培养孩子良好的学习习惯（精选21篇）

教育家叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯”。美国作家杰克·霍吉在《习惯的力量》一书中说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。对儿童来说好的习惯是命运的主宰，是成功的轨道。学习成绩的竞争实际上是学习习惯的比赛。学习成绩只是一种水到渠成的东西，是学习的副产品。孩子在小学阶段重点是培养学习习惯，作为家长要重视这个阶段。小学的课程简单，家长很容易与孩子交流沟通学习体会，在交流沟通中培养孩子好的学习习惯和方法，提高学习效率。如果等到了初中、高中，孩子学习的东西，我们家长不会，那时想帮忙也是无能为力了。在小学阶段，父母应着重培养孩子以下几个良好的学习习惯。

1、专心听讲、不懂就问的习惯

专心听讲是学生主动参与学习过程、积极思考的基础，也是提高学生课堂学习效率的前提。因此，家长要注意培养孩子上课专心听讲的习惯。

专心听讲包括看、听、想、做四个方面的内容：

看——是指看老师演示、板书和身体动作；

听——是指注意倾听老师的讲解和同学的回答讨论等；要求孩子听课时思想不要开小差或做小动作，注意力要集中。

想——是指根据所学的内容，想一想自己学会了哪些，还有哪些未弄懂，有什么新的想法；同时认真倾听其他同学回答问题，仔细研究他们回答得是否正确，有没有需要补充的，如果有不懂的地方，就要大胆地提问，向老师和同学请教，也可以和家长一起探讨，共同寻找答案，直到将问题弄懂为止。

做——是指自己动手进行实践活动和做练习。

2、讲求学习效率的习惯

孩子在学校里的学习是有严格时间规定的，在家里父母要帮助孩子形成比较固定的学习时间。

有关调查表明：学习效率高的孩子，一般都能在规定的时间内完成功课。让孩子在规定时间内完成学习任务，能使孩子在一定时间内自然而然地产生学习的愿望和情绪，这种时间定向能在很大程度上使开始投入学习的准备时间减少到最低限度，使孩子能够很快地进入专心学习的状态。

父母要引导孩子在规定的时间内专心致志，高效率地完成学习任务，以培养孩子讲求学习效率的良好习惯。

3、细心检查的习惯

孩子做作业时，一般都是整体知觉在发挥作用，有些孩子只求速度，很少顾及到一些细节问题：如写错字、看错运算符号、少做了习题等。在孩子做完作业之后，父母应该引导孩子及时从整体知觉调整到部分知觉，从细微处检查是否有疏漏之处。同时，父母还应教给孩子检查作业的方法，如看看是否漏题、是否写错了字、做错了题等，让孩子逐渐养成做完作业后细心检查的良好习惯。

4、知难而进的习惯

有的孩子自觉控制能力较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退、容易放弃。在这种情况下，父母千万不可代替孩子解答难题，而应该引导孩子动脑筋，多思考，激励孩子攻克难关。当孩子通过努力解决了学习上的难题时，成功的喜悦将会带给孩子更大的鼓舞，让孩子享受到成功的快乐，这样有利于让孩子克服学习中的困难，在学习中养成知难而进的好习惯。

5、良好的阅读习惯

科学研究也表明，孩子的阅读量只有达到课本总阅读量的四五倍，才有可能形成语文能力；一个人拥有的词汇量和他的智商成正比。大量阅读是提高孩子能力，发展孩子智力的重要途径。

首先创设良好的家庭读书条件

一个家庭有没有书，孩子是不是经常能接触到书，这与孩子是不是喜欢阅读有着很大的关系。如果条件允许，家长应不嫌“汗牛充栋”，只要是对孩子阅读有益的书籍，先买好，放在孩子每日见到的地方。天长日久，孩子每天所见都是书，随意翻翻，慢慢就会对书籍产生兴趣。

第二家长要成为孩子读书的伙伴

身教重于言教，只有热爱读书的家长才能培养出爱读书的孩子。家长首先要喜爱阅读，懂得阅读的方法，了解书籍的内容，这样才能指导孩子阅读，用自己的行为潜移默化地带动孩子喜欢阅读。培养孩子养成阅读习惯的初期，最重要的是要多读文章给孩子听，这样不仅可以延长孩子有意注意的时间，增加孩子的识字量，激发孩子的想象力，促进他们的情感发育，更重要的是可以培养他们读书的兴趣，从而使学生自觉自愿地想去读书。对于这一点，美国著名教育家吉姆认为；读书给孩子听的作用“仅次于拥抱”，在这样的“拥抱”下，孩子的读书兴趣上来了，热情高涨了，慢慢的.，他们对读书的态度就变成了“我要读”。

