即兴是一种充满活力和自由的表达方式，常见于音乐、舞蹈和戏剧等艺术形式中。即兴创作的灵感可以来自于生活中的一切，我们需要细心观察并收集好这些生活中的点滴。下面是一些即兴演奏的视频，让我们一起感受音乐的魅力。
爱的抱抱活动策划书篇一
由于现在社会及自身的种种原因，造成了我们普遍缺失信任感，对待家人、朋友都不能够敞开心扉。
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。用一个最简单的拥抱让同学们感觉到温暖。
5月9日至5月18日
东校区一食堂门口
怀化学院数学系全体学生
1.5月9日我系将会在本系部对此活动进行宣传，参与人员以上交以拥抱为主题的.照片形式参与此活动。照片上交截止时间为5月17日。照片交至每个班的心健委员处。
2.我系会在5月18日那天在食堂门口将“爱的抱抱”活动参与照片用展板形式展出，并进行现场投票。投票成绩占总成绩的50%。
3.在活动的过程中我们会宣传拥抱所赋有的更深的含义。
奖项人数奖项金额
一等奖1名15元
二等奖2名10元
三等奖3名5元
经费总额：50元
爱的抱抱活动策划书篇二
由于现在社会及自身的种种原因，造成了我们普遍缺失信任感，对待家人、朋友都不能够敞开心扉。
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。用一个最简单的拥抱让同学们感觉到温暖。
1.5月9日我系将会在本系部对此活动进行宣传，参与人员以上交以拥抱为主题的照片形式参与此活动。照片上交截止时间为5月17日。照片交至每个班的心健委员处。
活动地点：东校区一食堂门口
活动对象：怀化学院数学系全体学生
活动流程策划：
2.我系会在5月18日那天在食堂门口将“爱的抱抱”活动参与照片用展板形式展出，并进行现场投票。投票成绩占总成绩的50%。
3.在活动的过程中我们会宣传拥抱所赋有的更深的含义。
奖项 人数 奖项金额
一等奖 1名 15元
二等奖 2名 10元
三等奖 3名 5元
50元
数学系学生分会心理健康部
数学系心理健康咨询协会
数学系团总支权益部
xx年5月07日
爱的抱抱活动策划书篇三
由于现在社会及自身的种种原因，造成了我们普遍缺失信任感，对待家人、朋友都不能够敞开心扉。
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的'人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。用一个最简单的拥抱让同学们感觉到温暖。
5月9日至5月18日
东校区一食堂门口
怀化学院数学系全体学生
1.5月9日我系将会在本系部对此活动进行宣传，参与人员以上交以拥抱为主题的照片形式参与此活动。照片上交截止时间为5月17日。照片交至每个班的心健委员处。
2.我系会在5月18日那天在食堂门口将“爱的抱抱”活动参与照片用展板形式展出，并进行现场投票。投票成绩占总成绩的50%。
3.在活动的过程中我们会宣传拥抱所赋有的更深的含义。
奖项人数奖项金额
一等奖1名15元
二等奖2名10元
三等奖3名5元
经费总额：50元
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爱的抱抱活动策划书篇四
针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增强对别人的信任。营造良好的'校园文化全面提高大学生综合素质。传递更多温暖正能量。也为了加强同学们对心理健康的了解，帮助同学们解决心理困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。
为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通，避免更多的抱怨产生。让同学们明白在成长的过程中，人与人之间相互沟通、信任是非常快乐的事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素质拓展——爱的抱抱、绿丝带活动。
“绿丝带，不抱怨”“爱的抱抱”
准备工作：20xx年5月19日
云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者
学校
月牙潭公园（需2名心理咨询老师现场咨询）
1.万龙浩宇及宣传组人员20xx年5月20日前出海报2并张贴。以及1份x展板
2.黄琳、凡雪准备好活动所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。
3.刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。
4.李廷峰、雷小松负责照片采集。
5.月牙潭公园需安排两名心理老师现场咨询。
注:人员安排若有冲突各部门就行调解
1.20号宣传绿丝带活动
2.21号在月牙潭公园
4.课后及课前跟同学、老师宣传绿丝带不抱怨活动。
5.系好绿丝带后，给老师、同学们送上拥抱。
1.黄琳整理当天活动照片
2.凡雪写活动总结。
1、应在课前课后人流量集中的时候开展。
2、如遇阴雨天气，则推迟活动。
爱的抱抱活动策划书篇五
针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增强对别人的信任。营造良好的校园文化全面提高大学生综合素质。传递更多温暖正能量。也为了加强同学们对心理健康的了解，帮助同学们解决心理困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。
二、活动目的
