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实用体操课收获与体验（通用16篇）篇一
暖暖的阳光懒懒的爬上操场,调皮地抚摸着军训的新生,操场一片静谧,此刻的新生在站军姿,坚挺的背脊犹如沙漠里屹立的白杨。时间一分一秒的过去,新生们的脸上已渗出点点汗珠,但却没有一个人倒下,他们执着的精神比阳光还耀眼。
也许,现在的我们是渺小的,很多事情我们还无法完成,因为我们还不够坚强,还不够成熟,所以通过军训来锻炼我们的意志.如果说成功是船,那我们现在所经历的军训就是帆,是浆.没有它我们又怎能航行呢?其实,我们虽渺小,但我们在努力啊---没有一个人愿意放弃,没有一个人愿意倒下,我们就像阳光下的星星,即使它的光芒没有阳光耀眼,没有阳光灿烂,甚至整天被阳光遮盖着,但它依然放出光芒。
夜晚,星星最美.即使他们是最微弱的。
努力和坚持不需要刻意去表现,作好自己认真完成教官的训练,纵使别人比你做的好也不要泄气.也要把压力变为动力,让自信多一点,那样离成功不就又近一步了吗?努力过,自己就不会后悔。
每个人都在努力,我想每个人也会坚持到最后一秒.即使不是最好的,但也会成为阳光下不可忽视的星星。
不耀眼,但我们在发光。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇二
今天是学农的第三天，回忆起军训的第三天，那个苦啊，所以早上满心希望今天可以轻松一点。
出乎意料的是，早上的活动居然是“快乐收获”——挖番薯。走过一条条长长的土坡以后，便看见一大块被翻松了的番薯地，这里就是我偶们的目的地。等王指导员解说完后，我们便开始了劳作。拿着发的竹签，找到一条细细长长的番薯藤以后，用小竹签小心翼翼的插进去，生怕弄伤了番薯娇嫩的身体。尽管是找到了藤，但是始终不见番薯的影子，这可把我急坏了，拼命地把周围的图往外拨，终于看见了番薯红红的皮。“嘿，我挖到了，我挖到了！”从右边传来一阵兴奋地喊叫。一看，呵，还是个大块头，他的运气可真好啊！火辣辣的阳光照在脸上好刺眼啊！我继续干我自己的活，哎哟，它的藤不小心被我割断了，我这可又一次急坏了。我马上朝着那个被割断藤的番薯的方向挖去。噢，原来是个迷你型的小番薯啊，我把它小心翼翼的放禁口袋里，打算好好珍藏这个回忆。“呀——”从我身边传来一阵女高音，转身一看，原来是李艾冰这位大小姐挖着挖着挖到小虫子啦，把她吓得半死。“哎呀，没有事的啦，你们女生总是一惊一乍~”说着，屠林就大胆的把那只小虫挑掉了。我的辛勤劳作也有了收成，那几个相连的番薯终于被我成功的挖了出来，而且还完好无损，没有一个是烂的，这让我兴奋不已！“幸运”的李艾冰又“成功”的挖出一只昆虫来，都成了我们的笑料啦！
在经过漫长的等待后，番薯终于熟了，同学们满嘴都是番薯和一句话：“这好吃啊!”
