最热班级心理活动策划书(通用12篇)

时间:2025-01-10 作者:念青松

班级活动是指在班级中进行的各种集体或个人活动,旨在促进班级凝聚力和团队合作能力的培养,增进同学们的友谊和互动。每一次班级活动都是大家共同努力的结果,也是班级精神的体现。班级活动总结是一项重要的任务,以下是一些优秀的范文供大家参考,希望对大家有所帮助。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇一

“爱我,爱他,共建班级之家”

通过心理主题班会,提高大学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提高心理耐挫力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力,推进班级心理之家建设。

20xx年10月29日

待定

检测一二班以及新能源全体学生。

1、活动之前策划书由检测一班写。

2、活动开展之前检测二班申请教室。

3、布置教室由新能源进行。

4、检测二班周康做ppt讲ppt。

5、在活动过程中会开展一些小游戏,每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。

6、小游戏环节

(1)抛气球:准备一个气球,从班级的第一个人开始传递,一分钟后,传到谁,谁就上台接受惩罚,由主持人准备好一些惩罚的措施,由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

(2)收集梦想:请每个人在便利贴上写上未来的梦想,或者自己以后想要改进的缺点和不足,然后贴在黑板上。

1、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买。

2、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。

3、活动结束后由检测二班周康交照片写总结。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇二

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动,具体资料如下:

放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门。

xx(初定)。

真人cs场地(初定)。

147班全体同学等。

为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自我的话,如:‘我是xxxxx’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)。

3、让同学们自愿讲述自我的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自我的努力。

经过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇三

为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们20072761班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是。。。。。。’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇四

引言:从进入大学到现在,随着毕业时刻的来临,有些同学们对就业还十分迷茫,同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会,让我们班的同学了解更多的就业心理知识,增强同学们的面试能力,提升技巧。

一、活动名称:外国语学院08公二班就业心理学习活动。

二、活动主题:工作,我能行!

三、活动时间:20xx年4月27号。

四、活动地点:教室。

五、活动方式、内容:

1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛,通过辩论赛,让同学对就业方向有一个更好的了解。

2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation,让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向,找准路子。

3、播放学长学姐关于就业的见解的视频,更直观的把握在就业时,应如何表现。

六、设计思路和活动亮点:通过辩论赛的形式,让同学们切身感受不同同学对就业的想法,是同学能够对自己的就业心理,思路有一个更好的把握。

七、实施条件:教室可以利用。

八、活动过程:

1、准备阶段:

a、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性),摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)。

b、提前告知同学辩论赛流程、分类,使同学能够做更好的准备。

c、上网查找就业分析的材料,做成ppt。

2、展开活动。

时间:20xx年4月27日星期三。

地点:语音教师。

步骤:

a、辩论赛。

b、班级同学感悟点评。

c、presentation。

d、播放学长学姐视频。

3、活动评价及总结:

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇五

加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮忙同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。

关注心理健康构建典范学校。

全体学生。

20xx.5.3——20xx.5.30。

活动时间:20--.5.3午时活动时间。

活动对象:高一、高二心理委员、班长。

活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

(二)心理健康手抄报比赛。

参赛年级:高二年级。

时间:5月3日——5月20日。

要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,资料进取健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

(三)心理剧大赛。

为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,经过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的本事,构成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生学校心理剧表演大赛。

1、学校心理剧简介。

学校心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以经过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助本事,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而到达宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题。

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有必须深度的和易于经过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本。

各班要充分调动学生自编自导的进取性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。

4、评分标准。

4.1剧情曲折,富有戏剧性。(25分)。

(1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。

(2)人物刻画特点鲜明,富有个性。

(3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。

(4)对学校一些心理问题有必须预见性,并能给出合理的解决方案。

(5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,主角互换,镜观,空椅子等。

4.2表演流畅自然,注重细节表现。(25分)。

4.3剧本圆满,剧情围绕主题;(10分)。

4.4道具精良,服务剧情,使用恰到好处(20分)。

(1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。

(2)服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。(20分)。

5、具体要求。

5.1每班一个心理剧,时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排。

5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿。

5月9日——5月10日教育处审核剧本。

5月10日——5月20日各班排练。

5月23日进行心理剧表演大赛。

5月底推荐优秀心理剧参加学校文化艺术节闭幕式演出。

7、奖项设置。

优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名。

(四)心理减压团体辅导。

1、活动背景及意义:

随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们简便减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导。

3、活动目的:经过短时间的气球游戏活动,到达放松心境、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

4、活动时间:5月9日—5月13日午时。

5、活动地点:同心楼五层心理团体辅导室。

6、活动方式:学生自愿报名。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇六

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动,具体资料如下:

放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门

xx(初定)

真人cs场地(初定)

147班全体同学等

为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自我的话,如:‘我是xxxxx’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、让同学们自愿讲述自我的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自我的努力。

经过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人:xxx

负责人:xxx

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇七

随着时代的发展和社会的提高,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(wto)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,并且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及梦想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今日,博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的活力,保护我们的心灵净土。

二、活动目的。

让心理知识在大学生身边传播,拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,提高大学生的心理素质和处理问题的本事。

三、活动主题:我心我秀(健康成长)放飞梦想。

四、活动时间:20_年10月24日—20_年10月28日。

五、活动地点:食堂门口,教室。

六、活动对象:大一新生。

七、活动资料:1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。

八、活动开支:略。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇八

2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题,进取营造和谐的学校氛围。宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。

3、活动时间:5月6日——5月30日。

4、活动范围:哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学。

第二部分预热篇。

动资料如下:。

1、“放飞心境,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。

我院院心理学社将于5月6日午时两点半在田径场举行以“放飞心境,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)。

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉教师、学工党支部书记王晓光教师以及辅导员李井申教师参加。共有6支小分队,约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自我的心声与梦想,写在风筝上头。经过这个活动,同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪,并再一次憧憬了自我的梦想。

2、“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动。

5月12日心理学社将组织学生开展了以“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕,活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体,引导学生愉悦了身心,拉近人与人之间的距离。

3、“团结协作,共同提高”心理知识竞赛。

我院将于5月17日开展以“团结协作,共同提高”为主题的心理知识竞赛,化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后,将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节,同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合,资料涉及大学生的人格与气质、性格特征,人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。

此次竞赛普及心理健康知识,增强学生的心理健康意识,提高同学们的心理调适本事,更能营造一种追求心理健康的学校文化氛围。

第三部分宣传篇。

为在同学中间营造心理健康氛围,广泛宣传心理健康知识,引导学生进取参加到心理健康月的各项主题活动中,我们将经过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在学校内进行相关宣传,具体宣传工作如下:。

1、横幅宣传。

横幅三条,宣传本届心理健康节主题。

横幅资料:用心交往,构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣。

用心交往,构建和谐。

2、板报宣传。

出两期板报,宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份,5月23日一份)。

板报摆放:理工二号楼一楼大厅。

4、海报宣传。

5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报,其中5张在5月8日悬挂,另外5张在5月23日悬挂。

活动要求:(1)各班每期海报数量为5张,形式应活泼多样;。

(2)正确悬挂于理工二号楼门前;。

(3)纸张大小标准,参考院宣传部海报;。

(4)对海报进行拍照存档。

承办:化学化工学院心理学社。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇九

超越自我超越梦想。

20xx年5月17日。

5303教室。

2、参赛对象:热能0921班全体学生。

3、嘉宾:陈元老师、涂中强老师、胡贵香及心灵驿站工作人员(徐胜男、林洁、李成功、藤旻、刘鹏、唐继建)。

4、主持人:孙刚。

5、记录员:王家志。

6、活动形式:晚会形式,游戏加感想,共10个心理小游戏,两道测试题,三道问答。

有主持人带领大家做一系列心理小游戏,并引导大家交流游戏心得。中间穿插些测试、心理问题等。

积极投入游戏,并大声说出感受及心得、看法。要玩好,学好。

1、活动器材:布和椅子数张、气球数十个、彩纸、音响、电脑。

2、场地要求:宽阔、同学坐成一圈。

1、准备阶段:音响设施准备好,全部人员到场就坐,背景音乐打开,准备好32张写上班上同学名字的纸和空白彩纸。

2、热身阶段:

游戏:大风吹,小风吹。

有多名同学围坐在椅子上,再由主持人讲大风吹小风吹,大风吹到的同(一篇好范文带来更多轻松:)学起来交换位置,小风吹相反的同学站起来交换位置,最后没找到位置的同学到中间来表演节目。一方面活跃现场气氛,另一方面增强大家的互动性。

3、开展活动(游戏互动环节)。

游戏1:鸡蛋变凤凰。

两人一组,组数不限,猜拳,猜赢的就升一级(共四级,鸡蛋,小鸡,大鸡,凤凰)同级之间猜拳,知道成为凤凰回到座位。再由参加游戏的同学表达一下感受。——主要通过这个游戏让给大家明白一个道理就是在人生道路上总会经历成功和失败,当你失败了请不要气垒,应为你还年轻还有搏斗的资本,只要你努力就能成功。当你成功了也千万不可骄傲,因为竞争随时存在,就像大鸡时,看似接近成功了但只要你不努力,随时会被打回原形。其次想借此让大家明白一个道理,就是在现实生活中,只要你有理想,并向着自己理想去奋斗了,无论结果如何,只要你问心无愧了,你就是一只凤凰。由游戏引申出问题:

问题一:10岁,20岁,40岁,60岁这四个年龄段,让同学们选择自己愿意达到的年龄段,说明原因。——大部分同学选10岁,说那是没压力无忧无虑。其实这只说明一个问题,那就是同学们不是很自信,还没准备好面对现实。这就告诉我们把握现在,努力奋斗,打好基础,要对自己有信心,勇于接受现实,把握这人生最美好阶段,用自己双手创造美好未来。

问题二:生活不是一帆风顺的,难免我们在旅途中,会遇到这样那样的困难,当你不开心的时候你选择什么样的方式的面对。——了解班上同学基本心理状态,以便随时注意到班级同学心理动向,并引出下一个游戏,从而引导大家如何面对挫折。

游戏2:无家可归。

三人一组,两人扮演大树,一人扮演松鼠,组数不限,当主持人说刮风时,扮演大树的两人分开,重新和其他人组成大树,主持人说下雨时,松鼠换窝。当主持人说地震时,大树松鼠全都要动。——现实生活中挫折困难难不断,有些事我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声想值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。

4、测试环节。

心理小测试。

a即使饿死也执意等下去。

b先找写零食垫垫肚子。

c婉转的告诉爸妈。

d额死人不偿命,不管三七二十一,先吃。

b用锤子把门砸开。

c从烟囱偷偷爬进去。

d等小猪没有戒备心在去。

e用烟把小猪熏倒。

(目的:一方面,让大家初步了解自己;另一方面,增加同学心理兴趣)。

5、互动环节。

游戏1:离不开你。

两人一组,其中一个人蒙上眼睛,主持人在黑板上写下一样物品的名称,再由另一名未蒙上眼睛的同学进行描述,并由蒙上眼睛的同学画出来,并说出感受。

——这一环节是考验大家的相互协作能力,和相互信任程度。一个班级不是班长的,不是班委的,而是大家的。因此要想把班级搞好,是需要大家一起协作共同努力的,仅仅靠班委是不够的,大家在一起就应当团结一致,把班级搞好。

游戏2:知己知彼。

1、主要看看对班级同学的了解程度,以增进相互了解,提高班级凝聚力。

2、细节。要给别人留下好印象,就要注重平时细节个人以好印象。

特别邀请陈元老师为我们讲话。

引申问题:换位思考——联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思考,退一步海阔天空。就拿学生跟老师说,老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和老师换位思考下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩罚,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。

游戏3:大声认错。

学生相隔一臂距离,站成一排,主持人喊一是,向右转90度,喊二时,向左转90度,喊三时向后转,喊四时,向前跨一步,喊五时,原地不动。当有人做错时,做错的人就要出列,到同学面前鞠躬,然后大声喊出“对不起,我错了”。——面对错误,大多情况很少有人能主动承认错误,并大声说出来。正好借此机会,让大家学会在生活中发现错误,并勇于站出来承认自己错误,及时改正。由游戏3引出下一环节:自我检讨。

