范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我爱运动篇一
这个暑假，我爱上了运动。
平时我会打打乒乓球、跳跳绳、骑骑自行车……但这个暑假，我学会了投篮，也因此爱上了运动。
这个暑假，为了让我长高一些，妈妈打算每天带我去学投篮。起初，我不同意，一个女孩子，打什么篮球。但妈妈说：“你要长高个子，就必须学会运动，尤其是打篮球。”我这才勉强同意跟妈妈去学投篮。
第一次来到篮球场，看到高高的篮球架，我就想退缩，这么高，足足有我三个人那么高，我哪能投得到？但看到身边那些人一个又一个地投进篮框，我又有些心动，想试一试。我找了个篮球架开始试投。刚开始，我连篮板也打不到，别说投进球了。试了几次，我不禁有些气馁，想放弃，但是，妈妈耐心地在一旁一次又一次地教我投着。我慢慢让自己静下心来，决定再认真试几次。
我搓了搓手，准备开始。“开始！”妈妈一声令下，我跑了一小段，眼睛瞄准篮框上的小方框，纵身一跃，“砰——”篮球终于砸到了篮板！妈妈欢呼起来，好像砸到到球的是她一样。“你看，你只要相信自己，就会成功。今天，你只要打到篮板就是成功！”听了妈妈的话，我对自己充满了信心，一次又一次地练习，直到筋疲力尽。
第二天，我早早带着篮球来到球场，经过一次次练习，我投一百次已经可以投中十个了。紧接着第三天、第四天、第五天……现在我的投中率很高，每天给自己定了至少要投中一百个球，投了一半再去慢跑，放松自己，接着再投五十个。我发现自己越来越有劲了。
除了投篮，我也慢慢学会了跑步；也会和朋友去玩双单杠；还会抽空溜滑板。妈妈的朋友见了我都夸我长高了。我想说，爱上运动，真好！
我爱运动篇二
我叫马璟睿，今年8岁了。我长着一双大而明亮的眼睛，好像两个圆圆的葡萄。
我是一个爱运动的孩子。
我的爱好是打羽毛球。
有一次，妈妈想教我打羽毛球，于是，我就带着球拍和球下楼了。我和妈妈训练了好几回合，开始比赛了，我总是发球不好，不是发不不出去就是发偏，接球的时候，我能接住妈妈的球，但妈妈却接不住我的球，太好玩了，这件事深深地“刻”在了我的心里。从那天以后，几乎每天我都要和妈妈下楼打羽毛球，渐渐地，我发球的技术越来越好了，连妈妈也佩服我了呢！
我也很爱打乒乓球。
有一天，妈妈想教我打乒乓球，于是，我就拿着乒乓球开始训练了。我和妈妈训练了好几个回合，开始比赛了，发球的技术我还好一点，但接球的技术很差，因为乒乓球太小，总是看不准球在哪儿。从那天以后，我每天都要追着妈妈打乒乓球，妈妈总是说“不想打”，要不就是“没时间”，要不我就找爸爸，爸爸也总是说“没时间”，要不就是“今天我回来很晚”。但是一年以后，我和妈妈切磋的时候，我不仅发球发得好，而且接球也接得好，妈妈却一个球也接不着。这次，妈妈更佩服我了。
这就是我——一个爱运动的男孩。
我爱运动篇三
我们学校的节日非常多，包括读书节、科技节、雏鹰节、健体节、艺术节五大类。其中我最喜欢的就是健体节。为什么？因为里面有我最爱的的运动会。
学校运动会的项目包括田径、跳绳、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上参加了一场又紧张又激烈的200米跑步比赛。赛前，同学们纷纷站在跑道边来鼓励我，我一下子充满了信心。
比赛时间到了，我们一行运动员站在跑道上，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。我站在白色的起跑线上，心里七上八下的，紧张的手心里都是汗水。耳边响起了“预备”，我们都表现得跃跃欲试的样子。只听裁判老师拿着发令枪，“砰”的一声，我心跳加速一万倍，感觉心要跳出来一样，马上和小伙伴们像离弦的箭一样飞奔出去。
大家你追我赶，互不相让，本来我夹在两名小伙伴的中间，同学们在跑道边伸长脖子，扯开嗓子，在为我呐喊加油，我一下子又有了勇气和力量，突破重围，飞快的向前冲出来，别的小伙伴被我抛在了后面。另外的两个小伙伴也不甘示弱，很开就追了上来，我感觉到他们将要超过自己，始终让自己挡在他们前面。