一个人需要养成的良好习惯很多，光小孩子在学习中需要的习惯就有：课前预习的习惯、专心听讲的习惯、积极思考的习惯、独立完成作业的习惯、仔细观察的习惯、自主学习的习惯、不懂就问的习惯、追根求源的习惯、归纳总结的习惯、遵守时间的习惯、讲求效率的习惯等等。还有生活、做人等方面的习惯就更多了。不要怕麻烦，年轻的父母们！家庭就是教育孩子如何做人的地方，父母就是子女如何做人的榜样！今天的烦是为了明天的顺利。教育是一份责任，也是一门艺术，在孩子成长的每一个阶段都不能离开老师的教导，不能缺少家庭的关怀，做人是孩子的立身之本成功。从培养习惯开始，为了自己的孩子成功，多留意孩子良好习惯的培养吧！

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孩子的学习要想取得好成绩，具有良好的学习习惯是至关重要的。著名的教育学家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。”好的习惯一旦养成，不但学习效率会提高，而且会使他们终身受益。习惯是一种非智力因素，是人们在后天所养成的一种自动进行某种活动的特殊倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯一旦形成，要想改变它很不容易，正如俗话所说：“习惯成自然”。

低年级的小学生自我约束能力差，对外界各种反应都比较敏感，注意缺乏长久性，要他们认真写几分钟还可以，要他们认真听上十几分钟，半节课还真不容易，他们好动、好问、模仿性强。这时，良好学习习惯的培养就显得尤为重要了。在培养儿子的过程中我总结了一些几点：

一、家长要引导孩子明确学习与玩儿的关系。

玩儿和学对孩子们来说同等重要。一个玩儿不好的孩子，肯定学习也没有激情。平时很多家长只关注孩子的学习，而忽略了孩子对玩儿的渴望，如果家长过度关注学习，一张嘴便是学啊学，时间久了，家长的话便会让孩子感觉到厌烦。很多家长忽略了让孩子明白一个道理：我为什么要学习？我在为谁学习？学习好了对我有什么好处？是啊，要让孩子明白学习是自己的事。作业也需要自己去完成，所以，每次放学后，儿子都能够自己支配时间，先干什么？后干什么？什么时间玩？基本上是他自己定出来的，效果很好。

二、家长要学会帮助孩子构建时间意识。

和表扬，让孩子的自信心得到肯定。不要整晚上消耗时间一直在写作业，那样孩子家长都会很累。

三、家长要及时关注孩子的学习方法。

有一些孩子在学习中遇到困难，自己说不出来，家长又观察不到，而老师因为面对全班很多孩子，也不可能一一去关照，这就会无形中让孩子出现了学习上的失控现象。为了解决这个问题，现在必须要明确责任人了，那就是我们家长，因为孩子和家长是一对一的关系，家长必须要彻底检查一下，孩子每一门功课是否能课上听得懂，课下能独立完成作业，如果不能独立完成，问题出现在哪一个环节：是不能读懂题？还是不会运算？还是识读存在困难？还是写字方面存在困难？等等，这些问题都要一一去关注。在明确原因后，家长就要对症下药，引导孩子大胆的去解决不会的难题，一一攻破。

四、家长要及时关注孩子的坐姿和执笔，帮助孩子养成良好的写字姿势。

经常会听到很多家长谈到纠正孩子的写字问题非常困难，为什么困难呢？是因为家长的方法不得当，而孩子的自控能力又不强。面对这种情况，家长要运用一些技巧来帮助孩子纠正错误的写字习惯和不良坐姿。一是对坐姿的纠正，要和孩子一起约定，用最简短的话来提醒孩子，比如：挺胸抬头！二是对执笔的纠正，采用让孩子手心里握东西，呈现中空状态，这样孩子的手在执笔时就不容易变形，比如可以给孩子找来一颗乒乓球，或者小鸡蛋，或者适当大小的桃子、李子等，来辅助孩子纠正错误的执笔。

五、家长要从亲子沟通方面给予足够的重视。

己是家庭的一员，什么事情都可以说出自己的想法。这样，与孩子沟通就会很融洽。

我国当代教育家叶圣陶先生曾明确指出：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”“孩子成功教育从好习惯培养开始”，这是我国著名文学家巴金先生关于学习的至理名言。心理学研究表明：人的学习习惯在10岁左右就已基本形成，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯对孩子的终身发展是极其重要的。学生成绩的好与坏，不仅与智力有关，更重要还与学生的良好习惯有关，良好的学习习惯，是决定一个学生未来成功的基础和保障。

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家长具有榜样示范的作用，榜样的示范作用是巨大的，对于孩子良好的卫生习惯的养成，家长本身的示范作用尤为重要。家长的行为应充分表现其教育性，例如每天的刷碗，家长一边身体力行，做示范，一边指导孩子如何做，并适当让孩子自己做。在家里，看到地上的纸屑，就不动声色地把它检起来放到垃圾桶里；地上脏了，主动拿扫帚扫干净；桌面脏了，自己擦一擦；桌椅歪了，排一排等等，久而久之，孩子就在无声的身教教育下，潜移默化地受到感染。

