优秀作文既能体现作者的个人特色，又能符合文体的要求，给人以美的享受。以下是一些近期比赛中脱颖而出的优秀作文，供大家欣赏和学习。
怎样才能学会写大全（17篇）篇一
对于怎么样才可以有效的帮助自己消肿问题，这是一个需要全面去了解的问题，因为很多时候，肿胀的一个性质是不一样的，所以说只有我们全面地去认识这种问题，找到具体的原因才，可以帮助自己比较科学有针对性的去消肿，下面我们就一起详细去了解一下在生活当中比较常用的消肿方法。
如果一直受到一些肿胀问题的困扰，那么解决的方法是需要注重的，平时生活当中很多人选择热敷将淤血散开，这样也是一个比较好的方法，但是想要更好的去解决这种问题，也可以借助一些消肿的药物。
主要看肿或肿胀是什么性质，是由于什么引起？是外伤还是脏器病变导致，外伤的话可内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，无破损则可外敷；可配合用土豆片湿敷；其它的则需要针对原因具体分析和对症处理。
因为冷敷只是让它在出血的时候把温度降下来，起到止血的作用，止血之后进行复位，再进行热敷使受伤的那条筋局部的血液循环加快，以此加快它的恢复.这么长时间没有好，建议你到医院做一个复查，看看伤情有没有变化，如果恶化，尽快做进一步的处理.
以上就是关于消肿的方法介绍，希望通过这些介绍之后大家可以更加全面认识如何消肿，比如说在生活中最常见的一些跌打丸云南白药这些都是有效消肿的一些药物，而在生活当中也可以适当的给肿胀部位按摩热敷，这些都是很好的消肿方法。
怎样才能学会写大全（17篇）篇二
1、在学习电脑之前，我们首先要有一个明确的目标，这样才会有方向感。知道自己需要了解什么方面的电脑知识。像是硬件维修、调试、软件编程、电脑办公、电脑制图、网络管理、网页制作等等对于一般的入门用户来说，是暂时不需要学到的，这些都属于电脑高手的级别。
2、在刚开始学习电脑的时候我们一定要从浅到深，最开始掌握一些通用的知识即可，等到入门之后再进行一些专攻的技术。若是想要学photoshop制图，那就现要学用windows9x操作系统，然后再学一些图形文件的知识，等到这些知识熟练了之后，那么potoshop自然就会了。
3、学电脑不是一天两天就可以学会的，我们要积累经验，从最简单的开始入门，慢慢的学习一些深入的电脑知识，一般来说电脑高手都是对电脑有着非常着迷的计算机迷。要认识电脑不是一件很难的事情，但是思路是非常关键的。
1、在学习电脑之前，我们可以制作一个学习计算表，看看自己想要学习哪方面的知识，有了目的才会有动力。
2、鼠标是学习电脑的第一步，我们要学会怎么样拖动、复制粘贴、移动文件等等，这些都是鼠标的主要功能，只要熟悉了我们就可以开始学习打字了。
3、在键盘上打字也是非常关键的，不能打字我们就没有办法搜索知识，对于刚刚上手电脑的'朋友来说，打字还是有一定的困难的。首先要熟知电脑的字母，然后熟记电脑的拼音位置，可以下载一个打字通，多联系，现在页游很多为了让大家对于键盘更加了解的小游戏，通过游戏让大家熟悉键盘、打字。
4、打字渐渐上手之后，我们就可以学习如何制作图片、幻灯片、画表等一些相对简单的操作，只要学会了这些知识，我们就可以处理文档了，同时还可以了解文件的属性。比如：大小、分辨率、尺寸等等。
怎样才能学会写大全（17篇）篇三
认识电脑的基本组成设备，电脑，我们也称之为微型计算机，计算机由软件和硬件两部分组成，我们用肉眼可以看到的就是硬件，对于初学者，我们需要先了解一下电脑的基本组成。初学者，最先需要学的是正确的开机和关机，不建议使用休眠功能。
台式机，主要由主机机箱、显示器、鼠标键盘、外接音响设备组成，上图可以清楚地看到这些设备，主机机箱里面还有：电源，主板，cpu，内存条，显卡，硬盘，光驱（可有可无），网卡、声卡（一般都集成在主板上），散热片等部件。
初学者，可以把电脑机箱打开，对所有部件一一识别，加深印象。另外，也可以去网上了解各个部件的作用、规格和参数意义。
家用电脑一般包括主机、显示器、键盘、鼠标、音箱、modem(调制解调器)等部分，核心部件在主机箱内。主机有立式和卧式两种，性能上没有差别，价格也相差不大。目前流行的是立式机箱，因为立式机箱敞热好，又容易扩充。
怎样才能学会写大全（17篇）篇四
我在马路上经常看见有人骑平衡车，心里觉得这样非常威风、帅气。要是我也能像他们那样该多好啊！
有一天傍晚，妈妈突然拿回来一辆帅气的平衡车。只见这平衡车一身雪白，左右两边各有个大大的、黑黑的轮胎，车头位置有两盏蓝色的大灯，车后方有充电孔和开关。
看着这个帅气的家伙，我心想学会这个应该很简单吧。于是我急冲冲地打开开关，可当我刚站上去时就摔了个“四脚朝天”。我坐在地上看着恼人的平衡车心想：“一站上去就摔跤还不如不学了，可以少受罪。”可是转眼我又觉得：“如果我能把平衡车学会了，那我就可以找到风一样的感觉了。”这时，我立马就跳了起来，下定决心一定要学会。
首先，我小心翼翼地将一只脚踏上去，立马听见平衡车发出“滴”的一声，车灯也发出了漂亮的蓝色光。我略微一停顿，借助前一只脚的力将还有一只脚也踏上了平衡车，这时出人意料的是，我没有立马倒下去，苦苦的撑了1分钟，最后也是以失败告终。我始终没有放弃，通过很多次的反复尝试，终于可以稳稳地站了上去，可是平衡车并没有前进。
也许是我的无意之举吧，我把人往前前倾了一点，车子出乎意料的往前开了。我豁然开朗，原来可以用身体的前倾来控制平衡车的前进，我按着这样的方式练习了很多次，终于学会了骑平衡车。
在学习平衡车的过程中，它磨炼了我的耐心和意志，而我也明白了无论做什么事情只要坚持不懈，付出一定会有回报的，真所谓“坚持就是胜利”！
怎样才能学会写大全（17篇）篇五
很多的男性朋友都喜欢健身，总想让自己的身上也会有坚实的肌肉，其实平时只要能够选择合适的方式，并且长时间的坚持进行锻炼，都是可以出现有健美的腹肌的。腹肌不仅仅是男性健美的一种标志，对于健康也是很有好处的，下面我们一起来了解怎样健身才能够练好腹肌。
1、单纯的集中训练某个部位的是无效的，因为身上的脂肪不会一块一块的掉下去。所以只做仰卧起坐那样的训练达不到效果，必须辅助有氧运动，比如慢跑或者游泳。
2、为了让形状好看，运动后的充分拉伸非常重要。很多人练完之后几天腹部都会疼痛，但这是乳酸堆积，并不意味着练到位了，拉伸会缓解疼痛。
3、慢跑，运动前一次，运动后一次。第一次可以跑20分钟然后训练肌肉，第二次坚持跑完30分钟以上。
4、腹肌和腰肌是“一枚硬币的两面”，在锻炼腹肌的同时，也要注重腰肌的锻炼。否则腹肌力量不断增强，前后不平衡，在运动的过程中容易拉伤腰部。
