无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
素质拓展训练宗旨篇一
招商拓展训练是我们公司为了提升销售团队的销售能力而组织的一次集中培训。通过这次培训，我深刻认识到了招商拓展的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将围绕这次培训的主题，结合我的学习和实践，分享我对招商拓展的心得体会。
第一段：培训价值认识
招商拓展训练的第一天，讲师详细讲解了招商拓展的基本概念和重要性。我意识到，招商拓展不仅是销售工作的一部分，更是公司发展的重要战略之一。只有通过招商拓展，我们才能找到新客户，拓展市场份额，促进公司的业务增长。在这次培训中，我学到了许多与成功招商拓展相关的技巧和方法，明白了它对公司和销售团队的价值。
第二段：锻炼销售能力
在招商拓展训练中，我们进行了很多模拟和实战训练。通过与其他团队成员一起组队进行销售推广模拟演练，我深刻认识到了销售技巧的重要性。与团队成员的合作和协商，使得整个过程更加顺利。在招商拓展的过程中，我们还需要与客户进行有效沟通，了解他们的需求并提供解决方案。通过这次训练，我提高了自己的沟通能力和销售技巧，更加了解客户需求。
第三段：团队合作意识
在招商拓展的过程中，团队合作是至关重要的。一个人很难完成整个招商过程，因此需要与团队成员紧密合作。在训练中，我们需要明确分工，并确保团队内成员之间的信息流通和协作。通过与团队成员的合作，我深刻了解到，只有团队的共同努力和合作，才能实现整个招商过程的顺利进行。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够互相学习和促进个人成长。
第四段：耐心和坚持
招商拓展是一个需要耐心和坚持的过程。在销售推广的过程中，经常会遇到一些困难和挑战，客户可能对产品抱有疑虑或者拒绝购买。然而，我们不能放弃，需要坚持与客户进行沟通和交流，帮助他们理解产品的价值和好处。我从这次训练中学到了要不懈努力和坚持的精神，并将其运用在实际工作中。
第五段：总结与展望
通过这次招商拓展训练，我不仅学到了很多与招商拓展相关的知识和技巧，还提高了自己的销售能力和团队合作意识。我相信，通过不断学习和实践，我会进一步提升自己的招商拓展能力，并在实际工作中取得更好的销售业绩。我将把这些宝贵的经验和体会分享给团队成员，共同努力，为公司的发展做出更大的贡献。
通过这篇文章，我总结了自己在招商拓展训练中的经验和体会。这次培训不仅让我认识到了招商拓展的重要性，也锻炼了我的销售能力和团队合作意识。我相信，通过不断学习和实践，我会在招商拓展的道路上取得更好的成绩，为公司的发展做出更大的贡献。
素质拓展训练宗旨篇二
作为一名职场新人，我参加了公司的新华拓展训练。在这次训练中，我领悟到许多职场上的实际技能和管理思维，收获颇丰。下面，我将分享我在新华拓展训练中的心得体会。
第一部分：认识自我，发掘潜能
在新华拓展训练的第一天，我们进行了一系列的自我认知和沟通训练。这项训练让我认识到自己的个性特点和优缺点，并学习如何与不同性格的人有效沟通。我还学会了如何站在别人的角度思考问题，化解矛盾。这项训练让我更好地认识了自己，同时也发掘了自己的潜能，使我在沟通、团队协作等方面提高了自信度。
第二部分：领导力与团队建设
在新华拓展训练的第二天，我们进行了团队建设和领导力训练。在这项训练中，我学会了如何合理激励员工与团队，并且学习了如何管理不同类型的员工。同时，我了解到成功的领导人需要具备的核心素质和管理方法。通过这次领导力和团队建设训练，让我更好地认知了团队协作的重要性和管理的难度，并更有信心地领导团队。
第三部分：学术思维与创新
在新华拓展训练的第三天，我们进行了创新思维和学术思维的训练。在这项训练中，我们学习了创新意识与方法，系统性思考、逻辑思维。通过这项训练，我认为学术思维和创新思维不仅仅是一种思维方式，它更是一种生活方式，是一种求知欲的推动力，是一种为未来增添有色彩的复杂心理过程。
第四部分：拓展基层活动
在新华拓展训练的第四天，我们进行了拓展基层活动。在这项训练中，我们通过多种活动训练了自己的反应能力、合作能力、决策能力和适应能力。这项训练让我学会了如何在很短的时间内与陌生人建立联系、制定策略、团结协作，顺利完成任务。这项训练让我认识到，团队合作和适应能力，是你我职场中最为重要的素质，而这些素质，也是通过实践获得的。
第五部分：总结与收获，自我提升
最后一天，我们进行了总结回顾和自我提升的训练。在这一天，我们对过去四天的学习与实践进行了全面总结，从中汲取经验教训，启迪自己在未来的自我提升所需的方向与方法。这项训练让我更加全面地认识了自己的不足，推动我自我反复，总结经验，调整方向，继而提升能力。
