心得体会是一种对个人在某个时间段内经历、思考和成长的总结和概括，它可以帮助我们回顾和反思自己的经历。【示例文本二】通过实践和总结，我发现自身在团队合作中存在的问题，并提出了一些改进的措施。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇一
随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。
一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化。
随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。
大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。
20__年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的，共对全国26所高校的大学生进行了调查，是迄今为止全国规模最大的一次大学生性文明调查。调查结果显示，表示双方愿意就可以有性行为的占32%，表示只要基于爱情就可以的占20%，表示有助于适应未来婚姻生活的占7%，表示只要能结婚则无妨的占8%，四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查的数据比较，大学生认为“会引发社会问题，应受道德谴责”的比例有所下降;认为“双方愿意就可以”的比例上升了26%。面对心爱的人提出的性要求，大学生采取的态度依次是：60%的人“晓之以理，帮助克制”，13%的人“冷静地断然拒绝”，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在对待婚前性行为问题上，女性更为谨慎：70%的女大学生在对待恋人的性要求时，会从理智出发，既力求维护自己的“性纯洁”，又力求维护双方感情而“晓之以理，帮助克制”;坚决维护自己的“性纯洁”而“冷静地断然拒绝”的比例是男大学生的3倍。
可以看出，大多数大学生对婚前性关系表示理解。大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。然而，由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此，性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都怀着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总是趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的20世纪6o年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。
二、当代大学生“网恋”心理的新趋向。
据中国互联网信息中心一项网上调查，20__年在中国互联网用户中，l8—3o岁青年占85.98%，而上网人群中大专以上学历的占84.67%。据清华大学的一项抽样调查，大学生上网率高达88%。大学生具有强烈的求知欲望，对任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。网恋作为一种新生事物，同样吸引了大学生。随着网络的迅速发展和普及，网恋这种特殊的恋爱方式，正在成为当代大学生的“缘分天空”。20__年3—4月，一项相关调查在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学和北京外国语大学展开，本次调查采用偶遇式的调查方式，在上述大学的本科生中发放了600份问卷，回收有效问卷516份。在接受调查的大学生中，男生占52%，女生占48%，年龄最大者25岁，最小者17岁，来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和ll%。调查显示，超过4o%的大学生相信网恋有成功的可能性，超过60%的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也随之发生很大的变化，出现了一些新的趋向。
