在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
规划高一篇一
;高一学业规划范文
一份优秀的学业规划可以在高一学生的学习中发挥重要的作用，下面是我整理的高一学业规划范文，以供大家阅读。
高一学业规划范文(一)
首先是对自己的学习状况有一个大体的了解，针对每一个科目进行分析，找出自己的弱点，以及学习中吃力的部分，然后对其进行计划，补充和学习，在立下一个可以实现的目标分数，然后在对自己进行模拟训练。
英语
英语知识点比较零散，所以在这个暑期对于自己的易混易错的点进行分析和识记，进行强化练习。每天早上的时间对一些常考单词进行背诵。把最基本的知识点和单词掌握住，在以后的学习中才不会吃力。高一英语暑假作业
高考目标：110分以上
数学
高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。所以这个暑假决定对这一章节进行系统的复习，多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。高一数学暑假作业高考目标：90分以上
语文
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平
时我会多掌握一些词汇的读音和字型。然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。在作文上提醒自己多多看一些课外读物，丰富和积累一些作文素材。高一语文暑假作业高考目标：90分以上
物理：
掌握科学的学习方法。(1)预习(2)听课 (3)作业 (4)复习物理学科的学习，有着较大的难度，但是只要注意平时课程的讲解，同时课下紧跟练习，在这个暑假对整体性的东西进行一个系统的复习和整理，同时对高二的物理知识进行一个简单的预习。重要的是在暑假巩固自己的弱项章节和版块。高一物理暑假作业
生物：
注重知识点的系统化，多做试题练习题，让知识形成一个系统掌握在脑海里。针对每一个章节都能有一个系统的图表和锁链。对于易错易混淆的知识点，进行强化练习，提醒自己不能再次犯错。。高一生物暑假作业
化学：
谨记化学方程式以及各个分子的构成，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。高一化学暑假作业
暑期是提升学习成绩和能力的好时间，充分利用好暑假的时间，按照学习方法和学习计划，能让我们提升高校的学习效率和学习成绩。希望每位高一学生在进入高二时学习成绩有一个突飞猛进的发展。
高一学业规划范文(二)
每年9月，告别漫长的暑假后，一大批初三毕业生们迎来了崭新的高中生活。如何适应初升高的转变，平稳度过适应阶段，成为学生、家长和老师共同关注的焦点问题。专家表示，高一新生强化学习和心理过渡，一个也不能少。
随着新学期的到来，高一年级的新生们迎来了紧张而又充满新鲜感的高中学习生活。然而这些学生们的新角色体验却并不轻松。
采访中，许多家长表示，开学一周以来，进入高中的孩子们大都表现得闷闷不乐，一问才知道遇到了各种各样的烦恼：有的难以适应高中新课改的教学思路和要求，有的和身边的新同学合不来，有的因为自己的成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的还不会计划和料理自己的生活起居等等。
对于这些问题，父母往往和学生一样并无思想准备，因此难免一起陷入紧张焦虑的情绪中。
一、从"督"着学到主动学
光华鼎力高考问题研究专家武俊杰指出，课改后新课标对必修模块教材内容是基于基础知识水平层面的，难度有所降低，而与之配套的现行教辅仍然基于历年的高考选拔水平。而且，目前在教学中，不少老师都是用教辅的试题难度来对必修模块进行知识要求，将相关知识进行拓展和拔高，结果让刚上高一的学生感觉一时难以理解，听不懂，学习吃力。
武俊杰表示，新课程更强调自主性，学生的学习方式向自主学习、合作学习和探究学习方式转变。对于自制力好的学生而言，学好新课程并
不难，但对于很多已经习惯了被"督"着学、被"手把手"教的孩子来说，会难以适应。
二、慎选课外辅导班
一进高中，新生们明显感觉到高考的迫近，北京市第109中学教学副主任李瑞萍介绍说，由于初中教育和高中教育有着本质的不同，更强调高考的压力，高中的思维方式与初中截然不同，尤其是数、理、化等理科科目表现最为明显，学生适应起来也相对更困难。她提出，家长此时给孩子选择课外辅导要结合孩子实际情况，帮助其在高一打好基础，不要好高骛远。目前高一新生遇到的主要是初高中过渡与衔接问题。要不要参加课外辅导，要根据学生的实际情况对症下药，如果学生对某一单科的知识积累有问题，初高中衔接不上、理解不了，学习吃力的情况下，不妨参加课外辅导，迅速消解知识难点，才能在高一打好基础，为高三冲刺高考做好铺垫。
三、摆平心态聚焦学习
对于一些在新学期出现强烈心理波动的学生，北京市广渠门中学副校长崔楚民指出，高一新生要学会摆平心态，忘掉身上曾有的光环，也忽视自己家庭、外表等条件的不足，把注意力放到学习上来，踏踏实实投入到新的高中学习中。他同时强调，高中生在人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，培养团队合作意识，人际关系处理不当也会对学习造成影响。
高一学业规划范文(三)
一、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。"课内知识课外考"的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，"牵一发而动全身"，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就"水到渠成"。
二、知己
作战讲究"知己知彼，百战不殆"。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要"知己"。"知己"包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到"知己"后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——"详、实"就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓"实"，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝
不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
四、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤"坚持"是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
五.严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
六.努力养成以下几个好习惯：
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和资料的习惯
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有人说，校园生活是枯燥无味的，而我却觉得校园生活是多姿多彩的。
男生女生
“男卑女尊”这个词用在我们班的男女生身上是再恰当不过了。想知道为什么吗?来我们班瞧瞧吧!
