2023年田径练习心得体会(模板8篇)

时间:2024-12-28 作者:储xy

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

田径练习心得体会篇一

田径是一项综合性的体育运动项目,它不仅能锻炼身体素质,还能培养坚强的意志力和团队协作精神。在我参加田径训练的过程中,我深刻体会到了训练的艰辛和动力的重要性,同时也收获了许多宝贵的心得体会。

首先,坚持训练是取得进步的关键。田径项目包含跑步、跳跃、投掷等多项技术动作,每一个动作的掌握都需要长时间的练习和实践。我记得在初次接触跑步时,长跑训练对我来说是一项巨大的挑战。每天坚持起早贪黑,参加训练,直到感到筋疲力尽,才能逐渐掌握正确的呼吸和节奏。这个过程让我明白,与其急于求成,不如踏踏实实地一步步前行。只要坚持不懈,总有一天会看到自己的进步。

其次,合理安排休息和饮食是提高训练效果的关键。田径训练是一项高强度的体育运动,容易造成身体疲劳和肌肉拉伤等问题。因此,合理的休息和饮食安排是必不可少的。相对于每天频繁地训练,科学的休息可以帮助身体恢复,避免过度疲劳。同时,饮食上的合理搭配也能为身体提供充足的营养,增强体能和抵抗力。只有身心合一,我才能更好地投入到训练中,取得更好的效果。

第三,团队协作是田径运动中的重要环节。田径项目中有许多项目需要团队成员之间相互配合。譬如接力赛,每个队员都需要在恰当的时机完成接力棒的传递,所以团队的默契配合和高度的信任是非常重要的。我记得有一次我们队参加学校的田径运动会,通过一段时间的默契训练后,我们在接力赛中取得了好成绩。这让我明白,团队精神能让我们完成看似不可能的事情,也使我对团队产生了更深的认同感。

第四,要有正确的竞争态度。田径运动是一个充满竞争的领域,每个个体都在追求更好的成绩。和他人的竞争不仅可以激发自身的斗志,还能给我带来不断超越自我的动力。然而,我也深知竞争不能成为我前进的阻碍。对于竞争中的胜负,我不以取胜为唯一目标,而是把它看作是一种前行的动力。无论胜利还是失败,都能让我认识到自身不足,并通过努力弥补不足,从而变得更加强大。

最后,训练过程中的收获远远大于成绩本身。我参加田径训练已经有多年,虽然成绩不总是那么理想,但我从中学到的东西相当于一篇生活的教科书。我学会了坚持、吃苦、拼搏和付出。这些宝贵的财富将伴随我一生,并在我面对困难和挑战时给予我强大的力量和勇气。

总之,田径训练是一项既考验身体素质又考验意志力的体育运动。通过这项运动,我明白了坚持、合理安排、团队合作、正确竞争和收获的重要性。它们不仅对我的田径训练有着积极的影响,也对我的成长和生活有着深远的影响。我相信,在今后的生活中,我会一直运用这些体会,勇往直前,不断超越自己。

田径练习心得体会篇二

田径课作为我的一门副专,这个学期我们学习了铁饼、跨栏、撑杆跳和三级跳这四项,上了一个学期的课了,虽谈补上有什么心得但感触颇深。我觉得田径可以培养自己的气质,通过这个学期的学习,我发现我更加爱运动了,我的岂止也比以前好多了,学习田径也使我变得更加自己和带来了更多的乐感,身体的每一个关节都得到舒展。上田径课,让我感受最深的就是让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松,每次上田径课,不管有多累我心情都会变得很愉快。

我们知道铁饼是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼指出,比赛投掷距离的比赛项目。它有着悠久的历史,在我看来铁饼是一项很好玩的田径运动,在旋转后我们每个人都可以投掷出不同的抛物线,那仿佛是一种人生的轨迹,每个人都不同。所以我们很喜欢投掷铁饼,它对于我而言不仅只是一项运动那么简单,仿佛那也是我的一种人生。

至于跨栏,是18世纪末才正式成为体育项目的。当时人们把它叫做障碍跑,属于男子运动项目,设置的障碍物是一般的栅栏,后来出现了埋在地下的木栏架,再后来又改为像锯木材用的支架。跨域障碍物是人类在长气生产以及与自然作斗争所形成的一种基本生活技能。作为田径运动的跨栏跑,是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。对于我而言,最开始接触跨栏的时候我是心存畏惧的,总生怕撞上我的膝盖,慢慢的接触的时间长了,我发现我对跨栏的喜爱超越了畏惧,每一次的跨越都让我想到了对自己的一种超越,超越自己是我前进的一种动力,而跨栏在某种程度使我超越了我自己。这是很难得的。