为了考察大学生的性格倾向，笔者对他们的性格进行了大致归类，将选择“勇于尝试，敢为人先”的性格归为“前卫”型，选择“等其发展成熟，再作决断”的归为“理性”型，选择“别人怎么做，我就怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示，在有网恋经历的38名大学生中，“理性型”网恋者占53%，比率要略高于“前卫型的网恋者(占45%)。可见，性格“前卫”并不一定更容易网恋。调查还发现，网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历。这说明，曾经在感情方面受过创伤或是失恋过的大学生更容易尝试网恋。按照马斯洛的需求理论，人的需求从低到高分为五个层次，即生理需求、安全需求、爱与隶属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与隶属”需求层次的大学生，更需要别人的接纳、关爱、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或是在这方面遭受挫折和创伤时，就会将这种需求转移，寻找其他途径补偿。网络的适时出现恰好迎合了大学生的这种需求。
通常，同龄群体的行为具有从众性，在网恋问题上也同样如此。调查结果显示，绝大多数(占92%)有过网恋经历的大学生，其周围也有人有过类似经历。从人际互动的角度上说，家庭背景、思想观念和兴趣爱好等方面具有较大相似性的同龄人之间，最容易彼此发生人际吸引和人际影响。大学生都是2o岁左右的年轻人，学习能力强，而且彼此朝夕相处，周围环境特别是同龄群体的影响就会更加显著。看到自己周围的同学网恋，虽然自己主观上并没有刻意盲从，但网恋却占据了潜意识中的一定空间，一旦有机会，就更容易去尝试。正是这种同龄群体的示范作用，使得尝试网恋的大学生数量在不断增加。网恋大学生大多数来自城市，这个结论和我们的经验相符。毕竟，来自经济相对发达地区的大学生“触网”时间更长，对新兴事物有更少的排斥心理，网恋也就更有可能。而那些来自经济相对落后的乡村的大学生，则更容易受传统观念的束缚，思想保守，做事循规蹈矩，在情感问题上更倾向采用传统的方法。
网络是个虚拟世界，这个世界与现实世界有很大差别，大学生在网上可以展现自己的虚拟人格，这也可以是现实生活中的人格在网络中出现。但有些大学生在网上虚设了一个自我，想以这个虚设的自我，获得在日常生活中没有获得的爱情或得到一种自我满足。这对于能够控制自如地进行网上人格或现实人格转换的同学来说不会有什么问题，反而是一种解脱现实压抑、调节心理平衡的好办法。但有些大学生却无法将网上人格与现实生活中的人格灵活转换，渐渐地造成了自己人格分裂或其他障碍。网络爱情总是带有太多的虚幻性，可信度太低，好多“网恋”者大都是带着面具游荡网坛的人。这些人不用解释，因为在网上，解释与掩饰的区分度基本上是不存在的。况且，在我国还没有形成完备的有关网络的法律体系来对网络生活进行有效的约束与管理。现在唯一可以借助的是网络道德的隐形准绳，而这又毕竟是“无形”的。坦率地讲，网民的素质还尚需怀疑。因此，在没有法律保障下的“网恋”，犹如雾中之花，水中之月。在有关网络的基本法律体系完备以前，这始终是一个基本的网恋倾向，希望此问题能引起广大热衷于“网恋”的大学生的警觉。
三、正确对待当代大学生的恋爱心理。
针对当代大学生恋爱心理中所发生的显著变化，笔者认为，我们的教育工作者应当在实际工作中具体问题具体分析，采取灵活新颖的方式，正确对待当代大学生“性”心理发生的变化和“网恋”心理出现的新趋向。
首先，端正恋爱态度，摆正爱情位置。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的'人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的做法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。
