为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
拔河比赛活动方案设计篇一
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校教导处、少先队、体育组研究决定于20xx年12月xx日下午举行民办竹林小学20xx年庆元旦拔河比赛，望各班做好准备工作，有关事宜安排如下：
全体教师、学生
重在参与，友谊第一，比赛第二
班级自定，例如：团结就是力量等。
1、时间：20xx年12月xx日下午(具体时间待定)
2、地点：教学楼前操场
3、参赛形式：以班为单位参赛
4、要求：
(1)参赛人数：每班25人(男生15人，女生10人)，其它学生为拉拉队。
(2)参赛办法：实行同年级三局两胜制，抽签挑选场地。每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
(3)奖励方法：每个年级取第一名，其余为组织奖。
(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——五年级)。
(5)班主任老师为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，并为本队助威，全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
拔河比赛活动方案设计篇二
10月17日――18日在学校篮球场。
1、以班为单位，各班设监督员一名，运动员15人（男生10人，女生5人）。
2、参赛队员须身体健康。如有心脏病、高血压病史者不得参赛。
1、每场比赛上场人数为15人，监督员不参赛（监督与本队比赛的队伍的'比赛情况）。每局比赛不得换人，各场比赛的第一局，一经派出15位上场队员，该15位队员必须连续参加三局比赛。
2、比赛采取淘汰制。各班经抽签确定对手。
3、比赛采用三局两胜制，局与局之间休息1分钟，赛前抽签选择场地，每局赛完交换场地。
4、各班必须时参赛，迟到10分钟当弃权处理。
5、下列情况出现时，即判该队该局失败：
a、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时。
b、该队在比赛中人数超出规定时。
c、违反换人规定当局换人时。
d、邀请非本班级的其他人员进行比赛时。
本次比赛取前四名。
拔河比赛活动方案设计篇三
xxxx年xx月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。
1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。
2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。
1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。
2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1x3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。
3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。
4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。
成立拔河比赛活动领导小组，组长为xxx、xxx，副组长为xxx、xx；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为xxx，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。
本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。
1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。
2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。
3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。
4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。
5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。
6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。
7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。
8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。
9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。
10、未尽事宜另行通知。
拔河比赛活动方案设计篇四
活力飞扬，青春跳跃
热爱团体团结奋进积极向上健康活力
法律系13级法学2班班委会
法律系13级、14级各班级
11月1日午时3:00
xx师院红旗广场
（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
（三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线）、彩绳、扬声器。
（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。
（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；
2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；
4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。
1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精
美奖品相送；
2、凡参赛班级都有参与奖奖品
1、奖品与荣誉证书200元
2、口哨1元
3、棉纱手套40元
4、药品20元
1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。
3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。
4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛
队员打气助威。
5、各参赛队必须服从裁判员裁决。
6、如有紧急特殊情景，会另行通知。
拔河比赛活动方案设计篇五
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的`校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各办公室教师之间的相互联系，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力。
20xx年12月13日星期二下午4:10
学校塑胶运动场
附分组名单
1、淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。
决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
2、比赛方法：比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
拔河比赛活动方案设计篇六
丰富我校教职工的`课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力。经学校行政、工会研究，决定开展庆“三八妇女节”教职工拔河比赛。
20xx年3月8日上午10：00―11：00
校操场
1、全样教职工分为四组，每组12－13人参加比赛，每队10人参加比赛。分组情况和队员名单详见分组名单。
2、比赛过程中，如果出现教职工身体不佳状况，可向裁判申请允许替换，但不得多人。
1、比赛采取拔河国际通用规则进行。
2、每场采取三赛二胜淘汰制，如果进行到第三局，场地则由裁判抛硬币决定。
3、比赛采取抽签对阵，4队分两组进行。胜队获一等奖。负队为二等奖。
拔河比赛活动方案设计篇七
1、通过拔河比赛，培养学生的集体意识和为班级荣誉而拼搏的主人翁意识，增强班级凝聚力。
2、在日常教学中回归到教育本体，让孩子的学习生活充满快乐。
20xx年10月23日下午4:00。大操场。
低段：第一组：学前班、一年级。
第二组：二年级、三年级。
高段：第三组:四年级、五年级。
第四组：六年级、七年级。
1、提前一天就本次活动做好部署。
2、采用抓阄形式，决定比赛的方位先后顺序。
3、按活动方案比赛，决出胜负。
4、对获得低、高段组第一、二、三名的班级予以表彰，颁发奖状。并颁发低、高段组优秀组织奖各一名。
5、对本次活动作总结。
1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，队员各班人数以当组低年级的人数灵活安排人数。半决赛和决赛环节人数的`安排，要尽量以低段班级学生身体、力量等方面考量，合理安排两队比赛人数。非比赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，则取消比赛资格。
2、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
3、比赛必须服从裁判员裁决。
(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
(2)比赛开始前，各队按照一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
(4)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛活动方案设计篇八
纪念“三・八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进年级团队合作凝聚，丰富业余文化生活，促进身心健康发展。
女工会会员
3月8日―3月15日
校操场。场地裁判安排：体育组。
组 长：***
副组长：***
组 员：**********
高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同年级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三 ****，高二 ****，高一 ***，体艺后勤 ***。各组长落实小组参赛人选报***老师。
活动设名次奖和参赛奖。
参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。
名次奖：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。
***三中工会女工委
20xx/03/04