学生体育课的健康属性(精选20篇)

时间:2024-12-20 作者:MJ笔神

每个人在写作时都希望能够有所突破和提升,在这时候,范文范本就是一个很好的参考工具。以下是小编为大家整理的几篇范文范本,供大家学习和参考,共同提高写作水平。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇一

我的体育课选修了篮球课程,通过一个学年的学习,我的篮球技术有所提高,对篮球带来的运动精神有了更深的理解,有一些心得体会。

篮球是一项竞技体育,有激烈的身体对抗,不仅对个人的素质要求较高,最重要的就是团队配合,就个人技巧而言,运球,投篮,上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧,投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运球,背后运球,换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义,闲书的掌握这些技巧对比赛有着极大的意义,投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志,投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮,风车,换手上篮等都是具有相当难度的得分方式,对个人的球技和身体素质的要求很高,切观赏性强,即是竞技体育,篮球是力量、速度和运动美感的完美体现,团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术,即控球后卫通过发号施令,全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分,防守分为联防和全场紧逼防守,联防的特点是整体性强,触一发而动全身,整体防守效果佳,能有效阻止对方球队的突破,但他的缺点是被挡拆战术易攻破,对方球员可以进攻得手。全场紧逼防守,其特点是防守队员一对一防守进攻队员,从对方底线发球开始,防守效率高,对一些体力占优势的球队,这是很好的一种防守方式,其缺点就是对个人的素质要求较高,体能消耗较大。

篮球是一项充满激情的运动,除了相应的技巧,更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育,打篮球时体现了体育精神是美丽的,极具感染力,永不服输的信念积极拼抢的斗志,求胜的强烈欲望,以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点,就是团队合作精神,阿迪达斯篮球鞋的ts系列广告语就是“无兄弟,不篮球”,团队合作意识可以通过队友之间的交流、配合产生默契,以团队的力量几百对手,如果每一位队员都有极强的求胜的激情,那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合,达到拧成一股绳,甚至1+12的效果。

篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动,它不仅使我的身体得到了锻炼,更陶冶了我的情操,身心受到了洗礼。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇二

在高校思想政治教育中渗入大学生生态文明教育的内容,一方面使得高校思想政治教育内容不断丰富,另外一方面能够使得大学生生态文明教育更加深入。大学生思想道德教育主要途径是高校思想政治教育课,需要把生态文明教育纳入思想政治课程体系。构建稳定的生态文明教师队伍,对生态文明教学资源进行深入挖掘。整合生态文明理论教学资源,基于公共基础课程强制作用使得思想政治理论教学主渠道作用得到充分发挥,通过多学科渗透教学的方式,对生态文明教育课程体系进行开发。

(2)推动家庭生态文明教育的作用。

父母为子女生态文明树立良好的榜样,使得子女在潜移默化中提高生态文明意识。比如在日常的生活中,父母通过勤俭节约的生活方式,为子女勤俭节约意识的培养创造条件;带来子女经常参与保护生态的公益活动,与大自然接近,实现了子女真正与大自然的融合,使得子女的生态环境责任感得到培养;父母以身作则,保护生态环境,为子女树立保护生态的榜样。父母通过各种方式对子女进行引导,使得子女生态文明意识不断提高。

(3)社会生态文明意识的提高。

社会教育对大学生的教育比学校教育、家庭教育更加的丰富深刻。社会舆论导向机制要充分发挥,从而为社会生态氛围的构建创造条件。通过传统媒体,在公益广告、电视节目等加入生态文明内容;充分利用互联网、微信朋友圈、qq空间等社交平台,传播生态文明知识;政府对生态文明给予足够重视,使得政府职能作用得到充分发挥。

对大学生生态文明意识价值感与情感体验进行引导。对大学生生态文明意识给予丰富与深入,对大学生生态文明思想的形成进行激发。同时,大学生生态文明情感体验给予重视,使得大学生能够确立正确的生态文明观,树立人与自然和谐发展的生态价值观。

[1]孙正林.高校生态文明教育的困境与路径[j].教育研究,(1).

[2]张博强.略论大学生生态文明教育[j].思想理论教育导刊,(6).

[3]刘建伟.当代大学生生态文明素养调查与分析——以陕西省部分高校为例[j].西安电子科技大学学报(社会科学版),(5).

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇三

今天第四节课是最激动人心的时刻了,因为我们今天第四节课是体育课。

体育课上我们一版都是踢足球,跑步等等,下了第三节课,我们来到体育老师办公室,我能问体育老师说:“老师,体育课上吗?”老师说:“上”我们都高兴得来到操场上,操场上洋溢着同学们的笑声,上课了,老师来了说了一声:“集合。”大家马上安静了下来。

老师让我们先跑两圈,我们按照老师要求的做,跑完后,老师又说,足球队的出列,其他人到操场的跑道上去玩,老师又找一个人拿了一颗球,老师让男女分开。

我们每次比赛都是以石头剪刀布的方式决定场地,我们开始石头剪刀布了,可惜的是,男生赢了,女生输了,老师让男生决定,你说说,早不刮晚不刮,偏偏那个时候刮起了风,男生们多得意的笑了,男生的队长说:“你们去迎着风的那面,我们在这面。”我们虽说不愿意去,可是命运注定了,我们输了,只好极不情愿的向那边走去。

老师说比赛开始,一开始比赛进行的十分激烈,男生使出了全力,女生几乎没有使出全力,上半场结束了,比分是0:0,男生们已经筋疲力尽了,女生把所有的体力都就在了下半场。

下半场开始了,女生向男生发起了进攻,不到10分钟,女生就进了2球。我们刚想进第3球的时候,下课了,我们赢了,男生向打了败仗的日本人似的。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇四

体育课作为中小学教育的一部分,对于学生的身体健康和全面发展起着至关重要的作用。通过体育课,我不仅仅是活动了肢体,更是学到了许多生活的道理和技巧。从我的体育课经验中,我领悟到了身体锻炼的重要性,探索了自己的兴趣爱好,也建立了友谊,培养了合作精神。在这篇文章中,我将分享我的体育课心得体会,并表达我对体育课的感激之情。

