尊贵的嘉宾们，让我们一起开始一段令人难忘的旅程吧。写总结的时候，我们应该注意哪些关键要素呢？话题五：人生感悟，智慧人生。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇一
运用辩证唯物主义和历史唯物主义的方法论，分析党和国家所处的历史方位和发展进程，进而确立正确的理论和路线方针政策，是我们党推进事业发展的基本经验。党的十九大作出中国特色社会主义进入新时代的重大政治论断，体现了我们党对社会发展规律的深刻认知，也是对推动历史进步的自信表达。
中国特色社会主义进入新时代，是我国发展新的历史方位的准确概括，也是十九大报告立论的重要依据，是贯穿报告全篇的一条重要主线。有了新时代这个政治论断，由此而来有了新时代中国共产党的历史使命，有了新时代我国社会主要矛盾的变化，有了新时代中国特色社会主义思想和基本方略，有了新时代分“两个15年”全面建设社会主义现代化国家的战略安排，有了新时代党的建设的总要求，等等。可以说，党的十九大报告中一系列重大政治观点、重大战略思想、重大决策部署、重大政策举措，都建立在这一重大政治论断、这一新的历史方位上。中国特色社会主义进入新时代，赋予党的历史使命、理论遵循、目标任务以新的时代内涵，为党和国家事业发展提供了时代坐标。
中国特色社会主义是随着实践发展而不断变化的。党的十八大以来，我们党以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，提出一系列新理念新思想新战略，出台一系列重大方针政策，推出一系列重大举措，推进一系列重大工作，推动党和国家事业发生历史性变革。我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力、国际影响力和人民获得感显著提升，党的面貌、国家的面貌、人民的面貌、军队的面貌、中华民族的面貌发生了新的巨大变化。这是我们作出中国特色社会主义进入新时代科学判断的实践基础。
社会主要矛盾是一个时代最本质的特征，把握矛盾变化是马克思主义时代观的基本观点。经过长期奋斗，我国稳定解决了十几亿人的温饱问题，总体上实现小康，不久将全面建成小康社会；我国社会生产力水平总体上显著提高，社会生产能力在很多方面进入世界前列。我国社会主要矛盾，已经由人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾，转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这种变化是关系全局的历史性变化，不仅是巨大的，也是极为深刻的。一方面，人民美好生活需要日益广泛，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长；另一方面，发展的不平衡不充分越发凸显，成为满足人民日益增长的美好生活需要的重要制约因素。这就要求我们在继续推动发展的基础上，着力解决好发展不平衡不充分问题，大力提升发展质量和效益，更好满足人民在经济、政治、文化、社会、生态等方面日益增长的需要，更好推动人的全面发展、社会全面进步。
当然，我们也清醒看到，中国特色社会主义的发展，总是一个历史与现实、“变”与“不变”相联系的动态进程。中国特色社会主义进入新时代，并不是说已经超越了社会主义初级阶段，新时代呈现出来的发展阶段性特征是在社会主义初级阶段这一大背景下的新状态。我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，我国是世界最大发展中国家的国际地位没有变。在这个问题上，我们要有足够的战略清醒、足够的战略定力。既然中国社会的“基本国情”“最大实际”没有改变，我们就要牢牢坚持党的基本路线这个党和国家的生命线、人民的幸福线，继续以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。
中国特色社会主义进入新时代，在中华人民共和国发展史上、中华民族发展史上具有重大意义，在世界社会主义发展史上、人类社会发展史上也具有重大意义。十九大报告用“三个意味着”进行了阐述：这意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景；意味着科学社会主义在21世纪的中国焕发出强大生机活力，在世界上高高举起了中国特色社会主义伟大旗帜；意味着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化不断发展，拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。这“三个意味着”，归结起来说，就是中国共产党正在带领人民开拓中华民族发展的新未来，开创科学社会主义的新篇章，开辟人类文明发展的新天地。处在这样一个新时代，是我们这一代人的幸运，我们必须以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态投身新时代，创造无愧于新时代的业绩，作出无愧于新时代的贡献。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇二
1、思想素质和业务水平有待提高。部分党员干部思想观念陈旧，总是跟不上工作的节奏，把学习理论、业务当应付差事，既不联系思想实际，又不联系实际工作，面对工作中出现的难点感到困难重重，存在能力恐慌。有的存在对上级安排的工作认识不到位，对非业务工作存在发牢骚、摞担子、说怪话等现象。
2、在工作作风上、精神面貌上存在的问题。有的同志只是为了工作而工作，对自己的本职工作有放松懈怠现象。只满足于完成上级交办的工作，对自己本职工作是敷衍了事，以致教学质量不高，在群众中不能起很好带头作用。
3、工作纪律方面，少数人员存在办事拖沓、有令不行、不遵守作息时间，家里有一点事就请假，工作职责不清、任务不明，与同事、领导之间缺乏沟通、协调。办事我行我素，不请示、不汇报爱犯自由主义，学校传达精神布置任务开过会议，会议精神停留在笔记本上就心安理得，工作有始无终。会风纪律要求不严格，随意迟到，签到后即离场等现象常有发生。
4、谋化大局不够，缺乏有效的管理手段。具体表现：重点工作不突出，过于的强调分工负责制，工作缺乏创新协调，工作方法单一。
5、思想上滑坡，认为年龄大，可以自我放松，动力不足，作为党员，未能做到永葆革命青春的要求。
(一)坚定理想信念，保持绝对忠诚。坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，认真学习贯彻党的十八届三中、四中、五中、六中全会精神，以及习近平总书记系列重要讲话精神，以基层党建全面进步、全面过硬为总目标，以实施推进学校党建工作为抓手，以落实管党治党责任为关键，坚持从严从实、问题导向、改革创新，整体提升支部创造力凝聚力战斗力，注重学以致用，理论联系实际，全面提高自身素质。
(二)主动担当作为，严格依法办事。充分发挥党支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，以本次“深入推进形式主义、官僚主义集中整治工作”主题活动为契机，把支部党员的思想统一起来，认真履职尽责，主动引领担当，兢兢业业踏踏实实的干好本职工作。
(三)强化纪律意识，讲究实干奉献。事事从大处着眼，从小事着手，在随意中把握有序，在被动中把握主动，努力做到不以事小而不为，不以事大而乱为，不以事乱而盲为，不以事难而怕为，凡事谨慎考虑，小心运作，确保各项工作零搁置、零积压、零失误。
(四)以建学习型支部为切入点，组织党员干部克服工学矛盾，结合工作实际抓好理论学习，通过加强学习来提高整体素质和业务能力。一是完善班子理论学习制度，将理论学习制度相对固定下来。做到学习内容、学习时间落实，要求对每次学习做好学习纪录，注重学习效果的提高。二是根据学习计划和工作实际做好业务学习安排，提高干部职工的业务素质和业务能力。
