总结心得体会可以帮助我们更加全面地认识自己，发现自身的潜能和不足之处。小编为大家准备了一些精选的心得体会，欢迎大家一起学习和分享。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇一
到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。下面是本站小编为大家收集的暑假实习体会，望大家喜欢。
作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的愿望，我参加了学校组织去西安食品有限公司实习，经过两个多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的辛苦，现将这两个多月实习的新的体会总结如下：
在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。具体包括人才的招聘考核录用;设置激励薪酬和培训制度;完善和执行新员工的试用培训工作;负责员工考勤考核工作;对公司重要档案资料进行管理;维持公司日常运行秩序。在xx公司的实习阶段中，实习的主要工作：1，做好部分员工的日常行政和人力资源的基础，完成公司领导交办的各项工作任务的同时还要做好员工思想的安抚工作。2，做好员工与公司的交流，还要积极反映员工对公司提出的意见。3，在实习的同时我还担任本班团支书一职，随时随刻注意本班及本校同学的一系列状况，如有不适者及时向公司反映并要求其批假休息。4，通过岗位分析与设置，做好每位同学的岗位确定工作，防止一些工作量太大不适应同学们的条件，及时找有关部门经理协调。6，为适应公司战略和员工个人发展需要及时配合公司对新员工的培训与分配，在培训规划与协调方面做了相应的工作。
二、实习感想：
当初刚到实习的公司时的情景还历历在目。在xx公司实习刚开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得来呢?很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。虽然我所实习的与我原本所学的专业不一致，但是让我体会到作为一名管理人员也是不容易的。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。
四、总结：
在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流;既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程;看到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。
最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后，我得到了自己该得到的。
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉。
岗位职责。
和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。
这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。
最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。
因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇二
暑假来到北京，这个繁华的城市，让我感受到了它的不同之处。在这个短暂的时间里，我收获了不少的体验和感悟，下面我将分五段式来为大家介绍我的暑假北京游学心得体会。
第一段：交通。
北京的交通极为便捷，地铁、公交、出租车等各种交通方式，让我在这座城市中便捷出行。在北京，我深切体会了“天上不留行，地上不留步”的感受，城市中不愧是“人山人海”的繁华都市。
第二段：食物。
北京的食物不仅多彩多样，而且极为美味，尤其是北京烤鸭，饱满多汁、香气扑鼻，让我每每回味无穷。此外，北京的小吃也十分有特色，北京炸酱面、豆汁、糖葫芦等，让我尽享美味的同时，也感受到了这座城市的魅力。
第三段：历史文化。
北京是一座拥有5000多年悠久历史的城市，这里有世界文化遗产的紫禁城、天坛、颐和园等等，让我近距离领略了古老中国的历史文化。在参观这些历史文化古迹的时候，我感到自己被带回到了那个辉煌灿烂的历史时期。
第四段：市井风情。
在北京也能感受到浓郁的市井气息，天桥、胡同、马路边的小摊贩等，都让我了解到这座城市的市井风情。这些小市民和小摊贩虽然不起眼，但却是北京一道风景线，也是城市发展历程中不可忽略的组成部分。
第五段：人文环境。
北京人文环境是我最为惊叹的，无论是市井的风情还是历史文化的古迹，都离不开人文环境。再加上人的素质和教育水平，让我感受到了这个活力十足的城市的内在精神。
以上是我的暑假北京游学心得体会，从交通、食物、历史文化、市井风情、人文环境五个方面入手，描绘出了这座城市的多样性和独特之处。我相信，这次旅程的收获和感受将会是我人生成长道路上不可或缺的一次经历。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇三
怀着一份激情与一份求知的学习态度，在这次暑假之中，通过学院引导，我们一行六人组成了一个团队，进行了一次暑假社会实践活动，受益颇多。