看来“一分耕耘，一分收获”说的一点也不错，只有经过不懈的努力与辛勤的劳作，都可以获得成功的喜悦！
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇三
这个周六天气晴朗，阳光明媚，是最适合秋游的，芜湖军拓组织了一次野外生存活动，于是我也跟着很多小伙伴们体验了一下农村的生活。
下午一点半我们来到了目的地——三山，教官给我们分了四队，并说了一些游戏规则，我被分到了黄队，我们的第一项活动是真人cs，与我们队对抗的蓝队，等大家装备都准备好后，教官一声令下，游戏开始了，我们队在桥上和草丛里来回转换，我趁蓝队的队员一个不注意，“砰”地一枪，击倒一个，这时蓝队也不甘示弱，全力的反击，经过一场激励的战斗后，最终在教官规定的时间里，两队打成了平局。
在我们两队打cs的时候，另外两队在忙着扎稻草人，我们cs游戏结束，她们的稻草人也扎好了，教官让我们两队各选一个扎好的稻草人，再给它们“美容”一下，我们队选了一个，我一看，妈呀这哪是稻草人，简直就是火柴人，草太少了，于是我们商量该怎么装饰才好看，最后我负责收集“材料”，其他人负责装饰，我们忙的不易乐乎，经过我们队的所有队员的合作，一个漂亮的稻草人就产生了，我们看着稻草人，脸上都露出满意的笑容。继下来就是挖红薯了，我们来到红薯地，“满地的红薯藤，要怎么开始呢？”我正想着。这时教官说：“同学们，红薯就在这些藤的土下面，大家要找到最粗的那个根开始挖，一直挖一直挖就可以挖到红薯了。”听后我开始行动起来，可并不是那么的容易，我并没有挖到，我身边的小伙伴说他要挖到一个大的了，可是挖不动了，我看着立刻过去帮忙，这红薯可真是“坚定不移”啊，无论我们怎么撬拔，它都纹丝不动，我们只好请求支援，最终在教官的帮助下，才让它露出“脸面，”真的好大啊！随后教官教了我们一些技巧，通过我们的努力也挖了很多，活动结束后，大家平分的劳动果实。
最后一项活动就是掰甘蔗了，我和小伙伴们钻进甘蔗地开始掰，我找了一根又长又粗的甘蔗，用了九牛二虎之力也没能拔动，它就像电线杆一样稳稳的杵在那，这时有位农民奶奶过来对我说：“小朋友，甘蔗不是拔的，是往下按的，如果甘蔗往右边倒，你就往左边按，”于是我照做了，果然甘蔗“啪”的一声断了，我高兴极了。看小伙伴们在教官的指导下也都拿到了甘蔗。
快乐的时光总是这么的短暂，五点了该返程了，在车上小伙伴们就迫不及待的吃着靠自己劳动得来的果实，大家吃的都那么的香，虽然我们每个人都很累，但都很开心，妈妈常教育我“一分耕耘，一分收获”只有经过自己不懈的努力和辛勤的劳作，才可以获得成功的喜悦。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇四
有的时候，我们可能是静静的坐着，与月亮凭栏相望，欣赏着那婀娜多姿的嫦娥。有的时候我们是慢慢的走着，漫步于深邃的树林中，呼吸着大自然的气息。然而当太阳跳出地平线的时候，我们应该奔跑，去追逐人生的理想，体验人生的百味。
奔跑人生，我们经历每一种艰辛。真真正正的长跑需要的是良好的体格，而人生的长跑则需要一颗坚忍不拔的心灵。人生不是一条铺满玫瑰的花径，而是一条充满艰难困苦的沙土之道。
在整个道路上，要经受住沙土的掩埋，道路的坎坷，还有许多意料之外的险阻。你要时时刻刻奔跑人生，使你的心灵得到锻炼。在这条漫长的道路上，你收获了面对困难的勇气，克服困难的信心以及丰富的经验。
就算是夸父最终渴死于旸古，但是他的身躯化为了大好的河流山川。这也是成功。即便是你没有到达胜利的彼岸，但是你仍在不停的奔跑，胜利的曙光就在不远的前方。在这里你收获的是畅快和满足。
当我们经历过这奔跑的人生之后，无论艰辛、畅快、满足都已经幻化成美好的梦想。而奔跑一直是人生的最高理想。
让我们系紧鞋带，不在犹豫，向人生的理想冲刺！
经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。
想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、哈维、哥白尼，外界的一切早已不能羁绊他们的.脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
奔跑人生，经历酸甜苦辣，我们体验每一种收获。收获的不仅仅是一份果实，而且是一种奋进的动力；收获的不仅仅是一声赞叹，而且是一种征途的路标；收获的不仅仅是一种快乐，而且是一种充实的思想。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇五
进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的情绪，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样能够品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的好处，透过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，构成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远完美的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我必须会把在军训中构成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。
透过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自我的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自我，提高自我，完善自我。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着这天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都能够骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放下!每一个人为了不因自我而拖累整个群众都不敢有半点偷懒，尽管军训资料确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!
经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防的建设的必要性。她让我懂得了，应对困难，只要你自我相信你能行，你就必须行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自我，将来更好的报答祖国!