首先,通过体育课,我深刻认识到身体锻炼的重要性。体育课不仅仅是为了放松身体,更是为了增强体质和提高健康水平。在体育课上,我们进行了各种各样的运动,如跑步、游泳、篮球等,这些都是很好的锻炼方式。我渐渐明白,只有保持良好的体质,才能更好地面对学习和生活的各种挑战。体育课给我带来了强健的身体和积极的心态,让我更加自信和坚定地面对生活中的困难。

其次,通过体育课,我有机会探索和发展自己的兴趣爱好。体育课提供了各种各样的运动项目,让我们可以选择自己感兴趣的项目进行练习和竞技。在我的体育课中,我尝试了许多不同的项目,如足球、乒乓球、跆拳道等。通过这些尝试,我发现了自己对足球的热爱,并加入了学校的足球队。我的体育老师鼓励我通过参加比赛锻炼自己,提高技巧和团队合作能力。通过在足球队中的经历,我不仅提高了足球水平,更学会了与他人合作和取得共同进步的重要性。

第三,通过体育课,我建立了许多珍贵的友谊。体育课给了我们与同学相处的机会,通过共同的体育锻炼和游戏,我们建立了深厚的友谊。在每节体育课上,我们互相帮助和支持,分享快乐和困难。我们一起经历了流汗、努力和奋斗的过程,从而培养了团结和友爱的精神。体育课上,我的朋友们总是鼓励我、支持我,帮助我克服困难,这让我感到温暖和幸福。

此外,通过体育课,我培养了合作精神和团队合作能力。在团队运动中,每个人的力量和贡献都是必不可少的。只有通过相互合作、互相理解和支持,我们才能取得更好的成绩。在体育课中,我们进行了各种团队运动,如篮球、排球等。在这些运动中,我们学会了互相传球、配合和信任。体育课培养了我的合作精神,让我明白团队中每个人的作用和重要性。这不仅适用于体育课,也对我今后的人生和职业发展有很大的帮助。

总之,我的体育课经验让我明白了身体锻炼的重要性,发现了自己的兴趣爱好,建立了珍贵的友谊,培养了合作精神。体育课不仅仅是运动的过程,更是学习和成长的过程。我感谢我的老师和同学给我提供了这样的机会和经验,让我在体育课中得到了成长和收获。我希望能继续保持身体健康,坚持锻炼,并将体育课中学到的合作和团队精神运用到我的学习和生活中。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇五

生态教育在中国高校起步相对比较晚,高校人才的培养一直被认为是对生态或环境方面专业人才的培养,对于全部大学生普及性生态文明教育重视不够。因此,科学的生态文明教育实施纲要缺乏,造成了生态文明教育由于培养生态学生专业人才所限制,使得高校生态文明教育理念发生偏差。同时,高校缺乏省教育资源。高校进行全校性生态文明教育课程缺乏,专职生态文明教师队伍不足,造成了高校中生态文明教育资源整合欠缺。生态文明教学过程中,通常是对于大学生非常熟悉的生态文明知识以及生态价值观或者道德原则的宣传与讲解,生态文明整体情感认知与价值体验缺乏,学生不能实现感同身受,因此,大学生生态文明意识的提升不显著。

(2)大学生生态文明意识与行为方面,家庭引导作用没有充分发挥。

通常情况认为子女生态价值观与父母受教育的程度有关,事实上,大学生生态文明直接受家庭教育的影响。但是当前家庭教育对大学生生态文明意识到先导作用没有充分发挥。父母在对子女教育问题中存在着功利化的思想,使得子女綜合素质的培养受到影响。同时,父母自身没有从我做起,未能给子女提供生态文明教育的`氛围。

(3)社会公众生态文明素养有待于提高。

缺乏环境知识、欠缺环境行为与环境意识等是当前公众综合生态意识存在的主要问题。尽管随着我国经济的迅猛发展,人们生态文明意识已经有所提高,然而还不能与经济发展相匹配。比如政府对gdp的过分追求,对环境重视不够;公众生活水平的不断提升,产生了拜金主义、奢侈消费等,这些都对大学生生态文明意识的培养起到消极的影响。

(4)大学生自身存在的问题。

当前大学生思想意识识别能力不够,自我判断能力不足,外界思想容易对大学生造成影响。中国经济发展迅猛,我国社会步入转型时期,人民生活水平不断提高,使得短时期物质生活的富足和精神生活提高缓慢存在较大差距。社会中占据上游的是基于物质为基础的价值取向,对大学生造成了极大的影响。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇六

《生物课程标准》中指出,“学生是学习的主体。”初中许多孩子对药物的接触和认识较少,所以教学应注重从日常生活引入,在经历中加深感知,在教学过程中进行诱导和启发,比如:通过阅读和观察药品说明书,能判断出它是经过国家检验合格的正规产品,还是非法药品吗?再如:做人工呼吸时为什么向肺内吹气的次数要与正常人呼吸频率基本一致,而做胸外心脏挤压时的次数又应该与正常人的心率保持基本一致?这些问题的提出可使学生不至于只掌握单纯的知识,还给他(她)们留下一定的阅读、观察和思考的时间,最后还可让学生自行总结出判断的理由,最终能在学生的大脑里留下深刻的印象。从学生能力培养的角度来说,学生能力培养的层次是多方面的,这个内容也适合学生综合素质的能力培养,在学生对药房、药店进行调查时,培养自己与药店、药房工作人员的情感交流和沟通能力,在课程活动的过程中,可激发学生对学习活动的参与意识,更好地完成学习任务。在思维能力的培养方面,对于教学活动中的一些细节问题,要启发学生思考,培养学生仔细观察、仔细思考的能力,例如如何整理课堂上搜集的药品说明书,如何尽可能大的发挥药品说明书的使用价值等等。从情感培养的角度来说,学生的健康意识形成越早,越对他将来的生活有帮助,在良好的学医问药的过程中,能促进自身科学的健康意识的培养,在和医生家人的交流中,能够了解更多的知识,同时在小药箱的设计过程中,学生会自觉地想到自己家人的健康问题,诱导学生加强对家人的关注,许多学生在家里受到家长过分的溺爱,从未想到过自己也应该去关心自己的父母和其他家庭成员,在课堂教学中,教师应启发学生思考,父母亲人在身体健康方面经常会碰到什么问题,你会怎样去帮助他(她)们呢?在设计旅行小药箱时,你是否考虑到了你家人的需要呢?当他人在遇到危难的时候,应该如何帮忙急救处理,急救处理之后,还应将患者送往医院继续诊断和治疗.遇到严重的急症病人,在急救的同时,还应拨打“120”,寻求有效和及时的救治.这些情感教学对培养学生的孝心和爱心有极大的帮助,也对自身健康和他人健康的关注中提升生活的质量,通过实践的环节来切实增强技能,为生命保驾护航。

