我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
联合训练心得体会篇一
近年来，全球安全形势复杂多变，各类军事威胁日益增加，为了提高军队实战能力和联合作战效能，美军积极进行联合作战训练。我曾参与过一次美军联合作战训练，深受启发和教育，收获颇多。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：联合作战的重要性
联合作战是现代战争的主要形式之一，不同军种和国家的军队需要密切协作，共同应对复杂多变的战场环境。在美军联合作战训练中，我意识到联合作战的重要性。不同兵种、不同武器装备和不同国家的军队之间能够有效配合、协同作战，将大大提高战斗效能，并能更好地应对各种战争威胁。
第三段：协同指挥与信息共享
在联合作战训练中，协同指挥与信息共享是取得胜利的关键。不同军种之间，通过完善的指挥结构和信息系统，能够更加高效地分工合作、协同行动。在训练中，我们亲身体验到了信息的流动和指挥的快速响应对于胜利的重要性。只有通过协同指挥和信息共享，各个军种才能更好地理解任务需求，提高反应速度，迅速适应战场局势的变化。
第四段：军事专业知识的重要性
在联合作战训练中，我深刻认识到军事专业知识的重要性。不同军种之间的战术、技能和装备有很大差异，只有通过深入了解对方的专业特点，才能更好地配合和协作。我亲身体验了美军不同军种之间的交流和学习过程，从中学到了许多新的技术和战术，这对于提高自身的专业素养和军事能力具有重要影响。
第五段：人员合作与团队精神
在联合作战训练中，人员合作和团队精神是不可或缺的。不同军种和国家的军队需要心往一处想，力往一处使，形成统一的整体，共同面对敌人的挑战。我亲身参与了与美军的合作演练，深感其团队精神的强大和协作能力的恢弘。只有凝聚人员的团结力和合作精神，才能在战场上取得胜利。
结论：联合作战训练不仅仅是一种军事技巧的磨练，更是培养战士们协同作战能力和团队意识的重要机会。通过此次联合作战训练，我不仅提高了自身的军事素养，更深入体验到联合作战的必要性和重要性。我相信，在未来的军事训练中，我能更好地应用并发挥所学，为国家的安全贡献自己的一份力量。
联合训练心得体会篇二
今天公司新员工拓展培训，我们超越队一直都充满激情，一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团队、协作分工，一起向着目标努力，争取团队的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不仅得到了体能锻炼，更重要启发了我许多工作和生活上的道理：学会聆听，尊重他人，上下级间要有默契，多从对方的角度考虑，获得胜利喜悦的同时也要感谢竟争对手，没有竟争也就没有前进的动力！
沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理，特别是笑翻天的陈教练总结沙场点兵环节时候讲的东西，对我影响特别的大。社会到处都存在着不公平，你不能一直埋怨过日子，其实有弊必有利，不要被弊蒙蔽了你的眼睛，这是我今天感触最深的环节，我相信在尚品我会学的更多！教练还通过游戏来检测我们团队的凝聚力和心态问题，如果没有人逼你一把你永远都不知道自己的潜力、要感谢你的对手给予你这股冲劲！无论输赢至少努力过我们坚信：在合理定向和拓展游戏对抗中，能够更好的提升团队的凝聚力。
第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视，看消防战士训练，问自己他们也这么练吗？楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看，结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看，整个人都随着木桥来回晃，怕的要死，心都要跳出来了，原来消防战士训练的时候都这么危险。在高空断桥站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也没种跳过去，曾经的野孩子变得这么鼠胆，真让人恼火，很狼狈地被掉在半空，着地了腿都在抖。但在队友和教官的打气之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空断桥项目。
今天信任背摔，很刺激啊，感觉拓展训练还蛮好玩，教官说人生道路上，很多事情是不能独自完成的，就像我的道路，没有你我是不可能一个人走完的。拓展训练中，大家投入极大热情、释放了极大的能量，展现出强烈的进取心、顽强的拚搏精神、非同寻常的意志力和良好的沟通与合作精神，开发出个人潜在能力和情趣。信任背摔这类小游戏里可以看出不同的人的属性。当局者迷，旁观者却看得一清二楚，同事、战友之间需要信任，游戏、训练不是作秀，是为了增进友谊、团结协作能力、战斗力趣味运动会的信任背摔环节，我光是看着就已觉心惊胆战。每个人都有不同的表情，或害怕恐惧，或向往憧憬。刺激的活动总会带给人许多人异样的感触。或许照片中记录下的精彩时刻，阳光下的青春，张扬的笑声，挥霍的时光。