(五)注重团队精神的培养，充分调动党员干部的积极性和创造性。一是经常性开展交心谈心活动和批评与自我批评。支部班子成员之间勤交换思想，多听取意见，多交心、多通气，发挥班子的整体作用。二是增强做好支部工作的事业心和责任感，完善支部各项规章制度和激励机制。
(六)改进工作方法，坚决克服和纠正班子在工作上存在的问题，要合理安排时间，协调好各方面的利益关系，落实和处理好党员干部关心的问题，增强集体的凝聚力和战斗力。一是理清工作思路，创新工作方法，提高做好工作的本领，加大监督执行力度，发挥班子整体职能。二是加强对党员干部的日常管理工作，提高管理水平和工作能力，加强班子成员间的沟通与交流，进一步搞好团结，提高威信。三是切实转变观念，增强创新意识，多动脑筋，多想办法，形成一种有信心，有干头，有奔头，有靠头，你追我赶，多做贡献的精神状态和良好工作氛围。
(七)要学先进。要以焦裕禄、郑培民、汪洋湖等先进党员干部的模范事迹为榜样，加强党性的修养，永葆革命的青春，做一名合格的共产党人。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇三
2019年是新中国成立70周年，是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。在1月25日召开的中共中央政治局会议上，习近平总书记再次强调了党员干部要不断增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护。
四个意识集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员干部政治素养的基本标准，增强四个意识，更是做好一个合格党员的重要前提。我们应当注重从思想上建党，不断提高党性修养，坚持正确的政治方向。每个党员干部都应该把四个意识落到实处，体现在生活、工作的各方面，贯穿在党性锻炼的过程中。深入学习习近平总书记系列重要讲话、深刻领悟习近平总书记系列重要讲话精神，是每个党员的基本责任和义务。
四个自信是一个相对独立又相辅相成的有机统一体，是党领导人民推动社会主义现代化建设走向胜利的精神支撑，坚定四个自信是实现中华民族伟大复兴中国梦的强大动力。习近平总书记曾指出，从十九大到二十大，是两个一百年奋斗目标的历史交汇期，我们既要全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，又要乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，向第二个百年奋斗目标进军。这两个一百年奋斗目标从而成为了激发四个自信的力量源泉。四个自信不光要扎根在全体党员干部心里，更要普及到全体人民的意识中，使四个自信成为全国人民的共同思想基础和普遍价值共识，坚定不移地为中国特色社会主义现代化建设添砖加瓦。
两个维护是党的政治建设的首要任务。我们应当明白，做到两个维护坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央权威和集中统一领导是党和国家的前途命运所系，是全国各族人民的根本利益所在，是最根本的政治纪律和政治规矩。作为一个党员，要从战略高度上深刻领会两个维护的重要性，从而提高两个维护的自觉性。
从根本上来说，每个党员干部都是社会主义的宣传员。在增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护的过程中，要善于宣传，成为网络上和生活中的引导者，积极纠正偏激言论、引导正常舆论走向。把四个意识、四个自信、两个维护等习近平总书记系列重要讲话精神传播到群众中去，创造和谐稳定的团结氛围!
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇四
1、松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
2、鲜青椒：鲜青椒富含丰富的维生素c和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。
3、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇五
20xx年上半年，xx党委严格落实党委理论学习中心组学习各项制度，以新时代中国特色社会主义思想为指导，把学习贯彻党的十九大精神作为最首要的政治任务，按照“两学一做“学习教育常态化制度化要求，结合“不忘初心、牢记使命“传承红色基因、担当强军重任"主题教育，紧跟部队改革发展形势，深入学习领会党的十九大精神重大理论观点、重大任务部署，着力发扬理论联系实际的学风，着力弘扬改革创新的精神，努力为圆满完成工作任务供给强大的思想保证和精神动力。具体情景如下：
(一)狠抓制度落实，营造浓厚氛围。年初，xx下发关于进一步统一和规范党委理论学习中心组学习的意见，为全区部队规范抓好中心组学习工作供给了依据。上半年，各级党委进一步健全完善党委理论学习中心组学习考勤、团体研讨、学习档案管理、专题调研、学习通报等制度，认真抓好考勤、请假、笔记、档案、考核等环节的落实，机关安排7场次集中学习，每次安排中心组成员2人以上重点发言，中心组成员结合分管工作和个人实际，制定了切实可行的学习计划，认真学习指定书目和材料，精心准备发言提纲，进取开展研讨交流，以实际行动带动全部队构成了素尚学习研究的浓厚氛围，因故未参加团体学习的，都提前向中心组组长请假，认真登记参加人员、缺席人员、缺席原因等情景，并及时安排补课，确保全员额参加学习，提升理论水平。
(二)紧跟发展形势，拓宽学习渠道。根据形势任务需要，上半年机关共邀请4位有关领导或权威专家作专题辅导讲座，对党的十九大精神和中央、地方各类重大会议重大部署的新指示新要求进行解析，进一步廓清思想迷雾，坚定奋进决心。紧贴时代发展和领导干部学习特点，选取《党的十九大报告辅导读本》《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》等权威理论辅导和形势政策教育音像学习资料供给给中心组成员。创新学习方式，利用xx网、xx网等网络资源，拓展学习的广度和深度，提高学习的质量和效果，要求各级党委把加强理论学习同部队建设实践结合起来，同自觉增强党性修养和拒腐防变本事结合起来，扎实推进学习理论和指导实践相结合。5月底，机关汇编了各单位中心组学习理论文集，展示理论学习成果。
(三)强化学以致用，提升学习成效。各级党委着重把理论学习与专题调研结合起来，深入基层、深入群众，扎实开展调查研究，深化理论学习，强化学以致用。上半年，各级党委共上报x篇高质量的调研报告，党委理论学习中心组成员撰写了x篇理论文章，对党的建设、信访工作、训练工作、后勤工作等方面存在的突出问题研究解决办法，为各级党委供给工作思路，取得良好成效，各级中心组组长对本级党委理论学习中心组成员的自学情景进行了定期的督促和检查。同时，机关于6月底对部分单位党委理论学习中心组学习记录和相关档案进行了调阅，通报讲评了调阅情景，进一步促进了各单位对中心组学习制度的落实。
(一)学习深度不够。部分单位组织学习资料比较单一，学习视野相对狭隘，学习载体相对匮乏，有的单位地处大城市，但优势资源作用发挥不明显，个别单位单纯就学习谈学习，不能做到理论联系实际、理论指导实践。
(二)工学矛盾突出。上半年，部分单位工作任务多，学习到位率不高，一些单位重业务轻学习的观念还有必须市场，对考勤登记、个人自学、缺课补课等制度落实不到位，影响了整体学习效果。