众所周知的,撑杆跳是田径运动技术最复杂的项目之一。我们持竿助跑起跳后,借助撑杆的职称,在撑杆上越过横杆。练习了撑杆跳后,我发现它对提高速度,弹跳力,灵巧和协调性等素质,对培养勇敢顽强,机敏果断等意志品质都有积极的意义,所以这一项运动深受我的喜爱。我和喜欢撑杆跳给带来的那种弹跳的感觉,跨越横杆的同时也完成了一次完整的动作。

还有一项田径课的内容是三级跳远,通过一个学期的学习,我知道了三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。由于从助跑中获得的水平速度在三跳的过程中不断降低,所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度,是三级跳远技术中要解决的主要问题。

在学习田径的过程中会学到很多东西,在学习的过程中也会遇到很多的困难,有时候会学到一些困难的动作,由于身体协调能力和柔韧性不高,过意要不断学习,有时候累了就休息一下,可是看到其他同学都在刻骨练习是自己也就顾不了累了,就有股力量推着我继续进行练习。此外,田径课也培养了我的团队精神,彼此帮助,发挥自己的长处,学习对方好的方面来弥补自己的缺点。

总的来说,这个学期的田径课给我带来的更加强壮的体魄,既锻炼了身体,有愉悦了信心。随着课堂的展开的深入,我觉得课程更加有趣了,大家边运动边有说有笑,使我们同学间得到了更多的沟通和相互的帮助。老师对我们的也很和善,我想这应该是一切学科的教学目的,在学习中得到知识,享受快乐。

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质达到身体健康。健康是每个人最大的财富,拥有健康的体魄是每个人最大的愿望了梦想。想要健康又要岂止,当然要通过不断的努力去实现它。没有耕耘哪有什么收获?没有付出哪有什么回报,对吧?所以要认真的锻炼好身体。运动是使人身心健康的最佳方式。在上田径课的过程中,学到应该掌握的体育知识是必要的。但我认为,培养一种更乐观积极,活跃向上,努力奋斗的体育精神更重要。我们在田径课上,缓解学习上的压力疲劳,锻炼身体,为我的身体注入充沛的力量。

在这个全民运动的社会,我们作为体育生,更加要坚持不懈的搞好体育事业,首先把我们的专业给学牢靠了,之后才能带领更多的人跨入体育锻炼中来。田径课不仅仅是田径课,它更是体育精神的一种延展。上田径课让我学习到的绝不仅只是课堂上的知识,还要更多更多。

田径练习心得体会篇三

田径运动是一项需要全身心投入的运动项目,它不仅要求运动员具备良好的体质条件,还要有坚强的意志力和毅力。在田径锻炼中,我深感到了这些要素的重要性,并从中积累了一些心得体会。

首先,在田径练习中,良好的体质条件是最基本的要素之一。每一项田径项目都对运动员的体能提出了极高的要求,例如短跑需要具备爆发力和速度;跳高要求有弹跳力和柔韧性;而跳远则需要兼备力量和技巧。因此,我经过一段时间的练习后,我深刻地认识到提升自己的体能水平的重要性。每天坚持进行有氧运动,如慢跑和游泳,能够让我的心肺功能得到有效的锻炼,并增强我在田径项目中的耐力。

其次,在田径练习中,拥有坚强的意志力和毅力是必不可少的。田径运动需要运动员在每一次练习和比赛中都能够保持专注和积极的心态,尽力发挥自己的水平。在训练中,我经常会遇到一些困难和挑战,比如遇到疲劳、不适应赛道或者技术不够娴熟。但是,这些困难并没有让我放弃,相反,它们激发了我不断挑战自己的欲望。我通过鼓励自己,坚持下来,并在每一次失败后找到原因,并不断改进自己,最终实现了突破。

另外,田径练习还教会了我如何在团队中协同合作。在田径比赛中,团队一直是向往个人的重要支撑。无论是接力赛还是田赛,每个队员都扮演着不可替代的角色。在我的经历中,我曾经参与过接力比赛,并且在队内担任队长的角色。这个经历让我深刻理解到团队合作的重要性,只有当每个队员都充分发挥自己的潜力,并密切协调合作时,我们才能够在比赛中取得好的成绩。因此,我在团队练习中,我非常注重与队友的沟通与协作,始终保持积极的态度,这也提升了我的领导和沟通能力。