二、循序渐进 形成训练

我们应该从学生的实际和特点出发，对不同年龄阶段的孩子提出不同内容的卫生习惯要求。如孩子上一年级时一般要求学生服装整洁，书包干净，不留长发和长指甲，每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水，不随地吐痰，乱扔垃圾。把培养卫生习惯的目的意义讲清楚，由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。

三、严格约束 规范训练

俗话说：“没有规矩不成方圆”，只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。如课间行为的训练：看到地上的垃圾能及时捡起来，不随地吐痰、扔垃圾。个人卫生的训练：要保持指甲、手、脸、衣服要清洁，饭前、便后要洗手等。

四、充分发挥在作用，增加在公共场合和外出游玩时环境保护意识

培养孩子的卫生习惯是一项耐心细致的工作。家长应充分发挥在公共场合和外出游玩时，增加孩子的个人卫生和环境保护意识。同时介绍卫生、保护环境等的知识，使孩子在生动活泼的氛围中愉快地接受教育。坚持正面教育，进行谈话，了解孩子的思想实际，了解孩子的困难，帮助孩子尽快形成好习惯，当他有点滴进步时，及时肯定，予以鼓励。

总而言之,良好的卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要孩子长期努力,需要家长不断地督促引导。对孩子进行卫生规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。

孩子的卫生习惯不好应该怎么办呢？家庭教育专家对父母提出了如下建议：

1、讲究卫生父母要以身作则

2、教导孩子养成梳洗的生活规律

自小教导孩子将洗脸、刷牙、洗澡等工作当成生活作息的必须部分，孩子自会养成习惯。如果允许孩子有时候不用洗澡，他会混淆，不确定该不该、需不需要洗，请他去洗澡时，他也比较可能不顺从，有意见；使用生活作息表。生活作息表一目了然，有助于孩子规划自己的每日作息，也可以代替妈妈的唠叨。和孩子一起设计属于他的生活作息表，内容包括他该有的卫生习惯和活动。

3、给孩子制定具体的卫生规则

和孩子共同制定具体的卫生规则，并向他讲明这些规则的意义。甚至可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如：不撒饭粒，饭前洗手，饭后擦嘴，吃水果要洗净等等。这样可以时时提醒孩子遵守卫生规则。

4、坚持维持整洁工作的进行

孩子必须了解，有些要求是没有商量余地的。例如，如果家里的规定是每天都要洗澡，不管孩子怎么要求、怎么吵闹，都不可以让步；或者可以和他谈条件：“好，我知道你不想洗澡：可是你知道我们的约定，要等你洗完澡才可以听故事。你自己决定要怎么做。”

5、检查孩子是否完成整洁工作

如果孩子应该洗澡、洗头或饭前洗手，注意他是认真去做了还是敷衍了事？要知道，孩子的头发湿了并不代表他一定洗了澡。万一发现他做假或敷衍了事，罚他重洗一次，并取消他晚上的娱乐活动，例如：“你骗我说你洗好了，我很难过，今天晚上你不许玩象棋。现在再去洗一次-”让洗澡成为愉快的经验。为孩子准备方便及造型有趣的梳洗用具，例如泡沫沐浴乳、肥皂、梳子等等。

培养孩子良好的卫生习惯，父母不妨制订一些规则，要全家人遵守。注意不要用责备的语言，而是以实际行动来感染和影响孩子的行为。

一、培养卫生习惯的原则

1．根据孩子各年龄段的神经、精神发育的特点，采用不同的方法。

2．家庭成员对孩子的要求和教育必须一致，以免引起孩子心理紊乱。

3．对孩子的尝试不论成功与失败应正确对待。尝试成功了，要给予表扬、鼓励，并提出新的希望和更高的要求；尝试失败了，不要批评指责，不要埋怨，应帮助孩子找出失败的原因，帮助他们克服困难，鼓励再次尝试。

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尽早让孩子自己动手吃饭，这样做，不仅能增强孩子的自主性，还有助于开发智力，有人认为，中国人用筷子吃饭，特别能促进大脑皮层发育。

给孩子定时开饭，让孩子每天都能按时就餐。

教会孩子讲究卫生，做到饭前洗手，饭后漱口。

吃饭时，尽可能施行分餐制。

不要让孩子边吃边玩，也不要一边吃，一边看电视或看书。

每餐吃饭的持续时间宜为20~30分钟，要让孩子养成细嚼慢咽的习惯。

父母与子女一起吃饭时，可随时简明地告诉孩子一些有关食物与营养的知识?比如，说：“土豆是长在哪里呀?是产在土里的。”“喝牛奶有什么好处呀?天天吃奶的孩子能长高个。”在方式上，切忌唠叨。