此次活动是在与__基金会合作展开的，为帮助改善婴幼儿营养状况，友成企业家__基金会、___、___和__共同基金日前合作启动了一项可持续性创新型“公益性社会项目”——“婴幼儿辅食营养起跑工程”。根据指导老师的推荐以及自身愿望，我们组团和公益基金——壹基金合作进行这次的社会实践项目活动。
通过社会实践，可以锻炼各位成员，提高其综合素质，积累更多的社会实践经验，为其走向社会奠定基础。同时，在实践中教育我们，提高其思想素质，是青年健康成长，积极投身于社会主义现代化建设。
接下来，我将从具体的方面进行一次深刻的社会实践活动总结。
第一，活动准备。此次活动在双方的精诚合作之下，活动的前期准备充分。主要表现在这几个方面：
首先，活动能够按时按点展开，没有出现浪费时间的现象。就时间效率来说，可以算得上是的高效率。我想这一点对我们以后的学习与工作来说，显得极其重要。毫无疑问，现代社会是一个与时间追逐的社会。精确时间到点是许多的职位的必要条件。
其次，活动的材料各个方面准备充分。没有出现材料缺乏，或者是材料的不科学选择与搭配。此次活动材料符合实践活动地方的客观实际，村民能够一看就懂，同村民自身的利益息息相关。基于这一点，对于每一份的信息采集，村民都极力配合，能够采集到最真实的第一手材料，为以后的活动展开提供了针对性的感性材料。马克思主义等先进理论告诉我们，“一切从实际出发”，通过活动的最真实感受，团队的每一位成员都会在以后的学习与生活之中，真正做一名务实的先进青年，受益终身。
再次，活动前对每位成员都进行了一次活动开展的前期培训工作。这点最集中表现在每一位队员开展工作时，都能一步到位，大大提高了工作效率。启发了每一位队员在以后的日子，必须积累丰富的经验。开展每一次的工作，都要提前进行培训，让自己最快投入到工作之中。在这里，受益不仅是自己，还包括与你合作的伙伴和工作对象。
最后，活动在人员的安排与沟通上恰到好处。此次人员搭配由双方共同组成，本地的人员与外地人员有机搭配，收到了良好的效果。本地的人员能够在信息采集过程之中，发挥其“主人家”的优势，能够用本地的风俗习惯、语言以最快的方式采集到有效信息。外地人员对需要采集的内容以及介绍最为熟悉，能够把实践活动的具体要求及活动规范性进行监督。同时，外地人的到来，能够给活动地点的村民以新鲜感，通过外地队员的介绍风土人情，使更多的村民参与到活动之中。
第二，实践活动过程。本次社会实践活动总共有五个子项目。
首先是对婴幼儿的健康体检。由于经费及时间有限，此次活动没有请专家进行体检。但是，为弥补这点，这次实践活动在每一个乡村的村卫生室或者经过卫生室与村委会协调进行。接受采访的每一位村民都是该卫生室负责的家庭。在卫生室或者居委会，先经过一系列的问题调查，确定初步检查的对象名单，然后交由专人负责登记，接受检查。通过调查，可以看出，绝大多数的问题出在村民的饮食习惯。例如，饮食的无规律性，不仅仅是因为农民在农业活动之中，农业生产没有具体的有序规划或者是抢时机进行生产，进而造成三餐无规律，存在暴饮暴食的现象。
活动之中，每一位队员经过一系列的例子，充分认识到了一个良好的饮食习惯对人的身体健康的重要性。在平时的学习与生活之中，许多学生为一时的好玩或懒惰，或忙于某件事情，从而“废寝忘食”。不难在生活之中看出。许多疾病的产生都来自于不良的饮食习惯，如结石，结核等，挑食厌食，喜欢吃“垃圾”食品与和过多的碳酸饮料，得肥胖症或是长许多本可以避免的痘痘等等。通过对婴幼儿的健康体检，必须认识到好的习惯要从小养起，否则拖得时间越长，改正的困难就越大。
紧接着是走访需要受助的群众。本次社会实践活动，因各位成员的时间安排和合作方的时间上客观限制，走访需要受助的群众主要通过居委会进行。负责此项的活动的队员通过在居委会资料查询和干部群众的介绍与推荐，确立了一大批需要受助的家庭名单。
再次，是活动的热线接待。本次的热线接待主要由与我们合作的____基金会负责，通过我们在晚饭后的闲聊，我们可以知道大多数村民关心的是哪种品牌奶粉之类的最适合婴幼儿喂食，他们基本上不关注价格的高低，更多的是关注质量问题。这充分说明在经济条件越来越好的前提下，更多人的饮食习惯不断趋于良性循环。同时，我们可以发现，良好的服务态度是热线电话快速取得有关信息的重要保障。与人沟通的技巧，是我们每一个队员在以后的日子里重点培养的能力之一。
最后，是问题的搜集，由于时间有限和活动之前的临时调整，本次主要通过填调查问卷的方式进行采集。本次共采集了一百多份调查问卷，全部是通过带队老师检查过后的合格问卷。从在问卷调查的过程之中，我们可以看出不同人的工作效率：与人沟通能力强的队员在很短的时间内就能够完成一份调查问卷，善于解说的队员也是一样的，本地的队员比外地的队员更容易完成一份问卷……现代社会，人际关系的良好处理是事业取得成功的重要保障，你可以什么都不会，只要你会用人才，一样能够取得胜利。每一位队员在进行问卷调查之中都付出辛勤的劳动，但是每一个人更收获了锻炼自己的机会，学习到了许多在课本上无法学到的做人处事的道理。
不过本次的调查问卷存在一个很大的缺陷，就是问卷过于冗长。一份调查问卷有22页，这给队员出了一个巨大的难题，刚开始一份调查问卷平均花费接近一个小时，严重降低的工作效率。也由于时间过长，许多的受访者在信息采集到一般时都采取放弃的态度，这给调查人员出了难题。不过，在每一位队员的努力之下，绝大多数的问卷都顺利完成。就问卷本身而言，的确是一份高质量的问卷。但是，所涉及的问题有些过于繁琐，给人以厌倦的感觉，许多的受访者在遇到此类问题是存在不耐烦的现象。这启示我们在以后的进行类似调查时必须充分考虑调查对象的客观实际，从实际出发，展开有关的活动。
第三，活动的经费。本次活动的经费基本上是零投入。所有的费用都由由__分基金会和___公司支付。于我们团队而言，更多的是支付自己的花销。