今天圆满完成为期一天笑翻天乐园的拓展培训，一起欢笑过，也一起感动过。希望在新的工作环境里，我们都朝着自己的目标更加努力，找到自己理想的工作！其实近年来，越来越多的企业试图以拓展训练培养团队精神，体验了知行合一的拓展培训，锻炼了团队的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长，有努力才会有收获，今天我们有幸能凝聚在一起，共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目，相信将来就会有更多的可能创造更多的价值。期待新员工们能通过此次培训能融入开发区大家庭，传承卓越，共创未来！
联合训练心得体会篇三
近年来，随着社会的发展，越来越多的组织和机构开始意识到联合训练的重要性。联合训练不仅可以提升个体的技能水平，还可以增强团队的凝聚力和协作能力。在最近参加的一个联合训练中，我深深体会到了联合训练的价值和意义。本文将从联合训练的目的、过程、团队合作、个人收获以及未来展望等五个方面来探讨联合训练心得体会。
首先，联合训练的目的是为了提升个体和团队的技能水平。在本次联合训练中，我们参与了一系列的实践活动，如团队建设、合作训练以及沟通演练等。这些活动有助于我们在一个较短的时间内快速提升技能水平，进一步培养自己的领导能力和团队合作意识。通过这些实践活动，我们能够更好地理解和掌握各种职位和工作的要求，提高我们在实战中的应对能力。
其次，联合训练的过程需要全程的团队合作和协作。在训练中，我们被分为几个小组，每个小组都拥有不同的职责和任务。我们需要密切合作，相互配合，以完成我们的任务目标。每个小组都将自己的成果与其他小组分享，从而改进和提升每个小组的表现。通过这种团队合作和协作的方式，我们能够更好地发挥团队的整体实力，达到更好的训练效果。
其次，那些训练中取得的个人成果，也是我们联合训练的宝贵财富。通过与不同职能小组的合作，我逐渐提高了自己的沟通和协商能力。我学会了倾听他人的意见，更好地理解他人的想法，以更合理的方式表达自己的观点。同时，与其他小组成员的交流还让我在专业知识和技能方面得到了提升。他们的经验和见解激发了我不断学习和进步。这些个人成果不仅在联合训练中有所帮助，在日后的工作和生活中也可以发挥重要作用。
最后，通过这次联合训练，我对未来的发展有了更清晰的展望。我认识到，无论是个体还是团队，只有通过不断积累和学习，才能在激烈的竞争中保持竞争力。因此，我决定在未来的工作和生活中，继续参加联合训练和团队合作。我会不断提升自己的技能水平，改进自身的不足，并与他人分享我所学到的知识和经验，以实现个人和团队的共同进步。
总之，通过参加这次联合训练，我深深体会到了联合训练的重要性和意义。联合训练不仅可以提升个体的技能水平，还可以增强团队的凝聚力和协作能力。在联合训练的过程中，我们需要全程的团队合作和协作，以实现我们的训练目标。个人的成果和收获也是联合训练的宝贵财富，可以在未来的工作和生活中发挥重要作用。通过这次联合训练，我对未来的发展有了更清晰的展望，并坚信只有通过不断学习和进步，才能在竞争中保持竞争力。
联合训练心得体会篇四
9月7日，广州团委组织30多名志愿者来到笑翻天拓展基地，举办志愿者户外拓展培训活动。志愿者通过分组竞赛，考验了团体协作和组织应对能力，有效加强整体协作意识，增进友谊，促进志愿者队伍凝聚力发展，从一项项互动活动中，团结、紧张、严肃、喜悦各种情感交错、有喜悦分享、有失误担当，这就是团队的力量。
6米高空跨过断桥，如果没有团队的鼓励，真心不敢。看得见的高度使大家不敢迈步，因为怕摔得太惨，可是没有意义的人生不会因为长度的增加而变得有意义。此次拓展所有的东西都敢去尝试，离开地面时从紧张变的踏实，从大声叫变成欣赏美景，从胆怯不敢变成主动去。高空断桥能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。
生死电网，每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电网。看着一个个狭小的空间，每人都大呼不可能完成;而结果是一起努力把一个个队友抬了过去。“思路决定出路，做什么事情之前，千万不能急于完成，研究好思路、方法才能最终完成任务。”队员在结束“生死电网”项目时这样感慨。这句话，笑翻天乐园拓展教练之前给队员强调过，所以，急于求成而不经大脑就不会成功，要成功，就必须有思想，有思想决定有出路!该拓展项目考验队友们的组织能力、团队精神以及默契。发言环节，让在场的每一位特勤人儿为之动容。
毕业墙，汇聚了无穷的团队力量。在任总的指挥下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
拓展训练结束了，我和我的小伙伴们都惊呆了，肆无忌惮的青春永远镌刻在人生轨迹里，这就是激扬青春，熔炼团队。
联合训练心得体会篇五
近年来，随着军事科技的不断进步和战争形态的快速演变，部队联合训练变得日益重要。部队之间的合作和协调能力直接影响到作战的效果。作为一名参与过部队联合训练的士兵，我深切感受到了这项训练带来的重要性和必要性。在这次训练中，我学到了许多宝贵的经验和教训，并意识到了团结协作和互相信任的重要性。