一些家庭在节假日常大吃大喝，在寄宿制学校就读生，周末回家，父母往往为其准备好吃好喝?这种做法容易让孩子暴饮暴食，可能引发急性胃肠炎?胰腺炎等病症，还会影响孩子的饮食心理，家长应该避免。

随着年龄的增长，家长要让孩子做些力所能及的劳动，如择菜、淘米。在八九岁时，可教他们烧饭炒菜，从煮鸡蛋、煮粥开始，到中学时代，就能会做一般的`家常饭菜，如此，不仅能培养孩子的独立生活能力，还能使他们长大后热爱饮食生活。

教会子女一些用餐礼仪，比如，口中有食物时不要说话;不要含着食物喝水;不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去;打喷嚏和咳嗽时，要用餐巾或手帕掩着嘴，把头远离餐桌。

家人以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内，孩子的表现不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然会接受这些良好的行为模式。

良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位，愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。

饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。

安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭。

如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以，尽量不要以强迫的手段让孩子进食， 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。

用餐前尽量不要让幼儿吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，使孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。

延伸阅读：

一、青豆炒肉沫

1.将色拉油放入油锅内，等油热放入葱、姜炸

2.将洗干净的青豆放入油锅内翻炒

3.将豆瓣酱放入正在炒的青豆中

4.等豆子快熟后，加入肉沫和盐一块翻炒

5.加入酱油、十三香开始炒

6.加入一碗水，盖上锅盖用小火煮制10分钟

等青豆炒熟了以后，再炒肉沫，这样做出来才可口!

二、花豆腐

1.将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

2.将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

3.菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

三、牛奶蛋

1.将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。

2.在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

3.注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

四、鲜茄肝扒

1.猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。

2.番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。

3.番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。

4.制作时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，这样不易消化。

五、鱼蛋饼

1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。

2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

3.把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

4.煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。

第一，立规矩。

家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子立规矩。中央电视台的一个栏目曾报道，有一个5岁儿童生活很有条理，自觉的玩具柜，小书架，抽屉都是自己主动整理，小小的年纪已初步养成了爱整洁，爱劳动和有条理的好习惯，令人称赞。从报道中得知，自孩子2岁开始，他的母亲就给他立下规矩，要求他玩完玩具必须收回原处，若不收就将玩具没收。正是由于这位母亲注意立规矩并严格要求，孩子才逐渐养成了自己的东西自己整理和爱整洁，有条理的好习惯。 第二，方法得当。

它送回家去吧！”这就比干巴巴的向孩子提要求效果好得多。当孩子把玩具收放好以后，家长要及时给予肯定和表扬。孩子受到了称赞，下次一定会重复这种良好的行为。

第三，坚持不懈，严格要求。

培养孩子良好习惯不能想起来就要求一下，想不起来就听之任之。父母要有坚强的教育意志，立下规矩之后就应要求孩子坚守。经过日复一日的训练，孩子定能养成好习惯。当然，对父母来说最难做到的是严格要求，这主要是由于他们对孩子容易发生情感失控。不少家长也知道应该如何要求孩子，但做起来往往以情感代替理智。这在婴幼儿家庭教育中是常见的事。例如，说好了不能随便买零食，但只要孩子一哭一闹，爸爸妈妈就心软，先是迁就退让，继而发展到有求必应，久而久之，孩子便养成吃零食的怀习惯。当然，也有不少父母在培养孩子良好习惯方面取得了成效，这是在很大程度上是由于他们能理智的爱孩子，把爱与严结合起来，始终如一，坚持不懈，耐心训练的结果。

第四，施教者要求一致。

就是矛盾的，因而不会表现出一致的行为，良好的习惯也就不可能形成。

最后，要强调的是家长的榜样作用。

要求孩子有良好的习惯，家长要以身示范。因为幼儿很喜欢模仿，他们首先会模仿父母亲。要求孩子讲文明懂礼貌，爸爸妈妈就不能说脏话；要让孩子讲卫生，家长就要经常洗手，刷牙，洗澡；要求孩子爱学习，家长就要经常读书看报，必要时，还可以带着孩子一起学习读书或者做一些对孩子良好阅读习惯形成有帮助的活动，以此加深孩子的印象。相反，那些只言传不身教的父母，是很难看到教育效果的。

在培养习惯的过程中，要特别注意尊重孩子的权利和参与。每一个好习惯都应该让孩子们觉得：这是我盼望的，是我需要的，我特别希望有这个好习惯，这对我的帮助很大，对我的发展很有用，好习惯多了，我才能做的更好，我才可以多交朋友。这是一种积极的培养态度，让孩子自己决定需要什么，看清什么是有意的，便能最大程度地调动他们地积极性，取得良好的教育效果。