二.以教学过程的精心设计来实现多元化的培养目标。

1.充足的教学准备为基础来展开教学活动。

《用药和急救》一章涉及到许许多多的医学常识,对于这样一堂实践性较强的课程,课堂的准备必定是要比较充分的,首先是教师在教学之前认真地钻研教材,设计教学方案、并与学生一起准备好上课需要的一些材料,现行的初中生物学教材中,有非常丰富的图片、视频和文字资料资源,要求鼓励学生分组对药店、药房进行调查、搜集一些药物说明书、对家庭备药情况的`调查等,其中学生收集的药物说明书可能是向药店、药房的工作人员索要,或者在家庭药箱里获得的,在教学中要充分利用这些资源,并且为培养更多探究型人才创造条件。

2.教学设计的多样化来达成教育目的。

在设计第一课时安全用药的教学中,笔者主要是以引起学习兴趣作为突破口,在了解医药知识的基础上学生的参与,合作交流,互相讨论,互相补充。让同学们同时用身边的事例和相关数据佐证安全用药的重要性,着以小组讨论的方式来组织有关“处方药和非处方药”和“资料分析”的教学,课后家庭小药箱(或宿舍小药箱)的设计环节,主要以小组间的互相交流、补充和老师的指导为主,在学生做这个设计之前,可给学生多留一些时间,让他(她)们向父母、老师、同学以及一些搞医务工作的熟人进行采访,了解一些常见病的常用药品,最后拟出自己的旅行小药箱的药物清单。这样可以达到使学生掌握一些常用药品的名称、作用和使用方法的教学目的。而且通过这个活动,教师能启发学生积极地参与设计,在活动的过程中会培养起学生学习本章内容的极大兴趣.在选择择设计旅行小药箱活动设计环节,可让学生讨论旅行当中可能会碰到一些什么疾病和意外,学生们自己就会根据讨论的结果去做自己的小设计,所选的旅游区应该是有较大的地理位置和气候环境的差异,正因为它们的气候特征、地理位置、旅游项目都有很大差别,同学们会比较感兴趣,对培养同学们独立、全面地思考问题的能力也会很有帮助。是通过设计旅行小药箱的活动,把技能和实践放在课堂上交流,突出生活技能的理性思考,把想和做综合起来。让同学们在设计过程中注意到药品的针对性,了解常用药物。学生分组讨论并列表归纳出旅行小药箱中常用药品的名称和作用,并在小组间进行交流,启发同学们进行评比,看看哪一组的表格更加科学合理。对于“急救”部分的教学,如要学生充分地理解和体会教材中所介绍的知识和急救要领,本章教材为师生们提供了一套完整的急救示意图,最好的办法就是让学生们亲自参与到急救方法的演练中去,所以在课前教师除了必须准备好所用的教具以外,对于那些“胆小’,学生的动员工作也是必不可少的。

三、结语。

通过《用药和急救常识》的教学,让学生关注健康,关注他人,培养良好的情感道德素养,在学习过程中,让学生自主探究,小组合作学习,在实践过程中掌握知识、掌握技能、更重要的是掌握学习的方法,培养和他人沟通的技巧,这样学生在学习的过程中真正以主体的角色参与学习。只要教师精心去准备和组织教学,必能达成既定的教学目标,对培养学生的综合素养有积极的帮助。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇七

据调查了解,喜欢上体育课的学生非但没有增加,反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采,课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态,究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩,体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所;师资力量缺乏,教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少;学校管理体制及评估体系还不够健全,体育教学没有考评,形成“体育课一个球,老师学生都自由”的局面等诸多因素。体育课到底应该怎么上?怎样才算是一节成功的体育课?上好一堂体育课要把握住以下几个要素:

1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想,以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标,并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此,体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神,吃透标准的内涵,将“健康第一”这一目标放在首位。

2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想,在课的设计和教学方法上做到科学、严谨,提高体育课的授课质量,减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合学生年龄特征,游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱,它对全面发展学生的基本活动能力,培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时,尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体,还要发展学生的创造性,并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。

3、提高教师自身的业务素质,加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者,对学生的发展起着不可替代的主导作用,因此,作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质,使用新型的教学方法,提高学生的学习兴趣,调动学生的课堂积极性。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇八

一学期的工作即将结束,这一学期中,在完成课堂教学的情况下,利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下:

一、得到领导支持,取得老师配合。

本学年开始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划,从三~六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降,就采取短时停训的办法,促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。

二、积累训练经验,开展系统训练。

田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。在训练过程中,边找资料,边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项,编写行之有效的训练计划。

三、一分耕耘,一分收获。

在日常训练工作中,每天都是学生管理班以后的时间进行训练,从周一到周四,每天如此。

老师们没有怨言,更没有遗憾。老师们靠着一种坚强的毅志,为的是每一个学生和学校的荣誉。

四、存在不足。

1.学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。

2.运动量安排不够适当。

3.学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。

4.学生比赛经验不足,心理素质和意志品质差。

5.学生条件不错,但不愿意参加训练,得不到家长的有利支持。

以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结,在今后的训练工作中,要发扬优点,改进不足,为学校体育工作发挥自己的最大力量。