第四，活动的结果。本次社会实践活动基本上取得预期效果，达到预期的目的。
(三)学习广大群众艰苦朴素的生活作风与为家人幸福而不断拼搏的品质;。
(五)关注基层发展，促进地区稳定，积极为构建社会主义和谐社会做贡献，积极为地区建设献言献策。
第五，其他方面。本次活动虽然取得可嘉成绩，但存在一定的不足之处。
首先是活动的宣传不够。原本打算借助以基金分会和___公司进行宣传，但他们在活动的宣传上受经费所限，宣传方面基本上没有取得好的效果。这是本次活动的重要不足之处。
其次是活动的时间安排存在一定的问题。本次活动人员分成了两组，两个时间段进行的。当然，这与合作方前期活动准备不足有关。
再次，活动之中存在处理突发事件的能力不足。如遇到有人误解宣传活动宗旨时，反应速度过慢，导致某一时间段全体工作人员处于闲置状态。
最后，活动的地域有点过大，不够深入。虽然涉及到了所有的项目，收到预期的效果。但在此基础上还可以进一步开展工作，取得好的效果。
这是我们团队第一次与社会组织合作，它所取得效果，积累的经验，将为我们以后的更多合作作为借鉴，取得更大成功。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇四
暑假来到了北京，这座古老的城市在夏日里依然热闹非凡。在这里，我经历了许多难忘的人和事，收获了丰富的人生体验。以下，就让我通过五段式的文章，向大家分享我的暑假北京心得体会吧。
一、初来北京的感受。
初到北京，我感受到了这座城市的繁华和热闹，也感受到了它的文化底蕴和历史沉淀。各种美食、景点、文化遗产吸引着我。同时，北京的交通也给我留下了极其深刻的印象，地铁让我很快地适应了这座城市。在走遍胡同和切糕摊之后，我开始习惯了这座城市的节奏和感觉，开始珍惜其中的每一个瞬间。
二、体验不同的文化和风土人情。
在北京的大街小巷，我体验到了不同的文化和风土人情。在寻味北漂文化的胡同里，我观察到这座城市中不同群体的生活和成长。在颐和园、故宫的参观中，我接触了中华传统文化中大量的艺术和建筑的经典之作。在交往中，我体验到了和对面\“老北京\”们的交谈和沟通，让我学到了不同于平常的社会经验和相互磨合的技巧。
三、享受北京的城市风光。
在难得的假期里，我充分感受到了北京赋予我的属于城市的生活和文化面貌，领略到了这座城市的独特之处。在顶楼的咖啡厅，俯瞰整个城市的建筑和繁华；在晚上的簋街，品尝各色美食，观察夜景海市蜃楼；在郊区的游泳池，尝试了不同的户外活动并交到了不少的朋友。这些经历丰富了我的夏日生活，并让我更加热爱和熟悉这座城市。
四、感受北京的建设与发展。
在这座城市，我感受到了不断更新的建设与发展。在听取了很多奋斗在首都这片土地的人说了许多关于城市的故事和发展，我深刻的感受到这座城市勇于变革和创新的决心。我在劳动、技术、文化等方面看到内外不断切磋的过程，对于北京的未来呈现了更为乐观的态度。
五、结语。
在北京的暑假，我度过了充实而难忘的日子。我不断坚信，在这座城市里，我可以获得更多的人生体验和真正的价值。在这里，我见证了不仅是一个城市的发展和变化，也见证了自己的成长和成熟。这段经历将成为我的宝贵财富，伴随着我前进的脚步。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇五
暑假是学生们等待已久的假期，是他们追求自由、放松身心的时间。每个人都希望度过一个充实而有意义的暑假。我也不例外，今年的暑假，我经历了许多有意义的事情，收获了许多宝贵的经验和体会。
首先，我参加了一次社会实践活动。在这次实践中，我到附近的社区做志愿者。我和几位同学一起为社区居民提供一些帮助，例如帮老人买菜、陪他们聊天等。通过这次实践，我深刻体会到了助人为乐的快乐。当看到一位孤寡老人笑容满面时，我感到一种满足感涌上心头。这次经历不仅让我学会了关心他人，还培养了我的责任感和爱心。
其次，我利用暑假时间进行了一些读书和写作。我选择了一些优秀的文学经典读物，并且写了一些读书心得或是自己的感悟。通过阅读和写作，我发现自己的思维和表达能力有了较大的提升。我也更加深入地了解了一些文化和历史知识。读书不仅丰富了我的内涵，还培养了我的独立思考和创造力。
另外，我也利用暑假时间学习了一项新技能——绘画。以前，我对绘画并没有太大的兴趣，但是通过朋友的介绍，我发现绘画可以成为我打破常规思维的一种方式。在学习绘画的过程中，我尝试了各种各样的绘画技巧和风格，发现每一种都有其独特之处。绘画让我更加专注于细节，培养了我的观察力和细致性。通过不断的练习和探索，我逐渐提高了我的绘画水平。
此外，我还报名参加了一次英语培训班。英语一直是我觉得比较薄弱的科目，所以我希望通过这次培训班提高我的英语能力。在培训班中，我通过和其他同学的互动交流，加深了我的英语口语能力。老师的专业指导和耐心讲解也让我对英语产生了更大的兴趣。通过这次培训，我不仅提高了我的英语能力，还建立了新的友谊。
最后，我还利用暑假时间参加了一次暑期夏令营。在夏令营中，我结识了来自不同地区的朋友，我们一起参加了各种户外拓展活动，例如攀岩、射箭等。这些活动不仅让我放松身心，还让我更加懂得团队合作的重要性。通过和伙伴们的互相支持和鼓励，我坚持完成了每一个任务，这让我更加自信和勇敢。
通过这个充实而有意义的暑假，我收获了很多。我发现助人为乐的快乐、读书写作的乐趣、绘画带来的创造力、英语培训班的进步以及暑期夏令营的友谊都是无价之宝。暑假的收获不仅仅是一段美好的回忆，更是我成长和发展的重要经历。我相信，这次暑假的收获将会陪伴我一生，并且在将来的学习和生活中发挥着积极的作用。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇六