其次，开展丰富的集体活动，转移学生的注意力，重视学生素质的培养。经常组织一些课外兴趣小组和集体活动，既可以增强体质，锻炼体魄，又可缓解其焦虑和抑郁心理，都能有效地转移和宣泄青年期性冲动。同时，青年期个体经常涌现的性冲动，无论来自个体内还是外界因素引起的，都必须有合理的途经加以疏导。对于人格成熟的人来说，适当的意识调节和合理的升华作用都是有效的处理方法。而事实上，任何健康有益的兴趣活动都是转移、宣泄性冲动的有效方法，都可以缓解其焦虑和抑郁心理。把性教育和培养大学生多方面的兴趣、爱好结合起来也是增进大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商管学院邓研会策划主办的“心跳回忆——邓研会与你共谱春季恋歌”活动，就是一个很好的例子。活动在轻松幽默的气氛中展开，以师生互动的形式就当代大学生的爱情观进行深入探讨。心理辅导老师和学院辅导员老师作为嘉宾一起与同学参与讨论。通过访谈主持人的现场访问，嘉宾老师们与同学分享各自的心路历程。校园歌手恰到好处的歌声引起共鸣，爱情测试游戏将师生互动推向高潮，由学院邓研会成员自编自导自演的dv作品作为活动的一个亮点，使同学在别开生面的爱情课堂中有所收益。
再次，开展对学生的婚恋教育，正面引导大学生对“网恋”的认识。对学生的婚恋教育是一项学校、社会和家庭等共同参与的社会系统工程。针对大学生青春期的特点，绝不可以打击压制，亦不可坐视不理，而应该正视、处理好“网恋”这一问题，使学生从思想和心理层面加深对“网恋”的认识。
最后。应加强大学生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应该是引导他们正确对待性欲和性冲动，正确理解性欲受社会道德规范所制约，受法律约束。性，不仅是个人的生活问题，也是严肃的社会问题，做好性适应的平衡过渡，自觉地控制性欲、性冲动。性道德是个体道德的一部分，也是社会道德规范的内化结果，道德观念的内化要经过外在的教育，引导他们多了解我国的国情及所负的社会责任，使他们在大学生活中有健康的择偶、恋爱心理，认识婚前期性行为对当事人的不良后果，学会用自尊、自强的心理对待恋爱期的挫折。同时，遵守国家法律、法规，自觉抵制卖淫、嫖娼等非法活动。因此，大学生的健康教育，特别是性教育工作，必须与素质教育相结合，以便提高大学生心理素质，促进大学生的身心健康发展。
性与人格之间的关系，是相互兼容而又互相制约的关系。一方面，人格作为个体各方面心理特征的总和。包含了性心理的因素，性心理的健康与否直接关系到人格的健康水平。另一方面，个体任何性的活动都反映出其人格的特质。人格的成熟与否又影响到个体性心理的发展水平。弗洛伊德在他的人格发展理论中，曾经把人格的发展等同于个体性心理的发展，足见性与人格之间的密切关系。把大学生的性教育与人格教育结合起来，就是要结合大学生性心理发展的规律，对其进行社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力和社会适应能力等多方面素质的综合培养教育，以协调性心理发展与人格发展之间的关系，缩小性成熟与人格成熟之间的不平衡。与此同时，也要提高性心理素质，促使个体性心理的发展能够在适应社会价值观和道德意识的基础上得到良好的自我意识的调节，进而促进人格的健康、稳定发展。
总之，对当代大学生所存在的恋爱心理问题，正如我国著名性学专家吴阶平教授所言：“不以好奇去开始，不以发生为懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后不必担心。这样便不会有任何不良的后果。”这样才能解除不必要的心理负担，促其身心得以健康地发展。爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇二
学习爱的选择艺术主要应了解大学生的择偶标准，并了解怎样的选择才能保证爱情的和谐发展。我国学者孙守成等人根据大学生择偶的目标取向把择偶标准分为三类：
第一类是精神满足型。这类大学生选择恋人以理想、信念、价值、事业、能力等标准来衡量对方的水平，或以气质、性格、兴趣的相投作为共处的基本条件。
第二类是以获得纯粹感官满足为目的爱情，它是一种对“情欲之爱”的追求。择偶者着重注意恋爱对象的外表(身材、皮肤、相貌)和风度的吸引力。
第三类是以社会地位、经济条件等为标准。这就是所谓的现实之爱，其实质是一种相互交换、互惠的理性考虑。现实的择偶标准分为物质、虚荣和利用三种类型。
这三类择偶标准都是客观存在的，但纯粹持一种标准的人很少。大多数人择偶是在三种标准的混合中找出自己对理想对象的要求。心理学家曾经调查大量幸福美满的家庭，得出爱情和谐至少需要以下三项保证：相互了解、地位背景相配、气质类型相投。要使大学生的恋爱生活和谐，减轻恋爱对大学生心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配的恋人也是有必要的。