众所周知，家庭是孩子的第一所学校，而父母就是孩子的第一任老师，所以家庭教育中父母起着不可代替的作用，家庭教育同样对孩子的成长有着举足轻重的地位。记得有人说过：有了良好的习惯就有好的命运。我也赞同这种说法，因为我在教育我的孩子时也时刻注意培养孩子各方面的习惯。下面就谈谈我个人的一些体会：

一、从细处培养孩子良好的品行。

孩子是我们生命的延续，我们有责任和义务去培养和教育好孩子。教育孩子应该把思想品德教育放在首位，提高孩子的思想道德水平，培养孩子遵守社会公德，增强社会责任感。还要用正确的人生观念启迪他们，使他们身心健康能茁壮成长。所以，在人生开始的时候，应该让他们接受高尚的思想，修炼优良的操行，形成良好的健康的习惯。孩子是家长的“克隆品”，所以我常常用言传身教的方式引导他，这样不仅对孩子有深刻的教育意义，使他们从内心感受到家长正确的教育方式和引导。例如：我的儿子在讲卫生方面就做得比较好，因为从小他就知道我最不喜欢看到地面上有垃圾的，所有他在家里从来不会乱扔垃圾，见到有垃圾也会捡起来放在垃圾桶里，如果在街上吃完东西，他也会自觉地把垃圾放到垃圾桶里，这一点让我深刻地体会到家庭教育以及家长的言传身教对孩子的品行的影响是非常大的。还有就是在诚信方面，如果孩子做错了事情，我会鼓励孩子勇于承认错误，让他明白每个人有时会犯错，但知错能改就是好孩子，如果不把自己的错误讲出来，永远都不知道自己错在哪里，长期憋在心里，可能会出现心理问题，影响身心的健康成长，所以我经常鼓励孩子要做个诚实的人，并告诉他：诚实的人会一生好运。

二、从小培养孩子良好的.生活习惯。

良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。让孩子明白自己的事情自己做，并且学会自我管理，这样就会使孩子的生活规律化、条理化。

孩子小的时候，我就让他学会一些自己能处理的事，如：自己洗脸、漱口、穿衣、收拾玩具等。同时也做一些力所能及的劳动，如：开、关门窗，扫地、擦桌椅，自己整理图书、收拾书包和生活用品等；同时教育他要懂得爱护和整理书包、课本、画册、文具；学会削铅笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具等。等他读了小学后，就让他知道生活要正规而有序。知道什么时间应该做什么事；什么时间不该做什么事情，并控制自己的愿望和行为。如该写作业时一定要认真写，写完后收拾利索才能去看电视和玩；教孩子养成早起、早睡，按时吃饭的习惯等。所以我的孩子现在读到四年级，他的作业从来不用父母操心、过问，各方面的生活习惯也是非常有序的。所以从小培养孩子做事要有条理会使孩子能更好地生活更好地学习，这种习惯会让孩子受益终生。

三、从小培养孩子良好的学习习惯。

“望子成龙，望女成凤”，这是所有家长对自己的子女最大的希望，要使他们能在21世纪成为人中之龙，作为家长必须对他们的学习进行方法的指导及培养他们养成良好的学习习惯。孩子良好的学习习惯影响他的学习效果。所以，除了在课堂上老师对孩子的学习习惯的培养，我作为家长也要配合学校对孩子进行正确的学习习惯的培养，如：在家创设一个良好的、和谐的环境让孩子读书，让他自己安排好什么时候做作业，估计多少时间能做完，达到什么要求；还有在做作业的时候，做到专时专用，讲求效益，不磨时间，要讲求速度、质量并重；我的孩子喜欢刨根问底，有时候他提出的问题我没办法回答他，我只能说：“不如让我们一起查找资料或上网吧！”这样就可以培养他自觉看书或独立探求知识的欲望；还有每天都要跟孩子聊天，谈一些班里的趣事，让他说说自己的心里话，每天都抽时间检查他的作业，听他读语文、英语，与他一起看课外书，这一点很重要。在检查作业的同时我会鼓励孩子一题多解，培养孩子的思维能力；作为家长，我很注意孩子的书写、坐姿，这样可以看出孩子对作业的态度，听课的效率，对学科的兴趣等。

孩子的良好人格与自信心是分不开的，孩子有时考试会不理想，他会委婉地对我说：“爸爸，这次考试，我可能不能达到自己的目标了。”我常常鼓励他：“分数只代表过去，只要你有目标，你尽力了，爸爸相信以你的聪明才智，以后只要更加认真、细心，你会有更大的进步的。”