总之，我在新华拓展训练中收获了许多。首先，我认识到团队合作和沟通是非常重要的。其次，我学会了如何发掘个人潜能，学会了适应能力的重要性，并懂得了管理各类员工的方法。此外，我还学会了创新思维和学术思维的方法。总的来说，这次新华拓展训练给我带来了巨大的启示和提升，也让我更加看清自己的职业规划与生涯定位，以更好地迎接未来的挑战。
素质拓展训练宗旨篇三
xx年10月2日，天刚朦朦亮，我们这批x期的干部培训班的学员就出发了，前往进行拓展训练。
在这之前，对拓展训练的方法早有耳闻，所以心里不太紧张。到达目的地后，作为热身的第一个解套游戏更加踏实了我的心，我心里早有答案，看他们在那儿绕来绕去，觉得很好玩。就在我觉得他们可能解不了套时，程少明与陈梅的组合解开了，这让我对程少明同学的聪明才智有了初步的认识，而在整个一天的训练中，他更是发挥了他的勇敢、有毅力、甘当人梯的优秀品质。空中抓杠，他第一个上，攀岩也是冲在最前边，而过电网，他护送了所有的人过去，自己最后一个以灵巧优美的体姿通过了电网，从而使我们取得了12个人20分钟通过电网的好成绩。
背摔是一个考验个人也考验集体的项目，我是最后一个上的，前边十一位同学都成功地倒在了同学们的胳膊上，所以我是坚信我也能。当他们说“准备好了，1，2，3”，我应声而倒，身体悬在半空的刹那，我忽然没了信心，不是对自己，更不是对同学们，而是一种谁都无法支配这时的我，很难过。恍惚间，我已被同学们稳稳地接住，所有人的心都踏实下来，也为集体通过这一项目而欢呼雀跃。作为站在台上的人，他需要有把生命交出去的勇气，又要有对台下的人充分的信任，并敢于走出这一步;而台下的人，他们掌握台上人的生死安全，他们的努力、他们的坚持，是在挽救一个人的生命，还有什么比生命更宝贵的呢?所以，多少个庞大的身躯如石头一般砸在了他们的胳膊上，他们咬牙忍住了疼痛，坚信一定能让他们平安。
所以，团结就是力量，坚持就是胜利，这话用在这儿最恰当。个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。一个人离开了集体，或是集体里的人不够团结，其中某一个环节不够严谨，都有可能出现危险。在实际生活中，作为领导，要相信下属的力量，给予他们充分的信任，他们在自己被肯定的同时，一定会努力发挥自己的潜能，齐心协力地干好所交给他们的任务。而领导要明白，离开了群众，你就不成为一个领导，你也就没有发挥你领导才能的场地，你就什么也不是。你的成功，是整个集体共同努力的结果，你能把重任交付给某人，你也是给了他成才的机会。在这个项目进行总结的时候，老师问我们：“你们还记得是谁给你们解开了手上的绳索吗?”有的人还记得，有的人忘了，其实老师是想提醒大家，无论什么时候，都不要忘记帮助过自己的人，尤其是成功的时候。
空中抓杠是一个挑战自我的项目。在3、4极大风中爬上六米高的园盘上，人站在上面摇摇欲坠，紧张得都不敢放开手，但在大家得鼓励下，我站到了悬崖边，远处是我抓不着的单杠，我没有退路，只有纵身一跳，单杠与我失之交臂，我悬在了空中，耳际传来同伴们的鼓励与安慰声，我倒坦然，因为我朝我的目标努力了，我勇敢地跳出了这危险的一步，我在前进的过程中体验到了最长距离的无助，对心灵是一种震撼啊!通过这项活动，让我明白，在前进的过程中，我会被逼到背水一战的地步，不管胜利的希望有多渺茫，我都要迈出这一步，它毕竟能离目标更近一些。而对大多数同伴来说，他们有身高的优势，他们只需克服心里障碍，跳出那一步，就能实现目标。有的看似危险的事情，其实没那么危险，看似不可能办到的事，只要努力去体验、去实践，就能拨开假相，露出真面目。敢于面对挑战，就成功了一半。
攀岩考验了每个人的心理和生理极限。大家都觉得爬不了多高，但每个人都比自己想象的要爬得高得多，为什么?老师的指点，同伴的鼓劲儿非常重要。就那么几个小坑，每前进一步都有困难，可下边的人说你灵巧、身轻如燕，你听得美滋滋的，好像自己真是那么回事儿，于是更有劲儿了，直到再也没力气抓住扶手。总体成绩女士比男士好，为什么?一是女士体重占优势，更重要的是，在背摔过程中，男士承受了太重的力量，胳膊疼。所以感谢各位男士做出的重要贡献和谦让。这也让我们看到，每个人的潜能是无限的，给自己一个机会，发挥出来，你会发现一个全新的自我。
解人结、过电网充分发挥了集体的智慧。在第一次解开后，教练让我们打乱位置重来，我们没有成功，这说明我们还没摸索出真正的规律，有些教条主义。后来5秒钟解开，创造了新的记录。这里边有聪明的领导者很重要，更重要的是大家的服从，因为每个人都有自己的想法，如果不听别人的，就没法进行下去。过电网，既要有勇挑重担的精神，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任。