(三)未能学以致用。有的党委成员缺乏问题导向意识，对形势任务和发展规律研究不透，撰写理论文章结合实际不够紧密，对现实问题的解决缺乏有效指导，甚至仅落实在文字上，资料比较空洞。
(一)统一认识，抓好落实。中心组学习是党委领导班子和领导干部在职理论学习的重要组织形式，是严肃党内政治生活、强化党性修养的重要资料。要切实把思想认识和行动统一到中央要求上来，把加强和改善中心组学习作为重要工作摆在突出位置，列入重要议事日程，纳入党建工作职责制，纳入意识形态工作职责制。
(二)明确职责，抓好示范。要进一步担负起抓理论武装的政治职责和领导职责，不断加强和改善党委理论学习中心组学习，进而带动部队大兴学习之风。要主持研究中心组年度学习计划，审定阶段性学习安排，把握好学习的主题和重点，强化学习职责，注重学习质量，指导和检查中心组成员的学习，切实提升中心组学习的科学化规范化水平。
(三)统筹协调，做好保障。中心组学习服务保障工作由政治部负责，机关党委配合落实，相关部门根据自身职能负责供给与学习主题相关的资料等资料。要经常研究学习情景，提出改善措施，抓好督促落实。要坚持和完善一级抓一级、层层抓落实的领导职责制和工作机制，指导了解各级党组织的学习情景，针对实际情景，认真抓好分类指导。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇六
回想鸦片战争以来，中华民族历经千辛万苦，从封建社会沦为半殖民地半封建社会，在帝国主义、封建主义、资本主义的夹缝中求生存、图发展，可谓是风风雨雨、艰难曲折。在刚刚过去的五月四号，是五四运动爆发的一百周年，回想一百年前，正是工人阶级成为独立的领导阶级登上历史舞台，才使得中国革命面貌焕然一新。自1921年起，工人阶级领导的中国共产党经过28年的艰苦斗争，使中国人民站了起来，此后又经过70年的卓越建设和发展，才有了今天富强民主文明和谐美丽的新中国。百年风雨，正是中国共产党、也是“四个自信”引领中华民族一路走来。
道路自信：在新中国成立之前，我们正是坚持武装斗争、枪杆子里面出政权、农村包围城市等革命道路，才突破敌人的重重围阻，使中国人民站了起来；在新中国成立之后，我们迅速走上了三大改造、五年计划等一系列正确的建设道路，迅速实现了从新民主主义到社会主义的过渡；1978年十一届三中全会之后，我们又迈上了中国特色社会主义的康庄大道，实行改革开放的伟大战略举措，使中国人民富了起来。纵观中国共产党领导下的百年革命征程，我们正是每一步都走在了正确的道路上，才有了今天的成就。但是，雄关漫道真如铁，我们要在今后的发展中，进一步提升道路自信、坚持正确道路，这正是实现中华民族伟大复兴的必由之路。
理论自信：实践是检验真理的标准，但是正确的理论可以更好的引领实践。毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想，正是我党一代代领导集体的智慧结晶。正是这种智慧结晶的传承、理论自信的坚定，才使得我国综合实力与日俱增。近来随着中美贸易战走入僵局，国际形势纷繁复杂，全党和全国各族人民更要在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下，奋发有为，共克时艰。我作为一名新党员，也要在自己的工作岗位，贡献绵薄之力。
制度自信：社会主义初级阶段一百年不动摇、一国两制、民族区域自治等一系列对于我国制度建设的探索，已经被历史证明具有巨大的优越性——全面小康即将实现、港澳回归、56个民族和谐发展……因此，我们必须要坚定不移地贯彻中国特色社会主义制度，增强制度自信。
文化自信：五千年来华夏文明生生不息、源远流长，诚信、尽责、友善、正直、尚智、爱美、儒雅、执着等一系列中华优秀传统文化精髓熠熠生辉。焦裕禄、申纪兰等先进党员，还有汶川地震、九八抗洪等抗灾活动中的无名英雄，这些英雄儿女的感人事迹离不开优秀传统文化的熏陶。生于斯、长于斯，我们更应该传承中华文明、坚持文化自信，使华夏文明屹立于世界东方。
我作为一名刚刚工作的青年党员，更应该潜心学习、深入研究、发挥所长，始终坚持“四个自信”，始终紧跟党的步伐，以先进的思想指导工作实践、以坚定的信念做好本职工作，为祖国的发展贡献自己的力量！
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇七
1、某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足，最后导致头晕的出现。
2、对于一些比较肥胖的老人来说，某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足头晕症状的出现。
3、脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
4、由于颈椎的曲度改变,或者骨质增生,刺激椎动脉,导致椎动脉内的血流速度改变,引起脑基底动脉血供不足，导致头晕出现。
5、由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇八
脑供血不足的原因一、血管壁收到损伤,致使管腔变得狭窄导致脑动脉硬化,从而形成管壁硬化斑,管腔狭窄、变细、血管阻力增加而血液的血流量逐渐的减少减慢。在持续长时间的过度用脑之后情况更为严重。
脑供血不足的原因二、血压突然的降落,导致血液流动缓慢,比较常见于血压偏低或是心脏功能不全的人群。心脏的搏出量减少也会导致脑供血不足的发生。患有动脉硬化的患者更应该引起注意。由于在晚上的睡眠时间,血压通常比白天回落得多,因此,便会影响到血流速,使血流速减慢,所以清晨醒来的时较易发生脑供血不足的现象。
脑供血不足的原因三、颈椎病也可引起脑供血不足椎动脉是供应脑组织氧气的重要血管,它分布在颈脊椎双侧的横突孔,上行至颅内。如果患者患有颈椎病,并伴有椎间孔狭窄时,当在猛烈的转动颈部的同时,可以导致椎动脉血管受压,引发权时性脑供血不足的症状出现,因而发生眩晕的现象。
脑供血不足的原因四、血液中化学成分发生了改变也是脑供血不足的原因之一,从而使血液的黏稠度增高,如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少等,会使得血流量减少,均容易导致脑供血不足。
1、及时治疗。
主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防。
对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3、合理饮食。
平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外活动。
养成体育锻炼的习惯，对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5、保持足够的睡眠时间。
人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于休息状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。所以要保持足够的睡眠时间。
6、养成良好的生活习惯。
调整好生物钟，大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。
7、保持积极乐观的情绪。
平时要努力保持积极向上的精神状态。愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇九
一种科学的理论，唯有坚持与时俱进，才能永葆蓬勃生机；一种伟大的思想，唯有做到引领时代，才能显示磅礴伟力。深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，既要准确理解其理论特色，又要科学把握其实践意义。唯有如此，才能深刻领会其核心要义和丰富内涵，增强政治认同、思想认同、理论认同、情感认同，为决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利凝聚共识、集中智慧。