因此，良好的行为习惯、生活习惯、学习习惯对孩子的影响是很重要的，作为家长要想自己的儿女能幸福一生，不要错过教育孩子的最好时机，我们每一位父母一定要有耐心，要遵循孩子的成长规律，顺应孩子的心理特点，用孩子能接受的方式去培养，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使良好习惯真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯，使每个孩子都能迈好人生开始的步伐。

所谓“自理习惯”，也就是自己管理自己的习惯。自理可以包括多方面的自我管理，比如学习、生活、卫生、劳动等等。有一位教育家曾经说过：一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。从学前到小学，是培养孩子自理习惯的关键时期，因为这一时期，孩子面临着心理上、生活节奏上、活动重心等方面的转折。自身角色的变化，使孩子的成长翻开了“新的一页”，此时，孩子尚没有形成小学生的固定的行为模式。家长如能抓住这一有利时机培训孩子的自理习惯，定会收到事半功俗的效果。

那么，家庭应该从哪些方面人手来培养孩子的自理习惯呢？

家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细的做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。要从孩子上学的第一天起，就让他认识到，他现在已不是一个普通的小孩子了，而是一个光荣的小学生了。作为小学生也要学会自己管理好自己的学习，同时，在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天坚持自己穿衣、吃饭、刷碗、叠被、整理学习用品等等，这样天长日久，孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。

往往无秩序的生活、无计划的学习、无主次的'活动都与缺乏时间观念有关。好的习惯是与较强的时间观念分不开的。因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力。家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉，按时到校上课，按照完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下自觉地调整自己的行为。

孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家里如何学习，这就需要家长培养习惯于良好的始端。家长就要从孩子开始正规学习的第一天起，对孩子的家庭学习提出严格要求。比如要求孩子每天准备好所需要的学习用品；按时完成家庭作业；作业要写得整齐、工整；做完作业后要自己整理好书本等。在此要求的基础之上，家长要侧重帮助孩子掌握好家庭学习中的四个环节，既复习、作业、检查、预习。复习就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复习的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检查一遍；最后，把下堂课要学的知识预习一遍，对不认识。不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便在下堂课上注意听老师讲解。为了帮助孩子掌握这四个环节，开始时，家长必须同孩子一起一步步进行。在孩子熟悉并掌握了复习。作业。检查和预习的方法后，家长要经常对孩子的学习行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的习惯。据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复习、作业、检查。预习”这样一个家庭学习的习惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学习积极性，而且会对孩子未来的学习产生深远的影响。

英国作家萨克雷说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”此话道出了培养孩子良好行为习惯的重要性。行为日久成习惯，习惯日久成性格，性格日久定前途。正如陶行知所说的“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏。”的确，良好的习惯是孩子进步的阶梯，而不良的习惯一旦形成，等长大了，再想纠正已十分不易。俗话说：“三岁看大，八岁看老。”正是这个道理。孩子早期获得的经验，将在一生中留下深刻的痕迹。因此，家长要从小抓起,培养孩子良好的行为习惯。

教育家陈鹤琴曾说过：”习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”良好的行为习惯不是天生就有的，而是从小培养、在长期的生活里逐渐形成的，它贯穿于孩子每日生活的各个方面。父母应善于抓住每天生活的各个环节，培养孩子良好的行为习惯。

1.以身作则,言传身教

孩子良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的，而习惯一旦形成，就不易更改。家长是幼儿良好行为习惯的第一培养者，是幼儿各种言行的参照物。所以，家长要注意在日常生活中严格要求自己，处处以身作则，给孩子做出表率。榜样的力量是无穷的。家长要培养孩子良好的行为习惯，自己就先养成良好的行为习惯，才能潜移默化地影响孩子。比如，培养孩子养成良好的卫生习惯，父母先要做到饭前便后洗手，不乱扔垃圾，不随地吐痰；如果父母对长辈很孝敬，吃饭时先把饭端到爷爷奶奶或者外公外婆面前，那么，孩子在父母的影响下，也会效仿父母的做法，对长辈尊敬孝顺。家长要用自己的实际行为为孩子做出榜样，使孩子在家长行动的熏陶、影响和引导下成长为有良好行为习惯的人。

2.防微杜渐，及时矫正

孩子的世界是纯净的。他们的思想处于尚未完全成熟的阶段，虽然独立性开始增强，但判断是非能力弱，易冲动，易受外界影响。他们解读别人的言行往往是直接的，还不具备足够的把别人的言行经过头脑加工取其精华的能力，因此容易做出一些不良的行为。如果家长发现孩子有不良行为而不及时纠正和引导，放任自流，必将害了孩子。有一位幼儿家长经常跟我抱怨说，他的儿子粗话连篇，令他头疼不已。后来经过了解我才得知，这名幼儿是因为看了电视里的古惑片学来的。也许孩子根本就不知道那些话是什么意思，只是觉得电视里的人说这话时很威风，于是就学着说。开头家长也发现了，但没在意，不及时纠正。久而久之，孩子讲粗话就成为习惯。因此，家长一发现孩子有不良的言行，就要及时加以纠正和引导，不能因为孩子还小就放任自流，这样容易把孩子带进误区。当然，家长帮助孩子纠正不良行为不能简单粗暴，急于求成，而是要晓之以理，动之以情，导之以行，要防微杜渐，在孩子的不良行为处于萌芽状态时就“掐掉”。当然，要尊重孩子的个性特点，对孩子的行为习惯决不可“一刀切”，既有“收”，又有“放”——“收”其不正，“放”其所爱（好的爱好），让孩子沿着良好的行为习惯的轨道健康成长。