快要到终点了，我使出全身力气冲了过终点线。最激动人心的时刻到了，只听到同学们在欢呼：“我们班跑第一啦！”我回头一看，发现我并不是在做梦，真的是我跑第一了。比赛结束后，我开心地跟同学们相拥一团，大家的心情依然不能平静，都在高兴地叫啊、跳啊，为我欢呼！欢声笑语在操场上久久地回荡。
我爱运动会，能在运动会上为班集体争光，我感到自豪和骄傲。参加比赛的过程也启发了我：学习跟跑步比赛一样，只要你坚持不懈的努力，不畏困难，勇往直前，就能取得优异的成绩，正所谓“一分耕耘，一分收获”。
我爱运动篇四
金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。心中满是无比的兴奋与期待。那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾运动会终于开始了。刚开始的是系鞋带，穿衣服和穿裤子首先把裤子衣服鞋带穿好了，再跑50米我用了很长时间把衣服裤子穿好了但是第1和第2第3以经被别人抢走了，老师说不要灰心。
后面的是小猪赶球我先把球赶到爸爸那爸爸再把球赶到终点爸爸差点赢了一等奖。
后面是接力我把接力棒传给爸爸爸爸跑回终点我们最后得了第2。
然后是跳绳跑我得了第3
在后是托球跑我把球托着带着他跑我再次得了第2
后面是50米跑我没得到奖
在后是200米跑我们都得了一个自动笔。
让我懂得了今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄。
我爱运动篇五
我从上到下都是好，但是“不良之处”就在这三个字:有！点！胖！看，我长着一头黑色的头发，椭圆形的脸上镶着一双不大不小的眼睛，圆圆的鼻子下面有一张能说会道的小嘴，聪明而机智的小脑袋两旁有着两只大而厚实的耳朵。这些凑成了帅气灵活的我――曾柯涵。
我可爱运动了，像什么跑步啊！跳绳啊！游泳啊！骑自行车啊！不管什么运动项目，我都喜欢。每当我看见别人有不一样的运动器材，我不是闹着妈妈买，就是缠着爸爸教。老爸老妈总被我搞得团团转。爸爸妈妈说我真是个小运动迷。更神奇的是，不管我学什么体育项目，都是又快又好。
虽然我有点胖，你们会发笑，但是我做起运动来样样是好，你们看了可会目瞪口呆的。
瞧！我就是那个地地道道的运动迷。一个热爱运动的小伙子――曾柯涵。
我爱运动篇六
作为一名教职工，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的我爱运动小班教案，希望对大家有所帮助。
1、幼儿能用双手协调地撕出一定的形状，并能组合粘贴出不同动态的人物形象。
2、体验合作组画的乐趣。
3、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。
4、感受作品的美感。
5、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。
1、各种颜色的彩色纸若干。（大小不同）
2、记号笔人手一支，粉笔若干。
3、每组一份浆糊、抹布。
4、两张1k的牛皮纸竖接。
1.教师和幼儿一起游戏，导入活动：
游戏名称：运动猜谜。在游戏中，老师先做一些运动的动作，请幼儿猜这是什么运动？在请幼儿来做动作，其他幼儿猜。
2、谈话讨论：说说这些动态，人物的头和身体是什么样的？
3、出示已撕好的.头和身体，请幼儿上前摆出各种刚才看见的动态形象。（教师可适当给予帮助）
4、交待活动内容，引起幼儿参与活动的兴趣。
a、请幼儿用双手协调地撕出自己头、身体和四肢的形状。
（能力强的幼儿可撕出三角形的身体。）
b、幼儿将撕好的头、身体和四肢的形状进行动态的摆放，并能用语言表达自己在做什么运动。
c、将头、身体和四肢的形状进行动态的摆放好后，用浆糊先粘住一点，然后再贴到大的牛皮纸上。