5、有氧训练。其实每个人都有腹肌，或大或小。但并不是每个人都有清晰线条，原因在于在腹肌上面盖了或厚或浅的一层脂肪。有氧训练可以帮助燃脂，ulisses建议一周至少三次有氧训练。有些朋友可能不做有氧，仍然保持非常清晰的腹肌线条。
6、腹肌作为小肌群其实比较好练，坚持几个月就会有明显变化，难的是消耗腹部脂肪。很多人长时间训练腹肌却练不出形状，问题不在增肌而在减脂，需要减少油脂摄入，增加有氧运动。
7、大量饮水。这个对每个健身爱好者而言都是非常重要的一点。水能帮助维持健康的新陈代谢水平，清理体内毒素及残留物，使你保持一个非常好的身体状态。
8、锻炼腹肌，不论是仰卧卷腹（上腹）还是悬垂举腿（下腹），动作一定要缓慢，从肌肉拉长到高峰收缩始终保持“对抗”，千万不要借助惯性使猛劲，腰椎容易受伤。顺便提一句，仰卧起坐由于幅度较大，容易使髋关节受伤，目前已经不被教练推荐，而改为幅度更小、锻炼部位更加孤立的卷腹动作。抱头的仰卧起坐很容易伤到颈椎，是错误的动作。
男性朋友在平时锻炼的时候，尽量能够保持动作的准确性，这样不仅仅，效果更加明显，还可以尽可能的减少在运动过程中，给身体所带来的一些不必要的伤害。在进行剧烈活动，以后应该及时的补充一些水分，防止身体出现脱水。
怎样才能学会写大全（17篇）篇六
一篇好的作文，就像一件精美的工艺品，只要我们细心雕琢，就能使其光彩夺目，呈现独特的魅力。考场作文必须要有很强的“视觉冲击力”，要让老师在一瞬间就被它吸引，被它打动，这就是作文技巧范畴。
1.借用、引用、化用(名句、古诗句子以及歌词等)。如：以“感受青春”为话题的作文题目：《激情燃烧的岁月》2.巧用修辞法，使文题显得生动而形象。如：以“诚信”为话题的作文题目：《诚信，爱你没商量》等。3.设置悬念法。如：《渴望“生病”的女孩》。
二、开个“凤头”好的开头，常被人们比喻为“凤头”。文章有个好开头能起到“先声夺人”的效果，可吸引阅卷教师的目光，赢得好感。文章的开头要与文题相符，不能为了追求新奇而离题万里，入题要快，语言要精练，最好是开门见山。也可采用引用名言、警句、歌词法或提问进入法。例如：作文《世上还是爸爸好》中的开头：“爸爸是一个充满了爱的人。他对工作有一种如痴如醉的爱，对家庭有一种真挚感人的爱，对长辈有一种尊敬孝顺的爱。唯独对女儿的爱，令我说不清那是一种感人至深的爱，随时陪伴着我，温暖着我……”——这一开头紧扣题目，入题快，直接揭示了主题。
三、结个好尾结尾好，能给读者以深刻的艺术感染，启发读者深入地思考问题，从中得到教育。在考场上又如何写出好的结尾呢？首先，结尾要干净利落。另外，首尾呼应或结尾点题能在一定程度上弥补跑题的缺憾。例如：作文《细读母爱》的开头：“从童年到少年，最难，也最不能一次性读懂的，是母爱。”结尾一句：“细读母爱，回味无穷。”
四、锤炼语言精彩的语言是文章的一个亮点。我们可以通过巧用修辞，活用俗语、成语，精用当今时尚语等方法，使语言形象、生动、鲜活，传递出人物的神采，揭示主旨与哲理。如：“把微笑带给生活，有如阳光普照大地的粲然，清风抚摸树林的温暖，夕阳燃烧天堂的炽热，浪花冲刷礁石的激情……”——运用比喻、排比修辞法，生动形象地揭示了主旨。当然，语言的锤炼不是一日之功。它需要有丰富的想象，广泛的积累，不停的练笔，才会让语言优美流畅。
总之，在熟悉和掌握了作文技巧的基础上，多观察、多练笔、多积累，作文就一定会写得更加精彩，使其光彩夺目，呈现独特的魅力，同时受到阅卷老师的青睐！
怎样才能学会写大全（17篇）篇七
首先，要学会与上级领导沟通。工作中处处为领导着想，学会换位思考。生活中要以一颗真诚的心与领导沟通。俗话说：“浇树要浇根，交人要交心。”只要你是怀着一颗真诚的心与领导沟通相信一定会得到领导赏识的。
其次，要学会与客户沟通。因为客户是我们的衣食父母，是我们的上帝，只有得到客户的理解才能更好的开展工作。与客户沟通应学会实事求是、主动沟通，主动阐明工作中的问题;结合公司相关规定和法律法规通过协商解决问题，切忌一意孤行或草率行事。
第三，要学会与下属沟通。只有了解了每一个下属的性格、想法，才好根据各人的长处安排工作，使工作得以顺利开展。与下属沟通的最有效方法是谈心。通过聊天谈心的方式了解下属的思想，进行针对性的疏导和帮教。
学会与人沟通，不仅能保证工作得以顺利开展，还能通过与人沟通建立良好的社交关系，树立公司形象，为公司的业务发展打下基础。与其他队员做好沟通还能增强队伍的凝聚力，增进彼此之间的感情，可谓是一举多得。
与人言语交谈是最主要的沟通方式，要学会用开放的方式去沟通，而不是用封闭的方式去谈话，所谓封闭，俗语就是说话堵别人的嘴，让别人无法继续表达，这在一般人际不和的时候常常可以见到，“得理不让人”就是最明显的例子。还有些人，说出的话听起来是没错的，很占理，但是仔细想一想不合情，合道理不合情理。比如婆媳之间的口角，如果看重情分就可以让一步，没有争执的必要，不是有人说：家庭就不是个讲理的地方，意思是要更看重情和缘分。封闭式谈话的最大危害是使沟通受阻。人们习惯把不能够表达出来的想法压抑下去，久而久之变成人与人之间的心理距离，或者变成怨恨。这样的例子比比皆是，它就发生在我们的身边，而且侵蚀着我们的人际生活。
在与人交流的过程中，不管说话的语气是什么样的，强加于人的想法和做法都是难以让人接受的，善解人意的人尤其懂得其中的.道理。如果想让人接受自己的想法，就要尝试用对方接受得了的方式，传达自己的意愿。 没有“应该”和“一定”，这是与人沟通时错误的信念之一。如果想传达自己的意愿和想法，就要首先明了对方的心思和想法，估计出自己的意见有多大可能被采纳，需要从哪个方面入手，需要怎样的表达才能使他接受自己的想法。任何一种有效的沟通都需要以既宽厚又执着的态度对人。宽厚是对人的态度，心胸宽广，不计较小事和小利;执着是坚持自己认为正确和可行的想法。宽厚待人和坚持自己并不冲突，只是态度的端正和运用技巧的问题。没有技巧的交流就没有成功;没有善待他人的态度也不会找到正确的方法。所谓工于心计的人，玩小权术的人最终还是会以失败告终。
我们沟通时，最要紧的是要学会说话。这里不是指学会潜词造句，而是要学会有效表达，学会表达的技巧。俗语说：会说的不如会听的，就是指别人能够从你的话语里悟出你真正的动机而不仅是从你嘴上说的来理解你。 倾听很容易理解，就是多听少讲话，认真听别人讲话，容纳得下别人的不同想法，给别人充分表达自己的机会，这同样是一种深层的尊重。
真诚、尊重、倾听、接纳这是人际交往的原则，不论什么样的关系，只要这些原则运用娴熟，就会增加人与人交往的快乐和顺畅，就会增进身心健康，不妨试试吧。
怎样才能学会写大全（17篇）篇八