二、爱的表达艺术。
爱的表达艺术主要指恋爱之初的表达，即求爱的表达以及爱情发展到一定程度后的表达艺术。
怎样恰到好处地表达求爱呢?最重要的是要准确地把握对方的性格特点和心理状态，并根据自己的特点，选择的表达时机和恰当的表达方式。选择时机，即首先要选择对方和自己都处于好心情的时候，双方关系十分融洽，情绪轻松愉悦。然后应选择合适的地点，应是一个能私下面谈的地点，一个不会给对方和自己造成心理紧张和不适的地点。选择恰当的方式，即选择你自己最擅长，对方又最容易接受的表达方式。
关于爱情发展到一定程度的表达艺术。男女间的爱情达到一定程度，渴望用语言、行为，尤其是身体的接触来表达自己的感情。大学生的性爱的行为主要有握手、挽臂、接吻、拥抱、爱抚、性交。
三、爱情纠葛处理艺术。
关于学会拒绝。在谈恋爱的过程中，有两种情况必须明确地拒绝。一种情况是当别人追求你，你却觉得对方并非你所爱的人时，要理智地拒绝。另一种情况是当谈恋爱进入心理碰撞阶段后，发现对方并不是你心目中的他(她)，也应理智地拒绝。
关于学会争吵。当恋人之间发生矛盾时，要尽量局限在以理智为主导的争论范围内，避免演化为以情绪为主导的争吵。
关于如何面对“多角恋爱”。多角恋爱历来被认为是典型的爱情不专一，朝三暮四，视爱情为游戏，把自己的幸福建立在牺牲他人的感情的基础之上，我们鲜明地反对三角或多角恋爱。
四、爱的升华艺术。
在进行恋爱心理辅导中，要使爱得到升华，必须做到以下几点。
第一，培养高尚的恋爱道德。爱情是人类最美好、最圣洁的感情之一。只有懂得了爱情的真谛，才能采取对他人和自己都高度负责的态度，慎重选择恋爱时机，在自己真正成熟、恋爱观基本稳定、成才目标基本实现以及彼此了解较深、真正相互倾慕的时候，文明节制地进行恋爱交往，自然而然地步入爱情殿堂，并使爱得到升华。
第二，摆正爱情与事业的位置。理性地对待学习与爱情，使爱情与学习相助相长，爱情才会绽开美丽的花朵，结出丰硕的成果。
第三，处理好爱情与友谊的关系。在谈恋爱的过程中不要局限于“二人世界”，这无益于身心发展，应以友谊作为它的补充。友谊能为爱情提供养料，开阔视野，有利于丰富、更新爱情生活，有利于爱的升华。
第四，注意克服恋爱中的心理偏差。恋爱中的心理偏差主要有自卑心理、猜疑心理、嫉妒心理、控制心理、报复心理等，这些都不利于恋爱的健康发展，更妨碍爱的升华。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇三
最近我参加了一次亲子讲座，让我深刻地体会到家庭教育的重要性。在家庭教育中，父母是孩子最重要的指导者。作为家长，我们需要懂得如何正确地引导、教育孩子，为孩子的成长奠定基础。
第二段：讲座内容的介绍。
这次讲座主要涵盖了家庭教育的多个方面，包括孩子情感世界的管理、孩子学习与成长的指导、如何帮助孩子建立自信等等。通过讲解这些内容，让我们深入了解孩子的内心世界和需要，以及如何帮助他们成长。
第三段：亲子沟通的重要性。
亲子沟通是讲座中最重要的一个话题。在沟通中，父母需要倾听孩子的想法和感受，同时也需要向孩子传达自己的想法和观点。在这个过程中，父母要尽可能地理解孩子，引导孩子想要表达的意思，并充分尊重孩子的意见。只有这样，孩子才能真正感受到家长的关心和支持，也才能建立起互动性强和信任的良好关系。
第四段：对父母自身的启发。
参加这次讲座之后，我也深刻地认识到，作为父母，我们自身的素质和行为也会影响到孩子的成长。我们需要具备的不仅仅是专业知识，还包括良好的心态、积极的生活态度，以及沟通能力。只有这样，我们才能够正确引导孩子成长，并在教育中起到良好的示范作用。
第五段：总结。
此次亲子讲座让我深刻的意识到了家庭教育的重要性，同时也让我进一步了解如何正确地教育孩子。作为父母，我们需要不断地成长，不断地完善自己，提升自己的素质和能力，从而更好地引导子女成长。只有这样，我们才能在今后的成长道路中给予孩子更好的指导和支持。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇四
在当今这个竞争激烈的时代，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。尤其是在繁忙的工作和学习之后，我们需要释放压力，调整心态，保持心理平衡。因此，越来越多的人会参加心理讲座来学习心理知识，提高自我认知能力。最近我也参加了一场心理讲座，让我对心理健康有了更深刻的认识和体会。