1.习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化最新成果。
90多年来，不论国内挑战如何严峻，国际风云如何变幻，我们党始终坚持独立自主，走适合中国革命、建设、改革的道路，不断推动马克思主义中国化，始终保持科学社会主义之树常绿常青。习近平新时代中国特色社会主义思想继承和发展了马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，是对我们党治国理政思想和理论的重大开拓、对实践经验的高度凝练。作为马克思主义理论体系的重要组成部分，习近平新时代中国特色社会主义思想充分体现了马克思主义科学真理的独特魅力，展示了马克思主义理论的创新特色。
实践没有止境，理论创新也没有止境。习近平新时代中国特色社会主义思想，坚持马克思主义根本立场，传承马克思主义理论脉络，立足新的历史方位，续写马克思主义中国化最新篇章。比如，明确坚持和发展中国特色社会主义的总任务，进一步明晰了未来发展的奋斗目标；注重运用马克思主义原理解决各种发展问题，提出坚持在发展中保障和改善民生、实施乡村振兴战略等诸多新论断；坚持辩证唯物主义和历史唯物主义，论述了我国社会主要矛盾与我国基本国情之间的辩证关系，将坚持以人民为中心作为新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一；坚持科学社会主义基本原理，结合我国具体国情发展中国特色社会主义道路、理论、制度、文化；等等。这一马克思主义中国化最新成果，为我们准确把握新的历史方位、适应新的发展要求、完成新的历史使命、取得新的伟大胜利提供了科学指南。
坚持实事求是，一切从实际出发，在实践中检验和发展真理，是马克思主义最重要的理论品质和中国共产党的思想路线。习近平新时代中国特色社会主义思想彰显马克思主义从实际出发的实践导向，围绕实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴这个总任务进行战略谋划，围绕新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义这个重大时代课题进行谋篇布局，精准回应了人民群众关切的许多重大思想理论和发展实践问题，为开启建设社会主义现代化国家新征程指明方向。
当前，我国正处在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，必须在对历史经验和实践成果进行科学总结的基础上，坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想指导各项事业发展。要主动适应我国社会主要矛盾的变化，深刻认识和把握规律，制定科学正确的路线方针政策，用于指导推动各项工作。要积极投身全面建成小康社会和社会主义现代化建设生动实践，按照已经绘就的美好蓝图和确定的宏伟目标，开拓创新、艰苦奋斗、苦干实干。要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，在20xx年全面建成小康社会的基础上，攻坚克难、持续奋斗，分两步走在本世纪中叶把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。
恩格斯说：“每一个时代的理论思维，从而我们时代的理论思维，都是一种历史的产物，它在不同的时代具有完全不同的形式，同时具有完全不同的内容。”人类社会思想成果的创造，并不是随心所欲的，而是在自己所处的特定时代中进行的。习近平新时代中国特色社会主义思想，是在具有许多新的历史特点的伟大斗争实践中形成的，既继承了马克思主义的理论智慧和精华，又根据新时代的发展特点、发展形势，不断深化完善和开拓创新，具有强烈的时代气息。
习近平总书记在党的十九大报告中指出：“我们党要团结带领人民有效应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，任何贪图享受、消极懈怠、回避矛盾的思想和行为都是错误的。”每个时代都面临和其他时代截然不同的新问题新矛盾，回答和解决这些新问题新矛盾呼唤新思想新理论。中国特色社会主义进入新时代，迫切要求我们比过去任何时候都要有坚定的理论自觉和充分的思想准备。
习近平新时代中国特色社会主义思想，基于我国发展新的历史方位，深刻回答了事关民族复兴和实现伟大梦想的一系列重大理论和现实问题，展现了时代的新气象，顺应了时代的新要求。我们必须坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，在进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想的实践进程中，直面困难矛盾和风险挑战，不懈探索破解难题、推进事业发展的新路径。
4.习近平新时代中国特色社会主义思想体现了我们党坚持以人民为中心的发展思想。
马克思主义自诞生之日起，就致力于无产阶级和全人类解放事业。我们党自成立之日起，就把马克思主义写在自己的旗帜上，把为人民谋幸福、为民族谋复兴作为自己的初心和使命。改革开放以来的理论创新和实践发展证明，中国特色社会主义之所以具有如此强大的生命力，关键就在于坚持人民主体地位、维护人民根本利益。回顾党的十八大以来我们党取得的历史性成就和实现的历史性变革，维护人民根本利益、顺应人民热切期盼，坚持以人民为中心，是贯穿中国特色社会主义理论和实践的一条十分清晰的主线，也是我们深入理解习近平新时代中国特色社会主义思想的重要维度。
党的十九大报告指出：“必须始终把人民利益摆在至高无上的地位，让改革发展成果更多更公平惠及全体人民，朝着实现全体人民共同富裕不断迈进。”只有坚持人民利益高于一切，不断追求实现人的自由全面发展，才能为新时代中国特色社会主义事业发展提供源源不断的动力，才能顺利完成我们党担负的历史重任。习近平新时代中国特色社会主义思想立足新时代、着眼新目标，为解决新矛盾提出和确立了一系列亲民爱民、忧民为民的理念和措施，凸显了我们党坚持以人民为中心发展思想的价值追求。学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，要顺应我国社会主要矛盾转化的新要求，下大力气解决发展不平衡不充分的问题，更好满足人民日益增长的美好生活需要；坚持人民利益高于一切，把维护公平正义、增进人民福祉作为发展的根本目的；坚持人民主体地位，尊重人民首创精神，调动人民群众积极性、创造性和主动性，善于从人民群众中汲取智慧力量，以改革创新精神推动经济社会各项事业发展。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央提出了许多有利于促进世界和平与人类进步的新倡议，得到了世界各国和国际社会的广泛认同，为人类共同发展进步提供了中国智慧和中国方案。习近平新时代中国特色社会主义思想，关注世界和平与发展，关注人类前途与未来，注重从全球视野审视世界和中国，蕴含开放的品格，展现互惠的胸襟，对中国特色社会主义世界意义的认识达到新高度。