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇六
5月28日那天，我们一家三口到外婆家去过端午节。外婆家很热闹，亲戚朋友都到了，午菜很丰富，我吃的津津有味，听妈妈说中午不能出去，我只好呆在家里做作业，不知不觉之中就到了傍晚。
只听窗外有人喊道：“这边有，那边也有！”我带着好奇心走出家门，看见有很多人拿着捞网在捕龙虾，也有很多人在观看并帮捕捞者在找龙虾。龙虾都在河堤旁，捕捞的人需要费很大的劲，如果一不留神，就会错过机会。我看见别人抓得很开心，我就急忙跑到家里，问外公要捞网，可是外公说没有，就赶工给我做了起来，过了很长时间，外公才完全做好，我拿着网，兴冲冲地跑到河边，乱捞一番。
妈妈走过来，皱着眉头说：“有你这样捕捞龙虾的吗？不被你吓跑才怪！”她就拿过捞网，捞了起来，很快就捉住了一只龙虾，虽然不是很大，但是这总是妈妈用心捞起来的。我也试着捉了起来，可是一次又一次地被它逃跑。正当我灰心的时候，突然，一只大钳子龙虾被我捞了起来，我喜出望外。龙虾大都被人捕完了，所以也不太有的捉了。我只捞了两三只，外公就叫我吃饭了，我真的是依依不舍，也不甘心只捉了这么几只，可是饭总是要吃的，不能只顾捕捉龙虾而不去吃饭。俗话说：“人是铁，饭是钢，一日不吃饿的慌。”
捕捞龙虾真的太好玩了，但同时也要掌握一定的技巧。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇七
花开花落，伴随的是一个生命。
过去式·天真快乐。
阳光明媚，和煦春风，吹得我心花荡漾，携着姥姥的手，我们爬上了葱郁地山巅，眺望远方一望无际，好不惬意。我的心情大悦，蹦蹦跳跳的东采一朵，西摘一个的，终于这鲜艳的花儿，在姥姥的一双巧手下变成了一个五颜六色的花环。带着它我尽情的舞蹈，姥姥也欣慰的笑了。突然在这百花丛中竟夹杂着一抹翠绿，定神一看，原来是一颗小小的仙人掌。我小心翼翼的将它取走，捧回了家中，精心的孕育着一个幼小的生命。它长得格外茂盛，姥姥总是呆呆的坐在窗前望着它，会心的一笑。我体验到了快乐的甜。
现在式·悲痛欲绝。
乌云密布，秋风萧瑟，吹得我魂不守舍，我这姥姥的手，听着他的喃喃细语，我的心头不禁一震。然后便是万箭穿心般的痛楚。自从姥姥被确诊患了绝症后，妈妈整天都是以泪洗面，而我也是忐忑不安，真的不知道哪天姥姥会不会悄然离开。终于噩耗还是传来了，姥姥走了，她真的走了。几十年的相濡以沫，让我们之间的亲情早已在彼此的心底扎根。听着妈妈那撕心裂肺的悲号，我也不禁鼻头一酸，苦涩的泪水滑过脸颊，滴在母亲的缕缕银丝上，今日的白发格外显眼，格外晶莹。此时的思绪早已飘到了九霄云外，好似又见到了昔日的姥姥，她的微笑依旧是那样的`慈祥。可当我伸出手时，梦早已破灭。留下的只是那酸咸的泪水，终于还是抑制不住，失声痛哭，哭得惊天动地，哭得痛不欲生…这时的仙人掌早已是枯黄败落。我体验到了悲痛的苦。
将来时·展望未来。
我痴痴地坐在窗前，依旧望着那盆仙人掌，眼泪还是不住的流淌，脑海里浮现着的全是姥姥遗容。我的心又一次的受到了痛的体验。姥姥，您是抛下了一切的烦恼与忧愁，悠哉游哉地飘去了那个叫天堂的地方，而留下的是我们无限的思念。面对这一切，我不知该如何是好，是悲痛后的自强不息，还是打击后的一蹶不振，我默然。这时朦胧的双眼竟发现了一丝青翠，往日的一袭金黄色的晚礼服现以幻化成了一身青翠欲滴的春装。这是意味着春天要到来了吗？人生的种种使强者更强，使弱者更弱，而我们只有不断的向前才能看到人生的春天。对，难道受到了挫折就要放弃吗？不，反之是要更加的坚强，冲破束缚。
在人生的漫漫旅途中，必然要品味成功的喜悦，失利的沮丧…但只要体验了，就收获了。
体验精彩人生，让你我同行。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇八
一、扩展知识面。
产品体验官要具备全面的产品知识，理解产品在用户使用过程中的体验和感受。这就需要不断了解新技术、新产品，扩展自己的知识面。通过电视、报纸、网络等媒介了解案例，对各类新产品进行试用和比较，积累了大量的知识和经验。
二、提高分析问题的能力。
产品体验官会遇到各种问题，比如产品存在的缺陷、功能不够完善等等。需要通过分析和研究，找出问题所在，寻找改进的方案。这就需要具备较强的问题分析和解决能力。
三、加深沟通交流的能力。
作为产品体验官，需要和企业的研发人员、市场人员、设计师、销售人员等多方沟通协作。同时，也需要和用户进行交流，了解他们对产品的需求和改进建议。长时间的与人沟通交流，提高了个人沟通交流技巧和团队合作能力。
第三段：心得。
一、细心、认真、专业是必不可少的品质。
产品体验官所试用的产品不仅要看表面，还需要从多个角度去考察和评估，这就需要具备细心、认真、专业的品质。同时，也需要保持独立性，在考察产品时不受任何干扰的影响，避免出现片面、主观的评价。