第二段：讲座内容。
这场心理讲座主要讲解了内心情绪的管理和情感调控。讲座的主讲人运用了生动的例子和贴切的实践，详细地讲解了快乐、愤怒、悲伤等各种情绪的产生原因和应对方法。同时，也通过互动环节让我们能够更好地理解和掌握课程内容。通过该讲座，我意识到了情绪的管理对于人生的重要性，而且学会了一些实用的情感调控的技巧。
第三段：体会。
参加这次心理讲座，我最深刻的体会就是情绪管理的重要性。正确的情绪管理可以帮助我们调整自己的情绪状态，保持一个良好的心态，积极应对生活中的各种挑战。为此，我们需要时刻关注自己的情绪变化，并积极运用情感调节技巧。此外，我还学会了一些沟通技巧和认知技能，这些技能也可以帮助我更好地管理自己的情绪。
第四段：实践。
学习知识固然重要，但想要真正提高自己的情感管理能力，还需要不断地实践和尝试。因此，在参加完心理讲座后，我按照讲座的内容逐步进行实践。我开始时刻关注自己的情绪状态，积极尝试运用情感调节技巧，同时也注意对周围的人进行关注和理解。通过不断地实践和反思，我感觉自己的情感管理能力有了明显的提升。
第五段：结尾。
心理讲座是一次很好的学习和成长机会，它不仅可以增加我们的专业知识，更重要的是可以帮助我们了解自己、关注他人，提高我们的情感管理能力。通过这次心理讲座，我学到了很多宝贵的知识和技能，我也会时刻保持学习的态度，在实践中不断提高自己的情感管理能力，活出更好的自己。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇五
听完“心理疏导”等专题讲座后，感觉收获很多。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好素质的保障。随着社会竞争压力的增大，就可能遇到或产生各种心理问题。
一、自己要保持健康的心态。
我认为，领导干部是单位各项工作的领导者和推行者，一个成功的领导干部，除了要有渊博的学识和优良的工作技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的领导干部，能在工作中创造一种和谐与温馨的气氛，使单位同事如沐春风，轻松愉快。所以，领导干部自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。
（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
（二）调整情绪，保持心理的平衡。
（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
二、以良好的心态感染同事。
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对党、国家和人民的事业的满腔热忱，对工作的高度责任感，对同事的一片爱心、对所任岗位的深厚感情，努力做到态度亲切、热情、和蔼可亲，工作语言要生动活泼、富有幽默感。工作方式、方法要直观、形象、丰富多样。要创设一个团结互助、好学上进的领导班子，使每一个同事在良好的环境里工作。
当然，在新改革形势下，我们的工作方法与工作思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如领导干部采用怎样的工作方式，选择怎样工作方法去实现工作目标，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时工作中会有一些不良的现象展现在你面前，此时，应该以怎么样的心情来对待呢？是气愤、激怒、伤心，还是用乐观的心态来处理，我想，工作中需要耐心和宽容，以动之以情、晓之以理的方法去对待每一个同事。
通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。在挫折和失败面前，要做当之无愧的强者，要学会反思，从反思中获得宝贵的经验教训，确立奋斗方向和人生目标，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇六
随着社会的发展，亲子关系变得愈发重要。因此，越来越多的家庭开始注重亲子教育，并参加了许多亲子讲座。我最近参加了一场亲子讲座，深受启发。在这篇文章中，我将分享我在这场亲子讲座中的所学所感，希望能够为更多家庭提供一些参考。