2、鼠标演练是一步。拖动，复制、粘贴、移动等等。主要是训练对于鼠标功能的了解，以及熟练度。
3、开始学习用键盘上打字母，打拼音、打汉字。下载安装一个“打字通”即可。练习对于键盘的熟练度等等。
5、开始认识格式，并知道用“格式工厂”等软件转载格式。对格式的认识是非常重要的，对于后面的下载有很大促进作用。
6、开始学习聊天、看电影、浏览网页。
7、学习通过百d搜索内容、购物、查资料等。
8、学习网站安全知识，知道如何杀毒。同时，对于网络知识做一定完善，让自己懂得怎么上网，怎么快速等。
怎样才能学会写大全（17篇）篇九
高中。
作文。
中
散文。
是属于比较难写的，要写好散文，就必须先了解散文有什么特点，散文是一种内容丰富、题材广泛、篇幅短小、体裁多样、形式灵活、文情并茂的文体。在写作上它有以下六个特点，下面小编来为大家一一介绍：
读书笔记。
日记。
书简;既可以是风土人物志、游记和偶感录，也可以是知识小品、文坛轶事;它能够谈天说地，更可以抒情写趣。凡是能给人以思想启迪、美的感受、情操的陶治，使人开阔视野，丰富知识，心旷神怡的，都可选作散文的题材。
散文多是真情实感的产物，那些优秀的篇章，都有思想火花的闪耀，表现着作者对时代和人生的深刻认识与精辟见解。它要求有特别锐利的思想。即使是抒情散文，也要求有不但是锐利的，而且是特别锐利的思想。不到五百字的《岳阳楼记》，‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’是一个光辉灿烂的思想。抒情散文固然很多，写到这样的境界就并不很多。然而，这正是散文、抒情散文所应追求的境界。”“凡掷地作金石声的作品差不多总是包含着鲜明的思想、结结实实的思想。有闪光的思想之焦点，飞跃着不灭的思想之火焰的。”(《说散文》)我们读鲁迅的《雪》，可以学到鲁讯从飞雪和雪罗汉身上探索到的美好、光明以及与冷酷现实进行顽强斗争的革命精神;读茅盾的《白杨礼赞》，可以看出茅盾怎样从平凡的白杨树身上联想到北方农民的坚强不屈和英勇豪迈的形象;读袁鹰的《井冈翠竹》，可以领悟作者从普通的毛竹思考到井冈山人民的献身革命与建设的精神品质。散文的优秀作品还每每是诗意盎然的。杨朔说过:“好的散文就是一首诗。””杨朔的散文之所以写得那样好，原因之一就他“总是拿着当诗一样写”生活中，时常会有些东西触动你的心，使你激昂，使你欢乐，使你忧愁，使你深思，这不是诗又是什么?凡是遇到这样动情的事，我就要反复思索，到后来往往形成我文章里的思想意境。名篇《荔枝蜜》、《茶花赋》、《海市》……都是诗意盎然之作，既是散文，又是诗篇。
有人称散文是文艺战线上的“轻骑兵”，就是因为它具有篇章短小精悍、形式灵活自由的特点。我国古代散文的名篇多数是很短的，如韩愈的《马说》150字，柳宗元的《小石潭记》193字。现代散文的名篇多数也是很短的，如许地山的《落花生》482字，茅盾的《白杨礼赞》1074字。当然，较长的优秀散文也是有的，但它与一般记叙文相比，仍是精悍之作。所以散文写作要求做到短小精悍，以小见大，言近旨远。从形式上来看，散文较其它的文学体裁更为自由活泼、灵活多样。当然，这里说的“随便”、“自由”不是毫不经心、信手乱写。自由灵活的散文写作，是“装着随便的涂鸦模样，其实却是用心雕心刻骨的苦心的文章。散文写作自由、灵活这一特点，在写作上，首先指的是表达方式灵活自如，不局限于某一种表达方法。因而，散文写作可以记人、叙事、状物、写景、抒情、说理、呐喊、怒吼、抨击、赞颂、幽默、讽刺、高歌、浅唱、漫谈、絮语、嘻笑怒骂、妙语解颐……各式各样、应有尽有。其次，写作者可以自由、灵活地选用各种体裁来写，赋铭、速写、游记、书信、日记、序跋、偶感、随笔、回忆录、读后感……，任人选择，因人而异，都能写成佳作。
宋代大散文家、“形散神不散”，这是许多散文作家的经验之谈。散文必须“散”，必须“博”，也就是说从表面上看，从形式上看，它运笔如风，不拘成法，似乎散漫无章，行文时断时续，时而勾勒描绘，时而倒叙联想，时而感情迸发，时而侃侃议论，既有天文地理，又有伦理人情，这段写甲地，那段却写乙地。但是，它的“神”却是始终不散的，是首尾一贯的，是表现作者一定的思想、感情的。“神收”、“不杂”，就指的是文章始终紧紧围绕一个中心，贯穿一条红线，做到结构紧凑，层次分明，详略得当，重点突出。例如秦牧的散文《社稷坛抒情》，是既“散”又“博”的，然而，尽管它天上地下，古今中外，包罗万象，却始终围绕着“歌颂赞美养育我们的土地和创造我们伟大民族文化历史的劳动人民”这一主题思想。因此，从形式上说，散文贵“散”，而在构思上、组织上，则散文忌“散”。散文写作具有的这一辩证统一的特点，使得它与其它文体区别开来。
文学作品都是带有感情的，但小说、戏剧的作者，往往把自己强烈的感情倾注在人物形象的塑造上，作者对生活的感受、对人物的爱憎褒贬，一般是通过间接的方式表现出来的。而散文则不一样，它常常象诗歌一样，每每用直接抒情的方式抒写胸臆，不仅使读者知其理、晓其事，而且悟其心、感其情，因此，散文要求作者写真情实感。真情是散文的生命，只有直抒胸臆，把真情实感捧给读者，才会赢得读者的喜爱。作家贾平凹在回答“散文创作要不要绝对真实”的问题时说:“这个问题争论很多，又都没有一定结论。我个人的体会，还是倾向于‘绝对真实’四个字。所谓真实，主要是指在感情以及运用环境和事件上。古人写的散文，题材也是很广泛的，但古人写散文，都是有感而发。今人写散文，多多少少存在着一些为写而写的现象，所以在绝对真实问题上就出现了所谓‘理论与实践上的不一致。’也正因为如此，这些散文就写得不那么成功了。当然，作为文学作品应该生活化，生活也应该作品化，散文尤是这样。”(《怎样写好散文》)写作要“文如其人”，散文更是这样。名家都有自己的风格，他们的作品即使不署名，读者也能从风格上看出作者。如鲁迅的散文深刻、精炼、峭拔，虽然他写文章经常改换笔名，然而“何家干”的文章，明眼人一看就看出是鲁迅。郭沫若的散文气势浩荡，又清丽、缠绵。茅盾的散文与郭沫若的浩荡相反，表现为深刻而细微。还有，老舍的散文诙谐，冰心的散文慈爱，叶圣陶严谨畅达，方纪潇洒俊逸，等等。初学写作者一时不可能形成自己的散文风格，但是必须向这些各有风格的散文作家学习，经过多次的实践、创造，努力形成自己的散文风格。
优秀的散文不可能是“掉以轻心”写出来的，它们都是作者惨淡经营、刻意加工的结晶。秦牧指出:“一篇小小的散文也许写作时间仅仅是一两个小时，但却要求作家深厚的素养，而且不断扩大和丰富这种素养。把散文当作是‘小功夫’，‘掉以轻心’的写作态度，是很不利于我们散文创作的繁荣发展的。即使是怎样熟练的名作家，我们也要求他们在写作一篇小文章时，采取‘大象搏狮用全力，搏兔也用全力’的态度。”有些散文家提倡散文的“整体美”，也是要求作者在内容和形式上都“惨淡经营”。整篇文章是惨淡经营、刻意加工写成的，它的语言就是精炼的，文采斐然的。这是由于作者运用的是散文笔调。那么什么是“散文笔调”呢?可以说，散文笔调一方面表现在它的行文灵活自如，另一方面则表现在它十分讲究文采。散文的文采不仅有华丽的，而且有朴素的。