二、人性化设计更容易获得用户喜欢。
在产品的评估中，体验容易被用户所忽略，而体验质量则直接决定用户购买或使用该产品的次数。因此，在产品设计上应该更加关注用户体验，以用户需求为导向，打造更出色的产品。在此基础上，积极收集用户的反馈和建议，帮助产品设计和改进。
三、期待创新，敢于尝试。
作为产品体验官，最好的收获之一就是接触和了解各种前沿技术和创新产品。在这个过程中，不妨多尝试不同的工具和新产品，总会有意想不到的收获。同时，也会遇到一些对于自己而言全新的问题和难题，这时就要敢于尝试、勇于创新，从而在解决问题的过程中培养出自信心。
第四段：体会。
在成为产品体验官的过程中，我得到了丰硕的收获，并汲取到了很多其它工作中无法获得的经验。作为产品体验官，最大的收获之一就是能够了解和研究各种不同类型的产品，加深了自己的产品知识，提高了自己对产品的认识和理解。同时，也从中得到了非常多的人际交往技巧，学会和不同背景以及不同层次的人进行交流合作，这对我的职业生涯具有非常重要的意义。
第五段：总结。
随着市场的竞争加剧、消费者需求不断提高，产品体验官的作用越来越受到重视。这种职业具有丰富的专业技能和知识，必须具备较强的独立性和踏实努力的精神。回顾我所获得的知识和经验，我认为，作为产品体验官需要具备几个方面的能力：扩展知识面、提高分析问题的能力、加深沟通交流的能力、重视人性化设计，期待创新和敢于尝试。无论是对企业还是对个人而言，这些能力都具有重大的价值和意义。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇九
校园生活马上就要结束了，这是不可避免的，我突然感觉有了一种新的动力！有一种挑战感。我以后的生活方式第一次发生了质的转变！我开始走上从校园到公司的第一步！“实习”时间是两个月，但是在这两个月中，我从思想到环境，到社会，甚至饮食起居都发生了彻底的变化。。。。而且这些转变必须在两个月之类完成，然后我马上就要正式开始自己的“工作生涯”以下是我这两个月来的切身感受：
20xx年3月至5月两个月期间，我在上海。。技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作很辛苦。
由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，xx许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的'开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
同事相处。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
总结。
我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十
今年暑假，我参加了宁德晚报小记者团军旅夏令营，离开家人来到了七都武警训练基地，开始了为期六天的军旅生活，军营收获多作文600字。
我们刚到军营中，整理好自己的行李，穿上军服，过了一会就吃午餐了。饭吃好了还要自己洗碗，这对我们这些“小皇帝”、“小公主”来说太难了，但经过教官和老师的指导，总算完成任务。艰苦的军旅生活开始了，早上六点半，哨声响了，早早地就把我从甜美的梦中拉了起来。“今天练习立正。”教官说道。我想：“立正？在学校练了几千遍了还在军营里练？太简单了。教官好像看出了我的心思，走到我面前说：“别小看立正，虽然是基本动作，但是要做到标准也不容易。立正的要领是：抬头挺胸；两肩要平，稍微向后；五指并拢，中指紧贴大腿；脚尖张开60度。”这看似简单的立正，居然有这么多的要领，这真令我大开眼界。教官边说边示范，我们也不敢马虎了，认真训练起来，练到动作标准。
在军营里仅仅的六天中，我收获了许多：体会到了爸爸妈妈平时的辛苦；体验到了军人的艰辛生活；感受到了朋友间的团结友爱。
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实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十一
xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于19xx年，19xx年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。
xx集团是在xx民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从xx年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。xx年，公司还通过与德国dhm公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。