第一段，简单介绍该讲座内容及其意义。
这场讲座的主题是“亲子关系中的有效沟通”。讲座的主持人是一位牙医，他不仅在工作方面非常出色，在亲子教育方面也非常有经验。他的演讲引发了我对亲子教育的深刻思考。在我们的日常生活中，沟通是一个非常重要的环节。在亲子关系中，有效的沟通将为家庭成员带来更多的信任和理解。这也是为什么我们需要关注亲子沟通的原因。
第二段，介绍沟通的重要性及其在亲子关系中的作用。
沟通是亲密关系的基石。有良好的沟通方式可以增强亲子之间的信任和理解，这可以促进家庭成员之间的情感联系和互动。然而，亲子沟通并不总是顺利的。有时，家长和孩子之间的沟通可能会遇到困难，甚至可能成为矛盾和冲突的根源。在这种情况下，我们需要学习更好地沟通方式和技巧來帮助我们有效地沟通。
第三段，分享我在讲座中学到的沟通技巧。
讲座的主持人介绍了许多有助于建立亲子关系的沟通技巧。其中，我最喜欢的是倾听技巧。这里的倾听不是单纯地听到，而是理解孩子的内心世界，并对他们的感受做出回应。在这个过程中，我们要特别注意我们的非语言沟通，比如面部表情和姿势等。我们需要确保我们的身体语言与我们传达的信息一致。另外，我们也可以适当使用赞美的话语来表达我们对孩子的欣赏和肯定。这将有助于增强我们与孩子之间的情感联系。
第四段，总结该讲座对我对亲子沟通的影响。
通过讲座，我认识到建立良好的亲子关系需要良好的沟通技巧。学习如何更好地倾听孩子，理解他们的感受，以及应对他们的情感需求是非常重要的。除此之外，我们也需要时刻关注我们的言语和非语言沟通方式，以确保我们与孩子之间的情感联系不会被阻碍。通过这场讲座，我认为我已经更加了解如何与孩子进行有效的沟通，并能够更好地与我的孩子沟通。
第五段，对家长和孩子的建议。
建立良好的亲子关系需要良好的沟通技巧。家长应该意识到这一点，并尽可能多地学习沟通技能和技巧，以更好地与孩子沟通。让孩子感受到父母在他们成长过程中的陪伴和支持，有助于提高孩子的自我价值感和自尊心。最后，应该注意，有效沟通并不一定需要完美。通过不断地练习和调整，我们最终可以实现良好的亲子沟通，使家庭和谐安逸。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇七
最近，我参加了一场关于亲子教育的讲座。讲座的主题很吸引人，内容也让人受益匪浅。通过这次讲座，我认识到了亲子教育的重要性，也学到了许多实用的方法和技巧，让我更好地与孩子沟通和相处。这次体验让我深深感受到了亲子讲座的意义，下面就和大家分享一下我的心得体会。
二段：关于亲子教育的重要性。
亲子教育是现代家庭教育的重要组成部分，它的核心在于传递正确的人生观、价值观和道德观。孩子的成长需要父母的引导和支持，而亲子讲座则为家长提供了一个有效的平台，让家长们能更好地了解孩子的需求和情感，能更有针对性地进行家庭教育和价值观引导。亲子讲座不仅可以让父母更好地了解如何开展亲子教育，而且还可以提高家长们的教育水平，让他们有更丰富的教育思路和技巧，更好地实现家庭教育的目标。
三段：亲子讲座所涉及的话题和内容。
在讲座中，我了解到了许多有关亲子教育的知识，其中包括如何培养孩子的兴趣，如何进行心理辅导和情感沟通等。讲座还介绍了一些实用的方法和技巧，例如如何给孩子树立正确的价值观和生活态度，如何处理亲子关系中的矛盾和挑战等。这些内容都让我深受启发，我觉得它们不仅适用于我作为一个父母，还适用于我在日常的社交和生活中。
这次亲子讲座让我收获颇丰，除了了解到一些有益的教育知识之外，还让我更好地理解了孩子的心理和需求，同时也让我有更多的想法和思路去应对亲子教育中的各种问题。在讲座中，我碰到了很多志同道合的家长，我们互相分享了各自的经验和教育理念，让我感到在这个大家庭中不再孤单。
五段：对未来的期望和展望。
通过这次亲子讲座的参与，我感到了亲子教育的意义和重要性，也学到了许多实用的方法和技巧，让我更好地与孩子沟通和相处。未来，我还希望能参加更多的亲子讲座，学习更多的亲子教育知识，提高自己的亲子教育水平，帮助我的孩子和家庭更好地成长。同时，我也希望能够通过和其他家长的交流和分享，发挥自己的作用，让更多的家庭受益于这些讲座，共同营造良好的家庭教育环境。