3.善于总结，形成规范

好的行为习惯就是在一次又一次改掉或抛除不良行为习惯中养成的。所以，家长不但要及时纠正孩子不良的行为习惯，还要善于帮助孩子总结哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，并通过举一反三，让孩子触类旁通，明白什么是对的什么是错的，让他们在坚持一次次良好的.行为习惯和改掉不良行为中，逐渐形成良好的行为习惯。家长在帮助孩子总结中，可以借助一些对培养孩子良好行为习惯有帮助的活动，如通过讲故事等，为孩子提供学习的典范，帮助孩子分清哪些是好的行为，哪些是不好的行为，让孩子在头脑中自觉的摒弃故事中讲的不好的行为，留下好的行为影像，并再现在日常学习生活中，慢慢地形成习惯。俗话说，没有规矩不成方圆。在日常生活中，家长要教导孩子按照规范行为办事。此外，还可以与孩子一起学习《幼儿日常行为规范》，规范孩子的言行，帮助他们从小就养成良好的行为习惯。

4.持之以恒，不怕反复

良好的习惯不是一朝一夕就可以养成的，它经过孩子较长的实践过程。孩子在反复的实践中，良好的习惯和不良的习惯还可能会相互转化。家长要培养孩子良好的行为习惯，就要做好长期“历练”的心理准备，不能操之过急，否则会适得其反。三岁的小雨是一个吃饭还不大会拿匙羹的小女孩，每次吃饭都很慢，而且还有很多饭粒和菜掉到桌上。对此，她妈妈不理她，就在一旁看着她吃，不管她吃得多慢也不喂她。渐渐地，小雨就学会了自己吃饭，也不让饭菜洒到外面来了。如果小雨的妈妈不能坚持让小雨自己吃，那么现在小雨肯定还是一个还叫大人喂的长不大的小宝宝。家长不要因为怕麻烦就不让孩子锻炼，也不要包办孩子的言行，而是要遵循孩子的成长规律，循序渐进，持之以恒，不怕反复地培养孩子养成良好的行为习惯。

幼儿良好行为习惯的培养和家庭教育是分不开的。因此，家长首先要转变观念，增长培养意识，不能因为孩子小而包办一切，要提高自身素质，以身作则。更要加强家园合作，要注意方式方法，坚持不懈，严格要求。

英国作家萨克雪说过：

播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运。

可见良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

孩子想做的事情鼓励孩子自己做，孩子自己的事情要求孩子自己做，

孩子不会的事情引导孩子学着做，孩子能做的事情督促孩子坚持做。

想培养自信独立的孩子，就从现在做起吧！相信家园携手、合作共育，我们一定能使宝贝们快乐、健康、茁壮地成长。

小一班

2017.4.22

成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益。

不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自己的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。

著名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻苦”学习的，因为他在学习中从没感到“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。学习若能给孩子带来快乐，那么孩子一定会喜欢学习。那么，怎样才能使学习变为快乐的事呢？首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自己很差，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。如果孩子是真的做错了，当然也要给予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，让他明白道理。其次，家长还要注意帮助孩子体验成功的快乐。成人要尽可能使孩子掌握好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的'自信心，又使他体验了学习的快乐。

书对孩子的影响实在不可低估，书不仅教给他知识，带他认识世界，还对他的语言能力、思维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯，将使他终身受益。培养一个爱好阅读的孩子是有法可循的。如每晚睡觉前，家长拿着书给孩子讲一个故事，双休日经常带孩子去书店或图书馆看书。另外，家长自己要经常捧起书来看，给孩子潜移默化的影响和熏陶。

有这样一个例子：一位妈妈买回来一个菠萝，好奇的孩子被这个从未见过的东西吸引住了，这位妈妈会有两种方式对待好奇的孩子。一种方式是：妈妈告诉孩子“这是菠萝，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它！它很重，你提不动它，但是它是圆的，你可以滚动它。你闻一闻，它是不是很香啊？现在我们把它拿到厨房去切开，切好后用盐水泡一泡，它吃起来就又香又甜了。”