（提醒幼儿画面合作组画的布局，要考虑别人贴的位置）
d、用记号笔给人物画上五官。
e、用粉笔在边缘上进行加粗，然后涂抹。
（注意色彩的搭配，给自己加上腮红）
6、评价作业，展示幼儿作品。
a、集体欣赏，体验合作组画的乐趣。
b、听音乐，模仿运动人物的动态。
《幼儿园教育指导纲要》在艺术领域提出了"感受与创造并重"的教育观，强调让幼儿的视觉和情感获得满足、愉悦的同时，培养其对美的感受能力和艺术创造能力。可见，美工活动的最终目的是让幼儿有美的享受。
我爱运动篇七
周末，我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球，就下场换另一个人打。
比赛开始了，先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空，另一只握拍的手一挥，羽毛球就像一朵小花，轻轻的飞了过来，我眼睛看着球，手举羽毛球拍，使劲往后退，看着球渐渐落到了球拍的位置，我轻轻一挥，羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来，追着球向前跑，用拍子轻轻一挥，球又飞向了我这边。就这样一来一往，羽毛球像一只快活的小鸟，随着拍子的节奏声，上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。
爸爸说：“让我来！”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。
我说：“你准备好了吗？”爸爸准备好了，我用左手拿着球对准球拍，“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边，没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟，上下飞舞，我怎么也接不到。不到几分钟，我就被爸爸打下了场。
接下来，妈妈和爸爸开始比赛了，只见爸爸一手发了个重球，没想到妈妈一个海底捞月，嘿！真漂亮！随着羽毛球的舞动，爸爸、妈妈一会跑过来，一会跑过去，好像他们都在做着热身运动。
这次比赛结束了，大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性，使我们全家做了一次真正的运动。
我爱打羽毛球，我爱运动！
我爱运动篇八
我是一个酷爱运动的男孩子。我有一双晶莹透亮的眼睛，有一个大而笔挺的鼻子，有一对机灵的耳朵，有一双小巧玲珑的手，还有一张能说会道的嘴。
我特别热爱运动，喜欢打篮球、打羽毛球、踢足球、跳绳、跑步、游泳……它们都是我的“好朋友”。接下来就让我来为大家讲讲我和这些“好朋友”之间的故事吧。
篮球：记得有一次在体育课上，老师让大家打篮球。有些同学准备开打比赛，可是他们只有七个人，我看见后主动走过去跟他们说：“加我一个吧。”就这样开始了我们的友谊赛。
我先发球，我把球抛向同伴，只见球在空中渐渐就要落地，可是不好，同伴没有接到球，球落到了对方手中。我和队友都很着急，为了抢回主动，我三步并作两步的迅速出击，把球从对方手中抢回来，然后反手拿球上栏，将球投入栏筐。“耶！耶耶！”球不偏不移的投进了，我和我的队友欢呼雀跃。
跳绳：记得刚上小学时，我对它还不怎么熟悉，看到别的同学跳得那么快特别羡慕。但是当我慢慢地和它交上朋友，它就时常能带给我惊喜。
有一次学校一分钟测试考核，当时我有点紧张，我努力让自已平静下来。开始跳绳了，我的心脏随着我的速度也加速跳动，我努力让自已保持稳定和速度。我的努力没有白费，一分钟结束，我的记录是二百三十多，获得全班第一，乐得我喜笑颜开。
这就是我，一个热爱运动，和它们交朋友的小个子男生。我觉得自已很棒，你们觉得呢！
我爱运动篇九
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！