党的十九大报告指出：“中国共产党始终把为人类作出新的更大的贡献作为自己的使命。”发展本国经济、提高人民生活水平，是世界各国普遍面临的历史重任。尤其是广大发展中国家，期望通过出台改革措施，维护国家安定，保持自身独立，加快经济发展，我国的成功经验为这些国家和民族提供了不同于西方模式的全新借鉴。习近平新时代中国特色社会主义思想着眼坚持和平发展道路，提出构建人类命运共同体、推进“一带一路”建设等新理念新措施，这些为解决人类问题贡献的治理方案，巧妙地把东方经验、中国智慧和人类理想融为一体，为人类文明延续发展贡献了中国智慧，为各国共创美好未来提供了中国方案。我国当下发展实践和理论开拓深刻表明，习近平新时代中国特色社会主义思想指导我国改革发展取得的巨大成功，不仅能够实现人民幸福、国家强盛、民族复兴，而且能够为世界各国发展和人类文明进步带来新启示、提供新方案、创造新经验，从而为应对全球挑战、解决人类问题提供了全新选择。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十
脑供血不足主要指缺血性脑供血不足，是由于脑动脉的主干和分支动脉粥样硬化，小血管的弥漫性病变，导致血管管腔狭窄、闭塞，血流减少、缓慢、中断，又无侧枝循环代偿供血，从而引起脑组织缺血、缺氧，甚至坏死软化，产生相应的神经系统症候群。
病因病机：病位在脑之脉络，脑络分为气络和脉络，气落汇集真元之气主司精神、意识、思维、运动等，脑之脉络布散于脑髓中、逐层细分的网络分支，输布运行血液对脑发挥荣养作用，脑的供养以脉络功能完善，血液运行通畅，气血调和，津血互换，营养代谢正常为基础。
病因病机。
(一)络气郁滞;脑之脉络病变的形成是由气到血、由功能到器质性病变的慢性过程，络气郁滞是起因，精神压力、饮食结构，心理应激是主要的危险因素;营卫交汇失司，气机升降出入失常，滋生痰浊、瘀血、热毒等继发危险因素。
(二)脉络瘀阻：外感六淫、内伤七情、饮食所伤、劳逸过度等致病因素均可导致络气郁滞或虚滞，进而导致营卫气血生化失常，酿生痰浊、瘀血，长期作用于机体，形成病理循环链，引起缺血损伤。
(三)脉络绌急：正常的脉络舒缩有赖于营卫功能正常，营卫失调，卫气司开阖失常，脉络失于弛张而拘急挛缩，进一步导致脉络瘀塞，感受外泄、情志过激、过劳均可引起脉络收引，痉挛状态，甚至闭塞，加重缺血。
(五)气血亏虚，络虚不荣：由于气血阴阳不足，脉络失养及脏腑组织失于濡养渗灌的病理改变，是缺血性脑血管病发病的基本环节，脑之脉络气、血、阴、阳的损伤，可使脑失于濡养而出现各种症状。
辨证论治。
1、肝火上冲、脑络失和：头晕、眩晕、耳鸣、头胀痛、失眠多梦、易怒、面颊红赤，舌红，脉弦。
治则：清肝泻火、通脉活络。
2、痰浊阻络、清阳不展：头晕头重、眩晕，肢体麻木，口苦口干、，形体肥胖，腹胀痞满，大便干结，舌红苔黄或燥，脉弦数有力。
治则：祛痰通络、升清降浊。
3、气虚血瘀、痹阻脉络：头昏乏力，肢体麻木，心悸气短，手足肿胀，面色淡白，舌质淡暗，苔白，脉细涩或细缓。
治则：益气活血通络。
桂枝10。
4、阴虚阳亢、脉络瘀滞：头晕、目眩、耳鸣、口干，头重脚轻，步履不稳，心悸失眠，四肢麻木，舌质红、干、少苔，脉弦细。
治则：滋阴潜阳、通络行瘀。
5、肾精亏虚、脑络失荣：头晕、头空痛，耳鸣视物模糊，腰膝酸软，夜尿频多，下肢萎软乏力，舌质红，脉沉细无力。
治则：补肾填精、养血荣脑。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十一
首先，应加强锻炼身体，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极等。
其次，可采用中医治疗，中医根据患者不同的情况而采用不同的中药进行调理，以人参、当归、川芎、白芍、熟地、葛根、杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉等为主要成分。具有滋阴补血、活血通络，补肾添精，养脑通络的功效。可收到满意疗效。
另外，服用脉通银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用，如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定找专科医生进行调治。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十二
通过“加强党性修养、锤炼思想作风”教育整顿活动，本人认真剖析自己，查找原因，充分认识到自身还存在一些不足，下面，将存在的不足和整改措施汇报如下。
一、存在的主要问题。
1、党性观念不够强、宗旨意识有所淡化。在大是大非问题上头脑是清醒的，立场是坚定的，但在一些具体问题上敏锐性不够强，讲政治的具体能力不够高。
2、作风漂浮、工作求真务实有差距、主动性不强。对上级交待的工作任务虽能尽心尽力去完成，但主动想事谋事少，出谋划策少。
3、素质能力有差距，开拓创新意识不强。理解思维能力停留在原来的层次上，存在习惯思维，思想习惯性、方法习惯性、行为习惯性，缺乏创新意识。
4、群众观念不牢、服务意识有所淡化。在工作指导上有偏差，对部队建设一些深层次问题、难题关注不够，对工作中出现的新情况、新问题把握不准。
5、号令意识不强、法纪意识淡薄。落实指示存在打折扣、报喜藏忧;自律意识不够强。
二、整改措施和努力方向。
则性战斗性。
2、改进工作作风，树立良好形象。坚持以高标准严格要求自己，大力发扬实事求是、求真务实作风，一切以法律法规和党纪政纪、军纪为准绳，以条令条例和部队的各项。
规章制度。
来约束自己，经常进行自我反省、勇于开展自我批评，正确对待个人名利，解决好做人与做事的问题，任劳任怨，不计较个人得失，刻苦钻研业务，及时为基层解难题。树立正确的政绩观，端正工作思想，注重质量效益，坚持求真务实，坚持依法开展工作，克服形式主义、官僚主义，集中心思和精力干工作，坚决反对和克服私心杂念。
3、加强学习、提高自身素质。坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习理论的主动性、自觉性、强化系统性、条理性，不断提高自身的思想文化素质，学好重要讲话，在真学、真懂、真用上下功夫，把理论学习与自己的工作、思想实际结合起来，提高工作能力、判断和分析能力。真正做到学有所思、学有所悟、学有所用，不断把学习成果转变为工作思路和措施。拓宽知识面，更新知识结构，加强机关公文写作能力和呈文办事能力，确实做到“站起来能讲，坐下来能写、蹲下去能干”的合格干部。
4、加强党性修养，陶冶道德情操。加强世界观、人生观改造，注重品行修养，自觉遵纪守法、遵守各项规章制度，规范自己的行为，自觉抵制“灯红酒绿”的影响，清清白白做人，扎扎实实做事，时刻牢记自己是一名共产党员，要“拒腐蚀、永不沾”，做到不当奢侈者，争做勤俭人，保持党员先进性，以高度的事业心责任感投身于部队建设。
根据市委的统一布署，在全市开展了保持共产党员。
先进性教育。
活动，在教育活动学习动员阶段，我认真学习保持共产党员先进性教育读本，学习了有关方针政策，以及有关领导的讲话，思想认识有了很大有提高，深深认识到开展先进性教育活动的必要性和重要性，增强了努力搞好机关工作的责任感和使命感。认真反思了自己在思想、作风、工作、纪律等方面的情况，感到存在许多不足，现就自己存在的一些问题查摆如下：
一、思想方面。
问题1、思想理论学习不够深，有时只顾忙于一些具体的工作，自觉主动在挤时间学习不够，闲时学一阵子，忙时学的少，有时看报纸也是看看大标题，结果对理论上的一些问题，尤其是一些新问题理解还不深，使理论水平不能尽快得到提高。
原因：一是思想上对理论重要性的认识，没有上升到应有的高度，二是时间观念不强，没有把点点滴滴的零星时间利用起来。整改措施：
1、提高对政治理论重要性的认识，充分认识只有理论上的坚定与清醒，才能有政治上的坚定与清醒，作为党员干部必须有高的理论水平，必须进一步加强对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，并指导自己的思想和工作实际。
2、认真执行党员干部的学习制度，积极参加党员的学习，参加单位的集体学习。