徐迟的文章是很有文采的，他常用赋的方法兼用比、兴修辞，使得文采华美。但是他说:“只有写得朴素了，才能显出真正的文采来。古今大散文家，都是这样写作的。越是大作家，越到成熟之时，越是写得朴素。而文采闪耀在朴素的篇页之上。”
本站小编提醒大家：不管是华丽的还是朴素的，散文的富有文采的语言都是从新鲜、活泼的口语中来的，也是对优秀的古代散文创造性的继承，也是作者仔细选择、锤炼和加工的结果。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十
美白保湿渐渐成了一致的审美标准。
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
做好日常的防晒工作。不防晒，使用再多的美白产品都是白费。一定要坚持一年四季，并且不管是晴或雨都要坚持用防晒产品，除了脸部还有身体，也就是说全身防晒必不可少。
每周敷美白面膜1-2次。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观。
美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
牛奶敷面。牛奶可是美白的佳品之一，可以用牛奶敷面或者偶尔泡个牛奶浴是不错的选择。将牛奶倒在化妆棉或者面膜纸上，敷在脸上，十分钟后取下面膜，洗干净脸部，涂上爽肤水、乳液以及保湿霜，就可以看到脸部有变白的迹象。
多吃辅助美白的食物。美白必须内外协调，所以除了大量使用美白的产品外，还要饮食搭配，可以多喝牛奶,多吃丰富维生素c的蔬果,如：番茄、柠檬、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃;少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。
芦荟美白修复。芦荟的功效很多，可修复、舒缓、镇静以及美白等，是天然的护肤之选。平常可取鲜芦荟中的芦荟物质敷脸，但是并不是每个人都适合用没有经过提取的芦荟的，所以还是建议选择经过提取的芦荟，比如芦荟胶等。芦荟胶每天可使用两次，最好是长期持续使用，见效可能会比较慢。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十一
1、背景：
我公司浙江台运集团临海至金华班线、杜桥至金华班线存在经营主体多，有承包经营的、公司经营的，又分属不同分公司(长运与杜桥)，常常为了争抢客源、班次调整产生矛盾。在与对营公司的合作过程中，因线路资源无法统一，各方经营思路的差异，使得各方的经营效益一直停滞不前。为改变这种局面，提升金华线整体竞争力，提高效益，决定对于金华进行线路整合。
2、实施目标：
第一步：与承包经营者联合经营。
第二步：公司内部间的线路整合(即长运公司所属的临海至金华线与杜桥公司所属的杜桥至金华线进行整合)，实现内部线路的统一。
第三步：与金华通济公司所属的金华至临海线、金华至杜桥线进行整合，成立虚拟的专线公司，从而实现线路资源的配置最优化，提升整体的经济效益。
3、谈判过程：
第一阶段与承包经营者的谈判：谈判的焦点主要集中在股份比例如何分配及如何使得承包经营者深信由公司经营会使得其所分配的效益较他自己经营更进一步。
我方就双方车辆数、班次配比(公司3辆车4个班次，两位承包车主各1辆车0.5个班次)进行了简要介绍，并试探性的提出联合经营的设想及联合经营后所能达到效果进行了阐述分析。
两位承包车主也分别就所担忧的问题进行了阐述，阐述内容包含了股份比例的分配问题、效益能否得到保证等问题。
我方就承包车主所担忧的问题从三方面进行了陈述：(1)股份比例按照班次所占比例进行合理分配：临海至金华共计5个班次，其中公司占4个班次，两位承包车主各0.5个班次，则股份比例分别为我公司方为80%，承包车主方各占10%。(2)侧重描述了联营后能带来的效果，如班时班次调整更加便捷，可根据客流情况及时调整，避免车辆空驶。提高了车辆利用率。并再三确保了联营后效益肯定能够得到保障，并提供了测算依据来证明效益能够提升。(3)从承包车主的安全风险考虑，联营后由公司统一管理，降低了承包车主的安全风险，减缓了承担安全风险的心理压力。
两位承包车听完我方阐述的方案及联营后的好处，基本确定了合作意向，再经过几轮细节上的推敲并最终签订了合作协议。
第二阶段公司内部两个分公司间的线路整合谈判：谈判的焦点为股份比例分配问题。
运)、28%(杜桥)的股份分配。既满足了杜桥公司股份比例提高的要求，又不至于让长运公司吃亏太大，也符合了双方公司的预期。圆满完成此次整合目的。
第三阶段与金华公司间的线路整合谈判：谈判的焦点问题为双方班次、车辆资源的不对等。
双方公司根据客流量、班次、车辆数、座位数等方面进行全面磋商，合作方案由我公司提出，实施联合经营，营收捆绑的合作模式。为实现班次上的对等(我公司班次5.0班、金华公司4.5班)，我公司将多出的0.5班次资源折价80万元，金华公司出资40万元买断其中的0.25班，实现了双方公司在班次上的永久性对等。为合作打下了良好基础。
营收捆绑的合作模式持续两年多，双方在合作期间沟通交流颇多，取得了互信的基础。但在合作两年多的时间里，双方均觉得目前的这种合作模式存在很大的局限性，一切的合作均建立在对等的基础上，客流高峰期需增班时，车辆需增班，双方公司需同时增班，客流淡季时，车辆需减班时，双方公司又需同时减班。但有时客流的趋势适合减一班或者增一班就存会在很大问题，造成车辆班次配置达不到最优化。
为此，我方与金华公司沟通，在此合作基础上把双方的合作更推进一步，进行资产捆绑，组建虚拟的线路公司，实行统一管理、成本共摊、收益共享、风险共担的合作方式。由我方出台了专线的合作协议、专线公司管理制度汇编、专线绩效考核办法等。经双方公司协商修改后正式运行。
4、谈判结果：
前多200万元/年。取得了良好的经济效益，我方公司及承包车主、金华公司得到了三赢的结果。并在省内道路客运企业中掀起了一阵组建专线的热潮。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十二