过一个多月的紧张而忙碌后，这次广州市‘蚁族’的调研终于搞一段落了;回想这一个多月经历，深感研究的不易，初涉社会的艰辛，感觉就是给自己上了一堂人生的课;使我对社会有了进一步的认识，成长了许多。
从7月初开始，我们团队一共7人分工查资料、确定研究相关量表、实地考察广州市内‘蚁族’聚居地和联系相关负责人。经过将近10天的准备，我们正式开始了本次的调研，我们选择广州市内的赤沙、棠下、上社和岑村四个地区为调研的地点进行抽样调查。
以赤沙、棠下作为调研的起点，我们分为两组，以社区居委会为重点，以期找到调研的突破口。然而由于事先对困难的估计不足，第一天的调研困难重重，居委会没有上班，我们只能自己摸索着寻找调研的对象。我们先试着接触房东，以期望得到房东的允许，进入房屋进行调查，然而，在棠下只有很少的房东居住在出租屋附近，加上我们去的时机不对，处于上班族工作时间内，因而调查的目的再一次落空;于是我们再想些可行的办法，在一些人流量大的地方是可以找到被试呢，然而经过两天的调研，事实证明这个办法也是行不通的，两天下来在棠下只发放问卷二十多份无效问卷就近十份，赤沙收回问卷二十多份，经过分析我们发现人流量多的地方，人员却比较复杂，调查起来并不容易。
第三天的时候，居委会已开始上班，我们又把重点放在了居委会身上了，经过沟通我们先后找到居委会，然后到棠下派出所找相关负责人签字，再回来联络居委会，然后居委会负责人带我们找到一些房东，以他们的出租屋作为调查的起点，在棠下我们调查了五天，共发放问卷有七十多份。调查的难度没有之前的那么大，但我们的调查只能在下午下班后八点以后开始，然后一个一个敲门进去发放问卷收回问卷，我们的所见发现棠下的蚁族群体居住条件没有想象的那么差，与以前的调查一致，以男性为主，大专院校的占大多数;最后要到晚上十点多打车回去。之后，我们在上社的调研，由于没有与居委会和出租屋管理中心协调好，只好自己在小巷里面摸索，我们曾出现找不到出口的情况，最后在当地人的帮助下走了出来，后来我们联系了一个房东，我们可以再他的出租屋里面免费调查，就这样在上社的调查进行了一个星期，发放问卷一百多份;在岑村，经过反复的沟通协商，最后出租屋管理中心同意我们在他们查房的时间进行调查，这样我们获得了在岑村的问卷。
就这样，每天玩出晚归进行调研，第二天输入收集的数据，经过近一个月的调查，我们获得了所需要的数据，并对一些人员进行访谈，以期获得进一步的资料。期间，有被拒绝过、嘲讽过和吓唬过，但最重要的是我们获得了广州市蚁族群体心理状况的第一手资料，我们看到了他们向上的精神面貌。
调研的过程，我们感觉到广州市的‘蚁族’群体并不像之前对北京市的调研那样糟糕，与他们居住的城中村比较拥挤的道路和杂乱的住宅分布相比，广州市的蚁族群体居住室内条件相对好一些，他们的经济条件也没有想象的那么差，他们是一群现实、有理想、为了自己的理想而坚持奋斗的向上的群体。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇七
作为中国的首都和一个拥有悠久历史和文化的城市，北京是游客们最爱的旅游胜地之一。今年暑假，我有幸来到北京旅游，感受到了这座城市的独特魅力，也收获了许多宝贵的心得体会。
第一段：博物馆、文化遗址和历史建筑。
作为一座有着悠久文化和历史的城市，北京拥有许多博物馆、文化遗址和历史建筑。我去参观了故宫、天安门广场、清华园、颐和园等受人喜爱的旅游景点。故宫是一座保存完好的宫殿，里面有着许多宝贵的文物和历史遗迹。在天安门广场上，我看到了庄严肃穆的国旗升旗仪式，那一刻我的心情非常激动。清华园是一座拥有浓厚文化气息的园林，这里的园林建筑和石刻精美绝伦。颐和园是一座富有皇家韵味的园林，它完整地展示了古代中国园林的项目和园林文化。
第二段：美食。
北京的美食丰富多彩，无处不在。我品尝了北京烤鸭、豆汁、羊蝎子、老北京炸酱面等地道的小吃，让我的味蕾体验到了中华美食的魅力。北京烤鸭的皮薄肉嫩，色香味俱佳，是北京最有名的特色美食之一。豆汁和羊蝎子则更适合那些喜欢尝试新口味的人。老北京炸酱面则是将面条和炸酱巧妙地结合在一起，口感和味道都十分独特。
第三段：人文风情。
正是人文风情让北京成为了世界知名的旅游胜地。在北京，你会看到许多有着深厚文化底蕴和历史渊源的地方。例如恭王府，它是中国清朝时期一位皇亲贵族的府邸，现在已成为了一个历史文化遗址。还有南锣鼓巷，这里的胡同和四合院街道建筑是北京老城区的标志。崇文门内大街也是街头文化和商业活动中心。
第四段：现代化城市。
尽管北京悠久的历史渊源，但它也是如今中国最现代化的城市之一。在中国国家大剧院看了一场优秀的表演，我瞠目结舌地惊叹于建筑艺术和高科技设备的完美结合。另一个代表现代化的场所就是北京奥林匹克公园。奥林匹克森林公园、水立方游泳馆、鸟巢等世界著名的体育场馆，都为北京带来了极高的国际知名度和现代化的气息。
第五段：收获与感悟。
北京的游览让我深刻地感受到了中国的历史文化底蕴和人民热情好客的精神。这次旅游收获颇丰，我见识到了世界文化名城的魅力。在回家的路上，我不禁感慨道：北京真是一座值得人们来到的城市，让我感受到了中国人民创造力和慷慨豁达的精神。同时，我也明白了只要保留了传统文化，城市依然可以现代化和繁荣发展。这次旅游经历让我感悟深刻，也增强了我对中国的信心和骄傲。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇八
暑假终于到来了，对于学生们来说，这是一段自由自在的时间，可以尽情放松和享受。然而，暑假不仅仅是用来休闲娱乐的时光，更是一个培养自己的机会。在度过了一个充实而精彩的暑假后，我收获了很多，这些收获使我受益匪浅。