首先，部队联合训练让我深刻认识到，团队合作是战斗取胜的关键。在这次训练中，我所在的部队得到了其他部队的全力支持，我们共同面对着各种各样的挑战。只有紧密合作、相互配合，我们才能够迅速做出反应、有效完成任务。在繁重的训练任务中，我们要进行信息的快速传递和协调，确保各部队之间的合作无间断，使战场上的各个环节无缝对接。这不仅需要每个人有良好的团队意识和合作精神，还需要相互信任和理解，宽容包容。只有通过不断的沟通和磨合，我们才能够达到默契和配合，为了共同目标而付出自己的努力。
其次，部队联合训练教会了我灵活应对多变环境的能力。战场环境常常是复杂而危险的，我们不可能预测到发生的具体情况，而只能根据现场情况作适时的反应。在这次训练中，我们经历了各种突发事件和困境，无论是天气的变化，还是敌方的突然袭击，我们都需要随时做出快速准确的决策。同时，我们也需要和其他部队紧密合作，共同应对变化的环境。只有拥有敏锐的观察力和快速反应能力，才能在无形的战争中立于不败之地。
第三，部队联合训练强化了我对军种间相互支援的理解和信念。在这次训练中，我们体会到了各个军种所具有的独特优势和专业技能，也为我们之间相互依赖的意义有了更深刻的认识。我们发现，只有将各个军种的专长融合在一起，我们的战斗能力才会更加强大。例如，空军的空中支援能力能够为地面部队提供强大的火力支持，而陆军的机动性和火力则能够有效地阻击和摧毁敌军。通过联合训练，我们能够更好地了解彼此的优势和弱点，并通过资源和技术的共享，实现相互弥补与互利共赢。
第四，参与部队联合训练也让我深刻认识到军人的责任和担当。在这次训练中，我们不仅需要发扬自己的军人精神和战斗意志，还要关心其他部队的困难和需求。只有在体现了团队的整体利益和任务的完成，我们才能够成为一个真正强大的团队。在危险的战斗环境中，军人必须时刻以“我为人人，人人为我”的军人精神对待战友，更加紧密地团结起来，克服一切困难和阻力。只有这样，我们才能够真正实现灵活应对和有效完成任务的目标。
最后，部队联合训练也让我明白了战争的残酷和无情。在这次训练中，我们身临其境地感受到了战争的残酷和冷酷。每个人都需要面对巨大的身体和心理压力，面对生离死别的现实。只有充分意识到这一点，我们才能够更好地准备自己，努力提高自己的战斗能力，为保卫国家和平和人民安全打下坚实的基础。
总而言之，参与部队联合训练让我深刻认识到团队合作的重要性、灵活应对环境的能力、军种间相互支援的意义、军人责任担当的重要性和战争残酷的现实。这次训练经历将会成为我个人成长的重要一步，也为我未来的军旅生涯打下了坚实的基础。我相信，通过不断地努力和训练，我们的部队将会更加强大，我们将始终保持团结协作的精神，为国家的安全和人民的和平做出更大的贡献。
联合训练心得体会篇六
精选范文:团队精神训练营心得体会(共2篇)经过两天两夜封闭式课程的学习，让我学会了好多好多的人生道理，也感悟了太多太多，让我终身难忘，做一个人要感谢的人太多，要感谢自己的父母，是他们给了我们的生命，要感谢老板给了我这次的培训的机会和就业的机会，在这两天两夜我感到本来做不好的事情，只要自己努力付出就没有做不好的事情，虽然付出的多，胜利了也很开心。
在新思维里一开始【孙武斩妃】说起吧，就比如公司一样，公司有自己的制度，公司的中层就好像妃子，如果自己的员工做错事，也并不一定要很凶的态度来对待他们，一定要想好办法在做定论。
游戏中的数字接龙中我学会了团队精神，做为一个团队一定要把一个团队当做一个人一样，才会取得胜利，所以说一个团队一定要每个人都一样一个想法，才会胜利。
从星光大道上我学会了每个人都要开动大脑，遇到困难不要怕多想办法，最后肯定会反败为胜的，方法肯定要比困难多。
让我感悟最多的就是红黑游戏了，红黑游戏中就比如公司里员工一样，如果你出红牌，攻击对方，对方也一样出红牌攻击你，那么都会失败，所以说一定要相信对方，才能得到双赢。在自己的人生中要学会宽容别人体谅别人，多为别人着想，那样才会取得双方的胜利。在创新游戏中，让我感悟到了在自己的公司中要学会创新，我们要开动脑筋想办法创新，别的公司都在努力，我们要更加努力的想办法超过其他公司，我们才会胜利，别人在进步，我们更要进步，才不会被社会淘汰。
在淘汰中我感悟到了其中的重要性，在公司里每天我们都要努力的付出，公司要创新，我们更要进步，在游戏中4个家庭里就比如4个车间一样，如果我们车间输了，我们肯定也输了，所以我们要更加努力的工作。
在最后的数字游戏中我学会了天下没有不可能有做不好的事情，只要开动脑筋，就会成功。
公司要进步要创新，我们就更要提高一点，如果没有提高自己，最终会被淘汰，在这次培训中我感悟太多，我一定要把学到的知识都带到工作中去，我要把我们复合车间所有的人员都要带好，我相信在自己的努力中会把本车间提高一个档次，要做到焕然一新。虽然这次很累很苦，但是我很开心，感到很值，在此衷心的感谢老板给我这次培训的机会，以后定将报答公司。