最后,田径练习使我更加了解自己的潜能和能力。通过不断的练习和挑战,我发现自己的潜能远比我想象中的要大得多。我曾经在短跑项目中取得不错的成绩,这让我对自己充满了信心和动力。同时,在长跑和马拉松的训练中,我也找到了自己对长时间运动的适应能力和坚持不懈的毅力。这些发现让我更加相信,只要有足够的努力和坚持,我一定能够在田径运动中取得更大的突破。

综上所述,田径练习使我受益匪浅。良好的体质条件、坚强的意志力和毅力、团队协作能力以及对自身潜能的发现都是我从田径练习中获得的宝贵财富。我将继续努力练习,不断挑战自己,不断进步,为自己争取更好的成绩。

田径练习心得体会篇四

上周五我校第一届运动会正式落幕。在这个美丽的的季节,我们欢聚一起,以“我运动、我快乐”为主题,举办了运动会,此次运动会注重“竞技性与趣味性相结合”、“个人项目与集体项目相结合”、“体育与艺术文化相结合”,内容丰富、趣味十足让全体师生津津乐道。

本次运动会,所有参与运动会比赛的师生都会感受到青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦??这是一个美好日子,是令全校师生都快乐的节日。

通过比赛,我们可以看出,有些学生为运动会是做好精心的准备的,不仅在赛前进行了针对性训练,还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上,还是人生的各种战场上,胜利总是青睐有准备的人。运动会结束了,但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中,应该从运动会中学到一些东西,以使我们的工作做得更好。

此次运动会内容的设计更多的是从学生实际出发,增加了许多集体项目,比如:拔河、跑步等。比赛中,学生们心往一处想,劲往一处使,协同作战,互相配合,成功了大家一起欢呼,失败了大家互相鼓励。

在全体领导、老师及同学们的共同努力下秋季运动会圆满结束了,比赛的同学非常投入,观看的同学热情高涨,加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式,多了一份趣味,多了一份童真。让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣、参与的欣慰,培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能。在活跃身心的同时,展现了我们榆林小学学生朝气蓬勃的精神风貌。小学秋季运动会总结小学秋季运动会范文一:

一年一度的田径运动会,对于孩子们来说,简直就像是一次盛典。我们班有很多孩子是非常喜爱运动的,本次运动会我们班又有31名同学参加,本着“更高、更快、更强”的精神,再次以总分年级第一的成绩夺得冠军,运动员们辛苦了!本届运动会,我们班在长跑项目上有突破,尤其是1500米,涌现出几匹“黑马”,让我没有想到的是男子1500米,李贤哲、盛天乐、张杰三人都进入前六名,别小瞧了李贤哲这个小个子,是800米和1500米的银牌获得者。张杰也不错,虽然没有参加田径队,但是他获得跳高银牌、1500米第四。还有的同学在本次运动会上超越了自我,比如蔡一婧,她平时练习时跑1500米的最好成绩是9分多钟,但是在这次比赛中,竟然跑出了7分51秒,夺得宝贵的第五名,她是我们班女子1500米唯一的进入前六的选手。陆婧在去年的运动会上没有获奖,因为每次我都是给她报的跑步项目,但上半年举行的达标运动会上,我发现她的实心球成绩非常好,于是这次秋季运动会我给她报了个“垒球”,她获得了第五,虽然没有拿牌,但她做到了自己的突破,相信她只要坚持锻炼下去,明年一定能够拿牌!还有蔡子轩,第一次参加运动会,垒球就拿了第六名;陈科骏,别看他小小的个子,200米和400米都获得了名次,看来以前我是埋没人才了啊!袁国翔、江博玉、周思颖、朱伊婷、彭振宇、鲁骏奇、邓梓梁、周珂这些老将就更不用说了,每年都能拿牌。这一次还涌现出女子短跑新秀:

田玲靓、曹岚兰,所以我们班的女子接力赛成绩是年级遥遥领先的。还有黄奕涵、张智俊、夏轶曦、邓珊雨、王若萱等同学都对这次运动会作出了贡献。其实我对运动员们的期望是:只要能够拿分就好!这可代表着年级前六啊!当然没有进前六的那些同学,比如胡诗雨、龙添威、陈炳良、徐文婧、张潇悦、黄省之、唐昕妍、刘欣妮、龚文慧等同学,只要你们尽了自己最大的努力,同样也是很棒的!你们只要坚持练下去,一定能行的!