问题2、政治理论方面的内容看得多，市场经济理论，法律知识，电脑知识，科学文化知识等钻研得少，结果使得知识面不够广。
原因：一是在思想对领导干部应具备全面的素质，掌握更多的知识的重要性认识不足，认为自己是从事党务、行政工作的，只要政治理论功底厚实就行，其他方面的知识多少知道点就可以过得去，二是工作比较忙，有时间难以抽出时间去学习其它方面的知识。
整改措施：
1、加强学习，提高对掌握科学文化等方面知识重要性的认识，同时教育本单位同志要做到一专多能，多学习其他学科的知识。
2、适当增加集体学习科学文化等内容的时间，要发扬挤和钻的精神，充分利用点滴时间学习这方面的知识。
二、作风方面。
问题1、谦虚谨慎的思想作风坚持的不够一贯。比如在廉洁自律方面，有自满情绪。认识不到位，总认为我们做的不错，而且多次受到上级领导及有关部门的表扬，什么超标准和违约的事我们从未敢，也没有条件去做，这样就不自觉地产生了自满情绪，以致在廉洁自律方面没有提出更高的要求。
原因：一是对中纪委等有关廉洁自律规定学习不够，对《党章》、《准则》对党员干部的基本要求学习不够，掌握不牢。二是求真务实的作风不够扎实，满足现状的思想不同程度的存在。
整改措施：
1、进一步加强《党章》、《准则》和廉洁自律有关规定的学习，提高对党风廉政建设重要性的认识。
2、克服满足现状，不思更大进取的思想情绪，形成良好精神状态和谦虚谨慎，戒骄戒躁的工作作风。
问题2、开展批评与自我批评做得还不够。一是自我批评不够经常，在会上作自我批评多，在其他情况下作自我批评少;二是对同志的批评，也是会上批评得多，平时及时批评少;三是批评别人打不开情面，不够大胆，怕伤害同志间感情。不利于工作的顺利开展。
原因：一是思想认识不到位，认为目前整个大气候也就如此，认真开展批评与自我批评也不一定就解决问题，二是认识比较片面、模糊，怕开展批评影响团结，影响同志们的积极性。整改措施：
1、提高对批评与自我批评重要性的认识，这是我们党的三大优良作风之一，任何时候都不能丢。
2、正确运用批评与自我批评这个武器，从团结愿望出发，积极开展批评与自我批评，既要坚持原则，敢于同不良现象作斗争，又要注意对同志的批评方式，要有与人为善的态度，坚持“惩前毖后、治病救人”的方针，通过批评，达到新的团结和统一。
问题3、工作方法有时不够恰当，不够策略，特别是对领导班子成员和科室负责同志的批评，有时不够讲究方法，结果使同志们有时候出现比较勉强的现象，这样影响了同志们积极性的充分发挥。同时也影响到个别同志工作方法的改进。
原因：一是对领导方法，领导艺术的重要性认识不够，总认为自己的指导思想是好的，方法问题欠缺一些，同志们都会相互谅解的。二是对领导科学知识学习不够。整改措施：
1、进一步加强对毛泽东同志《党委会的工作方法》和有关经济科学知识的学习，提高思想认识，提高领导水平，提高领导艺术。
2、加强自己和全体同志们的法制学习和法制教育，不断强化依法行政，依法办事意识，进一步克服工作方法不够科学、个别同志还习惯于用行政手段开展工作的现象，努力使领导方法更加科学化、规范化、系统化。
三、工作方面。
问题2、抓行政后勤工作改革的力度不大，在水电、车辆、服务、安全等方面管理不得力，致使一些工作出现一些漏洞和失误。在有关考核和分配方面，还未制定出更加公平，有效的制度和措施。原因：对行政后勤工作，认为有专门负责这方面工作的同志具体抓就行了，结果对这方面的事情，过问不及时，指导不具体，督促不得力。整改措施：
1、进一步加强学习、提高思想认识，增强事业心和责任感，牢固树立全心全意为人民服务的思想。
2、进一步建立、健全有关规章制度，切实加强管理，并不断提高有关人员的思想政治和业务素质，使行政后勤工作能为全体同志提供更好的服务。问题3、创建精神文明单位的步子迈得不大。虽然我们已是市级文明单位，但还有不少需要解决的问题，一些软、硬件建设还有待加强，如办公自动化、卫生制度，卫生设施，卫生习惯等还存在一些问题，这些影响着我们向省级文明单位的迈进，也不利天整个精神文明建设的向前推进。原因;一是对精神文明建设，有时紧有时松的现象，二是受经费的限制不能及时搞好等。三是主观努力不够，有完全可以不花钱或少花钱就可以办到的，没有很好的去办。整改措施：
1、进一步加强对邓小平关于精神文明建设的论述的学习，进一步提高对精神文明重要性的认识。
2、充分发挥大家的积极性，创造性，把那些不花钱或花小钱就能办到的事情尽快解决好。
3、向先进文明单位学习，对照先进，找出差距，自加压力，勤奋工作，使本单位的精神文明建设能够再上新台阶。
4、适当加大对精神文明建设的投入。在实际工作中，要从办公经费中揭挤出一些资金用于“办公自动化、绿化、“美化”工作。
四、纪律方面。
问题1、对组织纪律方面的教育不够经常，使得个别同志在有些时候组织纪律观念淡薄，遵守纪律不够自觉，有迟到、早退或超假的现象，任其发展，就会影响团结，不利于工作任务的顺利完成。
原因：一是思想认识不够高，有关纪律的条文、规定学习不够;二是对纪律、制定的拟定比较多，但能否认真执行检查得少，而且对个别不遵守纪律的现象没有给予及时批评，使个别同志觉得遵守不遵守纪律一个样，于是不同程度地在个别同志身上出现了迟到、早退等违纪现象。
整改措施：
1、加强《党章》、《准则》以及有关纪律的学习，把纪律上升到是关系党的团结，完成党的任务的保证来认识，使同志们能自觉地用纪律约束、规范自己的行为。
2、认真检查和督促对有关制度、有关纪律的落实情况。对好的及时性表扬，对不好的也要及时批评。
问题2、抓廉洁自律教育不够经常，如对于来客招待有时执行得还不够认真，招待标准低，还感到寒酸。
原因：一是对有关廉洁自律规定学习不够，总认为象我们这些单位在吃喝上都是微不足道的，和社会面上存在的问题相比，值不得一提。二是有爱面子思想，认为上面来人了，不招待一下面子就过不去。
整改措施：
1、进一步加强对有关廉洁自律规定，关于《领导干部一定要讲政治》等内容的学习，充分认识党风廉政建设的重要性，真正把党风廉政建设提到关系党和国家死生存亡的高度来认识。
2、进一步制定和完善有关廉洁自律和来客招待等有关规定。用制度来约束人、规范人的行为，真正起到约束在前，防范于未然的作用。
3、自己带头做廉洁自律的表率，自觉用党员标准严格要求自己，杜绝公款吃喝、铺张浪费现象，对于来客招待标准，要严格按照规定，不能随意突破。
总之，要以这次教育活动为契机，使自己纠正一些缺点错误，解除一些思想负担，改进一些工作方法，理清一下工作思路，振奋精神，开拓前进，和全体同志齐心协力，努力奋斗，争取早日跨入先进单位行列，在市局的正确领导下，为我市三个文明建设作出更大的贡献。
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最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十三
女子在十七八岁的时候气色最好，每个人看到都会说“气色好好啊”，这时候女孩子会让人感到活力无穷。是什么原因使气色那么好呢，这就是中医所说的“气血充盈”，指气血不但要充足，还能流通起来。
中医有天人合一的理沦，认为人体与天地同样，大气环流是天地的正常自然规律，气血流通是人体的正常生理功能。人体为一小天地。天地有一大循环，草木万物，春生夏长，秋收冬藏，大气流通，循环不息。人体有一小循环，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。西医血液循环的翻译名称，早先可能就是从中医气血循环的名称借用而来的。
人体气血流通的途径是由心脏的搏动而循着经络运行的。古代中医说“心主血脉”“人心动，则血行诸经”。语句虽简，但说得还是明白的。怎样才能保持正常的`气血流通?一是有元气(先天之气)的推动，二是心脏搏动有力，三是经络血脉畅通，四是血液不滞不瘀，五是血液不寒不热。
怎么看才知道的自己气血足不足呢?