文档为doc格式。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇九

体育课是学生们学习生活中不可或缺的一部分,不仅可以锻炼我们的身体,提高体质素质,还可以培养我们的意志力和团队协作能力。通过多年的体育课学习,我收获了很多,以下是我对学生体育课的心得体会。

首先,体育课提高了我的身体素质。在体育课中,我们进行了各种各样的体育运动,如跑步、跳远、篮球等。通过这些运动,我们可以锻炼我们的肌肉,提高我们的爆发力和耐力。我记得有一次参加长跑比赛,我用尽全力奔跑,最终获得了第一名。这让我意识到,只要我肯努力,我就可以达到自己的目标。

其次,体育课培养了我的意志力。在体育课上,我们经常会遇到一些困难和挑战,如高低杠、大吊环等。这些动作看起来很难,需要我们付出很大的努力和毅力。我记得有一次我受伤了,摔了一跤。当时我觉得很痛苦,想要放弃。但我的体育老师鼓励我说:“只要你不放弃,你就可以战胜一切困难。”我听从了老师的话,继续坚持训练,最终成功完成了那个动作。这次经历让我明白了只要有坚强的意志力,就能战胜一切困难。

再次,体育课培养了我的团队协作能力。在体育课上,我们经常会进行一些团队活动,如篮球比赛、橡皮筋跳等。在这些活动中,每个人都有自己的角色和任务,只有大家团结协作,才能取得胜利。我记得有一次橡皮筋跳比赛,我和我的搭档配合默契,最终取得了第一名。这个经历让我明白了团队合作的重要性,也锻炼了我的团队协作能力。

最后,体育课让我学会了珍惜健康。通过体育课的锻炼,我意识到健康是多么重要。只有拥有健康的身体,我们才能更好地学习和生活。体育课教给了我如何保持身体健康的方法,如饮食均衡、适当锻炼等。我通过这些方法保持了良好的身体状态,感受到了身体健康带来的快乐和自信。

总之,在学生体育课中,我不仅学到了体育知识和运动技能,还培养了自信心、意志力和团队协作能力。这些收获将在我的成长过程中起到重要的作用。我会继续努力学习,不断提高自己的身体素质和意志力,为实现更多的目标打下坚实的基础。我相信,通过体育课的学习,我能够变得更加健康、自信、坚强。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十

良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望,有积极的情绪,有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃,迸发思想火花,产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系,营造融洽、和谐的运动环境,学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生,然后再敞开胸怀去关爱学生,这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱,他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生,用自己的行动去感召他们,他们会逐步接纳你,更加尊重你。

这样的例子发生了几次,我总是把握时机,与孩子们走近,与他们成为朋友,树立健康体育观的意识,通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高,让他们的人人身体都“棒”起来,少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。

长期以来,学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康,而每周有限的体育课,往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程,也就是说是一个循序渐进的过程,想通过短时间取得好的效果是不太可能的,因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。

逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯,使他们在运动中,体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分,伴随他们的一生。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十一

今天体育课上,许校长来听课,可是我们,不知是因为很久没上体育课,还是什么的,显得特别“兴奋”。他们在老师讲的时候,根本没有听,有的在旁边讲闲话,有的则在一旁做游戏,踏步时也一点都不专注,懒懒散散的,根本没有把许校长和范老师放在眼里。而且连向左向右转都做不好,许校长既生气又失望,把我们狠狠的责骂了一顿。当时,我就提醒讲话的同学停止,可他们却把我的话当成一阵耳边风,根本没有把话记到心里去,一会儿功夫又在一旁玩了。我拿他们没办法了,心里天真地想:“他们做得不好,如果我做的好一些,许校长也许就不会生气了。”说着我便更加认真的踏了起来。可到了最后,却还是没有躲过,许校长让我们大家围成一团,然后生气的'说:“你们的父母,辛苦地赚钱供你们读书,你们却吊儿郎当的上课,你们对得起父母,对得起老师吗.”听了许校长的话,同学们都惭愧地低下了头。

我们没有做好的原因有1.从低年级开始就没有养成好的学习习惯,老师在和老师不在,完全是两个样。2.同学们觉得范老师不凶,就不听她的话。在范老师讲常规的时候,我们根本没有把她的话听进去。

上完今天的课,我的感受是:“以后作为班干的我,一定要做好带头作用。要替老师管理好班级的纪律。积极参加学校学校的各项活动。”

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十二

进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过体育课上舞蹈和其他运动的练习,使我的体质比以前好多了,它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任,在老师的指导下发挥想象,富有创造力的完成动作,达到锻炼与形体相协调的目的。

进入的大学的学习生活,没有了中小学每天的必修课——广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在这个学期期末的体能测试中,可以清晰地看到,大部分同学都保持着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,达到了健身的目的!

用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,脸上的笑意还是不减。

总之,大学的体育课让我学到好多,理解了好多,在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益匪浅。体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。

事情总是有始有终,无声无息中本学期已悄悄到头,但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同时体育也是很美的,同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生命在于运动,终身教育应贯穿于人的一生,而在大学体育课里学习的体育理论知识以及体育技能将是我们一生受用无穷。

感谢体育课,感谢为此付出辛勤劳动的体育老师!坚持运动,锻炼自我,并享受运动带来的乐趣,加油!