公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，xx年斥资1000万打造面积近xx平米的员工活动中心，放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。
三、工作内容。
在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：
1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;。
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;。
3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;。
4、送文件至各级领导，签收文件;。
5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;。
6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;。
7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;。
8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;。
9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;。
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实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十二
天气热得发慌，火辣辣的太阳照着地面，仿佛笼罩着一层暖气，直晃晃的。
当汗水再次滴落，我们不屑将它擦去，任它尽情挥洒，那是我们活力四射的。
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实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十三
刷题练习的主要目标是巩固基础发现问题，所以此时我们需要稳中求进，而不是急功近利，每做完几套试题我们需要回首观察总结，分析总结自己在什么章节上、知识点以及哪种题型容易犯错。如果后面做了几次试卷还是在同一类题型上犯错，此时我们就需要抽出点时间进行专项突破。
备考建议：面对真题练习一定要体现出“钻”，所谓“钻”就是发现问题并解决问题的能力，但很多考生为了追求备考速度，而忽略了一些备考中出现的问题，就好比修炼，一个人修炼只追求修炼速度，不注重打牢根基，最终便会导致根基不稳早早的就出现了屏障，所以我们利用真题发现错题和问题的时候，不要急功近利的去忽略，而是静下心来去研究去突破，这样复习效率才会好！
二、模拟练习。
很多以往考生都会说，不做成套的试卷是无法感受那3小时要死多少脑细胞，虽然这是优点夸大但是也反映了成套的试题需要消耗的脑力和精力是非常大，有些考生甚至做完一套试卷都感觉轻飘飘的，所以在黄金10月我们都应该抽出些时间进行专项训练，进行整套试题的做，来保持这种感觉！
备考建议：在黄金10月这个时间紧凑的时光中，我们对于真题尽量按时间成套的去做，少去将真题分割，按照章节知识点或者题型来做，也尽量不要超时，这样更容易发挥真题在备考中的作用，更加能够体验到考试中所花的时间以及精力！
三、对于模拟备考的真题需要打分总结。
模拟阶段的打分是为了更加能够了解自己的真实水平，而总结便是重新对自己的知识框架进行梳理，而很多同学已经养成了做完试题只对答案不打分，甚至对了答案也没有进一步的操作，下次面对同样题型一看答案就会，一丢答案就“醉”，这种做法在冲刺阶段中一定要改正过来，不然就算是做了两三遍也很可能“摸不着头脑”，所以在最后建议各位考生在刷题的时候，尽量保持和考试一样的节奏以及改变之前对于刷题的方法，最后祝各位考生早日蟾宫折桂！
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十四
人生中有许许多多的体验，没次体验后有会各种各样的收获，它们在我们的脑海编织了一张知识网，我们的知识便可以从此提炼出来。