现在科学技术迅速发展，人们同样提倡团队精神，主要是因为这个行业的发展太快。而随着国际竞争的加剧，我国改革开放的进一步深入，中国的教育界也在发生深刻的变化，知识的更新速度在不断加速，每一个教师都不可穷尽所有的知识，学科的纵深发展的态势日益显现的同时，加强联系和协作成为必然的要求，这样就有必要提倡教师的团队精神。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
一、团队精神有利于提高组织整体效能。
通过发扬团队精神，才能取得更好的成绩。不能要求每一个教师都是优秀教师，都是教育的行家里手；教育科学的发展呈纵深式的推进，从宏观和微观两个方面都要求走向联合与合作；某一门学科也要求多学科的参与才能更好地发挥该学科的优势。我们提倡教师的团队精神，可以集群体之优势，形成合力、聚为焦点，不必面面俱到，也许在解决教育的某些问题上或某个问题的某个方面，更能获得突破，但在团队之中，仍然要尊重劳动，尊重人才的价值取向，才能形成合作向上、积极进取精神是团队精神的基本内核之一。
二、“感恩与爱”
自己的感激之情表达出来，我以后将会把这份感恩的心投入的工作去，带着爱和尊重去工作，去影响一个团队，去影响更多的人。
三、教育的合作精神或协作精神，是当代教育的特色之一。
教师没有一种合作精神，但凭自己的那一点知识或技能是远不够用的。每个人必须与他人协作，他自己才有成功的可能，同时每一 人又处在特定的团体之中，这个团体可大或小，因为每一个人都是“特定社会关系的人”，即社会的人，教师也是这样的一种人，教师的社会角色决不可能脱离社会而存在，当代的教育已不是教师个人的英雄主义时代，更多的要谋求协作和合作，因此，教师以团队协作的方式，就更可以发挥该团体的作用，使知识和学科的纵深发展都得很好的延续，它较传统的教研组或办公室为单位的组织，具有更好的实现目标的能力，这对于当前的教育教学改革具有重大的现实指导意义。
团队精神是教师集体智慧的结晶，是教师教育教学和科研能力的具体体现，它对教育改革具有重大的理论指导意义。团队精神的实质是“整体大于部分之和”。
体验式培训，讲授的内容不是很多，而且也能记录，所以主要也就记住了团队、活在当下有点印象，其他还是对体验的项目的实际感悟，将感悟写出来，与大家共享，也便于自己经常回顾。
体验之一：“同心杆”
在这个小小的游戏中，我的最大感受有三点：
1)尊重和信任团队的领导，不要有任何怀疑和不满，团队里只能有一个声音。一个声音使团队成员朝着一个目标共同努力，才能最大范围的提高团队的工作效率。对领导的能力和指挥的怀疑会导致团队停滞不前。
2)目标明确之后，作为团队的成员最需要的是做好自己，做好自己的工作，而不是去挑剔和指责别人。每个人停下来挑剔和指责别人的时候，就忘记了自己的工作职责。3)团队配合中每个成员必须要能提得起、放得下，该提起的时候提不起，工作没有好的开始;该放得下时候放不下那么工作的关键就得不到落实。
体验之二：“承诺”
承诺有两层含义，诺是诺言，承是履行，承诺就是有言必行，说到做到。严格的履行自己的诺言，不是为了别人，而是为了自己，是为了品格和尊严。不管是工作中还是生活中，在承诺之前要想好;承诺之后，就要想尽一切办法去实现。承诺之后就是责任，小到遵守纪律的承诺，大到关键任务的承诺。
结合工作中，我们公司中的遵守诺言的意识太弱了，小到会议纪律的遵守，大到部门职责的履行。很多时候都不能遵守自己的诺言。
体验之三：“风中劲草”。
信任是卓越团队的基础，没有对团队成员的信任，就没有全力以赴的投入和付出。
体验之四：“领袖风采”
很荣幸被大家推选为a组的女队长，虽然三天之后的我还是全身酸痛。在这项活动中，通过实践和教练的引导，我的感触颇深。
队的成果，失败是
和长处就半天找不到。如果不用“欣赏”的眼光去看事物和人，那么看到的世界是残缺的世界。这世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。所以要建立卓越的团队，一定要有一双善于发现美的眼睛，懂得去看到每个成员的优点，这样取长补短才能发挥团队的优势。
体验之六：“过电网”
成功的十大警句：承诺与事情的发生而不是它如何发生;承诺与得到预期的结果而不执着于常规;行动的速度是迫切的而不是孤注一掷;清晰的目标和理想焦点集中于计划;愈挫愈勇屡遭挫折而热情不减;愿意放弃我现在所拥有的;细节决定成败;严谨、自律、坚持;镜子照向自己而不是归罪于外;充分利用所有的资源。
在我们的活动中有多少次失败是因为成员的不严谨、自律不够而使我们前功尽弃;有多少次失败是因为我们忽略细节而功亏一篑;有多少次失败是因为我们没有充分利用资源而不能达成目标啊? 这些理念不仅是我们记在脑海，而是如何在工作中得到实际的应用，才能切实提高团队绩效。总之，我亲眼目睹了两天一夜的体验式的培训，就把来自山东省不同地区、不同单位和不同年龄的人打造成了一个热情高涨、配合默契和高效率的团队。我相信这种体验式的培训对于各部门的团队建设或者跨部门的团队建设都非常有帮助，对于新组建的团队有利于快速融合和建立团队的战斗力，对于老的团队也有利于提高成员的认知和配合能力。
联合训练心得体会篇七
医护联合训练是现代医疗体系中的重要环节之一，可以有效提升医护人员的协作能力和应对突发事件的能力。参与过一次医护联合训练的我深感受益匪浅，下文将从团队合作、应急处理、沟通能力、专业技能和职业责任感等方面进行总结和分享。