通过本次运动会,我发现,作为班主任,首先要当好伯乐,一定要了解孩子最擅长什么,然后给他报那个项目,这样孩子能够发挥自己的优势而取得成绩,获得成就感。其次,孩子们是非常需要鼓励的,尤其是在比赛的时候,一句“加油”比什么都有用,似乎他听到了“加油”声便会全身是劲,所以这三天,我也整整跑了三天,其他老师们只看到我穿梭在外操场和内操场之间,一会儿给径赛的孩子加油,一会儿给田赛的孩子加油,嗓子也喊哑了;没有比赛的时候,赶紧跑到颁奖处给得奖的孩子们照相,有的孩子在颁奖时没有来得及拍照,是因为去给其他正在比赛的孩子们加油去了(但是学校会有照片,下周再传上来),就这样跑来跑去比上课还辛苦得多,但是看着孩子们一分一分地拿,把我们班的团体总分就这样加到第一的时候,心里却是美滋滋的。还有一些没有项目的同学,比如向奕璇,他还真是一个热心人,同学在跑步时,他就给他们加油,中午吃饭时,他就给运动员们去打水,真是个好孩子!希望这样的同学能够多几个。一次活动的开展,不仅仅是取得荣誉,更能够增强集体的凝聚力,所以希望通过这次运动会,256班能够成为一个更加团结、更加积极向上的集体!

田径练习心得体会篇五

之前就听说_市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座,为自己有幸参加20_年_市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。x月9日下午我们在_市龟湖饭店报道,第二天上午,_市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行,_市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度,他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展,这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻精神和全市素质教育大会精神,全面提高我市中小学田径教练员之业务水平,_市教育局和_市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆,八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》,一直以为袁博士后肯定是比较老了,那天见到的这个博士后原来这么年轻,还是个女的,就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题,其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的,那么平时运动员对于能量的补充就尤为,只有一个合理、科学的营养补充,我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校,特别是乡村的学校,由于特定条件的限制,受用并不是很大。

第二天,我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》,他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员,我们必须要对田径规则有个深入的了解,这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解,有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后,在院领导的带领下,我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中,出现了一段小插曲,就是在培训中,有部分教师中途有退场的现象,主办方特意在课后点名,点一个走一个,这样就避免了有人代签的现象,结果在结业的时候,有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在,不免在想,这样一次培训,机会难得,既然出来培训了就要认真守规矩一点,不然你就把名额让给其他人。

田径练习心得体会篇六

这天,同学们很早就在操场上集合了,兴奋.期待与激动洋溢在每个人的脸上。我是我们班的领旗手,那个方阵是运动员代表队,我感到很荣幸,同时也感到担当着一份责任,我必须尽力去完成的责任。方阵的行进快慢全靠领旗手控制,因而我需要大量的训练去调整自己的步伐。经过与队伍的几次磨合,我终于能够自如的控制队伍的速度,能够做到让队伍做到保持不快不慢的速度整齐前进。开幕式上,我们精神抖擞,步履整齐地走过主席台。整齐的口号声甚至盖过了广播的声音。冬日的风吹在脸上也不觉寒意。我觉得那就是集体的力量,它给了我们团结的理由,给了我们奋斗的激情!

各项运动赛事都需要运动员去发挥,我们这些非运动员则负责后勤保障工作。有的同学去搀扶参加跑步项目的运动员,更多的是负责写稿件为运动员鼓起加油,运动场边都围满了人。加油喝彩的声音一刻也没有停歇,虽然气温很低,但同学们的'热情一点也没有降温。

那张第二名的奖状被我们贴在教室最醒目的地方,时刻提醒着我们我们团结一致服务集体!

田径练习心得体会篇七

我们的学校——青岛市实验中学,就在东北边陲,那里的校长是最早开始接学生的校长,他对每个学生都是那么关心、爱护,他还经常和同学们谈天说地,给同学们讲故事,让同学们在他的怀抱中快乐的学习和成长。在学校这样的一所大学校里,有许多的老师,他们像爸爸妈妈一样,在这里辛勤的培养着一代又一代的学生,这就是校长的工作岗位!