血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物，像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的，日常日常生活中要少吃药者不吃，同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物，像猪肉，胡萝卜这些都是一个很不错的选择。
此外在饮食上要尽量减少一些凉血，止血的食物，因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。
活血化瘀的药物调理。
中医讲究对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品，像地黄，当归，五加皮，还是日常生活中常见的八珍汤，十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。
但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当，过量的服用补品会让身体的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。
活血化瘀的心理调理。
有资料表示一个人的'心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的，而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响，因此日常的情绪也会受到很大的影响，因此日常生活中一定要保持乐观的情绪，用一种积极的态度去面对人生的很多事。
活血化瘀的中医调理。
中医博大精深，中医的针灸，刮痧，推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的，对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。
而中医调理对其手法是有很多讲究的，因此如果要利用中医调理血瘀体质的话，要尽量到那些正规的中医院，千万不要随随便便找一些没有从业资格的调理师。
活血化瘀的运动调理。
运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。
从而促进了人体的血液循环，对改善体质有着很大的帮助，当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了，尽可能的选择一些有氧运动。
像散步，慢跑，游泳这些都是很不错的选择。
很多时候，我们都没办法选择自己的体质，虽说体质是天生就注定好的，但是如果我们可以注意科学的调理的话，那么其实也是可以改善自己的体质，以上就是针对一些血瘀体质的调理方法，希望对所有的血瘀体质的朋友都能有所帮助。
中医认为人体是一个有机的整体，由脏腑、气血、经络、肢体组成。
脏腑主管人体的各种生理功能，气血则是人体活动的物质基础。
如果把人体比喻成城市……中医认为人体是一个有机的整体，由脏腑、气血、经络、肢体组成。
脏腑主管人体的各种生理功能，气血则是人体活动的物质基础。
如果把人体比喻成城市，经络就是它的交通网络，是气血的运行通道，负责营养和代谢废物的运输。
在正常情况下，人体的经络系统是通畅的。
但是，人体受到外在邪气的攻击，或是内在情绪变化的影响，会使气血的运行失调，从而导致经络受阻，气滞则血瘀，而瘀血又会反过来影响全身或局部气血的运行，造成相关部位的不适或疼痛，即中医常说的“通则不痛，痛则不通”。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊的生理过程，在日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。
因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，而导致气滞血瘀的发生，所以女性是最易生发生瘀血证的人群。
因为经络分布于全身各处，所以瘀血症也可以发生在人体的任何部位，由于部位的不同，瘀血症可以出现各种不同的症状。
如果瘀血阻于头面部，皮肤细胞得不到充足的水分和营养，会出现面色萎黄，没有光泽。
皮肤基底层的代谢产物和黑色素逐渐淤积，日久就形成了黄褐斑、黑眼圈。
大脑细胞缺氧会引起头晕、头疼、神经衰弱和失眠的症状。
如果气血淤阻于胸部，心脏血脉受阻，会直接造成心脏缺血缺氧，出现胸闷、心慌的症状，日久则可以导致冠心病、心绞痛等疾病。
如果气血淤阻于下腹，或主管生育功能的冲任二脉出现气滞血瘀的情况，则会导致子宫、附件、乳房等女性生殖系统器官发生胀痛不适，日久就可能引起炎症或肿块的发生。
正是由于气滞血瘀的病证发生如此广泛，所以活血化瘀的治疗方法在中医治疗中用途广泛，而且形成了以清代名医任为代表的活血化瘀流派，临床上常以活血化瘀的方法治疗包括妇科炎症、黄褐斑、胸痹证、乳房肿块、跌打损伤等各种疾病，疗效显着。
具有活血化瘀作用的中药有许多，如红花、桃仁、当归、川芎、郁金、三七、丹参等，经现代药理学研究证明，这些中药具有镇静止痛、改善血液流变性，防止血栓形成，抑制血小板凝集，改善血液循环，抗菌消炎、促进炎症渗出物的吸收等药理作用。
桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，桃红四物汤即桃仁、红花+当归、熟地黄、白芍、川芎，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。
活血——改善皮肤细胞的微循环，使皮肤气血充盈，营养和水分增多，有效消除黑色素，没有黄褐斑，肌肤更健康。
活血——改善心、脑的血液循环，消除血管痉挛，给心脏和大脑提供更多新鲜氧气，增加心脏的收缩力，使心、脑更具活力，生活更轻松。
活血——改善女性盆腔的血液循环，舒经活络，消胀止痛，改善炎症部位的血液供应，告别妇科难言之痛，活出健康女人味。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十三
说到这个问题的时候，往往很多人都是非常想要知道了解的，因为这个问题是关系到我们很多人的身体健康的。咳嗽的原因是有很多，而且每个人的咳嗽症状也是不同的，但是有一点却是一样的，那就是咳嗽真的是很难受的。那么，下面就来具体说说怎样才能治咳嗽。
1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服.宣肺解表，化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽。
