦涩的根，甘甜的果实。喜悦是从艰辛和苦痛中一点一滴渗透出来的。工作的欢快就隐蔽在跨越苦痛的另一端。全心全意舍命去工作，度过艰辛与苦痛之后，完成任务时的成就感，是无可取代的喜悦。”
生命的价值和意义在于不断地成长。稻盛和夫说：人生、工作的结果=思维方式×热忱×力量。人生与事业的成果，是由这三个要素“相乘”的结果，而绝非“相加”而来。在工作中，很多工作都是重复性的，工作的激情会随着工作的重复渐渐消灭，多数人一开头总是布满热忱，到了确定的程度，热忱却消退了，缺乏长久的热忱。我们要能不断找到工作岗位的价值甚至是使命，才会有持续的热忱。工作最重要的意义在于让我们在社会上找到属于自己的位置，让我们在创造价值的过程中获得真正的美好与欢快。
读书心得体会免费篇五
随着社会的发展，人们的生活节奏越来越紧张，很多人感觉自己的生活没有规律，比如每天该做些什么事情？自己最想要什么？当然一个很好的办法就是阅读，阅读可以让我们了解更多的知识，如果读一本好书，更可以让我们由内而外改变自己的人生态度。最近我读完了一本让我受益匪浅的书——《活法》，本文将简述我对这本书的感悟和感受。
第一段：书籍的简介和作者介绍
《活法》是由卡罗琳·莫尔（Caroline Myss）所著的。卡罗琳·莫尔是一位著名的医生、灵性导师和精神疗法师。这本书整合了她多年的研究与实践，提供了诸多新颖的关于如何生活更健康、更充实的建议和方法。
第二段：书的主旨与思想
《活法》是一本关于人类内在世界的解释的书，这本书主要介绍了一些有关如何能够过更有“生机”和“激情”、有创造性和责任感、更富同情心和感悟力的生活方式等方面的内容。作者认为，每一个人都应该通过自己的努力来使自己具有一个健康与有活力的人生态度。她还谈到，人内在的需求是成为一个完整的、自洽的人，这样，人才能在生活中找到自己的位置。
第三段：书给我带来的启示
《活法》中有很多的启示，让我有很大的收获。那些启示中使我印象最深刻的是人内在的需求一定要与外在的生活相匹配。在现实生活中，很多人选择工作而不是追求自己喜欢的事情。生活中应该不断地去探索自己最喜欢的事情，如果他们有可行性，就应该花时间努力追求它们。这将帮助到我们更好地发现自我身份，更能够跟随内心的声音去建立自己的事业。
第四段：对自己的一些问题的解答
在读书的过程中，我觉得《活法》中有很多地方说到了自己的生活中尤其要注意的问题，它既回答了我自己的困惑，也给了我一些启示。例如，人们经常会感到生命的缺乏义务感，当我们把自己放在唯物方面时，我们的生活就会缺乏意义和目的，给自己到处找意义，从每个人中得到智慧和体验就可以使我们找到意义。我们可以从他人的经验中获得践行的能力，让自己得到成长。
第五段：对书的总结和自己的改变
读完《活法》这本书后，我的状态有了很大的提升，它不仅帮助我消除了心理上的疑虑，并保证了我的身心健康。现在，我更加清楚地了解我的内在驱动器所在，并找到了我的人生目标。我会更加密切地关注和跟踪自己的需求，并适时地掌握一个健康与富有创造力的生活态度。《活法》让我深刻感受到：真正的成功并不是指物质方面，而是指精神上的富足和健康上的充实。在未来的生活中，我将不断努力，实现自己的理想和目标，从心底出发找到幸福的终点。
读书心得体会免费篇六
近年来，我开始着手进行阅读，希望借此提高自己的综合素质。在这个不断变化的社会，我们的学识仍然需要充实，以便更好地应对各种挑战。经过一段时间的阅读，我发现了一个重要而有趣的主题，那就是“活法”。
首先，要做好时间管理。很多时候，我们抱怨自己没有时间去读书、锻炼和享受生活。然而，当我们仔细计划好自己的时间并有意识地减少浪费时间的活动，我们就能找到更多的宝贵时间。我通过阅读书籍中的建议，学会了合理地安排自己的时间，把握每一天的每一分钟。例如，在通勤的路上，我现在会选择听有声图书，这样能够有效利用碎片时间。而在闲暇的时间里，我也会更加专注地阅读，不再被社交媒体和电视等干扰。这种时间管理的改变帮助我更好地塑造了我的生活。
其次，要注意身心健康。拥有良好的身心健康是活法的重要因素。我意识到，只有保持健康的身心状态，我们才能更好地应对生活的挑战。健康的身体可以带给我们更多的精力和动力，而健康的心灵则使我们更加平静和持久。因此，我开始关注自己的饮食习惯和体育锻炼。我学会了选择健康的食物，减少高糖和高脂肪的食物摄入。我还花时间锻炼身体，比如每天进行简单的晨间拉伸和跑步。通过这些方法，我感到自己的体力和心理状态都得到了明显的改善。这使我更加有信心地面对生活的困难和挑战。