转眼间一学期又过去了,真是恋恋不舍,很高兴这学期选上了乒乓球的课程,我从小就喜欢这项运动对练习打乒乓球充满了热情,记得小学的时候一下课就和同学们冲出教室到操场上去打乒乓球,每次打球的时候都是那么快乐。可是进入初中高中以后由于学习的压力就几乎没有练习乒乓球了可是我一直喜欢着这项运动,现在进入大学了有时间练习了。这学期我选择了乒乓球课程,在这个课程中,我重新找回来了当初童年了欢乐和记忆,可是由于长久没有练习,动机,调动学生学习的积极性,这也大大增加了排球学习的趣味性,让我们在课堂上可以收获更多。

对排球课的学习我也有一些建议,因为排球是一项集体运动,所以它更注重的是团队合作,而且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大,所以在课堂上我希望老师可以适当的多增加一些有关排球的集体小游戏,这些对于培养学生之间的默契,、丰富教学内容都有较大的意义。同时也希望老师在授课期间可以穿插的给我们传授一些排球比赛的规则,让我们对排球这项运动可以有一个更深层次的了解。

最后,我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备,学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中,形成良好的校园风气,让学生真正认识到锻炼健身的益处,满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟,大学培养的是德智体全面发展的人,大学更是为社会奉献人才的地方,而不是奉献没有‘革命’本钱的书呆子,这个问题在当今的学生中很是普遍,缺乏良好的身体素质,这些不应该只是个人的事情,应该引起学校的重视了,不能只是关注升学率就业率等等。

“生命在于运动”,正是这一学期的学习让我深刻认识到了体育锻炼的重要性。作为国之栋梁的当代大学生,体育运动对于我们的重要性更是不言而喻了,没事的时候多做做运动,保持一个好的身体状态,无论是对学习还是生活都是大有裨益的。大学的体育课是丰富多彩的,在课堂上你不仅学到了科学的锻炼方法,更学会了如何与同学沟通交流。多姿多彩的大学生活,谆谆善诱的老师,一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面,大学四年势必是丰富多彩的,而我相信多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点,在大学中多多运动,乐观向上,努力的在大学生活中续写下光荣的篇章。

转眼间一个学期就过去了,这学期的体育选修课,我选择的是乒乓球,乒乓球,对于我来说并不陌生,在以前的学习生活中常常能够接触到。初中时,经常利用课余时间和同学们一起打,上了高中因为学习比较忙,就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课,于是就选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很轻松,大部分时间是我们自己练习的.,因为乒乓球不同于其他深奥的理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎么滴,总打不出几个好球。上了几节课之后,发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多的同学一起上课,我发现了自己的很多不足,甚至连自己小学时候的水平都没达到。

老师上课不是很严,每次在讲课时都用很幽默的方式将乒乓球的理论基础传授给我们,这使一些由于自身基础不好的同学消除了紧张的情绪,每节乒乓球课上的气氛都很活跃。当然,在和同学们练球的时候,也结识了一些不同年级不同班级的朋友,大家平时一起打球切磋,上课的氛围也是其乐融融。

通过这一个学期的学习与练习,我发现自身的不足之处。并且,经过老师的讲解,我也学会了很多乒乓球的技术动作及要领,这使我的乒乓球技术有了很大的长进。

最令我不甘的是期末的比赛考试,由于紧张,而没有发挥出一个学期练习的成果,着实有些遗憾,不过最重要的不是结果,而是一个学期以来的过程。我相信,下学期的学习会更加精彩!

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十三

我盼星星盼月亮,终于盼到这一节课了。因为这是一节体育课。

过了十几分钟后,老师让我们站好队,来玩快速跑接力赛。

许久,比赛结束了,结果我们这对大获全胜。

这次的体育课真是太好玩了,有泡泡枪玩,还有快速跑接力赛,真是太爽太好玩了。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十四

下一周要开运动会了,我们班今天上午第四节课是体育课,老师要在这节课上选出参加三百米跑的同学。

上课了,我们来到操场,找到李老师,老师说女士优先,先让女生比赛,选出前三名。终于轮到我们男生了,我的心情既兴奋又紧张,兴奋的.是赛跑是我最喜欢的事情,紧张的是上次选接力赛参赛人员时我被同学不小心碰了一下,耽误了时间,没被选上,这次能否被选上呢?这时,哨音吹响了,比赛开始了,我们男生像一根根离弦的箭一般冲向前方。三百米跑既需要速度又需要耐力,前二百多米我一直领先,可在跑后几十米时,我有些累了,腿开始软了,呼吸开始急促,快到终点了,我知道该加速冲刺了,可是我已没有力量加速了。就在这时,有一名同学超过了我,结果我得了第二名。庆幸的是我被老师选上了,遗憾的是我没有得第一名。

我要从这次比赛中吸取经验教训,合理分配自己的力量,跑出自己的最好成绩。我盼望着运动会的到来,在运动会上我一定会奋力拼搏,为班级争光。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十五

第一段:引言(100字)。

体育课是学生们重要的课程之一,对于促进身体健康和培养团队合作精神具有重要作用。在这一学期的体育课中,我受益匪浅,积累了许多宝贵的经验和感悟。本文将就我在体育课上的一些体会进行总结和分享。

第二段:体育课锻炼的身体素质(300字)。

体育课的锻炼对于我们的身体素质的提升起到了积极的作用。通过各种体育项目的学习,我不仅能够锻炼肌肉,提高体能,还可以促进身体各系统的发展和协调能力的提升。例如,篮球让我锻炼了力量和爆发力,足球则增强了耐力和协调性。另外,体育课的活动也增加了我的体能储备,提升了抵抗力,使我更加健康。

第三段:体育课培养的团队合作精神(300字)。

体育课的另一个重要意义是培养学生的团队合作精神。在团体项目中,我们需要互相合作,共同完成任务。例如,足球比赛中,每个队员需要相互配合,才能打好比赛。我深刻体会到,个人的能力固然重要,但团队合作更为关键。只有团结一心,才能充分发挥每个人的潜力,并取得更好的成绩。团队意识和团队精神的养成,将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

体育课在培养学生们的意志品质方面也起到了关键作用。在体育项目的学习过程中,我们往往会遇到各种困难和挑战。例如,长跑需要忍受疲劳,而且需要不断坚持,才能到达终点。其他项目也有各自不同的困难和挑战。通过这些锻炼,我深刻体会到,只有具备坚持到底的毅力,才能战胜一切困难和挑战。体育课不仅仅是锻炼身体,更能塑造我们的意志,培养我们的毅力。