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，以水三碗煎至过半.顿服，服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽。
芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克.先将大米洗净，加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服，注意避风寒.发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽。
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克，将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈.发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿。
熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升，羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可，补虚润肺，祛风化毒.治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
以上介绍的几种治疗咳嗽的方法其实就是几种食疗方法，但是这些食疗方法治疗咳嗽的效果一般却是非常好的，而且还没有任何的副作用的，并且可以达到治标治本的效果的。所以对于我们的咳嗽患者，在以后的生活中不禁可以使用上述的食疗方法来治疗自己的咳嗽的。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十四
简历注重于简!那么我们应该怎样让自己的简历“减肥”呢?简历信息量控制在一张a4纸即可!小编分享这份简历怎样才能“减肥”材料给大家参考，希望大家可以学会怎么制作简历!
很多公司在初选简历时，都是由不太懂业务的人事部门进行，目的是为了缩小面试的范围，这难免会对合乎应聘要求，但没有特色的简历“大开杀戒”??名气越大的公司，越是如此。
简历“减肥”，这是今年大 学生求职的新趋势。
试试在简历的写法上来一些花样翻新吧，即使没有了形式上的“重装上阵”，内容上的“矩阵革命”也照样可以让你夺人眼球。
笔者凭着多年来做职业顾问的经验，为大家介绍两招“险中求胜”的另类简历。
一语道破??广告体简历
什么是广告体简历?就是仿造平面广告的格式(不是“豆腐干”式的分类广告，更不是电线杆子上的“牛皮癣”，而是报刊杂志上大品牌的形象广告)写简历：用一句标题突出你的求职优势，占页面的四分之三，其他诸如个人情况、学习实践经验等等，一律小字排在后面??千万别怕别人看不见，在用人单位看来，绝大部分新人没什么分别，“以教取人”或者“以校取人”都是没有理由的理由。
只要你的标题能“抓人”，你就有可能得到面试的机会。
思维突破：求职就是把自己推销给用人单位，写简历就好像为自己做广告。
不要以为自己没有名校背景、缺少实践经验就一定“卖不出好价钱”。
也不要担心广告式简历不被人信任，现行的广告规范是数代行销大师经验的结晶，只要用得妙，“卖个好价钱”是小菜一碟。
决胜一击：标题要精，集中优势兵力，重拳出击，单点突破。
战术详解：所谓标题“精”，是指要在用人单位的要求与你的优势之间，选择一个最佳“卖点”，再用一句精炼的话表达出来。
这句话可以文绉绉的，也可以是大白话，但一定要说到点子上，而且不能太长。
所谓“单点突破”，是指只能选择一个点或面说，就好像海飞丝只说去头屑，而潘婷只说滋养头发一样，切不可因为难以取舍而说得太多或说得太复杂，这样只能使你在招聘人员的眼里变得面目模糊，缺少明确的利益点。
技术要点：仔细研究用人单位的要求，针对每一个职位做专门的简历，侧重点要有所变化，把缩减页数省下的钱花在打印上。
通关秘笈：广告式简历的bug在于专业性强，一般的人难以把握。
我提供的升级补丁：标题想出来后请中文系的同学润色一下，整体完成后请广告系或市场营销系的同学提点建议。
不过最终还是要相信自己，毕竟最了解你的人还是自己。
无事生非??解决问题式的简历
我所看过的最精彩的简历，是一份申请某著名公司市场部企划文案的“另类”简历。
求职者只有大专学历，没有名校背景，工作经验不足一年，也不是广告或市场营销专业的毕业生，但求职者最终凭借这份“另类”简历在众多求职者中脱颖而出。
这是一份典型的解决问题式的简历。
求职者凭借良好的文字功底和对市场部工作的了解，将这个职位所需要的能力素质、知识技能，所面对的问题和他自己的答案浓缩成十几个成语，罗列在简历上，然后请美术设计把每一个字都去掉一笔，再在简历的最后写上“来一笔”，取“笔”意思的一语双关。
整份简历只用了一页a4的纸和另外寥寥几句简单的个人情况，却表达了求职者对市场部企划文案工作的了解和实际解决问题的能力，成为他致胜的关键。
思维突破：所有的职场新人，不管有无名校背景，是不是学生干部，对于用人单位而言，都是没有经验的毕业生，都需要一段时间的培养。
此时，如果求职者能突出自己实际操作能力，就能抢占求职的制高点。
决胜一击：自问自答，一手挑起事端，一手力挽狂澜。
战术详解：自己提出问题??这个问题必须是工作中经常遇到、但对于新人而言却是难以解决的。
答案一是要具体，有实用价值，不要像写论文那样纠缠理论问题(新人通病);二要简洁明了，记住招聘者看一份简历的时间平均只有1分30秒，所以要控制在100个字之内;最重要的是独辟蹊径，以显示与他人的不同(当然首先要言之有理)，一定不要有陈腐之见，否则反而显得你解决实际问题能力的不足，起了反效果。
技术要点：问题和答案的选择，一定要深思熟虑。
可以和有工作经验的前辈商量，也可上网查一查目标企业在整个行业中的发展重点。
此外，应届毕业生在进行毕业论文选题时不妨就开始考虑这一问题。
通关秘笈：对于学理工的新人，解决问题式的简历最大的bug在于问题可能过于专业，筛选简历的人事小姐“不感冒”。
我提供的升级补丁：想方设法了解目标职位的主管或者总经理，把简历直接寄给他。
这个办法好处多多，不但减少了中间环节，而且表示你有诚意，有办法，有胆识。
招聘是一场用人单位与求职者之间的“博弈游戏”，招聘制度就是“游戏规则”。
世界是没有完美的规则，所有的规则都有漏洞，招聘也不例外。