记得有一次，小学数学还可以的我居然得了32分，老师把我叫到办公室，批评了一顿，我仔细检查了错题却怎么也看不出来到底哪里错了？我干脆不看了。我对自己失去了信心，当我到家妈妈看了我的成绩时，狠狠的训了我一顿。因为我自己都的不信心和妈妈的训斥。我大声说：你不要管我了，我不配得到你的爱，更不配做你的儿子，你去领养一个孩子吧！妈妈听到这话，狠狠的打了我一巴掌说：放弃你，连我都没有放弃你，你却说你放弃你自己，为什么？啊？为什么？你在与其在这里自暴自弃，还不如去把错题整理起来，还不如去看看你自己什么错了，还不如去复习复习争取以后再也不错了。不行吗？啊？说完摔门而去，妈妈走后我坐在床头想她说的话，突然觉得很有道理，于是我拿起试卷仔细分析。把错题整理在错题本上，我拿起数学书复习。还去找题做。我就这样复习了一天又一天。眼看期末考试就要到了，我妈时常鼓励我，我就暗下决心一定要考个好成绩，让我妈好高兴高兴。
期末考试结束后，我的心都跳到嗓子眼了，当老师念到我的名字时，我的全身都燥热起来，当听到我是99分时，我差点忍不住大叫：我成功了！在全班同学诧异的眼神和响亮的掌声中我走上讲台。脸上忍不住流露出得意。
于是我的知识网中又增加了一个新的知识，只要勤奋，只要奋斗就会有收获。
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十五
随着一遍遍“起步走！“一二一，一二一……立正！”的洪亮口号声，我们七年级为期四天的军训结束了。它带给我们的不仅是酷暑难耐，更多的是培养我们能吃苦，学会坚强，并拥有铁一般的纪律，铁一般精神！
在这艰苦又难熬的四天里，我们都不知道是怎么过来的。也许我们的训练跟正式的军人训练比起来是太容易，简单了，但是对于在蜜罐里成长，而且平时又很少锻炼的我们来说，这几天真的'不好过！很累！
军训刚开始的那一天，我们都异常兴奋，迫不及待的等着教官来给我们训练。可是，训练正式开始了，才知道它是苦的，是累的，是难的。
第一天训练的是最基本最简单的――立正。立正，看上去简单，但是如果你姿势标准，站立不动10分钟，20分钟，那将会是个苦差事！我们大家站的个个双腿麻木，好像失去了知觉，腰酸背痛，好像都不能弯曲，汗，一滴一滴从额头流下来，却不能擦。即使这样苦，累，我们却没有一个人说要退出，大家全都咬紧牙，坚持了下来。就这样，在接下来的3天里教官又教我们齐步走，跑步走，跨立等。
终于，第五天到来了，我们可以在同年级同学和学校领导面前展示一下自己了，可是我们却是笑着上场，失落着离开。那天，大家真的是使出了比平时多100倍的精神，去以最好的状态比赛的，但是，结果却令所有的人都不满意，我们班是第三名。比赛输了，有人伤心哭了起来，而我没有，我不想流泪。因为我觉得自己已经做到了最好了，已经尽力了，大家也是。这样就已经足够了，就算胜利了，比赛的成绩并不是最重要的。至于评委们怎么打分，那是他们的决定。俗话说：不经历风雨怎能见彩虹？我们这才经历了一点点的失败，这根本不算什么，我们以后要在学习上凸显自己。更何况，这几天，我们重要的是学会了“坚强，坚持，努力，加油！”。
在这五天的军训中，我们也都似乎都成长了许多，更领悟到了一些在平时老师，家长，不能给予的一些特殊的东西，“它”让我们受益匪浅。军训过程中，我们虽然不知流了多少汗，但是在最终，我们都尝到了“胜利”的喜悦！“胜利”的滋味。它，是甜的！
实用体操课收获与体验（通用16篇）篇十六
在如今竞争激烈的市场中，为了提高产品的竞争力，越来越多的企业开始重视用户体验，招聘产品体验官并进行体验式设计。作为一个产品体验官，我有幸亲身参与了众多产品的体验设计，并且从中收获了许多宝贵的经验和心得体会。
第二段：体验的重要性。
在我的工作中，我发现更多企业开始关注产品的用户体验，这与顾客的需求和情感体验密不可分。我们处于一个日益成熟的市场，消费者不再只关注产品本身的质量、性能和价格等因素，同时更加注重自己在商品体验过程中的感受。一款能够为用户带来愉悦、便捷等正向感受的产品，才能获得市场的认可和用户的喜爱。
第三段：提高用户体验的方法。
在产品设计中，我们通常可以采用以下几种方法来提升用户的体验感受。
首先是对目标用户的调研和分析，我们需要充分了解用户对产品的需求、心理状态、使用场景等方面的需求，从而有针对性地设计产品应对消费者的需求。其次，是参考行业的市场情况和竞争对手的产品特点，寻找差异化的创新点，打造独特的竞争优势。最后，是利用技术手段和设计手段来提高产品的可用性和易用性，比如说应用简单易懂的交互界面、声音、图像等技术手段，使用户可以更好地理解和使用我们的产品。
第四段：体验设计的思考。
针对这些问题，我们可以通过频繁地数据收集和分析，对用户体验进行调查和改进。同时也可以在产品开发的各个阶段中，借用身边同事或者朋友们的意见和建议进行完善。
第五段：总结。
通过我的工作经历，我深深意识到了用户体验对于企业成功的重要性，也更加意识到优秀的产品设计和体验设计的核心是用户导向的思维。我将继续秉持这样的理念，不断探索和提升自己的工作能力，帮助更多企业在竞争激烈的市场中获得成功。同时也感慨于产品体验设计在市场竞争日益激烈的今天，所表现出来的巨大价值和未来的发展前景。