第五段:总结(200字)。

回顾前几个学期的体育课程,我收获颇丰。通过体育课的锻炼,我不仅提高了身体素质,也培养了团队合作精神和意志品质。体育课是一场锻炼身体和心智的盛宴,使我充满了自信和勇气面对学习和生活中的困难。我将继续努力,以更好的状态投入到体育课的学习中,不断提升自己的身体素质和综合能力。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十六

“叮铃铃”,清脆悦耳的上课铃响了。我们来到操场上,因为这节课是体育课,我们要选运动员。

第一项,我们先选沙坑跳远的运动员。同学们飞快地向前跑,然后脚一踏地,跳了过去。同学们一个个顺利地跳了过去。轮到胡子晨了,他跑了几步,忽然不小心摔了一下,就掉进了沙坑,把我笑得腰都弯了。

第二项,我们选的是800米长跑,老师叫了几个跑步比较快的同学来跑。老师说:“各就各位,预备开始!”虞人华就像一道闪电,飞快地向前跑去。李亚鹏也不甘落后,他像离弦的箭,又像决堤之水,一泻千里。同学们你追我赶,尽管一个个都是汗流满面,可谁也不甘示弱。最后,朱桓辉把所有对手远远地甩在后面,以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑,冲向最后的终点,成了第一名。

清脆的铃声又响了,我们排着长龙似的队伍回到了教室。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十七

摘要:对中学体育课程改革中学生所表现出的学习情绪进行研究,认为其具有种类多样,极性明显,波动极大等特征,有复杂的成因。而不良情绪对学习效果影响至深。教师在教学中通过有效的对策加强对学生学习情绪进行积极的调控,使学生处于良好的情绪状态和得到必要的情绪体验,是提高中学生体育教学质量的关键,是推行课程改革的重要举措。

情绪作为一种心理现象,是人对客观事物所持的态度中产生的主观体验。情绪的发生与人对客观事物的需要、预期、认知评价等有关,情绪的发生、发展和调控使复杂的、动态的。中学体育教学中,学生所表现的不良学习情绪对学习效果影响至深。深入研究中学体育教学中学生学习情绪,有针对性地对各种情绪予以积极调控,使学生处于良好的情绪状态和激发必要的情绪体验,是提高中学体育教学质量的关键,这对当前中学体育教育教学深入实施教育部关于“新世纪中学体育教学改革工程”具有极现实意义。

本研究向苏北地区的兴洪中学、睢宁中学、宁海外国语学校、驼峰中学、茅村中学等5所中学的学生发出问卷300份,回收266份,问卷调查表中对情绪现象、特征等作了解释,要求学生对中学体育学习中的情绪状态进行自我评价;向苏北中学体育教师发出问卷110份,回收104份,调查中学体育教学开展情况。

表1中学体育教学中学生情绪(多选)统计人(%)。

正情绪负情绪。

158(54。9)187(62。8)154(57。9)62(23。3)28(10。5)41(15。4)25(9。4)29(10。9)16(6。0)。

1。1从种类上看,体育教学中学生的情绪特征繁多且复杂(见表1)。学生对自己在体育课学习中体验的情绪进行自评、选择(多选),经统计按种类多少依次为兴奋、欢欣、愉快、渴望、焦虑、厌烦、紧张、害怕等。

1。2从倾向上看,正情绪较为突出,而负情绪比例也较大(见表1)。经统计,焦虑、紧张、害怕、厌烦等属于负情绪的选项人次为123,兴奋、愉快、渴望、欢欣等属于正情绪的选项人次为541,正情绪与负情绪之比仅达到4。4:1。

1。3从性质上看,积极情绪明显,而消极情绪也占了很大比例。体育课中学生自评学习情绪积极和非常积极的占62。8%,而消极和非常消极的占20。3%。

1。4从强度上看,60。9%(162人)的学生认为自己在体育课学习中有着比其他学科更加强烈的情绪,感到强度小的54人,占了20。3%;认为无差别的有50人,占18。8%。

1。5从动态上看,70。3%(187人)的学生认为自己在体育课学习中的情绪并不是单一的,始终的,而是不断变化的,起伏的;波动不大的37人,占13。9%;无差别42人,占15。8%。

2。1由主观经验引发的情绪。一方面,与其它学科相比,学生在接触体育教学内容前的认识是贫乏的,片面的,对体育课的教学内容的认识较多的在竞技体育的内容上,面对竞技体育的主观经验则是具体的,感性的。因此,学生对体育教学内容学习所表现出的情绪特征繁杂,有竞技体育经验的学生对体育教学内容学习往往兴奋、愉快、渴望等正情绪,而很少或没有竞技体育联系经验的学生对体育教学内容学习往往引发出的紧张、害怕、焦虑等负情绪。另一方面,由于体育经费与场地器材缺乏,教育的不均衡性,一味追求升学率,致使一部分学生对体育课学习不重视,引发厌烦、忧闷等负情绪(问卷调查统计,91。7%的学生反映中学阶段体育教学方法比较陈旧单一,只注重运动技术的掌握和运动素质的达标,不注重心理健康的培养好满足学生的需求;83。3%的中学教师反映,在体育课中进行较多的竞技体育内容的教学,学生喜欢体育课,但对教学内容产生厌烦等负情绪)。

2。2由基础、能力与学习预期引发的情绪。不能否认竞技体育内容的教学是体育课教学的重点,而现代教学新模式从“健康第一”出发,不但为了提高学生的身体素质,而且注重学生身心健康的发展。由于小学体育教学内容以“快乐体育”为基础,从学生的兴趣出发,相比较中学阶段学生的身体素质要求偏低,技术、技能的理解与掌握水平也比较低。中学阶段低年级学生的运动基础、能力普遍薄弱,一方面造成学生的学习吃力,学生自评认为跟上教学进度有困难(问卷调查统计,占87。4%);另一方面,由于课程学习对柔韧、协调、灵敏等素质要求较高,而高年级学生已错过发展此类素质的最佳时机,身高体重增长等因素又往往不利于技术的学习提高。多种制约因素使学生难以达到预期的学习目标,从而引发学生对体育课产生两极分化的情绪体验和较大的情绪波动,如不能解决学生的实际困难就容易导致情绪状态的出现。