第二段：团队合作
医护联合训练最大的特点就是突出团队合作。在模拟的紧急情况下，各个环节的医护人员需要紧密协作，流畅地传递病情信息和执行各项医疗措施。在这次训练中，我深刻意识到团队合作的重要性。我们实行分工合作，每个人充分发挥自己的优势，协同完成任务，迅速解决病患的问题。而训练完成后的反思会议上，大家也能够坦诚地反馈彼此的不足，并相互鼓励，为团队的进一步改进提供了很好的机会。
第三段：应急处理
医护联合训练突出模拟紧急情况的处理能力。在模拟的训练环境中，我们需要熟练掌握应对各类突发事件的方法和技巧，包括如何迅速评估病情、制定分工任务、采取正确的急救措施等。通过这次训练，我深刻认识到应急处理的重要性，并且学会了在高压环境下冷静应对，即使面对从未遇到的疾病或情况，也能迅速提供相应的紧急救治。
第四段：沟通能力
医护人员之间的良好沟通是医护联合训练不可或缺的环节。在紧张的场景中，除了处理病患本身的问题，还需要与他人保持有效的沟通，特别是在信息传递和协作协调方面。这次训练中，我明白了沟通的艺术在医疗工作中的重要性。通过与其他医护人员的合作，学会了有效沟通的技巧，包括倾听、明确表达、传递清晰的指令等。良好的沟通在提高工作效率的同时，也可以降低误解和错误的发生。
第五段：专业技能与责任感
医护联合训练需要医护人员全面提升自身的专业技能，并落实职业责任感。通过训练，我不仅熟悉了更多的医疗操作技巧，还了解到了医疗规范和标准，提高了自己对工作的质量要求和责任感。我明白，作为医护人员，我们的工作需要高度的专业素养和职业道德，只有不断学习和提升，才能更好地服务患者，减少医疗事故和病患的风险。
结尾段：总结
通过这次医护联合训练，我认识到团队合作、应急处理、沟通能力、专业技能和职业责任感对医护人员的重要意义。这些技能和素养是医疗工作中不可或缺的能力，只有通过不断的学习和实践，我们才能够进一步提升自己，在紧急情况下流畅地开展工作，并为患者提供更安全的医疗服务。希望以后能有更多的机会参与医护联合训练，不断锻炼自己，提高职业水平。
联合训练心得体会篇八
拓展训练心得体会，每一次学习都会有收获，下面是小编带来的拓展训练心得体会，欢迎阅读!
参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。
让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟!山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页!
拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。
有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。
这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。
但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!
这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!
在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!
在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程!同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢笑翻天乐园的所有工作人员，尤其是带领我们的教练，你太帅了!
七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基地，开始我们的两天培训之旅。
因司机不认识路，我们是试探性的`将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。
在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。
老师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。
10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。
在我们首个参加的拓展的项目“信任背摔”中，当我在下面作为保护队员时，我感觉这个项目还是很简单的。
可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。
让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。
同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。
而站在下面负责保护的队员对站在上面队员的一份责任。
充分体现出了大家团结合作的精神。