首先，我通过假期里的读书活动，大大拓宽了自己的知识面。拥有大量的阅读时间，我给自己制定了一个详细的读书计划，并严格按照计划去执行。我选择了一本名著《红楼梦》作为暑假的读书任务，通过自己的努力，我成功地读完了全书。通过阅读这本文学巨著，我领略了其深刻的人生哲理和对人性的深入剖析，提高了自己的思考能力和文学素养。
其次，我还通过参加夏令营的活动，锻炼了自己的实际动手能力和团队合作精神。我选择参加了一次户外探险夏令营，我们在山林间徒步，并且搭建起了临时的野外帐篷。这不仅让我接触到了大自然的美丽风光，更让我学会了如何面对困难和挑战。在这个过程中，我需要与队友紧密配合，在互帮互助中完成任务。通过和其他参与者的交流和合作，我懂得了团队精神的重要性，并且学会了更加自信和乐观地面对困难。
除此之外，我还利用暑假时间参加了一些社会实践活动，拓宽了自己的眼界。我报名参加了社区义工活动，为社区的老人们提供帮助。我们一起聊天、打扫卫生、整理书刊，同时也给老人们带去了欢乐。这个经历让我深刻体会到了奉献和友爱的重要性，并且了解到了社区的重要性和自己在其中扮演的角色。
此外，在暑假里，我还结识了很多新的朋友，拓展了社交圈子。我参加了舞蹈班和绘画班，和我一起学习的同学们逐渐成为了我的好朋友。我们一起分享快乐和困难，互相鼓励，共同进步。通过和朋友们的交流和互动，我收获了友谊和拥抱多样化的社交经验。
通过这个充实而精彩的暑假，我不仅仅收获了知识和技能，更明白了人生的真谛和自己的价值所在。我明白了只有通过不断地学习和努力，才能不断成长和进步，才能取得更大的成就。我也明白了在成长的过程中，友谊、爱和奉献是我们最重要的财富。尽管暑假即将结束，但我带着这些宝贵的收获，满怀着信心和期待，迎接新学期的到来。
总之，这个充实而精彩的暑假给了我很多宝贵的回忆和收获。通过阅读、参加活动、锻炼能力、结交朋友等，我不仅拓宽了视野，提高了自己的能力和素质，更明白了生活的真谛和自己的价值所在。我相信，在未来的学习和成长中，我会更加努力，不断追求进步和完善自我，为实现自己的梦想而努力。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇九
暑假是许多学生最期待的时期，作为一名大学生，我选择在北京度过了这个暑假。在这里，我收获了许多宝贵的体验和感悟，下面将从五个方面来分享我的暑假北京心得体会。
一、历史文化的震撼。
作为中国的首都，北京拥有着悠久的历史和丰富的文化遗产，而我对这些文化和历史的了解却停留在课本上。在暑假期间，我前往了北京的许多知名景点，例如故宫、长城、颐和园等等，不仅拓宽了我的知识面，更加让我深刻地感受到了中国的历史。
故宫是一座被尊称为“千年之宫”的古建筑，它见证了明、清两代24位皇帝的生活和执政。逛完这座宫殿，我被它的宏伟和瑰丽深深震撼。而长城则是中国的名片，横跨山川，全长达于万里，深深的体现出了中国的壮美。在颐和园游玩时，我也发现里面到处都是与中国传统文化和历史有关的建筑和景象，让我感觉余味无穷。
二、京味儿小吃的诱惑。
来到北京，当然不能错过京味儿小吃。北京的小吃丰富多样，每一种都有自己的特色。其中最有名的当属烤鸭，这是一道以北京为代表的名菜。在品尝了北京烤鸭的同时，我还尝试了许多其他的小吃，例如豆腐脑、糖葫芦、羊蝎子等等，让我既满足了口腹之欲，也学习到了北京的独特风味。
三、丰富的文化活动。
北京是中国文化的中心之一，每年都会有许多文化活动在这里举行，举凡花展、影展、文艺汇演等等。在这个暑假，我有幸参加了许多活动，体验到了中国文化的独特魅力。其中最值得一提的是参观北京的文艺展，这个展览搜集了大量著名作家、艺术家的作品，我不仅有机会和他们交流，更加了解到了中国文化的精髓。
四、冬奥会的备受期待。
作为即将举行的2022年冬奥会的举办地，北京的冬奥氛围十分浓厚。在我领略完很多北京的风景后，我惊喜地发现，在城市的许多角落都有冬奥会的标志和相关主题的装置。这也让我更加期待来年的冬奥会。
五、交流与沟通的收获。
在北京的暑假，我有机会结交到了许多国内外的朋友，并与他们进行了深入交流和沟通。在与外国留学生谈及各自国家的文化差异时，我不仅了解到了更多的知识，也更加认识到了中国的传统文化的重要性。
在短短两个月的时间里，我在北京经历了这样那样的事情。这个对我而言陌生却又充满魅力的城市，给了我许多回忆，让我对生活、对未来的发展有了更加深刻的认识。它是一座充满活力的城市，在这里学习、交流、游玩，让我充分体验到了北京的多彩生活，也增长了我的见识。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
这个暑假，我做了两份工作，第一份工作是在新开的家具城做开张前期的宣传。我们的任务是在各个小区，从顶楼一层一层往下走，听到有装修声音的就要敲门，与业主面对面沟通，向正在装修以及有需求的业主宣传家具品牌并且拿到业主的联系方式。在这个过程中，碰到过形形色色的人，有的人对你很热情，有的人很冷漠，甚至不悦。在这份工作中，我面对了各种各样的人群，让我对社会与生活有了更为深刻的认识。
第二份工作是进工厂车间进行生产工作，工作内容是流水线生产卫星信号接收装置。这是我做过最累的工作，工厂是计件结算工资的，几乎每个人都有做不完的事，大家工作的都非常努力。我做过金属对接，货物包装，每天回家都很疲惫。但是这种累是值得的，经过这次我想我不愿意自己以后在这样的情形下工作，所以这也是对自己的一种激励，激励自己好好学习。