2。3对教师施教的评价引发的.情绪。教师的施教对学生学习情绪的引发有很大的关系,教师在施教过程中,思想教育、教学方法、教学组织等诸多因素都对学生的学习情绪影响至深。传统的教学将学生当作填装知识的“容器”,将学生当作技术技能的“受训者”,不顾学生的需要和感受,极易引发学生的不良情绪。一方面,随着学校的重视不够,虽然上级部门也进行了教学内容的改革,但受传统教学思想的影响,许多内容安排已固定,精简起来难度较大,理论、技术、技能内容过多过全的情况仍然存在。另一方面,在教与学的矛盾中,作为教学主导的教师往往为完成教学任务,较多的采用满堂灌的教学手段和传统的组织形式,未能很好地全面顾及学生的基础、能力和学生的需要,导致一些学生可能因经常处于对简单动作的重复而失去兴趣(问卷调查统计,占23。6%),另一些学生却因难以适应教学节奏,学习中不得不疲于奔命而对学习失去信心(问卷调查统计,占38。7%),教师的施教没有很好地顾及学生的实际与需要,容易引发学生学习的负情绪,进而极易形成消极情绪状态。

2。4由学习互动引发的情绪。体育教学过程中,学生的学习互动极易引发各种情绪及情绪波动。与其它学科学习相比,体育课学习互动性较强,一方面,学生的分组练习较多的是一人练习,其它同学进行观察思考或保护与帮助,练习者自然成为表演者,成为其他同学的评价对象;另一方面,保护与帮助在教学中广泛运用则使每一名同学都处于动作练习者和保护与帮助者的不同角色的动态变换中。因此,学生的动作效果直观性更强,学生的能力体现更直接,学生所受的学习评价更具体,而学生在学习中对成功与失败的感受也强烈;对受肯定与否定极为敏感,兴奋、愉快、渴望等正情绪与难过、忧闷、害怕等负情绪的出现倾向明显、种类繁多、波动极大。

2。5有对教学环境的评价引发的情绪。体育课中技术教学环境容易引发学生学习的负情绪。运动场(馆)是教学的场所,据调查,苏北地区大部分学校运动场(馆)的环境,设施都不甚理想,场地简陋,风沙灰尘大等,学生对体育教学环境的评价引发的心情更多是压抑、不快,认为远不如在宽敞、整洁的室内教学环境下引发的心情舒畅、开朗(从问卷调查统计,占86%)。不良的教学环境容易引发负情绪与消极情绪的出现。

3、新课程改革下体育教学中学生情绪的调控。

学生在体育课的学习中引发多种情绪,产生较大的情绪波动,处理不当容易导致消极情绪的出现。教师在新课程改革下的体育教学中如何有针对性地、积极地调控学生的情绪,是提高体育教学效果的关键,是推行新课程的重要举措。

3。1满足学生需要是前提。从管理心理学和激励理论的角度分析,动机支配人的行为,动机又产生于需要,情绪可转化为动机和行为,动机和行为都是以需要为轴心的,满足学生的需要是端正学生体育课学习动机、支配学生体育课学习行为的条件,是引发良好情绪状态的前提。在体育课学习中,学生的需要既包括增强体质、避免受伤等自然需要,也包括追求成功、渴望肯定等基本社会性需要和求知、创新等高级社会性需要,因此,教师要在教学中首先要尽可能从满足学生需要的角度引发学生良好的情绪状态,但这又不是一味的迎合,而是通过对学生低层次的需要的培养、发展,才能达到满足需要,调控情绪方面有效性和教育性的统一;其次,要运用启发、诱导的方式调控学生体育学习目标的认知评价;使教学的要求和内容成为在学生看起来是符合其需要的东西,从而使学生自觉形成积极的学习情绪。

3。2采用先进教学方法是重要途径。第三次全国教育工作会议提出“学校教学方法要以启发式和研讨式为主”,这为先进教学方法的采用指明了方向。体育课教学中,教师要根据体育课教学的特点,根据学生思想、心理、基础、技术能力等实际,采用先进的教学方法,如启发式教学、研讨式教学、多媒体教学、自评互评法教学、跟踪式教学、开放式教学、以竞赛为载体的教学等等,进一步突出学生的主体作用,针对不同的学生、不同的学习阶段选择不同的教学方法,使基础好、能力强的学生保持稳定的积极情绪,并激发基础差、能力弱的学生的学习热情和兴趣,形成持久的、积极的学习情绪,从而满足不同学生的需要和提高需要的层次,引发学生良好的情绪状态。

3。3优化教学内容是根本落脚点。体育教学内容的优化既要根据体育运动的学科性和知识、技术、技能形成的规律性,更要根据社会发展和学生的需要、精选教学内容,形成高效的体育教学内容体系。随着社会的发展,传统的体育教学内容呈现出滞后现象,竞技体育内容仍占绝对比例,而适应社会需求的、终身体育等内容太少。因此,优化体育教学内容,就要在强调体育运动内在体系规律和学生认知发展、技能形成规律的同时,尤其强调解决学生未来所需知识结构和创新能力的内容精选、组合、排列,使体育教学内容既有利于学生对技术技能的掌握;有利于体育运动文化的传播;有利于学生对体育课学习产生更大的兴趣,感到有需要且容易接受,从而有利于引发学生良好的情绪状态。

二要改革只重结果而忽视过程的评价;三要改革只重笔试以及运动技术的重复再现而缺乏语言表达及让学生创造性的完成技术技能的评价。另一方面,教师要教会学生运用合理、规范、有效的开头评价形式多用鼓励、生动而避免挖苦、生硬的语言、态度等。通过建立合理的评价体系,积极调适学生心理,形成良好的学习氛围,引发学生良好的情绪状态。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十八

体育课是中小学生们最喜欢的一门课程之一,无论是跑步、游泳还是篮球、足球,都能让我们享受到运动的乐趣。我是一名初中生,多年来参加体育课的学习和锻炼,我积累了一些心得体会。在这篇文章中,我将分享我在体育课上的亲身体验和感悟,希望对大家有所启发。