综上所述，亲子讲座是现代家庭教育不可或缺的一部分，它通过传递正确的人生观、价值观和道德观，引导父母更好地了解孩子的需求和情感，提高家长们的教育水平，实现家庭教育的目标。通过参加亲子讲座，我们可以获得许多实用的方法和技巧，让自己更好地与孩子沟通和相处，也能与其他家长交流和分享，共同营造良好的家庭教育环境，让我们的孩子更好地成长。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇八
居家亲子讲座是指在家庭环境中进行的面向父母和孩子的教育培训活动。在讲座中，专业的讲师会以生动有趣的方式，传授亲子教育知识和有效的家庭教育方法。通过居家亲子讲座，父母可以学到正确的教育理念，提高育儿水平。同时，孩子们也能借此机会增加对家庭的认同感，提高对父母的尊重。以下是我对居家亲子讲座的一次参与的心得体会。
首先，居家亲子讲座的内容十分丰富而实用。在讲座中，讲师从孩子成长的不同阶段出发，针对不同的问题提供解决方案。我特别喜欢其中关于如何与孩子有效沟通的部分，通过学习讲座内容我明白了在与孩子交流时要用平等的态度对待他们，尊重他们的意见和想法。这让我更好地理解孩子的内心世界，和他们建立起更加亲密的关系。
其次，在讲座中我获得了很多实践操作的方法和技巧。比如，讲师在讲座中提到了“表扬”的力量。他说，家长应该多鼓励和赞美孩子，用积极的方式塑造他们的自尊心和自信心。我这就在回家后就尝试着多鼓励和表扬我的孩子，结果我发现他变得更加积极主动，做事也更加有动力。这让我意识到了正确的激励方式对于孩子的成长是多么重要。
第三，居家亲子讲座也帮助我认识到了家庭教育的重要性。在快节奏的现代社会，很多父母往往忽视了对孩子的陪伴和引导。而家庭教育的重要性是无法替代的。通过讲座，我了解到家庭教育是孩子成长过程中最主要的教育方式，家庭是孩子学习和成长的第一课堂。因此，我将更加重视和注重家庭教育，亲身参与孩子的成长。
接下来，通过居家亲子讲座，我认识到了自己存在的一些教育盲点。讲座中的讲师通过实例深入浅出地讲解了教育中的常见错误和误区。我发现自己在教育孩子的过程中经常出现对孩子过度干预的情况，不给予他们足够的自主空间。我深受触动，决定改变这种方式。在实践中，我鼓励孩子独立思考和解决问题，让他们感受到自己的力量和成长。
最后，参加居家亲子讲座给了我一个与其他父母交流经验的机会。在讲座的互动环节中，我结识了其他家庭的父母，分享了我们在教育孩子方面的心得体会。这让我深感他人的经验和智慧是宝贵的，也鼓励我在教育中不断学习和提高。
总结起来，居家亲子讲座是一次非常有益的经历。通过讲座，我不仅学到了实用的亲子教育知识，还能够与其他父母交流心得。讲座让我重新认识到了家庭教育的重要性，提醒我关注孩子的需求和成长。同时，它也让我发现了自己在教育中存在的问题，并激励我改变自己的方式。对于我来说，居家亲子讲座是一次宝贵的学习和成长机会，我会将讲座中的理念和方法贯彻到日常的育儿中。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇九
11月24—26日，江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：
这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。
这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的`话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。__市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。
在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。
每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。
通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。
这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自己的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇十
在《关爱情绪，守护心灵》的视频里，学习到通过生活的细节里对于孩子的情绪状态有一些认识和了解，要多多关注孩子的`情绪问题。