而走进社会，在工作中，我们要接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在很多学校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的'知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，两三年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
经过这个暑假的锻炼，让我成长了很多，我对社会有了一个更深刻的认识，学会了很多在学校，家庭学不到的东西，感受了很多原来从未接触的事物。这个暑假对我今后的人生旅途将有着深远的影响。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十一
暑假是学生最期待的假期，在这个假期里，大家可以好好休息一下，解放自己的压力，并且也可以利用时间阅读一些好的书籍，拓宽自己的眼界和知识面。这个暑假，我也不例外，花了一些时间看了一些书籍，对于这段时间，我也有了一些感悟和收获。
第二段：扩展论述。
在我看来，阅读是一种非常重要的能力，通过阅读，我们可以了解不同的文化背景和思维方式，增长我们的知识面和认知水平。在这个暑假里，我不仅读了一些非小说类的书籍，还读了一些小说。其中，最有感受的是小说《平凡的世界》，这本书讲的是近代中国农村的发展历程，书中的角色细腻地描绘出了中国农村的生活状态。通过这本书，我对中国农村有了更深入的理解，也对当代中国的社会发展有了更深层次的认识。
第三段：具体实践。
在实践中，我通过在读书时做笔记和总结的方式，有效地加强了对所读内容的理解和记忆。我总结了各种书籍中的各种思维方法和学习技巧，并列举了实际的例子。我认为这种方法不仅可以加强对所读内容的理解和记忆，而且也可以帮助我们更好地应用所学知识和技巧。
第四段：实践效果分析。
在这个阅读计划中，我不仅学到了很多具体的知识，而且还提高了自己的思维能力和语言表达能力。在日常生活中，我可以更加自信地和别人交流和表达自己的观点，让别人更好地理解我的意思。在整个阅读计划之后，我的英语技能和阅读能力都有了很大的提高，这种提高对我的成长和发展非常重要。
第五段：总结。
这个暑假，我通过多阅读书籍充实自己的知识和技能，通过不断地实践和总结，提高了自己的阅读和语言表达能力。这个经历让我意识到，通过不断地阅读和学习，我们可以拓宽自己的视野和知识面，让自己成为一个更好的人。因此，我们有义务利用闲暇时间去读书，通过读书让自己不断进步和成长，让自己变得更好。我的暑假，就是这样一个不断学习和进步的过程。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十二
暑假来了，它是我们学生们学习之后的一段宝贵的时间。在这个假期里，我充分利用了这段时间，不仅取得了新的知识，还培养了自己的兴趣爱好，提高了个人能力和综合素质。通过这些经历，我深深地感觉到，暑假的真正收获并不仅仅体现在学到的知识或培养的技能上，更多地是思维方式的转变和人生观的更新。
首先，我在暑假中学习了许多新知识。我利用闲暇时间阅读了大量的书籍，不仅是课外读物，还有经典的文学作品和科普读物。通过阅读，我开阔了自己的眼界，增长了见识。书是人类知识宝藏中最珍贵的一部分，通过读书，我不仅学到了历史、文化方面的知识，还了解到了各种各样的思想和观点。这些知识的积累，对我以后的学习和生活都将起到积极的促进作用。
其次，我还有在暑假中培养了一项新的兴趣爱好。由于平时学业繁忙，很少有时间去发掘自己的兴趣爱好。暑假恰好给了我这个机会，我开始了绘画的探索。绘画既可以放松自己的心情，又能培养自己的审美能力和创造力。我每天都会抽出一些时间绘画，用画笔记录下我对世界的理解，也记录了我个人成长的点滴。通过这个兴趣爱好，我学会了耐心和坚持，也感受到了创造的乐趣，这对我的心智成长有着重要的推动作用。
此外，我还参加了一些有益的社会实践活动。我报名参加了志愿者服务，去帮助那些需要帮助的人们。在这个过程中，我亲身感受到了生活中的困难和不易，也学会了关心他人和乐于助人。通过参与这些社会实践活动，我与各类人群接触，锻炼了自己的社交能力和沟通能力。这些宝贵的经历让我更加懂得了自己的责任和义务，也让我更加珍惜现在所拥有的一切。
最后，暑假的收获不仅在于我个人的成长，还在于我重新审视了人生的价值观。在日常学习和生活的较为平淡中，我们常常为了追求名利和目标而忽略了日常的幸福。然而，在这个放松的暑假里，我重新思考了人生的意义，体会到了快乐和满足源于内心的力量。我意识到，成功不仅仅是外在的物质财富，更重要的是内心的平静和快乐。所以，将来的学习和工作，我会更注重提高自己的幸福感，追求内心真正的快乐。
总之，在这个充实而又有意义的暑假里，我不仅丰富了自己的知识，还培养了兴趣爱好，参与了社会实践，更新了人生观。这些收获不仅在于经验的积累，更在于思维方式的转变和人生观的更新。这些收获将伴随着我未来的学习和成长，使我能够更加坚定地走在人生的道路上，迎接未来的挑战。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十三
暑假是每个学生最期盼的假期，我们可以放松身心、锻炼自己、增进知识。在度过了快乐而充实的暑假后，我收获了很多，不仅在健康、兴趣和学术方面有所提升，还培养了自己的责任心和时间管理能力。
首先，在暑假期间，我注重保持身体健康。每天早晨，我都会跑步锻炼，这不仅增强了我的体力，还改善了我的精神状态。我经常参加各种运动项目，如游泳、篮球和足球等。通过这些锻炼，我不仅意识到了健康的重要性，也培养了自己的毅力和团队合作精神。