为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通，避免更多的抱怨产生。让同学们明白在成长的过程中，人与人之间相互沟通、信任是非常快乐的事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素质拓展——爱的抱抱、绿丝带活动。
三、活动主题：爱我，爱他，爱社会
“绿丝带，不抱怨”“爱的抱抱”
四、活动时间
准备工作：20xx年5月19日。
五、活动对象
云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者。
六、活动地点
学校
月牙潭公园（需2名心理咨询老师现场咨询）
七、活动安排事项
活动前期准备及人员配置：
1.万龙浩宇及宣传组人员20xx年5月20日前出海报2并张贴。以及1份x展板。
2.黄琳、凡雪准备好活动所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。
3.刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。
4.李廷峰、雷小松负责照片采集。
5.月牙潭公园需安排两名心理老师现场咨询。
注:人员安排若有冲突各部门就行调解。
活动安排：
1.20号宣传绿丝带活动。
2.21号在月牙潭公园。
4.课后及课前跟同学、老师宣传绿丝带不抱怨活动。
5.系好绿丝带后，给老师、同学们送上拥抱。
活动后期工作
1.黄琳整理当天活动照片。
2.凡雪写活动总结。
八、注意事项。
1、应在课前课后人流量集中的时候开展。
2、如遇阴雨天气，则推迟活动。
文档为doc格式
爱的抱抱活动策划书篇六
校园里，为了丰富同学们的课余生活，提高全院学生的心理素质，我们决定举办这一次“爱的抱抱”，这是一个参与性强的活动，意在让同学们感觉到校园生活的轻松与和谐，让大家对需要帮助的陌生人消除一份冷漠感。此活动崇尚与陌生人的自由拥抱，它是让大家笑容展开的一种方式，“只要有一人和我拥抱，就会带动从身旁经过的三个路人的微笑”每当我们一想到，每天都会遇到许多陌生的面孔，但四目交接的`眼光中总都带有一丝警觉、排斥，甚至是敌意。这种感觉……或许，大多时候的我们只是为了避免遭到不必要的伤害，所以才选择保持距离。所以，我们应給别人一个温暖的抱抱，得到也许是一个温暖的回抱，但更深程次的意义上，我们得到的是相互之间，多了一份包容，少了一份疏远。让这份爱，传递下去吧。
飞扬的红丝带，温暖你我——爱的抱抱
十一月一日
一教前坪
策划主办方；现代管理工程系团总支心理部。
协办方；现代管理工程系团总支文娱部。
湖南省生物机电职业技术学院东湖校区全体师生。
1.收集各级班上具有温暖性的东西。(如；相片、文字等)
2.本系由两位委员带着宣传单下到自己班级去宣传此活动。同时，向院团委与其他系心理部发邀请函，欢迎他们参与到此活动中来。
3.将收集到的温暖性东西粘贴到展板上。
4.在活动当天拉一条主题横幅，同时张贴海报与展板。
5.请老师们积极参与到此活动中来。
6.让参与者们在横幅上签下自己的感言，评出展板上最温暖的前三张。
7.参与者们系上一条红丝带，举着展牌，走在东湖校园里。给身边的陌生人一个温暖的拥抱，送上一句衷心的祝福。
横幅一条，双面胶带4卷，宣传单90份，温暖礼品三份，硬纸板四十五张。共200元。
小悦悦的死亡让社会寒心，但我们更多的是需要反思。要拒绝冷漠！希望通过此次活动，能拉近人与人之间的距离感，让走在校园路上的我们遇见的是一张张充满善意微笑的面孔，为往后的校园生活打造一个美好的开始。
爱的抱抱活动策划书篇七
感恩节的'感恩活动，让用心去感恩身边的，曾经的那些帮助过我们的人，特别是辛辛苦苦把我们养大的父母！
爱的抱抱第二季感恩
让大家敞开胸怀，以会心的微笑给父母、老师、朋友或恩人以诚挚的拥抱，消除生活中人与人之间的猜疑、警惕、冷漠与隔阂。
十一月二十四日中午12：10~13：30，下午16：10~18：10
学生宿舍八栋前面
湖南省生物机电职业技术学院东湖校区全体师生。
主办方：现代管理工程系团总支心理部。
协办方：现代管理工程系团总支文娱部。
现代管理工程系学生会办公室。
1、首先我们将下班到各班宣传此次活动，并提前挂出海报用来宣传，让同学们都能积极的来参加。
2、我们会提前把所有需要的东西准备好，以便在活动的当天不会觉得太匆忙。
1、活动当天，我们将在八栋前面摆点进行活动。
2、让工作人员邀请过路的同学在摆点处发放的精美卡片上写下自己感恩的话语或需要帮助的小事投入纸箱，并留下他们的联系方式。前来填写卡片的同学，我们工作人员将会赠与一颗棒棒糖。
3、让参与者们系上红丝带，在校园里给要感恩的人一个爱的抱抱。
4、在活动的后半段我们将现场抽取幸运卡片，将上面的话语宣读出来。有需要帮助的小事，在我们的能力范围之内，我们将派去工作人员协助完成。
精美卡片、宣传单、纸箱、红丝带、棒棒糖、签字笔。
爱的抱抱活动策划书篇八
爱的抱抱
由于现在社会及自身的种种原因，造成了我们普遍缺失信任感，对待家人、朋友都不能够敞开心扉。
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。用一个最简单的拥抱让同学们感觉到温暖。
1.5月9日我系将会在本系部对此活动进行宣传，参与人员以上交以拥抱为主题的照片形式参与此活动。照片上交截止时间为5月17日。照片交至每个班的心健委员处。
2.我系会在5月18日那天在食堂门口将“爱的抱抱”活动参与照片用展板形式展出，并进行现场投票。投票成绩占总成绩的50%。
3.在活动的过程中我们会宣传拥抱所赋有的更深的含义。
奖项人数奖项金额
一等奖1名15元
二等奖2名10元
三等奖3名5元
50元
数学系学生分会心理健康部
数学系心理健康咨询协会
数学系团总支权益部
20xx年xx月xx日