1、看眼睛。
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤。
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发。
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵。
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度。
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹。
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋。
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹。
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈。
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠。
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动。
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
女人想要知道自己是不是气血充足，从这12个方面就可以判断，也可以当做女人身体是否健康的标准。
四招帮助女人hold住气血。
那么，女人们该如何让自己做到气血充足呢?别着急，小编为各位女性朋友整理了一些妙招，帮助您轻松hold住气血，赶紧来瞧瞧!
1、排除毒素。
女人们想要气血充足、气色红润，首先要做到让体内无毒素。由于我们的身体每天都需要进食，补充足够的营养，而吃进体内的食物经过消化之后，就需要排出一定的废物和毒素，如果这些体内的毒素无法及时排出的话，便会出现便秘，如果毒素日积月累，始终无法排出，便会形成宿便，从而便会导致肌肤粗糙暗黄、毫无血色，因此，想要留住气血，首先要保证体内毒素完全排出。
给身体排毒需要一个过程，首先，我们可以选择每天清晨起床喝一杯水，有利于清除体内毒素，其次，多吃一些有助于排毒的食品、例如粗粮、香蕉、各种水果、果汁等等，对于排毒、恢复气色都有很好的帮助哦!
2、喝对水。
我们常常说每天要喝八杯水，事实上，只要喝对水就好，多少并没有明确的概念。女性朋友们可以选择对身体最有好处的水，就是白开水，由于煮沸后的水已经将其有害物质清除了，所以，常喝白开水是对身体最好的呵护，在不刺激肠胃的同时，能够令身体迅速补充所需的水分。
另外，我们要尽量避免喝多次沸腾过的水，由于这种水中可能含有使人慢性中毒的有害物质，因此，要尽量避免。同时，可以多吃些水果和蔬菜，尤其是在如此炎炎烈日的夏季，多喝水、多吃蔬菜和水果，有助于帮助女性朋友们保证气血充足，留住健康。
3、运动改变气色。
人体气血的是否充足还在于运动是否得当，充足的运动能够让我们的身体更加活跃，气血也更加活络，因此气色也会更加的好。女性朋友们可以选择利用周末的时间去户外做做运动、打打球、跑跑步等等，对于养出好气色都有很大的帮助。
4、补血最关键。
女性朋友们会有气血不足的现象，这与每个月都要经历生理期、失去一部分血有着直接的关系，因此，补血对于女性朋友来讲也是非常关键的事情。而补血多重于食补，女性朋友们平时可以多吃一些红枣、红糖、阿胶、桂圆等等可以帮助补气补血的食品，多喝牛奶，尤其是在生理期期间，把这些补血食品作为生理期的必备食品，并养成一种习惯，这很重要，久而久之，即便是生理期流失血液也不怕，因为食补都会补回来，轻轻松松hold住气血。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十四
很多女人都会有血气不足的问题，特别是经期过后，这时候我们就要特别注意了，女人血气不足就会很容易引起一系列的症状，比如头发干枯、眼睛干涩、睡眠不正常等症状，也可以通过看脸色、手脚的情况了解是否血气不足。这时候女生们就需要注意补气补血，可以吃一些补气补血食物，及时补气养血。
1、头发干枯。
气血不足的女人，其头发也是非常干枯毛糙的。因头发与肝脏有着密切的关系，头发干枯或者是变白都是肝血虚弱的表现，如果你发现自己最近头发变得格外干枯，没有光泽，那就要适当的补气补血了。
2、眼睛干涩。
如果你的眼睛清澈又明亮、非常有神，这说明你气血充足，如果你的眼睛是浑浊的、并且干涩发慌，就说明你气血不足。通常情况下，气血不足，会令女性朋友们面色难看，眼睛干涩，气色也不好。
3、睡眠不正常。
正常的睡眠是入睡很快、睡得也很沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，这说明你气血充足，而如果你入睡困难、容易被惊醒、夜里尿多、呼吸沉重、经常打呼噜，这就说明你体内气血不足，需要补充气血了。女性朋友们可以观察自己的睡眠状况，除此以外，总是想睡觉、爱睡觉也是气血虚弱的表现。
4、手脚冰凉。
有很多的女性朋友们会有手脚冰凉的现象，尤其是在较冷的秋冬季节，其实，手的温度是人体气血的直接的表现，气血充足的情况下，你的双手总是温暖的，不会冷，而如果气血不足，手就会总是冰冷、还容易手心冒汗，脚也特别冷。此外，手指的指腹饱满也说明你气血充足，如果手指的指腹是扁扁平平的，这都是气血不足的表现。女性朋友们要多观察和感觉自己的双手，如果有以上所说的气血不足的情况，就要及时补气养血了。
通过上述文章相信大家也了解到血气不足会有什么表现，从而就会做好防护措施，预防与未然，或是及时补充气血。爱护身体，就不要忽略身边的细节，细节决定成败。平时大家要注意作息时间，和在日常中的饮食习惯。
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十五
20xx年是新中国成立70周年，是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。在1月25日召开的中共中央政治局会议上，习近平总书记再次强调了党员干部要不断增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护。
四个意识集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员干部政治素养的基本标准，增强四个意识，更是做好一个合格党员的重要前提。我们应当注重从思想上建党，不断提高党性修养，坚持正确的政治方向。每个党员干部都应该把四个意识落到实处，体现在生活、工作的各方面，贯穿在党性锻炼的过程中。深入学习习近平总书记系列重要讲话、深刻领悟习近平总书记系列重要讲话精神，是每个党员的基本责任和义务。
四个自信是一个相对独立又相辅相成的有机统一体，是党领导人民推动社会主义现代化建设走向胜利的精神支撑，坚定四个自信是实现中华民族伟大复兴中国梦的强大动力。习近平总书记曾指出，从十九大到二十大，是两个一百年奋斗目标的历史交汇期，我们既要全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，又要乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，向第二个百年奋斗目标进军。这两个一百年奋斗目标从而成为了激发四个自信的力量源泉。四个自信不光要扎根在全体党员干部心里，更要普及到全体人民的意识中，使四个自信成为全国人民的共同思想基础和普遍价值共识，坚定不移地为中国特色社会主义现代化建设添砖加瓦。
两个维护是党的政治建设的首要任务。我们应当明白，做到两个维护坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央权威和集中统一领导是党和国家的前途命运所系，是全国各族人民的根本利益所在，是最根本的政治纪律和政治规矩。作为一个党员，要从战略高度上深刻领会两个维护的重要性，从而提高两个维护的自觉性。
从根本上来说，每个党员干部都是社会主义的宣传员。在增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护的过程中，要善于宣传，成为网络上和生活中的引导者，积极纠正偏激言论、引导正常舆论走向。把四个意识、四个自信、两个维护等习近平总书记系列重要讲话精神传播到群众中去，创造和谐稳定的团结氛围!