其次，在暑假里，我有更多的时间追求自己的兴趣爱好。我喜欢画画，所以我报名参加了一节美术课程。在这个课程中，我学会了用不同的笔触和颜色表达自己的情感。此外，我还加入了一家社区文学团体，我不仅在写作方面得到了锻炼，还结交了一些志同道合的朋友。通过追求兴趣，我不仅提高了自己的技能，还更加了解了自己的兴趣和潜力。
再次，在暑假里，我付出了很多时间来学习。我报名参加了一个数学辅导班，提高了我的数学能力。此外，我还自主阅读了一些名著和科普书籍，这拓宽了我的知识面，培养了我的思考能力。通过这些学习，我意识到知识是无穷的，我要不断努力，才能不断进步。
然后，我还培养了自己的责任心和时间管理能力。在暑假期间，我经常帮助家人做家务，如扫地、洗碗等。我还主动参加社区志愿者活动，帮助那些需要帮助的人。同时，我也制定了自己的学习计划，合理安排每天的学习时间。通过这些实践，我明白了责任和时间的重要性，也意识到了自己的成长和成就是需要通过自己的努力获得的。
最后，在暑假的收获中，我最重要的体会是对生活的感恩和对未来的期望。在暑假里，我有时间和家人在一起，体验着家庭的温暖。同时，我也有机会与朋友相聚，分享彼此的快乐和困难。这些经历让我更加感恩生活中的一切。我也对未来充满希望，我相信通过努力，我一定可以实现自己的目标，成为对社会有用的人。
总之，暑假是收获的季节。通过保持健康、追求兴趣、学习知识、培养责任心和时间管理能力，我在这个假期中获得了很多。这些收获不仅让我更加成熟和自信，也为我未来的发展打下了坚实的基础。我相信，只要我们努力，每个假期都能成为一个充满收获和成长的季节。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十四
年8月8日，是北京奥运会开幕的日子，这一天，在全世界人民期待的目光中终于到来了。
当天晚上，我老早就坐在电视机前，与全国人民一起，将目光投向了鸟巢体育场内，体育场内的观览台上真是座无虚席啊！19时45分许，我们国家领导人一行出现在了主席台上，随后，另有一些国家的领导人也列席在了嘉宾台上，为他们国家的体育健儿们加油。此时，数以万计个中国国旗、奥运会会旗、福娃等图案在体育场内的观看台上形成了一道靓丽的风景线，这些图案不是印刻在观众们的脸蛋上，就是挥舞在他们的手中。
8时许，奥运会开幕式准时拉开了帷幕。伴随着惊魂动魄的礼炮声、观众们的呐喊声，鸟巢体育场的上空不断发射出变幻着样式的礼花。同时，场内大型的、富有中华民族千年文化内涵的文艺表演也在不断地冲击着全世界人民的视觉。运动员入场式更是让我兴奋不已，原来世界上有这么多的国家。希腊、几内亚、几内亚比绍、土耳其、土库曼斯坦、也门、马尔代夫、马耳他……。一共204个国家的运动员出现在了鸟巢体育场内！
第二天，奥运会比赛项目正式开始了。举重、跳水、射击、游泳……每个有中国运动员参与的`比赛项目，都备受全国人民关注着。当我国运动员出现在比赛场上时，观众台上的中国人都会一起站起来，并给予热烈的掌声。虽然射箭项目痛失第一金，但随后的举重项目还是给中国后面的比赛项目开了一个好头。有中国运动员参与项目的竞技场上，一次次地升起了中华人民共和国国旗，一次次地奏响了激昂奋进的中华人民共和国国歌。“中国赢了，中国又赢了！”每当这一刻，我激动无比的心情都会促使我不自主地叫喊出声！
奥运会比赛历经15天，我国共计收入囊中51枚金牌，21枚银牌，28枚铜牌，奖牌总数为100枚，真是一个大满贯啊！历史上首次登上奥运会奖牌榜第一的宝座！我们知道，这些奖牌都是来之不易的，每一块奖牌都浸透了运动员的汗水，和他们身后无数人的心血，奖牌是运动员自己的，也是我们全中国人民的，北京奥运会，中国赢了！
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十五
实践动机：通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的态度、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知准备，同时提高自己的社会实践能力，锻炼人际交往能力。
南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。
著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明了行和知，即实践和认识的`辩证关系。实践是认识的来源，是认识发展的动力，是检验认识是否具有真理性的标准，也是认识的目的。
而认识则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期社会实践的真正意义就在这里。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。尽管暑假基本上都是高温天气，但是我们都应该充分利用假期时间做一些对自己而言有意义的事情。用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期社会实践，主要以见习为主。因为护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。
虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了很多有用的东西和临床护理的小知识，积累了一些社会经验。见习，不仅是学习，更多的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践更重要的是去观察护理前辈们技术上的操作，服务病人的方式以及工作态度，不论是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。虽然她们的职称不一样，但我相信在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十六