讨,说出心声——得到班级的谅解,更加融入集体,走出自我的圈圈。

游戏4:别人眼中的我。

每人发一张纸,写自己的名字,以及相对大家说的话,然后传到每个人手上。每个同学写下对该同学的看法,为人及祝福或最想对她说的一句话。最重要是让老师写下对同学的看法,最后纸条回到自己手中,让自己站起来读,再说出自己的感受。——俗话说:庐山不知正面目,只缘身在此山中。这个环节就是让大家认清自己在别人眼中是个怎样的形象,让大家明白自己接下来该怎么做才能博得同学们的好感,搞好人际关系。

游戏5:自我激励。

发彩纸到每个同学手中,关掉灯让大家安静下来,音响放一些柔美的背景音乐,给大家一些积极的心理暗示:“我长大了,我看到一个自信的我,一个阳光的我,一个善于表现的我,一个坚强的我,一个永不让家人,老师自己失望的我。”此时此刻,让大家想一句最想对自己说的话。再打开灯让大家把那句最想对自己说的话写在彩纸上,然后把彩纸连同上环节同学们写下对自己的观点的纸塞进气球中吹起来,自己带回宿舍挂起来。——积极地自我暗示,时刻激励自己,勿忘自我,珍惜良言,不断激励自我飞向理想的殿堂。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇十

当我们离开家乡,踏入青岛酒店管理学院的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的`心态。

4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇十一

支持人本主义观,体现心理健康指导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的交流。

克服学生存在的胆怯心理,克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常,甚至是局促不安、手足无措,培养学生勇敢顽强的意志。

活动一:兔子舞。

游戏方法:每组四人,播放音乐进行热身练习,稍做几遍后鼓励学生二组合并练习,甚至是更多小组的合作练习。

这个游戏作为破冰游戏,目的在于提高学生的积性,低层次的克服胆怯心理,勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我,体验到自我付出努力后的不断提高。

活动二:越过小河。

勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。

游戏方法:八人一小组,鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。

活动三:跨越障碍。

具有胆怯心理的学生,其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所,一小组为单位,不让一个孩子掉队,让每一个孩子的活动中体验,在活动中提高,变为我能行的主角。

活动方法:每组八人,利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材,学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。

活动四:合唱《男儿当自强》。

以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课,带领学生再次感受勇敢的意义,鼓励学生自信勇敢地应对每一天,必须会收获属于自我的春天。

最热班级心理活动策划书(通用12篇)篇十二

围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题,进取营造和谐的学校氛围。宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。

20xx年5月6日——5月30日。

哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学。

第二部分预热篇。

动资料如下:

1、“放飞心境,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。

我院院心理学社将于5月6日午时两点半在田径场举行以“放飞心境,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)。

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉教师、学工党支部书记王晓光教师以及辅导员李井申教师参加。共有6支小分队,约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自我的心声与梦想,写在风筝上头。经过这个活动,同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪,并再一次憧憬了自我的梦想。

2、“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动。

5月12日心理学社将组织学生开展了以“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕,活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体,引导学生愉悦了身心,拉近人与人之间的距离。

3、“团结协作,共同提高”心理知识竞赛。

我院将于5月17日开展以“团结协作,共同提高”为主题的心理知识竞赛,化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后,将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节,同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合,资料涉及大学生的人格与气质、性格特征,人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。

此次竞赛普及心理健康知识,增强学生的心理健康意识,提高同学们的心理调适本事,更能营造一种追求心理健康的学校文化氛围。

第三部分宣传篇。

为在同学中间营造心理健康氛围,广泛宣传心理健康知识,引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中,我们将经过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在学校内进行相关宣传,具体宣传工作如下:

1、横幅宣传。

横幅三条,宣传本届心理健康节主题。

横幅资料:用心交往,构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣。

用心交往,构建和谐。

2、板报宣传。

出两期板报,宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份,5月23日一份)。

板报摆放:理工二号楼一楼大厅。

4、海报宣传。

5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报,其中5张在5月8日悬挂,另外5张在5月23日悬挂。

活动要求:

(1)各班每期海报数量为5张,形式应活泼多样;。

(2)正确悬挂于理工二号楼门前;。

(3)纸张大小标准,参考院宣传部海报;。

(4)对海报进行拍照存档。

承办:化学化工学院心理学社。

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