首先,体育课是培养健康体魄的重要途径。体育课不仅帮助我们锻炼身体,增强体质,还能促进身心健康的全面发展。通过长时间的运动,我们的肌肉会更加发达,体能和耐力也会得到提高。此外,体育课对于调节学习节奏,缓解学习压力也有很大的帮助。在紧张的学习之余,参加一堂体育课能够使我们的精神得到放松,更好地投入到学习中去。

其次,体育课有助于锤炼坚强的意志力和意愿。很多运动项目都存在一定的困难和挑战,如长跑耗费体力,跳高需要集中注意力等。但是,只要我们付出努力、坚持下来,就可以克服困难,并取得成绩。通过体育课,我学到了不轻言放弃,要有坚定的意志和毅力去面对困难。这种精神品质在我们日常学习和生活中同样适用,让我变得更加坚强和自信。

另外,体育课能提高我们的团队合作意识和沟通能力。在许多体育项目中,我们需要与其他同学合作,共同完成任务。例如,在篮球比赛中,我们需要互相配合、通力合作,才能取得胜利。通过与他人的交流与合作,我学会了倾听和尊重他人的意见,学会了团结与合作的重要性。这种合作意识和沟通能力,不仅适用于体育课上,也能在日常生活中帮助我们更好地与他人相处。

此外,体育课还是培养品德和纪律的重要途径。在体育课上,我们不仅要遵守规则,还要尊重他人的权益,不做违背道德规范的事情。比如,在比赛中,我们要根据规则公平竞争,不做投机取巧的行为。通过体育课,我学会了遵守纪律和规则的重要性,锻炼了自控能力和自律性格。这些品质不仅在体育课上有用,而且在我们成长的道路上也起到了重要的指导作用。

最后,体育课不仅仅是学习和锻炼的机会,还是我们增长见识、开拓眼界的舞台。通过参加体育课,我们可以接触到各种各样的运动,了解到每一种运动的规则和技巧。同时,体育课也给予了我们展示自我的机会。在比赛中,我们能够体验到胜利和失败,学会面对挫折和困难、发掘自身的潜力和改进自己的不足之处。这样的经历丰富了我们的心灵,让我们更加自信和成熟。

总之,体育课是我们学习和成长过程中不可或缺的一部分。在参加体育课的过程中,我感受到了运动的快乐,培养了健康体魄,锤炼了坚强的意志力和意愿,提高了团队合作意识和沟通能力,培养了品德和纪律,同时也增长了见识和开拓眼界。希望大家也能在体育课上找到属于自己的乐趣,并从中体验出更多的收获和成长。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇十九

今天上午最后一节是体育课,课上,老师说:“为了能给体能测试和初三毕业考试垫好基础,我们现在就要争分夺秒的练习,开始第一项,向左转,三圈慢跑,第四圈冲刺!”一听这话,我心里咯噔一下,心想:这下完了,又是漫长的训练,我该怎么熬呀?......转眼间,已经跑完了三圈,我回头看了看同学们,一个个大汗淋漓,争着喊着要休息。可我呢,力气还足足的!“马上就要冲刺了,我可要加油呀!”我心里这样想。伴随着老师的一声“跑!”我随即迈开大步向前奔去,我就像一只迸发而出的箭,越过一个个“障碍物”,最终跑向终点。这次的结果不错,比我跑得快的只有四、五个男生,我心里感到无比的自豪。

紧接着是第二项,训练柔韧性。我们一个个坐在草地上,双腿放平,两手前倾,这还没几秒钟,我已痛苦的叫了出来。一轮未过,又是一轮。这次老师喊口令“一、二、四、五......”又是一个个弯腰向下的动作,虽然前面很累,但慢慢跟随着老师的节奏,我感觉做起来轻松了许多。

第三项是蛙跳,我们排好队型,先从第一排开始,“预备,跳。”老师大喊:“往高跳,腿伸直,幅度大点,对!”到第二排了,我做好准备。“预备,跳!”我观察上一排同学们的动作,吸取了很多经验,所以我的动作不标准也得算是合格。

休息过后,已经放学了,于是我们带着今天许许多多的收获满载而归了。

学生体育课的健康属性(精选20篇)篇二十

我有一个好朋友,当我遇到困难的时候,她会真诚地帮助我;当我失败的时候,她会积极地鼓励我;当我快乐的时候,她会和我共同分享快乐……就因为这些,我们之间的这份感情也越来越深厚了!

记得有一次体育课,我们在操场活动。因为下雨,所以我们已经好几天没有出来活动了,我玩得十分高兴。但是当体育老师宣布接下去要跳长绳的时候,我立马紧张不安起来。因为我怕自己跳绳节奏跟不上,也很害怕被绳子甩到。我紧张极了!

那天,天空格外得蓝,太阳格外得亮,空气格外得新鲜,可是就在这样一个美好的日子里,却出现了这样一个不美好的小插曲。不知不觉,同学们陆陆续续地跳了过去,我前面就剩下一个人了。我顿时出了很多的汗,就像热锅上的蚂蚁,我心里、想:如果能够下一场暴雨就好了!可惜老天没有听到我的期盼。

那时,全世界仿佛都安静了下来,我都能够听到自己的心跳声。前面的同学也顺利地跳过了,要轮到我了,大家都大声地喊着:“快跳啊,快啊!别浪费时间!”这时,一个细小的声音在我耳旁响起,“你看着我跳,你一定能学会的。”紧接着,她一个箭步往前冲去,双脚像装了弹簧一下,跳得很高,很顺利的就过了!她很快地跑了回来,对我说:“加油!你一定可以的!”我立刻有了力量!我不再害怕,紧握自己的拳头,奋力向前冲去,然后抬起脚轻盈地一跳。我顺利地过关了!我过了!我激动地叫了起来!她也很高兴地跑过来,我们一起击掌!那一刻,我好幸福!

这件事情让我和她的友谊更加深厚了!朋友之间,就是这样互相鼓励,互相分享!

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