七年前，初识北京奥运会的三大理念――“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”，当时对人文奥运没有很深的认识，没有直观的理解，直到奥运会临近，看到了北京各个方面的变化，个人认为人文奥运可以从两个角度来拆分理解。
其一就是把人文奥运拆分为“人”和“文”。即“以人为本”和“文化氛围”。在文化氛围方面，从点上看北京是一个历史悠久的古老城市，是中国的政治、文化、交通中心，城市本身具备的文化积淀就可以自然的形成良好的文化氛围，而从面上看，中国具有五千年的文明史，文化种类繁多，文化底蕴深厚。也就是说，无论点或面，无论身处北京还是放眼中国，文化氛围都是深厚的。通过奥运会的十六天，展现给世界悠久的五千年，这就是我理解的人文奥运的“文”――文化氛围。
而北京的最大变化就是在“人”――以人为本。在城市硬件方面，从城市发展规划到城市交通体系建设；从整体的奥运场馆建设到场馆内部的各处细节，都体现着以人为本的观念。硬件的建设只是在以人为本上构筑了框架，其实质内容是融入在北京这座城市中的软实力。北京市民讲外语、遍布各个奥运场馆及城市各处的志愿者，都是以人为本的具体体现，都是人文关怀的具体体现。这些举措，可以给来到北京的运动员、教练员。官员及各地游客以宾至如归的.亲切感，也从意识形态上对北京城的居民进行一种奥运大家庭的理念上的培养，这种培养既有对奥运精神的深层次多角度的理解，也有对中国传统文化中同待人接物，奋勇拼搏等方面思想的传承与创新。这就是人文奥运的“人”――以人为本。
以人为本，文化氛围是对“人文奥运”拆分理解之一，还有一种拆分理解，那就是理解为“文化”与“奥运”的交相辉映，大放异彩。
毋庸置疑，北京奥运会是东、西方文化的广泛交流和借鉴融合的盛会，是奥林匹克精神、奥林匹克文化与中华文明相互丰富和相互发展的盛会，是东、西方人文思想与和谐精神在体育领域以及整个人类生活中的充分贯彻和深刻体现的盛会。所以，跳出奥运的范畴，去理解文化，能看到更广博的“奥运汇”――因奥运而聚汇，其实这才是举办奥运会的真谛。通过一个平台，让全人类在这个平台上尽情展示，尽情交流，真正构成和谐的奥运大家庭。
应该说，北京奥运会的成功举办，也成就了北京乃至全中国的人文理念的发扬光大。人文奥运不仅仅是一个词汇、一个口号，也不仅仅代表了中国的传统文化与奥运精神的契合。而是一个人文时代的到来！
暑假北京心得体会及收获（精选17篇）篇十七
7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“20奥运会的举办城市是中国北京。”相比93年申奥失败，我们多了一分冷静，少了一分冲动；多了一分从容，少了一分盲目。在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。
光阴似箭，日月如梭。年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的等待和期盼，是人类历史上的又一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。我们一直在启盼着、聆听着、感受着，启盼着奥运盛会，聆听着奥运脚步，感受着奥运精神，不是每个人都有机会站在奥运的舞台上，但是，奥运精神却在每个人的心理落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的.奥运盛会。如今圣火、五环、中国印……将紧紧连在一起，我仿佛已经看到竞技场上运动员奋力拼搏，听到他们的呐喊，战胜自我、超越自我，是奥林匹克运动的奋斗精神。
当我面对阿赫瓦里，在夜幕的映衬下，拖着受伤的右腿一瘸一拐地跑过最后终点的场景时，当我们听到他那朴实却震撼人心的话语，“我的祖国，把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”终于明白了什么是真正的奥运精神。鲁迅先生曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”
北京奥运会将是传承和丰富奥运精神的盛会，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的承办理念体现了中国人民对奥运的期盼和对奥运精神的理解延伸，将现代奥林匹克思想和中华民族的灿烂文化相结合，在创造奥运物质遗产的同时，努力创造宝贵的奥运精神遗产。
北京奥运会将是各国各地区人民交流友谊的盛会，更是人类热爱和平庄严宣示的大会，促进了“和平、友谊、进步”的目标，将奥运精神发扬光大。
北京奥运会将是中华民族的世纪盛会，是伟大祖国综合国力的展示，是改革开放30年成果的检阅，是电力企业履行社会职责，树立品牌形象，弘扬企业价值的重要机遇。作为一名普通的电力员工，我深深的感到自己身上的重担，奥运精神也时刻激励着我们。张家口供电公司担负着西电东送确保首都安全用电的重大责任，担负着确保北京奥运会顺利召开安全供电的重要使命。西电东送大动脉有1000多公里，11条50万线路飞架“张垣”腹地。为此，要求在安全生产上不能有半点马虎，工作上不能有半点懈怠，按照安全、高效、快捷的要求努力做好我们的本职工作，我们要以有为的精神状态，坚韧不拔的意志品德服务奥运；用辛勤的汗水，一流的工作业绩弘扬奥运。
我们坚信，08年北京奥运会一定会成为全世界人民最难忘的一次盛会，一次绿色与美丽，文化与传统，公平与友爱的盛会，一次给奥运这个名词带来更加深远意义盛会。