“另类”简历之所以会十分有效，正是因为在不违反“游戏规则”的前提下，巧妙地利用了规则漏洞。
比如：很多公司在初选简历时，都是由不懂业务的人事部门进行，目的是为了缩小面试的范围，这难免会对合乎应聘要求，但没有特色的简历“大开杀戒”??名气越大的公司，越是如此。
广告体简历针对这一特点，先声夺人，争取宝贵的“曝光率”。
随着金融危机的影响，更多的人选择在网上投简历求职。
不少求职者遇到这种问题，发了数百份简历没有回音。
是hr没有收到还是自己投递简历的程序有问题?为提高求职的命中率和更快的'找到工作，我们在网上投递简历时应掌握一些技巧。
一、简历针对性的改动
你的简历不要万年不变。
一份简历包含的内容很多，而你心仪的职位相信也不只一个。
如果你投什么职位都用一份相同的简历的话，你的吸引力就会急剧降低;而为每一个职位都专门准备简历也是不切实际的。
怎么办呢?其实你在投递不同职位时，只需改动简历的一小部分即可，求职意向一定要把你投递的职位放在首位;工作经验与你投递的职位相关的工作经验要尽量详细以便hr了解;兴趣爱好。
二、求职信的写法
求职信尺度要掌握好。
相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信，这已经不是什么秘密武器了。
问题在于，你的求职信，会写些什么。
首先你不要寄希望hr会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。
网络营销学院陈老师指出，求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。
三、新颖的邮件标题
人事经理每天收到大量的求职电子邮件，求职者一般会按企业要求把邮件题目写成：应聘xx职位，怎样才能吸引人事经理的眼球，让他先打开自己的邮件?可以在邮件题目上做文章。
一天人事经理收到几百封邮件，只有标题新颖的才有机会被打开
四、简历最好放照片
简历附照片，还是好一点，毕竟看起来全面一点，多少也表示了你对这份工作的诚恳、认真的态度，也是对面试官的尊重。
没有照片，别人会觉得你这个人没有诚意，连个照片都没有，不是没有诚意就是没有本事，用个证件照或半身照就可以了。
五、让你的邮件永远在最前面
当人事经理搜索人才时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而一般只会看前面一两页。
很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。
因此每次登陆，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到。
六、经常刷新简历
当人事经理搜索人才时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而一般只会看前面一两页。
很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。
因此每次登陆，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到。
七、切忌投寄同一个公司多个职位
现在的求职面试中，面试官经常问道的一个问题就是“你的职业生涯规划”。
有了发展的方向，才更容易找到适合自己的职位，事半功倍，达到双赢的效果。
投寄简历的时候，切忌一口气投寄同一个公司的多个职位。
特别是一些根本不相关的职位。
比如说同时应聘“技术部高级经理”和“销售部高级经理”。
这样只能说明两个问题，你对自己的未来没有规划和信心不足。
八、简历的投递格式
求职信尺度要掌握好。
相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信，这已经不是什么秘密武器了。
问题在于，你的求职信，会写些什么。
首先你不要寄希望hr会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。
网络营销学院陈老师指出，求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。
九、要用私人邮箱
求职信尺度要掌握好。
相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信，这已经不是什么秘密武器了。
问题在于，你的求职信，会写些什么。
首先你不要寄希望hr会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。
网络营销学院陈老师指出，求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。
十、投递简历的时间
求职信尺度要掌握好。
相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信，这已经不是什么秘密武器了。
问题在于，你的求职信，会写些什么。
首先你不要寄希望hr会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。
网络营销学院陈老师指出，求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。
简历是打响求职大战的第一响，重要程度不言而喻。
可是一份制作精良的简历中除了出色的内容以外，还有一样东西也特别吸引hr眼球。
虽然在一份简历中他所占位置不大，却是最亮点的一角，那就是简历照片。
有求职者认为“简历照片决定着hr对我们的第一印象，现在找工作人的那么多，把照片弄漂亮些，就能使hr们多些关注。
”通过简历照片来提升自身优势，想法值得肯定，但是求职过程中往往有些人会把一些不合时宜的照片用在求职简历中，这不但对找工作没有太大帮助，有时反而令hr对求职者的求职态度和精神面貌产生了怀疑，留下不好的印象。
我的简历我做主，看看hr们怎么说?
大头贴、黑白照、个性写真、手机拍照、网吧照片、旧照片较为常见。
这几种照片，是除了证件照以外，出现频次最高简历照片，虽然hr对照片的要求没有内容那般苛刻，但是有些照片看起来实在“奇葩”。
求职是一个很严肃的事情，作为一个职场人，更应该呈现给面试官一种职业化的态度和面貌来，而不是随便找一张来。
对此，某资深企业hr表示：hr关注照片更多是想看求职者的精神面貌，照片是用不当有事也反应一个求职者的求职态度。
了解了hr不认可的简历照片之后，我们也来学习一下究竟什么样的照片会增加hr们对求职者的好感吧!