通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。
在这个项目中我们为自己的失败找了借口。
我听到了多次“不行”“不可能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。
而不是进行更多的尝试。
忘记了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。
为此两队的队长都受到了相应的惩罚。
雷阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。
在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。
虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮比赛。
鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致，动作协调。
刚开始训练时我们最多只能完成20个，教练耐心的指出我们的问题，通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步伐。
在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放松的感觉。
最终完成205个。
第一轮比赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点，400个。
第二轮我们完成了323个。
离我们自己的目标差了77个。
通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致，就没有做不到的事情。
孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。
当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上，在没有办法取得我们的信任，那种干着急的心情让我体会到不能歧视残疾人，他们也有很多的无助和无奈。
就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋，浪费了15的营救时间。
最终通过哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。
通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间浪费在没有必要的事情上。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。
虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。
它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。
同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。
那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。
教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间，在这期间我们的团队中包洲 李毅 孙强 李维 的站了出来要做我们大家的人梯 还有10位家人第一时间上去拉我们 五分钟后我们开始了 好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导受到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得 趴在地上， 队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。
我看见大家都开始信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色 ，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下面的人越来越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孙强 和李维 他们是直得我们每个人感谢和感激的，他们就像船长，把生的希望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。
最后我们的“船长”也安全“逃生”。
我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。
只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。
短短两天的拓展训练就这样结束了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。