一、要注重家庭氛围，保持好的夫妻关系给孩子一个友爱的环境。
二、要平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。
三、孩子的自尊心很强，如果只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。
四、多跟孩子一起亲近大自然，接触社会生活。鼓励孩子接触大自然，接触社会。休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇十一
居家亲子关系对于孩子的成长发展起着至关重要的作用，然而，由于现代社会的快节奏和忙碌的工作生活，很多家庭都存在着亲子沟通不畅、亲子关系淡薄的问题。为了改善这一现状，提升居家亲子关系质量，我参加了一场关于居家亲子讲座，并从中获益良多。接下来，我将分享这次讲座的心得体会。
第一段：理解亲子关系的重要性。
亲子关系对于儿童的发展来说至关重要。在亲子关系中，孩子能够获得父母的关爱、鼓励和支持，这对于孩子的性格塑造、自信心的建立以及社交能力的培养都起到了积极作用。然而，现实生活中，许多家庭不重视亲子关系的建立和维护。这场讲座从生理、心理和社会等多个层面解读了亲子关系的重要性，让我意识到家庭应该给予亲子关系更多的关注和投入。
第二段：学习有效沟通的技巧。
讲座中，专家强调了沟通在亲子关系中的重要性。通过有效的沟通，父母和孩子之间可以更好地理解对方的需求和情感，并及时解决问题。此外，专家还分享了一些有效沟通的技巧，如尊重对方、倾听对方、表达自己的想法等。这些技巧帮助我深刻理解了沟通的艺术，并在实际生活中得到了应用。比如，我现在更多地倾听孩子的话语，与孩子进行心灵沟通，增强了彼此之间的理解和信任。
第三段：培养积极的家庭氛围。
家庭氛围对于亲子关系的建立和发展有着重要影响。一个和谐积极的家庭氛围可以使孩子感到安全和开心，有助于他们健康成长。而一个负面的家庭氛围则容易产生不良的心理影响。讲座中，专家强调了培养积极的家庭氛围的重要性，并给出了一些实际操作的建议。比如，要注重家庭成员之间的互动，共同分享喜悦和忧愁，营造开放、和谐的家庭氛围。我在实践中发现，当家庭氛围积极向上时，孩子也更容易与家人沟通和交流。
第四段：掌握适当的教育方法。
教育方法直接影响到亲子关系的稳定和健康发展。掌握适当的教育方法可以帮助孩子树立正确的价值观和人生观，提高他们的自我管理能力和解决问题的能力。讲座中，专家分享了一些科学的教育方法，如关爱教育、激励教育、人际教育等。这些方法立足于家庭中，从而培养孩子的责任感、合作意识和自信心。我通过实践，发现这些方法在提升孩子的自我管理能力方面非常有效。
第五段：持续关注和投入。
参加这次讲座给我带来了很多收获，让我意识到亲子关系的重要性，以及如何通过有效沟通、积极家庭氛围和科学的教育方法来培养健康的亲子关系。作为一个家长，我决定持续关注亲子关系，并投入更多的时间和精力，与孩子一同成长。我将不断学习和改进自己的育儿方式，为孩子创造一个温暖和谐的家庭环境，让他们快乐成长。
结束。
通过参加居家亲子讲座，我意识到亲子关系对于孩子的成长十分重要，并学习到了有效沟通、积极家庭氛围和科学的教育方法。这次讲座给了我启发，也给了我很多行动的决心。我相信，只要我付出足够的关注和投入，亲子关系一定会变得更加紧密和美满。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇十二
更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：
有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题；
学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的'爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；
没有被评上先进，就恨教师、恨同学；
在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
亲子心理讲座心得体会（热门13篇）篇十三
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。