1、其次，精神饱满、气质很重要，不精神沮丧、萎靡不振。
2、通过照片展现自己的优点，与自己的气质相符，照片与真人不会有太大差距，真实表现自我。
3、服装正规、挺括，可以是职业装和工作服，切忌太休闲的服装。
4、小编也要向大家补充几点照片拍摄和选择的注意事项：
一定要选择最近1-6月的近照，切忌照片与本人不符。
避免电脑摄像头的照片、朦胧艺术照、烟熏照等。
最好是正面照和前侧面照，避免全侧面照。
表情淡定，发型要大方得体，不要张牙舞爪、龙飞凤舞。
得体形象不但是找工作中的一大亮点，也是个人自信的源泉，各位朋友找工作之前，一定要先选一张合适的照片哦。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十五
首先，只有树立正确的入党动机，才能坚定争取入党的信心，并转化为正确的入党行动。
刘少奇说：“人的言论行动，都是有人的思想意识来做指导的。而人的思想意识又常常和他的世界观分不开的。我们共产党员的世界观，只能是共产主义的世界观。”共产主义世界观是中国共产党员言论行动的指南，是其精神支柱和力量源泉。一个人在争取入党的过程中，必然会遇到各种各样的问题，需要付出不懈的努力。有的同志，虽有入党心愿，但担心别人讥笑或自认为不够条件，因而缺乏申请的勇气，往往申请书写好了不敢拿出来交给组织;有的同志当党组织对他的考验时间较长时，往往自暴自弃，怨天尤人，甚至打退堂鼓;有的同志当自己要求入党的行动受到周围一些人的冷嘲热讽时，经受不住，丧失信心;有的同志当周围的同志比自己先入党时，盲目攀比，急躁沮丧，打心眼里不服气;有的同志当个人利益同党和人民的利益相矛盾时，不能把党和人民的利益放在第一位，有的甚至当个人利益得不到满足时，大吵大闹，丧失理智。这些都是没有树立正确的入党动机所致。
其次，只有树立了正确的入党动机，才能经得起各种考验。
在革命战争年代，争取入党者经受的考验非常严酷，是生与死的考验，随时准备为革命献身，没有正确的动机，根本就不会申请入党，也是不可能入党的。在现在社会主义现代化建设的和平环境，生与死的考验仍然存在，但经常遇到的则是成绩与困难、胜利与挫折的考验。由于社会主义事业发展的需要，有些争取入党的同志担任了某些重要的职务，如果缺乏个人利益服从党和人民利益的思想准备，就会热衷于利用执政地位去追求个人的私利和特权。如果不能以正确的入党动机来清醒地面对改革开放的考验，就很可能在政治上迷失方向，在经济上损公肥私，在思想上腐化堕落。
所以，对于积极要求入党的同志，首先，要认真学习马列主义毛泽东思想和邓小平建设有中国特色的社会主义等基本理论和建党学说的理论，加强对党的认识，树立共产主义世界观。一个人的入党动机是不是正确，往往同这个人对共产主义事业和无产阶级政党的认识正确不正确，深刻不深刻，有直接的关系。作为争取入党的同志，只有努力学习和掌握马列主义、毛泽东思想以及小平同志特色理论的基本原理和党的基础知识，通过刻苦钻研，独立思考，确实弄清共产主义一定会实现的基本原理，用先进的理论武装自己的头脑，才能对党有正确的认识，才能纯洁自己的入党目的。各单位举办党校或业余党校，目的就在于此。事实上，许多争取入党的同志通过党校或业余党校的学习，确实加深了对党的认识，初步树立了共产主义世界观，基本端正了入党动机，激发了努力创造条件加入中国共产党的积极性。其次，要积极参加实践锻炼，树立全心全意为人民服务的思想。争取入党的同志仅有入党的愿望是不够的，还必须付诸行动，在实践中不断用切身体验来强化自己的正确入党动机，通过身边具体的、活生生的实践活动，来加深对共产主义的认识，树立全心全意为人民服务的思想，强化正确的入党动机。第三，要主动争取党组织培养、教育，不断纠正种种不纯的入党动机。一位优秀共产党员说得好：“一个共产党员的形象是每日每时积累起来的，来不得半点矫揉造作和虚假涂抹，因为你的言行都在群众眼睛里。”在争取入党过程中，一个人的入党动机往往会掺杂一些不纯的内容，党组织通过对争取入党同志的全面了解和考察，对这些同志入党动机中不纯的内容看得很清楚。这就要求争取入党的同志，主动靠拢党组织，定期向党组织汇报自己的思想和工作，争取党组织对自己的帮助，通过接受党组织的教育，积极参加有关党的活动和自我思想改造，来纠正和克服种种不纯的入党动机，以党员标准严格要求自己，真正树立起共产主义世界观和人生观，树立起全心全意为人民服务的思想，从而使自己逐渐树立起高尚、纯洁、正确的入党动机。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十六
许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃。情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话才有一种稳重感。
说话时不正视别人通常意味着有自卑感，做事无信心。正视别人等于告诉他：我很坦然，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的'信任。
说话时要给人朝气蓬勃的姿态，昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足的样子。
要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。
大部分人都知道，笑能给人增添推动力。必要时笑一下会抖掉很多压力，带来许多自信。
怎样才能学会写大全（17篇）篇十七
夏季的天气变化很大，好多女性在此季节里皮肤变黑，直到冬天还没有完全白过来，很多女性就会担心第二年的夏季皮肤更黑，长期下去会造成皮肤暗黄，干燥等，因此作为女性朋友，我们要关注皮肤的健康，每天进行适当的皮肤保养，能防止皮肤受损严重，也能达到美白的目的。
防晒是首要。
不论天气阴与晴，都要防止紫外线uvb和uva对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
先补水再美白。
不使用护肤品的肌肤干燥无比，补水是重要环节，肌肤喝饱了水才能更好地吸收营养成分，美白护理也更全面和深入，在使用美白产品前先洁面，然后用保湿化妆水，最后用美白产品，这样才能让美白产品更快被肌肤吸收，发挥美白功效。
美白面膜。
想要美白肌肤，敷美白面膜是个有效的方法，通过与肌肤的直接接触，让肌肤在短时间内吸收大量的美白营养成分，建议一周敷2-3次即可。
冬季吃水果、蔬菜可以让肌肤更有活力，也可以吃些有助美白的食物，如牛奶、珍珠粉、杏仁等，可以帮助从内而外排出毒素，让皮肤美白有光泽。
虽然我们无法控制天气的变化，但是可根据天气的情况做好皮肤护理，夏季里即使没有太阳，紫外线是也是很强烈的，我们就要进行防晒，外出的时候要提前擦好防晒霜，出门还要戴上遮慢阳的工具，回家后还要进行皮肤补水调护，就能有效的预防晒黑，同时还能美白。