搬桌椅，男生上，女生在一旁说∶“不搬桌椅非好汉。”拖地板，男生上，女生在一旁说∶“自古男生能吃苦，能耐劳。”
不仅如此，在阅览室看书或是搭乘校车，好位置都要留给女生“享用”。倘若男生有半句怨言，就会遭到女生的群体攻击∶“你们这些男生，个个没有绅士风度。”
当然，我们班的男女生也有站在同一条战线上的时候。学校举行拔河比赛时，男生们在场上“努力奋斗”，女生们就是称职的拉拉队，为他们呐喊助威;平日里谁碰到困难，大家乐呵呵地互相帮助，我们都是这个“快乐大家庭”的一分子。
“歌仙”与歌
近来，我们班涌现出一个又一个的“歌仙”。此称号并不代表他们的歌声如何动听，而是因为他们对音乐那种难以割舍的感情，大有不“走火入魔”不善罢干休之势。
无奈，我也抵御不住音乐的诱惑，加入了他们的行列，成为一名不折不扣的“歌仙”。每日与众“仙友”攀谈歌坛之风吹草动，评论歌星的才貌人品，编排流行音乐风云榜。
哪料班主任对这已是大为不满，在两天前颁布了“禁歌令”?课间 午休不许唱歌。可对音乐如此痴迷的我们怎会“忍痛割爱”呢?于是，我们和班主任签订了协约。如果下次模拟考试成绩没有上95，便心甘情愿遵守“禁歌令”。反之，考试成绩若是上95，老师就得废除“禁歌令”。
看来，现在得加倍努力“啃书”了。
突击考试
语文课上，老师抱着一叠诗卷走进教室，眉开眼笑地对大家说∶“同学们，准备一下，待会进行考试。”“啊?”老师的话音刚落，班上便响起一曲男女声合唱。我立刻合掌念道∶“老天爷，保佑我这次考个好成绩。”侧头看看同桌，正和后座的同学抢复习材料。再看那边，“捣蛋鬼”毛清玮长叹∶“天要塌了，天要塌了!”
天终于塌了。得知考试成绩后，一朵朵乌云将我们脸上灿烂的微笑遮盖得无影无踪，我们个个成了林妹妹的徒儿。
好在我们都是天生的乐观主义者，第二天早上便“雨过天晴”。不过，每个人的心里都提了块石头。下次若是再考差，小命休矣……。
看吧，我们的校园生活是丰富多彩的，我们这群少男少女正无忧无虑地成长着。
规划高一篇三
“刚刚参加完中考的高一新生，升学之后的心理准备是非常重要的。高中也临近高考，开学之前的准备工作没做好，对整个高中的学习模式都可能会产生影响。”南京市三十四中班主任李老师告诉记者。
李老师表示，高一新生首先会遇到新的老师和新的同学还有新的环境，所有这些都要在尽快的时间内熟悉和适应。不管中考是否理想，考取的是否是中意的学校，开学之后都要有一种积极投入和融入的心态，充满热情地去结识新朋友。他认为，高中的学业负担很重，上课密度和课下作业都比初三沉重得多，所以学生必须承受住压力。这就更要对自己有严格要求的心态，不能想着等到高二下学期或者高三再往前冲，高一还可以休息或者娱乐一下，这种想法要不得。即使有过初三玩命追赶上来的成功经验，但是这种方式到了高中无法适用。
对于高二学生而言，最重要的心态是要总结高一的过程，把优点和弱点都找出来，尝试并去发现解决问题的方法。在优势的学科领域里努力加速，尽力把成绩再向上推进。高三学生大多在暑假已经提早“开学”准备高考，业内人士认为应该有“早点破釜沉舟”的心态。
量身定做学习计划 作息时间要调整
“升上高中的新生要尽量多观察、多思考、多改变自己去适应新环境。”李老师进一步表示，开学在第一时间找到一个适合自己的生物节律。尽量先保守地少玩点多睡点，不要让自己过度疲劳，影响整体的学习。尤其在熄灯以后的时间学习效率都很低，不要为贪新奇在床上挑灯夜战，还是尽量把自己的学习计划规范在熄灯之前把一天的任务都完成。他建议，从开学前这段时间就要每天7点左右起床，把暑假里懒觉的节律调整回来，否则开学身体压力会陡然剧增。