总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象。团队的凝聚力加强了，大家彼此团结、互助。个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。在平时的工作生活中，我觉得，相信自己，并给周围的人足够的信任，这样的集体和个人，一定能够成就大事。
素质拓展训练宗旨篇四
1、综合活动： 所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。
2、自我教育： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己体会，以达到了自我教育的目的。
3、高峰体验： 在克服困难，顺利完成课程要求后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
4、挑战极限： 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
5、集体中的个性： 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时 从集 体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
户外拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育，是一种灵活、开放、愉悦的培训方法。以体验、经验分享为教学形式，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注重适应中国人和成年人学习的特点、心理特征与接受风格。
素质拓展训练宗旨篇五
近日，我参加了一次别开生面的水上拓展训练活动。通过这次训练，不仅在水上拓展方面收获颇丰，也对自己的心理素质进行了锻炼和提升。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，明白了每个人在合作中的责任和角色，并且在克服困难中收获了成长和自信。下面我将从体验游戏的刺激感、团队合作的意义、个人成长的收获以及情绪管理的重要性等几个方面谈谈我的心得体会。
首先，体验游戏的刺激感让我充满了活力。在水上拓展训练活动中，有各种不同的游戏项目，如划皮划艇、冲浪、漂流等。这些游戏项目给我们带来了丰富多样的刺激感，让我们尽情地投入其中。例如，在划皮划艇的过程中，需要我们紧密配合，同时保持艇的平衡，体验到了团队协作的力量。在冲浪的过程中，我感受到了自然的力量和探索未知的勇气。而在漂流的过程中，与同伴共同探险的过程让我充满了成就感和快乐，让我更加珍惜与大自然的亲密接触。这些刺激的体验让我对生活充满了活力，也更加乐观向上。
其次，团队合作的意义给我留下了深刻的印象。在水上拓展训练中，团队合作是至关重要的。只有每个人都充分发挥自己的特长，与团队密切配合，才能顺利完成任务。通过这次训练，我明白了每个人在合作中的责任和角色。无论是旗开得胜的决策者，还是执行者，每个人都有自己不可替代的价值和作用。团队合作之所以能够取得成功，是因为每个人都能够放下自己的个人利益，将集体的利益放在第一位。这种精神让我深为感动，也让我明白到了在以后的工作和生活中，团队合作是不可或缺的重要因素。
此外，个人成长也是我此次拓展训练的收获之一。在面对各种困难和挑战时，我不仅学会了坚持不懈，还学会了不断地调整自己的心态和行动方式。在决策的过程中，我学会了对各种情况进行全面分析，并作出最佳的决策，并且经过实践证明我做出了正确的选择。在面对困难时，我也学会了乐观向上，通过与团队的相互支持和协作，克服了一个个难题，取得了成功。这些经历让我更加自信，也给了我在以后工作和生活中迎接挑战的勇气。
最后，情绪管理对于成功也起到了至关重要的作用。在水上拓展训练中，我们常常面对一些突发情况和压力。如果情绪失控，不但无法取得好的效果，还会对团队的合作产生负面影响。因此，掌握情绪管理技巧显得尤为重要。通过这次训练，我学会了保持冷静，控制情绪，并通过心理调节找到适合自己的方法来缓解压力。做到了在压力下能够保持良好的心态和行动。这些技巧对于我个人的成长和团队的合作都起到了积极的推动作用。
综上所述，水上拓展训练不仅带给我刺激和活力，还让我认识到团队合作的重要性，收获了成长和自信。在以后的工作和生活中，我将继续保持团队合作的精神，不断提升自己的个人素质，做到以积极乐观的心态面对挑战，始终保持良好的情绪管理。相信这些经验和体会将对我的未来发展起到积极的促进作用。