此外，要有积极的心态。当我们遇到困难和挫折时，往往会感到沮丧和消沉。然而，书籍中提到了积极心态对于我们的生活非常重要。我学到了积极心态能够帮助我们更好地面对问题，并寻找问题的解决方案。我边读书边思考，找到了一些实用的方法来培养积极心态，比如每天写下一份感恩日记，关注自己的成功和进步，与积极向上的人交往等等。通过这些积极心态的改变，我发现自己更加乐观和自信。当困难来临时，我能够更好地应对，寻找解决办法，从而取得更好的结果。
最后，我发现活法不仅是一种生活方式，更是一种态度和哲学。在阅读过程中，我逐渐接触到了一些有关活法的思想和理念。比如，《活法》一书中提到的“活在当下”的观念，告诉我们要珍惜眼前的每一天，不念过去也不担心未来。同时，我在其他书籍中也发现了一些与“活法”相关的思想，比如尼采的“永远回归”，康德的“自由人”，勃朗特的“真实自我”等等。这些思想给予我很大的启示，让我明白了活法的真正含义是要在生活中找到自己的定位和价值，活出自己真正的色彩。
总结起来，通过阅读，我对活法这个主题有了更加深入的了解。活法不仅是一种生活方式，更体现了思想、哲学以及积极的心态和健康的生活方式。我相信，通过持续的阅读和实践，我们每个人都可以更好地活出自己的色彩，追求更加积极、健康、有意义的生活。
读书心得体会免费篇七
《活法》是丁俊晖自述的一本书，书中主要讲述了丁俊晖成长和打球过程中的一些经历和心得。这本书的主要目的是希望读者能够从中领悟到丁俊晖的成功之道，以及适用于生活和职场的一些实用的方法和策略，是一本很值得去阅读的好书。
第二段：阅读感受
通过阅读这本书，我深深地感受到了丁俊晖的坚持和努力，以及取得成功的背后所需要的不懈努力和付出。丁俊晖不仅仅是一名优秀的职业球员，更是一个拥有很高原则和梦想的人。他对于自己想要的东西坚持不懈地去追求，从而最终取得了自己的成功。
第三段：学习生活中的启示
除了对于职业生涯的启示，丁俊晖的故事也对我在生活中的一些决策和方法上提供了很多启发。例如，他提出的底线思考和高空立愿意义的区别，让我意识到在做决策时应该更加客观和理性，不要被眼前的困难和情绪左右。
第四段：职场上应用
在职场上，丁俊晖也提出了很多实用的建议，例如，通过要有一颗领先一步的心态，不断地学习和进步，在职场上保持竞争力。此外，他还意识到职场人际关系和团队合作对于自己的成功非常重要，所以应该不断地提高自己的沟通和协作能力。
第五段：总结和建议
通过阅读《活法》这本书，我深深地体会到了成功的真谛和背后所需要的不懈努力和付出。同时，书中的很多思想和方法也对我的生活和职场提供了很多启示和帮助。因此，我强烈建议大家也去阅读这本书，从中寻找到自己心中的答案，并获得更加成功的人生。
读书心得体会免费篇八
《活法》是中国作家余秋雨所著的一本畅销书，书中介绍了他亲身经历的一些人生智慧和生活哲学。余秋雨是一位学者型作家，他以独特的视角观察世界，用深入浅出的语言表达自己对生活的理解。在我读完这本书之后，我深受启发。
第二段：对于自己的启发和感受
《活法》这本书让我看到了生活的另外一种可能性。余秋雨提到了许多关于心态、人际关系、家庭和职业的观点，让我反思自己的生活方式。他认为，人生不需要过于复杂，只需要简单地生活和观察。他强调了看待事物的角度很重要，当我们拥有一颗平和的心态，我们就能更好地应对生活中的各种困难和挑战。
第三段：心态的重要性
余秋雨在《活法》中强调了心态的重要性。他认为，一个积极乐观的心态能够让我们更好地面对生活的困难和挫折。他通过自己的亲身经历告诉读者，无论遇到什么样的挑战，只要保持积极的心态，我们就能够找到解决问题的方法。我深受这一观点的启发，开始尝试用积极的眼光看待生活中的每一个细节。
第四段：人际关系的价值
除了心态的重要性，余秋雨还在《活法》中强调了人际关系的价值。他认为，一个人的社交能力关系到他在职场和生活中的成就。他通过他自己的亲身经历，向读者展示了如何与不同类型的人相处，并且获得彼此的支持和帮助。我意识到，在现代社会中，一个人单打独斗是很难成功的，我们需要与他人合作，建立良好的人际关系。于是，我开始尝试主动与身边的人交流，多了解他们的需求和期待，以提高自己的社交能力。
第五段：对于人生的思考和行动
通过阅读《活法》，我也对于人生有了更深入的思考。余秋雨提到了许多他个人对于人生目标和幸福的理解，这让我开始反思自己对于这些话题的认识。我开始思考自己的人生目标，以及我是如何定义幸福的。同时，我还明白了只有思考是不够的，我们必须行动起来去追寻自己的梦想。于是，我开始制定自己的目标，并且为之努力奋斗。
结论：通过阅读《活法》，我深受了余秋雨的影响和启发。他以独特而深入的思考方式，向读者展示了他对于生活的理解和智慧。通过书中的观点和亲身经历，我开始改变自己的心态，注重建立良好的人际关系，并且思考和行动起自己的人生目标。这本书对于我来说是一本很有价值的读物，我相信它也能对更多的人提供帮助和启示。