另一种方式是：妈妈告诉孩子“这是菠萝”，然后就把菠萝放在孩子面前的地板上，自己先去忙其他事情。好奇的孩子一定会对这个菠萝“采取行动”，比如他可能伸手摸了一下菠萝，赶紧又把手缩了回来，并且对着妈妈喊：“妈妈，这个菠萝很刺手，我被它刺了一下。”

妈妈回应说：“是的，孩子，菠萝会刺手，不要紧的。”于是孩子又尝试抓起菠萝的叶子，把它拎了起来，可是菠萝很重，孩子很快就把它放下了。

我们不妨来分析一下：第一种方式，孩子很快就学会了，菠萝是多刺的，是很重的，是可以滚动的，是很香的，是要泡了盐水才可以吃的。这是妈妈直接告诉他的，不是孩子自己发现的。将来妈妈又带回来一件新奇的东西，孩子也可能会像这次那样等着妈妈告诉他关于这个东西的知识。第二种方式，孩子最终也明白了，菠萝是多刺的，会刺手，菠萝是很重的，菠萝可以滚动，它闻起来很香，切开来是金黄色的，沾上盐水再吃，又香又甜。这一切都是孩子通过自己的尝试发现的，孩子不仅懂得了菠萝的特性，他还学到了认识菠萝的方法，你可以摸一摸，可以拎一拎，滚一滚，闻一闻，切开它，尝一尝，下一次妈妈可能带回一些其他不同性质的东西，孩子可能又会用他用过的方法来探索它，认识它，在这个过程中孩子明白了这些都是性质不一样的东西，要用不一样的方法去认识它们。

两种方法的结果很不一样：第一种方式，孩子很快学到了知识，可是他是被动接受的；第二种方式，孩子也学到了知识，速度比较慢，但是孩子又同时学到认识事物的方法，还学到了要根据事物的不同性质选择不同的认识方法的思维方式，更重要的是，他体会到了主动学习，主动探索的乐趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主动学习的习惯。

大部分的家长，可能都在不自觉中采用了第一种方式对待孩子，这其实就剥夺了孩子自己主动学习的许多机会。在我们每天的生活中，其实经常都有这种可以让孩子主动学习的机会，关键在于我们家长是否善于把握。

培养良好的学习习惯要以长远的学习目标为导向，使学生明白“千里之行，始于足下”的道理。要达到长远目标，首先要从近期的具体目的开始，要从眼前的学习开始，养成良好的学习习惯。只有养成良好的学习习惯，才有可能达到近期目的和长远目标。

二、从程序化训练入手

良好的学习习惯与孩子们好动、贪玩、主意力集中时间短和自制能力弱是相抵触的。所以，培养良好的学习习惯起初要从程序化训练入手。在孩子早读和晚自习复习做作业的时间里，家长要指导孩子或与孩子共同确定学习的程序。先学什么，后干什么，一项一项按程序完成。除了在程序中规定的间息、活动时间外，不随意做小动作、玩小玩意、唱歌吵闹等，这样经过一段时间的训练，就会形成自动化习惯动作方式，就会养成良好的学习习惯。

三、检查总结

在学习习惯尚未养成之前，家长要帮助孩子制订学习程序，规定完成任务的时间，在训练过程中要加以检查落实。每个程序开始要检查，以后每天要检查，再以后每周要检查，直至真正养成良好的学习习惯。孩子和家长都认为检查已不必要，成为多余的时候，这就说明习惯已经养成，就可以进一步深化、扩展。

四、用表扬来激励，用批评控制越轨

通过检查，就会总结出孩子在学习行为中好的表现和不好的表现。为了促进良好习惯的形成，家长必须赏罚分明，及时表扬好的方面，激励继续保持，使之巩固好的行为，以尽快形成习惯。针对不好的表现，要及时地提出批评，启发自觉制止不良行为重犯，以控制其越轨。

现从事工程监理工作,取得全国注册监理工程师、全国注册一级建造师、全国注册水利监理工程师、高级工程师职称、一级项目总监理工程师（房屋建筑、市政公用工程、水工建筑、机电设备安装工程）、重庆市建设工程评标专家、重庆市农村土地整理评审专家、重庆市政府安全评审专家、重庆市城乡建委安全评审专家、涪陵区政府及建委安全评审专家。

家长在指导中学孩子学习习惯上，可以着重从以下几个方面着手：

1.预习的习惯。

预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2.记笔记并事后整理的习惯。

随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

3.课后复习的习惯。

复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4.独立解决问题的习惯。

孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的'，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。

5.及时改错的习惯。

让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

6.认真书写的习惯。

相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看；一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。

7.认真观察、思索的习惯。

进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。语文的写作训练就不用说了；数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察；生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。

8.积极阅读、写作的习惯。

阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。

9.养成有条理的习惯。

学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。

10.培养孩子主动学习的习惯。

习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，要订计划订要求，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。