我们班的体育健将——李明,他每天在校园里跑步,跑完之后就像刚刚从战场上回来似的,他还经常跑步,每一次他都是满头大汗,他的脸都红红的,可他却坚持不懈,不管天气是再怎么热,再怎么热,他都坚持跑完。

我们班的班主任——刘老师,她对我们的班级也是很负责,记得有一次,我们班在场上玩,刘老师叫我们排队下楼去场玩,可我们都在教室里,就是不下去,刘老师说:“你们去玩吧,我去叫你们,你们都下去玩吧,我下去玩,我下去玩了,你们都不下去玩,我下去玩。”下去玩一会,刘老师就叫我们下去玩,到下面玩了一会,就让我们室。

我们班的班主任——刘老师,她经常和我们一起做一些有趣的游戏,有一次,我们班在场上玩,玩了一会,刘老师叫我们去玩打篮球比赛,我们就下去玩了,我们一共有三个人,他们一个是李明,一个是张浩然,一个是张浩然,他们打完篮球,就把球放在地上玩,玩了一会,就去玩打羽毛球了,玩完一会,又叫张浩然过来打羽毛球,他的羽毛球比较好,一个人也能打好几个球,玩了一会,刘老师让他们上来和我们打羽毛球,他们就去玩打球了,打完球之后,他们又玩踢毽子,踢毽子,踢毽子,玩完之后,刘老师叫他们回家吃饭。

刘老师不但对我们很负责,他还教我们写作文,教我们写作文,教我们做人,刘老师还经常和我们一起做游戏,教我们唱歌、跳舞.....

这就是我们的老师,一个负责、负责的人。

田径练习心得体会篇八

查处长的田径裁判法讲座结合多年的亲身执裁经验实例,生动形象、富立体感。解答了实际操作中多年存在争议的某些难点与重点。如起跑、破纪录、成绩丈量、检查、全能等。值得一提的是,正如查处长举例连云区中小学田径运动会所发生的咨询情况,我本人在20xx年的区田径运动会期间因与另一副总裁判长发生争执,也曾经打电话向查处长询问关于破纪录轮次的判定。

金主任所谈高中课堂体育教学及训练方面的话题,贴近同是高中老师的我,很多观点感同身受,有共同语言啊。我比较感兴趣的是如何合理安排运动负荷、巧妙安排游戏性教材及如何积极性休息。尤其是关于巧妙利用体育课上的学生休息,保持一节课的连贯性,不可随意肢解活动各环节。我想,过一阶段也许从中借鉴几点,写点该方面话题的论文,希望及早成文并发表。

史校长所谈的田径运动训练内容与方法讲座中为大家展示了美国体能训练方法,里面许多训练手段值得我们以后的训练中加以吸收利用。而讲座中的一些有关运动训练原理、原则、方法带有一定的新意,很值得慢慢思索。

张教练的中长跑现场教学训练点评,结合青少年该项目训练特点,边练边讲解,虽然大家站在阴凉地观看与听讲,但气温实在是高,蒸蒸日上,但学员们依然听的很认真。

培训进行到第3天上午,杨俊伟教练的投掷项目训练讲座,令大家眼前一亮,因为杨教练讲座时呈献给大家的是3名大弟子现场示范投掷类训练课的准备活动内容、力量训练方法、专项技术动作方法。应该说效果非常好,直观、新颖,鲜明的创新特色。大家拍照的拍照、记录的记录,求知欲相当地强啊,究其原因,是因为基层体育教师大多不是投掷专长,对投掷方面的各项目教学与训练缺乏有效的手段与方法,而杨家军今天所展示给大家的正是我们平时所缺失的,所以尤其显得有实效性。

培训到第4天时,迎来了南京航空航天大学附属高级中学的王达梅老师的一堂体育教学设计讲座,讲的很透彻,所涉及内容新颖、前沿,所讲内容基本涉及当前我国课程改革中最前沿的相关动向。看得出,王老师的确是上课尤其是体育课堂教学设计方面的专家。听后收益匪浅。

总之,4天的专业技能培训充实而充满着新意;辛苦而充满着兴奋;看似平淡却处处充满着激情。

最后我把查处长关于田径规则方面的部分值得关注的难点与重点在加以归纳,希望对今后组织田径运动会执行规则情况有指导意义。

1、400米及400米以下的各项径赛(包括4×200米及4×400米接力的第一棒),必须采用蹲踞式起跑,并使用起跑器。

2、在“各就位”口令之后,运动员必须走向起跑线,完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势。双手和至少一个膝盖应触地,两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时,运动员应立即抬高身体重心做好最后的起跑姿势,此时运动员的双手仍须与地面接触,两脚不得离开抵脚板。

3、在“各就位”或“预备”口令发出后,所有运动员均应立即做好最后的预备姿势,不得延误。运动员已就位时,其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。