最新理论联系实际不足的原因（案例16篇）篇十六
九月，我局在市直机关工委的直接指导下，认真学习党的精神和中国特色社会主义理论体系，深刻领会党性分析“关键是要取得实效”的要求，牢牢把握民主评议“要找准并抓住存在的突出问题”这个重点，坚持高标准、严要求，重点突出党组确定的“学、实、诚、改”四字方针，努力做到了组织领导、宣传发动、指导检查、群众参与和鉴定评价等“五个到位”，较好地完成了党性分析和民主评议党员工作。现将具体情况报告如下：
一、基本情况。
市安监局共有党总支1个，支部2个，共有党员46名。根据市委组织部、市直机关工委通知精神及有关规定，我局党性分析和民主评议工作主是要结合年度工作、重大活动和民主生活会开展的。开展过程中，着重抓了思想发动、学习培训，党性分析、民主评议，抓好整改、巩固提高等各项工作。在思想发动、学习培训阶段，组织全体党员通读《保持共产党员先进性教育读本》、精读党的报告、学习《党章》等活动，提出了市安监局保持共产党员的具体要求;在党性分析阶段，集中开展了广泛征求意见、开展谈心活动、撰写党性分析材料、召开专题组织生活会及民主生活会、提出评议意见、反馈评议意见及通报评议情况等环节，真正做到了严格程序和标准、严格把关，抓紧和促进了各项工作，确保了不走过场，不出偏差;在抓好整改、巩固提高阶段，通过制订整改措施和整改方案，认真进行整改，公布整改情况，接受群众监督等过程，建立健全各项规章制度，认真落实党总支、党支部、党员个人的整改措施，强化了党员意识和团队意识、奉献意识和大局意识、使命意识和服务意识、纪律意识和规范意识，从而为安全生产各项工作打下了坚实的基础。
二、主要做法。
(一)贯彻一个“学”字，在提高思想认识中增强工作的自觉性和主动性。
开展党员党性分析和民主评议党员工作，不仅细节多、工作量大，而且政策性强、党员关心、群众关注。为此，局党组要求各支部和全体党员要进一步提高认识、端正态度、摆正位置、自觉投入，增强从世界观、人生观、价值观等方面自我剖析的自觉性，真正做到解剖自己不怕严，查摆问题不怕丑，听取意见不怕刺，触及灵魂不怕痛。通过传达学习市直机关工委和局党组关于分析评议实施计划和部署要求，认真讲解分析评议七个关键环节的流程要点，让每个党员明白活动开展的步骤，了解每一环节的重点。在此基础上，党组还注重将学习引向深入，在学习动员促进广大党员思想认识提高的基础上，精选篇目加强学习，重点学深学透党的先进性重要思想的基本内涵、党章规定的权利义务和党的纪律以及党的创新理论和相关政策规定，号召广大干部党员深刻领会增强走在前列的意识，牢记科学发展的使命，树立和谐社会的理念，努力开创安全监管工作新局面。通过一系列的学习，使全体党员特别是党员领导干部真正做到“真学、真懂、真信、真用”，达到学有所思、学有所悟、学有所获、学有所用的目的，在提高思想认识中增强工作的自觉性和主动性，从而进一步促进分析评议工作深入开展。
(二)体现一个“实”字，在广泛征求意见中找准存在的突出问题。
找准问题是解决问题的前提，也是开展党性分析和民主评议的重大课题。鉴于此，党组本着真心实意征求意见、实事求是剖析的原则，向市级各部门，各县(区)安监局及局机关各科室、市安监执法支队全体干部职工，广泛征求了意见。在此基础上，所有党员都能自觉按照《党章》要求，结合自身实际进行对照检查。党员干部都能从理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风和工作作风等方面深入剖析自己，认真查摆问题，严肃认真地写好党性分析材料，实事求是分析存在问题的根源，切合实际地提出整改措施。
(三)表现一个“诚”字，在民主坦诚交流中开展好批评和自我批评。
谈心活动是进一步征求意见、找准问题的重要渠道，是自我认识、自我提高的重要途径，也是全体党员交流思想、增进了解的难得契机。为此，党组要求全体党员特别是领导班子成员一定要坦诚布公地开展交心谈心，本着与人为善、坦诚相见的原则，由厅领导带头开展谈心活动，在班子成员之间、分管领导与科室负责人之间、科室负责人相互之间及其他干部职工之间广泛开展了谈心活动。自我批评的同志都能大胆亮丑，勇于揭短，做到了坚持讲问题不讲成绩，讲主观不讲客观，讲实话不讲空话，讲要害不讲枝节;其他同志都能在实事求是的基础上以帮助同志提高改进为目的地提出批评建议意见，真正做到了三个“动”标准，即党员自我批评主动，思想剖析深刻触动，同志帮助集体关怀真正感动。通过谈心活动，进一步沟通了思想、找准了问题、形成了共识，为搞好党性分析评议奠定了坚实的思想基础。
(四)坚持一个“改”字，在边议边改中探索长效机制的建设。
党组注重把整改贯穿于分析评议的全过程，坚持边议边改的原则，努力引导党员把保持先进性的要求同履行岗位职责结合起来，对查找出来的突出问题，做到即知即改，立说立行。在认真汇总梳理意见的基础上，专门召开意见专题研究会，就如何制订措施加强整改进行了研究部署，提出了针对性较强的整改措施。各党支部都能及时召开支委会，正确评价每个党员的一贯表现，提出中肯的书面评价意见，及时向党员本人通报反馈，同时要求每个党员针对自身存在的缺点和不足，及时进行整改，并在工作中予以体现。局党组还要求各支部和科室要把保持党的先进性同本职工作结合起来，积极探索建立各项工作长效机制，用制度和机制巩固开展党性分析和民主评议的成果，在最大程度上促进安监工作全面发展。
三、存在问题及下步打算。
开展党员党性分析和民主评议党员活动虽然达到了预期效果，但也还存在一些不足之处：一是因时间紧、安排满，学习文件还不够充分;二是个别党员在联系个人实际、剖析问题上还不够深刻，自我批评的多，批评别人的少;三是由于科学统筹不够，个别支部和党员还不能科学处理日常工作和分析评议的关系，时间和内容没有得到保证，方法不活，没有创新等。针对这些问题和不足，我们将按照市委组织部和市直机关工委的统一部署，进一步加强党性分析和民主评议党员工作的组织领导，加强学习，切实提高思想认识;紧密结合党的群众路线教育实践活动，创新分析评议内容;狠抓整改措施落实，设立“党员示范岗”，积极开展支部、党员“公开承诺”活动，扎实推进党组织建设，以学风、促党风，以行风、树政风，以分析评议的实效推动我市安全生产形势持续稳定好转。