4、零抢跑运动员只有一次起跑机会,一旦抢跑,抢跑运动员立即罚下,取消本场比赛资格。

(一)径赛成绩相等

如果裁判或终点计时裁判不能够根据规则判定任何排位,则运动员排位并列。

如遇运动员成绩相等涉及根据规则,确定来自不同组运动员的排名或按成绩录取进入下一赛次的情况时,终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际时间。

如果成绩仍相等,并涉及运动员的排名时,应抽签决定排名。当涉及按成绩或排位录取进入下一赛次时,成绩相等的运动员将进入下一轮次,如果实际条件不允许,将通过抽签决定进入下一轮次的运动员。

(二)田赛成绩相等

除了跳高和撑竿跳高项目,如成绩相等,应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等,则以第三较优成绩判定,余类推。

除了高度跳跃项目,包括涉及第一名者,成绩相等的运动员的名次并列。如仍相等,并涉及第一名者,则令成绩相等的运动员,按原比赛顺序,进行新的一次试跳(掷),直至分出名次为止。决定名次。如果2名或者2名以上运动员跳过同样的最后高度,将按以下程序决定名次:

(1)在最后跳过的的高度上,试跳次数较少者名次列前。

(2)如成绩仍然相等,则在包括最后跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前。

(3)如成绩仍相等,成绩相等不涉及第一名时,则运动员的比赛名次并列。

(4)如涉及第一名时,将根据规则第181条9中规定,在成绩相等的运动员间进行决名次跳,除非根据比赛前规定的技术规程或在比赛中根据技术代表的决定(如没有任命技术代表,将由裁判长)。如果不进行决名次跳,包括相关运动员决定不在进行试跳的比赛任何阶段,成绩相等运动员的名次并列。

(1)相关运动员必须在每个高度进行试跳,直到决出名次,或者所有相关运动员决定不再进行试跳。

(2)每名运动员在每个高度上只有一次试跳机会。

(3)运动员应在根据规则第181条1中规定的最后越过高度的下一高度上进行决名次跳。

(4)如果与有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次,则横杆应提升或降低:跳高为2厘米,撑竿跳高为5厘米。

(5)如果运动不在该高度上进行试跳,那么他将自动失去争夺第一名的资格。如果该情况下,只剩下一名运动员,不管他是否越过该高度,他都将获得冠军。

20xx年7月26日

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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。下面是
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当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体
随着社会一步步向前发展,报告不再是罕见的东西,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编为大家带来的报告优秀范文,希望大家可
总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。写总结的时候需
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才能发挥
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面小编给大家带
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
工作学习中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析,从中找出经验和教训,引出规律性认识,以指导今后工作和实践
随着人们对法律的了解日益加深,越来越多事情需要用到合同,它也是减少和防止发生争议的重要措施。优秀的合同都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家整理的
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在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
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要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的最新演讲稿
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文
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心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望
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时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里给
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,
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在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧主题
培训心得可以使我们更好地反思自己在学习中的问题和困惑,从而找到解决的方法和思路。下面是一些优秀的军训心得范文,供大家参考,希望能够帮助到大家写好军训心得。军训心
心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方
报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家整理的报告范
随着法律观念的日渐普及,我们用到合同的地方越来越多,正常情况下,签订合同必须经过规定的方式。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。下面是小编为大家整理的合同范本
心得体会对个人的成长和发展具有重要意义,可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物,发现自身的不足和问题,提高实践能力和解决问题的能力,促进与他人的交流和分享。优
为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?下面
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时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?以下我给大
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随着个人素质的提升,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的报告吗?下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。我们想要好好写一篇演讲稿,可是
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,让我们一起来学习写总结吧。优秀的总结都具备一
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范
演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面是小编为大家
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编为大家收集的
工作学习中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析,从中找出经验和教训,引出规律性认识,以指导今后工作和实践
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧朱自清散文集阅读心得
总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中
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企业标语既可以是激励员工的口号,也可以是吸引顾客的宣传语。如何创造一个能够引起目标群体共鸣的企业标语是每一个企业都需要考虑的问题。用心服务,为您创造价值。
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在人民愈发重视法律的社会中,越来越多事情需要用到合同,它也是实现专业化合作的纽带。相信很多朋友都对拟合同感到非常苦恼吧。以下是我为大家搜集的合同范文,仅供参考,
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在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。那么一般合同是怎么起草的呢?下面我就给大家讲一讲优秀的合同该怎么写,我们一起来了解